Opis
książki
:
Mam tak samo jak Ty
“Mam tak samo jak Ty” to książka bardzo osobista. Jest podróżą po wybranych zagadnieniach ze świata psychologii oraz osobistą wędrówką autorki.
“Wciągające, pełne emocji prawdziwe historie przełożone i wyjaśnione akademicką wiedzą z zakresu psychologii - dla mnie mieszanka doskonała. “Mam tak samo jak Ty” może być kluczem, którym otworzysz drzwi do prawdziwego “ja”, do wolności, radości życia przez zrozumienie i akceptację. Życzę Ci pięknej podróży w odkrywaniu siebie!”
Iwona Guzowska - wielokrotna mistrzyni świata i Europy w kick-boxingu i boksie, autorka książki “Najważniejsza decyzja”.
Nieważne, z jakimi demonami walczysz: czy jest to niskie poczucie własnej wartości, obsesja na punkcie jedzenia czy strach przed przegraną - na pewno jest ktoś, kto toczy podobną walkę. Ma tak samo jak ty. Magda opowiada o tym dzieląc się swoją historią oraz przytaczając poglądy i odkrycia psychologicznych autorytetów. Jej książka jest pokrzepiająca, a przy okazji napisana lekkim piórem. A czy sprawi, że zawrzesz pokój lub przynajmniej rozejm ze swoimi demonami? To zależy od Ciebie. Nikt tego za Ciebie nie zrobi.
Agnieszka Passendorfer - nauczycielka jogi, redaktor naczelna magazynu JOGA, autorka książek “13 lekcji jogi”, “10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu” oraz “13 lekcji miłości”.
Autorką “Mam tak samo jak Ty” jest Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, dziennikarka, redaktorka, była ultramaratonka i zawodniczka rajdów przygodowych. Współautorka książki “Szczęśliwi biegają ULTRA”. Nauczycielka jogi, miłośniczka psychologii, autorka bloga mojekoniki.pl.
Wybrane bestsellery
-
![Okładka - Szczęśliwi biegają ultra [mp3]. Jak przebiec 100km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt - Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski](https://static01.helion.com.pl/global/okladki/145x218/e_0847.jpg)
Psychika mówiła mi: Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty parłam za nim pod górę. I jeszcze musiał patrzeć jak się rozklejam, jak cierpię. A jednak był to jeden z najważniejszych i najwspanialszych tygodni w naszym życiu. Może właśnie
- Audiobook MP3 31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywi- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 35 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
Czy chciałbyś, aby twoje dzieci miały takie samo dzieciństwo jak ty? Nawet jeśli uważasz swoje dzieciństwo za udane, twoi opiekunowie z całą pewnością popełnili wiele błędów, a twoje przekonanie może wynikać z chęci wyparcia trudnych przeżyć. Niewłaściwe postępowanie rodziców mogło się brać między innymi z tego, że sami doznali w życiu wielu krzy- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Córka i ojciec. Relacja piękna i bolesna. Słodka i gorzka. Dla córki najważniejsza. Jak ją zrozumieć i naprawić? Ojciec to w życiu dziewczynki pierwszy mężczyzna. Jest jak Robin Hood, książę Kaspian, Batman. To od niego zależy, czy córka będzie odważna i świadoma swojej wartości, czy przeciwnie będzie w siebie wątpić i rezygnować z marzeń. Grzeczna- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
39.99 zł (-23%) -
Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą bezcenną praktyczną wiedzą, dającymi do myślenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pomóc ci zrozumieć mechanizmy te z- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin anhedonia oznacza brak przyjemności, utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały rad- ePub + Mobi 30 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.72 zł
39.90 zł (-23%) -
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, współpracy ze sobą nawzajem, a także we wzajemnym wzrastaniu. Również w terapii. Na szczęście interwencje i programy oparte na współczuciu są coraz szerzej stosowane w różnego rodzaju interwencjach psychologicznych, w psychoterapii, a także coachingu, edukacji, biznesie i nawet polityce.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 41 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.40 zł
69.00 zł (-40%) -
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje się bowiem, że na kondycję psychiczną człowieka wpływa na przykład zanieczyszczenie powietrza, ruch, przeludnienie czy gęsta zabudowa. Złe warunki życia mogą się przyczyniać do występowania chorób cywilizacyjnych, alergii, infekcji, zwiększonej śmiertelności, jak również sprzyjać takim negatywnym zjawiskom jak bieda, bezdomność, przestępczość i bezrobocie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 35 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy naszą pierwszą relację. Biologiczną i społeczną. Z konsekwencjami, które ciągną się za nami przez całe życie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Czy jesteś gotów dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś? Jak by to było, gdybyś chociaż jeden jedyny raz spojrzał na siebie oczyma swojej duszy? Gdybyś mógł sobie w pełni uświadomić, kim albo lepiej: czym naprawdę jesteś? Pierwsza książka Anke Evertz, Dziewięć dni w nieskończoności, dla mnie i dla wielu osób okazała się przełomowa. Dzięki kolejnej Nie
- Audiobook MP3 39 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%)
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-822-6632-0, 9788382266320
- Data wydania ebooka :
-
2021-11-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 161020
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Avia Artis - inne książki
-
Zbrodnia i kara to jedna z najsłynniejszych powieść Fiodora Dostojewskiego, uważana za przykład wybitnej nowoczesnej powieści psychologicznej.- ePub + Mobi 8 pkt
-
Jeżeli kiedykolwiek marzyłeś o podróżach międzygwiezdnych i odkrywaniu tajemnic obcych światów, "Więzień na Marsie" autorstwa Gustave Le Rouge to lektura, której nie możesz przegapić. Ten fascynujący ebook przenosi czytelnika w niezwykłą podróż na czerwoną planetę, gdzie spotykają się nauka i fantastyka. Le Rouge, mistrz opowieści science fiction,- ePub + Mobi 9 pkt
-
Jeśli fascynują Cię tajemnice, niewyjaśnione zjawiska i intrygujące zwroty akcji, "Niewidzialni" autorstwa Gustave Le Rouge to ebook, którego nie możesz przegapić. Ta mistrzowsko skonstruowana powieść science fiction przenosi czytelnika w świat pełen zagadek i mrocznych sekretów, gdzie niewidzialność staje się kluczem do odkrycia nieznanych dotąd w- ePub + Mobi 4 pkt
-
Jeśli pragniesz przenieść się w fascynujący świat orientu i poczuć ducha dawnych podróży, koniecznie sięgnij po ebook Jana Potockiego "Podróż do Turcji i Egiptu". To niezwykła relacja z wyprawy pełna barwnych opisów, niesamowitych spotkań i przygód, które odsłaniają przed czytelnikiem tajemnice Bliskiego Wschodu. Potocki, znany ze swojego wyrafinow- ePub + Mobi 3 pkt
-
Jeśli poszukujesz literackiej przygody, która przeniesie Cię w świat tajemnic, intryg i niezwykłych zdarzeń, koniecznie sięgnij po ebook Jana Potockiego "Rękopis znaleziony w Saragossie". To unikalne dzieło, pełne barwnych postaci i zaskakujących zwrotów akcji, łączy w sobie elementy powieści gotyckiej, romansu rycerskiego i filozoficznej refleksji- ePub + Mobi 8 pkt
-
Zanurz się w mroczny i tajemniczy świat z ebookiem "Morella" autorstwa Edgara Allana Poe. Ta gotycka opowieść, pełna niezwykłej atmosfery i głębokiej psychologii, przeniesie Cię w historię niesamowitej miłości, która wykracza poza granice życia i śmierci. Poe, mistrz literackiej grozy, snuje historię o Morelli - kobiecie o niezwykłej inteligencji i- ePub + Mobi 5 pkt
-
Przygotuj się na niesamowitą podróż w nieznane z ebookiem "Niezrównane przygody Hansa Pfaalla" autorstwa Edgara Allana Poe. Ta fascynująca opowieść science fiction, będąca jednym z prekursorów gatunku, zabierze Cię w niezwykłą wyprawę na Księżyc, gdzie granice wyobraźni zostają przekroczone. Poe, z charakterystyczną dla siebie finezją i pomysłowośc- ePub + Mobi 12 pkt
-
Zanurz się w mroczny i intrygujący świat ludzkiej psychiki z ebookiem "William Wilson" autorstwa Edgara Allana Poe. Ta przejmująca opowieść o dwoistości natury ludzkiej i wewnętrznej walce dobra ze złem wciągnie Cię od pierwszej strony. Poe, mistrz gotyckiej literatury, prowadzi nas przez życie głównego bohatera, Williama Wilsona, którego prześladu- ePub + Mobi 8 pkt
(5,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.87 zł
12.50 zł (-29%) -
Odkryj arcydzieło gotyckiej literatury z ebookiem "Ligeia" autorstwa Edgara Allana Poe, które przeniesie Cię w świat pełen mroku, tajemnic i nieśmiertelnej miłości. W tej fascynującej opowieści, Poe w mistrzowski sposób kreuje atmosferę grozy i nadprzyrodzoności, snując historię o niezwykle pięknej i enigmatycznej Ligei, której niezłomna wola i mił- ePub + Mobi 8 pkt
-
Odkryj korzenie literatury detektywistycznej z ebookiem "Morderstwo na Rue Morgue" autorstwa Edgara Allana Poe, uznawanym za pierwsze opowiadanie kryminalne w historii. Ta fascynująca historia, pełna zagadek i napięcia, wprowadza nas w świat genialnego detektywa C. Auguste'a Dupina, który musi rozwikłać tajemniczą i brutalną zbrodnię popełnioną- ePub + Mobi 7 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.02 zł
9.49 zł (-26%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Mam tak samo jak Ty Magdalena Ostrowska-Dołęgowska (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.