ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka - okładka ebooka

    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka - okładka ebooka

    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka - okładka audiobooka MP3

    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka - okładka audiobooks CD

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    5.3/6  Opinie: 12
    Stron:
    224
    Czas nagrania:
    5 godz. 2 min.
    Czyta:
    Karolina Gruszecka
    Druk:
    oprawa miękka
    Dostępne formaty:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
    Czytaj fragment
    Wyłącznie

    Książka (38,35 zł najniższa cena z 30 dni)

    59,00 zł (-40%)
    35,40 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    ( 38,35 zł najniższa cena z 30 dni)

    Ebook (29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

    59,00 zł (-45%)
    32,45 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

    Audiobook w mp3 (29,40 zł najniższa cena z 30 dni)

    49,00 zł (-25%)
    36,75 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 29,40 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Książka "Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania" - jedyna, która jest Ci potrzebna

    Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!

    O czym jest "Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania", czyli książka Karoliny Gruszeckiej?

    Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki "Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania" zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do tego narzędzia. Przekonaj się, że możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności!

    Polecamy także książki o samorozwoju dostępne w ofercie.

    Nie przegap Spring SALE do -50%

    Wybrane bestsellery

    O autorze ebooka

    Karolina Gruszecka - magister dietetyki i absolwentka psychodietetyki, doktorantka w Collegium Medicum UMK. Pracuje jako psychodietetyczka, certyfikowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Jest zdecydowaną przeciwniczką schematów, a także powielanych od lat mitów żywieniowych; wyznaje holistyczne podejście do zdrowia. Często gości jako ekspert w programach telewizyjnych. Chętnie angażuje się w propagowanie zdrowego stylu życia i podejścia do diety, występuje na konferencjach poświęconych temu tematowi, zarówno polskich, jak i międzynarodowych (między innymi w Londynie, Berlinie, Rimini, Wiedniu). W sieci można ją spotkać na Facebooku, Instagramie oraz YouTubie.

    Sensus - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint