ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Poczucie Własnej Wartości

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Poczucie Własnej Wartości dr Renata Zarzycka - okładka ebooka

    Poczucie Własnej Wartości dr Renata Zarzycka - okładka ebooka

    Poczucie Własnej Wartości dr Renata Zarzycka - okładka audiobooka MP3

    Poczucie Własnej Wartości dr Renata Zarzycka - okładka audiobooks CD

    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Czas nagrania:
    1 godz. 11 min.
    Czyta:
    dr Renata Zarzycka
     
    Audiobook w mp3

    Audiobook w mp3

    36,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Poczucie Własnej Wartości. Ja jestem, doświadczam, Uczę się, kreuję. Mindfulness – technika uważności. Cz. 10

    Poczucie własnej wartości to stan psychiczny powstały na podstawie oceny własnego nastroju, samopoczucie, uczuć i emocji. Jest to elementarna, uogólniona ocena na własny temat, dokonana na podstawie własnych odczuć. To czy człowiek jest silny i odważnie kroczy w świat, czy też czuje się słaby nie zawsze zależy od jego pozycji, statusu społecznego czy wiedzy, lecz najczęściej od sytuacji życiowej, w której on znajdzie się. Na podstawie powyższych parametrów, dokonuje on samooceny na dany czas. Jego wartość faktycznie wciąż jest taka sama, jednak w odczuciu człowieka, może raz być lepsza, a raz gorsza, uzależniona od poczucia szczęścia, bycia kochanym lub lubianym, a zamiast od jego kompetencji, wykształcenia czy statusu społecznego. Natomiast samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wpływa na nastrój oraz wywiera silny wpływ na pewien zakres zachowań osobistych i społecznych. Stąd jeśli pod wpływem negatywnych emocji człowiek obniży sobie własną samoocenę, to ona wpłynie ponownie na nastrój i może pogłębić jego problemy natury psychicznej. Poraniona dusza, nie zawsze jest w stanie skontaktować się z logicznym umysłem, gdyż człowiek najczęściej jest w wyolbrzymionych negatywnych emocjach. Ma do tego pełne praco, aby przeżywać, doświadczać i uczyć się na swoich błędach. Jednak lepiej aby nie tkwił w tym stanie zbyt długo, gdyż grozić on może załamaniu nerwowemu i depresji. A wtedy zaczyna się „błędne koło”.  Czas pozbierać swoje „rozsypane kawałki” i posklejać je w całość.

     

    Audiobook „Poczucie Własnej Wartości, Ja jestem, doświadczam, Uczę się, kreuję” należy do serii: „Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 10. 

    Wybrane bestsellery

    dr Renata Zarzycka - pozostałe książki

    Akademia Rozwoju Coaching Życia - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint