ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu) Jessica McCabe

Autor:
Jessica McCabe
Wydawnictwo:
Sensus
Wydawnictwo:
Sensus
Ocena:
Stron:
480
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Książka 55,20 zł najniższa cena z 30 dni

69,00 zł (-20%)
55,20 zł

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Dodaj do koszyka

Przedsprzedaż
Realizacja zamówień od 2025-05-06

55,20 zł najniższa cena z 30 dni

Ebook 44,85 zł najniższa cena z 30 dni

69,00 zł (-35%)
44,85 zł

Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przedsprzedaż
Realizacja zamówień od 2025-05-06

44,85 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Powiadom o dostępności audiobooka »

Dostawa inPost w ebookpoint.pl

Bestseller New York Timesa!

Świat ADHD czekał na tę książkę od lat, wstrzymując oddech!

Edward Hallowell, lekarz, współautor książek Driven to Distraction i ADHD 2.0

Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie własnych myśli? ADHD potrafi sprawić, że codzienne życie staje się prawdziwym koszmarem - skrajnie trudne wyzwania, frustracja i poczucie, że jesteś dziwadłem. A to nie jest Twoja wina! Twój mózg działa inaczej, ale nie musisz z tym walczyć. Możesz odzyskać pewność siebie i spokój. Możesz żyć pełnią życia!

Oto przewodnik, który ułatwi Ci życie z ADHD. Dzięki niemu przekonasz się, że zamiast walczyć z naturalnymi skłonnościami lub próbować je leczyć, osiągniesz lepszy efekt, jeśli będziesz z nimi współpracować. Poznasz skuteczne strategie, które pozwolą ci dostosować swoje otoczenie i uczynić je bardziej przyjaznym, sprzyjającym koncentracji. Dowiesz się, jak efektywnie zwalczać rozproszenie, planować z większą pewnością i zbudować zdrową świadomość czasu. Nauczysz się też lepiej nazywać i regulować własne emocje. Ta książka, napisana przez mózg z ADHD z myślą o ludziach z takimi mózgami, jest wyjątkowo przyjazna dla osób z ADHD, które znajdą w niej cenne wskazówki, strategie i wyniki najnowszych badań.

Gdy Twój mózg działa inaczej, musisz próbować innowacyjnych metod!

Wybrane bestsellery

O autorze książki

Jessica McCabe jest amerykańską autorką i aktorką, najbardziej znaną jako twórczyni kanału na YouTube How to ADHD. Jest również ceniona za wystąpienia publiczne. Po latach zmagań z różnymi wyzwaniami związanymi z ADHD stała się ważnym głosem w społeczności ADHD, z którą dzieli się praktycznymi poradami i strategiami opartymi na badaniach i własnych przeżyciach.

Sensus - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Książka
55,20 zł
Przedsprzedaż - realizacja zamówień od 2025-05-06
Dodaj do koszyka
Ebook
44,85 zł
Przedsprzedaż - realizacja zamówień od 2025-05-06
Dodaj do koszyka
Sposób płatności