Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Barry Michels, Phil Stutz
- Autorzy:
- Barry Michels, Phil Stutz
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 304
- Czas nagrania:
- 10 godz. 44 min.
- Czyta:
- Szymon Mysłakowski
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania.
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
To książka pełna indywidualnego podejścia i głębokiej duchowości.
Maria Semple, autorka książki Gdzie jesteś, Bernadette?
Energia umysłu to esencja życia.
Arystoteles
Metody, których Barry i Phil uczą w Ożywaniu dały mi odwagę i jasność umysłu by dostroić się do Prawdy - nieważne, jak bolesne by się to początkowo nie wydawało.
Gwyneth Paltrow
Podepnij się do Siły Życiowej przy pomocy tego współczesnego, niezastąpionego przewodnika po odkrywaniu najpotężniejszej wersji siebie - napisanego przez bestsellerowych autorów Metod (i ulubionych psychoterapeutów marki Goop)
Metody Phila Stutza i Barry'ego Michelsa zostały przedstawione w dokumencie Stutz pokazywanym przez Netflixa, reżyserowanym przez Jonaha Hilla i współprodukowanym przez Joaquina Phoenixa.
W Metodach Michels i Stutz zrewolucjonizowali świat rozwoju personalnego. W Ożywaniu kierują czytelników w stronę źródła pozytywnej energii - kreatywności, odnowienia i zaangażowania. Pierwszym krokiem w przejęciu kontroli nad własnym życiem (i pogłębienia duchowych i emocjonalnych doświadczeń) jest zidentyfikowanie wewnętrznego wroga nazwanego przez Michelsa i Stutza Elementem X. Ten potężny przeciwnik przybiera różne postaci: może być głosem w twojej głowie zalewającym cię negatywnością; może przybrać formę zewnętrznych sił zmawiających się przeciwko tobie. Niezależnie od tego pod jaką postacią by się nie pojawiał, Element X stara się zahamować twój progres, sprawić byś pozostał bezsilny i ograniczony, oraz zniszczyć wszelką nadzieję.
Cztery podstawowe metody przedstawione w Odrodzeniu pomogą ci połączyć się z Siłą Życiową - fontanną pozytywnej energii - źródłem kreatywności, odnowienia, pewności siebie i zaangażowania - i zmobilizować tę energię oraz wolę do walki z Elementem X. Na podstawie wiedzy zebranej podczas dziesięcioleci praktyki psychoterapeutycznej, doświadczenia życiowego oraz poruszającego i bezinteresownego zrozumienia tego, jak wszyscy jesteśmy wzajemnie połączeni, Michels i Stutz napisali przewodnik do tego jak uzyskać optymalną równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
Opinie o Odrodzeniu:
"Istny dar! Doskonałe objaśnienie czterech współczesnych bolączek (które z pewnością wydadzą ci się niebezpiecznie znajome) i błyskotliwych, praktycznych sposobów na walkę z nimi... To książka pełna indywidualnego podejścia i głębokiej duchowości, książka, którą będę gorąco polecała zarówno przyjaciołom jak i nieprzyjaciołom
Maria Semple, autorka Gdzie jesteś, Bernadette?

Wybrane bestsellery
-
Promocja
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy lat i brzmi: buddyzm.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Każda wielka zmiana zaczyna się od małych kroków. Zasada 1% to inspirujący przewodnik po budowaniu trwałych i pozytywnych nawyków, które pomogą Ci osiągnąć cele życiowe. Psycholog i psychoterapeuta Luca Mazzucchelli w przystępny sposób tłumaczy, jak dzięki drobnym, codziennym działaniom możesz wprowadzić w życie wielkie zmiany. Dowiesz się, jak: r- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(24,58 zł najniższa cena z 30 dni)
27.13 zł
31.92 zł (-15%) -
Promocja
Czy masz już dość zadowalania się byle czym? Chcesz wiedzieć, jak rzucić wyzwanie swoim ograniczającym przekonaniom, uwolnić się od blokad mentalnych i bez skrępowania realizować swoje ambicje? Jesteś gotowy, aby w końcu zacząć żyć życiem, jakie sobie wyobraziłeś? Wyobraź sobie, że uwalniasz się od narzuconych sobie granic, które powstrzymują cię p- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(18,70 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Nowość Promocja
Co przyciąga największą uwagę w mediach, w polityce, w codziennym życiu? Konflikt. Kochamy go czy nienawidzimynie możemy od niego uciec. Ale co, jeśli konflikt nie jest problemem, tylko szansą? William Ury, legendarny negocjator i autor światowych bestsellerów, odsłania brutalną prawdę: konflikty są nie tylko nieuniknione, ale wręcz potrzebne. W te- ePub + Mobi 63 pkt
(53,54 zł najniższa cena z 30 dni)
63.92 zł
79.89 zł (-20%) -
Promocja
Nicole Vignola opisuje naukowe podstawy wyzbywania się złych nawyków i kształtowania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczności (kształtowania połączeń w mózgu) i neurologiczne sztuczki ułatwiające zmienianie wzorców zachowań. Pokazuje, co możesz zrobić, by ujrzeć siebie w innym świetle, i jak kontrolować własne reakcje na różne sytuacje, jedno- ePub + Mobi 43 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
Nowość Promocja
Trwa złoty wiek dla ludzkości. Nigdy wcześniej nie było tak dobrych warunków do życia. Żyjemy dłużej, zarabiamy więcej, łatwiej jest odnieść sukces. Osiągniesz każdy cel, jeśli opanujesz potrzebne umiejętności, jednak musisz pamiętać o przestrzeganiu pewnych niezmiennych praw.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie dobrej miny do złej gry tylko wyczerpuje twoje i tak już ograniczone zasoby, a nieprzepracowane emocje wkrótce dają o sobie znać ze zdwojoną siłą. Rozwiązaniem jest regulacja emocjonalna, dzięki której- ePub + Mobi 38 pkt
(37,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy bądź ulepszenia naszych związków? W swojej przełomowej książce psychiatra i neurolog Amir Levine wraz z psycholożką Rachel Heller wskazują, jak znaleźć i pielęgnować romantyczną relację, korzystając z teorii więzi nauki o relacjach.
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
Niedostępna
-
Nowość Promocja
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Promocja
Obietnica tej książki jest prosta: jeśli kupisz ją w piątek, do poniedziałku będziesz lepszy w swojej pracy. Poradnik opiera się na łatwej do opanowania zasadzie: każdy duży cel, zdrowy nawyk, każde skomplikowane zadanie, a nawet to, co uważamy za cechy charakteru, da się podzielić na małe, możliwe do opanowania umiejętności. Książka zawiera zbiór- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
49.99 zł (-20%)
O autorach książki
Kim jest Barry Michels?
Barry Michels to uznany psychoterapeuta i współautor dwóch bestsellerowych książek, które odmieniły sposób myślenia o rozwoju osobistym i psychoterapii. Publikuje artykuły na temat psychologii i rozwoju osobistego w magazynie Psychology Today.
Obronił licencjat na Harvardzie, a następnie skończył prawo na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley oraz zdobył tytuł magistra na wydziale społecznym Uniwersytetu Południowej Kalifornii. Od 1986 roku prowadzi prywatną praktykę jako psychoterapeuta.
Barry Michels – autor bestsellerowych książek i ekspert od wewnętrznej transformacji
Pracując przez lata jako terapeuta, Michels opracował skuteczne metody pomagające ludziom przełamywać wewnętrzne blokady i uwalniać swój potencjał. Jego współpraca z Philem Stutzem zaowocowała powstaniem innowacyjnych narzędzi psychologicznych, które zyskały uznanie na całym świecie. Współautor tytułów:
- "Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" – bestsellerowa książka, dostępna jako ebook i audiobook, która pomaga budować mentalną odporność.
- "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" – poradnik uczący, jak odkryć swoją siłę wewnętrzną i przejąć kontrolę nad własnym życiem.
Tytuły dostępne są w księgarni Sensus w formie książki drukowane, ebooka i audiobooka.
Kim jest Phil Stutz? - terapeuta i bohater dokumentu Netflix
Phil Stutz to światowej sławy psychiatra i terapeuta, który zdobył uznanie dzięki swojemu innowacyjnemu podejściu do psychoterapii. Jego unikalne metody terapeutyczne, pomogły tysiącom osób na całym świecie w budowaniu odwagi, siły woli i kreatywności. Stutz był bohaterem głośnego dokumentu "Stutz" na Netflix, w którym aktor Jonah Hill przeprowadza z nim osobistą rozmowę o dzieciństwie, życiu i niezwykłych narzędziach terapeutycznych, które stworzył.
Phil Stutz jest lekarzem i terapeutą. Pracował jako psychiatra więzienny na Rikers Island, a następnie prowadził prywatną praktykę w Nowym Jorku, skąd w 1982 roku przeniósł się do Los Angeles.
Bestsellerowy autor, twórca skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami
Wspólnie z Barrym Michelsem Stutz napisał dwie przełomowe książki:
- "Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli" – bestsellerowa książka, która uczy, jak pokonywać przeszkody i budować mentalną siłę. Dostępna w formatach ebook i audiobook.
- "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" – przewodnik po metodach rozwoju wewnętrznego, które pozwalają uwolnić pełnię możliwości.
Phil Stutz to autor, który dostarcza czytelnikom praktycznych narzędzi do samorozwoju, pomagając im przezwyciężać lęki, budować pewność siebie i osiągać wyznaczone cele. Jego książki to nie tylko teoria, ale również konkretne strategie, które można wdrożyć w życie od razu.
Jeśli szukasz skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami i chcesz poznać rewolucyjne metody terapeutyczne, książki Phila Stutza to doskonały wybór.
Ebooka "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału (12)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: twoja_lepsza_przyszlosc Milska MonikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy chcesz poczuć Siłę Życiową? Zapraszam na recenzję książki z serii "The Tools" pod tytułem "Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" autorstwa Barry'ego Michelsa i Phila Stutza. Autorzy przedstawili cztery metody zwiększania poziomu Siły Życiowej w konkretnych sytuacjach. Są one oparte o wizualizację. Opisali również koncepcję Prawdy, Piękna i Dobroci, a nawet Niższego i Wyższego Świata. Same metody uważam za wartościowe, stosowanie ich może polepszyć daną sytuację bez dogłębnej pracy nad sobą. Jednak nie przemawiają do mnie filozoficzne koncepcje, które autorzy do tego dodali. Osobiście wolę opierać się na naukowych przesłankach, a tych tutaj brakuje.
-
Recenzja: CoFajnego Kocuła JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Stare przysłowie mówi : "Kiedy uczeń jest gotowy pojawia się Mistrz". Potwierdzam jego słuszność, sama właśnie tego doświadczyłam. Od kilku tygodni obserwowałam odradzającą się przyrodę i poczułam, że POTRZEBUJĘ TEGO SAMEGO. I wówczas pojawił się mój mistrz w postaci książki "Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału". Bardzo wiele zyskałam dzięki tej lekturze, dlatego z pełnym przekonaniem polecam ją dosłownie każdemu! Przede wszystkim zidentyfikowałam źródła mojej energii, dzięki czemu mogę o nie należycie dbać. Publikacja zachwyciła mnie nieszablonowym podejściem, które zakotwicza się w odbiorcy i stale rozwija go wewnętrznie. Przedstawienie realnych zdarzeń z życia sprawia, że całość staje się czytelnikowi jeszcze bliższa. A praktyczne ćwiczenia uświadamiają, jak mądre i wartościowe są porady zawarte w książce. Wszystko, co zawarte w tym poradniku jest przydatne w życiu, w którym często musimy łatać pewne braki. Jeśli do tej pory nie wiesz czym je załatać, to ta książka ofiaruje Ci wprost konkretne narzędzia, a Twoim zadaniem będzie po prostu je zastosować. Wiosna do to doskonały czas na proaktywną postawę w rozwoju osobistym, w odmienieniu swojej codzienności i w rozpaleniu swojego potencjału. Daj sobie tę szansę właśnie teraz!
-
Recenzja: Facebook.com/ksiazkioczamimezczyzny Piotr BuczyńskiRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
📚SIŁA ŻYCIA 🖋Barry Michels, Phil Stutz @wydawnictwo_sensus - przewodnik po przebudzeniu wewnętrznej mocy🍀 🔸🔹🔸🔹🔸🔹 „Siła życia” Barry’ego Michelsa i Phila Stutza to coś więcej niż tylko poradnik psychologiczny. To książka, która nie tyle oferuje gotowe rozwiązania, co uczy nas patrzeć na swoje życie z nowej perspektywy - jako nieustanny proces stawania się silniejszym, odważniejszym i bardziej świadomym człowiekiem. Autorzy to doświadczeni psychoterapeuci którzy proponują cztery unikalne metody pracy nad sobą, które mają pomóc czytelnikowi przełamać lęki, wyrażać własne emocje, odnaleźć sens i działać mimo przeciwności. „Siła życia” nie obiecuje cudów, ale daje konkretne narzędzia, które - stosowane z wytrwałością - mogą naprawdę zmienić nasze nastawienie i podejście do codziennych wyzwań. Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczność. Metody takie jak „Czarne Słońce”, „Wir” czy „Matka” nie brzmią może jak standardowe techniki terapeutyczne, ale właśnie w tym tkwi ich siła - są zapadające w pamięć, obrazowe i łatwe do stosowania. Autorzy nie boją się mówić o trudnych emocjach i pokazują, jak można je przekształcać w siłę napędową. Podkreślają też znaczenie duchowego wymiaru życia - tego co nienamacalne, ale głęboko obecne w każdym z nas: prawdy, piękna i dobroci. To książka, która nie tylko zachęca do działania, ale i prowokuje do refleksji. Czy rzeczywiście żyję w zgodzie ze sobą? Czy moje problemy muszą mnie hamować, czy mogą mnie czegoś nauczyć? Michels i Stutz przypominają, że nie trzeba być „gotowym”, by zacząć się zmieniać - wystarczy być gotowym na pierwszy krok. Niektóre fragmenty mogą wydawać się zbyt patetyczne lub zbyt „amerykańskie” w swoim przesłaniu, ale warto przymknąć na to oko - pod powierzchnią motywacyjnych haseł kryje się wiele mądrości i życiowej prawdy. Dodatkowym plusem są historie pacjentów, które nadają całości ludzki wymiar i sprawiają, że lektura staje się bardziej osobista. „Siła życia” to pozycja dla tych, którzy czują, że utknęli w miejscu, ale nie wiedzą, jak ruszyć dalej. Dla tych, którzy szukają wewnętrznej odwagi i chcą zrozumieć, skąd naprawdę płynie energia do działania. Nie jest to książka, która zrobi wszystko za Ciebie - ale może stać się inspirującym drogowskazem w podróży ku bardziej świadomemu i pełnemu życiu.
-
Recenzja: dlaLejdis.pl Paulina ZiemińskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Masz poczucie, że nie żyjesz takim życiem, jakim chciałabyś? Czujesz, że masz potencjał do rozwoju i zasługujesz na to, żeby być spełniona i szczęśliwa, ale ciągle coś staje Ci na drodze? Odpowiedzialny za to jest Element X, któremu zależy na tym, aby nieustannie uprzykrzać Ci życie. Czy można się mu przeciwstawić? „Siła życiowa” autorstwa Barry’ego Michelsa i Phila Stutza to inspirujący poradnik, który pomaga odkryć wewnętrzną moc i przezwyciężyć wewnętrzne blokady, które utrudniają pełne wykorzystanie swojego potencjału. Autorzy – doświadczony psychoterapeuta i psychiatra – w przystępny sposób tłumaczą, jak zidentyfikować i pokonać destrukcyjny wpływ Elementu X – niewidzialnej siły sabotującej nasze działania. Musisz wiedzieć, że Element X działa podstępnie i zależy mu na tym, aby uprzykrzyć Ci życie w jak najszerszym aspekcie. Jego zabiegi mogą być drobne, właściwie niezauważalne, ale całościowo sprawiają, że tracisz kontrolę nad swoim życiem. Za każdym razem, kiedy rozpoczynasz awanturę – zamiast rozmowy, sięgasz po telefon i przeglądasz social media ‒ zamiast pracy czy pochłaniasz całą tabliczkę czekolady – mimo że obiecałaś sobie, że schudniesz, pozostajesz pod wpływem Elementu X. To on przyczynia się do tego, że nie mamy samokontroli, to on wpędza nas w depresję i zmusza nas do życia, jakiego nie chcemy. Czy można coś z tym zrobić? Książka oferuje nam cztery konkretne narzędzia mentalne: Czarne Słońce, Wir, Matkę oraz Wieżę. Każda z tych metod pomaga zmierzyć się z lękiem, odkryć swoje prawdziwe potrzeby i wzmocnić siłę woli. Praktyczne ćwiczenia oraz przykłady z życia pacjentów i autorów sprawiają, że porady są łatwe do wdrożenia w codzienne życie. Książka nie jest tylko suchym przedstawieniem teorii, poradnikiem, który po przeczytaniu od razu odkłada się na półkę. Dokładny opis, jak stosować metody wraz z przykładami ich użycia, a także historie ludzi, którym pomogły, zachęcają, by wdrożyć je do swojego życia. To pozycja dla tych, którzy nie chcą być bierni; chcą wziąć odpowiedzialność za to, jak żyją i dokonać wewnętrznej transformacji. A czy Ty jesteś gotowa, aby rozpalić i wykorzystać cały swój potencjał?
-
Recenzja: yoloczytam Sapritonow JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
-
Recenzja: yoloczytam Sapritonow JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.
-
Recenzja: bookbywerka Filas WeronikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
,,𝐒𝐢ł𝐚 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐨𝐰𝐚’’ - 𝐰𝐬𝐩𝐨́ł𝐩𝐫𝐚𝐜𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐳𝐞𝐧𝐜𝐤𝐚 Nie często sięgam po takie typu książki ale tym postanowiłam dać szansę. Cała ta książka polega na opisaniu pięciu sposobów przekształceniu problemów i okazje do wprowadzenia zmian do swojego życia. Głównym jej celem jest obudzenie w czytelniku odwagi, przejęcia dyscypliny i pogłębienia kreatywności. Uczy kontroli nad własnym życiem. Przebrnęłam przez nią. Język w którym jest napisana jest łatwy dla obiorcy przez co naprawdę luźno się ją czyta. Nie nakazuje pewnych poglądów czy rzeczy a wręcz przeciwnie daje czytelnikowi tzw ,,wolną rękę’’ i czas na własne reflekcje. Podsumowując jest to książka idealna dla osób którzy chcą żyć w 100%. Warto do niej wracać w gorszych chwilach iż każdy z nas ma potencjał i siłę , tylko trzeba nauczyć się ją znaleźć. Jeśli lubicie tego typu książki to mogę śmiało Wam ją polecić !
-
Recenzja: Booksowniczka Wnuk-Konieczka AlicjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
🌟 RECENZJA 🌟 🌟 "Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" - Barry Michels, Phil Stutz 🌟 🌟 MOJA OCENA : 8/10🌟 ♠️ OPIS WYDAWCY ♠️ Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem Twojej bezsilności jest jakiś bolesny osobisty problem, którego nie możesz przezwyciężyć. W rzeczywistości istotne jest nie tyle, jaki to problem, ile to, że wydaje Ci się niemożliwy do pokonania. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii - wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan. 🎁 MOJA OPINIA 🎁 Ciekawa pozycja dla osób zainteresowanych tematyką samorozwoju. Zawiera wiele cennych wskazówek, które warto nawet z samej ciekawości wcielić w życie. Dodatkowo znajdziemy tutaj prawdziwe historie z życia ludzi co czyni książkę jeszcze ciekawszą. Zdecydowanie nie jest to książka do przeczytania w jeden wieczór bo wymaga dość sporo skupienia ale mimo to warto poświęcić jej czas 🙂
-
Recenzja: KSIĄŻKI OKIEM KATARZYNY ŻARSKIEJ Katarzyna ŻarskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kochany Czytelniku – Czy umiesz skupić się na właściwych kwestiach? Jeśli tak, to prawdziwa siła, to jedna z najlepszych rzeczy jaką możesz dysponować. Tę książkę zapamiętam na długo, tym bardziej, że jej przeczytanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, kiedy pasja staje się prawdziwą przyjemnością. Siła Życiowa powinna być: - nieśmiertelna - niepowstrzymana - nieskończenie kreatywna. Siła - to takie cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału. Publikacja podpowiada, że mamy skupić się na życiu duchowym i emocjonalnym. Otworzyć duszę jest niezwykle ciężko. "...Zbudźcie się - wstańcie - lub gińcie na wieki". Zbawienne słowa. Czy na pewno? Zwykle chcemy się pozbyć problemów. Szybko. Może te wszystkie kłopoty są związane z przeszłością? Mamy obudzić odwagę. Nauczymy się walczyć z lękami, wyrażać siebie i kontrolować gniew. Siła życiowa to odciśnięcie swojego śladu na świecie. Może to być, coś małego lub wielkiego, ale znacznego dla ciebie. Przez te osiem rozdziałów przejdziemy przez swoistą drogę. Siła życiowa przemawia nieustannie przez zdarzenia, jest w historii, naturze i ludziach. Może napędzać wewnętrzną energię każdego z Nas. Jestem przekonana, że powiecie zaraz, że rad wcale Nam nie potrzeba. Słyszymy je cały czas w mediach, pracy czy domu. Żyjemy po swojemu, staramy się, ale gubimy najważniejsze – radość. Z tych prostych czynności i tego, co naprawdę powinno nam sprawiać przyjemność. Barry Michels to uznany psychoterapeuta, który obronił licencjat na Harvardzie, a następnie skończył prawo na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley oraz zdobył tytuł magistra na wydziale społecznym Uniwersytetu Południowej Kalifornii. Michels opracował skuteczne metody pomagające ludziom przełamywać wewnętrzne blokady i uwalniać swój potencjał. Phil Stutz miał unikalne metody terapeutyczne, które pomogły tysiącom osób na całym świecie w budowaniu odwagi, siły woli i kreatywności. Pracował jako psychiatra więzienny na Rikers Island. Przed Wami całkiem nowa książka, która opowiada o tym skąd można czerpać siłę i energię. To publikacja pt. „Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału”. Czasami zaczynamy wierzyć, że to co doświadczamy, to jedyne, co życie ma do zaoferowania. Cztery najczęstsze pułapki to: - samozadowolenie - letarg - demotywacje - i zranione uczucia. Cykl upadania i mozolnego parcia do góry jest wykonywany w życiu każdej jednostki. Siła zaś wpływa na to, jak postrzegamy siebie i cały świat. Z trzema elementami życia każdy zmaga się od dzieciństwa, to: - prawda - piękno - i dobroć. Czym są metody? Metody to praktyki, proste techniki, które tworzą most pomiędzy świadomą myślą, a działaniem. Ich konsekwentne używanie pozwala na realizację twojego potencjału. Nie będę opisywać ich wszystkich, bo jestem przekonana, że ten temat Was zainteresuje. Wszystko, co robimy, każda nasza decyzja mają specjalne znaczenie. Kiedy działasz w harmonii z zasadami Wyższego świata, nie tylko przynosisz korzyść sobie, ale i swojemu otoczeniu. Uwalniasz siłę, która przy okazji naprawia wszechświat. Opisane narzędzia pomogą odbiorcy odblokować źródło niezwykłej pozytywnej energii – tej wewnętrznej i prawdziwej siły życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. Gorąco polecam - to interesująca tematyka, by zrozumieć też własne wnętrze
-
Recenzja: Ewelingar Buszczyk EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Problemy , najlepiej gdy pojawia się problem to postarać się go jak najszybciej pozbyć, zapomnieć i iść dalej. Może da się inaczej ? Może nasze problemy da się wykorzystać do przekształcenia ich w sukces ? Może warto wykorzystać swój potencjał do rozwiązania problemu ? Każdy przecież ma w sobie potencjał , niekiedy ukryty , który dzięki prostym metodom może w sobie rozwinąć i przekształcić w coś dobrego. Autorzy przekonują , że metody wymagają działania , najlepiej nie analizować czy stosuje się je prawidłowo , nie zastanawiać się czy działają , ważna jest konsekwencja, dzięki temu metody połączą się z siła życiową i rozszerzą twój świat . Czyż to nie brzmi idealnie ? Trzeba przekształcić okazję które nam się wydają problemem i poprzez wprowadzenie śmiałych działań i zmian , poprzez transformację rozpalimy w sobie sukces . Książka rozpoczyna się od rozdziałów : odzyskiwanie swojego życia , walka o siłę życiową , później są poszczególne metody : czarne słońce , wir , matka , wieża , prawda.piekno i dobroć. Mamy przytoczone historie pacjentów , dzięki czemu bardzo przyjemnie się czyta . Lubię czytać poradniki , dlatego fajnie mi się czytało tą książkę , fajne wskazówki i każdy może znaleźć coś dla siebie i wprowadzic je w swoje zycie.
-
Recenzja: Pola.mama.igora Makarewicz PaulinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Siła życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Autor Michels Barry, Stutz Phil Dzięki tej książce poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. To bardzo ważne by być w końcu szczęśliwym. Po przejęciu kontroli nad swoim życiem możemy w końcu zacząć czerpać z niego pełnymi garściami. Zbudowanie siebie na nowo może stać się łatwiejsze dzięki metodom opisanym w książce. Podręcznik czyta się bardzo dobrze. Stanowi idealną lekturę na wieczór.
-
Recenzja: zmuda.maruda Agnieszka eS.Żet.Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
📌Przedstawione w książce metody pozwolą wykorzystać własny potencjał do rozwiązywania problemów w taki sposób, by nie tylko się ich pozbyć, ale też wyciągnąć wnioski do wprowadzenia w sobie zmian. Wskazówki zawarte w książce mają pomóc przekształcić przeciwności w pracę nad sobą i poprawę jakości swojego życia pod względem psychologicznym. Książka ma za zadanie pomóc w dogłębnej pracy nad sobą, więc spodziewam się, że nie jest to lekka lektura na dobranoc i mam nadzieję, że się nie zawiodę
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- Coming Alive: 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential
- Tłumaczenie:
- Tomasz Misiorek
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-0107-0, 9788328901070
- Data wydania książki drukowanej :
- 2025-02-18
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-0108-7, 9788328901087
- Data wydania ebooka :
-
2025-02-18
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-289-2625-7, 9788328926257
- Data wydania audiobooka :
-
2025-04-01
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 212170
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.3MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 7.6MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 543.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Zgłoś erratę
- Kategoria wiekowa: 14+
Spis treści książki
Wstęp
Rozdział 1. Odzyskiwanie swojego życia
Rozdział 2. Walka o Siłę Życiową
Rozdział 3. Metody - podręcznik użytkownika
Rozdział 4. Metoda: Czarne Słońce
Rozdział 5. Metoda: Wir
Rozdział 6. Metoda: Matka
Rozdział 7. Metoda: Wieża
Rozdział 8. Prawda, Piękno i Dobroć
Rozdział 9. Nowy Świat
Podziękowania
O autorach
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszukuje zaspokojenia tych potrzeb na zewnątrz, licząc na to, że uwagę i zrozumienie otrzyma od innych ludzi. To jednak tak nie działa. Lepszym, efektywniejszym i przede wszystkim zdrowszym sposobem, by zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem, jest powołanie i rozwinięcie podosobowości dobrego rodzica wewnętrznego. Może on się stać zarówno wewnętrznym opiekunem, przewodnikiem i przyjacielem, jak i wewnętrznym terapeutą.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie miłości, i tych, które od jakiegoś czasu podejmują takie próby, ale nie są zadowolone z rezultatów. Znajdziesz w niej wszystko, co trzeba i warto wiedzieć o randkowaniu, a także o służących do niego aplikacjach.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Lęk to jedna z uniwersalnych emocji. Doświadczają go ludzie na całym świecie, w bardzo różnych sytuacjach. Lęk jest normalny i nie ma w nim (nomen omen) niczego niepokojącego. Chyba że przejmuje nad człowiekiem kontrolę i przeszkadza mu w codziennym funkcjonowaniu ― przeradza się w fobię społeczną, OCD, lęk uogólniony lub inną jego formę pod postacią, ogólnie rzecz ujmując, zaburzeń lękowych. Wówczas może się stać problemem, nieraz bardzo poważnym. Na szczęście nie jesteśmy wobec niego bezradni.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Z czym kojarzy Ci się słowo „cukier”? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry, węglowodany w ogólności, mają ostatnio złą sławę ― identyfikuje się je jako przyczynę epidemii nadwagi i otyłości. Przypisuje się im winę lub współwinę w przypadku szeregu innych chorób i dolegliwości: od wspomnianej już cukrzycy, przez związane z nią choroby serca i naczyń krwionośnych czy niepłodność, aż po migreny i trądzik. Odnotowuje się związek między spożywaniem cukrów i nasilaniem się objawów depresji czy ADHD. Wykluczenie cukru z diety zaleca się osobom ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Okres nastoletni to trudny czas. Zarówno dla dorastającego człowieka, jak i dla jego rodziców. To ten moment, kiedy znika dobrze nam znane dziecko, a w jego miejsce pojawia się osoba, która może i przypomina naszą pociechę fizycznie, ale psychicznie... Zrozumienie nastolatków wydaje się pozostawać poza naszym zasięgiem. Mimo wszystko próbujemy - i co jakiś czas zadajemy najbardziej znielubione przez nich pytanie: jak było w szkole? Wiemy, że ono nie pomaga w nawiązaniu kontaktu, ale nadal po nie sięgamy, ponieważ brakuje nam pomysłu na to, co innego można zrobić, by zbliżyć się do nastolatka.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że lepsze zrozumienie rzeczywistości zaowocuje łatwiejszym wyborem działań prowadzących do oczekiwanych rezultatów. Szybko nabierzesz nawyku precyzyjnego myślenia, a następnie zaczniesz przyjmować właściwe założenia, zadawać trafniejsze pytania i skuteczniej gromadzić potrzebne informacje. W ten sposób zdobędziesz podstawy tworzenia dobrych strategii i nauczysz się efektywniejszego wykorzystywania konkretnych procesów. Co więcej, zdobędziesz wiedzę potrzebną do projektowania inspirującego środowiska, rozwijania niezachwianej pewności siebie i poszerzania palety swoich możliwości. Poszczególne wskazówki i instrukcje zostały podane w prosty, przekonujący i zrozumiały sposób. Wraz z książką otrzymujesz zeszyt szczegółowo opracowanych ćwiczeń, dzięki którym lepiej opanujesz sztukę precyzyjnego myślenia i szybciej wkroczysz na ścieżkę sukcesu!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka nie jest typowym poradnikiem dotyczącym mowy ciała i mimiki. Owszem, przeczytasz w niej o tych i wielu innych zagadnieniach, a także o technikach wykrywania kłamstw w typowych, codziennych kontaktach z ludźmi, lecz jej treść sięga głębiej — do zakamarków ludzkiej psychiki i natury. Życiowe doświadczenia i wszystko to, co nas spotkało, kształtuje naszą osobowość, a przez to w dużej mierze kieruje nawykami i zachowaniami. Poszczególne fragmenty są niczym najciekawsze i najbardziej praktyczne wskazówki z podręcznika psychologii. Zajrzyj w głąb siebie i innych ludzi!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Jesteś kobietą i to jest Twoja supermoc. Może teraz zaprotestujesz: jak to, ale zaraz, przecież co miesiąc mam menstruację! Właśnie. W niej też, a ściślej w regulujących jej pojawianie się hormonach, tkwi źródło Twojej supermocy. Metody biohackingu, czyli optymalizacji pracy organizmu, działające u mężczyzn, niekoniecznie będą odpowiednie dla kobiet. Dobrze, w takim razie ― co zadziała u nas?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału Barry Michels, Phil Stutz
(0)