ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska - okładka ebooka

    Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska - okładka ebooka

    Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska - okładka audiobooka MP3

    Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska - okładka audiobooks CD

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    6.0/6  Opinie: 2
    Stron:
    176
    Czas nagrania:
    6 godz. 13 min.
    Czyta:
    Małgorzata Trzaskowska
    Druk:
    oprawa miękka
    Dostępne formaty:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
    Czytaj fragment
    Wyłącznie

    Książka (23,94 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-35%)
    25,93 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    ( 23,94 zł najniższa cena z 30 dni)

    Ebook (19,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-45%)
    21,95 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    ( 19,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Audiobook w mp3 (12,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-20%)
    31,92 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    ( 12,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Zostań swoją najlepszą przyjaciółką

    Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skoro nie jesteś w stanie wyjść poza siebie? Nim gorliwie odpowiesz "tak!", poczekaj moment. Wiele kobiet ma tak samo jak Ty, wiesz? Czepiamy się siebie, obwiniamy, mamy do siebie pretensje. Nie akceptujemy siebie. To naturalne, tak zostałyśmy (niestety) ukształtowane. I to jest bez sensu.

    Bo pomyśl: co by się stało, gdybyś, zamiast w kółko się siebie czepiać, po prostu się zaakceptowała, niczym najlepsza przyjaciółka? Ze wszystkimi swoimi słabymi i mocnymi stronami. To niemożliwe ? być może powiesz. A jeśli jednak? Co byś zyskała? Na pewno wewnętrzny spokój. Na pewno lepsze samopoczucie. Na pewno większą pewność siebie. A co byś straciła? Szczerze mówiąc... nic. Samobiczowanie się nie ma zalet. Umieszczone w centrum Twojej strefy komfortu, daje poczucie, że troszczysz się o swój rozwój. Tyle że to poczucie jest złudne, niszczące, w rzeczywistości ogranicza Twój wzrost. Nie pozwala Ci rozkwitnąć. Zaprzestań więc natychmiast samobiczowania się i wreszcie siebie zaakceptuj.

    Jak to zrobić? Najszybciej z tą książką. Pomoże Ci ona przestać wywierać na siebie presję, porzucić lęk przed porażką, spojrzeć wreszcie na siebie kochającymi oczami i rozpocząć kolejny etap w życiu.

    Etap prawdziwej, satysfakcjonującej zmiany.

    Wybrane bestsellery

    O autorze ebooka

    Małgorzata Trzaskowska — coach, trenerka rozwoju osobistego. Propagatorka autentyczności i życia w zgodzie ze sobą, autorka bloga Ogród Przemian (ogrodprzemian.pl) i licznych artykułów o tematyce rozwojowej, mówczyni.

    Po kilkunastu latach pracy w międzynarodowych korporacjach zdecydowała się rozpocząć nowy etap swojej zawodowej drogi i obecnie pracuje z kobietami, prowadząc indywidualne sesje coachingowe i warsztaty oraz inspirując i dzieląc się wiedzą na swoim fanpage’u na Facebooku (facebook.com/MalgorzataTrzaskowskaCoach/).

    Wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie i odkrywaniu własnych talentów. Uczy, jak radzić sobie z lękiem przed działaniem i nie przejmować się ocenami innych. Pomaga wyzwolić się z ograniczających schematów, zaufać sobie i zacząć odważnie spełniać marzenia. Inspiruje do uważności, bycia w kontakcie ze sobą, życia w miłości i akceptacji siebie.

    Sensus - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint