Poradniki - księgarnia Ebookpoint.pl - ebooki, książki online
Bestsellery: Poradniki
-
Kobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą poziomu hormonów w organizmie. Owszem, wiele kobiet nie ma z tym większych problemów ― okres pojawia się regularnie, a one odczuwają z tego powodu jedynie niewielki dyskomfort. Bez komplikacji rodzą dzieci. Są zdrowe. Menopauzę przechodzą książkowo. Ich gospodarka hormonalna działa jak należy.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Jesteś kobietą i to jest Twoja supermoc. Może teraz zaprotestujesz: jak to, ale zaraz, przecież co miesiąc mam menstruację! Właśnie. W niej też, a ściślej w regulujących jej pojawianie się hormonach, tkwi źródło Twojej supermocy. Metody biohackingu, czyli optymalizacji pracy organizmu, działające u mężczyzn, niekoniecznie będą odpowiednie dla kobiet. Dobrze, w takim razie ― co zadziała u nas?
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Większość ludzi myśli, że pieniądze — inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe — to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
AI PRAKTYCZNE PODSTAWY - CZĘŚĆ 1: WPROWADZENIE 🤖📘 🔹 Słyszałeś/aś o sztucznej inteligencji, ale nie wiesz, od czego zacząć? 🔹 Myślisz, że AI to coś skomplikowanego i tylko dla specjalistów? 🔹 A może po prostu chcesz sprawdzić, jak może Ci ułatwić życie i pracę? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś/aś TAK, to ten ebook jest dla Ciebie! N
-
Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy lat i brzmi: buddyzm.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
To nie jest kolejna książka o wypoczynku w hamaku i dwudziestu nożach na każdą okazję. Przetrwanie prawdziwej sytuacji kryzysowej zaczyna się w głowie. To nasze wybory (a nie drogi sprzęt!) grają pierwsze skrzypce. Właściwej, często krytycznej decyzji nie podejmie za właściciela żaden element ekwipunku. Uciekać czy obserwować? Szukać wody, czy rozbić obóz? Zawrócić, a może iść dalej? Przed podobnymi dylematami staniesz na kartach tej książki.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Prezentowana książka składa się z 10 opracowań napisanych przez specjalistów (praktyków i teoretyków) public relations na podstawie ich wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Każdy z nich zawiera, obok teoretycznych założeń, praktyczne wskazówki pomocne w realizacji codziennych zadań samorządowych, zarówno podczas kampanii wyborczych, jak i w proces
(0,80 zł najniższa cena z 30 dni)
0.80 zł
1.00 zł (-20%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
TO NIE JEST KOLEJNY PORADNIK DIETETYCZNY. TO POPARTY BADANIAMI I DOŚWIADCZENIEM PROGRAM, KTÓRY POMOŻE CI UZDROWIĆ SWOJĄ RELACJĘ Z CIAŁEM I JEDZENIEM Smutek, niepokój, nuda czy inne nieprzyjemne uczucia przeradzają się u Ciebie w chęć sięgnięcia po coś słodkiego? Kiedy się zdenerwujesz, odruchowo otwierasz lodówkę? Nie potrafisz oprzeć się pokusie z
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 32 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.09 zł
45.99 zł (-30%) -
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.
- ePub + Mobi 31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Rak nieuchronnie stanie się częścią Waszego życia. U Was lub u kogoś bliskiego ― członka rodziny albo przyjaciela ― zostanie zdiagnozowany nowotwór. Będziecie mieć mnóstwo pytań. Jaki to rodzaj raka? Kiedy to się zaczęło? Co go spowodowało? Dlaczego się pojawił? Jaki jest najlepszy rodzaj leczenia? Czy jest uleczalny? Jak długo jeszcze pozwoli żyć? W tej książce przedstawiamy informacje na temat raka i jego leczenia, by ułatwić Wam znalezienie i zrozumienie odpowiedzi na te pytania.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków".
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 39 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
Czasy nastały takie, że dobre informacje można dziś znaleźć tylko w serwisie pogodowym. Pod warunkiem że dotyczą one pogody na dany dzień, a nie na przykład klimatu, bo jeśli klimat, to zmiana, a skoro zmiana, to raczej nie na dobre… Pandemia, wojna, kryzys klimatyczny, kryzys ekonomiczny, kryzys demokracji, kryzys zaufania do instytucji, kryzys w sektorze ochrony zdrowia, kryzys w edukacji. Z każdej strony: nieszczęścia, recesje, fatalne prognozy. Jak żyć, jak się odnaleźć w tej rzeczywistości i nauczyć się w niej funkcjonować?
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 34 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszukuje zaspokojenia tych potrzeb na zewnątrz, licząc na to, że uwagę i zrozumienie otrzyma od innych ludzi. To jednak tak nie działa. Lepszym, efektywniejszym i przede wszystkim zdrowszym sposobem, by zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem, jest powołanie i rozwinięcie podosobowości dobrego rodzica wewnętrznego. Może on się stać zarówno wewnętrznym opiekunem, przewodnikiem i przyjacielem, jak i wewnętrznym terapeutą.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by odmienić każdy ze swoich dni w chwile pełne magii i spokoju - droga do tego celu prowadzi przez jogę. A jeżeli kusi Cię poznanie tego, jak na metafizyczne pytania odpowiadają mędrcy Wschodu - koniecznie zainteresuj się tym treningiem ciała i duszy. Zanurz się w nim i odmień swoje życie na lepsze.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Poznaj sekrety najlepszych domowych wypieków! 🍰🍩🎂 Marzysz o puszystych babkach, idealnych biszkoptach, chrupiących faworkach i rozpływających się w ustach tortach? Teraz możesz mieć je wszystkie w jednym miejscu! "Wypieki i desery" to Twój niezawodny przewodnik po świecie domowych słodkości - pełen sprawdzonych przepisów, które zawsze się udają!
-
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do nieustannego stawiania czoła wyzwaniom. Czy możliwe, że ciągłe życie w komforcie jest przyczyną powszechnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym?
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźmi i ogólnie dla świata. Mózg współczesnego człowieka pływa w oceanie intensywnych bodźców i jest w perfidny sposób manipulowany. W rezultacie stajemy się samotni, zalęknieni, nieufni, skłonni do chorowania i otyłości. Wydaje się, że z tej matni nie ma ucieczki.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częście
- ePub + Mobi 18 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.40 zł
23.00 zł (-20%) -
Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink — Twój nowy przyjaciel.
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%)
Autorzy: Poradniki
Nowości: Poradniki
-
Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy lat i brzmi: buddyzm.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Kobiece ciała działają inaczej niż męskie. Krwawimy, mamy owulację, a cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą poziomu hormonów w organizmie. Owszem, wiele kobiet nie ma z tym większych problemów ― okres pojawia się regularnie, a one odczuwają z tego powodu jedynie niewielki dyskomfort. Bez komplikacji rodzą dzieci. Są zdrowe. Menopauzę przechodzą książkowo. Ich gospodarka hormonalna działa jak należy.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
49.90 zł (-25%) -
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
Kortyzol twój sprzymierzeniec w walce ze stresem Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego,
- ePub + Mobi 41 pkt
(49,99 zł najniższa cena z 30 dni)
41.49 zł
49.99 zł (-17%) -
W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co powoduje występowanie szeregu dokuczliwych objawów. Rośnie wtedy ryzyko rozwoju poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, demencja, choroba Alzheimera, osteoporoza czy choroby układu krążenia. Decyzja o zmianie stylu życia lub o podjęciu terapii hormonalnej należy do kobiety. Aby jednak została podjęta świadomie, niezbędna jest wiedza o zakresie zagrożeń i o sposobach ich zmniejszania.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Dzięki tej bestsellerowej, wyjątkowo aktualnej i potrzebnej książce poznasz prawdę na temat zabójczych właściwości kwasu moczowego. Zapoznasz się z osiągnięciami nauki i opartymi na jej zdobyczach metodami kontroli poziomu tej substancji. Dowiesz się, jak skuteczne mogą być proste zmiany w diecie i które z popularnych leków mogą powodować wzrost poziomu kwasu moczowego. Przekonasz się, że możesz zmienić swój styl życia, aby wkrótce cieszyć się pokrzepiającym snem i beztroską aktywnością fizyczną. Nauczysz się w warunkach domowych sprawdzać stężenie kwasu moczowego w swoim organizmie. Poznasz też zasady przełomowej diety LUV i 21-dniowy program pozwalający zredukować stężenie kwasu moczowego.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
44.93 zł
59.90 zł (-25%) -
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW ,,NEW YORK TIMESA" Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych s
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 55 pkt
(49,63 zł najniższa cena z 30 dni)
55.92 zł
69.90 zł (-20%) -
Daj się oczarować wzruszającym opowieściom kobiet i opowieściom o kobietach. Dowiedz się, jaką rolę pełnił ogród w życiu utalentowanej malarki Vanessy Bell, ukochanej siostry Virginii Woolf. Odwiedź ogród bestsellerowej pisarki Ali Smith. Poznaj historie innych ogrodniczek tak naprawdę wszystkie nimi jesteśmy. Kobiety od zawsze zajmowały się ogrodn
- ePub + Mobi 34 pkt
(29,25 zł najniższa cena z 30 dni)
34.19 zł
37.99 zł (-10%) -
Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa? Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć nie lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania inn
- ePub + Mobi 42 pkt
(42,34 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
ZADBAJ O RELACJE, A ŻYCIE STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE Całe nasze życie kręci się wokół relacji: rodzinnych, romantycznych, partnerskich, przyjacielskich, ze współpracownikami i najważniejsze - z samym sobą. Jeśli uda nam się sprawić (a jest to możliwe!), że te relacje będą dobre, funkcjonalne i wspierające, wówczas trudne sprawy, którymi zaskakuje nas ży
- ePub + Mobi 35 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Zacznij mówić własnym głosem bo każdy zasługuje na to, by go usłyszano. Język to coś więcej niż narzędzie komunikacji. I więcej niż słowa. To odzwierciedlenie naszych przekonań, emocji i wszystkiego, co nas ukształtowało. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak słowa mogą kreować rzeczywistość? Jak nasz sposób mówienia wpływa na to, co czujemy i w co
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
Wspaniałe źródło wiedzy dla obecnych i przyszłych rodziców, miłośników Zwierząt i każdego, komu zależy na życiu w zgodzie z Naturą Czy wiesz, że wszystkie Słonice w stadzie asystują przy porodzie i witają nowonarodzone Słoniątko, głaskając je delikatnie? Że Pingwiny Cesarskie dzielą obowiązki związane z opieką nad jajem między samca i samicę, a wyc
- ePub + Mobi 43 pkt
(59,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.13 zł
59.90 zł (-28%) -
Czy czujesz, że w twoim życiu codziennym, w pracy lub w związku panuje stagnacja? Pragniesz coś zmienić i się rozwijać, ale z jakiegoś powodu ciągle wracasz do punktu wyjścia? Być może sądzisz, że po prostu brak ci motywacji lub cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie, ale tak naprawdę na twoją sytuację wpływa wiele czynników takich jak wielole
- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
31.19 zł
39.99 zł (-22%) -
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny to główna "autostrada" układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa
- ePub + Mobi 38 pkt
(32,15 zł najniższa cena z 30 dni)
38.39 zł
47.99 zł (-20%) -
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychia
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Czy zastanawiałeś się, jakie tajemnice skrywają symbole, które widzisz każdego dnia? Od tysiącleci ludzie używali ich, by zgłębiać metafizykę, wyrażać duchowość i odkrywać tajemnice wszechświata. Ta książka to przewodnik po ponad 800 magicznych symbolach i ich znaczeniach - od amuletów i talizmanów, przez symbole astrologiczne, po starożytne runy i
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Bestseller New York Timesa Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami? Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie. Doktor William Li prezentuje naukowe dowody na korzystne działanie dla zdrowia ponad dwustu produktów spożyw
- ePub + Mobi 34 pkt
(34,64 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem! Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o "problemie kobiet". Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia Taylor, przedsiębiorczyni i pionierka biohackingu, opisuje, jak najlepiej zoptymalizować dzi
- ePub + Mobi 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". Nie zależy ci już na mnie". Między nami nie ma bliskości". Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?" Czy zdarzyło ci się kiedyś usłyszeć takie zdania, a może je wypowiadać? Czy razem z partnerem lub partnerką toczycie spory, które zamiast łagodzić konflikty, tylko je zaogniają? A moż
- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Unikalna perspektywa terapeutki zaburzeń odżywiania, która sama jako nastolatka zmagała się z anoreksją, a teraz wspiera rodziny w procesie leczenia. Ja nie zachorowałam od razu. To był proces, który trwał trzy lata, gdzie ta anoreksja sobie siała ziarna pisze Joanna Buraczek, autorka i terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach odżywiania. Pierw
- ePub + Mobi 34 pkt
(33,43 zł najniższa cena z 30 dni)
34.73 zł
49.90 zł (-30%) -
Mężczyzna ma w sobie trzech rycerzy: czerwonego, białego i czarnego. Przechodzi kryzysy na różnych etapach życia: jako dziecko, nastolatek i młody dorosły. Najtrudniejszy kryzys przychodzi w fazie białego rycerza i jest to kryzys wieku średniego. Ona widzi, że on nagle szuka nowości, przygląda się sobie w lustrze, zaczyna ćwiczyć, robi rewolucję w
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(30,80 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby. Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odporność. Jednak w dzisiejszym świecie pełnym stresu i wysoko prze
- ePub + Mobi 38 pkt
(38,49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
Marzysz o tym, by prowadzić odczyty tarota, które nie tylko pomagają innym, ale także wzmacniają twoją pewność siebie? Jenna Matlin - tarocistka z wieloletnim doświadczeniem, która w swojej pracy łączy nauki psychologiczne z talentem intuicyjnym - otwiera przed tobą drzwi do świata profesjonalnych sesji tarota. Naucz się pewnie stawiać tarota, zach
- ePub + Mobi 35 pkt
(30,14 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%)
Serie: Poradniki
Podkategorie:
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Poradniki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia, joga jest dl
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
„Kompozycja. Warsztaty fotograficzne” to wyjątkowy podręcznik, dzięki któremu poznasz wszystkie żelazne reguły oraz najlepsze metody komponowania ujęć o różnym charakterze — od portretów po makrofotografię. Zawarte w książce ćwiczenia nie tylko poprawią Twój warsztat, ale z pewnością zainspirują Cię tak
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce błyskawicznie opanujesz niezbędną teorię, a liczne przykłady natchną Cię do własnych eksperymentów. Twoje zdjęcia z kolejnych wyjazdów będą nareszcie inne! W trakcie lektury dowiesz się, jaki wybrać sprzęt, jaki wpływ na fotografowanie mają pogoda czy pora roku oraz jak wykorzystać technikę HDR, by uzyskać godne podziwu efekty. Z
- Druk 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której szybko nauczysz się praktycznej strony sztuki filmowej. Ten świetnie napisany, pozbawiony zbędnych szczegółów przewodnik zawiera szereg cennych wskazówek, ćwiczeń, opisów technik, ostrzeżeń i spostrzeżeń. Niezależnie od tego, dlaczego chcesz nakręcić film i czego ma dotyczyć, musisz zainteresować widza i zapew
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Bierz się za tę lekturę, a potem do dzieła! Opanuj najważniejsze zagadnienia z dziedziny fotografii. Ta wiedza pozwoli Ci wiernie oddać dziecięcą urodę, pokazać wyjątkową osobowość Twoich brzdąców i uchwycić urok każdej chwili. Otrzymasz całe mnóstwo praktycznych wskazówek od profesjonalistów zajmujących się zawodowo fotografowaniem dzieci —
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Jest to kompletny przewodnik, niezbędny każdemu graczowi. Sięgnij po tę książkę i poznaj zasady rządzące światem gry. Przekonaj się, jak skutecznie zdobywać surowce, przygotowywać mikstury oraz walczyć z potworami zamieszkującymi świat Minecrafta. W tym świecie możesz również zająć się rolnictwem, hodowlą zwierząt oraz odwiedzać odległe krainy. Jeż
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 14 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.95 zł
29.90 zł (-50%) -
Poznaj możliwości świata Minecraft! Buduj mechanizmy po mistrzowsku Minecraft jest najlepszym dowodem na to, że o sukcesie gry nie decyduje oprawa graficzna — tylko pomysł i tak zwana grywalność. Na punkcie tej gry oszalał cały świat! Gdy przekraczasz próg Minecrafta, Twoim jedynym ograniczeniem jest własna wyobraźnia. Przekonaj
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Chcesz zapanować nad swoim zachowaniem tak, by prezentować nie tylko twarz pokerzysty? Może marzy Ci się odczytywanie cudzych myśli natychmiast po wejściu do pomieszczenia? Albo przekazywanie istotnych dla Ciebie treści bez wypowiadania ich na głos? To wszystko jest możliwe nie tylko dzięki magii. Dużo prościej będzie wykorzystać wiedzę na temat mo
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Jeśli czujesz się gotowa na nowy start, masz ochotę zmienić styl albo odrobinę go doszlifować, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jakie ubrania najbardziej pasują do Twojej sylwetki i jak dopasować kolory czy wzory do Twojego typu urody. Przeczytasz o tym, jak dobierać okulary i znajdować odpowiednie dodatki. Autorka podsunie C
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Multikoptery zrewolucjonizowały przemysł telewizyjny i filmowy. Za cenę wynajęcia na zaledwie kilka godzin tradycyjnego śmigłowca filmowiec może mieć na własność multikopter zdolny do nakręcania filmów lotniczych, o których piloci helikopterów mogą tylko marzyć
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 16 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
32.90 zł (-50%) -
Myślisz, że budowanie z klocków Lego to dziecinnie prosta sprawa? Jeśli wydaje Ci się, że to po prostu zwykłe składanie jednych klocków z innymi, jesteś w ogromnym błędzie! Ten podręcznik zadaje kłam Twoim przekonaniom. Problemy ze skalą i techniki łączenia klocków to tylko niektóre zagwozdki, przed którymi może stanąć pasjonat klocków Lego.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Scott, z charakterystycznym dla siebie poczuciem humoru i lekkością, wprowadzi Cię w świat najbardziej rozpoznawalnego programu graficznego. W trakcie lektury w mig zrozumiesz, dlaczego Photoshop zdobył takie uznanie wśród profesjonalistów oraz dlaczego tak chętnie używają go amatorzy. Dzięki przejrzystym instrukcjom krok po kroku poznasz techniki
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
Ta książka nie tylko przekonuje, że warto spełniać marzenia. Jest niesamowitą inspiracją do wprowadzania rzeczywistych zmian w życiu. Dzięki niej wydostaniesz się z ciasnego kokonu przeciętności, dowiesz się, jak wyzwolić moc obsesji, pielęgnować ją i ukierunkować tak, aby realizować największe i najambitniejsze cele. Jeśli tylko postanowiłeś odnie
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Chcesz czy nie, kiedyś dopadnie Cię TEN moment — przekroczysz umowny próg pomiędzy młodością i dojrzałością, spojrzysz w kalendarz i zobaczysz, że masz już 40 lat. Wtedy zadasz sobie pytanie: jak chcę spędzić resztę swojego życia? Czterdziestka to świetny czas na refleksję: część życia jest za Tobą, samodzielnie podejmujesz decyzje i odpowiad
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Znasz film Złap mnie, jeśli potrafisz? To nie jest historia wyssana z palca, ale opowieść, której bohaterem jest autor tej książki! Nowoczesne technologie dostarczyły wielu ekscytujących możliwości. Nie tylko Tobie, ale także całej rzeszy kanciarzy i oszustów, którzy ze wszystkich sił starają się ukraść to, co masz najcenniejszego: pieniądze, tożsa
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Książka skupia się na tworzeniu interesujących kompozycji, stosowaniu efektów oraz retuszowaniu. Otwórz pierwszy rozdział i naucz się błyskawicznie zaznaczać oraz wycinać fragmenty obrazów z użyciem różnorodnych technik. Na kolejnych stronach znajdziesz porady na temat efektów świetlnych oraz fotomontażu. Co jeszcze kryje się w tej książce? Wykorzy
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
W najnowszym wydaniu tej bestsellerowej książki znajdziesz szczegółowe opisy wszystkich opcji programu Lightroom CC i Lightroom 6 z perspektywy fotografa. Dowiesz się, do czego służą moduły Library, Develop, Slideshaw czy Web, jak sensownie segregować pliki i jak poprawić różne usterki Twoich obrazów. Sprawdzisz, w jakich formatach zapisywać swoje
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 64 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
64.50 zł
129.00 zł (-50%) -
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz si
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 49 pkt
-
W tym poradniku, napisanym przez Magdalenę Kanoniak, specjalistkę od stylu i wizerunku, autorkę popularnego modowego vloga, znajdziesz przegląd najważniejszych kwestii związanych z modą. Dowiesz się, jakie kolory pasują do Twojej karnacji, a jakie fasony do Twojej sylwetki. Wspólnie z autorką obalisz mity modowe i zrozumiesz, jak ważną rolę może od
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Jak każdy Rodzic, wiążesz ze swoim dzieckiem wielkie nadzieje. W okresie niemowlęctwa chcesz zapewnić mu najlepszą opiekę, potrzebujesz więc setek informacji o tym, jak troszczyć się o swojego maluszka. Gdy nieco podrośnie, musisz wiedzieć, jak dbać o jego dobre samopoczucie, zdrowie i bezpieczeństwo. Drogi Rodzicu, ten podręcznik powstał, by służy
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Rozmowa kwalifikacyjna. Czy jest ona dla Ciebie równie przyjemna, jak odwlekana wizyta u dentysty? Stresująca niczym pierwsza randka? Relaksująca podobnie jak wystąpienie na scenie teatralnej? Upragniona jak wysłuchiwanie krytycznych ocen jurorów programu "Mam talent"? A co powiesz na obietnicę, że już po lekturze pierwszego rozdziału tej książki T
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciń
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Potrzebujesz tej książki, jeśli masz tak zwaną skórę z problemami, dręczą Cię egzemy albo nie umiesz się pozbyć różnych niedoskonałości cery. Wcale nie jesteś skazana na wieczne stosowanie maskujących podkładów i korektorów! Dzięki tej książce dowiesz się, jak określić swój typ skóry, jakie składniki i w jaki sposób zastosować, nauczysz się też jap
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Ta książka pozwoli Ci zdobyć solidną wiedzę na temat portretów, wykorzystania lampy błyskowej oraz fotografowania w studio. Na szczególną uwagę zasługuje rozdział poświęcony obiektywom. Autor rozwiewa w nim wiele mitów i wskazuje kryteria, jakimi należy kierować się przy ich wyborze. Podpowiada, jak sobie radzić w sytuacji, gdy nie stać nas na wyma
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Jeśli sięgnąłeś po tę książkę, na pewno właśnie zostałeś posiadaczem smartfona lub zamierzasz go w najbliższym czasie kupić. Na pewno zastanawiasz się, czy uda Ci się bez trudu opanować jego obsługę i jakie funkcje nowego sprzętu przydadzą Ci się na co dzień. Oczywiście możesz używać go tylko do wykonywania połączeń, jednakże warto poznać lepiej sw
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 14 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.95 zł
29.90 zł (-50%) -
Zmień ISO, czas otwarcia migawki i przysłonę, jedno źródło światła ustaw na pełną moc, a drugie na połowę, światło o takiej barwie najlepiej ustaw z boku… Bob Davis udowadnia, że w studiu czy poza nim od początku do końca to fotograf panuje nad światłem. Pokazuje także, że nieważne, jak dobry i drogi sprzęt będziesz mieć — nie osiągnies
- Druk 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
I stała się światłość! Oto jeden z najwybitniejszych współczesnych fotografów napisał prawdziwie smakowitą książkę dla wszystkich miłośników cyfrowej fotografii. Jeśli Ty również jesteś świadom, że każde wybitne zdjęcie rozpoczyna się od dobrego zrozumienia oświetlenia i twórczej ekspozycji, bez wątpienia docenisz wartość tego podręcznika. Zaprzyja
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
Jeśli Twoim marzeniem jest opanowanie tajników sztuki florystycznej, pora sięgnąć po tę publikację. Podpowie Ci ona, jak przygotować się do pracy z kwiatami, co oprócz nich warto wykorzystać przy układaniu bukietu czy kompozycji w naczyniu i jak sfotografować dzieło, by móc pochwalić się swoim kunsztem także w przyszłości. Dowi
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Bestseller z 1910 roku, od którego wszystko się zaczęło. Książka, która potrafi wywrócić życie do góry nogami!
- Audiobook MP3
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.36 zł
21.70 zł (-20%) -
Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących zn
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Przed marcem 2020 roku biurowa praca w domu budziła wątpliwości. Stanowiła rodzaj profitu dla nielicznych. Zakładano, że ten, kto pracuje w domu, właściwie nie pracuje — prawdziwa praca była w biurze. Szersze wykorzystywanie pracy zdalnej traktowano jako pomysł na nieokreśloną przyszłość. Ale potem przyszedł COVID-19 i nagle okazało się, że p
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 14 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Z pewnością nie dziwi Cię fakt, że aktorzy, tancerze, graficy doskonalą swoje umiejętności w szkołach i na warsztatach artystycznych. Czemu więc nie kształcić talentów pisarskich? Kreatywne pisanie jest dziedziną niezwykle popularną w Stanach Zjednoczonych i Europie Zachodniej. „A co z natchnieniem?” — pomyślisz. Otó
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
32.90 zł (-50%) -
Teraz ze słynną fotografką dzikiej przyrody Brendą Tharp możesz zdobyć wiedzę, która rozwinie Twoją zdolność „widzenia” świata w poruszających kadrach. Odkryjesz z nią także pokłady własnej kreatywności. Studiując tajniki twórczej kompozycji czy umiejętnego wykorzystania światła bez względu na zastane warunki, poznasz niezwykłe techniki
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David — uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Książka „O sztuce bycia z innymi. Dobre maniery na nowy wiek” porusza wiele codziennych i współczesnych dylematów – uwzględnia postęp cywilizacyjny, chaos komunikacyjny, różnorodność kulturową i światopoglądową, a w końcu także erę cyfryzacji, które to zjawiska mają wpływ na nasze zachowania. Czy w dobie fejsbuka, youtuba i powier
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Wege w kwadrans to książka dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinnie, a nie wiedzą, od czego zacząć.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszemu organizmowi same korzyści. Świadomość tego, co i jak jemy jest tutaj bardzo ważna. Dowiesz się, jak komponować dietę wegańską, jak bilansować w codz
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Jeśli intryguje Cię nieprzebrany świat smaków tych białych, różowych i czerwonych trunków, jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę na ich temat, a potem czerpać większą przyjemność z ich smakowania — zapraszamy do lektury!
