Rozwiązywanie problemów - ebooki, książki online
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Rozwiązywanie problemów dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej war- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Dlaczego to tyle trwało? To pytanie bardzo często zadają sobie osoby, które po zakończeniu relacji z narcyzem zaczynają nabierać dystansu do swojej historii. Mają wrażenie, że obudziły się z koszmarnego snu, i zastanawiają się, dlaczego dopiero teraz. Anne Clotilde Ziegler daje odpowiedzi rzucające światło na tę bolesną zagadkę. Pomaga tym osobo
- ePub 39 pkt
(37,44 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%) -
Co sprawiło, że książka ta gościła wiele tygodni na pierwszych miejscach list bestsellerów tak poczytnych pism jak: „The New York Times”, „Wall Street Journal”, „USA Today”. Odpowiedź zawiera się w jednym zdaniu: jasne, pełne mocy przesłanie zawarte w tej książce – „To nie prawda, że zmiany są najważn
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(25,06 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
"Nazywam się Tom Hougaard. Mam pięćdziesiąt dwa lata. Trzydzieści lat temu wyjechałem z Danii. Chciałem handlować na rynkach finansowych i chciałem to robić w Londynie. Wyobrażałem sobie, że wiem, co jest potrzebne, by zostać traderem. Miałem licencjat z ekonomii i magisterium z bankowości i finansów. Sądziłem więc, że mam wszystko, czego potrzebuj
- ePub + Mobi 40 pkt
(39,62 zł najniższa cena z 30 dni)
40.07 zł
59.00 zł (-32%) -
Wywiad z Robertem Rutkowskim przeprowadzony przez Irenę A. Stanisławską. Terapeuta zdecydował się ku przestrodze powierzyć kawałek siebie czytelnikom. W swoim życiu sporo przeszedł. Doświadczył wielu sytuacji, które mogły go zniszczyć. Jednak tak się nie stało. A na dodatek udało mu się zostać szczęśliwym, spełnionym człowiekiem. [...] Nie ma poczu
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(20,82 zł najniższa cena z 30 dni)
20.93 zł
27.90 zł (-25%) -
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.
- ePub + Mobi 30 pkt
(27,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
38.00 zł (-20%) -
Zaprzyjaźnij się ze swoim wewnętrznym głosem Mogłeś to zrobić lepiej! Inni nie popełniają tylu błędów co ty! Znowu się rozklejasz - wstydź się! Czy powiedziałabyś tak w trudnej sytuacji do swojej przyjaciółki, partnera lub współpracownika? Dlaczego zatem mówisz w ten sposób do siebie? Marnie stara się robić wszystko jak najlepiej, mimo to
- ePub + Mobi 40 pkt
(36,06 zł najniższa cena z 30 dni)
40.08 zł
49.00 zł (-18%) -
Odkryj "Światło w ciemności: Przewodnik pozytywnego radzenia sobie z depresją" Ten inspirujący ebook jest Twoim przewodnikiem po drodze do zdrowienia. "Światło w Ciemności" oferuje praktyczne strategie, oparte na najnowszych badaniach, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad życiem. Znajdziesz tutaj motywujące historie, ekspertyzy terapeutyczne oraz
- ePub + Mobi 39 pkt
-
Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagają od ciebie specjalnego traktowan
- ePub + Mobi 35 pkt
(35,07 zł najniższa cena z 30 dni)
35.79 zł
46.90 zł (-24%) -
Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie! Nie wiemy, co jutro lub za kilka lat przyniesie nam los. Nie mamy wpływu na pogodę za oknem ani na to, co może nam się niespodziewanie przydarzyć. Możemy za to wpływać na nasze myśli
- ePub 31 pkt
(29,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem?
- ePub + Mobi 27 pkt
(26,64 zł najniższa cena z 30 dni)
27.94 zł
36.00 zł (-22%) -
Wszystko, co musisz wiedzieć o terapii, znajdziesz właśnie tutaj! W jaki sposób gadanie na terapii może mi pomóc? Jak wybrać właściwego terapeutę i właściwą terapię? Co dzieje się za drzwiami gabinetu na różnych etapach terapii? Czy od leków psychiatrycznych zmienia się charakter? Co zrobić, gdy pilnie potrzebuję pomocy, terminy terapii na NFZ o
- ePub + Mobi 35 pkt
(33,64 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Stań się sobą sięgając w głąb własnego umysłu! To książka dla każdego, kto czuje się zagubiony, stoi w miejscu i nie wie, jak osiągnąć równowagę wewnętrzną. Nie jest to typowy poradnik o "szczęściu", bo autor nie skupia się na usuwaniu negatywnych emocji, lecz na budowaniu pozytywnego stanu umysłu. Ten poradnik powstał z myślą o dociekliwych lai
- ePub + Mobi 35 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Wyczerpanie to stan psychicznego zmęczenia, który osłabia motywację, poczucie sensu życia i obniża samoocenę. Osoby emocjonalnie wyczerpane czują się pozbawione kontroli nad swoim życiem, są niepewne przyszłości i sparaliżowane koniecznością podjęcia decyzji. Ten stan nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale może być początkiem poważnych ch
- ePub + Mobi 37 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.79 zł
41.99 zł (-10%) -
KONTYNUACJA KLASYCZNEJ PUBLIKACJI Praktyczny, inspirujący zestaw zadań, ćwiczeń i zaleceń skorelowanych z treścią i kompozycją słynnej "Psychocybernetyki". Sugestywny, perswazyjny i niezwykle pomocny autorski przewodnik po zasadach i metodach psychocybernetyki: Pomaga odkryć, budować i doskonalić obraz siebie Kształtuje moc i odwagę s
- ePub + Mobi 36 pkt
(33,99 zł najniższa cena z 30 dni)
36.80 zł
46.00 zł (-20%) -
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem Lęk rządzi Twoim życiem i nie pozwala Ci realizować pragnień? Nieustannie się zamartwiasz i przez to zamykasz się na nowe doświadczenia? Unikasz ludzi, myśli i sytuacji, które budzą tę emocję? Jeżeli masz wrażenie, że lęk przejmuje nad Tobą kontrolę, książka Ty tu rządzisz jest dla Ciebie. Joel Minden
- ePub + Mobi 37 pkt
(34,29 zł najniższa cena z 30 dni)
37.51 zł
45.99 zł (-18%) -
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bicie serca czy spocone dłonie, ale z czasem staje się
- ePub + Mobi 32 pkt
(24,54 zł najniższa cena z 30 dni)
32.72 zł
40.90 zł (-20%) -
Gdy Nadia de Vriees miała jedenaście lat zdiagnozowano u niej rzadką chorobę autoimmunologiczną - mastocytozę układową. Według lekarzy zostało jej niewiele lat życia. Pogodziwszy się ze śmiercią Nadia spędza całe dnie przed ekranem telewizora i komputera. Ku zaskoczeniu lekarzy zdrowieje i musi nauczyć się żyć w świecie, w którym nigdy nie n
- ePub + Mobi 21 pkt
(21,89 zł najniższa cena z 30 dni)
21.89 zł
27.30 zł (-20%) -
Wyobraźmy sobie podstępną chorobę – taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, ale może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która łatwo przenosi się między rodzicem a dzieckiem i która może trwać całe życie, jeśli nie jest leczona. Według dra Paula Contiego właśnie w ten sposób powinno się patrzeć na t
- ePub + Mobi 34 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.32 zł
42.90 zł (-20%) -
Skąd wiesz, czy jesteś w związku z narcyzem i co możesz z tym zrobić? Narcyzm to współczesna epidemia i szybko się rozprzestrzenia. Narcyzi wydają się być piękni na zewnątrz i choć często odnoszą sukcesy, są również kontrolujący, manipulujący oraz pozbawieni empatii. Jeśli twoja druga połówka może być charyzmatyczna i czarująca w jednej chwili,
- ePub + Mobi 32 pkt
(32,59 zł najniższa cena z 30 dni)
32.29 zł
39.99 zł (-19%) -
Zmień swoje myślenie oraz podejście do życia, pożegnaj ograniczenia i realizuj swoje cele! Ta książka pokaże ci krok po kroku, jak to zrobić. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co chcesz zmienić w swoim życiu, powiedziałeś "tak" osobie, której chciałeś powiedzieć "nie", lub nawet wmówiłeś sobie, że nie jesteś gotowy na realizację ważnego dl
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,89 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się. Niewielu rodz
- ePub + Mobi 30 pkt
(28,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.49 zł
39.90 zł (-24%) -
Ludzie zwykle nie znają swoich wewnętrznych pytań oraz nie zdają sobie sprawy z ich głębokiego wpływu na kształtowanie doświadczeń oraz przebiegu życia. Zmieniając te pytania, można uruchomić proces, który pozwoli osiągnąć zupełnie nowe rezultaty. David Rock i Linda J. Page Teksty Marilee stanowią najbardziej wnikliwą prezentację pot
- ePub + Mobi 27 pkt
(24,96 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
To, co jest równe, nie zawsze jest sprawiedliwe. To, co jest sprawiedliwe, nie zawsze jest równe. Odkryj nowatorski sposób podziału obowiązków domowych, by zyskać więcej czasu i uważniejsze relacje. Odnosisz wrażenie, że jesteś rodzicem od wszystkiego? Dbasz o to, by dzieci odrobiły pracę domową, lodówka nie świeciła pustkami, rachunki były zapł
- ePub + Mobi 43 pkt
(35,19 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
CHOCIAŻ BÓL JEST NIEUNIKNIONY, MOŻEMY UNIKNĄĆ CIERPIENIA Ta książka oferuje zupełnie nowy punkt widzenia i umożliwia zrozumienie, skąd biorą się nasze ludzkie doświadczenia, pozwalając nam zakończyć nasze własne cierpienie i w dowolnym momencie poczuć dokładnie to, co chcemy. Dzięki tej książce odkrywamy: co stanowi pierwotną przyczynę wszelkie
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 24 pkt
(21,74 zł najniższa cena z 30 dni)
24.92 zł
31.00 zł (-20%) -
Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby! Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozosta
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O'Kene'a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowy
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(33,71 zł najniższa cena z 30 dni)
33.71 zł
39.30 zł (-14%) -
Osobiste świadectwo kobiety, żony alkoholika. W bardzo prosty, bezpośredni, komunikatywny, a zarazem mądry i pogłębiony sposób autorka, Daphne K., dzieli się swoim doświadczeniem zmagań z nałogiem męża, odkrywania drogi Al-Anon, korzeni swojego współuzależnienia, a także swoich wątpliwości związanych z połączeniem tego wszystkiego z w
- ePub + Mobi 29 pkt
-
Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię odczuć? Jeśli dostrzegasz w tym opisie siebie, to praw
- ePub + Mobi 35 pkt
(33,24 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki paniki, pojmiesz ich mechanizm i opanujesz techniki radzenia sobie z nimi, jakość twojego życia znaczn
- ePub + Mobi 27 pkt
(27,04 zł najniższa cena z 30 dni)
27.99 zł
34.99 zł (-20%) -
„Mistrz kreatywnego myślenia”. Independent on Sunday „Edward de Bono jest kultową postacią wymyślającą sztuczki, które mają wyostrzyć umysł”. The Times „Edward de Bono tworzy narzędzia, które powstają by pomóc w myśleniu; by ulepszyć nasze umysły”. Peter Gabriel „Guru przejrzystego m
- ePub + Mobi 27 pkt
(24,66 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
34.00 zł (-20%) -
"Od nałogu do miłości" to książka, która tysiącom ludzi dała nadzieje na zdrowe, normalne życie, pomogła znaleźć szczęście w związku z drugim człowiekiem i odkryć lepszą, piękniejszą stronę życia. Współtworzący ją erotomani (autor skorzystał z ankiet blisko tysiąca respondentów) wywodzą się ze środowisk o wysokim prestiżu społecznym - są wśród ni
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.08 zł
36.00 zł (-22%) -
Świadomy dyskomfort, czyli rzecz o tym, że umysł rezygnuje dużo wcześniej niż ciało - Jason Van Camp "Siła mentalna kształtuje się w mrocznych czasach. Musisz walczyć, gdy czujesz, że już przegrałeś. Gdy sprawy robią się niekomfortowe, masz dwie możliwości: możesz walczyć albo możesz się poddać. Ludzie mają swoje nawyki. Jeśli się poddas
- ePub + Mobi 40 pkt
(40,72 zł najniższa cena z 30 dni)
40.41 zł
59.90 zł (-33%) -
Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem - często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo wpaść w sidła nałogu. Niestety, wyjście z uzależnienia nie jest już takie proste. Rebecca E. Williams i Julie S. Kraft pomagają zrozumieć p
- ePub + Mobi 37 pkt
(32,76 zł najniższa cena z 30 dni)
37.67 zł
46.00 zł (-18%) -
Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą? Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale
- ePub + Mobi 28 pkt
-
7 kroków, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad swoimi myślami i wyeliminować te negatywne. W 5 minut do pozytywnego myślenia! Czy zdarza ci się nie spać w nocy, bo rozmyślasz nad wydarzeniami poprzedniego dnia? Czy zbyt długo zastanawiasz się nad każdą decyzją, obawiając się, co przyniesie przyszłość? Czy czujesz się tym wszystkim przytłoczony
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
”Wyjście ze współuzależnienia” jest opisem osobistych doświadczeń młodej kobiety (autorki), która próbuje wyjść ze współuzależnienia od męża alkoholika. Autorka opisuje ostatnie miesiące w małżeństwie oraz proces przechodzenia terapii, a także zmiany zachodzące w podejściu do życia. Przez ostatnie dwa lata bo
-
XXI wiek stawia kobiety przed wieloma wyzwaniami. Jesteśmy już nie tylko matkami, córkami, żonami. Chcemy być kimś więcej. Zmagamy się z tak wieloma problemami. Jednym z największych jest zwątpienie w siebie i swoją wartość. Alfabet kobiecości to seria opowiadań, oparta na prawdziwych emocjach i doświadczeniach, która pokazuje nasze p
-
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdob
- ePub 28 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.13 zł
37.50 zł (-25%) -
Twój mózg i jelita prowadzą nieustanny dialog, który kształtuje nie tylko Twoje samopoczucie, ale też poziom lęku i stresu. Ta fascynująca zależność stała się fundamentem przełomowego poradnika, który łączy najnowsze odkrycia neurobiologii z praktyczną wiedzą kulinarną. Uznana dietetyczka i ekspertka od zdrowego żywienia prezentuje rewolucyjne s
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Krytyczne i kreatywne podejście do życia - trudno wyobrazić sobie większe przeciwieństwa... Według powszechnie znanych definicji tych postaw, z jednej strony mamy do czynienia z intelektualną i rzeczową selekcją faktów, z drugiej z otwieraniem się na nowe, nietypowe pomysły. Ale czy na pewno? Zdaniem Roberta DiYanniego krytyczne i kreatywne myśleni
- ePub + Mobi 59 pkt
(45,87 zł najniższa cena z 30 dni)
59.20 zł
74.00 zł (-20%) -
Wiecznie niezadowolony szef. Teściowa, która przy każdej sposobności wypomina ci przypalony zeszłoroczny obiad. Przyjaciółka, która odwołuje wszystkie spotkania ,,za pięć dwunasta". Współpracownik, który krytykuje wszystkie twoje pomysły, ale broni się przed podaniem własnych. Nastoletni syn, który mamrocze pod nosem obelgi i przekleństwa. Wśród tr
- ePub + Mobi 51 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
51.20 zł
64.00 zł (-20%) -
“Mam tak samo jak Ty” to książka bardzo osobista. Jest podróżą po wybranych zagadnieniach ze świata psychologii oraz osobistą wędrówką autorki. “Wciągające, pełne emocji prawdziwe historie przełożone i wyjaśnione akademicką wiedzą z zakresu psychologii - dla mnie mieszanka doskonała. “Mam tak samo
- ePub + Mobi 28 pkt
(26,13 zł najniższa cena z 30 dni)
28.64 zł
34.99 zł (-18%) -
Czy zdarza ci się mówić: "Dość! To dla mnie zbyt wiele."? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym do
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,89 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecie Lęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym bohaterem. Zawsze stara się chronić nas przed zagrożeniami, tylko czasami mylnie ocenia niebezpieczeństwa, któ
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Czy ty też masz tendencję do odkładania ważnych spraw i obowiązków na później? Jak wskazują badania, ten problem dotyczy aż 20% populacji. Tymczasem nagminne odwlekanie działań nie tylko blokuje nasz potencjał, lecz także może prowadzić do trudności w pracy zawodowej, w relacjach oraz w obszarze zdrowia psychicznego. Jeśli więc żyjesz pod silną pre
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko n
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,89 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
*** Bestseller "New York Timesa" z 2022 roku *** Jestem zachwycona tym, że Daniel Pink zajął się jednym z najlepszych (i najtrudniejszych) nauczycieli w moim życiu – żalem. Zawsze wiedziałam, że żal pogłębia moją relację z sobą i z innymi, ale teraz, dzięki badaniom i opowieściom Dana, rozumiem dlaczego. Koncepcja „bez żalu
- ePub + Mobi 33 pkt
(30,58 zł najniższa cena z 30 dni)
33.60 zł
42.00 zł (-20%) -
Warsztaty "Licencja na miłość" zostały pomyślane jako odpowiedź na głęboką potrzebę młodego człowieka dotyczącą budowania zdrowych relacji koleżeńskich, przyjacielskich i partnerskich. W świecie, w którym z różnych stron do młodzieży docierają sprzeczne wzorce i informacje, a zagadnienia fundamentalne próbuje się relatywizować w imię źle pojmo- wan
- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(15,82 zł najniższa cena z 30 dni)
16.12 zł
19.90 zł (-19%) -
"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie oraz pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" oraz odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł
- PDF + ePub + Mobi 18 pkt
(18,93 zł najniższa cena z 30 dni)
18.93 zł
23.90 zł (-21%) -
Ania Urbańska z niezwykłą wrażliwością i subtelnością ukazuje świat wypełniony możliwościami. Książka „Otrzep kolana i biegnij” zaskakuje delikatnością stylu, humorem oraz przenikliwą intymnością. Autorka zaprasza czytelnika do świata refleksji. Uczy, jak opiekować się samym sobą. Odkrywa zapomniane tajemnice. Pomaga prze
- PDF + ePub 35 pkt
-
O czym jest Pozytywnik: To książka, która pomoże Ci kiedy w Twoim życiu nastał trudny czas. Bez względu czy jest to zmaganie z nałogiem, depresja, rozstanie czy cokolwiek innego co nie daje Ci spokoju i zadowolenia z życia. To holistyczne podejście do człowieka, uwzgledniające każdy aspekt, aby nie zajmować się jedynie powierzchownie prob
- PDF + ePub + Mobi 32 pkt
-
Obniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość, bóle brzucha i głowy, gorsze przyswajanie wiedzy i koncentracja, wycofanie z kontaktów społecznych, zachowania autoagresywne i samobójcze - wszystko to należy do objawów depresji u dzieci i młodzieży. Niezwykle ważne j
- ePub + Mobi 31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd się bierze niecierpliwość? Czy wiesz, że nie zawsze wynika ona ze zmęczenia? Chcąc się wyleczyć z braku cierpliwości lub poczynić choćby niewielki krok w tym kierunku, trzeba najpierw poznać jego przyczynę. Autor w swobodny, lekki, ale nie banalny sposób prowadzi nas przez psychologiczne i duchowe mechanizmy po
- PDF + ePub + Mobi 13 pkt
(12,79 zł najniższa cena z 30 dni)
13.58 zł
17.90 zł (-24%) -
Ebook jest historią chłopaka który wyszedł z wielu problemów osobistych , zagubień i zniewoleń . Ukazującą walkę i zmaganie z sobą rzeczywistością i światem . Książka opisuje drogę Od Wiary poprzez edukację , rozwój osobisty do momentu dojrzałości i przebudzenia wewnętrznego , która może być poradnikiem , przestrogą czy powodem do refleksji .
-
Książka dedykowana jest każdemu kto chce rozbudzić w sobie swoje najskrytsze Marzenia i zacząć je realizować otwierając im nowy rozdział w swoim życiu. Jest to książka na każdym etapie życia. Nie zawsze łatwa. Wymagająca myślenia i szczerości. Tej najtrudniejszej: z samym sobą! Misja
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
-
"Harmonia w chaotycznym świecie: praktyczny przewodnik po stresie" to książka, która oferuje czytelnikom narzędzia i strategie do zarządzania stresem w dzisiejszym dynamicznym świecie. Podchodzę do tematu w praktyczny sposób. Książka zawiera różnorodne techniki, takie jak ćwiczenia relaksacyjne, zarządzanie czasem, oraz praktyki mindfulness, które
- ePub + Mobi 25 pkt
(20,40 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
CO ZABOLI NARCYZA PO ROZSTANIU? TWOJE SPOKOJNE ODEJŚCIE W ZALEDWIE KILKU KROKACH. Z serii: ROZSTANIE Z NARCYZEM nr 3. Po rozstaniu najbardziej zaboli narcyza brak możliwości czerpania energii, ciągłej adoracji, uwielbienia oraz utrata kontroli nad ofiarą i odrzucenie, związane z utratą jego poczucia wartości i wyjątkowości. A najbardziej zaboli
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Szczęście! To coś, co każdy chce i może mieć. Jednak niewielu z nas osiąga satysfakcjonujący poziom tego uczucia, szczególnie w dzisiejszym świecie chaosu i tempa zmian socjoekonomicznych. Jednak dzięki współczesnym, naukowym odkryciom z dziedziny neurobiologii możemy tę sytuację zmienić. Doczekaliśmy się bowiem czasów,
- ePub + Mobi 23 pkt
(20,96 zł najniższa cena z 30 dni)
23.19 zł
29.00 zł (-20%) -
Na jednej z niemieckich stron internetowch poświęconych pomocy osobom uzależnionym od alkoholu i narkotyków widnieje cytat: „za każdym uzależnieniem stoi tęsknota i pragnienie szczęścia”. W zdaniu tym pokazano trafnie dramat dotyczący osób, w których życiu okazało się, że coś, co miało dawać szczęście, stało się z c
(16,30 zł najniższa cena z 30 dni)
16.92 zł
19.90 zł (-15%) -
Jeśli czujesz się przytłoczony własnymi myślami i emocjami, łatwo cię zranić i czasami chciałbyś po prostu zniknąć, może to oznaczać, że jesteś osobą wysoko wrażliwą (WWO). Dzięki tej książce nauczysz się eliminować stany lękowe i zarządzać własną energią na co dzień. Dowiesz się, jak żyć w zgodzie ze sobą, kierując się intuicją i
- PDF + ePub + Mobi 38 pkt
(49,40 zł najniższa cena z 30 dni)
38.79 zł
49.40 zł (-21%) -
Przepiękny esej Bregje Hofstede Bezsenność to próba zastanowienia się nad jedną z największych bolączek współczesności. Dlaczego tak wiele osób ma kłopoty ze snem, z zasypianiem. Dlaczego mimo stosowania się do rad dietetyków, specjalistów od leczenia zaburzeń snu, psychologów, korzystając z współcze
- ePub + Mobi 23 pkt
(19,98 zł najniższa cena z 30 dni)
23.58 zł
28.00 zł (-16%) -
Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu? Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jednak emocją uniwersalną i służy ważnemu celowi. Chociaż toksyczny wstyd może uwięzić nas w błędnym kole szkod
- ePub + Mobi 30 pkt
(28,49 zł najniższa cena z 30 dni)
30.29 zł
39.99 zł (-24%) -
Dorota Kuncewicz Odczytać życie. Analiza opowieści o własnym życiu z wykorzystaniem narzędzi teorii literatury. Założenia i metoda Czym właściwie jest opowieść o własnym życiu? Czy rzeczywiście opowiadamy historię życia; innymi słowy, czy opowiadając, mówimy prawdę? Czy prawdą jest, że człowiek „musi” opowiedzieć swoje ż
-
Wzorce myślenia i zachowania, które w okresie dzieciństwa i dorastania przejmujemy bezkrytycznie od otoczenia, przeistaczają się z czasem w automatyczne nawyki, uważane przez nas za wrodzone i niemożliwe do zmiany. I myślimy tak o nich nawet wówczas, gdy ewidentnie niszczą nam życie i kontakty społeczne, nie pozwalając na real
- PDF + ePub + Mobi 30 pkt
-
Publikacja dotyczy aktywacji negatywnych stylów poznawczych w różnych fazach cyklu miesiączkowego. Zawiera prezentację badań własnych autora, przeprowadzonych na grupie 295 kobiet, z uwzględnieniem rozbudowanej procedury. Celem opracowania jest sprawdzenie, czy w ostatniej fazie cyklu menstruacyjnego zwiększa się natężenie negatywnych
(14,76 zł najniższa cena z 30 dni)
16.31 zł
19.95 zł (-18%) -
Przedstawiamy książkę, która rzuca nowe światło na trudne momenty rozstania z toksyczną osobą. Seria "Rozstanie z Narcyzem" oraz jej pierwsza część o tym, jak najprościej rozstać się w czterech krokach, to niezastąpiony przewodnik dla wszystkich, którzy zmierzają w kierunku odejścia ze związku, znajdują się już w jego trakcie lub przeszli te etapy.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Ten program to Twój coaching życiowy. Skupia się na określeniu celu życia, osiągnięciu trwałego zadowolenia i spełnienia, abyś od razu zaczął odczuwać więcej radości i spokoju. Projekt Programowanie umysłu na sukces powstał dla wszystkich osób potrzebujących konkretnych wzorców, jak dokonać zmian osobistych. To potężny program
-
Dzisiejsze czasy bardzo różnią bardzo od czasów naszych rodziców. Jeszcze 10 lat temu mało kto miał internet w domu, a dziś mało kto nie ma internetu, ale w telefonie. Tak samo jest z kobietami, które znacznie różnią się od swoich matek. Dzisiejsze czasy ociekają nagością i seksem, które wylewają się nam
-
JEST TO PAKIET AUDIO MEDYTACJE/INSPIRACJE DLA LEPSZEGO ŻYCIA 4 medytacje-inspiracje, stworzone i nagrane głosem Ewy May, które zawierają treści i wibracje, które uczą czym jest życie i wg jakich zasad ono działa. Motywują, a jednocześnie wyciszają i eliminują strach, podnoszą wibracje świadomości i dodają odwagi do działania. Głos Ewy M
- Audiobook MP3 39 pkt
-
Szukasz książki, która w końcu powie to, co Ty czujesz, ale boisz się wypowiedzieć na głos? Masz dość poradników, które każą Ci jeszcze więcej robić, lepiej planować i ogarniać życie, kiedy Ty jesteś już na skraju sił? Ten poradnik dla kobiet powstał właśnie dla Ciebie. "Nie ogarniam! I co z tego?" to szczery, bezpośredni i ciepły przewodnik dla
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Książka jest przeznaczona dla terapeutów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień do wykorzystania w pracy terapeutycznej oraz dla wszystkich tych osób, które są skłonne do refleksji, chcą być bardziej optymistami, znaleźć inspirację do rozwiązywania codziennych trudności, dążą do głębszego uświadomienia źró
(13,21 zł najniższa cena z 30 dni)
13.66 zł
17.07 zł (-20%) -
Poradnik zawiera listę wyselekcjonowanych sposobów i metod pozwalających na lepsze radzenie sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych. Przedstawione w nim ćwiczenia i porady oparte są na sprawdzonych oraz zweryfikowanych procedurach wywodzących się z założeń psychoterapii behawioralnej i poznawczej
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
-
Co możesz osiągnąć dzięki SKUPIENIU? Co mogłoby się wydarzyć w twoim życiu, gdyby ci się udało OGRANICZYĆ PROKRASTYNACJĘ? Czy ta książka potrafi ci pomóc? Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację, uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się, lektura tej książki pozwol
- ePub + Mobi 26 pkt
(23,92 zł najniższa cena z 30 dni)
26.40 zł
33.00 zł (-20%) -
Program i zawarte w nim treści służą do wzmocnienia stanów psychicznych, potrzebnych sportowcom i zawodnikom do osiągnięcia wyznaczonych celów. Trenowałem sport ponad 10 lat. To on mnie wychował. Byłem tenisistą stołowym. Większość walk które przegrałem, były spowodowane stresem, oraz złym nastawianiem do gry. Ten program powst
-
Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił? 80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny. Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać. Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby Ci dać rozwią
(15,29 zł najniższa cena z 30 dni)
15.29 zł
17.05 zł (-10%) -
Wspomnienia? Dom, do którego zawsze chciało się wracać. Koleżanki i koledzy, którym nie trzeba było imponować. Szkoła, która otwierała oczy i poszerzała horyzonty. Nie, nie każdy tak zapamięta swoje dzieciństwo i młodość. Smaki dzieciństwa to zapis prawdziwych, często dramatycznych historii młodych ludzi – krzywdzonych
- ePub + Mobi 24 pkt
(21,53 zł najniższa cena z 30 dni)
24.32 zł
29.90 zł (-19%) -
Afirmacja wspierająca to publikacja, której od dawna potrzebowałam. Nie mogłam jej nigdzie znaleźć, ponieważ nikt jej jeszcze nie napisał. Postanowiłam, że stworzę własny zestaw kart afirmacyjnych. Pozytywne afirmacje pomagają mi we wspieraniu, motywowaniu, rozwijaniu i uczeniu osób, z którymi współpracuję. Pozytywni
-
"Droga do Sukcesu: 30-tygodniowy Plan na Nowe Myślenie i Lepsze Życie" Czy czujesz, że utknąłeś/aś w miejscu i nie wiesz, jak osiągnąć wymarzone cele? Czy pragniesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ta książka jest stworzona właśnie dla Ciebie! "Droga do Sukcesu" to kompleksowy przewodnik, który poprow
- PDF + ePub + Mobi 14 pkt
-
Przed Wami wywiady z założycielami terapii Gestalt. ,,Opowieść o początkach" pokazują co inspirowało twórców i od czego wszystko naprawdę się zaczęło. Rozmowy opisują osobiste przeżycia i historie osadzone w rzeczywistości XX w. Możemy poznać założycieli nie tylko od strony teorii jaką współtworzyli, ale także w bardzo intymnych wypowiedziach d
- ePub + Mobi 35 pkt
-
"Warsztat świętego Józefa" jest zapisem dziewięciomiesięcznych rekolekcji, które zostały przeprowadzone w roku św. Józefa. Książka ta poprowadzi Cię przez proces rozeznawania, krok po kroku aż do podjęcia decyzji. Jeśli chcesz poznać Boże marzenie o Tobie i z odwagą je realizować, koniecznie sięgnij po tę pozy
- PDF + ePub + Mobi 40 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
40.82 zł
49.90 zł (-18%) -
Przed niczym tak bardzo nie uciekamy, jak przed rozpaczą, i za niczym tak bardzo nie gonimy, jak za szczęściem. Człowiek to przecież jego odwieczny poszukiwacz. Od zarania dziejów przemierza różne drogi w nadziei na szczęśliwe życie, nieświadomy, że wiele z nich wiedzie w rzeczywistości na manowce. Pewną drogę do szczęścia wskazuje na
- PDF + ePub + Mobi 16 pkt
(16,22 zł najniższa cena z 30 dni)
16.12 zł
19.90 zł (-19%) -
W jaki sposób kryzys przynależności ujawnia się we współczesnym świecie? Czy uzależnienia nadal należy traktować jako chorobę czy raczej adaptację do stylu więzi społecznych i ich zaniku? "To jak zbudowany jest dzisiejszy świat, jest jednym z głównych powodów rozwoju uzależnień. Dopóki przy tym nie przystaniemy, również jako profesjonaliści, będ
- ePub + Mobi 40 pkt
-
Jest to popularny poradnik na temat sekt oraz alternatywnych ruchów religijnych i parareligijnych. Jego zadaniem jest dostarczenie wiedzy na te tematy zainteresowanym osobom, także tym pokrzywdzonym przez sekty i ich rodzinom. Zbudowany jest – w jasny sposób – z 365 statystycznie najczęściej zadawanych pytań oraz jasnych i
- ePub + Mobi 32 pkt
(32,18 zł najniższa cena z 30 dni)
32.18 zł
37.78 zł (-15%) -
W książce Skupiony i wolny John Martin przedstawia praktyczny, motywujący i konkretny sposób działania pozwalający przezwyciężyć irytujące przeszkody oraz odnosić nadzwyczajne sukcesy w życiu zawodowym i osobistym. Wykorzystując zapadające w pamięć przykłady, cytaty oraz wnikliwe pytania, które zmuszają do szczerej analizy własnego ży
- ePub + Mobi 30 pkt
(27,62 zł najniższa cena z 30 dni)
30.40 zł
38.00 zł (-20%) -
W książce „Co boli związek?” Moniki Dreger i Magdaleny Kuszewskiej (Wydawnictwo WGP, 2017) - pierwszej z serii Rozmowy Psychologiczne - znajdziecie trzynaście rozmów. „Omawiamy na konkretnych przykładach to, co okazuje się problematyczne dla wielu par (zarówno hetero-, jak i homoseksualnych). Kłopot w ko
- PDF + ePub 25 pkt
-
W książce "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w separacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego n
- PDF + ePub + Mobi 26 pkt
-
"Miłość bez zatrucia. Droga do zrozumienia toksycznych związków" to książka, która bada dynamikę destrukcyjnych relacji, pomagając czytelnikom rozpoznać i zrozumieć ich toksyczną naturę. Omawiam charakterystyczne cechy takich związków, mechanizmy, które je podtrzymują oraz emocjonalne i psychiczne koszty, jakie niosą za sobą. Książka jest skiero
- ePub + Mobi 25 pkt
(20,31 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
Przedstawiamy Państwu poradnik dr hab. Moniki Talarowskiej, który w przystępny i przejrzysty sposób podsumowuje najczęściej pojawiające się zaburzenia psychiczne w dobie COVID-19.Autorka omawia czynniki stanowiące źródło stresu w czasie epidemii, sposoby radzenia sobie z emocjami i napadami lęku oraz objawy depresyjno-lękowe i
- PDF + ePub + Mobi 15 pkt
(17,91 zł najniższa cena z 30 dni)
15.32 zł
19.90 zł (-23%) -
"Myśl, czuj i bądź zdrów! I przy okazji chudnij" to coachingowe podejście do kwestii zdrowia. Zawiera kilkadziesiąt narzędzi do odzyskania i utrzymania zdrowej sylwetki. Są to tak podstawowe rzeczy jak sen, picie wody i ruch, ale i całkiem nowe dla sporej większości czytelników jak na przykład spojrzenie na jedzenie jak na swoją matkę. Człowiek to
- PDF + ePub + Mobi 40 pkt
-
Masz dość wewnętrznego krytyka, poczucia winy i przekonania, że zawsze musisz być lepszy, a każda chwila dla siebie wywołuje Twoje wyrzuty sumienia? Ta książka pokaże Ci, jak w zaledwie 10 minut dziennie budować zdrową samoakceptację i traktować samego siebie z troską - bez egoizmu, przesady i wyrzutów sumienia. Znajdziesz tu, jak zawsze w poradnik
- PDF + ePub + Mobi 24 pkt
-
Masz wrażenie, że zaraz się rozpadniesz, ale i tak musisz dalej działać? Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli żyjesz w trybie ciągłego ogarniania całego życia. Dla kobiet, które nie mają kiedy odpocząć - ale i tak wszystko muszą ogarniać: dom, dzieci, zakupy, rachunki, pracę, relacje. I są coraz bliżej ściany. "Szybki reset albo zwariuję!" to r
- PDF + ePub + Mobi 7 pkt
-
Poznaj sekretne metody, które pozwolą Ci raz na zawsze pozbyć się niechcianych nawyków i uzależnień. Czy jesteś gotowy, aby spojrzeć w oczy własnym demonom? Każdy z nas jest od czegoś uzależniony. Uważasz, że ciebie to nie dotyczy? To może cię zaskoczyć, ale skala tego problemu w Polsce jest niewyobrażalna i cały czas się pogłębia.
- PDF + ePub + Mobi 50 pkt
(40,73 zł najniższa cena z 30 dni)
50.15 zł
59.00 zł (-15%) -
Samotność jest plagą naszych czasów. Żyjemy szybko, pracujemy dużo. Rola matki, żony to dla większości kobiet dzisiaj za mało by cieszyć się życiem. Najpierw studia, kolejny kurs, kariera, drogi samochód, mieszkanie w modnej dzielnicy, podróże. Są silne, niezależne, odważne, modne singielki… Wszystko pięknie, ale co z
(20,25 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
29.90 zł (-15%) -
Książka składa się z 3 segmentów: rady, ćwiczenia, rozrywka. W naszym poradniku znajdziecie psychologiczne rady, przydatne i rozwijające ćwiczenia, nieszablonowe propozycje rozrywek, a nawet przepisy na nowe dania oraz sprawdzone drinki, od ekspertów, których zaprosiliśmy do współpracy. Kącik kulinarny uzupełnili: kuch
(25,47 zł najniższa cena z 30 dni)
31.45 zł
37.00 zł (-15%) -
Jeśli zapomnieliście o tym, co Was połączyło, najwyższy czas sobie o tym przypomnieć. Pomoże Wam w tym podręcznik „Jak w 21 dni naprawić związek”. Co znajdziecie w podręczniku „Jak w 21 dni naprawić związek” Jeśli zależy Wam na naprawie związku, ważne jest Wasze wspólne zaangażowanie i zaufan
(54,77 zł najniższa cena z 30 dni)
67.15 zł
79.00 zł (-15%) -
Dlaczego tak wiele związków kończy się tragicznie w towarzystwie wspólnych oskarżeń i okropnych emocji. Być może przytrafiło się to i Tobie? Bo mnie zdecydowanie! Dlatego odbyłem podróż aby zrozumieć o co chodzi i tak dotarłem do Sekretnego Mechanizmu Niszczącego Związki! Dowiesz się jakich zasad przestrzegać, aby związek kwit
- PDF + ePub + Mobi 41 pkt
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
41.65 zł
49.00 zł (-15%) -
Henryk Grudziński (pseudonim: „Gralski”) to najwybitniejszy polski grafolog, który w 1923 roku założył i Polski Instytut Grafologii Naukowej. Rozbudował koncepcję Ludwika Klagesa i opracował „swój system grafologiczny”, obejmujący zespół zasad interpretacyjnych i kryteriów, jakim należy poddać bad
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
-
Starzenie się społeczeństwa jest powszechnym zjawiskiem współczesnego świata. Wchodzenie człowieka w okres starości nie oznacza jednak stabilizacji rozwojowej - daje potencjalne możliwości zrozumienia sensu własnego życia, poczucie spełnienia, satysfakcji i zadowolenia. Czas ten stawia jednak kolejne zadania związane z tym okresem życia, ale także
-
Jeśli znalazłeś się w tym dziale i czytasz ten opis, to prawdopodobnie rozstałeś się z miłością swojego życia. Czujesz się teraz strasznie, targają Tobą emocje, masz suchość w ustach,a przez Ciało przechodzą Cię bardzo nieprzyjemne dreszcze na samą myśl o tym, że Twoją byłą dziewczynę lub żonę może dotykać inny facet.Doskonale Cię rozumiem poniew
-
"Przywrócenie wymiaru etycznego w samym sercu aktu terapeutycznego" Przestając wiedzieć. Fenomenologia i etyka psychoterapii jest zbiorem tekstów opublikowanych w latach 90. we francuskich czasopismach psychoterapeutycznych oraz wygłoszonych wykładów. Jest zestawieniem, który wytrąca z wygody, z utartych formuł myślenia o terapii, pobudza do ref
- ePub + Mobi 40 pkt
-
Książka przybliża istotę integracji psychoterapii oraz psychoterapii integracyjnej w ujęciu Jerzego Mellibrudy. Czytelnik zapozna się z dokładną analizą pojęcia psychoterapii, zawodu psychoterapeuty, relacji terapeutycznej, schematów osobistych, objawów psychopatologicznych oraz poczucia samotności. Ponadto znajdzie w niej opis przypadku pacjentki
(10,08 zł najniższa cena z 30 dni)
11.92 zł
14.90 zł (-20%) -
Wdzięczność to stan umysłu człowieka o wysokim poziomie świadomego JA. Wdzięczność to umiejętność patrzenia na życie i to co nas spotyka z wielu perspektyw, to docenianie każdego doświadczenia, nawet tego bolesnego i przykrego. To właśnie z porażek i popełnianych błędów, człowiek żyjący na wysokim poziomie świadomości, czerpie największą nau
- Audiobook MP3 39 pkt
-
Księga III pod tytułem „Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości” to 5 godzin słuchania na temat pracy czakr, nagrane w ramach szkolenia, dotyczącego KRONIKI AKASZY z obszerniejszego materiału książki „Kwantowa Moc Uzdrawiania”. Wśród poruszanych zagadnień rozdziałów, w tej części znalazły się zagadnienia p
- Audiobook MP3 69 pkt
-
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko budzi się rano z energią, motywacją i świeżym umysłem, gotowe stawić czoła wyzwaniom dnia. Świat, który je otacza, przestaje być chaotycznym ciągiem niekończących się powiadomień i bodźców, a staje się miejscem pełnym odkryć, twórczości i prawdziwego rozwoju. W rękach masz przewodnik, który wprowadzi Cię w tę nową rz
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
MIŁOŚĆ i WALENTYNKI versus TakoTsubo - Zespół Złamanego Serca (On “Broken-Heart Syndrome” and the Possibility of Resilience) czyli „Reimprinting. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie”. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 3. Audiobooki z serii „Min
- Audiobook MP3 31 pkt
-
SPIS TREŚCI: 1. GRA o ROZWÓD. 2. Do trzech razy sztuka! 3. Nie ma winy - jest ODPOWIEDZIALNOŚĆ. 4. INTENCJA, w imię której działasz. 5. OBWINIANIE vs DEMASKOWANIE Sprawcy / Oprawcy. 6. Każda ZMIANA to ROZWÓJ. 7. SZCZĘŚCIE jest w nas.
- Audiobook MP3 12 pkt
-
Co zrobić, kiedy domyślamy się prawdy? Czy drążyć temat dalej, czy nie? Czy demaskować oszusta i kłamcę, czy nie? Czy dociekać całej prawdy, czy nie? Czy dochodzić sedna sprawy i domagać się swoich praw, czy nie? Jak uniknąć nadmiernych emocji i stanąć twarzą w twarz z faktami? A co jeśli domniemany „sprawca” nie kłamie, lecz „tyl
- Audiobook MP3 14 pkt
-
Monografię podzielono na dwie części. W pierwszej z nich zawarto szerokie rozważania dotyczące warunków pracy asystenta rodziny i kontekstu środowiskowego tej pracy, a także obowiązków, jakie na zawód ten nakłada ustawa z 2011 r. W drugiej części monografii zaprezentowano wyniki badań, które przeprowadzono wiosną 2015 r.
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.22 zł
27.32 zł (-15%) -
Książka to praktyczny poradnik dla wszystkich tych, którzy aktywnie poszukują dobrej drogi prowadzącej do porozumienia. Autorka proponuje w nim wykorzystanie technik mediacyjnych do wspierania osób doświadczających problemów, trudnych sytuacji oraz konfliktów. Mediacje szkolne, rówieśnicze albo międzykulturowe mog
-
Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość. Celem jest porozumienie, ugoda, spokój i szczęście teraz, i w przyszłości. Ten audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto je
- Audiobook MP3 22 pkt
-
Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości
- Audiobook MP3 24 pkt
-
Tak jak codzienne nasze życie i relacje z ludźmi, wymagają umiejętnej zdrowej komunikacji, tak w każdym biznesie wiedza na temat tego, jak unikać sporów i rozwiązywać konflikty, jest bezcenna. Te umiejętności są szczególnie ważne w branży Multi Level Marketing, gdyż jest to przede wszystkim biznes relacji. Oznacza to, że jednym z najw
- Audiobook MP3 27 pkt
-
Od dłuższego czasu jesteś sam/sama, a może od zawsze… Rozglądasz się, masz oczy szeroko otwarte… Może właśnie dzisiaj zdarzy się cud i poznasz swoją drugą połowę? Wpadniecie na siebie w sklepie, zapuka do drzwi, zemdleje w kościele, a ty ją złapiesz? Czekasz z nadzieją, która umiera z każdą samotną minutą, pustym miejscu
- Audiobook MP3 25 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.50 zł
30.00 zł (-15%) -
Czy Twoje dziecko zna Twój świat? Czy wiesz, jak bogaty jest świat Twojego dziecka? Dziewczynki i chłopcy w wieku szkolnym chcą poznawać, uczyć się i odkrywać. I robić to razem… z tatą. Dowiedz się: – jak godzić rolę ojca z pracą zawodową, – kiedy działać a kiedy zachować spokój, – jak wspierać dzie
- Audiobook MP3 19 pkt
-
Czy można wybaczyć Bogu nieszczęście, które nas spotkało? Z punktu widzenia teologii w takim stawianiu sprawy kryje się błąd. Od Boga, będącego wyłącznie dobrem, nie może pochodzić nic złego. Nie możemy więc Bogu przebaczyć, bo wybaczyć można tylko winowajcy. Pytanie to zawiera jednak istotną prawdę psychologiczną. Jeśli ufamy Bogu jak Ojc
- Audiobook MP3 14 pkt
-
Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdzi
- ePub + Mobi 44 pkt
-
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatr&oacu
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Odkryj tajniki silnej samooceny i rozwiniętej pewności siebie dzięki naszemu wyjątkowemu Ebookowi. To kompleksowe źródło wiedzy, które przewodniczy Ci przez fascynujący świat samooceny, pomagając zrozumieć, mierzyć i rozwijać swoją wartość osobistą. Dlaczego warto kupić nasz Ebook? Wszechstronność wiedzy: Od poziomu samooceny po korzyśc
-
Czy czujesz, że stres zaczął dominować nad Twoim codziennym życiem? Czy poszukujesz skutecznych strategii radzenia sobie z napięciami i trudnościami? Nasz ebook "Odkryj Harmonię" to kompleksowy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, radzić sobie i skutecznie redukować stres. Dlaczego Warto Kupić Nasz Ebook? Wszechstronne podejście: Nasz p
