Ewa Szyndlarewicz - psycholożka, terapeutka w trakcie akredytacji, coach ICF, trenerka biznesu, ekonomistka. Specjalistka pracy z emocjami, ze stanami napięcia i przeciążenia. Od lat wspiera osoby w procesie odzyskiwania wewnętrznego balansu: po kryzysach, rozstaniach, w momentach życiowego zawieszenia. W pracy integruje podejścia oparte na dowodach naukowych z metodami holistycznymi, jak również z uważnością na indywidualną wrażliwość i historię każdej osoby. Autorka warsztatów rozwojowych i treści psychoedukacyjnych, które pomagają zrozumieć mechanizmy emocjonalne i budować zdrową relację ze sobą, opartą na szacunku i współczuciu. Koncentruje się zwłaszcza na tym, jak poprzez zrozumienie emocji i sygnałów z ciała można odzyskiwać wpływ na swoje życie i relacje. Wierzy, że złość, jak każda emocja, może być zasobem, o ile się ją zrozumie.
Ewa Szyndlarewicz - książki
Tytuły autora: Ewa Szyndlarewicz dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową. Niezależnie od tego, czy chcesz le- Druk 0 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna
