Jagoda Libera-Regucka — psycholożka po Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu. Obecnie w trakcie czteroletnich studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Pasjonatka ACT, psychoterapii egzystencjalnej i psychologii pozytywnej. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi w centrum zdrowia psychicznego, prowadzi również Centrum Zdrowia i Edukacji w Miechowie. Prowadzi konto w social mediach, @psychodnowa, na którym zachęca odbiorców do dbania o zdrowie psychiczne i dobrostan. Na co dzień poszukuje spokoju i przestrzeni do refleksji, dostrzega małe chwile i je celebruje. Pielęgnuje otwartość na doświadczenie, pokorę i chęć zdobywania wiedzy. To, co tworzy, jest bliskie jej drodze — przypominaniu, że czasami wystarczy przystanąć, by zobaczyć więcej. Miłośniczka dobrej kawy, jazdy na rowerze, wypraw górskich, wycieczek do lasu i podróży. Pasjonatka muzyki i literatury.
Jagoda Libera-Regucka - książki
Tytuły autora: Jagoda Libera-Regucka dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleks- Druk 0 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna
