Kate Hanley jest założycielką strony internetowej msmindbody.com, redaktorką i autorką artykułów poświęconych m.in. zwalczaniu stresu, które zostały opublikowane w magazynie „Body + Soul”, a także na portalu GoodHousekeeping.com. Opisane w książce techniki dbania o siebie pomogły jej podczas wielu podróży po kraju, przy okazji tragicznych wydarzeń, w momentach pracy ponad siły, a także w okresie macierzyństwa.
Kate Hanley
Tytuły autora: Kate Hanley dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Książka ta jest znakomitym remedium na wszelkie niedogodności życia. Zawiera zestaw prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w dowolnym czasie i miejscu. Dzięki nim osiągniesz spokój, nie będziesz miewać koszmarów, poczujesz w sobie więcej energii, staniesz się mniej podatna na wahania nastroju — po prostu zaczniesz bardziej cieszyć się życiem!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 18 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.45 zł
36.90 zł (-50%)
