30-dniowe wyzwanie mindfulness: jak żyć świadomie i zredukować stres
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 218
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Czytaj fragment
Opis
książki
:
30-dniowe wyzwanie mindfulness: jak żyć świadomie i zredukować stres
Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Masz problem ze znalezieniem chwili spokoju w natłoku obowiązków? Czas na zmianę! Odkryj potęgę mindfulness i dowiedz się, jak świadomie żyć, redukować stres i cieszyć się każdą chwilą.
Ten 30-dniowy ebook "Mindfulness: Jak żyć świadomie i zredukować stres" to praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w techniki mindfulness. Zawiera proste ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami, poprawić jakość snu i znaleźć spokój w codziennym chaosie.
Wyobraź sobie, jak to jest budzić się każdego dnia z większą jasnością umysłu i równowagą emocjonalną. Ten ebook to nie tylko teoria - to praktyczne narzędzia, które możesz wdrożyć natychmiast, aby odmienić swoje życie. Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem? Pragniesz czerpać radość z małych chwil? Ten ebook jest dla Ciebie.
Nie czekaj dłużej! Zainwestuj w swój spokój i harmonię. Kup ebooka już teraz i zacznij swoją 30-dniową podróż do bardziej świadomego, spokojnego życia.
Wybrane bestsellery
Przemysław Gmerek - pozostałe książki
self publisher - inne książki
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: 30-dniowe wyzwanie mindfulness: jak żyć świadomie i zredukować stres Przemysław Gmerek (0) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.