ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

    Okładka książki Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

    Okładka książki Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

    Okładka książki Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Septem
    Wydawnictwo:
    Septem
    Wydawnictwo:
    Septem
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    416
    Czas nagrania:
    11 godz. 43 min.
    Czyta:
    Michał Klawiter
    Druk:
    oprawa miękka
    3w1 w pakiecie:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
    Wyłącznie

    Książka

    49,00 zł 40%
    29,40 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    Ebook

    49,00 zł 50%
    24,50 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook w mp3

    49,00 zł 72%
    13,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Odblokuj potęgę własnych emocji!

    Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie się, agresja, narkotyki czy depresyjne myśli. Jak więc przerwać to błędne koło?

    Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W efekcie pozbędziesz się ciągłego stresu i wypalenia, poprawisz relacje międzyludzkie, być może odczujesz poprawę stanu zdrowia, a na pewno będziesz szczęśliwszym i bardziej spełnionym człowiekiem!

    Dzięki tej książce dowiesz się, jak:

    • odczytywać z emocji ważne informacje
    • rozpoznawać, wyrażać i rozumieć emocje
    • radzić sobie z własnymi emocjami
    • stosować umiejętności emocjonalne w domu i w pracy
    • rozwijać inteligencję emocjonalną swoich dzieci

    Metoda ta znakomicie sprawdza się również w przypadku dzieci i młodzieży!

    O książce w mediach:

    Rośnij w siłęUwolnij moc inteligencji emocjonalnej – zostań badaczem emocji!

    Mintmag.pl: Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

    Psychologiaprzykawie.plPozwól sobie na uczucia

    Kobieta.interia.pl: Jak odblokować potęgę własnych emocji?

    Coachingwspodnicy.pl: Dla wszystkich tych, którzy pragną odzyskać siebie

    Zeberka.pl: Nie możesz powstrzymać uczuć i emocji? Koniecznie przeczytaj tę książkę i pozbądź się ciągłego stresu i wypalenia

    Bosonamacie.pl: Pozwól sobie na uczucia - recenzja

    O autorze

    Dr Marc Brackett wykłada w Child Study Center na Uniwersytecie Yale. Jest też badaczem. Od ponad dwudziestu lat zajmuje się wpływem inteligencji emocjonalnej na procesy uczenia się, podejmowania decyzji, a także na kreatywność, zdrowie, efektywność i związki. Opublikował ponad setkę artykułów naukowych i otrzymał liczne wyróżnienia za edukowanie ludzi w zakresie wartości emocji i ich świadomego wykorzystywania. 

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint