Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"

Recenzje książki: Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci (16) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Recenzja: bartlomiej.sidor Sidor Bartłomiej

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   "Bądź od małego" autorstwa Oriny Krajewskiej i Fundacji Małgosi Braunek to niezwykle wartościowy poradnik, który w holistyczny sposób podchodzi do zdrowia psychicznego dzieci. Łącząc aktualną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, książka pomaga rodzicom, nauczycielom i opiekunom zrozumieć, jak wspierać najmłodszych w harmonijnym rozwoju emocjonalnym i społecznym. Podkreślane jest znaczenie relacji, środowiska oraz codziennych nawyków, takich jak dieta, sen czy aktywność fizyczna, w budowaniu dobrostanu dziecka. Każdy rozdział to osobny temat, a dodatkowym atutem są ilustracje i kody QR, umożliwiające interaktywną pracę z dzieckiem. Oprócz teoretycznej wiedzy, czytelnik znajdzie tu konkretne wskazówki do zastosowania na co dzień, co czyni tę pozycję idealną zarówno dla świeżo upieczonych rodziców, jak i tych z większym doświadczeniem. Szczególnie urzekające jest położenie nacisku na emocje dziecka i naukę ich rozpoznawania, co pomaga w budowaniu relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i bliskości. Tematyczne rozdziały pozwalają przypomnieć sobie kluczowe aspekty zdrowego rozwoju dzieci, od budowania więzi i nauki samoregulacji, po zagrożenia wynikające z nowych technologii czy znaczenie kontaktu z naturą. To nie tylko poradnik, ale także inspiracja, by patrzeć na dziecko jako na złożoną całość - jego ciało, umysł i emocje są nierozłącznie powiązane. "Bądź od małego" to książka, która wciąga swoją praktycznością i głębokim zrozumieniem potrzeb dziecka, dostarczając rzetelnej wiedzy oraz narzędzi potrzebnych do wspierania dzieci w ich wszechstronnym rozwoju. Polecam każdemu, kto chce wychowywać dzieci w sposób świadomy, dbając o ich zdrowie psychiczne i szczęście od najmłodszych lat. 

2. Recenzja: ksiazkizabawy

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Nakładem wydawnictwa Sensus ukazała się książka „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci”. Autorami projektu są członkowie zespołu Fundacji Małgosi Braunek „Bądź” wraz z jej prezeską Oriną Krajewską, zaś redakcją zajęła się Marta Malik-Ryl. Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” działa od 2015 roku i zajmuje się edukacją zdrowotną, inspirowaną filozofią życia Małgorzaty Braunek i jej osobistym doświadczeniem. Książka jest poradnikiem na temat zdrowia psychicznego dzieci i porusza ważne zagadnienia od roli snu, przez dietę i ruch, przez wsparcie emocjonalne aż po mądre korzystanie z nowych technologii. Eksperci dzielą się wiedzą o tym, jak dbać o dobrostan emocjonalny, społeczny i behawioralny dzieci oraz wspierać ich harmonijny rozwój. Każdy rozdział został napisany przez eksperta z zakresu danej dziedziny. Poradnik został urozmaicony ilustracjami ułatwiającymi zrozumienie zawartej w nim treści. Książka została napisana w przystępny dla czytelników sposób omawiając najistotniejsze czynniki wpływające na stan psychiki dzieci niezbędny do zdrowego rozwoju i szczęśliwego życia. Eksperci w kolejnych rozdziałach dzielą się swoją wiedzą zwracając uwagę na emocje, a także podpowiadają, jak dorośli mogą pomagać dzieciom radzić sobie z rożnymi problemami. Zachęcają, by więcej czasu spędzać na łonie natury, a także radzą, jak wprowadzać dzieci w świat nowych technologii. To ciekawa i wartościowa lektura, którą warto przeczytać oraz mieć w swojej biblioteczce. Gorąco polecamy wszystkim rodzicom.

3. Recenzja: Pozytywny_wolumin Knych Serafina

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Pojawienie się dziecka na świecie zmienia wszystko. Twój świat obraca się o 180 stopni dni mijają w rytmie nowego, małego człowieka. Przemęczenie, chaos, przewartościowanie priorytetów to codzienność. A potem przychodzi refleksja. Nagle zauważasz, że znajomi odsuwają się, bo macie inne cele i obowiązki. Wujek czy ciocia „dobra rada” zasypują Cię sugestiami, chociaż sami dzieci nigdy nie mieli. W moim przypadku rodzina na szczęście szanowała moje granice wychowawcze, ale wiele decyzji musiałam podejmować, słuchając własnej intuicji. W tym kontekście poradniki rodzicielskie mogą być zarówno wybawieniem, jak i źródłem frustracji. Z każdej strony bombardują nas sprzecznymi informacjami jedni radzą jedno, inni coś zupełnie przeciwnego. Jak w tym wszystkim odnajduje się książka*„Bądź od małego”. Książka to kompendium wiedzy, które obejmuje wiele aspektów wychowywania dzieci od kwestii psychologicznych, przez motorykę i żywienie, aż po odpowiedzialne podejście do technologii. Co wyróżnia tę pozycję? Każda dziedzina jest opracowana przez specjalistę. Autorzy dzielą się rzetelną wiedzą, która może być przydatna zarówno dla świeżo upieczonych rodziców, jak i tych, którzy mają w domu starszaka. Na końcu każdego rozdziału znajdziesz zwięzłe podsumowanie, co bardzo ułatwia przyswajanie informacji. Dodatkowym atutem jest związek książki z Fundacją Małgosi Braunek „Bądź”. Organizacja, działająca od 2015 roku, promuje zdrowotną edukację inspirowaną filozofią życia aktorki oraz jej doświadczeniem walki z chorobą nowotworową. Ten kontekst nadaje książce głębszy sens i autentyczność. Na plus: - Szeroki zakres tematyczny znajdziesz tu informacje o każdym etapie rozwoju dziecka. - Wypowiedzi ekspertów, co podnosi wartość merytoryczną książki. - Praktyczne podsumowania, które oszczędzają czas. Minus? Książka zachęca do wychowywania dzieci w zgodzie ze sobą, co jest świetnym przesłaniem, ale czasem wyczuwalny jest nacisk na pewne schematy. Przykład? Autorzy zalecają codzienne spacery z dzieckiem. A co, jeśli jesteś wykończona po nieprzespanej nocy albo za oknem już ciemno? W takich chwilach może lepiej zrelaksować się przy wspólnym czytaniu książek, zamiast z trudem wciągać buty na spacer. „Bądź od małego” to wartościowa lektura dla każdego rodzica, która daje solidną dawkę wiedzy i inspiracji. Ale pamiętajmy nawet najlepszy poradnik nie zastąpi naszej intuicji. Dozujmy informacje i korzystajmy z nich w zgodzie z własnym „ja”. W końcu to my znamy nasze dziecko najlepiej.

4. Recenzja: Mamprzepis.pl Gurynowicz Kamila

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Dzisiaj chciałabym pokazać Wam książkę dla rodzica, a nie dla dziecka, ale jej przeczytanie zdecydowanie wpłynie pozytywnie na zdrowie Waszej pociechy, dlatego nie mogłam o niej nie wspomnieć! 📖„Bądź od małego” @wydawnictwo_sensus to prawdziwa skarbnica wiedzy, która w zrozumiały sposób tłumaczy, jak dbać o zdrowie psychiczne dziecka. Co ważne w książce jest jasno podkreślone, że na psychikę dziecka ma wpływ wiele czynników tj. sposób odżywiania czy wartościowy sen. O tych wszystkich aspektach sama często wspominam w poradnikach dla rodziców w serii Hela sama. Bo tak prozaiczne rzeczy, jak jedzenie czy sen, mogą mieć ogromny wpływ na późniejsze zachowanie naszych dzieci! 😡☺️W książce jest również poruszona kwestia emocji i to, jak my, dorośli, możemy pomagać dzieciom sobie z nimi radzić. 🏞️ Nie brakuje tu również zachęcania rodziców do tego, by więcej czasu spędzali z dziećmi w naturze, i porad jak mądrze korzystać z nowych technologii. Bardzo polecam Wam tę książkę! #psychologiadziecka #zdrowedziecko #zdrowedzieci #zdrowiepsychiczne #zdrowiedziecka #wnaturze #poradnikdlarodzicow #poradnik

5. Recenzja: Psyche in soma Matysek Katarzyna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   „Bądź od małego” to świetny poradnik dla rodziców, pedagogów, terapeutów (i wszystkich innych, którzy na co dzień mają do czynienia z dziećmi😉), jak BYĆ w życiu swoich pociech, by wspierać ich rozwój psychiczny, społeczny, emocjonalny, fizyczny. Dzięki holistycznej, psychosomatycznej perspektywie książka pokazuje, jak ważne jest, aby od najmłodszych lat dbać o głowę, serce i ciało. Uczy, jak w codziennym życiu wdrażać zdrowe nawyki, dzięki którym dzieci będą mogły rozwijać się w poczuciu szczęścia, spokoju i spełnienia. Na poradnik składa się 10 rozdziałów - rozmów z ekspertami. Dowiemy się z nich m.in. jak ważny dla rozwoju dziecka jest sen, oddech, sposób odżywiania, aktywność fizyczna czy higiena cyfrowa. Każdy rozdział posiada małe streszczenie - „Dodatek do rozdziału” oraz graficzne podsumowanie w formie mapy myśli, które w rewelacyjny sposób pomagają ułożyć sobie w głowie zdobyte informacje (a w przyszłości pewnie sprawdza się też jako „szybka przypominajka”) ♥

6. Recenzja: bajkowy.zawrot.glowy Ott Barbara

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Dbanie o zdrowie dzieci jest niezwykle ważne dla ich prawidłowego rozwoju fizycznego, emocjonalnego i społecznego. W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa holistyczne podejście do zdrowia dzieci, które skupia się na kompleksowym podejściu do opieki medycznej i uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne. Dostosowuje się do naturalnych potrzeb dziecka, szuka równowagi i co najważniejsze nie ocenia ich według jednego sztywnego wzorca. 🐧 Idealnie w ten trend wkomponowuje się książka, napisana przez kilka autorek i autora, wraz z Fundacją Małgosi Brauek pod redakcją Marty Malik-Ryl, w której znajdziecie odpowiedzi na pytania, jak w codziennym życiu wspierać zdrowy rozwój dziecka, jak zadbać o odpowiednią aktywność, sen, relacje z rówieśnikami czy jak ograniczyć wpływ nadmiaru ekranów oraz jak reagować na wyzwania, przed którymi stajemy jako rodzice lub opiekunowie. 🐧 „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci” to książka, w której każda strona przynosi odpowiedzi na nękające nas pytania ale przede wszystkim mocno inspiruje do odkrywania własnej drogi w dbaniu o prawidłowe samopoczucie dzieci. Pokazuje również jak ważne jest utrwalenie zdrowych nawyków, zwiększenie aktywności fizycznej oraz zdrowe odżywianie. Przecież sami dobrze wiemy, że świadome dbanie o dobrostan psychiczny i fizyczny najlepiej zacząć od najmłodszych lat. 🐧 Książka jest czytelnie skonstruowana, a każdy rozdział otwiera ilustracja, która podsumowuje najważniejsze treści. Znajdziemy tutaj dostęp do rzetelnej i bardzo ważnej wiedzy, która pomaga spojrzeć na rozwój i zdrowie dziecka z szerszej perspektywy. 🐧 To pozycja, która na pewno znajdzie miejsce w wielu domach i pomoże rodzicom i opiekunom zrozumieć, jak wspierać dzieci w trudnym ale jakże pięknym procesie dorastania.

7. Recenzja: roksana.nowinska Nowińska Roksana

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   "Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne u dzieci" wyd. Sensus to poradnik dla każdego świadomego rodzica - choć warto byłoby pomyśleć o niej nawet zanim na świecie pojawi się nowy członek rodziny. Książka autorstwa O. Krajewskiej oraz Fundacji Małgosi Braunek to cenna pozycja jeśli chcemy wychować szczęśliwe dziecko. Dzięki lekturze dowiemy się jak wielkie znaczenie ma sen, dieta, ruch, oddech. Każdy rozdział to inny element poruszany przez ekspertów - to ogrom wiedzy, który może ułatwić nam dorosłym, jak postępować w danych sytuacjach, jak możemy pomóc dzieciom radzić sobie z ich emocjami. Każdy rodzic wyniesie z niej coś wartościowego, coś co przyniesie dobre zmiany, zdrowy rozwój oraz szczęście naszych pociech. Warto wspomnieć, że Fundacja Małgosi Braunek BĄDŹ od blisko 10 lat zajmuje się edukacją zdrowotną w holistycznym ujęciu oraz współpracuje z najwybitniejszymi specjalistami.

8. Recenzja: mrs.daga Witkowicz Dagna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Książka Oriny Krajewskiej i Fundacji Małgosi Braunem BĄDŹ uczy nas dorosłych odpowiedzialnych za inne osoby, szczególnie dzieci, aby zamiast w dorosłym życiu próbować oduczyć się złych nawyków, to by od małego uczyć właśnie tych zdrowych nawyków żywieniowych i wszystkich innych powiązanych ze zdrowiem psychicznym. W tej książce zrozumiemy, dlaczego tak ważne jest wsłuchiwanie się w potrzeby dziecka i jak dbać o jego zdrowie psychiczne od najmłodszych lat. Książka przedstawia fakty, obala mity, daje wskazówki i ogromną dawkę wiedzy, która pomoże nam rodzicom i opiekunom spojrzeć inaczej, lepiej i szerzej na zdrowie psychiczne dzieci. Genialny poradnik dla każdej mamy i taty, dla każdego opiekuna i osoby, w życiu której pojawia się mały człowiek. Niesamowite ilustracje rozpoczynające każdy rozdział to ściągawka dla rodzicow i zabawa dla dzieci. Każda ilustracja zawiera kod qr, który po zeskanowaniu umożliwia wydrukowanie ilustracji, żeby pokolorować z dzieckiem lub korzystać ze ściągi na bieżąco. Od wspólnego spania, przez blw, budowanie wzięzi przez zagrożenia w sieci, prywatność, i technologie otaczającą nasze dzieci. Bądź od małego, to książka w której można byc razem z dzieckiem, byc przy nim i dla niego, bo dziecko jest całością i trzeba zadbać o nie w pełni.

9. Recenzja: Zimnarecenzuje Zimna Katarzyna

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Bądź od małego to holistyczny poradnik, który pomoże Ci zadbać o zdrowie psychiczne dziecka na każdym etapie jego rozwoju. 📚 Książka Fundacji Małgosi Braunek “Bądź” to prawdziwa skarbnica wiedzy o tym, jak łączyć emocje, dietę, sen, ruch i kontakt z naturą, by wspierać dziecko w drodze do równowagi i dobrostanu. 🌟 Znajdziesz tu cenne wskazówki, jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami, jak ważne są zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna, a także jak wprowadzać je w świat mediów w sposób świadomy i bezpieczny. 🌿 To książka, która daje narzędzia, by wspierać najmłodszych w ich emocjonalnym i fizycznym rozwoju. ✨ Zainwestuj w zdrowie psychiczne swoich dzieci - od najmłodszych lat! 💚

10. Recenzja: Mazia89 Kostuń Marzena

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    "Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci. Bądź od małego" autorstwa Iriny Krajewskiej i Fundacji Małgosi Braunek to wyjątkowy poradnik dla rodziców, który stanowi cenne wsparcie w procesie wychowywania dzieci. Z książki dowiemy się w jaki sposób na rozwój dziecka wpływa : dieta, sen, ruch, relacje, samoregulacja, kontakt z naturą, oddech czy też cyberedukacja. Każdy rozdział poświęcony jest odrębnemu zagadnieniu i opracowany przez różnych autorów. Wiedza jest przedstawiona w sposób przystępny i zrozumiały, a jej podstawę stanowią aktualne badania naukowe oraz zalecenia WHO. To książka, w której każdy rodzic znajdzie coś wartościowego, niezależnie od tego na jakim etapie rodzicielstwa się znajduje. Polecam wszystkim, którzy pragną wspierać rozwój swoich dzieci w sposób świadomy i holistyczny.

11. Recenzja: Lubimy Czytać Michalina

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci” to książka napisana przez Orinę Krajewską we współpracy z Fundacją Małgosi Braunek. Jest to wyjątkowa pozycja, która skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego dzieci, łącząc teorię psychologiczną z praktycznymi wskazówkami i doświadczeniami z życia. Książka ma na celu pomóc rodzicom, pedagogom, terapeutom oraz wszystkim, którzy pracują z dziećmi, w zrozumieniu, jak ważne jest dbanie o zdrowie emocjonalne i psychiczne maluchów już od najmłodszych lat. Autorki kładą duży nacisk na to, że zdrowie psychiczne dziecka nie jest tylko wynikiem biologicznych predyspozycji, ale także zależy od całego środowiska, w którym dziecko się rozwija. Zdrowie emocjonalne, bezpieczeństwo, relacje z rodziną, nauczycielami i rówieśnikami – wszystkie te czynniki wpływają na dobrostan dziecka. Książka podkreśla, jak ważne jest, by zapewnić dziecku wsparcie w różnych aspektach jego życia. Książka porusza również temat wczesnej interwencji w przypadku problemów emocjonalnych czy psychicznych dzieci. Im wcześniej zidentyfikujemy trudności, tym większe mamy szanse na skuteczne wsparcie. Krajewska i współautorzy zachęcają do obserwacji dzieci i wyczuwania pierwszych oznak problemów, zanim staną się one bardziej złożone. Nie bez znaczenia dla współautorów okazują się również emocje – ich rozpoznawanie i wyrażanie. Pomaga to w budowaniu ich zdrowia psychicznego dzieci i zapewnia im narzędzia do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Zrozumienie emocji, zarówno swoich, jak i innych, jest kluczowe w budowaniu pewności siebie i dobrych relacji międzyludzkich. „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci” to książka, która wnosi wartościową perspektywę na temat zdrowia psychicznego dzieci, zwracając uwagę na szeroki kontekst wychowania i rozwoju emocjonalnego. Krajewska i Fundacja Małgosi Braunek w przystępny sposób przekazują wiedzę, jak ważne jest dbanie o psychikę dzieci na każdym etapie ich życia. Książka jest doskonałą lekturą dla rodziców, nauczycieli i wszystkich osób, które pracują z dziećmi, oferując cenne wskazówki, jak wspierać dzieci w ich emocjonalnym rozwoju.

12. Recenzja: naucz_anki Szymborska-Trejber Anna

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    W pełni skoncentrowany poradnik o zdrowiu psychicznym dzieci - brzmi nierealnie? A realnym jest! Napisany w przystępny sposób przez specjalistów! Mowa o najnowszej propozycji "Bądź od małego" Orina Krajewska i Fundacja Małgosi Braunek Bądź. Książka porusza wszelkie istotne kwestie związane z dobrostanem społecznym, emocjonalnym i behawioralnym. Czy są to istotne kwestie? Oczywiście, że tak! Każdy dorosły chce, aby jego mały człowiek był szczęśliwy! Z książki dowiesz się: ✅ Jak istotny jest sen dla rozwoju; ✅ Jak wprowadzić zdrową dietę i ograniczyć cukier dziecku; ✅ Czemu ruch jest tak istotny i jak dobrze go wprowadzać; ✅ Jak dbać o prawidłowy oddech dziecka; ✅ Jak budować bezpieczną relacje z dzieckiem; ✅ Jak skutecznie pokazać dziecku piękno świata bez nieustannego patrzenia w ekran. Oczywiście w książce znajdziecie jeszcze więcej porad od naprawdę świetnych specjalistów. Każdy z rozdziałów ma specjalny dodatek, w którym wszystko macie podsumowane! Tak wiele mówi się teraz o samoregulacji, o rozwoju.. im lepszy początek dziecka, im lepsze relacje tym większa szansa na to, że dziecko wyrośnie na szczęśliwego dorosłego - a chyba na tym nam szczególnie zależy, prawda? Polecam takie książki rodzicom, ale również nauczycielom i dorosłym pracującymi z dziećmi. To taka podstawa, którą każdy z nas powinien znać. I choć może czasem bagatelizujemy pewne sprawy bo przecież my też jedliśmy dużo cukru i co z tego? Oj tam, te ekrany się są takie straszne.. Warto przyjrzeć się rozwojowi dziecka i różnym wpływom. Tak po prostu - zadbać o zdrowie psychiczne dziecka. Choćby małymi krokami. Choćby zaczynając od lektury tej książki.

13. Recenzja: maluchczyta Kosińska Marta

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Książka, którą chciałabym Wam dzisiaj pokazać, to nietypowy poradnik dotyczący zdrowia psychicznego dzieci. Z jednej strony jest to praktyczna książka, która pomoże rodzicom zadbać o równowagę emocjonalną i psychiczną swoich pociech, a z drugiej strony przedstawia kompleksowe podejście do rozwoju dziecka w aspekcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Przez holistyczną perspektywę książka pokazuje, jak ważne jest, aby od najmłodszych lat dbać o dobrostan społeczny, emocjonalny, a także o zdrowy rozwój dziecka. Podstawą książki jest przekonanie, że rodzice są fundamentem w rozwoju dziecka. To my odpowiadamy za to, w jaki sposób nasze dzieci się rozwijają, jakie mają nawyki i jak podchodzą do zdrowia psychicznego. W książce znajdziecie konkretne porady na temat tego, jak osiągnąć równowagę we wszystkich aspektach życia dziecka, począwszy od prawidłowego oddechu, przez dietę, aż po aktywność fizyczną. Autorka zwraca również szczególną uwagę na znaczenie samoregulacji - umiejętności zarządzania emocjami i radzenia sobie w trudnych sytuacjach, co jest niezbędne do zdrowego rozwoju psychicznego dziecka. Książka uczy, jak wdrożyć zdrowe nawyki w codziennym życiu, a jej celem jest stworzenie przestrzeni dla dzieci, które będą mogły rozwijać się w zdrowiu i szczęściu. Ponadto, autorka podkreśla, jak ogromny wpływ na przyszłość dziecka ma świadome podejście do jego rozwoju od najmłodszych lat, aby uniknąć późniejszych problemów. Dzięki tej książce zrozumiecie, że małe zmiany w codziennym życiu - jak dbałość o odpowiedni oddech, dieta, aktywność fizyczna czy czas spędzany na łonie natury - mają ogromne znaczenie w kontekście całościowego zdrowia dziecka. Nawet jeśli czujecie, że nie macie czasu, książka pomoże wam zrozumieć, na czym powinniście się skupić, by dać dziecku dobry start w życie. 

14. Recenzja: Psycholog Karolina Rzodkiewicz Rzodkiewicz Karolina

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Jak często myślimy o tym, że nasze zdrowie fizyczne i psychiczne zależy od sumy wielu czynników? Ciało, duch, umysł, emocje, nawyki, dieta, aktywność fizyczna, jak i oddech wpływają na siebie wzajemnie i mają ogromny wpływ na funkcjonowanie dziecka. Bardzo ważna i wartościowa nowość od Wydawnictwo Sensus "Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci", to książka którą powinien przeczytać każdy rodzic. Holistyczny poradnik, który porusza temat zdrowia psychicznego dzieci. Czytelnik ma możliwość zaznajomić się z następującymi obszarami: 📚To my jesteśmy fundamentem, na którym opiera się zdrowy rozwój dzieci. 📚Warto sobie czasem odpuścić i po prostu podążać za dzieckiem. 📚Dlaczego oddychanie jest tak ważne? Rola oddechu w rozwoju dziecka. 📚Pozwólmy dziecku doświadczać jedzenia wszystkimi zmysłami. 📚Im większa świadomość samoregulacji będziemy mieli, tym bardziej wspierające społeczeństwo możemy stworzyć. 📚Z domowego małpiego gaju wyrastają fajni spełnieni ludzie. 📚Rodzicielstwo to nie umiejętność, to budowanie bezpiecznej relacji. 📚Swobodny kontakt z naturą jest prosty i dlatego genialny. 📚Ekrany są fajne, ale nie powinny być dominującą rozrywką w życiu dziecka. Publikacja porusza wiele obszarów, które zaznajamiają czytelnika w jaki sposób mogą wspierać holistyczny rozwój dziecka. Każdy rozdział otwiera ciekawa ilustracja z najważniejszymi informacjami. Doskonałym pomysłem są wskazówki pełne wiedzy i uważności na potrzeby dziecka. Autorzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, udzielają wskazówek, które czytelnik może wykorzystać w towarzyszeniu swoim dzieciom w rozwoju.

15. Recenzja: bookworm.lifestyle Kramarczyk Małgorzata

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Książka o zdrowiu psychicznym dzieci w holistycznym podejściu, pełna inspiracji, praktycznych rad i sprawdzonych wskazówek. Projekt został zrealizowany przez Fundację Bądź, przy wsparciu Kingi Baranowskiej i Oriny Krajewskiej. Redakcją zajęła się Marta Malik Ryl z Nowego Kontekstu, a piękne ilustracje wykonała Zofia Różycka. Książka została wydana przez @wydawnictwo_sensus 💚📚 W książce „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci” przyglądamy się właśnie naszym najmłodszym pociechom. W pojęciu dość szerokim, autorki i autor poruszają tutaj wiele aspektów mających uświadomić rodzicom, dorosłym co sprzyja zdrowiu dziecka. Patrzymy na nie jak na jednostkę której prawidłowy, harmonijny rozwój uzależniony jest od kilku czynników. Dowiemy się jak ważny jest sen, tutaj zwrócono także uwagę na prawidłowy sen rodziców, gdyż on gwarantuje lepsze samopoczucie co sprzyja budowaniu pozytywnej relacji z dzieckiem. Sen u maluchów jest czasem kiedy powinny czuć się bezpieczne i spokojne, ważna jest rola rytuałów, wyciszenia, zrozumienia. Kolejnym elementem mającym wpływ na rozwój fizyczny, psychiczny i intelektualny najmłodszych jest oddech. Trzeba zadbać o jego prawidłowy sposób, zaburzenia snu są jednym z następstw oddychania przez usta-warto się temu przyjrzeć. Jeśli chodzi o żywienie - zdrową dietę- jest ona ważna jeszcze przed przyjściem dziecka na świat. Następnie karmienie piersią - jeśli to możliwe, mądre, prawidłowe rozszerzanie diety. Polecana jest tutaj metoda BLW czyli doświadczanie jedzenia wszystkimi zmysłami. Kwestia samoregulacji, rozumienia swoich potrzeb i emocji, kontrolowania ich jest sprawą bardziej skomplikowaną. W książce odnajdziemy odpowiedzi na wiele pytań dotyczących redukcji stresu, budowania samoświadomości, rozumienia emocji i impulsów zewnętrznych, które na dzieci oddziałują. Niezwykle przydatne jest też zdrowe spojrzenia na kwestię ruchu w życiu dziecka. Przy okazji warto zadbać o kontakt dziecka z naturą, spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Sprzyja to dotlenieniu organizmu przez co dziecko śpi lepiej, wyzbywa się też zbędnych złych emocji. Wspólnie spędzony czas jest niezbędny do budowania prawidłowych relacji. W tym przypadku mówimy również o akceptacji, zrozumieniu, poczuciu bezpieczeństwa. Lektura podpowiada jak wprowadzać dzieci w świat Internetu i multimediów. Dowiemy się by zrobić to mądrze i uniknąć zagrożeń związanych z tym zagadnieniem. Spójrzmy na swoje dzieci całościowo - właśnie jako jednostki, które do rozwoju potrzebują kilku ważnych elementów. Starajmy się zadbać o nie jak najlepiej, żeby wyrosły na zdrowych, świadomych dorosłych. Uwzględniając tą indywidualność, biorąc pod uwagę ich uczucia, emocje, będąc z nimi w poczuciu bezpieczeństwa i tolerancji.

16. Recenzja: casualstyle.ag

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Chcemy być zdrowi, szczęśliwi, mieć poukładane życie, zadbane dzieci, dom. Orina Krajewska prezeska Fundacji „Bądź” w pierwszym rozdziale książki wskazuje, że w obecnym spojrzeniu nauki, ciało i umysł to jedno. Na zdrowie, rozwój, szczęście musimy patrzeć wieloaspektowo. W rozdziale czwartym lekarka Elżbieta Dudzińska podkreśla ważną rolę oddychania. Dzieci, dorośli, wielu z nas robi to niewłaściwie, mimo iż to przecież najważniejsza i najczęściej wykonywana czynność w ciągu dnia. Zwłaszcza niebezpieczne jest oddychanie przez usta, przyczyniające się do wielu nieprawidłowości. Zwróćmy uwagę, jak wdychamy powietrze, jak to robią nasze dzieci, uczniowie. Nigdy nie jest za późno, aby przywrócić prawidłową drogę poprzez odpowiednie ćwiczenia. Joanna Anger i Anna Piszczek, ekspertki od żywienia polecają, w jaki sposób rozpocząć proces programowania żywieniowego już od okresu ciąży. Dowiemy się również, jak ograniczyć cukier oraz gotować dla rodziny samemu będąc weganinem. Autorki przypominają, że ważne jest wspólne gotowanie i biesiadowanie. Idealny czas, aby zacząć przed świętami!Psycholożka Natalia Fedan zachęca do rozmowy z dziećmi o emocjach już od najmłodszych lat. Nazwanie uczuć, samoświadomość - to klucz do lepszych relacji, radzenia sobie ze stresem i funkcjonowania na co dzień. To tylko część holistycznego spojrzenia na rozwój dziecka. W książce znajdziemy też rozdział o zdrowym śnie, prawidłowej postawie, a nawet racjonalnym podejściu do nowych technologii. Polecam książkę „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci”

więcej recenzji

ukryj recenzje