Fitness

Nowość Promocja

Nasza cywilizacja wie wszystko na temat okrucieństwa, jakie kryje się pod słowem wojna, a jednak żyjemy w złudnej bańce bezpieczeństwa, traktując ją jako wydarzenie z ciemnych kart historii, a nie rea...

• Epub + Mobi
34 pkt

34.95 zł 45.00 zł(-22%)

Promocja

W tych osobistych wspomnieniach, Chrissie Wellington zabiera czytelnika w niezwykłą podróż po świecie i zaprasza na przygodę z odkrywaniem samej siebie. W dzieciństwie Chrissie Wellington trudno doszu...

• Epub + Mobi
26 pkt

26.87 zł 34.90 zł(-23%)

Promocja

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwan...

• Epub + Mobi
34 pkt

34.87 zł 44.90 zł(-22%)

Promocja

To co dzieje się za murami więzienia na ogół nie jest dostępne ludziom z zewnątrz. Sztywne reguły i to z czego można korzystać stwarzają przestrzeń do uzyskiwania maksymalnych efektów pr...

• Epub + Mobi
30 pkt

30.91 zł 40.00 zł(-23%)

Promocja

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do t...

• Epub + Mobi
37 pkt

37.49 zł 49.99 zł(-25%)

Promocja

Magda i Krzysiek są jedną z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych par w polskim bieganiu. A co ważniejsze jedną z najbardziej przenikliwych i ciekawych świata. Fascynuje mnie ich analityczne podejś...

• Epub + Mobi
30 pkt

30.72 zł 39.90 zł(-23%)

Promocja

Jeśli brzmi znajomo, to ta książka jest dla Ciebie! Ludzie chcą ćwiczyć, ale nie umieją pozbyć się przeszkód na drodze do codziennych treningów. W tym poradniku opisano wszystkie typowe bariery i zapr...

cwiczk/cwiczk.mp3 cwiczk_ebook

• PDF + Epub + Mobi
• Audiobook mp3
• Druk
18 pkt

18.10 zł 32.90 zł(-45%)

Promocja

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecznych rozwią...

• Epub + Mobi
38 pkt

38.61 zł 49.90 zł(-23%)

* Lubisz ćwiczenia z piłką gimnastyczną? * Nie masz pomysłu na kolejne ćwiczenia z jej wykorzystaniem? Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie. Książkę "147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną". ...

• PDF
19 pkt

19.90 zł

Promocja

Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać na...

• PDF + Epub + Mobi
• Druk
32 pkt

32.95 zł 59.90 zł(-45%)

Promocja

Autor książki Arkadiusz Szuba zajmuje się prowadzaniem treningów personalnych, szkoleń oraz jest wykładowcą przyszłych trenerów w Teb Edukacja.   Gdy zaczynał trenować nie wi...

• PDF + Epub + Mobi
20 pkt

20.60 zł 27.00 zł(-24%)

Chcesz schudnąć? Ćwiczenia nie dają żadnego efektu? Książkiw stylu zrób formę komandosa w 8 tygodni to lipa? Próbujesz różnych diet, suplementów i po kilku tygodni...

• PDF + Epub + Mobi
24 pkt

24.15 zł

3 miesiące – dokładnie tyle potrzebujesz, by spełnić swoje marzenia o idealnych pośladkach! Nawet jeśli teraz – bardziej niż powodem do dumy – są przyczyną Twoich kompleksów. ...

• PDF
40 pkt

40.12 zł

"Metoda ARROW© czyli jak ćwiczyć razem z dzieckiem" to książka dla wszystkich rodziców zainteresowanych poznawaniem i zwiększaniem potencjału własnego dziecka, poprawianiem relac...

• PDF + Epub + Mobi
42 pkt

42.60 zł

Promocja

Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu. Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu. Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody....

• PDF
9 pkt

9.74 zł 12.80 zł(-24%)

Autor książki uczy, jak mądrze i skutecznie uprawiać fitness na siłowni, w parku, a nawet w biurze. Czytelnik znajdzie tu programy treningowe dla mężczyzn o różnych zainteresowaniach i potrzebach....

• PDF
12 pkt

12.80 zł

Promocja

W jaki sposób można stać się Alfą? Dokonasz tego dzięki optymalizacji hormonalnej. Jeżeli masz więcej niż dwadzieścia pięć lat, poziom testosteronu w Twoim organizmie osiągnął już szczyt, a teraz powo...

• PDF + Epub + Mobi
21 pkt

21.95 zł 39.90 zł(-45%)

Promocja

W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produkt...

• PDF + Epub + Mobi
• Druk
20 pkt

20.35 zł 37.00 zł(-45%)

Ta książka to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia progra...

• PDF + Epub + Mobi
• Druk
27 pkt

27.90 zł

Ebook "Jak Szybko Schudnąć i Mieć Sześciopak Na Brzuchu. Zyskaj Pewność Siebie i Przyciągaj Najpiękniejsze Dziewczyny - Od Zaraz!" Ebook prezentuje skuteczne i sprawdzone metody na szybkie ...

• PDF + Epub + Mobi
22 pkt

22.80 zł

Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie ż...

• PDF
25 pkt

25.60 zł

Fitness –styl życia po 20 roku życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistó...

• PDF
25 pkt

25.60 zł

Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej Trenuj z Mistrzem Polski 2015 E-book pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kil...

• PDF
25 pkt

25.60 zł

Promocja

Niniejsza książka dostarczy Ci wiedzy, dzięki której zaczniesz ćwiczyć bezpiecznie i z natężeniem odpowiednim dla swojej sprawności. Dowiesz się, w jaki sposób trenować poszczególne partie mięśni, jak...

• PDF + Epub + Mobi
• Druk
21 pkt

21.95 zł 39.90 zł(-45%)

Promocja

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować program treningowy spełniający te wyśrubowane kryteria. Znajdziesz tu także praktyczne wskazówki dotyczące aktywnego odpoczynku, treningu zapobiegająceg...

• PDF + Epub + Mobi
• Druk
19 pkt

19.20 zł 34.90 zł(-45%)

Promocja

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwan...

e_850r/e_850r.mp3 e_850r_3

• Audiobook mp3
34 pkt

34.57 zł 44.90 zł(-23%)

Promocja

Psychika mówiła mi: Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty parłam za nim pod górę. I ...

e_0847/e_0847.mp3 e_0847_3

• Audiobook mp3
31 pkt

31.92 zł 39.90 zł(-20%)

Promocja

Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie — nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie ...

zpapsy/zpapsy.mp3 zpapsy_ebook

• PDF + Epub + Mobi
• Audiobook mp3
• Druk
21 pkt

21.95 zł 39.90 zł(-45%)

Klub Zdrowego Odżywiania Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego, czym różni się nadwaga od otyłości, jak je odróżniać korzystając w tym celu z poznanych wzorców i wska...

s_006j/s_006j.mp3 s_006j_3

• Audiobook mp3
24 pkt

24.68 zł

Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? Piękno pochodzi z naszego wnętrza. cz.1.  Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego ja...

s_006k/s_006k.mp3 s_006k_3

• Audiobook mp3
24 pkt

24.68 zł

Klub Zdrowego Odżywiania Ten audiobook składa się z 3 oddzielnych audiobooków na temat podstaw zdrowego odchudzania i zadbania o zgrabną sylwetkę - to oczyszczanie organizmu i głównyc...

s_00go/s_00go.mp3 s_00go_3

• Audiobook mp3
59 pkt

59.96 zł

Promocja

Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia...

• PDF + Epub + Mobi
• Druk
27 pkt

27.05 zł 34.90 zł(-22%)

Promocja

Придерживайтесь советов кнC...

• Epub + Mobi
5 pkt
• 

5.10 zł 6.30 zł(-19%)

Promocja

Подтянутая и спортивная фиг...

• Epub + Mobi
6 pkt
• 

6.16 zł 7.60 zł(-19%)