Dagna Wysocka — doktorka nauk społecznych, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i adeptka stoicyzmu, która nieustannie poszerza swoją wiedzę. Uważa, że za teorią powinna iść praktyka, dlatego z ciekawością testuje różne rozwiązania pomocne w radzeniu sobie z wymagającą rzeczywistością. Z pasją łączy stoicyzm z założeniami i metodami szeroko rozumianej terapii poznawczo-behawioralnej i przekłada je na codzienność i sposób myślenia ― w momentach zarówno zwyczajnych, jak i kryzysowych ― odwołując się do przesłania Marka Aureliusza, że „nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli”. Dzielenie się wiedzą i sprawdzonymi sposobami na satysfakcjonujące i wypełnione sensem życie jest dla niej bardzo ważne. Stąd też z radością oddaje w Twoje ręce Zeszyt ćwiczeń stoickich.
Dagna Wysocka - książki
Tytuły autora: Dagna Wysocka dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Są sprawy, na które masz wpływ Są i takie, które znajdują się poza Twoją kontrolą Naucz się odróżniać jedne od drugich i odzyskaj wewnętrzny spokój Każdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęc- Druk 0 pkt
W przygotowaniu
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna
