ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo Kobiece
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    456
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (23,45 zł najniższa cena z 30 dni)

    46,90 zł (-20%)
    37,52 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 23,45 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Raja Selvam w książce Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach przedstawia rolę uczuć w naszym życiu oraz opisuje ich wpływ na organizm. Prezentuje techniki regulowania emocji 

    Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.

    Regulowanie emocji to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.

    Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!

    Wybrane bestsellery

    Wydawnictwo Kobiece - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint