ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam - okladka książki

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam - okladka książki

Zajrzyj do książki

Autor:
Raja Selvam
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Kobiece
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Kobiece
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
456
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Audiobook
Audiobook w mp3
Czytaj fragment

Ebook 23,45 zł najniższa cena z 30 dni

46,90 zł (-47%)
24,90 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

23,45 zł najniższa cena z 30 dni

Audiobook w mp3 35,94 zł najniższa cena z 30 dni

49,99 zł (-42%)
28,90 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

35,94 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Do przechowalni

Raja Selvam w książce Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach przedstawia rolę uczuć w naszym życiu oraz opisuje ich wpływ na organizm. Prezentuje techniki regulowania emocji 

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.

Regulowanie emocji to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.

Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!

WIELKANOCNY KIERMASZ KSIĄŻKOWY 2025

Wybrane bestsellery

Wydawnictwo Kobiece - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
24,90 zł
Dodaj do koszyka
Audiobook w mp3
28,90 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności