Psychologia duszy i umysłu - ebooki, książki online
Książki, ebooki, audiobooki, kursy video z kategorii: Psychologia duszy i umysłu dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Promocja
jedzem/jedzem.mp3 jedzemO jedzeniu emocjonalnym Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne - usidleni przez marketing-
ebook
-
audiobook
-
książka
20 pkt
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
20.35 zł
37.00 zł (-45%) -
-
Promocja
madcia/madcia.mp3 madciaUmysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto wie, gdzie patrzeć, dostrzeże napięcia, skurcze i nienaturalne wygięcia postawy i będzie w stanie je poprawnie zinterpretować, a także ― poprzez odpowiednią p-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Dzięki tej małej książeczce nauczysz się korzystać z obfitości w różnych obszarach swojego życia i przyjmować wszystkie dobre rzeczy, jakie pojawiają się wokół Ciebie. Tych dziesięć prostych zasad pozytywnie wywróci Twój świat do góry nogami. Do każdej zasady dołączone jest ćwiczenie, dzięki któremu od razu sprawdzisz ją w działaniu. Gdy Twoja świa-
ebook
-
książka
16 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
29.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Znajdziesz tu pół setki łamigłówek o różnym stopniu trudności. Wszystkie one pokażą Ci, jak poprawić koncentrację na celach, wykorzystać w pracy logiczną analizę sytuacji, wnioskowanie i przewidywanie. Zobaczysz też, jak można wyzyskać naturalną kreatywność i do czego się przydają wizualizacje.-
ebook
-
książka
14 pkt
(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.93 zł
19.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Jeśli chcesz coś zmienić, spowodować, by Twoje życie w jakimś obszarze stało się inne, to wkurzenie, złość czy irytacja SĄ NAJLEPSZYMI STARTERAMI. Taka właśnie EMOCJA — związana z tym, że czegoś nie potrafisz, z czymś nie dajesz sobie rady, że inni potrafią, a Ty nie — to świetny początek. Doskonałe paliwo, by ruszyć z miejsca. Praktycz-
ebook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Trudno o bardziej irytującą sytuację, prawda? Na szczęście jest sposób na to, żeby podobne zdarzenia z naszego życia wyeliminować, a na pewno zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. W książce, którą trzymają Państwo w rękach, znajduje się szereg ćwiczeń przydatnych w treningu pamięci i koncentracji. Warto je przetestować, niezależnie od tego, czy ch-
ebook
-
książka
33 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
33.68 zł
44.90 zł (-25%) -
-
Promocja
szbewi/szbewi.mp3 szbewiPokochaj krótkie historie. Drzemie w nich wielka moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem - metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy może wziąć dla siebie to, co mu akurat potrzebne. Jeśli czytając dany koan albo słuchając go, czujesz, że porusza w Tobie czułą strunę, a moż-
ebook
-
audiobook
-
książka
36 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
-
Promocja
toniet/toniet.mp3 tonietWszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzenia-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumien-
ebook
-
książka
59 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
59.25 zł
79.00 zł (-25%) -
-
Promocja
wy30dn/wy30dn.mp3 wy30dnDzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdeg-
ebook
-
audiobook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Promocja
wybzyc/wybzyc.mp3 wybzycCzym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsz-
ebook
-
audiobook
-
książka
44 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
-
Promocja
wyczps/wyczps.mp3 wyczpsZmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsc-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Promocja
zbywie/zbywie.mp3 zbywieŻycie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
medyuz/medyuz.mp3 medyuzCałe dziesięciolecia, a może lepiej napisać - całe stulecia, zachodnia medycyna oddzielała ściśle sprawy ciała od spraw ducha i umysłu. Inaczej medycyna i myślenie Wschodu. W tradycjach wschodnich od zawsze widzi się człowieka jako całość; dostrzega się korelację diady ciało – umysł, równocześnie jednak podkreśla, że proces uzdrawiania ciała-
ebook
-
audiobook
-
książka
49 pkt
-
-
Promocja
baodma/baodma.mp3 baodmaKsiążka, którą trzymasz w ręku, to nietypowy, bo holistyczny poradnik dotyczący zdrowia psychicznego dzieci. Napisany w przystępny sposób, bierze pod uwagę kluczowe czynniki wpływające na stan psychiki najmłodszych.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, wspó-
ebook
-
książka
37 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
-
Promocja
Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszu-
ebook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
duchcv/duchcv.mp3 duchcvSkoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego. Ścieżka duchowa, mistyczna opiera-
ebook
-
audiobook
-
książka
23 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
23.60 zł
42.90 zł (-45%) -
-
Promocja
jakos2/jakos2.mp3 jakos2Autorzy stworzyli sojusz umysłów — lekarza i pisarza — aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. T-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Promocja
jakzmi/jakzmi.mp3 jakzmiMożliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne, a także przekonanie, że osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się wygodny-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
jeswys/jeswys.mp3 jeswysZanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz „muszę bardziej, muszę więcej, muszę mocniej”? Czy karzesz się w głowie za bycie „nie dość” ― mądrą, spokojną, piękną, zgrabną? Nie dość silną? Nie dość wykształconą, doświadczoną? Czy-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
-
Promocja
ludzad/ludzad.mp3 ludzadSeks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy człowiek zrobi naprawdę wiele. I możesz mówić „mn-
ebook
-
audiobook
-
książka
26 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł (-45%) -
-
Ta książka jest połączeniem przewodnika naukowego i bezcennego poradnika. Opiera się na najnowszych osiągnięciach neurobiologii, psychologii oraz wiedzy na temat żywienia. Nauczy Cię, jak się zregenerować podczas drzemki, ostrzeże, by nie ufać pamięci, oraz wytłumaczy, dlaczego nigdy nie będziesz szczęśliwszy niż jesteś, niezależnie od tego, jak do-
ebook
-
książka
49 pkt
-
-
Promocja
niepov/niepov.mp3 niepovW wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które świadczą o-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Promocja
odczam/odczam.mp3 odczamOkazuje się, że medytacja nie jest ani tajemniczą, ani tym bardziej niebezpieczną praktyką, tylko dostępną dla każdego, najprostszą drogą ku życiowemu dobrostanowi. Autorka niniejszej książki postawiła przed nią dwa zadania: po pierwsze - przybliżyć Czytelnikowi zalety, teorię i praktykę świeckiej medytacji (oczywiście nie odżegnując się od różnych-
ebook
-
audiobook
-
książka
26 pkt
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
26.18 zł
34.90 zł (-25%) -
-
Promocja
odsdos/odsdos.mp3 odsdosCzy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skor-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Poprzednia książka Joego Vitale — Zero ograniczeń — odkryła przed Tobą mistyczną hawajską technikę o nazwie Ho’oponopono, kiedyś dostępną tylko dla wybranych. Dzięki Joemu technika ta stała się jasna dla każdego — dziś ludzie mogą cieszyć się zdrowiem, bogactwem i szczęściem bez ograniczeń. Książka, którą trzymasz w ręku, za-
ebook
-
książka
33 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
33.68 zł
44.90 zł (-25%) -
-
Promocja
poluem/poluem.mp3 poluemŻyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdener-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Pewnie już słyszałaś te słowa: „Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!”. Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki — doświadczona trenerka i-
ebook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z neuroróżnorodnym mózgiem, a nie przeciwko niemu. W każdym rozdziale opisano osiem funkcji wykonawczych, z którymi osoby neuroróżnorodne mają trudności, w tym pamięć roboczą, ustalanie priorytetów i regulację emocjonalną. Autorka daje wiele prostych wskazówek, takich jak:-
ebook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Lęk to jedna z uniwersalnych emocji. Doświadczają go ludzie na całym świecie, w bardzo różnych sytuacjach. Lęk jest normalny i nie ma w nim (nomen omen) niczego niepokojącego. Chyba że przejmuje nad człowiekiem kontrolę i przeszkadza mu w codziennym funkcjonowaniu ― przeradza się w fobię społeczną, OCD, lęk uogólniony lub inną jego formę pod-
ebook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Promocja
przytu/przytu.mp3 przytuWewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły-
ebook
-
audiobook
-
książka
33 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
33.68 zł
44.90 zł (-25%) -
-
Promocja
W tej książce znajdziesz wiele różnych zadań pozwalających przełamać schematyczność myślenia, poprawić procesy tworzenia skojarzeń, posługiwania się analogiami i metaforami, przekształcania idei i rzeczy. Zobaczysz, jak poprowadzić sesje indywidualne, w parach i grupowe, jak zachęcić ich uczestników do twórczego myślenia i przełamać opory. Wiele ćw-
ebook
-
książka
36 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
-
Promocja
silemo/silemo.mp3 silemoTen, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w prz-
ebook
-
audiobook
-
książka
36 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
-
Promocja
Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. I choć na co dzień zwykle staramy się nie zawieść, dać radę i dostarczyć to, czego się od nas oczekuje, pod wpływem nadmiernego stresu wiele osób dochodzi do momentu, w którym mówi so-
ebook
-
książka
44 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, a-
ebook
-
książka
59 pkt
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
59.25 zł
79.00 zł (-25%) -
-
Promocja
wolsku/wolsku.mp3 wolskuJeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków d-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Promocja
To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieoce-
ebook
-
książka
29 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.25 zł
39.00 zł (-25%) -
-
Promocja
wszyza/wszyza.mp3 wszyzaMam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest s-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Długotrwały stres to we współczesnym świecie jeden z najpoważniejszych czynników chorobotwórczych. Według szacunków ekspertów nawet 70 procent wszystkich wizyt u lekarzy spowodowanych jest dolegliwościami wynikającymi z silnego, przewlekłego stresu. Od obniżonej odporności na rozmaite infekcje, przez bezsenność, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, po na-
kurs
79 pkt
-
-
coatra/coatra.mp3 coatraCoaching transpersonalny podchodzi do człowieka jako do fizycznej, psychicznej i duchowej całości. Rola coacha polega na upewnieniu się, że wybory, których dokonuje klient, są rzeczywiście jego wyborami: są dyktowane sercem, płyną z głębi duszy, są zgodne z tym, kim klient jest naprawdę i kim faktycznie chce zostać. Coach musi wiedzieć, że kierunek-
ebook
-
audiobook
-
książka
39 pkt
-
-
ksinar/ksinar.mp3 ksinarWystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęc-
ebook
-
audiobook
-
książka
54 pkt
-
-
toklud/toklud.mp3 tokludZ dala od toksycznych ludzi. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niezdrowej relacji? >> PRZECZYTAJ Nie daj się zainfekować! Polecamy wysłuchanie najnowszego wywiadu z Jarosławem Gibasem, w cyklu Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać pr-
ebook
-
audiobook
-
książka
49 pkt
-
-
Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stre-
książka
34 pkt
-
-
Promocja
Twoje ciało jest jak żywa świątynia. Pełna sił witalnych, tętniących w każdej komórce, i energii, płynącej w żyłach. By mogło Ci służyć i być silne jak skała, musi być przede wszystkim zdrowe. Bycie zdrowym to Twój naturalny stan. To coś więcej niż tylko brak choroby lub ułomności - zdrowie to pełny fizyczny, psychiczny i społeczny dobrobyt. To tak-
książka
29 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
-
Promocja
Dusza? Tak, dusza, czyli coś, o czym nie chcemy pamiętać, choć od tysiącleci w jej istnienie wierzyli nasi przodkowie we wszystkich kulturach świata. Jeśli chcesz się przekonać, jak wygląda jej związek z Twoim ciałem, zdrowiem i poczuciem dobrostanu, koniecznie przeczytaj tę książkę. Jej autorka, uznana hipnoterapeutka, której poprzednie książki po-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Promocja
choafe/choafe.mp3 choafeOd hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ― ale nie musi! ― oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalis-
ebook
-
audiobook
-
książka
30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Autorami artykułów prezentowanych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Annie McKee, Adam Waytz i Emma Seppala — autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni kilka ciekawych aspektów empatii. Współodczuwanie zostało tu potraktowane jako jedna z ważniejszych cech człowieka kształtujących rzeczywistość biznesową-
ebook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o sukcesie zawodowym. Bez pracy nie będziemy mieć pieniędzy-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Promocja
ideaty/ideaty.mp3 ideatyTy jesteś kompletna. Ja jestem kompletna. Wszystkie jesteśmy kompletne - mamy w sobie cały zestaw narzędzi, dzięki którym jesteśmy gotowe, by żyć pełnią życia i czerpać z niego to, co dla nas najlepsze. Kolory i odcienie, smaki i zapachy. Miłość, spełnienie, radość. Bogactwo fizyczne i to ważniejsze - duchowe. Krąg prawdziwych przyjaciół. Sprzymier-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie. Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmia-
ebook
-
książka
18 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
18.10 zł
32.90 zł (-45%) -
-
Promocja
mawydo/mawydo.mp3 mawydoGdy zostajemy matkami, natychmiast zaczynamy się martwić. Dręczą nas pytania o to, czy robimy wszystko jak należy. Czy nasze dziecko dostaje od nas to, co powinno. Czy niczego ważnego nie zaniedbujemy. Trapią nas sprawy błahe i najwyższej wagi. Wszystko zaczyna się w dniu narodzin lub w ciąży, a kończy… Cóż, troska o dziecko i o jakość opieki-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Promocja
Znajdziesz tu pół setki łamigłówek o różnym stopniu trudności. Wszystkie one mają jeden cel: nauczyć Cię powstrzymywać w sobie impulsywne reakcje, dostrzegać różne prawidłowości w Twoim myśleniu i analizować swoje decyzje, zanim ogłosisz je światu. Dowiesz się stąd, co to jest płynność poznawcza, heurystyka dostępności i zmęczenie decyzyjne, a pote-
ebook
-
książka
14 pkt
(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.93 zł
19.90 zł (-25%) -
-
Promocja
obudzs/obudzs.mp3 obudzsDzięki tej książce dowiesz się, jak ważne są poranki. Przestaniesz marnować cenny czas u zarania dnia, zamiast tego wdrożysz poranną rutynę, która przygotuje Cię do efektywnego działania przez kolejne godziny. Przekonasz się, że zaprezentowane tu techniki są łatwe do zastosowania i odpowiednie dla ludzi prowadzących różny styl życia. Stworzysz włas-
ebook
-
audiobook
-
książka
22 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
22.43 zł
29.90 zł (-25%) -
-
Promocja
obuwso/obuwso.mp3 obuwsoKim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii. Taką, która po osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy może być w swoim życiu naprawdę szczęśliwa.-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to prawdopodobnie masz jakieś marzenie albo ambitny cel. A może po prostu chcesz przekraczać granice własnej kreatywności, rozwijać talent i odnieść sukces? Możesz intuicyjnie wyczuwać, że klucz do takiej realizacji własnego ja leży tuż obok Ciebie. Musisz tylko przypomnieć sobie, jak go użyć. W rzeczywistości jest-
ebook
-
książka
27 pkt
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
27.75 zł
37.00 zł (-25%) -
-
Promocja
psyevv/psyevv.mp3 psyevvOpis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci wyodrębnili i opisali wiele powtarzających się praktycznie u każdego z nas reakcji na to, co spotyka nas w życiu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Promocja
W książce tej znajdziesz najskuteczniejsze techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany stanowi kompilację najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Opanowanie wiedzy i umiejętności z jej zakresu pozwala pomagać sobie i innym ludziom diagnozować ich problemy, rozwiązywać je, wykorzeniać negatywne zacho-
ebook
-
książka
44 pkt
Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
-
Promocja
Japońskie słowo reiki oznacza wpływ duchowy. W potocznym rozumieniu jest nazwą systemu uzdrawiania, polegającego na czerpaniu z życiowej energii przenikającej wszystko i wszystkich. Założeniem terapii reiki jest uznanie, że stan określany mianem zdrowia uzyskuje się dzięki zachowaniu harmonii między człowiekiem — jego ciałem, umysłem i duchem-
ebook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Życie to tak naprawdę bardzo prosta sprawa. Wystarczy być tu i teraz, odczuwać, cieszyć się piękną chwilą, przeżywać ją w swoim sercu, brzuchu, swoich dłoniach i stopach. W końcu czas tak szybko płynie... Tymczasem my, ludzie, mamy tendencję do niezwykłego komplikowania swojej egzystencji: te wszystkie „chcę”, „muszę”, ̶-
ebook
-
książka
22 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
22.43 zł
29.90 zł (-25%) -
-
Promocja
silnyb/silnyb.mp3 silnybŚwiat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze niedościgniony. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi stale do przodu zwycięzcami, ale równocześnie być dobrzy, łagodni, czuli i opiekuńczy. Nie wolno nam NIGDY okazywać słabości, nie wolno pozwalać sobie na-
ebook
-
audiobook
-
książka
33 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
33.68 zł
44.90 zł (-25%) -
-
Promocja
sisuwz/sisuwz.mp3 sisuwzW zwariowanym, niepewnym otoczeniu biznesowym sisu wyrasta na kluczową kompetencję XXI wieku. Dlaczego? Każdego dnia stawiasz czoła wielu trudnościom i zawirowaniom. Czasami są to nagłe, nieprzewidziane turbulencje, jak zagrożenie zdrowotne, kryzys gospodarczy lub utrata pracy. Jednak częściej konfrontujesz się z prozą życia: chorobami bliskich i o-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.25 zł
39.00 zł (-25%) -
-
Promocja
strudu/strudu.mp3 struduDroga duchowa ma Ci przynieść poczucie sensu, spokój, radość życia, wolność, wreszcie — szczęście, stan, w którym nic nie musisz, a wszystko możesz. Dążenie do niego jest określone w pewnej strukturze, powtarzalnej dla wszystkich duchowych praktyk. Poznaj tę strukturę, zrozum ją, a potem wybierz własną technikę czy ideę, dzięki której osiągni-
ebook
-
audiobook
-
książka
22 pkt
(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)
22.43 zł
29.90 zł (-25%) -
-
Promocja
Ludzie gonią za szczęściem, marzą o nim, uznają, że bycie szczęśliwym jest warunkiem udanego życia. Równocześnie natura ludzkiego szczęścia pozostaje zagadką, nad którą biedzą się filozofowie, psycholodzy i neurolodzy. Niezależnie od pracy tych mądrych ludzi można przyjąć, że życie zawodowe i poczucie szczęścia wzajemnie bardzo na siebie wpływają.-
ebook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
szkmil/szkmil.mp3 szkmilKsiążka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości — drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To nie jest prosta droga. Bywa kręta, kamienista. Czasem-
ebook
-
audiobook
-
książka
37 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
-
Tao mocy. Księga nieprzemijającej mądrości to niekwestionowany skarb, źródło nieprzemijającej wiedzy i mądrości. Opisuje magnetyczną moc, uśpioną w każdym człowieku, odkrywa wyjątkowe możliwości wywierania wpływu na otoczenie, a także wskazuje drogę do osobistej doskonałości. Jest połączeniem zasad zarządzania, fizyki oraz ewolucji z kulturową i fi-
ebook
-
książka
34 pkt
-
-
Książka ta jest znakomitym remedium na wszelkie niedogodności życia. Zawiera zestaw prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w dowolnym czasie i miejscu. Dzięki nim osiągniesz spokój, nie będziesz miewać koszmarów, poczujesz w sobie więcej energii, staniesz się mniej podatna na wahania nastroju — po prostu zaczniesz bardziej cieszyć się życiem!-
ebook
-
książka
36 pkt
-
-
To, co Cię kształtuje, to Twoja rodzina, przyjaciele, otoczenie, jakie sobie dobierasz, Twoje lektury. Jeśli chcesz, by przyszłość ułożyła się po Twojej myśli, masz dalekosiężne plany związane z sukcesem zawodowym czy osobistym, musisz zadbać o to, by te czynniki wspierały Twój rozwój, zamiast go hamować. Wszystko, czego Ci potrzeba, by osiągnąć za-
ebook
-
książka
34 pkt
-
-
Promocja
woliba/woliba.mp3 wolibaKaizen, co na polski moglibyśmy przetłumaczyć jako dobrą zmianę, jest wywodzącą się z Japonii praktyką ciągłego doskonalenia. Jej założenia można streścić w jednym zdaniu — regularnie, konsekwentnie wprowadzane małe zmiany prowadzą do dużych rezultatów. W biznesie na całym świecie praktykę tę zaczęto wdrażać w latach osiemdziesiątych XX wieku-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.93 zł
39.90 zł (-25%) -
-
Promocja
W tej książce znajdziesz czternaście tekstów poświęconych zmianie nawyków. Ich współautorem jest Ben Sweetland, znany orędownik metod Hilla i autor Magicznej Recepty, entuzjasta wykorzystywania własnej podświadomości na drodze do sukcesu. Każdy tekst pokazuje Ci, jak krok po kroku zmieniać swoje myślenie, dodawać do niego szczyptę determinacji i op-
ebook
-
książka
26 pkt
Wzór na sukces. Wyrób w sobie dobre nawyki
Przedmowa i wybór tekstów: Judith Williamson, Wstęp: Dr. J.B. Hill
(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)
26.18 zł
34.90 zł (-25%) -
-
Poznaj niezależnego i błyskotliwego stratega, twórczego i wrażliwego mentora oraz optymistycznego i ciepłego doradcę. Poznaj artystę, logika, entuzjastę, prezentera… Dowiedz się, czym wyróżniają się poszczególne typy osobowości, i sprawdź, czy rozpoznasz wśród nich swoich znajomych i bliskich. Czy rozpoznasz wśr&o-
ebook
0 pkt
-
-
„Słowa na podróż” to zbiór fragmentów Pisma Świętego na każdy dzień miesiąca, przedstawiających drogę do pojednania z Bogiem i pomagających w podróży przez życie.-
ebook
0 pkt
-
-
Promocja
Необъяснимые факты. Пугающие аномалии. Древние тай-
-
ebook
4 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
4.29 zł
5.30 zł (-19%) -
-
Promocja
Эзотерики уверены, что мы живем на месте исчезнувшC-
-
ebook
4 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
4.29 zł
5.30 zł (-19%) -
-
Promocja
Необъяснимые факты. Пугающие аномалии. Древние тай-
-
ebook
4 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
4.29 zł
5.30 zł (-19%) -
-
Promocja
Узнайте, какое будущее приготовили вам звезды Оказ-
-
ebook
9 pkt
(6,97 zł najniższa cena z 30 dni)
9.88 zł
12.20 zł (-19%) -
-
Promocja
