ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Lato z EBOOKIEM! / Ebooki -40%, -45%, -50%

Grafika promocyjna - Lato z EBOOKIEM! / Ebooki -40%, -45%, -50%

🏖️ Rozpoczynamy LATO Z EBOOKIEM! 🏖️

Kto tego lata pokocha ebooki? My! I Ty! Dołącz do rabatowego szaleństwa i weź ze sobą najfajniejsze ebooki na wakacje.
Przygotowaliśmy dla Ciebie niemal 3 tysiące tytułów w trzech atrakcyjnych progach cenowych - z rabatem -40%, -45% oraz -50%! 🔥

Aby ułatwić Ci szukanie ebooków w interesującym dla Ciebie przedziale, kliknij na odpowiedni przycisk poniżej 👇

... lub po prostu przejrzyj wszystkie tytuły w promocji! 👇

Czas trwania promocji od 26.06.2026 do 03.07.2026

Regulamin »

1 2 3 >

Bestseller Nowość Promocja

Bliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać

uwiwgr/uwiwgr.mp3 uwiwgr

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak, Zbigniew Rećko

(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)

38.94 zł ~~64.90 zł (-40%)~~
Promocja

Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej war

slozak/slozak.mp3 slozak

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~54.90 zł (-50%)~~
Promocja

Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumien

uwiewe/uwiewe.mp3 uwiewe

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Kaizen, co na polski moglibyśmy przetłumaczyć jako dobrą zmianę, jest wywodzącą się z Japonii praktyką ciągłego doskonalenia. Jej założenia można streścić w jednym zdaniu — regularnie, konsekwentnie wprowadzane małe zmiany prowadzą do dużych rezultatów. W biznesie na całym świecie praktykę tę zaczęto wdrażać w latach osiemdziesiątych XX wieku

woliba/woliba.mp3 woliba

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen

Aneta Wątor

(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)

19.95 zł ~~39.90 zł (-50%)~~
Promocja

W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każ

dogsie/dogsie.mp3 dogsie

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dogadaj się z każdym. Poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji

Leil Lowndes

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Bycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, rezultaty podejmowanych starań bardzo często są dalekie od oczekiwań. Dzieje się tak, ponieważ nikt nas nie uczy, jak stać się dla dziecka opiekunem i przewodnikiem. Tym, co znamy, są nasze własne domy, miejsca, w których wyrastaliśmy.

jakdzi/jakdzi.mp3 jakdzi

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie

Jacek Rydlewski, Anna Paluszak

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku sta

overth/overth.mp3 overth

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości

Nick Trenton

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

24.70 zł ~~44.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka znalazła się wśród dziesięciu najlepszych pozycji w rankingu Financial Times Business Book of the Year w 2023 roku. Jest to zbiór dwudziestu trzech krótkich historii, zawierających ponadczasowe lekcje na temat tego, co pozostaje niezmienne w naszym życiu, w tym w zachowaniach i w biznesie. Dzięki lekturze tej inspirującej, świetnie napis

wygzna/wygzna.mp3 wygzna

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Niezmienne prawdy. Ponadczasowe lekcje o podejmowaniu ryzyka, wykorzystywaniu szans i sztuce dobrego życia

Morgan Housel

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną

mocdys/mocdys.mp3 mocdys

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia

Michael Easter

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

W tej cennej książce znajdziesz pomoc, dzięki której łatwiej poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Nauczysz się rozpoznawać narcyzm po jego charakterystycznych oznakach, dowiesz się też, jak sobie radzić z toksycznymi cyklami i chronić własną energię. Zdobędziesz ponadto bardzo potrzebną umiejętność: wyznaczania realnych granic. Ten poradnik jest wypełn

tyjewp/tyjewp.mp3 tyjewp

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Promocja

Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z kt&oacut

prpsna/prpsna.mp3 prpsna

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Nowość Promocja

W dobie wszechobecnej dezinformacji, fake newsów i powierzchownego myślenia umiejętność zadawania właściwych pytań, odporność na manipulację czy konsekwencja w myśleniu i działaniu stają się najcenniejszymi z postaw, jakie można przyjąć w XXI wieku. Ryan Holiday kończy swoją przełomową serię Cnoty Stoickie tomem poświęconym najważniejszej z cnót mą
- ebook
- książka
Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)

40.20 zł ~~67.00 zł (-40%)~~
Promocja

Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje*

miew2v/miew2v.mp3 miew2v

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II

dr Katarzyna Czyż

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.50 zł ~~49.00 zł (-50%)~~
Nowość Promocja

Ta książka to kompleksowe i najbardziej aktualne opracowanie poświęcone CBT. Stanowi praktyczne kompendium zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych specjalistów. Zawiera przejrzyście opisane i łatwe do zastosowania narzędzia, takie jak karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. Dzięki tym technikom
- ebook
- książka
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, PhD, Marci G. Fox, PhD

(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)

47.40 zł ~~79.00 zł (-40%)~~
Promocja

W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą

konumy/konumy.mp3 konumy

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu

José Silva, Philip Miele

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od o

odpops/odpops.mp3 odpops

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Użytkownicy sieci mają tendencję i nieustanną potrzebę oceniania każdego, kto znajdzie się w orbicie ich zainteresowania. Chętnie krytykują, wielu wręcz hejtuje innych ― za poglądy polityczne, wygląd, wychowanie dzieci, a nawet bycie ofiarą przemocy. Niekiedy tymi „innymi” jesteśmy my, a czasem to nam zdarza się być tymi, którzy o

toniej/toniej.mp3 toniej

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem

Justyna Żejmo

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Nowość Promocja

Jeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to dla niej oznacza, najczęściej w pierwszych sekundach usłyszysz ciszę. Później odpowiedzi będą się wielokrotnie powtarzać szczęście to: zdrowie, spokój, miłość, podróżowanie, kochająca rodzina itd. Często definiu
- ebook
- książka
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

35.40 zł ~~59.00 zł (-40%)~~
Promocja

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na przetrwanie w nieidealnym otoczeniu, jakie stanowiła nasza rodzina pochodzenia. Nieliczni wiedzą, że nie trzeba przypominać sobie wszystkiego, co się działo w dzieciństwie, by móc nad sobą pracować. Wystarczy uważnie przyjrzeć się so

sumwsz/sumwsz.mp3 sumwsz

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo

Anna Paluszak

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

32.94 zł ~~54.90 zł (-40%)~~
Promocja

W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt z urządzeniami elektronicznymi, za dużo cukru… Niedojrzałym dziecięcym umysłom jest naprawdę ciężko. Czy my, rodzice, nauczyciele,

ksdose/ksdose.mp3 ksdose

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Natalia Fedan

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

32.94 zł ~~54.90 zł (-40%)~~
Nowość Promocja

W tej biografii odnajdziesz człowieka, który starał się zachować wierność swoim wartościom moralnym i filozofii stoickiej, mierząc się jednocześnie z ogromną presją polityczną u szczytu potęgi imperium. Autor, opierając się na pismach samego Marka Aureliusza, jego korespondencji i innych wiarygodnych źródłach, ukazuje władcę rozdartego między ideał

mareka/mareka.mp3 mareka

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Marek Aureliusz. Stoicka mądrość władcy

Donald J. Robertson

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Promocja

Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał ― i którym się zachwycił ― dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie ―
- ebook
- książka
Pełna MOC możliwości. Wydanie 2 rozszerzone

Jacek Walkiewicz

(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)

31.35 zł ~~57.00 zł (-45%)~~
Promocja

Choć lęk bywa postrzegany jako słabość, którą trzeba wyeliminować, w rzeczywistości może być potężnym zasobem: sygnałem ostrzegawczym i czynnikiem mobilizującym Twoją uwagę i energię. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy staje się paraliżującym ciężarem, rozmytym i nieokreślonym, napędzającym natrętne myśli. Jednak nawet taki lęk i wynikające z n
- ebook
- książka
Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Harvard Business Review

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

23.94 zł ~~39.90 zł (-40%)~~
Promocja

Marek Aureliusz w trakcie swojego panowania musiał sprostać olbrzymim wyzwaniom, a otaczała go atmosfera pełna wrogości. Jednak dzięki pokorze wykształcił w sobie poczucie siły i sprawczości. Ta książka pozwoli Ci poznać poglądy tego władcy ― przeczytaj ją, a podobnie jak on, pobudzisz swój umysł, nabierzesz stoickiej siły i osiągniesz głębsz

myjarz/myjarz.mp3 myjarz

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza

Donald J. Robertson

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.50 zł ~~49.00 zł (-50%)~~
Promocja

Ta książka nie jest typowym poradnikiem dotyczącym mowy ciała i mimiki. Owszem, przeczytasz w niej o tych i wielu innych zagadnieniach, a także o technikach wykrywania kłamstw w typowych, codziennych kontaktach z ludźmi, lecz jej treść sięga głębiej — do zakamarków ludzkiej psychiki i natury. Życiowe doświadczenia i wszystko to, co nas spotka

czylud/czylud.mp3 czylud

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Czytaj ludzi jak otwartą księgę. Jak analizować, rozumieć i przewidywać ludzkie myśli, intencje i zachowania

Patrick King

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

26.95 zł ~~49.00 zł (-45%)~~
Promocja

Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umiaru i równowagi w życiu, poznać różnicę między wolnoś

silsam/silsam.mp3 silsam

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji

Ryan Holiday

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Dzięki tej świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność prowadzenia konwersacji. Przekonasz się, że jeśli chcesz wywrzeć na ludziach niezapomniane wrażenie, ważne jest to, co mówisz i kiedy to mówisz. W efekcie nawet nieznajomi będą gotowi, by Cię polubić i nawiązać trwałe relacje. Znajdziesz tu sprawdzone i gotowe do użycia tak

odsmal/odsmal.mp3 odsmal

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie

Patrick King

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

21.95 zł ~~39.90 zł (-45%)~~
Promocja

Jak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia, wynajdować nowe produkty i procesy, angażować się w różnorodne kreatywne działania, podróżować dookoła świata i jeszcze dalej, a ta

przepo/przepo.mp3 przepo

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

Joseph Murphy

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.94 zł ~~49.90 zł (-40%)~~
Nowość Promocja

Choć na pierwszy rzut oka wydajemy się do siebie podobni, każdy z nas ma własny typ osobowości — zestaw cech, schematy reagowania i sposoby interpretowania świata, które towarzyszą nam od najmłodszych lat. To osobowość decyduje o tym, co zauważamy, a co pozostaje dla nas przezroczyste. Ta sama sytuacja może wyglądać zupełnie inaczej dla dwóch
- ebook
- książka
Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą

Emilia Nadratowska-Cząba, Marcin Cząba

(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)

41.40 zł ~~69.00 zł (-40%)~~
Promocja

Różnice zdań - w pracy, w domu, w życiu publicznym i prywatnym - są czymś najzupełniej normalnym. Mamy różne temperamenty, odmienne spojrzenia na świat, inne zdania na poszczególne tematy. A jednak żyjemy razem, w rodzinach, w firmach, w grupach towarzyskich i grupach interesów. Musimy być w stanie się ze sobą porozumieć, co nie znaczy, że mamy we

negoj2/negoj2.mp3 negoj2

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym. Wydanie II

Anna Walewicz-Kuc

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.95 zł ~~39.90 zł (-50%)~~
Promocja

Choć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie s

ranaod/ranaod.mp3 ranaod

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Sylwia Kocoń

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i porad. U ich podstaw legły osiągnięci

odnomo/odnomo.mp3 odnomo

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia

Arthur C. Brooks

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Bestsellerowa seria o Pinku! Prawie PÓŁ MILIONA sprzedanych egzemplarzy! Kilkukrotnie nominowana do nagrody Bestsellery Empiku!
- ebook
- książka
Poznaj swoją złość, Pinku! Książka o złości i innych emocjach dla dzieci i dla rodziców trochę też

Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Sztuka wojny Sun Tzu to kanon literatury militarystycznej. Liczące około 2500 lat traktaty zadziwiają swoją ponadczasowością i walorami poznawczymi. Z każdego odtworzonego i przetłumaczonego przez współczesnych badaczy zdania bije ogromna wiedza mająca zastosowanie nie tylko na prawdziwym polu bitwy, ale także w wielu innych sferach życia — w
- ebook
- książka
Sztuka wojny. Wydanie IV

Sun Tzu, Sun Pin, Ralph D. Sawyer (Translator)

(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)

31.35 zł ~~57.00 zł (-45%)~~
Promocja

Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatr&oacu

autote/autote.mp3 autote

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Współczesny świat jest kuszącym, ale też niebezpiecznym miejscem. Zdecydowanie zbyt łatwo jest zboczyć z wyznaczonej drogi, niewiele osób ma determinację i siłę, by trwać przy swoich poglądach. O wiele prościej jest ulec zewnętrznym wpływom, a czasem wręcz postępować wbrew własnym przekonaniom. Jednak działanie niezgodne z sumieniem sprawia, że czł

posltu/posltu.mp3 posltu

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Postępuj słusznie, tu i teraz. Dobre wartości, dobry charakter, dobre czyny

Ryan Holiday

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Witajcie! Pozwólcie, że przedstawimy wam bohaterów naszej Innobajki. Przed wami Móżdżynka, jej brat Móżdżek i ich najlepszy przyjaciel Kikki. Wszyscy troje uwielbiają zagadki, łamigłówki i gry umysłowe, a najbardziej ze wszystkich zabaw lubią tę w wymyślanie wynalazków. Jednak nie byle jakich, tylko takich, które mogą kiedyś odmienić świat... Bo dl
- ebook
- książka
Trening superkreatywności dla dzieci

Paulina Mechło, Olga Geppert

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.95 zł ~~39.90 zł (-50%)~~
Promocja

Autorki chcą zaszczepić w Czytelniku myślenie o TUS-ie jako o elastycznym narzędziu oddziaływania, które powinno bazować na korygującym doświadczeniu społecznym. Właśnie w duchu takiego podejścia do Treningu Umiejętności Społecznych powstała ta pozycja. W założeniu ma ona być podręcznikiem dla psychologów, pedagogów i wszystkich tych, którzy chciel
- ebook
- książka
TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy

Karolina Pudło, Aleksandra Pęcak

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Sokrates naprawdę istniał. Pomimo bogactwa poświęconej mu literatury prawdziwego Sokratesa nie poznamy jednak nigdy, a wiele szczegółów dotyczących jego życia pozostanie niejasne. Możemy natomiast dzięki niemu traktować dążenie do mądrości i do psychicznego dobrostanu jako dwie strony tej samej monety. Możemy korzystać z jego sztandarowych metod od

mysljg/mysljg.mp3 mysljg

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Myśl jak grecki filozof. Praktykuj koncepcje Sokratesa

Donald J. Robertson

(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)

36.84 zł ~~67.00 zł (-45%)~~
Promocja

Oto książka, dzięki której aktywujesz pełną moc swojego mózgu. Znajdziesz w niej kurs, opracowany pod ścisłym nadzorem José Silvy. Wystarczy kilka godzin ćwiczeń, by się nauczyć wyzwalać swój genialny umysł. Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci sięgnąć do głęboko ukrytych poziomów umysłu ― i w rezultacie zmienić życie na lepsze.

uwswge/uwswge.mp3 uwswge

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy

José Silva, Ed Bernd Jr.

