Himalaje. W poszukiwaniu joginów
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 2
- Stron:
- 320
- Czas nagrania:
- 11 godz. 53 min.
- Czyta:
- Nina Budziszewska
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Himalaje. W poszukiwaniu joginów
Filozofia gór, filozofia życia
NAGRODA MAGELLANA 2020 - nagroda główna w kategorii książka podróżnicza
Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym transportem, rozmawiając z hinduistami i buddystami, autorka poznawała jogę w jej różnych aspektach: klasycznym wykładzie, tantrze i tybetańskich formach praktyki. Równocześnie z poszukiwaniem odpowiedzi na pytania dotyczące jogi poznawała Himalaje - i poczuła ich przekształcającą moc.
Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti... Można tę książkę potraktować jak przewodnik - z nią łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekkingowe Himalajów, znaleźć nocleg w klasztorach buddyjskich, świątyniach hinduistycznych i aśramach oraz poznać duchową stronę Indii, jakże inną od rozpowszechnionego obrazu największej demokracji świata: brudnej, hałaśliwej i przeludnionej. Przede wszystkim jednak książka opowiada o jodze jako filozofii i sztuce życia. Jej zasady, o ile stosuje się je na co dzień, transformują doświadczanie świata i przekształcają samoświadomość jogina, czyniąc go istotą szczęśliwą, spełnioną i pełną promieniującego dobra.
Ta publikacja stanowi ukoronowanie projektu zrealizowanego dzięki pasji, determinacji oraz pomocy sponsorów i wszystkich, którzy zdecydowali się wesprzeć autorkę za pośrednictwem platformy PolakPotrafi.pl.
Wybrane bestsellery
-
Sztuka wojny Sun Tzu to kanon literatury militarystycznej. Liczące około 2500 lat traktaty zadziwiają swoją ponadczasowością i walorami poznawczymi. Z każdego odtworzonego i przetłumaczonego przez współczesnych badaczy zdania bije ogromna wiedza mająca zastosowanie nie tylko na prawdziwym polu bi...(34.20 zł najniższa cena z 30 dni)
34.20 zł
57.00 zł(-40%) -
Czym jest wolność indywidualna i jak należy ją rozumieć? Czy wolność to wartość sama w sobie? Jaki jest zakres nienaruszalnej wolności człowieka jako autonomicznej osoby? Jak powinna wyglądać idealna relacja pomiędzy jednostką a społeczeństwem? Jak daleko władze mogą ingerować w wolność jednostki...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Brak pewności siebie odpowiada za poczucie bezradności i bezcelowości, za brak samokontroli, prokrastynację i rozpacz. Musisz oduczyć się autokrytycyzmu i wątpienia w swoje możliwości! Napoleon Hill usłyszał od Andrew Carnegiego: Pewność siebie jest stanem umysłu, który jest konieczny, by odnieść...(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)
25.74 zł
42.90 zł(-40%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Skąd podziwiać najpiękniejsze zachody słońca? Dlaczego na Sycylii nie zamawiać carbonary? Kim jest królowa Katanii? Sycylia - wyspa kontrastów, zawieszona pomiędzy Europą a Afryką, pomiędzy Wschodem a Zachodem, pomiędzy nowoczesnością a tradycją. Tu można pospacerować po uroczych uliczkach bar...(49.19 zł najniższa cena z 30 dni)
49.19 zł
59.99 zł(-18%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia pomocy sobie lub innym. Zanim na miejsce przybędą ratownicy, będziemy zdani na własne siły i umi...
Pierwsza pomoc w górach
Andrzej Górka, Łukasz Migiel, Maciej Mikiewicz, Przemysław Gancarczyk, Adam Ubych
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%)
O autorze ebooka
Dr Nina Budziszewska — adiunkt w Zakładzie Filologii Indyjskiej Instytutu Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego, kierownik studiów podyplomowych w zakresie jogi klasycznej na tej samej uczelni, członek Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego oraz Polskiego Towarzystwa Filozoficznego, blogerka (www.ateliermysli.com).
Ebooka "Himalaje. W poszukiwaniu joginów" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Himalaje. W poszukiwaniu joginów" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Himalaje. W poszukiwaniu joginów" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Himalaje. W poszukiwaniu joginów (7) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: satja.joga Justyna GalibarczykRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Wcale nie trzeba wyjechać do Indii, by doświadczyć piękna jogi i pracować nad sobą. Praktyka jogi i medytacji w Indiach wcale nie gwarantuje sukcesu. Właściwie nie gwarantuje niczego. Bo to nie jest tak, że wyjedziemy do Indii, Tybetu czy Nepalu i nagle doświadczymy mistycznego olśnienia lub też motywacja do jogi pojawi się z powodu samej obecności w ojczyźnie jogi. Czy to w Indiach czy w Polsce praktyka jogiczno-medytacyjna polega na tym samym - to wysiłek woli i determinacja w codziennych staraniach." ----------- "Himalaje. W poszukiwaniu joginów" to opis niezwykłej podróży po Indiach i w głąb siebie. Książka może służyć także jako przewodnik, ponieważ sporo w niej nazw miejsc w których warto (lub nie) zjeść, przenocować. Jest trochę jak mapa wskazująca jak poruszać się po Indiach środkami publicznego transportu i jak w ogóle odnaleźć się w tym niesamowitym kraju. Podróż jaką odbyła pani Nina Budziszewska jest fascynująca momentami niebezpieczna, nieprzewidywalna i zaskakująca. Osobiście nie wiem czy znalazłabym w sobie tyle odwagi, by zdobyć się na taką wyprawę. Opisy doświadczeń są barwne i ciekawe. Pani Nina doskonale opowiada to, co widzi i czuje. Przed oczami czytelnika malują się wyraźnie obrazy, jest w stanie nawet poczuć zapachy i atmosferę danego miejsca. ___________ Książka zdobyła Nagrodę Magellana 2020. Szczerze polecam, zwłaszcza dla miłośników jogi.
-
Recenzja: her_lifedelightsRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Tym razem konsumowałam książkę uchem - ostatnie podróże samochodowe, te krótsze do i z pracy i te dłuższe - upływały mi w towarzystwie tego audiobooka. Ta książka wsysała mnie w siebie - tak, to lubią książkożercy! Stałam w korkach albo mijałam kolejne MOP’y na autostradzie, a duchem, myślami i emocjami byłam w Indiach. I to jakich! Pachnących kawą z kardamonem uwarzoną przez wlasciela małej hinduskiej knajpki gdzieś na końcu wszystkiego, smakujących gulab jamun i curry, oblepiajacych wilgotnym upałem, uczących pokory przez niweczenie planów. Była to tez piękna podróż poprzez filozofię jogi, do źródeł tej nauki - przez hinduskie krajobrazy, zachwyty i frustracje z kolejnych dni podróży, przez spotkania z inspirującymi ludźmi na ścieżce poznania. Chwilami bycie tam z autorką nie pachniało różanym olejkiem, nie smakowało jak najlepszy dhal ani nie przywodzilo przed oczy obrazów rodem z pocztówek z Taj Mahal - ale to właśnie prawda, której ja szukam w książkach, która wiąże mnie z autorem i zapisuje tytuł na długo w mojej pamięci. Marzę o podobnej podróży. I cierpliwie czekam na dobry czas.
-
Recenzja: KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna ŻarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Filozofia gór, a może filozofia życia? Przed Wami książka, która porusza tematykę, którą nie do końca rozumiem, ale jako wnikliwy czytelnik postaram się odnieść do niektórych zagadnień. Autorką książki jest Dr Nina Budziszewska — adiunkt w Zakładzie Filologii Indyjskiej Instytutu Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego. Kierownik studiów podyplomowych w zakresie jogi klasycznej na tej samej uczelni, członek Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego oraz Polskiego Towarzystwa Filozoficznego, blogerka (www.ateliermysli.com). To opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym transportem, rozmawiając z hinduistami i buddystami, autorka poznawała jogę w jej różnych aspektach: klasycznym wykładzie, tantrze i tybetańskich formach praktyki. Równocześnie z poszukiwaniem odpowiedzi na pytania dotyczące jogi poznawała Himalaje - i poczuła ich przekształcającą moc. Indyjski przekład to: „Gość w dom, Bóg w dom”. Jedynym ideałem jogi jest by zgodnie z NATURĄ tworzyć PIĘKNO. Przykładem są fascynujące tkane dywany, ideał sztuki rękodzieła. Joga jest ścieżką miłości. To samodyscyplina cielesno-mentalna, pielęgnowanie cnót: współpracy, życzliwości, pomocy, otwartości, oraz wdzięczności. Indie jawią się tysiącem barw i niuansów, od slumsów, biedy, beznadziei kryjącej się w niektórych oczach i duszach przez oślepiający koloryt przypraw, bogactwo architektury, barwy Bollywoodu, po bolesne strony indyjskiego świata i jogę. Joga balansuje w przestrzeni pomiędzy duchowością, a konsumpcjonizmem. Indie to niełatwe miejsce do życia. Joga to duchowość: stopniowe osadzanie, utwierdzanie swej codzienności w sacrum. Jest doświadczeniem indywidualnym, bo dotyka najsubtelniejszych sfer danej osoby. Indie słyną z kilku specyfików: kuchni indyjskiej – pełnej pikantności, przypraw i aromatu. Atmosfery indyjskich ulic – tłocznej, nazbyt pachnącej, dusznej, nachalnej. W Delhi – stolicy Indii panuje duchota i gorąco bijące w skórę. Zwiedzanie Indii nie należy też do łatwych i przyjemnych. Gdy wyjeżdża się w góry, by zwiedzać klasztory, to jest wyprawa godna podziwu i wyrzeczeń. Przykładem jest Klasztor „Ki” – pełen majestatu górskiej samotności. Tutaj życie płynie inaczej. Dzień można spędzić za 250 rupi z jedzeniem. Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti... Można tę książkę potraktować jak przewodnik - z nią łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekkingowe Himalajów, znaleźć nocleg w klasztorach buddyjskich, świątyniach hinduistycznych i aśramach oraz poznać duchową stronę Indii, jakże inną od rozpowszechnionego obrazu największej demokracji świata: brudnej, hałaśliwej i przeludnionej. Przede wszystkim książka opowiada o jodze jako filozofii i sztuce życia. Jej zasady, o ile stosuje się je na co dzień, transformują doświadczanie świata i przekształcają samoświadomość jogina, czyniąc go istotą szczęśliwą, spełnioną i pełną promieniującego dobra. W jodze trzeba „niestrudzenie ćwiczyć”, a stopniowo „to” przyjdzie do ciebie. Joga dotyczy cielesnej giętkości i mentalnej elastyczności zdolności do regeneracji fizycznej siły.
-
Recenzja: Yoga&AyurvedaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka to opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje. Zawiera ona wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. Można potraktować ją jako przewodnik dzięki niej łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekingowe Himalajów, znaleźć nocleg w klasztorach buddyjskich, świątyniach hinduistycznych i asramach oraz poznać duchową stronę Indii jakże inną od rozpowszechnionego obrazu największej demokracji świata brudnej, hałaśliwej i przeludnionej. Przede wszystkim jednak książka opowiada o jodze jako filozofii i sztuce życia. Jej zasady o ile stosuje się je na co dzień, transformują doświadczenie świata i przekształcają samoświadomość jogina, czyniąc go istotą szczęśliwą, spełnioną i pełną promieniującego dobra.
-
Recenzja: Joga-Joga.plRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi. Książka z mnóstwem porad dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti. Pierwsze skojarzenia jakie nasuwa się po lekturze tej książki to takie, że jest ona "wielopoziomowa". Po pierwsze jest to praktyczny poradnik dla podróżujących, z mnóstwem przykładów jak sobie poradzić w trudach wędrówki po Indiach i w najdalsze zakątki Himalajów. Znajdziemy tu także historyczny przewodnik po najciekawszych aśramach i świątyniach hinduizmu, powieść przygodową opartą na autentycznych przeżyciach autorki a także podręcznik o filozofii, historii i nauce jogi. Ten ostatni element zawiera solidną dawkę cytatów i odniesień do zbioru świętych pism hinduizmu: np. Wedy, eposy: Ramajana i Mahabharata (w tym jedna z jej ksiąg – Bhagawadgita) i inne. Autorka snuje swoją opowieść o poszukiwaniu źródeł prawdziwej jogi iw Indiach, wplatając w tekst także fragmenty mantr, modlitw i cytatów wygłaszanych przez dawnych i współcześnie żyjących i nauczających jogi Guru. Interesująco podaje wiele wątków historycznych, a także odniesienia do współczesnych Indii, do ich obyczajowości i codzienności. Bardzo ambitna książka, która pobudza apetyt na Indie. Polecamy! O autorce Dr Nina Budziszewska — adiunkt w Zakładzie Filologii Indyjskiej Instytutu Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich i Orientalnych Uniwersytetu Wrocławskiego, kierownik studiów podyplomowych w zakresie jogi klasycznej na tej samej uczelni, członek Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego oraz Polskiego Towarzystwa Filozoficznego, blogerka (www.ateliermysli.com).
-
Recenzja: dlaLejdis.pl Ewelina GrzesiukRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dwoista natura Indii z ukazaniem jej kontrastów i wyjątkowości. Relacje z długiej i wyczerpującej podróży do głównego celu – Himalajów, ojczyzny jogi i miejsca hartującego niezłomnych jej praktyków. „Na indyjskiej ulicy, jezdni i chodnikach może być obecne wszystko, absolutnie wszystko, co w świecie może zaistnieć, i to w niezwykle ciekawej konfiguracji, o której przybysz nawet nie byłby w stanie pomyśleć (...). Niezwykle silne doznanie uczące przy tej okazji sztuki panowania nad sobą, koordynacji ruchów i uwagi. Bowiem o to dokładnie chodzi – w Indiach należy być niebywale uważnym, cierpliwym i spokojnym (...)” Trudno jednoznacznie określić, jakie są Indie. Z jednej strony są: kolorowe, radosne, mieszczące luksusowe sklepy i nowoczesne wieżowce – a z drugiej: biedne, zacofane, z ulicami pełnymi żebraków i bezpańskich zwierząt. Zapach Indii nie jest ani przyjemny, ani brzydki. Ale na pewno jest specyficzny i dla Europejczyka początkowo duszący. Dr Nina Budziszewska (joginka, kierownik studiów podyplomowych z jogi klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim) podczas swojej trudnej i często niewygodnej wyprawy, zwiedziła m.in. takie miasta jak Delhi, Haridwar, Rishikesh, Amritsar, Kaza, Dhankar (obejrzawszy przy okazji zabytki, m.in. tj. Gauri Shankar Mandir, Bahaicką Świątynię Lotosu, czy ISKCON East of Kailash) oraz okoliczne wioski, dokładnie opisując przebieg swojej ciągłej podróży. Autorka pisze, że poznawanie Indii powinno się zacząć od jogi i od kuchni. Budziszewska wybrała Himalaje jako główny cel swojej podróży, ponieważ to właśnie one są ojczyzną jogi. „Sercem jogina są Himalaje. Sercem jest nieprzerwanie podejmowany wysiłek w celu zapanowania nad sobą. Sercem jest utrzymanie czystości intencji i czynów, współczucie i zadowolenie. Jogi nie osiąga ten kto nie panuje nad sobą (...). Sercem jest cisza wielkich gór i przepięknych lasów, cisza ich bezkresu i niebezpieczna potęga żywiołu (...)” Budziszewska podkreśla, że dla człowieka z Zachodu, Himalaje są terenem trudnym, niewygodnym. Ale dzięki nim można dogłębnie poznać siebie, nauczyć się spokoju i dyscypliny, co jest niezwykle ważne w codziennej praktyce jogi. Czas poświęcony na czytanie publikacji pt. „Himalaje. W poszukiwaniu joginów” stanowił dla mnie ciekawą literacką przygodę, dzięki której niemalże mogłam poczuć życie na innym kontynencie, a przy okazji dowiedzieć się czegoś nowego o sztuce jogi. Największe wrażenie zrobiły na mnie kwestie będące częścią „indyjskiej duszy”, relacje z podróży, obrazujące codzienne trudy, z którymi zmuszeni są zmagać się turyści; czy opis mentalności Hindusów. Z zaciekawieniem czytałam akapity poświęcone korzyściach wynikających z praktykowania jogi. Autorka przytoczyła też kwestie jogi w kontekście religijnym – potraktowałam je bardziej jako ciekawostkę (dla mnie joga stanowi jedynie formę wyciszenia i relaksu). Uważam, że z uwagi na typowo podróżniczy charakter, książka może także stanowić pewnego rodzaju przewodnik po północnej części Indii.
