Mindfulness
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Mindfulness dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie so...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(21.90 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Ta książka jest inspirującym zbiorem minibiografii stoików, zarówno tych dobrze znanych, jak i mniej popularnych. Wszyscy oni praktykowali stoickie wartości i żyli zgodnie z ideami, które pozostają za...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowoś...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 27 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
54.90 zł(-50%) -
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozum...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życ...
- Epub + Mobi 32 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo „wolność” ma nadrzę...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 29 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, le...
- Epub + Mobi 33 pkt
(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)33.36 zł
44.99 zł(-26%) -
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważno...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. O...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trze...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 28 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)28.50 zł
57.00 zł(-50%) -
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro R...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David — uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki tr...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym tech...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 18 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)18.50 zł
37.00 zł(-50%) -
Z poczuciem humoru nie trzeba się urodzić! Poczucia humoru można się nauczyć! I naprawdę warto to zrobić! Śmiech ma potężną moc. Niezliczone badania dowodzą, że osoby z radosnym usposobieniem o w...
- Epub + Mobi 31 pkt
(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Os...
- Epub + Mobi 41 pkt
(62.00 zł najniższa cena z 30 dni)41.46 zł
62.00 zł(-33%) -
Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może też podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zm...
- Audiobook mp3 17 pkt
(7.90 zł najniższa cena z 30 dni)17.01 zł
18.90 zł(-10%) -
Jak osiągnąć szczęście? Jak poczuć MOC, aby zmienić na lepsze swoje życie? Jak poradzić sobie z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, perwersjami seksualnymi, uzależnieniami, hazardem i pracoholiz...
- Audiobook mp3 17 pkt
(7.90 zł najniższa cena z 30 dni)17.01 zł
18.90 zł(-10%) -
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 29 pkt
(29.52 zł najniższa cena z 30 dni)29.52 zł
36.90 zł(-20%) -
Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z uż...
- Epub + Mobi 39 pkt
(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Gdyby każdego ośmiolatka na tej planecie nauczono medytacji, wyeliminowalibyśmy przemoc na świecie w ciągu jednego pokolenia. – Dalaj Lama Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla ...
- Epub + Mobi 41 pkt
(62.00 zł najniższa cena z 30 dni)41.46 zł
62.00 zł(-33%) -
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak ...
- Epub + Mobi 23 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)23.09 zł
29.99 zł(-23%) -
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związk...
- Epub + Mobi 23 pkt
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)23.09 zł
29.99 zł(-23%) -
Mindfulness dla początkujących i zaawansowanych, zawierający zestaw jedenastu niezależnych treningów (łącznie 122 minuty) do samodzielnego stosowania....
- Audiobook mp3 27 pkt
(27.20 zł najniższa cena z 30 dni)27.36 zł
32.00 zł(-15%) -
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw ćwiczeń dla par, przeznaczonych do samodzielnego stosowania (107 m...
- Audiobook mp3 27 pkt
(27.20 zł najniższa cena z 30 dni)27.76 zł
32.00 zł(-13%) -
To trwające tylko pół godziny nagranie umożliwi Ci, w bardzo prosty sposób, osiągnięcie spokoju i zadowolenia. Pozwoli Ci wyruszyć w najciekawszą podróż, jaką może podjąć w swoim ...
- Audiobook mp3 7 pkt
(3.95 zł najniższa cena z 30 dni)7.56 zł
8.40 zł(-10%) -
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej &n...
- Epub + Mobi 27 pkt
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)27.12 zł
33.90 zł(-20%) -
Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki spos&oacu...
- Epub + Mobi 29 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)29.52 zł
36.90 zł(-20%) -
Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wyp...
- Epub + Mobi 30 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)30.33 zł
37.91 zł(-20%) -
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?! Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, ...
- Audiobook mp3 17 pkt
(17.01 zł najniższa cena z 30 dni)17.01 zł
18.90 zł(-10%) -
Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To ...
- PDF + Epub + Mobi 17 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%)