Почему человек боится проклятия? Что собой предста-
-
ebook
8 pkt
(6,16 zł najniższa cena z 30 dni)
8.67 zł
10.70 zł (-19%) -
-
Promocja
Все самые полные и точные гороскопы мира в одной кн-
-
ebook
8 pkt
(5,91 zł najniższa cena z 30 dni)
8.02 zł
9.90 zł (-19%) -
-
Promocja
Какие открытия пришли во сне великим ученым Как по-
-
ebook
11 pkt
(8,51 zł najniższa cena z 30 dni)
11.75 zł
14.50 zł (-19%) -
-
Promocja
У квітні 2013 року в Києві пройшов перший інтенсив семі&-
-
ebook
12 pkt
(12,23 zł najniższa cena z 30 dni)
12.23 zł
15.10 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця книжка відкриє вам дивовижну глибину простоти й-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
Одного разу, шукаючи внутрішньої рівноваги, ви вирE-
-
ebook
10 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
10.85 zł
13.40 zł (-19%) -
-
Promocja
Автор описує поняття «карма як мистецтво», модель E-
-
ebook
27 pkt
(27,46 zł najniższa cena z 30 dni)
27.46 zł
33.90 zł (-19%) -
-
Promocja
Автор цієї книги, спираючись на «Антропософський к-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця книга є історично першою спробою найповніше пер-
-
ebook
10 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
10.85 zł
13.40 zł (-19%) -
-
Promocja
Цю збірку лекцій можна вважати вступом до антропос-
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
18.60 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця книга 2013 не художня вигадка, як могло б здатися на пC-
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
18.60 zł (-19%) -
-
Promocja
Книжка голландського соціального дослідника Кон-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
«Для Бога ми йдемо назад, від старості до молодості-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
Конрад ван Хойтен, на основі праць Рудольфа ШтайнеD-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
Автор, директор Інституту фундаментальних антроп&-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця праця доктора медицини Катрін Штудер-Зенн є підD-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
Цю збірку лекцій можна вважати вступом до антропос-
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
18.60 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця книга присвячена методиці роботи з працями Рудо-
-
ebook
9 pkt
(9,56 zł najniższa cena z 30 dni)
9.56 zł
11.80 zł (-19%) -
-
Promocja
У цій книжці зібрані написані авторкою та художньо-
-
ebook
2 pkt
(2,51 zł najniższa cena z 30 dni)
2.51 zł
3.10 zł (-19%) -
-
Promocja
Час від часу кожен з нас опиняється віч-на-віч зі скл-
-
ebook
8 pkt
(8,18 zł najniższa cena z 30 dni)
8.18 zł
10.10 zł (-19%) -
-
Promocja
Матіас Вайс радикально розглядає біографічне кон&-
-
ebook
27 pkt
(27,46 zł najniższa cena z 30 dni)
27.46 zł
33.90 zł (-19%) -
-
Promocja
У цьому циклі лекцій Рудольф Штайнер розвиває далі-
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
18.60 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця збірка допоможе читачу по-новому подивитися на C-
-
ebook
10 pkt
(10,85 zł najniższa cena z 30 dni)
10.85 zł
13.40 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця книжка розвиває тему біографічного консультув&-
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
18.60 zł (-19%) -
-
Promocja
Книжка розповідає про найважливіші питання людсь&-
-
ebook
27 pkt
(27,46 zł najniższa cena z 30 dni)
27.46 zł
33.90 zł (-19%) -
-
Promocja
У цьому циклі лекцій Рудольф Штайнер розвиває далі-
-
ebook
15 pkt
(15,07 zł najniższa cena z 30 dni)
15.07 zł
18.60 zł (-19%) -
-
Promocja
Книга Тетяни Кисельової занурює нас в атмосферу за-
-
ebook
12 pkt
(12,23 zł najniższa cena z 30 dni)
12.23 zł
15.10 zł (-19%) -
-
Promocja
Арт-бук: стихотворения, картины, фотографии из колл-
-
ebook
14 pkt
(14,34 zł najniższa cena z 30 dni)
14.34 zł
17.70 zł (-19%) -
-
Promocja
Ця книга присвячена підготовці і проведенню у сіме-
-
ebook
13 pkt
(17,00 zł najniższa cena z 30 dni)
13.77 zł
17.00 zł (-19%) -
-
s_00yn/s_00yn.mp3 s_00ynHealing meditation music "Bells in the wind" to massage the body and mind with sounds. e. 3 /3 Healing ZEN meditation music for massage of the body with sounds, for yoga, Reiki, Ayurveda and for sleeping for children and adults. It relaxes the body, calms the mind. It reduces stress and nervous tension. Instrumental music for SPA-
audiobook
19 pkt
-
-
Promocja
Автор пропонує п2019ять основних етапів Радикальног-
-
ebook
18 pkt
(18,55 zł najniższa cena z 30 dni)
18.55 zł
22.90 zł (-19%) -
-
Promocja
Мучает плохое самочувствие? Боль в суставах, головC-
-
ebook
9 pkt
(7,44 zł najniższa cena z 30 dni)
9.88 zł
12.20 zł (-19%) -
-
W książce przedstawiono analizę potencjalnych zależności między płcią psychologiczną, spostrzeganym poziomem dysforii płciowej, zmiennymi osobowościowymi, samooceną, poziomem umiejętności interpersonalnych, częstotliwością stosowania stylów interpersonalnych, spostrzeganym wsparciem społecznym, częstotliwością stosowania strategii radzenia sobie z-
ebook
0 pkt
-
-
Promocja
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілогр-
-
ebook
28 pkt
(25,84 zł najniższa cena z 30 dni)
28.43 zł
35.10 zł (-19%) -
-
Promocja
ajurpv/ajurpv.mp3 ajurpvAutorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przep-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
min10v/min10v.mp3 min10vW tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda „Mindfulness w 10 minut” bardzo szybko daje efekty: ułatwi-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
-
Promocja
bordev/bordev.mp3 bordevBorderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra – dół. Góra – dół.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Promocja
Książka pomoże Ci uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.-
ebook
-
książka
36 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
36.75 zł
49.00 zł (-25%) -
-
e_1zh4/e_1zh4.mp3 e_1zh4Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje. Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka? Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym? A może rozważacie abstynencję jako kole-
audiobook
39 pkt
Niedostępna
-
-
Zdrowe ciało, zdrowy duch, zdrowy stan finansów. Pozytywne myślenie, dobra kondycja fizyczna, harmonia w stosunkach z ludźmi, zadowolenie z pracy, otwartość i stabilna sytuacja finansowa. Brzmi niczym lista urodzinowych, pobożnych życzeń. A jednak jest to recepta na życie, jaką stosował Napoleon Hill - a potem za jego przykładem tysiące ludzi na-
książka
37 pkt
Czasowo niedostępna
-
-
Ta książka podpowie Ci, jak radzić sobie w bardzo konkretnych zawodowych oraz życiowych sytuacjach. Nauczysz się rozmawiać z ludźmi tak, by wzbudzać ich podziw i szacunek, dowiesz się, jak współpracować nawet z najtrudniejszym szefem, jak oddziaływać na innych za pomocą mowy ciała i jak postępować w sytuacjach silnego stresu. Możesz przeczytać ją w-
książka
34 pkt
Czasowo niedostępna
-
-
Udało Ci się wygrać już na starcie. Z milionów plemników to właśnie ten jeden, który zadecydował o tym, kim jesteś i jak wyglądasz, dał Ci szansę na uczestnictwo w dalszej rozgrywce - najbardziej ekscytującym wydarzeniu w przyrodzie - grze w życie. Spisując czternaście rozgrywek, które są nieodłącznym składnikiem naszej egzystencji, autor wskazuje,-
książka
29 pkt
Czasowo niedostępna
-
-
Historia ludzkości wybrukowana jest konfliktami. Kiedy przyjrzymy się im uważniej, dostrzeżemy, że zdecydowaną większość z nich rozwiązywano nieudolnie albo też jątrząca się rana została tylko niedbale zaklejona plastrem. Przez stulecia niewiele się pod tym względem zmieniło i obecne metody rozwiązywania konfliktów, zarówno tych codziennych, jak i-
książka
37 pkt
Czasowo niedostępna
-