-
Recenzja: zycieipasje Agnieszka GrabowskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Nie ustajemy w poszukiwaniu ciekawych książek i choć zazwyczaj przedstawiamy literaturę piękną, klasykę, czy twórczość dla dzieci, to nie pozostajemy obojętni wobec literatury faktu, popularnonaukowej, podróżniczej, czy też takiej, którą trudno umieścić w ramkach gatunku. Przyglądamy się też różnym poradnikom i przewodnikom. Tym razem przedstawiamy dość specyficzną publikację – 0 jodze, rozwoju duchowym i Indiach, napisaną z profesjonalizmem i pasją. Jej autorka jest pracownikiem naukowym Zakładu Filologii Indyjskiej oraz kierownikiem studiów podyplomowych w zakresie jogi klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim, tłumaczką sanskrytu i pasjonatką jogi, prowadzi stronę “Atelier myśli”. Rozwój duchowy to podróż, a według autora przedmowy, Macieja Wieloboba, książka Niny Budziszewskiej jest właśnie taką podróżą. Opowiada w niej o Indiach, swoich podróżach i poszukiwaniach (na mapie wypraw pojawiają się m.in. Delhi, Haridwar, Rishikesh, Gangotri, Manali, Kaza…), wplata w to nauczanie jogi, używa nazw i pojęć wywodzących się z sanskrytu, podaje merytoryczne i praktyczne informacje, wyjaśnia czym jest joga jako filozofia i sztuka życia. Czytelnicza podróż w głąb tej książki to nie lada wyzwanie i nie każdy je podejmie, ale dla niektórych będzie to cenna i satysfakcjonująca lektura. A kto lepiej zrozumie joginkę i podróżniczkę niż inna podróżniczka zafascynowana Azją południowo-wschodnią także praktykująca jogę? Oto opinia Danuty Baranowskiej, której fotoreportaże z podróży po Polsce i świecie, prezentujemy w czwartki w naszym magazynie: Książka Himalaje w poszukiwaniu joginów Niny Budziszewskiej nie jest przeznaczona dla przeciętnego i przypadkowego czytelnika. Nie da się jej czytać do poduszki, czy w pociągu. To książka dla ludzi zainteresowanych hinduizmem, buddyzmem, zasadami jogi i filozofią życia. Większość ludzi w zachodniej kulturze uważa jogę a właściwie hatha-jogę za praktykę, której głównym celem jest zdrowie, gimnastyka, poprawa kondycji z możliwością relaksu i odprężenia. Joga jako trening, ruch i ćwiczenia gimnastyczne uwzględnia wszystkie organy ludzkiego ciała. To praca z ciałem, ruchomością rozciąganiem i elastycznością. Ale joga tak naprawdę jest to przezwyciężenie własnej słabości i ograniczeń, to dyscyplina samodoskonalenia, medytacji i ascezy, która prowadzi do rozwoju duchowego, do wyzwolenia, do osiągnięcia szczęścia i spełnienia, a służą temu dwie główne techniki – asana i pranayama. Asany to pozycje jogiczne ciała, a pranajama to kontrolowane ćwiczenia oddechowe, którym oddaje się każdy praktykujący jogę. Autorka sama jest prawdziwym joginem. Praktykowała w aśramach (pustelniach hinduskich), świątyniach i szkołach jogicznych w Indiach. Ponieważ kolebką jogi są indyjskie Himalaje, tam też poszukiwała prawdy, filozofii życia, duchowego aspektu jogi. Podróżowała po himalajskich drogach i ścieżkach z dala od turystycznych ośrodków, publicznymi środkami transportu, w trudnych warunkach, w ścisku, tłumie i brudzie, nierzadko w ulewie, błocie, często piechotą, ale zawsze wśród mieszkańców, rozmawiając z wyznawcami hinduizmu i buddyzmu poznawała jogę we wszystkich jej formach praktyki. Książka ta stanowi wspaniałą drogę dla ludzi praktykujących jogę, wyznających filozofię życia i poszukujących odpowiedzi na pytania dotyczące drogi rozwoju duchowego, świadomości i przestrzegania zasad etycznych.
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-5723-5, 9788328357235
- Data wydania książki drukowanej:
- 2019-11-12
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-6324-3, 9788328363243
- Data wydania ebooka:
- 2019-11-12 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-6769-2, 9788328367692
- Data wydania audiobooka:
- 2020-03-10 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 87826
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.7MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 623.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
Przedmowa 7
Podziękowania 11
I. POCZĄTEK... 15
1. Delhi 41
2. Haridwar 77
3. Rishikesh 85
4. Badrinath 119
5. Sonprayag i Kedarnath 143
6. W drodze do Gangotri 159
7. Haridwar... ponownie 161
8. Amritsar 179
9. Powrót do Delhi 185
10. Antrakt... Mumbaj, Bangalore i inne Indie 191
II. I OD NOWA! DELHI 201
1. Haridwar... po raz kolejny 213
2. Shimla 225
3. Dharamsala 235
4. Leh 247
5. Manali 255
6. Kaza 257
7. Ki (Kee, Key) 269
8. Dhankar 275
9. Tabo 281
10. Kalpa 291
11. Sangla 299
12. Sarahan 305
13. Majnu-ka-Tilla (w Delhi) 309
Post scriptum 317
Sensus - inne książki
-
Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wygl...(38.43 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)
17.40 zł
29.00 zł(-40%) -
W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prost...(34.93 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W te...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez ...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i częs...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości ja...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł(-40%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Himalaje. W poszukiwaniu joginów Nina Budziszewska (2) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii