ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

13 Lat Ebookpoint - AFTER PARTY!

13lat

Tysiące powodów,
by kochać czytanie

Ksiażka

Rabaty

Ostatnie godziny

Czytaj, jak Ci
wygodnie

Ebooki

Audiobooki

Książki

Kursy online

do 6,90 zł

do 10,90 zł

do 19,90 zł

do 24,90 zł

do 39,90 zł

literatura obyczajowa

kryminał

informatyka

romanse

fantastyka

literatura faktu i reportażu

dla młodzieży

poradniki i rozwój osobisty

biznes, marketing, zarządzanie

proza

popularnonaukowa

dla dzieci

Łap 13 ebooków po 13 zł:

odbierz ebook
za darmo

gratis 1

gratis 3

gratis 2

gratis 4

odbierz ebook
za darmo

konkurs!

Sprawdź jak wygrać

Czas trwania promocji od 07.11.2024 do 07.11.2024

Regulamin »

1 2 3 >

Promocja

Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumien

uwiewe/uwiewe.mp3 uwiewe

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~59.00 zł (-53%)~~
Promocja

Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od o

odpops/odpops.mp3 odpops

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Bestseller Promocja

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nast

psypra/psypra.mp3 psypra

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Izabela Raczkowska

(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)

13.00 zł ~~49.90 zł (-74%)~~
Promocja

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzin

dopdet/dopdet.mp3 dopdet

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność

Thibaut Meurisse

(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~29.00 zł (-56%)~~
Promocja

Wystarczy przerzucić kilka telewizyjnych kanałów, by trafić na narcyza wśród polityków czy celebrytów, albo posurfować po internecie, by natknąć się na influencerów, których narcyzm stał się skutecznym narzędziem budowania własnej marki. Na szczęście telewizor można wyłączyć, a przeglądanie mediów społecznościowych zamienić na pożyteczniejsze zajęc

ksinar/ksinar.mp3 ksinar

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

Jarosław Gibas

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~54.90 zł (-55%)~~
Promocja

W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą

konumy/konumy.mp3 konumy

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu

José Silva, Philip Miele

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~59.00 zł (-53%)~~
Promocja

Wśród wielu rzymskich cesarzy nie brak było ludzi o wybitnej osobowości, odwadze i zacięciu pisarskim. Niewielu jednak odznaczało się równie błyskotliwym umysłem, pracowitością, spostrzegawczością i skłonnością do rozważania zagadek i paradoksów tego świata, jak właśnie Marek Aureliusz, zwany przez swoich współczesnych filozofem na tronie. Refleksy

rozmyv/rozmyv.mp3 rozmyv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
- Audiobook CD
Rozmyślania

Marek Aureliusz

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~
Promocja

Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy

metody/metody.mp3 metody

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli

Phil Stutz, Barry Michels

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w prz

silemo/silemo.mp3 silemo

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Thibaut Meurisse

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdeg

wy30dn/wy30dn.mp3 wy30dn

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Annie Grace

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i porad. U ich podstaw legły osiągnięci

odnomo/odnomo.mp3 odnomo

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia

Arthur C. Brooks

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości — wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążen

silakt/silakt.mp3 silakt

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje

Kelly McGonigal

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela lub troskliwego opiekuna. Oczywiście do czasu. W pewn

psywpv/psywpv.mp3 psywpv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~54.90 zł (-64%)~~
Promocja

Ty jesteś kompletna. Ja jestem kompletna. Wszystkie jesteśmy kompletne - mamy w sobie cały zestaw narzędzi, dzięki którym jesteśmy gotowe, by żyć pełnią życia i czerpać z niego to, co dla nas najlepsze. Kolory i odcienie, smaki i zapachy. Miłość, spełnienie, radość. Bogactwo fizyczne i to ważniejsze - duchowe. Krąg prawdziwych przyjaciół. Sprzymier

ideaty/ideaty.mp3 ideaty

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz

Sylwia Kocoń

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~
Promocja

Książka "Psychologia pamięci" jest podręcznikiem akademickim, a zarazem prawdziwą encyklopedią wiedzy na temat pamięci. Autorka rozpoczyna wykład od przybliżenia teorii, odwołując się do pionierów badań w tym zakresie -- Hermanna Ebbinghausa czy Frederica Bartletta. Osobny rozdział poświęca neurobiologicznemu podłożu, a także organizacji pamięci, j
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania

Maria Jagodzińska

(44,50 zł najniższa cena z 30 dni)

34.90 zł ~~89.00 zł (-61%)~~
Promocja

Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich — istnieją ludzie, dla których przeszkody są częścią drogi umożliwiającej realizację celów. Potrafią oni zmienić perspektywę,

wiprzv/wiprzv.mp3 wiprzv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy

Ryan Holiday

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.90 zł (-67%)~~
Promocja

O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jaki

matran/matran.mp3 matran

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę

Sylwia Kocoń

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Z dala od toksycznych ludzi. Jak rozpoznać pierwsze symptomy niezdrowej relacji? >> PRZECZYTAJ Nie daj się zainfekować! Polecamy wysłuchanie najnowszego wywiadu z Jarosławem Gibasem, w cyklu Anny Maruszeczko "Wojowniczki & Wojownicy" Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać pr

toklud/toklud.mp3 toklud

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi

Jarosław Gibas

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Nowość Promocja

Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłoś

moprle/moprle.mp3 moprle

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Mój przyjaciel lęk

Anna Paluszak

(31,85 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.00 zł (-53%)~~
Bestseller Promocja

Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę

Katarzyna Simonienko, Sławomir Murawiec, Piotr Tryjanowski

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~59.90 zł (-53%)~~
Promocja

Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatr&oacu

autote/autote.mp3 autote

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~
Promocja

Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poz
- ePub + Mobi
Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Gregory Berns

(43,13 zł najniższa cena z 30 dni)

15.90 zł ~~59.90 zł (-73%)~~
Promocja

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i

sistvv/sistvv.mp3 sistvv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Kelly McGonigal Ph.D.

(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~67.00 zł (-63%)~~
Promocja

Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A

zbywie/zbywie.mp3 zbywie

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru

Urszula Sołtys-Para

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Seks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy człowiek zrobi naprawdę wiele. I możesz mówić „mn

ludzad/ludzad.mp3 ludzad

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku

dr Katarzyna Czyż

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.00 zł (-53%)~~
Promocja

W perspektywie transpersonalnej z jednej strony widzimy człowieka jako fizyczną, psychiczną i duchową całość, z drugiej — odkrywamy, że w jego wnętrzu istnieje coś ponad odgrywane role, osobowości czy aktywność, do której mobilizuje go własne, często zalęknione i roztrzęsione ego. To perspektywa oparta na zdolności nieidentyfikowania się z os

zycie2/zycie2.mp3 zycie2

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone

Jarosław Gibas

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~54.90 zł (-64%)~~
Promocja

21 października 1966 roku młodą nauczycielkę z przedmieść Londynu wyrwało ze snu silne przeczucie, że wkrótce wydarzy się coś strasznego. Godzinę później w walijskim Aberfan doszło do tragedii na górnicze miasteczko osunęła się część hałdy węglowej, zabijając ponad sto czterdzieści osób, w większości dzieci. Wśród lekarzy, którzy pojawili się na mi
- ePub + Mobi
Biuro Przeczuć. Historia psychiatry, który chciał przewidzieć przyszłość

Sam Knight

(25,92 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~39.90 zł (-38%)~~
Promocja

Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wyglądać ― niesamowicie, zwłaszcza gdy pojawia się
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne - jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć.

Paulina Pawlak

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~54.90 zł (-53%)~~
Promocja

Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W

posouc/posouc.mp3 posouc

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej

Marc Brackett, Ph.D.

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

Ciężka praca często nie przynosi spodziewanych efektów. Mimo postawienia sobie konkretnego celu pozostaje on w sferze marzeń. Co gorsza, w sytuacjach stresowych wiele osób nie radzi sobie z własnymi emocjami i nastawieniem. W efekcie, niezależnie od włożonego wysiłku, ponoszą kolejną porażkę. Okazuje się, że dzieje się tak przez zestaw utrwalonych

zmswpa/zmswpa.mp3 zmswpa

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie

Bob Proctor

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

17.90 zł ~~39.90 zł (-55%)~~
Promocja

Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie wi

e_40co/e_40co.mp3 e_40co

00:00
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością

Bradley Nelson

(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)

37.89 zł ~~54.90 zł (-31%)~~
Promocja

Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od

odppsy/odppsy.mp3 odppsy

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie

Damon Zahariades

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszyc
- ePub + Mobi
Życie. Piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Jon Kabat-Zinn

(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)

21.90 zł ~~39.99 zł (-45%)~~
Promocja

Znasz Mateusza Grzesiaka? To najpopularniejszy coach w Polsce, psycholog i trener. Jeśli go znasz, to nie trzeba mówić Ci nic więcej i z pewnością niecierpliwie czekasz na kolejne przejawy jego twórczości. Jeśli nie znasz — uważaj! Zanim zaczniesz czytać, dokończ lepiej wszystkie zaległe zadania, wyłącz telefon i weź głęboki oddech. Ta książk
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni

Mateusz Grzesiak

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Pół setki zabawnych, ciekawych, wciągających łamigłówek, dzięki którym Twój mózg zacznie wracać do formy. Testy pamięciowe i na orientację, ćwiczenia liczbowe i wymagające kombinacji — to wszystko pozwoli Ci poznać techniki stosowane przez mistrzów pamięci. Z całą pewnością zwiększą one Twoją zdolność zapamiętywania i doprowadzą do fizycznych
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko

Charles Phillips

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~
Promocja

Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdener

poluem/poluem.mp3 poluem

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym

Anita Rawa-Kochanowska

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły

przytu/przytu.mp3 przytu

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sylwia Sitkowska

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~
Promocja

Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin anhedonia oznacza brak przyjemności, utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały ra
- ePub + Mobi
Nic cię nie cieszy?. Jak poradzić sobie z anhedonią i odzyskać radość życia

Tanith Carey

(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.90 zł (-30%)~~
Promocja

Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci wyodrębnili i opisali wiele powtarzających się praktycznie u każdego z nas reakcji na to, co spotyka nas w życiu.

psyefv/psyefv.mp3 psyefv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie

Kamil Zieliński

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~
Promocja

Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistnić - pod warunkiem że dasz sobie szansę
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

Klaudia Pingot

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~
Promocja

Przebudzenie jest zbiorem rekolekcji wygłoszonych przez Anthonyego de Mello, indyjskiego jezuitę, mistyka i psychoterapeutę, które zredagował po jego śmierci współpracownik i spadkobierca, J. Francis Stroud.

e_2tal/e_2tal.mp3 e_2tal

00:00
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3
Przebudzenie

Anthony de Mello

(30,80 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~40.00 zł (-25%)~~
Promocja

Nie nauczysz się pływać, nie wchodząc do wody. Nauki Bruce"a nieustannie powracają do korzeni zen, nurtu buddyzmu, w którym ulotne wskazówki stanowią wykładnię najprostszej ze wszystkich prawd . Przekazuje Ci swą wiedzę w sposób ciekawy i inspirujący, unikając formy nudnego wykładu.

brulev/brulev.mp3 brulev

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Walcząc z myślami. Aforyzmy Bruce'a Lee w życiu codziennym

Bruce Lee, John Little (Editor)

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.90 zł (-70%)~~
Promocja

Autorzy stworzyli sojusz umysłów — lekarza i pisarza — aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. T

jakos2/jakos2.mp3 jakos2

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu. Wydanie II rozszerzone

Jan Pokrywka, Filip Żurakowski

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Psychologowie i terapeuci jednym głosem biją na alarm! Coraz częściej mamy problemy z samoakceptacją, poczuciem celowości i sensu życia, utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi, a przede wszystkim z odczuwaniem radości z życia. Ta, wydawać by się mogło, przygnębiająca diagnoza nie jest jednak wyrokiem. Żyją bowiem wokół nas ludzie, którzy m

pozyty/pozyty.mp3 pozyty

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym

Anna Walewicz-Kuc

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~
Promocja

Toksycznego związku zwykle nie da się naprawić, ale można ofiarować sobie dar nowego początku i odzyskać siebie, swoje życie i swoje szczęście. Nikt nie musi być pionkiem w grze psychopaty. Trzeba jednak podjąć dość trudną pracę, aby się uwolnić i wydobrzeć po toksycznym związku. I o tym właśnie jest ta książka. Zmierzenie się z pewnymi sprawami, k
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku

Jackson MacKenzie

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~
Promocja

Od wielu lat Brene Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha się też z nami popłakać.
- ePub + Mobi
Dary niedoskonałości

Brené Brown

(40,98 zł najniższa cena z 30 dni)

32.90 zł ~~54.90 zł (-40%)~~
Promocja

Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym sto
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2

Vesna Lorenc, Joanna Berendt

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.90 zł (-58%)~~
Nowość Promocja

Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, wspó
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Być lepszym dla siebie i dla świata. Terapia Skoncentrowana na Współczuciu

Julia E. Wahl

(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)

32.90 zł ~~69.00 zł (-52%)~~
Promocja

Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę. Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w wiedzę o ludzkim ciele i umyśle. Zawierają rozważania na temat tego, jak się uczymy, jak myślimy, jak powstaje cierpienie i w jaki sposób możemy położy
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i metafizyczne aspekty jogi

Patanjali (Author), Chip Hartranft (Translator)

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~
Promocja

Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii. Taką, która po osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy może być w swoim życiu naprawdę szczęśliwa.

obuwso/obuwso.mp3 obuwso

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy

Agnieszka Ornatowska

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

17.90 zł ~~39.90 zł (-55%)~~
Promocja

Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do

odksie/odksie.mp3 odksie

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał

Alicja Grzesiak

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~
Promocja

Czytanie w myślach od dawna fascynowało autorów powieści science-fiction, a dzięki rozwojowi technik obrazowania aktywności mózgu, staje się teraz rzeczywistością. Światowej sławy neuronaukowiec, Russell A. Poldrack przygląda się początkom technik neuroobrazowania, ich rozwojowi oraz najnowszym odkryciom naukowym, które nie byłyby możliwe bez skane
- ePub + Mobi
Nauka czytania w myślach. Co neuroobrazowanie może powiedzieć o naszych umysłach?

Russell A. Poldrack

(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)

11.90 zł ~~49.90 zł (-76%)~~
Promocja

Po pięćdziesięciu latach badań nad doświadczeniami z pogranicza śmierci, doktor Raymond Moody przedstawia światu swoją odpowiedź na pytanie, które nurtuje ludzkość od wieków: Co się dzieje, gdy umieramy? Dowód na życie po życiu to owoc badań nie tylko nad doznaniami z pogranicza śmierci, ale i współdoznaniami sytuacjami, gdy przeżycia dotyczą nie
- ePub + Mobi
Dowód na życie po życiu. 7 powodów, by wierzyć w życie po śmierci

Raymond Moody, Paul Perry

(30,80 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~40.00 zł (-38%)~~
Promocja

W zwariowanym, niepewnym otoczeniu biznesowym sisu wyrasta na kluczową kompetencję XXI wieku. Dlaczego? Każdego dnia stawiasz czoła wielu trudnościom i zawirowaniom. Czasami są to nagłe, nieprzewidziane turbulencje, jak zagrożenie zdrowotne, kryzys gospodarczy lub utrata pracy. Jednak częściej konfrontujesz się z prozą życia: chorobami bliskich i o

sisuwz/sisuwz.mp3 sisuwz

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną

Szymon Kudła

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.00 zł (-62%)~~
Promocja

Baltasar Gracián był jezuickim mnichem i jednym z najważniejszych pisarzy XVII-wiecznej Hiszpanii. Jako człowiek światły i wykształcony miał okazję obserwować i analizować imponujący rozwój, a następnie stopniową utratę potęgi swego kraju. Był blisko sfer rządzących, a jednocześnie pozostał otwarty na ludzi. Pozostawił po sobie wiele tekstów, które

sztroz/sztroz.mp3 sztroz

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Sztuka roztropności. Podręczna wyrocznia

Balthasar Gracián (Author), Jeremy Robbins (Translator, Introduction)

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~
Promocja

W 1902 roku James Allen postanowił, że zajmie się pisaniem książek. Miał do tego naturalne predyspozycje: pisał w sposób klarowny, przekonujący, skłaniający do przemyśleń. Jedno z jego najwybitniejszych dzieł, Tak, jak myśli człowiek, inspirowane było wersetem z anglojęzycznej Biblii króla Jakuba: „Tak, jak myśli człowiek w głębi duszy, taką

takjav/takjav.mp3 takjav

00:00
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Tak, jak myśli człowiek

James Allen

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~
Promocja

Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o wiele łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, odnajdziesz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, aby w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Odzyskaj siebie. Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej

Jackson MacKenzie

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią komunikować się w zrozumiały sposób. Możesz też otworzyć tę książkę i wniknąć w zupełnie nowy, fascynujący

psb2vv/psb2vv.mp3 psb2vv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Psychologia dla bystrzaków. Wydanie II

Adam Cash

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.90 zł (-60%)~~
Promocja

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.
- ePub + Mobi
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dale Carnegie

(27,26 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~38.00 zł (-34%)~~
Promocja

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.
- ePub + Mobi
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku

Thich Nhat Hanh

(19,24 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~24.99 zł (-48%)~~
Promocja

Trwało to zaledwie kilka sekund. Kiedy stojąca przed kominkiem w swoim salonie Anke Evertz nagle zamieniła się w żywą pochodnię, na ratunek było już za późno. Choć brzmi to dziwnie, ze spokojem zaakceptowała myśl, że umiera. Z oparzeniami trzeciego stopnia została przewieziona do kliniki. Przez dziewięć dni leżała w śpiączce, a rodzina i lekarze pr

e_3r4g/e_3r4g.mp3 e_3r4g

00:00
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3
Dziewięć dni w nieskończoności. Czego dowiedziałam się o świadomości, egzystencji fizycznej i sensie życia, gdy znalazłam się po tamtej stronie

Anke Evertz

(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.90 zł (-33%)~~
Promocja

Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ― ale nie musi! ― oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalis

choafe/choafe.mp3 choafe

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność

Monika Kotlarek

(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~54.90 zł (-64%)~~
Promocja

Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwośc

depreo/depreo.mp3 depreo

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Monika Kotlarek

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.90 zł (-60%)~~
Promocja

O jedzeniu emocjonalnym Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne - usidleni przez marketing

jedzem/jedzem.mp3 jedzem

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

Joanna Derda, Marta Pawłowska

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~
Promocja

Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i duchowej. Maciej Wielobób poprowadzi Cię śladem Patańdźalego ku najskuteczniejszym ścieżkom oczyszczenia umysłu, co przygotuje Cię do praktykowania kla

psyj2v/psyj2v.mp3 psyj2v

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone

Maciej Wielobób

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~
Promocja

Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarz
- PDF
- Druk
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

Paulina Mechło

(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.90 zł (-67%)~~
Promocja

Program rozwoju Superpamięci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na świecie. W przeciwieństwie do innych systemów, opierających się na żmudnych skojarzeniach słownych, Superpamięć proponuje prostsze ćwiczenia z obrazami, a żadna lekcja nie trwa dłużej niż 30 minut. Wkrótce, nawet nieświadomie, zaczniesz kategoryzować rzeczy, któr
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau

Kevin Trudeau

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może probl

totemj/totemj.mp3 totemj

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, które pozwolą Ci na nabycie pożytecznych nawyków. Uspokoisz złe myśli, wytrenujesz swoją uważność i zaczniesz cieszyć się wewnętrznym spo

uposwu/uposwu.mp3 uposwu

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście

S. J. Scott, Barrie Davenport

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Czy zastanawiałeś(-łaś) się kiedyś, jakie to uczucie żyć bez strachu? Bez cierpienia, stresu i napięcia? W spokoju, szczęściu i miłości? Czy odpowiedziałeś(-łaś) sobie kiedyś na pytanie, czym jest Twoje życie i dlaczego nie zawsze toczy się po Twojej myśli? Czy próbowałeś(-łaś) odgadnąć kiedyś sens własnego istnienia? Nie ma lud
- PDF + ePub + Mobi
Urodzony wolny

Jakub Gburzyński

(18,85 zł najniższa cena z 30 dni)

5.90 zł ~~29.00 zł (-80%)~~
Promocja

W tej niezwykle wnikliwej i zajmującej książce znani psychologowie społeczni, Carol Tavris i Elliot Aronson, przyglądają się mechanizmom i obwodom mózgowym odpowiedzialnym za samousprawiedliwianie. Kiedy popełniamy błąd, musimy złagodzić dysonans poznawczy, który zagraża naszemu poczuciu własnej wartości. Dlatego tworzymy fikcje, które uwalniają na
- ePub + Mobi
Błądzą wszyscy (ale nie ja). Dlaczego usprawiedliwiamy głupie poglądy, złe decyzje i szkodliwe działania

Carol Tavris, Elliot Aronson

(46,12 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~59.90 zł (-57%)~~
Nowość Promocja

Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia. OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyj
- ePub + Mobi
Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

Osho

(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)

15.90 zł ~~29.99 zł (-47%)~~
Promocja

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, j

e_0ivw/e_0ivw.mp3 e_0ivw

00:00
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza

Elaine N Aron

(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.90 zł (-33%)~~
Promocja

Książka Mężczyzna multiorgazmiczny opiera się na liczących trzy tysiące lat praktykach seksualnych Wschodu. Do podobnych odkryć w dziedzinie seksu dotarł w latach czterdziestych ub. wieku Alfred Kinsey, znany amerykański seksuolog. Mimo to większość współczesnych mężczyzn jest nieświadoma swojego multiorgazmicznego potencjału. Dzięki autorom seks
- ePub + Mobi
Mężczyzna multiorgazmiczny. Jak mężczyzna może ulepszyć swoje życie seksualne

Mantak Chia, Douglas Carlton Abrams

(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)

21.90 zł ~~39.99 zł (-45%)~~
Promocja

Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przep

ajurpv/ajurpv.mp3 ajurpv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Według zarówno alchemików, jak i wielu starożytnych mędrców, naszym duchowym rozwojem rządzą trzy kluczowe procesy: czernienie (nigredo) - stan zastany, to co nas blokuje, utrudnia życie i sprawia, że nie możemy być w pełni szczęśliwi; wybielenie (albedo) - proces czyszczenia, pozbywania się blokad oparty na dwóch filarach: medytacji (meditatio) i

alduro/alduro.mp3 alduro

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych

Jarosław Gibas

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.90 zł (-67%)~~
Promocja

Inteligencja emocjonalna ma wiele wspólnego z inteligentnym kierowaniem własnymi uczuciami oraz emocjami osób w Twoim otoczeniu. A dzięki wiedzy i ćwiczeniom zawartym w tej książce wreszcie ją zrozumiesz i rozwiniesz swoje zdolności rozpoznawania emocji, wykorzystywania ich oraz zarządzania nimi.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Inteligencja emocjonalna dla bystrzaków

Steven J. Stein

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.00 zł (-62%)~~
Promocja

Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne, a także przekonanie, że osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się wygodny

jakzmi/jakzmi.mp3 jakzmi

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość

Benjamin Hardy, PhD

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.90 zł (-60%)~~
Promocja

Ta książka podpowie Ci, co i jak zrobić, by przełamać strach, pokonać trudności, zwiększyć motywację na rzecz poprawy jakości swojego życia. Kodeks wygranych pomoże Ci wejść na Twój osobisty szczyt! Jego autor od dawna na własnym przykładzie pokazuje, że nic nie jest niemożliwe, jeśli tylko masz w sobie determinację i odwagę, by spełniać mar

kodwy2/kodwy2.mp3 kodwy2

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2

Krzysztof Król

(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~57.00 zł (-65%)~~
Promocja

Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces w życiu zawodowym, a i życie prywatne osoby, która je

psykom/psykom.mp3 psykom

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać

Kamil Zieliński

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zai
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

Damon Zahariades

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Według ankiet przeprowadzonych w ciągu ostatnich 40 lat, do doświadczenia NDE near death expierience, przyznaje się od 4,2 do 5% osób, które przeszły przez doświadczenie śmierci klinicznej.
- ePub + Mobi
Życie po śmierci

Wiktor Szponar

(17,70 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~22.99 zł (-57%)~~
Promocja

Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafi
- ePub + Mobi
ADHD u dorosłych wyd. 2. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Sabine Bernau

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~42.90 zł (-47%)~~
Promocja

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie mo

e_449r/e_449r.mp3 e_449r

00:00
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Raja Selvam

(37,52 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~46.90 zł (-68%)~~
Promocja

Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym. Książka Docenić siebie pomoże to jednak zmienić! Poradnik prezentuje 25 różnych technik i kreatywnych rozwiązań opartych na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychologii pozytywnej, mi
- ePub + Mobi
Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia

Risa Williams

(25,33 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~32.90 zł (-30%)~~
Promocja

Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne odpowiedzi na podstawowe pytania. Być może pierwszy ra
- ePub + Mobi
Nieskrępowana dusza

Michael A. Singer

(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~34.90 zł (-34%)~~
Promocja

Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki paniki, pojmiesz ich mechanizm i opanujesz techniki radzenia sobie z nimi, jakość twojego życia znaczn
- ePub + Mobi
Jak pokonać lęk i ataki paniki

Dr Rita Santos

(26,84 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~34.99 zł (-57%)~~
Promocja

Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w nie
- PDF
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Agata Głyda

(27,66 zł najniższa cena z 30 dni)

20.90 zł ~~35.92 zł (-42%)~~
Promocja

Coaching transpersonalny podchodzi do człowieka jako do fizycznej, psychicznej i duchowej całości. Rola coacha polega na upewnieniu się, że wybory, których dokonuje klient, są rzeczywiście jego wyborami: są dyktowane sercem, płyną z głębi duszy, są zgodne z tym, kim klient jest naprawdę i kim faktycznie chce zostać. Coach musi wiedzieć, że kierunek

coatra/coatra.mp3 coatra

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny

Jarosław Gibas

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania — w końcu uwierzy, że postradała zmysły.

gaslig/gaslig.mp3 gaslig

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

Amy Marlow-MaCoy, LPC

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~
Promocja

Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o sukcesie zawodowym. Bez pracy nie będziemy mieć pieniędzy
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Heksagon szczęścia. Równowaga kluczem do spełnienia

Fryderyk Karzełek

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~
Promocja

Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać. Druga część to czysta praktyka — ośmiotygodniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez kolejne etapy: od świadomego relaksu po medytacje bezzadaniowe i medytację w ruchu. W każdym tygodniu będziesz poznawać inne

medyza/medyza.mp3 medyza

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Dorota Mrówka

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~
Promocja

Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stre

pokosk/pokosk.mp3 pokosk

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~
Promocja

Książka pomoże Ci uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami

Mateusz Grzesiak

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~
Promocja

W trakcie lektury zwróć uwagę na to, jak ważne jest odczucie w swoim ciele tego, czego pragniesz w Twoim życiu. Szczególną uwagę zwróć na to, co oznacza wiedzieć w głębi siebie, że naprawdę jesteś boską istotą w materialnym świecie na ziemi. Na kolejnych stronach wielokrotnie będę podkreślał, jak ważna jest Twoja wyobraźnia w stworzeniu życia pełne
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Spełnione marzenia. Siła wiary, siła myśli

Wayne W. Dyer

(16,00 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~32.00 zł (-69%)~~
Promocja

Książka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości — drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To nie jest prosta droga. Bywa kręta, kamienista. Czasem

szkmil/szkmil.mp3 szkmil

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia

Sylwia Kocoń

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~
Promocja

Łącząc swoje bogate doświadczenie badacza mózgu z przenikliwością filozofa, Antonio Damasio wytyka Kartezjuszowi tytułowy błąd. Polega on na oddzielaniu umysłu od ciała, a w konsekwencji także rozumu od emocji, i tego co w nas typowo ludzkie od tego co zwierzęce. Studiując przypadki pacjentów neurologicznych oraz opierając się na wynikach badań eks
- ePub + Mobi
Błąd Kartezjusza. Emocje, rozum i ludzki mózg

Antonio Damasio

(43,13 zł najniższa cena z 30 dni)

15.90 zł ~~59.90 zł (-73%)~~
Promocja

Watts przenosi różnorodnych odbiorców na żyzne równiny azjatyckiej duchowości. - Publishers Weekly Kim jestem? Dlaczego tu jestem? Jaka jest natura otaczającego mnie świata? Alan Watts analizuje te fundamentalne pytania z perspektywy taoistycznej ucząc nas dostrzegać i doceniać nie tylko naczynie, ale także pustą przestrzeń, którą ono otacza. Przy
- ePub + Mobi
Tao filozofii. Zapis wykładów

Alan Watts

(16,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~33.90 zł (-56%)~~
Promocja

Druga część teologicznego śledztwa przeprowadzonego przez ks. Wiktora Szponara. Po sukcesie wydawniczym pierwszego tomu zaczęli się zgłaszać do autora czytelnicy, którzy doświadczyli zjawisk towarzyszących śmierci klinicznej: wierzący, ateiści i poszukujący. Te przejmujące wydarzenia, odmieniły radykalnie ich późniejsze losy. Życie po śmierci 2 sta
- ePub + Mobi
Życie po śmierci 2

ks. Wiktor Szponar

(19,24 zł najniższa cena z 30 dni)

10.90 zł ~~24.99 zł (-56%)~~
Promocja

Boleśnie szczera relacja z dzieciństwa, dojrzewania i dorosłości kobiety o wrodzonej nienormatywnej wrażliwości, poszerzonej świadomości i wizji rzeczywistości. Françoise Rambaud zdołała się obronić przed kulturową agresją i konformizmem i stała się wzorem odwagi oraz nauczycielką dla bardzo wielu poszukujących wybawienia dla siebie i oszalałego św
- ePub + Mobi
Wejście w wibracje. Narodziny szamanki

Françoise Rambaud

(30,72 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~39.90 zł (-38%)~~
Promocja

Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dole
- ePub + Mobi
Medytacja w łagodzeniu bólu. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł

Jon Kabat-Zinn

(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~44.99 zł (-45%)~~
Promocja

Książka o najbardziej ekscytujących przeżyciach, jakie zdarzyły się człowiekowi Robert A. Monroe spokojny biznesmen z Wirginii zaczął doświadczać tajemniczych stanów, które całkowicie zmieniły jego życie. Gdy po raz pierwszy zobaczył swoje ciało leżące w łóżku, myślał, że postradał zmysły. Ponieważ dziwne stany powtarzały się, postanowił pos
- ePub + Mobi
Podróże poza ciałem

Robert. A. Monroe

(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.90 zł (-33%)~~
Promocja

Wędrówka po świecie wdzięczności pełna ciepła, humoru i wnikliwości zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller New York Timesa Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma Parade, w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszy
- ePub + Mobi
Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie

Janice Kaplan

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

21.90 zł ~~44.90 zł (-51%)~~
Promocja

Umysł mistrza wskazuje wyraźną drogę prowadzącą do rozwoju pewności siebie, zdolności skupienia się i mentalnej gotowości czynników, które zapewniają tę wyjątkowo trudną do osiągnięcia przewagę odróżniającą mistrza od reszty rywali. Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki
- ePub + Mobi
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Jim Afremow

(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.90 zł (-33%)~~
Promocja

Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy! Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej. Ścieżka Prostej Obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudni
- ePub + Mobi
Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości

Sarah Ban Breathnach

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~49.90 zł (-50%)~~
Promocja

Czytasz, rozmawiasz… starasz się zrozumieć, a jednak dalej nie wiesz, dlaczego tak się dzieje. Dlaczego wciąż brak Ci takiej pewności siebie, jaką chciałbyś osiągnąć. Wciąż boisz się kobiet. Czy tak ma pozostać do końca Twojego życia? Czy jedna książka na temat wszystkich aspektów związanych z pewnością siebie może zmienić Twoje życie? Gwara

abcpew/abcpew.mp3 abcpew

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
ABC pewności siebie i atrakcyjności

Krzysztof Król, Jan Gajos

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. „Nic się nie sta

calapr/calapr.mp3 calapr

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie

Monika Janiszewska, Adriana Klos

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi rozwoju duchowego. Ścieżka duchowa, mistyczna opiera

duchcv/duchcv.mp3 duchcv

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka

Maciej Wielobób

(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~42.90 zł (-65%)~~
Promocja

Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości — te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sposobu na to, by mimo nich żyć szczęśliwie? Owszem, jest. Nazywa się MEDYTACJA. Codzienna, cierpliwa praktyka wyciszająca umysł, ciało i psych

medyta/medyta.mp3 medyta

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Medytacja. Sposób na lepsze życie

Dorota Mrówka

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~34.90 zł (-57%)~~
Promocja

Metoda Sedony, prosta w zastosowaniu, gwarantuje głębokie i trwałe efekty w zaskakująco krótkim czasie. Opanowanie jej pozwoli Ci na tworzenie bardziej satysfakcjonujących i harmonijnych relacji z innymi ludźmi, zbudowanie bezpieczeństwa finansowego, rozwój idealnej kariery zawodowej, pozbycie się złych nawyków, obniżenie wagi i cieszenie się dobry
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia

Hale Dwoskin (Autor), Jack Canfield (Przedmowa)

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda „Mindfulness w 10 minut” bardzo szybko daje efekty: ułatwi

min10v/min10v.mp3 min10v

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz

S. J. Scott, Barrie Davenport

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.90 zł (-67%)~~
Promocja

Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania.

nawykw/nawykw.mp3 nawykw

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~24.90 zł (-60%)~~
Promocja

"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej - generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotnoś

nerwyw/nerwyw.mp3 nerwyw

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Okazuje się, że medytacja nie jest ani tajemniczą, ani tym bardziej niebezpieczną praktyką, tylko dostępną dla każdego, najprostszą drogą ku życiowemu dobrostanowi. Autorka niniejszej książki postawiła przed nią dwa zadania: po pierwsze - przybliżyć Czytelnikowi zalety, teorię i praktykę świeckiej medytacji (oczywiście nie odżegnując się od różnych

odczam/odczam.mp3 odczam

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Odczarować medytację

Dorota Mrówka

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~
Promocja

Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skor

odsdos/odsdos.mp3 odsdos

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku

Małgorzata Trzaskowska

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

Ta książka powstała po przeanalizowaniu wyników wielu badań naukowych, dzięki czemu znajdziesz w niej odpowiedź na jedno zasadnicze pytanie: czym są prawa sukcesu rozumiane jako krytyczne umiejętności, które pozwalają na osiągnięcie doskonałości i trwałe utrzymanie tego stanu. Przekonasz się, że kluczowym czynnikiem jest strach — że to on tkw

postra/postra.mp3 postra

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem

Robert Maurer, Michelle Gifford

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~
Promocja

W książce tej znajdziesz najskuteczniejsze techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany stanowi kompilację najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Opanowanie wiedzy i umiejętności z jej zakresu pozwala pomagać sobie i innym ludziom diagnozować ich problemy, rozwiązywać je, wykorzeniać negatywne zacho
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem

Mateusz Grzesiak

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~59.00 zł (-66%)~~
Promocja

Ta książka stanowi trzecią część znakomitego cyklu poświęconego podążaniu buddyjską ścieżką. Mówi o kluczowych założeniach buddyzmu: o niezadowoleniu, które płynie z cyklicznej egzystencji, sansary, o wyzwalaniu się z niej i o umyśle. Podpowiada, jak rozwijać cechy sprzyjające przebudzeniu, i wyjaśnia, jak tkwiąca w każdym z nas natura Buddy prowad
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Sansara, nirwana i natura Buddy

His Holiness the Dalai Lama, Thubten Chodron

(14,99 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~
Promocja

W tej książce znajdziesz wiele różnych zadań pozwalających przełamać schematyczność myślenia, poprawić procesy tworzenia skojarzeń, posługiwania się analogiami i metaforami, przekształcania idei i rzeczy. Zobaczysz, jak poprowadzić sesje indywidualne, w parach i grupowe, jak zachęcić ich uczestników do twórczego myślenia i przełamać opory. Wiele ćw
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Sesje twórczej pomysłowości dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych

Krzysztof J. Szmidt

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~
Promocja

To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieoce
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

T. K. V. Desikachar

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.00 zł (-62%)~~

1 2 3 >

Brakuje Ci jakiegoś eBooka? - daj znać

Nie znalazłeś ebooka, którego powinniśmy mieć w naszej ofercie? Daj nam znać. Dołożymy wszelkich starań, by wskazany tytuł jak najszybciej się u nas pojawił.

Sposób płatności

Zamknij

Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint