Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu José Silva, Philip Miele

Recenzje książki: Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu (44) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Recenzja: mama_joasia_czyta Kałmuk Joanna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

    📚❤️ Metoda opracowana przez José Silva o kontroli nad własnym umysłem, opanowała cały świat. Zna ją każdy, kto próbował rozwinąć umiejętności swojego mózgu i stawia na samorozwój. Na czym polega? Od czego czego zacząć? Jak wygląda kurs? Zaraz pokrótce odpowiem wam na pytania. Najpierw poznajmy jednak samego autora metody. José Silva urodził się w Teksasie. Ojciec zmarł, gdy miał 4 lata, a matka ponownie wyszła za mąż. Wraz w rodzeństwem mieszkali u babci. José ciężko pracował, skończył kurs radioodbiorników i tym zajmował się przez lata. Prowadził punkt naprawczy i poznał tajniki hipnozy. Wzbogacał swoją wiedzę, co doprowadziło go do znalezienia fal alfa, poznania pracy mózgu i wielu badań, głównie nad poprawa koncentracji u dzieci. Przełomem było doświadczenie, w którym jego córka zaczela odpowiadać na pytania, których nie zdążył jej jeszcze zadać. Jego firma osiągnęła ogromny sukces. A on mimo takiej wiedzy, pozostał zwykłą osobą. Metoda Silvy sprawia, że potrafisz się zrelaksować, schudnąć, odnaleźć zagubioną rzecz, a nawet zmniejszyć wadę wzroku. Na czym to polega? Większość zdarzeń naszego życia, została zakodowana w mózgu i odpowiadają im konkretne zachowania. Coś nas smuci, złości, wzrusza, ale możemy wyjść poza schemat i nauczyć się kontrolować własne myśli i reakcje. Możemy zaprogramować sobie same pozytywne reakcje. Silva opiera metodę na tradycjach ze wschodu, jak i z zachodu. Kurs trwa od 40 do 48 godzin, ale zamiast iść na kurs możesz nauczyć się kierować swoim umysłem w domu. Pomoże ci właśnie ta książka, która od rozdziału 3 do 14 przedstawi, jak ćwiczyć przez kilka tygodni. Polega to na nauce medytacji, która wymaga od ciebie wejścia w stan fal alfa. To skupienie na jednej czynności. Każdy etap powoli przygotuje cię do wejścia w niezwykły stan świadomość. Pokarze, jak wykorzystać metodę trzech palcy, aby osiągnąć rezultaty o jakich ci się marzyło. Książka wciągnęła mnie od pierszczej strony i myślę, że jest genialnie napisana. Oczywiście mam zamiar ćwiczyć nad kontrolą umysłu.

2. Recenzja: bookish_amelia_ Kopeć Amelia

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Książka ,,Kontrola umysłu metodą Silvy” autorstwa José Silva i Philipa Miele to przewodnik po odkrywaniu potencjału naszego mózgu. Treść jest oparta na wieloletnich badaniach a czytelnicy mogą poznać techniki które pomogą w redukowaniu stresu i lęku, poprawiaja koncentrację i wzmocnią kreatywność. Całość jest podzielona na trzy części. Pierwsza wprowadza nas w świat medytacji ale także wyjaśnia jak funkcjonuje mózg. Druga przedstawia instrukcje prze różnych ćwiczeń medytacyjnych oraz wizualizacji i technik kontrolowanie umysłu. Trzecie natomiast pokazuje jak możemy wykorzystać te wszystkie techniki w przeróżnych dziedzinach życia. Jest to idealna lektura dla osób które chcą odkrywać siebie i swój potencjał.

3. Recenzja: beauty_sheepy Owczarkiewicz Eliza

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Ostatnio dość mocno interesuje mnie psychologia, ludzki umysł i szukam poradników, które pomogą mi zapoznać się z tą tematyką, ale także nauczą mnie jak korzystać z tej wiedzy. I książka ,,Kontrola umysłu metodą Silvy" autora Jose Silva świetnie się spisała. Czytając tą lekturę odniosłam wrażenie jakbym sama uczestniczyła w kursie nauki nad kontrolą umysłu. Autor stopniowo zagłębia czytelnika w tą dość tajemną wiedzę, a następnie utrwala ją ćwiczeniami. Ja bardzo lubię takie książki, ponieważ przeczytany tekst szybko umyka, a gdy się go odpowiednio przepracuje to zapada w pamięć. W tej książce nauczyć się można panować nad pamięcią, kontrolować ból, a także sny. Z sukcesem walczyć z nawykami czy dostrzec w sobie większą pewność siebie. Ja na pewno będę wracać do tej lektury bo dużo z niej wyniosłam ale myślę, że to dopiero początek.

4. Recenzja: bartlomiej.sidor Sidor Bartłomiej

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (1)  NIE  (0)

   "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" to fascynujący poradnik autorstwa José Silvy i Philipa Miele, który wprowadza czytelnika w świat medytacji i samopomocy. Książka opiera się na wieloletnich badaniach Silvy nad możliwościami umysłu i oferuje praktyczne ćwiczenia, które pomagają w minimalizacji stresu, zmianie niepożądanych nawyków oraz wzmocnieniu pewności siebie i koncentracji. Szczegółowo opisane techniki medytacyjne i wizualizacyjne mają na celu rozwijanie intuicji oraz kontrolę nad snami, co czyni lekturę nie tylko pouczającą, ale i inspirującą. Przedstawione studia przypadku oraz bogactwo wiedzy o możliwościach ludzkiego mózgu dodają książce głębi i autentyczności, co czyni ją wartościową dla wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym. Polecam tę publikację każdemu, kto pragnie odkryć i wykorzystać pełen potencjał swojego umysłu, aby uczynić swoje życie szczęśliwszym i bardziej satysfakcjonującym. 

5. Recenzja: twoja_lepsza_przyszlosc Milska Monika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Czy słyszałaś kiedyś o poziomie alfa? Dzisiaj przedstawiam recenzję książki "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" autorstwa Jose Silvy i Philipa Miele. Książka opowiada o warsztatach, które stworzył Jose Silva na podstawie swoich wieloletnich badań funkcjonowania ludzkiego umysłu. Dowiemy się, w jaki sposób się odbywały, a także poznamy historie uczestników. Co jednak ważniejsze, mamy tu również instrukcje metod, których możemy się sami nauczyć. Z pozoru książka może się wydawać jedną z wielu książek o medytacjach i wizualizacjach. Jednak Jose Silva odkrył element, który sprawia, że przedstawione tu metody są wysoce skuteczne, a mianowicie poziom alfa. Oznacza on fale mózgowe, które są wytwarzane najczęściej przed zaśnięciem, a charakteryzują się tym, że znika nasz dialog wewnętrzny. U mnie przeczytanie tej książki zbiegło się akurat z kursem na temat kreacji i manifestacji, w którym była o tym mowa, dlatego treść książki bardzo do mnie przemówiła, a umiejętność świadomego wejścia na poziom alfa to dla mnie prawdziwy game changer w kwestii Prawa Przyciągania. Takiego konkretu właśnie szukałam.

6. Recenzja: Pola.mama.igora Makarewicz Paulina

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Lubicie czytać książki o samorozwoju ? Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Autorzy José Silva i Philip Miele Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz. Początkowo autorzy zalecają przeczytanie całej książki i przyswojenie sobie informacji, a dopiero potem pracę nad sobą z podanymi tam ćwiczeniami. Co mają mieć na celu? Zwiększenie pewności siebie, minimalizację stresu, walkę z niechcianymi nawykami, osiąganie większej satysfakcji w relacjach, doskonalenie pamięci i kontrolowanie snów. Tą książkę polecam przeczytać każdemu, ponieważ dzięki niej możemy odnaleźć równowagę w tym chaotycznym świecie. Możemy zminimalizować wpływ stresu na nasz organizm .

7. Recenzja: themajabooks Belica Maja

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Książka pokazująca nam jakie niesamowite możliwości ma nasz mózg.Dzięki niej możemy nauczyć się się pracy własnego umysłu,nauczyć się zmieniać nawyki,poprawiać intuicję oraz pamięć a także kontrolować ból.Dowiadujemy się również,że samokontrola i wizualizacja umysłu wymaga poświęceń.Poznajemy także metody medytacji jak i cenne rady,dowiadujemy się że wystarczy trochę pracy i wytrwałości by nauczyć się kontroli. Książka napisana prostym językiem, zawierającym cenne rady. Jeśli jesteście fanami książek psychologicznych to zachęcam by sięgnąć po ten tytuł. Pamiętajcie by do tej lektury podejść z otwartym umysłem. 𝗢𝗰𝗲𝗻𝗮: ★ ★ ★ ★

8. Recenzja: marble_heart_books Kempińska Bianka

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Kontrola umysłu metodą Silvy Co osiągnęłam dzięki tej książce? Między innymi zrozumiałam czym tak naprawdę są nawyki i jak wcielać je do swojego życia, rozwinęłam wiele umiejętności takich jak kontrola nad własnym umysłem i emocjami. Oczywiście jestem świadoma, że każdy z nas zrozumie ją na inny sposób i będzie walczył z własnymi przeciwnościami i słabościami! Jestem z niej bardzo zadowolona i mogę Wam ją szczerze polecić!

9. Recenzja: Instagram- Nourslimah Małek Ewelina

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" to bardzo ciekawy poradnik, który zawiera wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń dotyczących medytacji i wizualizacji. Poradnik zawiera w sobie proste ćwiczenia medytacyjne oraz wizualizacyjne, które mają na celu zwiększanie spokoju, minimalizowanie poziomu stresu, walkę z niepożądanymi nawykami, rozwijanie pewności siebie, rozwijanie kreatywność i koncentracji uwagi. Mamy tu również konkretne wskazówki, jak zdobytą z książki wiedzę zamienić w praktyczne umiejętności, które towarzyszyć nam będą w codziennym życiu. Cenię książki z zakresu psychologii, których autorami są naukowcy, mogący poprzeć swoje tezy zapleczem badawczym w poruszanej kwestii.  Jeśli lubicie temat samodoskonalenia to ten tytuł może Wam się spodobać.

10. Recenzja: @katarzynabm Balwierz-Mikołajek Katarzyna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Poradnik "Kontrola Umysłu metodą Silvy" autorstwa José Silvy i Philipa Miele to publikacja, która obiecuje odkrycie niezwykłych możliwości umysłu oraz wprowadzenie w świat medytacji i samopomocy. To moje pierwsze spotkanie z metodą Silvy, która została stworzona przez meksykańskiego badacza Jose Silvę. Autorzy, José Silva i Philip Miele, prezentują czytelnikowi innowacyjny program samopomocy oparty na technikach relaksacyjnych, rozwijaniu zdolności mózgu oraz zjawiskach parapsychologicznych. Książka zawiera klarowne i zrozumiałe ćwiczenia, które mają pomóc w radzeniu sobie ze stresem, zmianie niechcianych nawyków oraz wzmocnieniu pewności siebie i koncentracji. Przedstawione studia przypadku oraz fascynujące informacje na temat możliwości umysłu dodają głębi i wartości książce, co może przyciągnąć czytelników zainteresowanych rozwojem osobistym. Po lekturze poradnika "Kontrola Umysłu metodą Silvy" mogę śmiało stwierdzić, że publikacja ta stanowi kompleksowy przewodnik dla osób poszukujących sposobów na poprawę jakości życia oraz rozwój osobisty. Choć niektóre z prezentowanych w książce technik mogą wydawać się kontrowersyjne, warto dać im szansę i samodzielnie ocenić ich skuteczność. Dla mnie osobiście, będącej zainteresowaną medytacją i badaniami nad mózgiem, lektura ta okazała się fascynującym doświadczeniem i skłoniła mnie do refleksji nad możliwościami, jakie tkwią w naszym umyśle. Polecam tę książkę wszystkim, którzy poszukują praktycznych narzędzi do samorozwoju oraz chcą zgłębić tajniki medytacji i kontroli umysłu.

11. Recenzja: tarotwendy Burdon Diana

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Na wstępie zaznaczę, że już kiedyś miałam styczność z metodą Josa Silvy i bardzo dużo mi to rozjaśniło temat działania naszego mózgu. Czuję, że jest to temat bezpieczny dla wszystkich, nawet dla ateistów i sceptyków, którzy nie wierzą za bardzo w duchowość, manifestacje, energię itp., najprawdopodobniej po przeczytaniu tej książki i zastosowaniu jej technik, zmienicie swoje zdanie ☺️😏😉😉 Polecam tą książkę dla wszystkich, dla początkujących i mocno zaawansowanych w rozwoju osobistym i duchowym z czystym sumieniem, bo nauki autora od dawna są bliskie mojemu sercu i dużo mi pomogły zagłębić się w siebie, nauczyć się medytacji i zrozumieć właściwie jak działa nasza "wewnętrzna technologia". Ja sama mam w sobie takiego sceptyka, który czasami wszystko podważa, dopóki nie zrozumie co, jak i dlaczego, i dopóki sam nie spróbuje. Tak więc patrząc na to jak dużo czasu i zaangażowania włożył autor metody w zbadanie tajemnic umysłu i opracowanie metod, dzięki którym można go kontrolować, oraz to jak naukowo Silva podchodzi do sprawy, budzi we mnie zaufanie i uspokaja mojego wewnętrznego sceptyka. A wraz z wykonywaniem proponowanych przez niego ćwiczeń, o ile zachowa się regularność i konsekwentną wytrwałość, naprawdę można łatwo wpłynąć na swoją rzeczywistość, taką jaką się chce. Jak dla mnie 10/10

12. Recenzja: Hushaaabye Sobczyk Justyna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Przerwa od Social Mediów ma naprawdę wiele plusów, a na pewno pomogła mi w szlifowaniu nawyku czytania z czego bardzo się cieszę. Tym razem swój czas poświęciłam Jose Silva - meksykańskiemu twórcy pschoorientologii, który uczy sztuki wizualizacji i medytacji celem redukcji stresu i złych nawyków. Któż z nas nie jest na nie narażony, prawda? Książka ta oraz sama metoda Silvy na kontrolę procesów zachodzących w naszym umyśle rekomendowana jest między innymi przez Dr Clancy D.Mckenzie - światowej sławy psychiatrę, co już samo w sobie motywuje do zagłębienia się w jej tajniki. Choć tytuł brzmi enigmatycznie, a nawet może budzić pewien rodzaj dystansu to sama metoda jest zbiorem ćwiczeń i praktyk, których głównym zadaniem jest pobudzenie kreatywności i poprawa koncentracji, a także wspomniana redukcja stresu i destrukcyjnych nawyków. Całość przeplatana jest licznymi przykładami, które udowadniają, że nawet najbardziej nieokiełzany umysł można ujarzmić za pomocą określonych ćwiczeń. Tematyka niezwykle ciekawa, łącząca w sobie psychologię, duchowość i samorozwój. Program Metody Silvy (CSMI) dostępny jest obecnie w 109 krajach i został przełożony na 29 języków. Książkę czyta się szybko, prosto i przyjemnie, a mimo to wyraźnie pobudza myślenie i skłania do głębokich przemyśleń. Jeśli lubicie psychologię i wciąż szukacie więcej - musicie ją przeczytać! 

13. Recenzja: zfascynacjaoksiazkach.blogspot.com/ Anna Rydzewska

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Dziś chciałam Wam pokazać wyjątkową pozycję, dzięki której Wasze życie może stać się bogatsze, spokojniejsze, zdrowsze i ogólnie podsumowując bardziej satysfakcjonujące. Wszystko to można osiągnąć za pomocą nauki wykorzystywania swojego umysłu w większym zakresie oraz korzystania z niego w szczególny sposób. Medytacja, wizualizacja - marzenia na jawie oraz osiąganie stanu alfa to główne fundamenty, na jakich opiera się szkolenie w zakresie samokontroli umysłu metodą Silvy, jakie stopniowo otwiera przed nami szersze, wręcz nieograniczone możliwości. Lepsza pamięć, skuteczna walka z otyłością, nałogiem, migrenami oraz innym bólem czy lepsza pamięć, zarówno co do informacji, jak i naszych snów. Brzmi kusząco? A to tak naprawdę dopiero początek! Jestem absolutnie zachwycona, gdyż w tej fenomenalnej książce znalazłam rzetelnie i przystępnie wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauka medytacji czy wizualizacji stała się naprawdę łatwa i przyjemna. To nie tylko znakomity sposób na minimalizację stresu, ale także genialna metoda wpływająca na rozwój kreatywności, jak i pewności siebie. Świadomość, że można kontrolować własne sny, a także w tak łagodny sposób walczyć z rozmaitym dolegliwościami czy złymi nawykami, nie tylko nastraja optymistycznie, ale równocześnie rozpala podziw dla ludzkiego fascynującego umysłu i jego możliwości. Wierzę, że regularnie wykonywane ćwiczenia są w stanie uczynić nasze życie lepszym, dokładnie takim, o jakim marzymy. Mamy na swoje samopoczucie i życie dużo większy wpływ niż nam się to może wydawać i ta pozycja wspaniale to udowadnia! „Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu” to wyjątkowa, niesłychanie głęboka, wartościowa i inspirująca publikacja, która zabiera czytelnika w niezapomnianą, niesłychanie angażującą podróż, z jakiej każdy wróci absolutnie odmieniony. Zapewniam, że ta wyjątkowa duchowa wyprawa sprawi, że zapragniesz przetestować możliwości swojego umysłu i odkryć życie na nowo! Polecam całym sercem!

14. Recenzja: cosnapolce.blogspot.com Northman

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Granice umysłu. Ludzki umysł to fascynujące pole do popisu nie tylko dla współczesnej psychologii, ale także dla szeroko pojętej nauki. Jakie są bowiem tak naprawdę jego możliwości? I gdzie są ich granice? Już tylko te dwa pytania mogą rozpalić wyobraźnię i niepomiernie zaciekawić. Kilka dotyczących owych kwestii odpowiedzi znajdziemy w bardzo ciekawej książce pt. "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu". Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz. Lektura oparta jest na tezie, iż możliwości naszego mózgu można w pewien sposób opanować, zyskać nad nimi kontrolę, a następnie tak je skanalizować i ukierunkować, aby zwiększyć możliwości w zasadzie dowolnego obszaru życia. Założenie to jest bardzo interesujące i - trzeba przyznać - olśniewa ono głębią potencjału. W tej książce znajdziemy proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczymy się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą nam one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżemy u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonamy się też, że możemy kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzemy do ostatniego etapu, na którym będziemy rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmieniają życie, poznamy też fascynujące studia przypadku i odkryjemy niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu. Czy należy temu wszystkiemu wierzyć? Na podstawie własnych doświadczeń z lekturą mogę powiedzieć, że już kilka opisanych tu prostych ćwiczeń ma działanie ożywiające i (takie odnosi się wrażenie) pobudzające szare komórki, a zatem można przyjąć, iż całość zawartych tutaj propozycji ma głęboki sens (zwłaszcza jeśli spróbowałoby się przejść pełen cykl ćwiczeniowy). Ergo? Zdecydowanie warto spróbować.

15. Recenzja: www.instagram.com/katherine_the_bookworm/ Northman

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Granice umysłu. Ludzki umysł to fascynujące pole do popisu nie tylko dla współczesnej psychologii, ale także dla szeroko pojętej nauki. Jakie są bowiem tak naprawdę jego możliwości? I gdzie są ich granice? Już tylko te dwa pytania mogą rozpalić wyobraźnię i niepomiernie zaciekawić. Kilka dotyczących owych kwestii odpowiedzi znajdziemy w bardzo ciekawej książce pt. "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu". Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz. Lektura oparta jest na tezie, iż możliwości naszego mózgu można w pewien sposób opanować, zyskać nad nimi kontrolę, a następnie tak je skanalizować i ukierunkować, aby zwiększyć możliwości w zasadzie dowolnego obszaru życia. Założenie to jest bardzo interesujące i - trzeba przyznać - olśniewa ono głębią potencjału. W tej książce znajdziemy proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczymy się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą nam one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżemy u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonamy się też, że możemy kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzemy do ostatniego etapu, na którym będziemy rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmieniają życie, poznamy też fascynujące studia przypadku i odkryjemy niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu. Czy należy temu wszystkiemu wierzyć? Na podstawie własnych doświadczeń z lekturą mogę powiedzieć, że już kilka opisanych tu prostych ćwiczeń ma działanie ożywiające i (takie odnosi się wrażenie) pobudzające szare komórki, a zatem można przyjąć, iż całość zawartych tutaj propozycji ma głęboki sens (zwłaszcza jeśli spróbowałoby się przejść pełen cykl ćwiczeniowy). Ergo? Zdecydowanie warto spróbować.

16. Recenzja: jasminowe_opowiesci Czajkowska Emilia

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Książka "Kontrola umysłu metodą Silvy" to niezwykłe kompendium wiedzy, które przenosi czytelnika w fascynujący świat medytacji i samokontroli umysłu. Autorzy, José Silva i Philip Miele, nie tylko opisują techniki medytacyjne, ale także otwierają przed nami drzwi do niezwykłego potencjału naszego umysłu. W dzisiejszym zabieganym świecie, poszukiwanie spokoju i wewnętrznej równowagi staje się koniecznością, a metoda Silvy staje się cennym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Książka nie tylko uczy skutecznych technik relaksacyjnych, ale również prowadzi czytelnika przez labirynt własnych myśli, pomagając osiągnąć głęboki spokój i samoświadomość. Opowieści czytelników, którzy doświadczyli zmian dzięki praktyce medytacji, świadczą o potężnym wpływie kontrolowania umysłu na życie codzienne. Medytacja staje się nie tylko sposobem na redukcję stresu, ale także otwarciem się na bogactwo doświadczeń życiowych i zdolności naszego umysłu. "Kontrola umysłu metodą Silvy" nie tylko inspiruje do działania, ale również dostarcza praktycznej wiedzy, jak wykorzystać potencjał naszego umysłu w różnych obszarach życia - od zdrowia po sukces w biznesie. To książka, która zmienia spojrzenie na nasz umysł i otwiera przed nami nieograniczone możliwości jego kontrolowania.

17. Recenzja: monikajuniewicz.pl Juniewicz Monika

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak można wykorzystać pełnię swojego potencjału? „Kontrola umysłu metodą Silvy” to książka, która proponuje nie tylko zastanowienie się nad tą kwestią, ale także podjęcie konkretnych kroków w kierunku jej realizacji. Autorzy Jose Silva i Philip Miele wprowadzają nas w świat kontroli umysłu, oferując techniki mające na celu poprawę zdrowia, zwiększenie kreatywności i wyostrzenie intuicji. Książka jest podzielona na czytelne rozdziały, które krok po kroku wprowadzają nas w tajniki metody Silvy. Od teoretycznych podstaw po praktyczne ćwiczenia, autorzy skupiają się na technikach medytacji, wizualizacji i samokontroli, które mają na celu rozwijanie intuicji i zdolności do samouzdrawiania. Metoda Silvy, choć może wydawać się rewolucyjna dla niektórych, to jednak jest oparta na solidnych fundamentach badań nad umysłem. Osobiście znalazłam w niej wiele inspirujących i wartościowych wskazówek, które pomogły mi wzmocnić pozytywne przekonania, wesprzeć mnie w realizacji celów i podnieść moje ogólne samopoczucie. W porównaniu z innymi książkami poświęconymi podobnej tematyce „Kontrola umysłu metodą Silvy” wyróżnia się praktycznym zastosowaniem i łatwością, z jaką możemy wdrożyć proponowane techniki w swoje życie. Metoda Silvy cieszy się międzynarodowym uznaniem i została przetłumaczona na wiele języków, co świadczy o jej uniwersalności i szerokim zastosowaniu. „Kontrola umysłu metodą Silvy” to zdecydowanie wartościowa lektura dla tych, którzy szukają sposobów na poprawę swojego życia poprzez lepsze zrozumienie i wykorzystanie potencjału własnego umysłu. Polecam tę książkę każdemu, kto jest otwarty na eksplorację wewnętrznych ścieżek do samodoskonalenia i chciałby odkryć nowe sposoby na osiągnięcie spokoju umysłu i zwiększenie efektywności w codziennym życiu.

18. Recenzja: Medytacja_drzew Topór -Bartkowiak Karolina

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Zapraszam Cię w świat, gdzie Twój umysł nie zna granic. 🧘🏻‍♀️Medytacja ❤️Wizualizacja ✨Stan Alfa Możesz nauczyć się doświadczać tego wszystkiego 💓 Odkryj niesamowite możliwości swojego umysłu. Przejdź przez kurs Kontroli Umysłu Metodą Silvy. Metoda ta jest znana, uznawana na całym świecie. Polecana jest przez lekarzy, psychologów oraz psychiatrów. Sama postać Jose Silvy jest bardzo ciekawa - samouk który zbudował imperium dzięki czemu mógł finansować swoje badania z parapsychologii. Co ciekawe jest samoukiem! Książka to kompletny kurs metodą Silvy. Oczywiście znajduje się tu mnóstwo ciekawostek, przykładów, anegdot z życia Jose Silvy. Zalecane jest aby najpierw przeczytać całą książkę a dopiero następnie przejść do wykonywania ćwiczeń. Osobiście uważam, że książka jest napisana prosto, logicznie i mnie zachęca. Mam nadzieję, że wystarczy mi motywacji do przejścia tego kursu, bo jego przesłanki są mi bliskie🙏🏻 Zwłaszcza to, że tak naprawdę to my kreujemy naszą rzeczywistość i możemy sprawić, że wydarzy się to czego pragniemy i czego oczekujemy. Brzmi znajomo? Tak, trzeba oczekiwać i sięgać wysoko po swoje marzenia ❤️ Wizualizować je. Mam nadzieję, że metoda Silvy tylko wzmocni moje umiejętności i sprawi, że będę mogła korzystać z niej każdego dnia❤️ Brzmi cudownie! ______ Co sądzisz o tej metodzie? Korzystałaś może? A może byłaś na kursie metody Silvy? Jestem bardzo ciekawa Twoich wrażeń ❤️

19. Recenzja: Lubietoczytamto Peredzyńska Katarzyna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    29 stycznia tego roku ukazała się intrygująca książka: „Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu”. Dlaczego napisałam, że jest to pozycja intrygująca ? Ponieważ wszystkie doświadczenia związane z możliwościami umysłu są niezwykle ciekawe. Autor, ukazuje czytelnikowi możliwości wykorzystywania swojego umysłu w szerszym aspekcie, niż ten który znamy na co dzień. Wykonując ćwiczenia z zakresu medytacji można przekazywać energię płynącą z umysłu na różne aspekty życia. Między innymi można przypominać sobie szczegółowe rzeczy z przeszłości, przyspieszyć naukę i zapamiętywanie, bądź uleczyć dolegliwości bólowe. Autor wielokrotnie podkreśla, że nasz umysł ma większe zastosowanie, niż zdajemy sobie z tego sprawę. Aspekty teoretyczne potwierdzone są badaniami naukowymi na różnorodnych grupach odbiorców, które wykorzystywały metodę Silvy w ramach projektów grupowych i sesji indywidualnych. Jednakże w książce zostały ukazane ćwiczenia z zakresu medytacji i wizualizacji, które można wykonywać również samodzielnie, aby wejść na wyższy poziom pracy mózgu i samokontroli. Uważam, że jest to pozycja zdecydowanie dla osób interesujących się psychologią i badaniami dotyczącymi funkcjonowania ludzkiego mózgu 🤗

20. Recenzja: CoFajnego Kocuła Joanna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    🧠 Ludzki mózg od wielu lat stanowi istną zagadkę, której z pewnością jeszcze nie udało się nikomu zgłębić w pełni. 📚 Dlatego niezwykle pociągają mnie publikacje poruszające tę tematykę. 📘 Nie zdziwi Was więc, że chętnie sięgnęłam po książkę, której autor poświęcił kilkadziesiąt lat na zbadanie granic możliwości umysłu człowieka. 📖 Znalazłam w niej skuteczne ćwiczenia z zakresu medytacji i wizualizacji, które przekładają się korzystnie na wiele aspektów codziennego życia osobistego i zawodowego m. in: 🌛 sen 🎓 przyswajanie wiedzy 🤝 relacje 💬 rola słów 😵 zarządzanie stresem. 👨‍🔬 Zawsze cenię książki z zakresu psychologii, których autorami są naukowcy, mogący poprzeć swoje tezy zapleczem badawczym w poruszanej kwestii. Dlatego dużym zaufaniem darzę J. Silvę, który przeprowadzonymi badaniami potwierdza wiarygodność swojej teorii, której skuteczność w praktyce mogę uczciwie potwierdzić, w oparciu o moje doświadczenie. 👉 Dzięki niemu i wydanej przez niego książce pozbyłam się krępujacych moje myślenie nawyków, a życie bez nich okazało się jakby lżejsze i łatwiejsze. 🖐️ Choć nie ukrywam, zaprezentowane ćwiczenia wymagają sporego samozaparcia. 💪 Jeśli zatem w tym roku zaplanowaliście sobie przemodelowanie swojego życia, tak, abyście szczerze mogli się nim cieszyć i czerpać z niego satysfakcję, to w oparciu o tę książkę, możecie ten cel osiągnąć.

21. Recenzja: ksiazka_na_przesluchaniu Gutowska Żaneta

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    „(....) kurs samokontroli umysłu poszerza naszą percepcję. Uczy nas, JAK to robić. Już sama nazwa wskazuje, ponieważ - w przeciwieństwie do narkotyków czy hipnozy - to Ty sprawujesz kontrolę nad całym procesem. Zwiększenie percepcji, znajomość siebie i pomoc innym ludziom metodą samokontroli umysłu podlegają wyłącznie Twoim własnym ograniczeniom. WSZYSTKO jest możliwe. Nagle stwierdzasz, że to, co przydarza się innym, staje się w końcu i Twoim udziałem” - jak napisała Nadine Bertin (redaktorka magazynu „Mademoiselle”). Jose Silva, psychiatra pokazuje, że sami możemy kontrolować nasz umysł a nawet nim sterować. Odkrył, że „mózg ludzki działa bardziej intensywnie wtedy, gdy jest mniej aktywny” i „ćwiczenia, które dały początek metodzie samokontroli umysłu opierały się na koncentracji w stanie rozluźnienia oraz wizualizacji, co umożliwiało zejście na niższe poziomy świadomości”. Niezwykła książka poruszająca bardzo ważny temat: kontroli umysłu. Jose Silva pokazuje, opisuje i zachęca do wypróbowania a później i stosowania jego metody. W kolejnych rozdziałach uczy medytacji, medytacji dynamicznej, doskonalenie pamięci, szybkiego zapamiętywania, mocy słów, mocy wyobraźni, poprawy zdrowia siłami umysłu. Drugi Autor Philip Miele w kolejnych rozdziałach opisuje zastosowanie metody samokontroli umysłu w psychiatrii, wzrost poczucia własnej wartości, samokontrolę umysłu w świecie biznesu. Książka „Kontrola umysłu metodą Silvy” od razu zwróciła moją uwagę ze względu na moje zainteresowania funkcjonowaniem ludzkiego umysłu i zwiększaniem jego możliwości. Nieświadomie stosuję już te metody od kilku lat i jestem dowodem na to, że kontrolowanie własnego umysłu przynosi wymierne efekty. Medytacja nie jest stratą czasu (jak niektórzy moi byli już znajomi uważali) a skuteczną metodą na wyciszenie, zminimalizowanie stresu a nawet pozbycie się lęków i dojście w krótkim czasie do równowagi w ataku paniki. Otworzenie swojego umysłu na doświadczanie wszystkimi zmysłami otaczającego mnie świata wzbogaciło moje życie o nowe przeżycia, a umiejętności medytacji na zatrzymywaniu się w chwili obecnej i chłonięcie... Uważności w życiu, w każdej bieżącej chwili. Rozumienie i panowanie nad moimi myślami również zmieniło moje życie. Dziś wiem, że mój mózg ma moc, a każda myśl to tylko i AŻ myśl ale to JA nimi zarządzam, bo dziś już wiem jak to zrobić. Polecam czytajcie i uczcie się od najlepszych! 

22. Recenzja: @naturalnie_biologia Jackulak Natalia

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Myślisz, że można kontrolować swój umysł? Opanować techniki, dzięki którym rozprawisz się z niechcianymi nawykami, usprawnisz proces zapamiętywania i koncentracji uwagi, a nawet wpłyniesz na poprawę swojego samopoczucia i zaczniesz postrzegać siebie jako bardziej wartościową osobę? Jeśli myślisz, że to możliwe przeczytaj tę książkę i krok po kroku wprowadź do swojego kontrolę umysłu metodą Silvy. Jeśli myślisz, że to niemożliwe to tym bardziej przeczytaj tę książkę, a potem opinie o efektach tej metody stosowanej w wielu krajach i przemyśl czy warto spróbować. Książka to swoisty kurs samokontroli umysłu, który wykonujesz samodzielnie, w swoim tempie. Nasz umysł dysponuje ogromnymi możliwościami, ale bombardowani z każdej strony różnorodnymi bodźcami nie jesteśmy w stanie wykorzystać ich w pełni. Opanowanie przechodzenia w stan relaksacji alfa pozwala nam poznać inny sposób myślenia, a tym samym nauczyć się kontrolować swoje nawyki, poprawić jakość snu, poprawić pamięć i wiele innych. Co ciekawe - są szkoły, w których wykładana jest metoda samokontroli umysłu nie tylko dla uczniów, ale i nauczycieli. Poza wspomnianymi powyżej korzyściami podobno nauczyciele mają więcej cierpliwość i są mniej wybuchowi... Może więc tym bardziej warto spróbować?

23. Recenzja: Alina - Blog Książki Zabawy

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Ostatnio nakładem Wydawnictwa Sensus ukazała się książka „Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu”. Autor José Silva był twórcą programu samokontroli umysłu zwanego metodą Silvy. W 1944 roku rozpoczął badania nad możliwością rozwijania zdolności parapsychicznych u ludzi. Był autorem i współautorem kilku książek na temat tej metody. Philip Miele był pisarzem i dziennikarzem, specjalizującym się w takiej tematyce. Był redaktorem naczelnym magazynu „Science of Mind”, a także uczniem i przyjacielem José Silvy. Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia zmianę nawyków i jest też sposobem rozwijania intuicji. Silva uczył, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej. W tej książce znajdują się różne ćwiczenia, dzięki którym można nauczyć się medytacji i wizualizacji. Mogą zminimalizować stres i niepożądane nawyki, zwiększyć pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi a także kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Można także nauczyć się rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne. Poza ćwiczeniami i wskazówkami znajdują się tu także fascynujące studia przypadku oraz informacje na temat właściwości mózgu. To ciekawa i rozwijająca książka, którą warto przeczytać. Zobaczcie fragmenty tej publikacji. Więcej na stronie wydawnictwa.

24. Recenzja: osobisty.spis.tresci Bylica Małgorzata

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Książka zachęca obietnicą poznania niezwykłych możliwości naszego mózgu, aż ciężko się nie skusić 🤗 Jose Silva rozwija temat medytacji, mocy wyobrażenia, poprawy zdrowia siłami umysłu oraz nakreśla organizacje kursu samokontroli umysłu. Najbardziej zaciekawił mnie rozdział poświęcony „twórczym snom”, do tej pory czytałam teorie Freuda i Lacana na temat snów i ich interpretacji. Autor podpowiada jak skontaktować się z Wyższą Inteligencją za pomocą kontroli snów poprzez medytacje i powtarzanie pewnych zwrotów. Mam za sobą pierwsza próbę, niestety zakończoną fiaskiem! 🤯Oczywiście medytacja i tego typu ćwiczenia wymagają skupienia i konsekwencji, wiec nie wiem czy nadaję się do grupy badawczej. Szkoda, że akurat temu tematowi zostało poświęcone tylko kilka stron. Spodobał mi się także rozdział zatytułowany „Twoje słowa mają moc”. Autor w ciekawy sposób, prostym językiem i za pomocą przykładów wskazuje jak możemy poprzez pozytywne myślenie uruchomić procesy samouzdrowienia. Spodziewałam się bardziej kontrowersyjnych treści, nic jakoś szczególnie mnie nie zaskoczyło. Techniki opisane w książce są dość popularne wśród chociażby trenerów personalnych. Książka ma pozytywne przesłanie, jednocześnie nie jest nachalna. Jeśli lubicie temat samodoskonalenia to ten tytuł może Wam się spodobać. Duży plus za przystępny język i interesujące przykłady, książkę czyta się szybko. Nie pozostaje mi nic innego, niż wizualizować sobie dobry tydzień i Wam życzę tego samego!💗

25. Recenzja: slowo_wartosciowe

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    🙋 Autor, Meksykanin Jose Silva, poświęcił lata swojego życia na badania, które zaowocowały stworzeniem kursu trwającego zaledwie 50 godzin, obiecującego opanowanie umysłu i transformację życia każdego uczestnika.🙈 I w swoim dziele, nieco tajemnic nam zdrada. ⠀ 💁 Książka przenosi czytelnika w świat ciekawych ćwiczeń, ukierunkowanych na naukę sztuki medytacji i wizualizacji. Silva dzieli się technikami, które pozwalają zminimalizować stres, kontrolować ból, przyspieszać proces leczenia, a także doskonalić pamięć. 💁 Książka porusza też aspekty, takie jak medytacja dynamiczna, szybkie uczenie się, twórczy sen, ćwiczenia bliskości oraz znaczenie i waga słów. ⠀ Nasz mózg i nasza psychika to przepotężne narzędzia. 👉 I tak całkiem obiektywnie – nie u każdego wiedza dostępna w książce się sprawdzi. 🔸Wiedza ta ma potencjał, jeśli posiadasz silną wolę i jesteś w stanie wytrwale ćwiczyć swoją psychikę, do skutku. Bo ćwiczenia niby proste są, ale jednak zaangażowania wymagają. I BARDZO DOBRZE! 😅 ⠀ 🙃 Niemniej, niezależnie od naszego indywidualnego potencjału i zaangażowania, dobrze pewne rzeczy wiedzieć. A nuż się przydadzą! Polecam 🙏

26. Recenzja: Liber.tinea Szwajdych Beata

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    “Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu” to książka dla osób, które chcą w stosunkowo szybkim czasie i w przyjemny sposób nauczyć się wielu przydatnych w życiu praktyk samokontroli. Dzięki kilkudziesięciu latom pracy “badacza” meksykańskiego pochodzenia, Jose Silvy, udało się stworzyć trwający niecałe pięćdziesiąt godzin kurs, który może pomóc w zmianie nawyków i polepszeniu jakości życia. Po przeczytaniu opisu z tyłu tej książki można dojść do wniosku, że jest ona swoistym remedium na wszystko, począwszy od zwiększenia możliwości zapamiętywania, poprzez polepszenie relacji z innymi ludźmi, aż po realny wpływ na szybkość leczenia własnego ciała. A wszystko to przez naukę medytacji i wizualizacji. Z kolei we wstępie otrzymujemy obietnicę, że dzięki tej książce możemy odmienić swoje życie. Jesteście ciekawi jak jest naprawdę? Nie odpowiem Wam na to pytanie, gdyż każdy powinien samodzielnie się o tym przekonać. Powiem jedynie, jak sama odebrałam tę książkę i czego możecie się spodziewać po tej publikacji. Poradnik, bo chyba tak najwygodniej nazwać tę książkę, składa się z dwudziestu rozdziałów, z których Czytelnik może się dowiedzieć jak w naszych niespokojnych i pełnych pośpiechu czasach zacząć praktykować medytację. Ma ona pomóc mu się wyciszyć i zaznać trochę spokoju w pędzącym jak szalony świecie. To nie są tylko porady, ale ciekawie skonstruowany kurs w formie książki, oparty na elementach zaczerpniętych ze wschodnich jak i zachodnich tradycji. Jest on jednak w pełni dostosowany do współczesnych, zamerykanizowanych konsumentów. Dzięki temu dla nas, ludzi przesiąkniętych już do cna wzorcami zza Oceanu Atlantyckiego, staje się on niezwykle przystępny w odbiorze. Zaczyna się od wprowadzenia, w którym Uczestnikowi zostaje przedstawione kim był Jose Silva oraz czym jest opracowana przez niego metoda samokontroli i jak prowadzono badania, a także w jaki sposób wykorzystać zdobytą wiedzę i umiejętności w praktyce. W kolejnych rozdziałach można znaleźć ciekawie opisane ćwiczenia, dzięki którym można wprowadzać medytację we własną codzienność. Obejmuje to takie zakresy jak: doskonalenie pamięci, szybsze uczenie się, kontrola snów, poprawa zdrowia, poprawa relacji z innymi, samokontrola w sferze biznesowej oraz wzrost poczucia własnej wartości. Czy przekonuje mnie opisana metoda, czy też nie, lub czy wierzę w uzdrawiającą moc medytacji, to są tematy na osobną rozprawkę. Mogę jedynie powiedzieć, że wydaje się ona spójna i konkretna, a zapewne wielu osobom, wierzącym w siłę sprawczości wiary i moc wizualizacji może ukazać się jako objawienie i realną pomoc w zmianie życia. I o to właśnie chodzi. Nie namawiam, ale też i nie odradzam sięgnięcia po tę książkę. Dla zainteresowanych sprawami ducha może być naprawdę przydatna.

27. Recenzja: Psyche in soma Matysek Katarzyna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    „Kontrola umysłu metodą Silvy” to książka wprowadzająca w świat samokontroli umysłowej, która opiera się na badaniach José Silvy. Ten meksykański badacz-samouk poświęcił wiele lat na zgłębianie granic możliwości ludzkiego umysłu. Wraz z Philipem Miele stworzyli kurs trwający 40-48h, podczas którego uczestnik zyskuje możliwość nauczenia się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszenia leczenia. Metoda Silvy ma ułatwiać zmianę nawyków, rozwijać intuicję, uczyć uważnego życia „tu i teraz”. Poradnik zawiera w sobie proste ćwiczenia medytacyjne oraz wizualizacyjne, które mają na celu zwiększanie spokoju, minimalizowanie poziomu stresu, walkę” z niepożądanymi nawykami, rozwijanie pewności siebie, rozwijanie kreatywność i koncentracji uwagi. Lektura daje gotowe narzędzia do codziennego radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami - rozszerza perspektywę, zmienia sposób patrzenia na umysł i uświadamia, jak wielka siła i moc drzemią w każdym z nas.

28. Recenzja: Booksowniczka Wnuk-Konieczka Alicja

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    🌟 RECENZJA🌟 🌟 "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" - Philip Miele, Jose Silva🌟 🌟 OCENA : 8/10 🌟 ✔️ OPIS OD WYDAWCY ✔️ Odkryj metodę samopomocy i medytacji, która zmieni Twoje życie: na zawsze, na lepsze! Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz. W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu. 🦉 MOJA OPINIA🦉 Bardzo ciekawa lektura. W książce znalazłam wiele ćwiczeń, dzięki którym można nauczyć się sztuki medytacji, rozwinąć swoją kreatywność, lepiej radzić sobie ze stresem. Zdecydowanie pozycja obowiązkowa dla osób zainteresowanych tą tematyką 😊 Napisana w sposób lekki i bardzo przystępny co nie jest codziennością przy tego typu książkach. Powoli zaczynam wprowadzać w życie porady w niej zawarte, z czasem przekonam się czy u mnie zadziałały 😊😊😊

29. Recenzja: Karolina Lubas - BLOG NIE TYLKO O EDUKACJI Karolina Lubas

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Kilka lat temu przez dłuższy czas mieszkałam w Katowicach. Jako, że jestem osobą z natury ciekawą świata, to udało mi się dość dobrze poznać to miasto. To, co pamiętam do tej pory i od razu kojarzy mi się z Katowicami to familoki. Ich klimat szczególnie można poczuć na Nikiszowcu. Te unikatowe osiedla nie tylko urozmaicają panoramę samych Katowic, ale też wpłynęły na moje spojrzenie na miasto i jego historię. Bardzo dobrze wspominam życie na Śląsku i muszę przyznać, że bardzo ciekawił mnie reportaż Kamila Iwanickiego. Dlatego też, ogromnie się ucieszyłam, że mogę zrecenzować tą książkę. Familoki. Śląskie mikrokosmosy sprawiają, że czytelnik zagłębia się w historię i życie mieszkańców tych charakterystycznych osiedli robotniczych na Górnym Śląsku, zwanych familokami. Nie znajdziesz tu typowej narracji fabularnej, ale raczej opowieść o historii, kulturze i życiu codziennym ludzi zamieszkujących te miejsca. Autor przenosi czytelnika w świat familoków, opisując nie tylko ich architekturę, ale także kontekst społeczny, w którym powstały oraz przemiany, jakim podlegały. Książka skupia się na historii tych osiedli robotniczych, poczynając od genezy ich powstania aż do współczesności, ukazując znaczenie tych miejsc dla mieszkańców i ich wpływ na krajobraz kulturowy Śląska. Autor nie tylko opowiada o samych budynkach, ale również o życiu codziennym w familokach, kulturze, tradycjach i historii mieszkańców, rzucając światło na codzienność ludzi związanych z tymi miejscami. W książce znajdują się również relacje mieszkańców, fotografie oraz ciekawostki z życia społecznego, które nadają opowieści głębię i autentyczność. Co więcej, autor stara się ukazać nie tylko romantyczny obraz tych osiedli, ale również trudności, z jakimi borykali się mieszkańcy, ich życie codzienne, warunki mieszkaniowe i społeczne realia. Książka porusza również kwestie związane z historią regionu, niemiecką obecnością na Śląsku, oraz życiem społecznym i warstwą robotniczą w tamtych czasach. Iwanicki odważnie porusza także trudniejsze tematy, takie jak społeczne realia, warunki mieszkaniowe czy zmiany, jakim podlegało życie mieszkańców, co sprawia, że książka staje się nie tylko fascynującą opowieścią, ale również bodźcem do refleksji nad życiem społecznym w tamtych czasach. Co więcej, styl autora jest przystępny i angażujący, co sprawia, że nawet złożone kwestie historyczne są przekazywane czytelnikowi w sposób przystępny i zrozumiały. To książka, która nie tylko wzbogaca wiedzę o historii i kulturze, ale także porusza emocje i skłania do pogłębionej refleksji nad życiem mieszkańców familioków. Osobiście uważam, że Familoki. Śląskie mikrokosmosy to niezwykle wartościowa lektura, szczególnie dla osób zainteresowanych historią regionu śląskiego oraz życiem codziennym tamtejszych mieszkańców. Książka nie tylko zachwyca swoją głębią wiedzy i emocjonalnym wydźwiękiem, ale także staje się okazją do zrozumienia kulturowych i społecznych kontekstów, które ukształtowały te unikatowe miejsca. To lektura, która pozwala spojrzeć na familioki nie tylko jako na zabytki architektury, ale przede wszystkim jako na świadectwo życia ludzi związanych z tymi miejscami. ZALETY KSIĄŻKI przedstawia historię familoków, łącząc architekturę z kontekstem społecznym, dając kompletny obraz tych miejsc; reportaż łączy romantyczne wizje osiedli z trudnościami życia mieszkańców, nadając opowieści głębi i autentyczności; tekst przyciąga uwagę, angażując czytelnika w historię i losy ludzi związanych z familokami; stanowi nie tylko zbiór opowieści, ale również okazję do zrozumienia kulturowych i społecznych kontekstów, które ukształtowały te unikatowe miejsca.

30. Recenzja: Fajne ksiażki do czytania Marzol Jagoda

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Współczesny świat, zawiły i pełen rozproszeń, niesie ze sobą nieustanne wyzwania dla naszego umysłu i ducha. W takim zgiełku poszukiwanie spokoju i wewnętrznej równowagi staje się nie tylko luksusem, lecz wręcz koniecznością. Właśnie w tym kontekście metoda Jose Silvy, będąca zestawem prostych i skutecznych technik rozwojowych, relaksacyjnych oraz psychologicznych, staje się niezwykle cennym narzędziem, prowadząc nas przez labirynt codziennych trosk ku głębokiemu spokoju i samoświadomości. Książka Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu, zagłębia się w tajniki tej praktyki, oferując czytelnikowi kompleksowe spojrzenie na techniki medytacyjne oparte na filozofii Silwy. Autor, poprzez swoje bogate doświadczenie oraz gruntowne badania, ukazuje nie tylko jak praktykować medytację, ale także jakie korzyści może przynieść ona naszemu życiu. To fascynujący poradnik, który odkrywa przed nami niezwykły potencjał naszego umysłu. Autorzy, José Silva i Philip Miele, opisują metodę samopomocy i medytacji, która może odmienić nasze życie na zawsze. Meksykański badacz José Silva poświęcił wiele lat na badanie granic możliwości ludzkiego umysłu. Efektem tych badań jest kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego uczestnicy mogą nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu oraz przyspieszania procesu leczenia. Metoda Silvy pomaga również w zmianie nawyków oraz rozwijaniu intuicji. W książce znajdziecie proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, które nauczą was sztuki medytacji i wizualizacji. Dzięki nim zminimalizujecie stres i zyskacie większą pewność siebie, kreatywność oraz lepszą koncentrację uwagi. Dowiecie się również, jak kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach.  Metoda Silvy zakłada możliwość zwiększenia swoich zdolności poprzez relaksację, rozwinięcie wyższych funkcji mózgowych i parapsychologicznych zdolności takich jak jasnowidzenie. Metoda Silvy jest systemem medytacji dynamicznej, dlatego nie jest ani hipnozą, ani autohipnozą, ani też tradycyjną medytacją pasywną. Jest to forma medytacji, gdzie umysł utrzymuje stan pełnej świadomości podczas trwania ćwiczenia. To przede wszystkim poznanie tzw. Samokontroli umysłu. José Silva zdefiniował ją bardzo prosto: Medytacja to pierwszy krok w samokontroli umysłu, który pozwoli wyzwolić samouzdrawiającą moc naszego ciała poprzez oddanie energii, którą zmarnowaliśmy na napięcie. Poza ćwiczeniami i wskazówkami, książka zawiera fascynujące studium przypadku oraz odkrywa niezwykłe możliwości Waszego umysłu. Jeśli jesteście ciekawi, jak wykorzystać potencjał swojego umysłu, gorąco polecam tę książkę!

31. Recenzja: bookowl.emma Grabowska Klaudia Emma

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    5/5⭐ Książka ta bardzo mnie zaskoczyła. Spodziewałam się po niej zupełnie czegoś innego. Nigdy wcześniej nie słyszałam o Silvie oraz jego metodzie samokontroli i muszę przyznać, że bardzo mnie ona zafascynowała. To co przeczytałam w tej książce wydaje się po prostu absurdalne. Wiem jednak, że opisane w niej rzeczy i sytuacje są jak najbardziej realne. To wprost niesamowite ile potrafi nasz umysł, gdy poświęcimy czas na jego udoskonalenie. W głowie mi się to po prostu nie mieści, a jednocześnie mam ochotę zapisać się na kurs samokontroli metodą Silvy i jechać na niego już teraz! I jestem pewna, że kiedyś się na niego wybiorę dzięki tej książce, bo jest to niesamowicie fascynujące i ja też chcę umieć te rzeczy, o których przeczytałam! "Kontrola umysłu metodą Silvy" to książka, która zmienia postrzeganie na nasz umysł i uświadamia nam jak wielka siła i moc w nas drzemie. Gorąco polecam!

32. Recenzja: milena.sookolovska Sokołowska Milena

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    "Kontrola umysłu metodą Silvy" to doskonała książka dająca możliwości odkrycia szczegółów zakamarków swojego mózgu. Już sama okładka bardzo mnie zaciekawiła, szczególnie zwracam uwagę na takie te "pokręcone". Autor uczy jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej- tu i teraz. Książkę czyta się całkiem przyjemnie i lekko. Dowiadujemy się z niej wiele ciekawych rzeczy, między innymi jak medytować, o doskonaleniu pamięci, szybkim uczeniu się, a także samokontroli. Ćwiczenia przestawione w książce mają pomóc zredukować stres, wziąć większą kontrolę nad własnym życiem, umysłem, a także nabyć większą koncentrację uwagi. Kto wie? Może osiągnę większą satysfakcję w relacjach z tą książką? Próbujmy!

33. Recenzja: swiatairi.blogspot Tomczak Marta

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    ierdzenie „kontrola umysłu” może przyciągać, zaciekawiać jak i zarazem budzić ogromne obawy. Na szczęście pozycja nie dotyczy kontrolowania czyichś umysłów tylko własnego. Jeśli więc to właśnie to zagadnienie Was interesuje zapraszam do przeczytania całej recenzji oraz jeśli macie taką możliwość przeczytania fragmentu publikacji. „Kontrola umysłu metodą Silvy” napisana jest w przystępny sposób, do tego użyta czcionka jest stosunkowo duża. Zaproponowane zostało by najpierw przeczytać całą publikację a dopiero później wrócić do początku i czytając po kawałku wykonywać proponowane ćwiczenia, które mają wpłynąć na to, że będziemy w stanie lepiej korzystać ze swojego umysłu np. poprzez lepsze przypominanie sobie różnych rzeczy czy odnajdywanie różnych odpowiedzi w swoich snach. Autorem rozdziałów 1. i 2. oraz 17 – 20 jest Philip Miele. Reszta rozdziałów wyszła spod pióra José Silva. Publikacja to jedna wielka reklama zajęć samokontroli umysłu metodą Silvy. Odniesienia do zajęć grupowych prowadzonych przez „liderów” można odnaleźć praktycznie na każdym kroku lektury. Na szczęście sama metoda przystosowana do nauki i stosowania samemu również została przedstawiona. Ukazuje się, że trwa to dłużej niż na zajęciach, ale nie jest to niemożliwe. Już po szybkim przejrzeniu pewnych zagadnień związanych z pozycją widać, że mogą tu odnaleźć coś dla siebie osoby, które uważają, że mają problemy z pamięcią, osoby zainteresowane snami i świadomym na nie wpływaniem, ale także Ci, którzy chcą spróbować różnych sposobów medytowania. Pierwsze wydanie książki nastąpiło wiele lat temu (copyright oryginału pochodzi z 1977 r., obaj autorzy już nie żyją), stąd też być może wynikać skąd różne zagadnienia poruszane w pozycji mogą być znane odbiorcy w takiej formie jak podają autorzy bądź trochę się od niej różniącej. Czytelnicy mogą mieć już jakieś pojęcie o poruszanych zagadnieniach. Nie jest więc to kopalnia wyjątkowej wiedzy, której nigdzie indziej nie znajdziemy, ale jest to ciekawy „program”, który warto poznać i skonfrontować z tym co już znamy i co już próbowaliśmy. Przy niektórych zagadnieniach odkryłam, że od dzieciństwa w domu uczono mnie czegoś podobnego, co było bardzo pozytywnym zaskoczeniem. Było to dla mnie wyjątkowe odkrycie. Metoda Silvy czerpie z tradycji wschodnich i zachodnich ostateczny produkt jest jednak na wskroś zamerykanizowany (jak to zostało wskazane na samym wstępie). Na blogu możecie znaleźć różne wpisy związane ze zdrowiem, dlatego ciekawie było w publikacji przeczytać, że „ciało zostało zaprojektowane, aby było zdrowe” (s. 34). Uwaga dla mnie bardzo na czasie. To właśnie zdrowie jest dla mnie jednym z priorytetów na ten <2024> rok. Ciekawy punkt wyjścia do rozmyślań w jaki sposób "wrócić" do tego stanu i go utrzymać. O czym można przeczytać w książce? O… · medytacji, · doskonaleniu pamięci, · twórczym śnie, · o tym, że słowa mają moc, · mocy wyobraźni, · pozazmysłowej percepcji. Tak… pozycja w wielu miejscach może wydawać się na wskroś ezoteryczna. Przy jednak dużej popularności prawa przyciągania i manifestowania (jako przyciągania do swojego życia różnych „rzeczy” i w dużej mierze temacie skupiającym się na pracy nad sobą, polegającym m.in. na przyglądaniu się swoim myślom – to też słowa) nie wydaje się by bycie „ezoterycznym” było obecnie dużym problem, który powoduje, że jakaś publikacja nie może trafić do szerszego odbiorcy. Reasumując „Kontrola umysłu metodą Silvy” to ciekawa publikacja. Może nie wszystko co w niej znajdzie odbiorca będzie dla niego nowe, ale propagowanie medytacji, pisanie o stanie alfa, przedstawienie metody wykorzystującej „ekran umysłu” nie powinno nikomu zaszkodzić. Nawet jeśli wszystko to co zostało przedstawione nie pomoże w konkretnej sprawie - z zamysłem, której poprawienia czytelnik wziął się za lekturę to nie powinno to w niczym mu zaszkodzić w życiu a w czymś może pomóc. Dla mnie to wystarczy by uznać, że warto rozważyć lekturę tej książki i później przy drugim czytaniu spróbować wykonać przedstawione w niej ćwiczenia. Autorzy: José Silva (1914 – 1999) był twórcą programu samokontroli umysłu zwanego metodą Silvy. W 1944 roku rozpoczął badania nad możliwością rozwijania zdolności parapsychicznych u ludzi. Był autorem i współautorem kilku książek na temat tej metody. Philip Miele (1921 – 2005) był pisarzem i dziennikarzem, specjalizującym się w tematyce ezoterycznej i duchowej. Był redaktorem naczelnym magazynu „Science of Mind”, a także uczniem i przyjacielem José Silvy.

34. Recenzja: Dagmara_sobczak_ Sobczak Dagmara

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    „Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu.” - to książka, którą należy przeczytać minimum dwa razy, bowiem dopiero za drugim razem autor namawia do pracy z ćwiczeniami, które tutaj znajdziesz. ✨ To niesamowita książka pokazująca jakie możliwości ma nasz mózg! Znajdziesz w niej metody, które pozwolą Ci: 🪶panować nad pamięcią, 🪶zapamiętywać sny, 🪶zmienić nawyki, 🪶poprawić intuicję, 🪶kontrolować ból, 🪶 a nawet przyspieszyć leczenie u siebie i innych. I to wszystko za pomocą wyselekcjonowanych ćwiczeń, które nauczą Cię konkretnych wizualizacji i medytacji.🙏🏼 Brzmi szaleńczo? A jednak metoda ta została przebadana, a jej skuteczność potwierdzona. Wnioski z tych badań znajdziesz w drugiej części książki. :) To co ważne - Silva nie obiecuje szybkich efektów. Nauka samokontroli umysłu to praca, która wymaga czasu, poświęcenia, determinacji i chęci. Zanim nie opanujesz jednego ćwiczenia, nie możesz przejść do kolejnego, ale mimo wszystko, jak pokazują badania: WARTO! 💜 Ja zaczynam pracować z pierwszym ćwiczeniem. Trzymajcie za mnie kciuki. 🤜🏼🤛🏻😌 . Słyszeliście o metodzie Silvy? Chcielibyście spróbować? ✨

35. Recenzja: istnienie.slow Wasiewska Dominika

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Kocham książki psychologiczne, o autoafirmacji, samokontroli, medytacji i chyba już zawsze będę kochać, a ta lektura należy do powyższego kanionu. Uwielbiam Silve. Uwielbiam to, co napisał. Przez słowa płynie się gładko i przyjemnie. Autor przekazał w tekście w prosty sposób jak zacząć praktykować i kontrolować swój mózg żeby odblokować jego możliwości, o których większość ludzi (w tym ja do pewnego momentu) nawet nie ma pojęcia. W pierwszych rozdziałach dokładnie zaznaczone jest, że cała praktyka trwa długo i całą książkę należy przeczytać dwa razy. Za pierwszym czytasz bez zatrzymywania się, a za drugim na kilka tygodni musisz praktykować rozdziały od 3 do 14. Ogólnie czas zniechęca, wiem. Ale x tego co przeczytałam - warto. Lektura przepełniona jest mnóstwem przykładów, jak to zmienia życie i jest po prostu jednym wielkim gamechangerem. No cóż, przekonamy się. Z początku byłam giga sceptycznie nastawiona. Bo niby co? Jedna książka ma mnie nauczyć porzucać złe nawyki, zmniejszać ból i ogólnie jakieś niepoprawne myśleniowo rzeczy? No ale, z każdym kolejnym słowem nie dość, że zaczynałam się w to wciągać, to jeszcze zaczęłam wierzyć. Jak to będzie w praktyce to się okaże. Jak na ten moment jestem fanką i polecam każdemu, kto interesuje się medytacją, afirmacją i chce zacząć w pełni (no może nie tak bardzo w pełni) odblokowywać i kontrolować swój mózg.

36. Recenzja: Zaczytanapatka18 Patrycja Stolarz

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Jose Silva większość swojego życia poświęcił na badanie tego, co nasz umysł jest w stanie osiągnąć. Stworzył 40 - 48 godzinny kurs nastawiony na praktyczne efekty służące temu, by żyć bardziej szczęśliwie i efektywnie. Każdy uczestnik jest w stanie nauczyć się przypominać sobie o zapomnianych rzeczach, kontrolować stopień nasilenia bólu, przyspieszać proces leczenia, zmieniać swoje nawyki czy też wyostrzać swoją intuicję. Łączy elementy zaczerpnięte z tradycji wschodnich i zachodnich. Na czym polega w praktyce samokontrola umysłu? Mózg człowieka potrafi dokonywać cudów. Jose Silva pokazuje jak korzystać z potęgi umysłu, by zmienić swoje życie. Od sprawnego funkcjonowania mózgu zależy aktywność naszego ciała i umysłu. Mózg sprawuje kontrolę nad wszystkimi narządami cielesnymi i procesami fizjologicznymi. Odpowiada również za takie zdolności umysłowo - poznawcze, jak świadomość, inteligencja, pamięć, podejmowanie decyzji, twórczość artystyczna czy empatia. Jak medytować? Co zrobić aby osiągnąć stan alfa? Czy można udoskonalić pamięć? Jak szybko się uczyć? Dlaczego sny mają zasadnicze znaczenie? Czy słowa mają moc? Co jest przeciwnikiem siły woli? Czy można poprawić zdrowie siłami umysłu? Jakie są kroki samoleczenia? Czym jest ESP i jak ją praktykować? Jak pomagać innym stosując metodę samokontroli umysłu? Jakie zastosowanie ma ona w psychiatrii? Jak wygląda organizacja i jak przebiega kurs? Philip Miele w swoich rozdziałach opisuje dynamiczny rozwój samokontroli umysłu metodą Silvy i to w jaki sposób okazuje się pomocna dla uczestników kursu. Jose Silva dzieli się informacjami o technikach nauczanych podczas zajęć samokontroli umysłu. Widzimy drogę jaką Jose pokonał zanim stał się jednym z najbardziej twórczych naukowców swojej epoki. Funkcjonowanie ludzkiego umysłu interesuje mnie już od dłuższego czasu dlatego chętnie sięgam po wszystkie publikacje na ten temat. Po lekturze "Kontroli umysłu metodą Silvy" dowiedziałam się wielu interesujących rzeczy, o których nie miałam wcześniej pojęcia. Udowadnia jak niezwykły potrafi być ludzki mózg. Polecam sięgnąć po tę pozycję wszystkim interesujących się tematyką ludzkiego umysłu, praktykujących metody Silvy lub chcących dowiedzieć się więcej na ten temat.

37. Recenzja: Zaczytanaa_sara Kownacka Sara

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Cześć Moliki! Równo tydzień mija od premiery tej książki. Zapowiedź o czym jest możecie przeczytać w moim poprzednim poście. Natomiast dziś mam dla Was kilka słów po przeczytaniu tego poradnika 😉 Poradnik napisany jest w duecie. Wstęp, pierwsze dwa rozdziały wprowadzające oraz rozdziały od 17 do 20 napisane zostały przez Philipa Miele. Opisują one rozwój samokontroli umysłu metodą Silvy oraz efekty korzystania z niej. Natomiast rozdziały od 3 do 15 są napisane przez José Silva i są odzwierciedleniem tego, co można nauczyć się podczas kursu samokontroli umysłu. Jestem po pierwszym czytaniu, takim od deski do deski. Ta książka to kompendium wiedzy o kursie samokontroli umysłu i o tym jakie możliwości ma ludzki umysł. Znaleźć tu można teorię, ćwiczenia oraz mnóstwo przykładów jak zmieniło się życie konkretnych osób, które opanowały umiejętności zawarte w kursie. Jestem pod niemałym wrażeniem. Szczerze mówiąc czasami podczas czytania nie dowierzałam, że to o czym czytam jest w ogóle możliwe. Przyznaję, że momentami chciałam odłożyć w czasie czytanie. Dopiero przeczytanie dodatków trochę szerzej otworzyło mi oczy. Mam takie stanowisko dopóki nie zobaczę i nie doświadczę to do końca będę poddawać w wątpliwość. Jeśli chodzi o książkę to język jest prosty i zrozumiały. Odniosłam wrażenie, że ta książka zawiera najistotniejsze informacje jak w pigułce o kursie kontroli umysłu metodą Silvy. Wskazówki są jasne, precyzyjne, dokładnie krok po kroku prowadzą czytelnika, który chciałby teorię sprawdzić w praktyce. Dla takich osób bardzo przydatny będzie rozdział 16 z listą technik opisanych w książce, których można się nauczyć. Z tej książki płynie wiele korzyści, więc warto po nią sięgnąć chociażby dla zaspokojenia ciekawości 😉

38. Recenzja: jezykowy.koneser Wojciechowska Daria

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    🌙Czy wdrażanie nowych nawyków i przyzwyczajeń sprawia Wam trudność? A może wręcz przeciwnie, nie macie problemu z wytrwałością? 🌙"Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" to bardzo ciekawy poradnik, który zawiera wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń dotyczących medytacji i wizualizacji. 🌙Jest napisany bardzo przystępnym językiem. To naprawdę ciekawa lektura, chwilami trudno było mi uwierzyć w efekty jakie ma przynieść ta metoda i musze przyznać, że jestem nią zaintrygowana. 🌙Początkowo autorzy zalecają przeczytanie całej książki i przyswojenie sobie informacji, a dopiero potem pracę nad sobą z podanymi tam ćwiczeniami. Co mają mieć na celu? Zwiększenie pewności siebie, minimalizację stresu, walkę z niechcianymi nawykami, osiąganie większej satysfakcji w relacjach, doskonalenie pamięci i kontrolowanie snów. 🌙Czyż nie brzmi to intrygująco? Choć niekiedy trudno było mi uwierzyć w niektóre rzeczy, wiem, że ludzki umysł jest niezwykle złożony i niesamowity. Planuję popracować z tą metodą Silvy, z ciekawości. Czy coś z tego wyniknie? Nie wiem. Jednak, jak już wspomniałam, czuję się zaintrygowana. 🌙Jeśli interesujecie się książkami dotyczącymi rozwoju, myślę, że przypadnie Wam do gustu i ten tytuł. 🌙Co aktualnie czytacie? Przeczytaliście ostatnio coś godnego polecenia?

39. Recenzja: roksana.nowinska Nowińska Roksana

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Jestem osobą, która nałogowo wręcz czyta i interesuje się treściami związanymi z rozwojem osobistym, więc propozycja od wydawnictwa Sensus "Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu" Jose Silva, Philip Miele wydała mi się bardzo intrygująca. Taka też była. Książka ukazuje pozytywy medytacji, pokazuje proste oraz dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym każdy z nas może nauczyć się skutecznej medytacji, wizualizacji. Dzięki niej możesz nauczyć się minimalizować stres, zyskać większą pewność siebie, mieć lepszą koncentrację. Ale to nie wszystko... Autor pokazuje, że Twoje życie odmieni się diametralnie - ważne, by pierwszy raz przeczytać książkę, żeby wiedzieć co w niej jest, czego możemy się po niej spodziewać, a przy kolejnym czytaniu już zastosować się do rad, ćwiczeń. Nasz umysł jest niezwykły i daje olbrzymie możliwości. Czy zastosuje metody zawarte w książce? Myślę, że tak - choćby z czystej ciekawości - medytacja to temat, który mnie interesuje i który chętnie przetestuję na sobie.

40. Recenzja: yoloczytam Sapritonow Justyna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz. W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu. Odkryj metodę samopomocy i medytacji, która zmieni Twoje życie: na zawsze, na lepsze! "Gdy ludzie uczą się funkcjonować umysłowo na tym głębszym poziomie, stają się bardziej kreatywni." dr Clancy D. McKenzie, dyrektor Philadelphia Psychiatric Consulting Service

41. Recenzja: papierowastrona Adrianna Stachowiak

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Czy możemy zaprogramować nasz umysł, aby pomagał nam w osiąganiu celów, polepszał zdrowie i zwiększył poczucie pewności siebie? Tak, jest to możliwe, jeśli zna się odpowiednie techniki, które pomagają dotrzeć do podświadomości. Silva sprawdzał różne sposoby na poprawę pamięci, które miały sprawić, aby nauka 📚 była łatwiejsza i została z nami na dłużej. Jednocześnie opracował ćwiczenia, które pomagają w przypominaniu sobie, gdzie przykładowo znajduje się rzecz, którą zgubiliśmy i wierzcie mi lub nie, ale to działa. 😛 Sama nie mogłam odnaleźć jednej wyjątkowej dla mnie pomadki, ale okazało się, że dzięki tej książce potrafię odkryć jej obecne miejsce pobytu i jasne to nie jest jakaś bardzo ważna rzecz, ale skoro tu się udało, to jeśli znowu coś mi zginie, zakładam, że będzie łatwiej to odnaleźć. 😁 Na początek w książce otrzymujemy informacje, że trzeba wykonywać ćwiczenia 📝systematycznie, aby były efekty. Musimy nauczyć się wchodzić w stan alfa, czyli odpowiedni poziom działania naszego umysłu. Ponieważ to właśnie wtedy jesteśmy w stanie pracować z nim efektywnie. Metody w większości to połączenie medytacji i wizualizacji. Jednak są na tyle innowacyjne, że faktycznie dają nowe spojrzenie w tej sferze. Za to nie do końca przekonały mnie rozdziały dotyczące ESP, 😅 opisy były nierealne, ale i tak uważam, że to wartościowa książka dla osób, które dbają o swój rozwój osobisty i interesuje je działanie umysłu oraz chcą polepszyć swoje życie w wielu obszarach.

42. Recenzja: Kulturalne Rozmowy Cegieła Sylwia

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Wyobraź sobie, że siłą swojego umysłu potrafisz przezwyciężyć uporczywą migrenę albo przewlekłą bezsenność. Albo za pomocą medytacji znajdziesz przedmiot, który nie pamiętasz, gdzie leży. To nie science-fiction. Takie rzeczy są możliwe. Wystarczy tylko poznać kilka technik kontroli nad własnym umysłem, o których pisze Jose Silva, aby już nigdy nie zapominać, nie odczuwać bólu czy mieć lepszą koncentrację, a z czasem wyleczyć się z poważnej choroby. José Silva, Philip Miele Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu recenzja Dzięki tej metodzie prawdopodobnie już nigdy nie doświadczysz ograniczeń, jakie znosiłeś do tej pory. Warunek jest jeden – przeczytać książkę i zastosować się do wszystkich ćwiczeń. Aby jednak osiągnąć sukces, potrzebujesz czasu i autorzy książki co go dają. Masz bowiem przed sobą książkę z kursem, który od wielu lat prowadzony jest na świecie w realu. Teraz także w formie przewodnika po ludzkim umyśle. "Kontrola umysłu metodą Silvy" pozwala odkryć potencjał, zaprasza do ogromnego wysiłku mentalnego, dzięki czemu twój szósty zmysł oraz inne umiejętności, o których prawdopodobnie dotąd nie wiedziałeś, zostaną wskrzeszone. Ujrzysz więc siebie w zupełnie nowym świetle. Poznasz nowego siebie, dzięki czemu staniesz się szczęśliwym człowiekiem. Pokonasz własne lęki i opory. Tak książka cię tego nauczy. Autor kursu zdradza tajniki pracy nad sobą. Opisuje kolejne ćwiczenia, w przystępny sposób tłumacząc ich zastosowanie. Zaprasza do medytacji i wizualizacji. Pozbędziesz się stresu, uporczywych nawyków oraz uprzedzeń i stereotypów. Staniesz się człowiekiem pewnym siebie, a twoja kreatywność osiągnie wysoki poziom. Zaczniesz zauważać wzmożoną koncentrację, co wpłynie na jakość, wydajność i efektywność twojej pracy. Ani się nie obejrzysz, sukcesy, o których zawsze marzyłeś, staną się faktem. Zbudujesz wokół siebie wspaniałe relacje. Zaczniesz afirmować za pomocą snów, którymi będziesz sterować. W pewnym momencie nawet nie zauważysz, że wykonujesz jakieś ćwiczenie, ponieważ twój umysł zadziała jak automat, zareaguje natychmiast za pomocą odpowiednich technik i poleceń wydawanych przez ciebie. Uwierzysz, że możesz więcej niż inni. Twój mózg jest bowiem tak niezwykły, że tylko ty możesz go zatrzymać, jeśli nie masz świadomości jak go używać. Co więcej, książka pozwoli ci poznać studium przypadków potwierdzających słuszność tej metody. Twoje życie, tak jak życie tych ludzi, zmieni się diametralnie. Książka Silvy to nie tylko przyspieszony kurs panowania nad swoim umysłem. To także sposób dotarcia do wnętrza ludzkiego umysłu dotychczas niedostępnego każdemu z nas, to też zaproszenie do samopomocy i zachęta to zmiany myślenia, przełamania błędnych schematów myślowych funkcjonujących w społeczeństwie od wieków. Od teraz niemożliwe staje się możliwe, a nieosiągalne – osiągalne. Wystarczy tylko chęci, kilka minut dziennie systematycznych ćwiczeń opisanych w przewodniku, a życie stanie się prostsze nie tylko dla ciebie. Dla Twoich bliskich również.

43. Recenzja: BogusiaSzczyra Szczyra Bogusława

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Bardzo lubię poznawać różne metody terapeutyczne, które mogą pomóc w lepszym funkcjonowaniu naszego organizmu. Od zawsze temat badań i metod interesował mnie ze względu na wykonywaną pracę, wykształcenie, ale i powód prywatny, czyli wychowywanie niepełnosprawnego dziecka. Szukam nowych, skutecznych działań, które można wdrożyć do pracy z ludzkim ciałem. I mamy tutaj metodę Silvy. To nie jest nowa wiedza, ale w książce mamy przytoczone współczesne odniesienia do badań itd. W bardzo dużym skrócie metodę samokontroli umysłu czyli metodę Silvy, można opisać jako ćwiczenia relaksacji umysłu i ciała. Uczymy się wchodzić w ten stan w dowolnym momencie. W szerokim zakresie wykorzystujemy aktywność swojego mózgu i poszerzamy swoją świadomość. Gdy posiądziemy umiejętność funkcjonowania w stanie głębszej relaksacji ciała i umysłu, rozwija się także kreatywność, poprawia pamięć i zdolność rozwiązywania problemów. Dla mnie bardzo ważne było przeczytanie wielu ciekawych historii zawartych w książce Jose Silvy. Mogłam dzięki temu zapoznać się z osobami, które dzieki samokontroli umysłu schudły, pozbyły się nałogów, lepiej radziły sobie w stanach depresyjnych, nerwicowych itd. Cenny byl również rozdział poświęcony wykorzystywaniu metody Silvy w psychiatrii czy uczeniu owej metody na uniwersytetach. Książka jest napisana prostym językiem, bez zbędnej terminologii specjalistycznej. Znajdziemy tutaj rozdziały poświęcone, m.in. medytacji, szybkiemu uczeniu sie, doskonaleniu pamięci, wyobraźni. To nie jest książka, którą po przeczytaniu odłożymy na polke, gdyż znajdziemy tutaj wskazówki na temat podstawowych metod w kursie Silvy i szereg ćwiczeń. Dla mnie pozycja Jose Silvy i Philipa Miele okazała się cenna ze wzgledu na przytoczone pozytywne przyklady działania metody czy na wyniki badań i możliwość wszechstronnego zastosowania. Już nie mogę się doczekać, żeby ruszyć z programem ćwiczeń i wypróbować ową metodę na sobie. Serdecznie polecam lekturę pedagogom, psychologom, terapeutom, psychiatrom czy neurologom.

44. Recenzja: paulaczyta Ciulak Paula

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Jakie są granice naszego umysłu? Autor badał to zagadnienie przez wiele lat swojego życia i wynikiem tego działania jest właśnie ta książka. Czy można panować nad pamięcią, kontrolerów ból czy przyspieszać leczenie? Ktoś z nas by tego nie chciał. A co z intuicją i szóstym zmysłem? Czy to wszystko może sprawić, aby żyło się lepiej? Tylko jak tego dokonać? Ta książka to skarbnica wiedzy, ale także prostych ćwiczeń, które mają nam pomoc się rozwijać, wskazać drogę dzięki medytacji i wizualizacji. Zawarte tu wskazówki mają pomóc rozwinąć pewność siebie i większą kreatywność, a to niezbędne cechy do prowadzenia lepszego życia. Ta książka pokazuje nam ogromne możliwości naszego umysłu, z których zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy. Pokazuje jak to zmienić i w pełni wykorzystać ten potencjał. Jest to bardzo ciekawe i wartościowe.

więcej recenzji

ukryj recenzje