Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemieniająca moc zimnej wody Chris Ballard
- Autor:
- Chris Ballard
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Ocena:
- Stron:
- 320
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemieniająca moc zimnej wody
Morsujesz? Zatem już wiesz, jak zimna woda potrafi zmienić samopoczucie i dodać energii. Ale czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? I co cię czeka, jeśli zechcesz pójść o krok dalej?
Chris Ballard wyrusza w fascynującą podróż do świata pływania w lodowatej wodzie, łącząc najnowszą wiedzę o reakcji organizmu na zimno z historiami ludzi, którzy uczynili z niego sport, pasję i sposób na życie. Rozmawia z naukowcami, lekarzami i sportowcami, by sprawdzić, co naprawdę dzieje się z ciałem i umysłem pod wpływem zimna, skąd bierze się niezwykłe pobudzenie po wyjściu z wody, jak organizm uczy się radzić sobie z kontrolowanym stresem i gdzie przebiega granica między adaptacją a niebezpieczeństwem. Nie pomija przy tym realnych zagrożeń od reakcji szoku termicznego po konsekwencje długotrwałego przebywania w lodowatej wodzie.
Ale na tym nie poprzestaje. Bo jeśli morsowanie jest pierwszym krokiem, pływanie w zimnej wodzie otwiera zupełnie nowy świat.
Ballard przemierza Europę i Stany Zjednoczone, poznając ludzi, którzy nie tylko zanurzają się w lodowatej wodzie, lecz także w niej pływają czasem na dystansach, które wydają się przeczyć zdrowemu rozsądkowi. Sam zaczyna przygodę z zimną wodą dopiero po czterdziestce nie po to jednak, by szukać ekstremalnych wyzwań, lecz sposobu na regenerację zmęczonego wieloletnim uprawianiem sportu ciała. To, co miało być jedynie sposobem na dalszą aktywność, szybko przeradza się w fascynację, reporterskie śledztwo i coraz bardziej osobiste wyzwanie.
Polacy pokochali morsowanie. Teraz czas odkryć, co znajduje się krok dalej.
Co nas nie zabije Scotta Carneya i fenomen Wima Hofa pomogły spopularyzować w Polsce fascynację zimnem, a Zanurzenie otwiera kolejny rozdział tej historii. Ballard zabiera czytelnika do świata pływania zimowego i lodowego dyscypliny, która ma własnych mistrzów, zawody, rekordy i coraz liczniejszą międzynarodową społeczność.
Zanurzenie nie jest jednak instrukcją bicia rekordów ani pochwałą ryzyka. Jest czymś więcej niż książką o ekstremalnym sporcie. To opowieść o ludziach, którzy świadomie wybierają dyskomfort, żeby sprawdzić, do czego są zdolni. O tym szczególnym doświadczeniu, które zna każdy, kto choć raz wszedł zimą do jeziora: kiedy znika cały codzienny szum i zostają tylko zimno, oddech i chwila obecna. Jeśli już morsujesz, Zanurzenie pomoże ci zrozumieć, dlaczego zimno działa na ciebie właśnie w ten sposób. Jeśli zastanawiasz się, co może być następnym krokiem pokaże ci świat, o którego istnieniu pewni jeszcze nie wiedziałeś.
Bo morsowanie może być dopiero początkiem.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- The Plunge: Maverick Swimmers, an Unlikely Quest, and the Transformative Power of Cold Water
- Tłumaczenie:
- Piotr Pazdej
- ISBN Ebooka:
- 978-83-843-6034-7, 9788384360347
- Data wydania ebooka :
-
2026-10-28
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemieniająca moc zimnej wody Chris Ballard
(0)