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka ma na celu nie tylko zwiększenie świadomości na temat ADHD u dorosłych, lecz również dostarczenie praktycznych wskazówek, jak skutecznie funkcjonować z tym zaburzeniem. Ma je pokazać jako źródło trudności, ale też jako unikatowy sposób funkcjonowania, mogący się stać wyjątkową supermocą ― o ile zostanie właściwie zrozumiany, zaakce

adhddo/adhddo.mp3 adhddo

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością

Monika Kotlarek

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym sto
- ebook
- książka
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2

Vesna Lorenc, Joanna Berendt

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą! Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wi

autohi/autohi.mp3 autohi

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą

Piotr Matejuk

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy lat i brzmi: buddyzm.
- ebook
- książka
Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia

Robert Wright

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Nowość Promocja

Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. I choć na co dzień zwykle staramy się nie zawieść, dać radę i dostarczyć to, czego się od nas oczekuje, pod wpływem nadmiernego stresu wiele osób dochodzi do momentu, w którym mówi so
- ebook
- książka
Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Nowość Promocja

Napoleon Hill poświęcił kilkanaście lat życia na stworzenie niezawodnej recepty na sukces. Przestudiował życie pięciuset największych amerykańskich liderów świata biznesu i odkrył, że klucz do sukcesu kryje się w kilku prostych zasadach. Potęgę tych zasad Hill udowodnił własnym życiem. Spełniając życzenie swojego mentora, Andrew Carnegiego, podziel

mybopo/mybopo.mp3 mybopo

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla

Napoleon Hill

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

23.40 zł ~~39.00 zł (-40%)~~
Promocja

Bycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrz

blisks/blisks.mp3 blisks

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Bliskość

Alina Adamowicz

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.94 zł ~~49.90 zł (-40%)~~
Promocja

Ciężka praca często nie przynosi spodziewanych efektów. Mimo postawienia sobie konkretnego celu pozostaje on w sferze marzeń. Co gorsza, w sytuacjach stresowych wiele osób nie radzi sobie z własnymi emocjami i nastawieniem. W efekcie, niezależnie od włożonego wysiłku, ponoszą kolejną porażkę. Okazuje się, że dzieje się tak przez zestaw utrwalonych

zmswpa/zmswpa.mp3 zmswpa

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie

Bob Proctor

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

21.95 zł ~~39.90 zł (-45%)~~
Promocja

Nasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje — od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ― skr

umwsta/umwsta.mp3 umwsta

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć

Michael Easter

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Świat funkcjonuje według pewnego niewidzialnego kodeksu — określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdrowego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy byłem programistą komputerowym, godzinami ślęczałem pr

kodnav/kodnav.mp3 kodnav

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Kod nadzwyczajnego umysłu

Vishen Lakhiani

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.50 zł ~~49.00 zł (-50%)~~
Promocja

Oddajemy Ci nowe, rozszerzone wydanie bestsellera, w którym znajdziesz głęboką mądrość wywodzącą się z najlepszych stoickich tradycji. Dzięki tej książce znajdziesz w sobie pokłady mocy, która ułatwi Ci pokonywanie przeszkód i pełne wykorzystywanie swoich atutów. W efekcie odmienisz wiele przykrych sytuacji. Zainspirujesz się prawdziwymi ikonami hi
- ebook
- książka
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy. Rozszerzone wydanie z okazji 10. rocznicy

Ryan Holiday

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Każdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.

zecwst/zecwst.mp3 zecwst

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń

Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.94 zł ~~49.90 zł (-40%)~~
Nowość Promocja

Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy jesteś lekarzem, nauczycielem, rodzicem albo dyrektorem, sprawność emocjonalna wzmacnia Cię od środka, chroni przed wypaleniem i lękiem, a także daje wewnętrzne poczuci
- ebook
- książka
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Dr. Emily Anhalt

(35,40 zł najniższa cena z 30 dni)

35.40 zł ~~59.00 zł (-40%)~~
Promocja

Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia nasze relacje z pieniędzmi, rozrywką i internetem. Z

swijep/swijep.mp3 swijep

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja

Mark Manson

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie własnych myśli? ADHD potrafi sprawić, że codzienne życie staje się prawdziwym koszmarem — skrajnie trudne wyzwania, frustracja i poczucie, że jesteś dziwadłem. A to nie jest Twoja wina! Twój mózg działa in
- ebook
- książka
Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu)

Jessica McCabe

(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)

37.95 zł ~~69.00 zł (-45%)~~
Promocja

O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jaki

matran/matran.mp3 matran

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę

Sylwia Kocoń

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dodatkową moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie dobrze, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań, a w działaniu być skutecznym ? bo kto wierzy w siebie, ten więcej może. Czytając powyższe słowa, być może cicho wzdychasz: „Gdyby tak mieć więcej pewności

znaswa/znaswa.mp3 znaswa

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie

Barbara Lech

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

ADHD potrafi być przerażające — każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.
- ebook
- książka
ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu

Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell

(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)

31.35 zł ~~57.00 zł (-45%)~~
Promocja

Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.

emozad/emozad.mp3 emozad

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami

dr Katarzyna Czyż

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.95 zł ~~39.90 zł (-50%)~~
Promocja

Szkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w

jakwej/jakwej.mp3 jakwej

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie obwiniać siebie więcej. Zamiast tego przeanalizujesz sw

obnumv/obnumv.mp3 obnumv

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Annie Grace

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

Ten podręcznik dla psychologów klinicznych ułatwi zastosowanie osiągnięć nauki o mózgu w praktyce. Znalazły się tu najnowsze informacje o pięciu najbardziej dotykanych przez traumę obszarach mózgu. Opisano, w jaki sposób urazy psychiczne są powiązane z różnymi zmianami w jego strukturach i jak wpływają na aktywność mózgową. Przedstawiono również sz

przyle/przyle.mp3 przyle

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana

Jennifer Sweeton

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nast

psypra/psypra.mp3 psypra

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Izabela Raczkowska

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Jeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków d

wolsku/wolsku.mp3 wolsku

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze

Damon Zahariades

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.94 zł ~~49.90 zł (-40%)~~
Promocja

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdeg

wy30dn/wy30dn.mp3 wy30dn

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Annie Grace

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.95 zł ~~59.90 zł (-50%)~~
Promocja

Książka, którą trzymasz w ręku, to nietypowy, bo holistyczny poradnik dotyczący zdrowia psychicznego dzieci. Napisany w przystępny sposób, bierze pod uwagę kluczowe czynniki wpływające na stan psychiki najmłodszych.

baodma/baodma.mp3 baodma

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci

Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Twórcą idei zwanej Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication — NVC) jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany R

dogadv/dogadv.mp3 dogadv

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji

Joanna Berendt, Agnieszka Kozak

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.95 zł ~~59.90 zł (-50%)~~
Promocja

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzin

dopdet/dopdet.mp3 dopdet

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność

Thibaut Meurisse

(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)

15.95 zł ~~29.00 zł (-45%)~~
Promocja

Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii —

odrodz/odrodz.mp3 odrodz

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału

Barry Michels, Phil Stutz

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic dziwnego, nagle bowiem wszystko zmienia się o sto osi
- ebook
- książka
Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem

Monika Działowska, Aleksandra Multan

(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)

39.50 zł ~~79.00 zł (-50%)~~
Promocja

Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz,
- ebook
- książka
Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

Samantha Snowden MA

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

24.70 zł ~~44.90 zł (-45%)~~
Promocja

Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ― ale nie musi! ― oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalis

choafe/choafe.mp3 choafe

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność

Monika Kotlarek

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~54.90 zł (-50%)~~
Promocja

Pamięć kształtuje przeszłość i przyszłość, gdyż wpływa na większość decyzji. Jeżeli wiesz, jak działa pamięć, łatwiej radzisz sobie z codziennymi zadaniami, a także z poważniejszymi wyzwaniami, na przykład związanymi z osłabieniem pamięci. A jeśli skorzystasz ze zdolności mózgu do reinterpretacji przeszłości, możesz wyleczyć się z traumy, usprawnić

dlapam/dlapam.mp3 dlapam

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne

Charan Ranganath

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Autor książki wskazuje trzy główne czynniki, dzięki którym nauka przychodzi z łatwością: uczenie się od innych, praktyka i informacja zwrotna. Przedstawia je w formie dwunastu maksym, omówionych w dwunastu rozdziałach. Przekonasz się, że kryją one w sobie wyjątkowo przydatne metody pozyskiwania, utrwalania i doskonalenia umiejętności: dowiesz się,

doskon/doskon.mp3 doskon

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Doskonal się w każdej dziedzinie. 12 maksym mistrzostwa

Scott H. Young

(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)

37.95 zł ~~69.00 zł (-45%)~~
Nowość Promocja

Znajdziesz tu mnóstwo przydatnych ćwiczeń i bezcennych informacji, między innymi o schematach rządzących związkiem, utrzymywaniu zdrowych granic, przezwyciężaniu lęków przed porzuceniem i pochłonięciem, a także wyrażaniu emocji w dojrzały sposób. Za sprawą tego niezwykłego poradnika inaczej spojrzysz na miłość i jej pięć aspektów: uwagę, akceptację
- ebook
- książka
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzone

David Richo

(32,95 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Promocja

Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę sprowadzenia dzisiejszej wiedzy na temat chorób ps

enemoz/enemoz.mp3 enemoz

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Energia dla mózgu. Przełom w nauce o zdrowiu psychicznym i leczeniu zaburzeń

Christopher M. Palmer

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wyglądać ― niesamowicie, zwłaszcza gdy pojawia się
- ebook
- książka
Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne - jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć.

Paulina Pawlak

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

30.20 zł ~~54.90 zł (-45%)~~
Promocja

Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową. Niezależnie od tego, czy chcesz le

odczar/odczar.mp3 odczar

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj

Ewa Szyndlarewicz

(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)

32.99 zł ~~59.99 zł (-45%)~~
Promocja

Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie, na

oswaop/oswaop.mp3 oswaop

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia

Sylwia Kocoń

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

22.45 zł ~~44.90 zł (-50%)~~
Promocja

Mrówki, od lat pracującej z osobami, które zmagają się ze skutkami stresu, powstała metoda RAZ (od: rozpoznaj, akceptuj, zmień podejście), niezwykle skuteczne i bezpieczne narzędzie do pracy z ciałem i umysłem. Narzędzie umożliwiające trwałą wewnętrzną przemianę i poprawę jakości życia. W Twoje ręce trafia książka, z której po pierwsze dowiesz się,

razado/razado.mp3 razado

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Dorota Mrówka

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Dzięki tej przystępnej i świetnie napisanej książce dowiesz się, jak rozwijać umiejętność głębokiego, uważnego słuchania. Sprawdzisz, czy nie jesteś konwersacyjnym narcyzem, i sprawisz, że ludzie będą się chętnie przed Tobą otwierali. Już wkrótce się przekonasz, że szczera rozmowa bardzo ułatwia nawiązywanie autentycznych i trwałych relacji. Zorien

sztuwa/sztuwa.mp3 sztuwa

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji

Patrick King

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

24.70 zł ~~44.90 zł (-45%)~~
Promocja

W 1902 roku James Allen postanowił, że zajmie się pisaniem książek. Miał do tego naturalne predyspozycje: pisał w sposób klarowny, przekonujący, skłaniający do przemyśleń. Jedno z jego najwybitniejszych dzieł, Tak, jak myśli człowiek, inspirowane było wersetem z anglojęzycznej Biblii króla Jakuba: „Tak, jak myśli człowiek w głębi duszy, taką

takjav/takjav.mp3 takjav

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Tak, jak myśli człowiek

James Allen

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

17.45 zł ~~34.90 zł (-50%)~~
Promocja

Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śm
- ebook
- książka
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone

Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.50 zł ~~49.00 zł (-50%)~~
Promocja

Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieustannego wystawiania się na wiadomości, reklamy, doniesienia i plotki. Jesteśmy przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, permanentnie zestresowani, przekarmieni i niedożywieni.

umynie/umynie.mp3 umynie

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów

Ryan Holiday

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

Dzięki tej książce dobrze poznasz zasady postępowania w modelu upstream. Nie jest to łatwe, gdyż wymaga pogodzenia się z niejednoznacznością i podjęcia wysiłku myślenia systemowego. Trudniej też zobaczyć skutki takich działań i zmierzyć ich efektywność: jak oszacować koszt i skutki czegoś, co się nie wydarzyło? Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie,

upstre/upstre.mp3 upstre

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią

Dan Heath

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~54.90 zł (-50%)~~
Promocja

W sieci zabezpieczeń, które stworzyliśmy dla ochrony naszych danych, najsłabszym elementem jest zawsze czynnik ludzki. Hackerzy, zarówno etyczni, jak i nie, korzystają z wachlarza sztuczek opierających na „hackowaniu osobistym” i pozwalających przekonać innych do ujawnienia haseł, przekazania wrażliwych plików, przelania znacznych sum p

inzspv/inzspv.mp3 inzspv

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. Wydanie II

Christopher Hadnagy

(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)

34.50 zł ~~69.00 zł (-50%)~~
Promocja

W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je

jakrad/jakrad.mp3 jakrad

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem

Weronika Jackowska @Dziecko u Psychologa

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

30.20 zł ~~54.90 zł (-45%)~~
Promocja

Zanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz „muszę bardziej, muszę więcej, muszę mocniej”? Czy karzesz się w głowie za bycie „nie dość” ― mądrą, spokojną, piękną, zgrabną? Nie dość silną? Nie dość wykształconą, doświadczoną? Czy

jeswys/jeswys.mp3 jeswys

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

24.70 zł ~~44.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka jest zbiorem moich doświadczeń i praktyk, które pomogły mi odnaleźć spokój, sens i prawdziwą radość życia. Teraz to także Twój osobisty przewodnik po nawykach, które pomogą Ci odzyskać równowagę, pewność siebie i wewnętrzną siłę. Znajdziesz tu propozycje codziennych rytuałów i ćwiczeń przywracających kontakt z sercem. To praktyczny plan
- ebook
- książka
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia

Anna Wendzikowska

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Żaden człowiek nie jest samotną wyspą. Żyjemy w bliższych i dalszych relacjach, słabiej lub mocniej związani z innymi ludźmi. Co więcej, to, jacy jesteśmy, nie zależy wyłącznie od genów, ale jest wypadkową naszych predyspozycji i wpływu, jaki wywierają na nas osoby z otoczenia. Związki z nimi, te dalsze i te bliższe, romantyczne, nie zawsze wygląda

lekmil/lekmil.mp3 lekmil

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację

Anna Paluszak, Jacek Rydlewski

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłoś

moprle/moprle.mp3 moprle

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Mój przyjaciel lęk

Anna Paluszak

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

26.95 zł ~~49.00 zł (-45%)~~
Promocja

Wewnętrzny brak odwagi jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że odwaga to warunek rozwoju, postępu i… szczęścia. W tej książce znajdziesz inspirujący przegląd myśli filozofów, przywódców i wizjonerów, a także wiele prawdziwych historii ludzi, którzy pokazali, jak pokonać strach i ćwiczyć się w męstwie. Przeczytasz również

odwagi/odwagi.mp3 odwagi

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Odwagi! Fortuna sprzyja nieustraszonym

Ryan Holiday

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowyc
- ebook
- książka
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone

Paulina Mechło, Paulina Polek

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

22.45 zł ~~44.90 zł (-50%)~~
Promocja

Oto książka, która będzie Cię wspierać we wzbudzaniu w sobie ducha refleksji i w praktykowaniu stoicyzmu. Składa się z pięćdziesięciu dwóch części, po jednej na każdy poniedziałek w roku. Poszczególne części zostały skonstruowane w taki sposób, by bazowały na wybranej refleksji Marka Aureliusza, twórczo rozwijanej i komentowanej przez autora, wspie
- ebook
- książka
Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem

Marcin Choiński

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka pomoże Ci spojrzeć na rodzicielstwo z innej perspektywy. Została napisana z myślą o wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, na jakim etapie tej drogi się znajdują. Składa się z 366 medytacji na każdy dzień, zawartych w kilku krótkich akapitach. Wpisy na poszczególne dni zostaną inaczej przyjęte przez rodzica małych bliźniaków, a inacz

rodzna/rodzna.mp3 rodzna

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat miłości i wychowywania wspaniałych dzieci

Ryan Holiday

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

30.20 zł ~~54.90 zł (-45%)~~
Promocja

Nikt nie żyje w społecznej próżni. W każdym razie nikt nie powinien w niej żyć. Człowiek to istota społeczna, która do zdrowego, pełnego, szczęśliwego funkcjonowania potrzebuje innych ludzi. Spotykania się z nimi, spędzania czasu, rozmów. Niestety, relacje często są podszyte pewnym podstawowym lękiem. Mózg człowieka niczego nie boi się tak bardzo,

tokkom/tokkom.mp3 tokkom

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Mówmy do siebie jak ludzie. Komunikacyjny detoks

Ewa Błaszczak

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

Sztuka wojny Sun Tzu to kanon literatury militarystycznej. Liczące około 2500 lat traktaty zadziwiają swoją ponadczasowością i walorami poznawczymi. Z każdego odtworzonego i przetłumaczonego przez współczesnych badaczy zdania bije ogromna wiedza mająca zastosowanie nie tylko na prawdziwym polu bitwy, ale także w wielu innych sferach życia — w

ar3vvv/ar3vvv.mp3 ar3vvv

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Sztuka wojny. Wydanie III

Sun-Tzu/Sun-Pin, Ralph D. Sawyer

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

22.45 zł ~~44.90 zł (-50%)~~
Promocja

O życiu Epikteta wiemy stosunkowo niewiele. Wszystkie dzieła opatrzone imieniem tego greckiego filozofa zostały spisane przez jednego z jego uczniów, Flawiusza Arriana. Epiktet przyjął sokratejski sposób nauczania — dyskutował, spierał się i przemawiał do słuchaczy, którym starał się przekazać swoje przemyślenia o naturze człowieka, wolności

diatev/diatev.mp3 diatev

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Wybrane diatryby i Encheiridion. Stoicka sztuka życia

Epictetus (Epiktet)

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Nowość Promocja

Sufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a zewnętrznym. Przede wszystkim jednak sufizm jest ścieżką radykalnej miłości. Zasadniczym celem sufiego zatem jest coraz mocniej kochać i coraz pełniej, dojrzalej ofiarowywać i przyjmować miłość.
- ebook
- książka
Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróży

Maciej Wielobób

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

35.94 zł ~~59.90 zł (-40%)~~
Promocja

Ta książka jest przeznaczona dla osób, którym nie wystarcza przeciętność. Docenisz ją, jeśli chcesz w pełni wykorzystać posiadany potencjał i zapewnić sobie przewagę nad innymi bez ciężkiej harówki nad swoimi wynikami. Wystarczy, że wprowadzisz w życie kilka prostych zmian, i już po dwóch tygodniach Twój mózg będzie szybszy, sprawniejszy i pełen en
- ebook
- książka
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie

Dave Asprey

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne, a także przekonanie, że osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się wygodny

jakzmi/jakzmi.mp3 jakzmi

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość

Benjamin Hardy, PhD

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.95 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

Lęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego człowieka stanów emocjonalnych. Według WHO ze stanami lękowymi zmaga się ponad 300 milionów ludzi na świecie, a ich liczba w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o ponad 20 procent. W dobie nieustannego stresu, izolacji społecznej i nadmiaru bodźców potrzeba skutecznych naturalnych metod radze

janaob/janaob.mp3 janaob

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię

Ewa Wądołowska

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

29.94 zł ~~49.90 zł (-40%)~~
Promocja

Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to zaburzenie. Najnowsza wiedza naukowa oparta na badaniach z obszaru anglojęzycznego jest tu podana przystępnym językiem — zrozumiałym tak dla specjalisty, jak i dla laika.
- ebook
- książka
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)

34.20 zł ~~57.00 zł (-40%)~~
Nowość Promocja

Czasy, w których żyjemy, są niezwykle dynamiczne świat stale przyspiesza. Z dużym prawdopodobieństwem możemy założyć, że codzienność naszych dzieci będzie się mocno różnić od tej, w której my funkcjonujemy dzisiaj. Jak dostarczyć im narzędzi do radzenia sobie w przyszłości, która nadejdzie? Nie wystarczy sama wiedza, która będzie się szybko dezaktu
- ebook
- książka
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem

Monika Rutowska-Leśniewska

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

26.94 zł ~~44.90 zł (-40%)~~
Promocja

Seks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy człowiek zrobi naprawdę wiele. I możesz mówić „mn

ludzad/ludzad.mp3 ludzad

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku

dr Katarzyna Czyż

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

26.95 zł ~~49.00 zł (-45%)~~
Promocja

Masz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?
- ebook
- książka
Miej wyje**ne, będzie Ci dane. 102 praktyczne zadania z odpuszczania

dr Katarzyna Czyż

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Każda rozmowa, podczas której chcemy dojść z kimś do porozumienia, to negocjacje. O ile oczywiście wyjściowo mieliśmy odrębne zdania... Ale to już wiesz. Teraz czas poznać pozostałe reguły rządzące procesem profesjonalnej komunikacji biznesowej. Przedstawi Ci je w swojej książce Paweł Kowalewski, doświadczony trener negocjacji, mediator, ekspert w

negocz/negocz.mp3 negocz

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Profesjonalne negocjacje. Psychologia rozmów (nie tylko) biznesowych

Paweł Kowalewski

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

22.45 zł ~~44.90 zł (-50%)~~
Promocja

Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W

posouc/posouc.mp3 posouc

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

Marc Brackett, Ph.D.

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.50 zł ~~49.00 zł (-50%)~~
Promocja

Konflikty to rzecz ludzka. Konflikt nie musi Was dzielić. Możecie zbliżać się do siebie właśnie poprzez niego albo w jego następstwie. W tym celu jednak musicie dotrzeć do istoty sporu. A to nie zawsze jest proste: Wasze głęboko tłumione potrzeby, marzenia, emocje łatwo wybuchają, kiedy podczas kłótni robi się gorąco. Wtedy mogą spalić nawet cały d
- ebook
- książka
Pozytywna moc kłótni. Jak udane pary zamieniają konflikt w więź

Julie Schwartz Gottman PhD, John Gottman PhD

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces w życiu zawodowym, a i życie prywatne osoby, która je

psykom/psykom.mp3 psykom

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać

Kamil Zieliński

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.50 zł ~~49.00 zł (-50%)~~
Promocja

Obiektywna prawda o nas, ludziach, także o Tobie, jest taka: wszyscy kłamiemy i oszukujemy. Czasem działając z nie do końca czystych pobudek, choćby podkręcając opowieści o własnych osiągnięciach podczas starania się o nową posadę, czasem kierując się czystą dobrocią serca albo - jeśli chcemy komuś oszczędzić przykrych wiadomości - taktem, uprzejmo

psyosz/psyosz.mp3 psyosz

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
PSYCHOLOGIA OSZUKIWANIA. Jak oszukujemy i jesteśmy oszukiwani

Kamil Zieliński

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszcz
- ebook
- książka
Trening spostrzegawczości dla dzieci

Paulina Mechło, Magdalena Karpińska

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.20 zł ~~34.90 zł (-45%)~~
Promocja

Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet – to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, któr
- ebook
- książka
Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się

Dorota Traczyk-Bednarek @dorota.totylkodieta

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

32.45 zł ~~59.00 zł (-45%)~~
Promocja

Żyjemy w czasach turbokapitalizmu, który wmawia nam, że „więcej” oznacza „lepiej”. Od dziecka wychowywani w kulturze kolekcjonowania, wyobrażamy sobie, że kiedy zdobędziemy to czy tamto, wreszcie będziemy szczęśliwi. Staramy się więc ze wszystkich sił, sięgamy tej upragnionej gwiazdy i… w naszym poczuciu szczęścia nic

chciej/chciej.mp3 chciej

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

Natalia Kraus - Kowalczyk

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

21.95 zł ~~39.90 zł (-45%)~~
Promocja

Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszu
- ebook
- książka
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą

Alina Sordyl

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Intencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc

dziekt/dziekt.mp3 dziekt

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać

Urszula Sołtys-Para

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

24.70 zł ~~44.90 zł (-45%)~~
Promocja

To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła — oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dor

dzipo2/dzipo2.mp3 dzipo2

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione

Sylwia Sitkowska

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz,

silpsy/silpsy.mp3 silpsy

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.45 zł ~~49.90 zł (-45%)~~
Promocja

Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiązania kontaktu masz niemal zawsze i wszędzie, ale to,

sztbud/sztbud.mp3 sztbud

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Sztuka budowania relacji. Jak nawiązywać kontakty i zdobywać zaufanie

Dale Carnegie & Associates

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

26.95 zł ~~49.00 zł (-45%)~~
Promocja

Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti... Można tę książkę potraktować jak przewodnik — z nią łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekkingowe Himalajów, znaleźć nocleg w

himajo/himajo.mp3 himajo

00:00
- ebook
- audiobook
- książka
Himalaje. W poszukiwaniu joginów

Nina Budziszewska

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.95 zł ~~39.90 zł (-50%)~~

1 2 3 >

Brakuje Ci jakiegoś eBooka? - daj znać

Nie znalazłeś ebooka, którego powinniśmy mieć w naszej ofercie? Daj nam znać. Dołożymy wszelkich starań, by wskazany tytuł jak najszybciej się u nas pojawił.

Płatności obsługuje:

Bezpieczne płatności szyfrowane SSL

Zamknij

Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint