Mindfulness
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Mindfulness dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie so...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 26 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życ...
- Epub + Mobi 32 pkt
(27.39 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, le...
- Epub + Mobi 33 pkt
(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)33.74 zł
44.99 zł(-25%) -
Hemi-Sync to innowacyjna technologia, która wykorzystuje specjalnie skomponowane dźwięki i rytmiki w celu stymulacji mózgu. Dzięki tej technologii możliwe jest osiągnięcie głębokiego stanu relaksu, zw...
- PDF + Epub + Mobi 17 pkt
(17.27 zł najniższa cena z 30 dni)17.72 zł
23.99 zł(-26%) -
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozum...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ta książka jest inspirującym zbiorem minibiografii stoików, zarówno tych dobrze znanych, jak i mniej popularnych. Wszyscy oni praktykowali stoickie wartości i żyli zgodnie z ideami, które pozostają za...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 27 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowoś...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 30 pkt
(27.45 zł najniższa cena z 30 dni)30.20 zł
54.90 zł(-45%) -
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trze...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 31 pkt
(28.50 zł najniższa cena z 30 dni)31.35 zł
57.00 zł(-45%) -
W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. O...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważno...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 29 pkt
(29.52 zł najniższa cena z 30 dni)29.52 zł
36.90 zł(-20%) -
Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać miłości, odnosić sukcesy. Dlatego może z tak dużą determinacją, a czasem nawet wbrew sobie idziemy po to dobro R...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim sposób widzenia świata. Indywidualny, daleki od sztampy i nudy. Taki, w którym słowo „wolność” ma nadrzę...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 29 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)29.50 zł
59.00 zł(-50%) -
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związk...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.09 zł najniższa cena z 30 dni)23.09 zł
29.99 zł(-23%) -
Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David — uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki spos&oacu...
- Epub + Mobi 29 pkt
(29.52 zł najniższa cena z 30 dni)29.52 zł
36.90 zł(-20%) -
To trwające tylko pół godziny nagranie umożliwi Ci, w bardzo prosty sposób, osiągnięcie spokoju i zadowolenia. Pozwoli Ci wyruszyć w najciekawszą podróż, jaką może podjąć w swoim ...
- Audiobook mp3 7 pkt
(7.56 zł najniższa cena z 30 dni)7.56 zł
8.40 zł(-10%) -
Ta niezbyt długa książeczka może pomóc każdemu, kto zmaga się z życiem i jego przeciwnościami. Może też podpowiedzieć, jak pomóc innym. Stawia czytelnika twarzą w twarz z samym sobą i zm...
- Audiobook mp3 13 pkt
(12.66 zł najniższa cena z 30 dni)13.39 zł
18.90 zł(-29%) -
Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z uż...
- Epub + Mobi 39 pkt
(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
W Uzdrawiającej mocy uważności pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak ...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.09 zł najniższa cena z 30 dni)23.09 zł
29.99 zł(-23%) -
Mindfulness dla początkujących i zaawansowanych, zawierający zestaw jedenastu niezależnych treningów (łącznie 122 minuty) do samodzielnego stosowania....
- Audiobook mp3 27 pkt
(27.20 zł najniższa cena z 30 dni)27.20 zł
32.00 zł(-15%) -
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw ćwiczeń dla par, przeznaczonych do samodzielnego stosowania (107 m...
- Audiobook mp3 27 pkt
(27.20 zł najniższa cena z 30 dni)27.20 zł
32.00 zł(-15%) -
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej &n...
- Epub + Mobi 27 pkt
(27.12 zł najniższa cena z 30 dni)27.12 zł
33.90 zł(-20%) -
Jak osiągnąć szczęście? Jak poczuć MOC, aby zmienić na lepsze swoje życie? Jak poradzić sobie z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, perwersjami seksualnymi, uzależnieniami, hazardem i pracoholiz...
- Audiobook mp3 17 pkt
(17.01 zł najniższa cena z 30 dni)17.01 zł
18.90 zł(-10%) -
Z poczuciem humoru nie trzeba się urodzić! Poczucia humoru można się nauczyć! I naprawdę warto to zrobić! Śmiech ma potężną moc. Niezliczone badania dowodzą, że osoby z radosnym usposobieniem o w...
- Epub + Mobi 31 pkt
(30.92 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wyp...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.33 zł najniższa cena z 30 dni)30.33 zł
37.91 zł(-20%) -
Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, k...
- Druk 31 pkt
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym tech...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki tr...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To ...
- PDF + Epub + Mobi 17 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%) -
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?! Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, ...
- Audiobook mp3 17 pkt
(17.01 zł najniższa cena z 30 dni)17.01 zł
18.90 zł(-10%) -
Pieniądze a sztuka uważności. Jak mieć i być szczęśliwym człowiekiem. Pieniądze. Mają uprościć nam życie, a przeradzają się w koszmar nieprzespanych nocy. Nie potrafimy wydostać się z morderczego k...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 25 pkt
(25.66 zł najniższa cena z 30 dni)25.66 zł
32.90 zł(-22%)