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Relacja rodzic – dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka – to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach, wzorce zachowań, jakie wówczas obserwujemy i przyjmujemy za swoje, czy przeciwnie – odrzucamy, rzutują na naszą dorosłość, predysponując nas do sukcesów, bądź porażek. Dla rodzi
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Ten praktyczny przewodnik stanie się Twoją tarczą, Twoim orężem w codziennej walce o przetrwanie, jaką jest zarządzanie projektami. Dostarczy Ci nie tylko wiedzy teoretycznej, ale i mnóstwa praktycznych wskazówek. A jeśli przygotowujesz się do egzaminu Project Management Professional ® (przeprowadzanego przez organizację Project Management Ins
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
Ta książka powstała na bazie doświadczeń w rozwiązywaniu problemów z interakcjami w miejscu pracy, zgłaszanych przez przeróżnych ludzi. Jest napisana z perspektywy doświadczonego kierownika zespołu. Podpowie Ci, jak się zachować w wielu niezręcznych sytuacjach, które mogą zdarzyć się każdemu: wysłałeś do niewłaściwych osób kontrowersyjny e-mail, ni
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Zarządzanie dla bystrzaków zostało napisane dla menedżerów wszystkich szczebli. Przyda się zarówno osobom z dużym doświadczeniem, szukającym świeżych rozwiązań, jak i zupełnym żółtodziobom, potrzebującym wsparcia w codziennej rzeczywistości biznesowej oraz sytuacjach podbramkowych.
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 17 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.45 zł
34.90 zł (-50%) -
Twoje ciało jest jak żywa świątynia. Pełna sił witalnych, tętniących w każdej komórce, i energii, płynącej w żyłach. By mogło Ci służyć i być silne jak skała, musi być przede wszystkim zdrowe. Bycie zdrowym to Twój naturalny stan. To coś więcej niż tylko brak choroby lub ułomności - zdrowie to pełny fizyczny, psychiczny i społeczny dobrobyt. To tak
- Druk 32 pkt
(29,94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.43 zł
49.90 zł (-35%) -
Brush lettering w dosłownym tłumaczeniu oznacza kaligrafię pędzlem. Czasem używa się też specjalnych pisaków do brush letteringu. Wbrew pozorom sztuka ta ma wymiar nie tylko rozrywkowy czy relaksacyjny - wiele osób potwierdza, że ćwiczenie kaligrafii bardzo je relaksuje - ale także wybitnie praktyczny. Zdolność pięknego pisania pozwala tworzyć zach
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
To najlepsza praca na świecie — pod warunkiem że lubi się ludzi. Rekruter ma bardzo dobrze rozumieć sytuację biznesową i potrzeby klientów, których trzeba uważnie wysłuchać, wczuć się w ich sytuację i czasem — dosłownie — między wierszami odczytywać ich prawdziwe oczekiwania. Ponadto wykazywać szczerą empatię wobec osób poszukując
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Owszem, istnieje — i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowan
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Reguł grzeczności pomocnych w zwykłych, codziennych sytuacjach uczymy się w młodości, zwykle od rodziny, w szkole, czasem od innych dorosłych. Wiemy, komu należy ustąpić miejsca w autobusie, jak używać słów „proszę”, „przepraszam” i „dziękuję”, z której strony talerza kłaść nóż, a z której widelec. Z tymi podstaw
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 23 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.57 zł
47.15 zł (-50%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, jak wdrożyć dietę eliminującą FODMAP i przy okazji nie pozbawić się radości z wyśmienitych posiłków. W ten sposób powinno Ci się udać zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych dolegliwości, a równocześnie żywić się zdrowo i z satysfakcją. Najpierw określisz, który z planów żywienia najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, późn
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 28 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.50 zł
57.00 zł (-50%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że sukces, spełnienie marzeń i szczęśliwe życie jest dla każdego. By osiągnąć te cele, nie musisz czekać na przypadek, tajemniczą i ulotną inspirację ― możesz działać już teraz. Wystarczy wsłuchać się w siebie, zrozumieć swoją wewnętrzną moc i przejąć kontrolę nad własnym życiem!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowsch
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą żywienia, która daje satysfakcję ze względu na smak, os
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne po
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Wielu ludzi nie chce przyjąć do wiadomości, że śmierć czeka każdego. Uświadomienie sobie, że przeminiemy, i my, i nasi bliscy, bywa trudnym i emocjonalnie wyczerpującym doświadczeniem. Raczej odpychamy od siebie myśli o śmierci i umieraniu, a kiedy ten czas nadchodzi, staje się źródłem ogromnego strachu, bólu i niepewności. Czy nie lepiej byłoby pr
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Psychologowie i terapeuci jednym głosem biją na alarm! Coraz częściej mamy problemy z samoakceptacją, poczuciem celowości i sensu życia, utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi, a przede wszystkim z odczuwaniem radości z życia. Ta, wydawać by się mogło, przygnębiająca diagnoza nie jest jednak wyrokiem. Żyją bowiem wokół nas ludzie, którzy m
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Książka pomoże Ci uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.
- Druk 19 pkt
(17,94 zł najniższa cena z 30 dni)
19.43 zł
29.90 zł (-35%) -
Szachy bardzo często bywały rozrywką królów. Nic dziwnego - uczą logicznego myślenia, planowania i realizacji strategii, taktyki zmylenia przeciwnika, cierpliwości, ale też godnego przyjmowania sukcesów i równie godnego akceptowania porażek by z ambicją i apetytem na kolejną partię spróbować się odegrać! Szachy to gra szlachetna, rozrywka dla tych,
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 22 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
W domu spędzamy sporą część życia. To przestrzeń przeznaczona przede wszystkim dla nas - w nim się budzimy i zasypiamy. Tutaj odpoczywamy po pracy, gościmy przyjaciół, pielęgnujemy swoje pasje, tu dorastają nasze dzieci. To, jak się czujemy we własnym domu, ma ogromny wpływ na jakość życia - naszego i bliskich. Nic dziwnego, że większość z nas, nie
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 34 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Rysowanie to jedna z umiejętności uznawanych za globalne. Co to oznacza? Otóż okazuje się, że podobnie jak jazda na rowerze, prowadzenie samochodu, pisanie i czytanie, rysowanie jest czynnością, którą właściwie każdy może opanować do tego stopnia, że z czasem stanie się ona automatyczna.
- Druk 29 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
WEGE DZIECI to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie. Dzięki niej przestaniesz się zastanawiać, co przygotować na obiad zamiast mięsa, czym
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Czym jest mądrość? Co ma wspólnego z inteligencją? Czy rozumiemy ją podobnie jak nasi przodkowie, jak ludzie poprzednich epok? Książka dla ludzi mądrych wprowadzi Cię w niezwykłą historię geniuszy, rozwoju ludzkiej myśli i powstawania nauki, a także skłoni Cię do refleksji na temat przyszłości człowieka. Elegancka okładka, ciekawa sz
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
35.00 zł (-31%) -
Rasa, choroba, inteligencja, płeć na pozór proste słowa, za którymi kryje się skomplikowana rzeczywistość: nie tylko coraz nowsze ustalenia biologii i psychologii, ale także żywe konflikty społeczne i osobiste dramaty. Czym jest rasa, a czym grupa etniczna? Czy powinniśmy się cieszyć, czy niepokoić, że lekarze co roku ogłaszają powstanie nowej jed
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 27 pkt
(19,75 zł najniższa cena z 30 dni)
27.64 zł
35.90 zł (-23%) -
Dlaczego dziś pisarstwo bywa tak kiepskie, powierzchowne i banalne. Czy winą za to możemy obarczyć internet? Czy prawdą jest, że krótkie wiadomości tekstowe i media społecznościowe psują język? Czy współczesnym młodym ludziom zależy na dobrym stylu pisarskim? Dlaczego powinno nam zależeć na dobrym pisaniu?
- ePub + Mobi 46 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł (-23%) -
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecan
- ePub + Mobi 33 pkt
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
33.88 zł
44.00 zł (-23%) -
Poradnik "Jesteś super babka - jak skończyć z dietetyczną recydywą i odkryć wolność w jedzeniu" to inspirujący przewodnik dla kobiet, które pragną wyzwolić się spod ciężaru ciągłych diet i nieustannej walki z jedzeniem. Książka skupia się na budowaniu pewności siebie i akceptacji swojego ciała, niezależnie od rozmiaru czy formy. Zachęcam
- ePub + Mobi 19 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.98 zł
30.00 zł (-33%) -
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin - Autor książki i wieloletni pr
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
(49,89 zł najniższa cena z 30 dni)
49.74 zł
59.50 zł (-16%) -
Książka "Smak życia" powstała dokładnie 10 lat temu i była efektem zmiany mojego życia. W 2006 roku nastąpił mój osobisty przełom, gdy przebudziłam się do życia świadomego, dobrego, pełnego wdzięczności i celebracji prostych radości w zgodzie z naturą. Ta książka jest wyrazem czystej radości, zachłyśnięcia się cudownym smakiem życia, który udało mi
- ePub + Mobi 53 pkt
(52,27 zł najniższa cena z 30 dni)
53.11 zł
63.99 zł (-17%) -
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i p
- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla
- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka prezentuje własną metodę konMari - na uporządkowanie najbliższego otoczenia, zmianę podejścia do życia i sposobu myślenia. Omawia istotne decyzje, które należy podjąć, aby było to możliwe. Pokazu
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 20 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
20.93 zł
27.90 zł (-25%) -
Gdy poznajemy Bellę Mackie, jej życie to katastrofa: niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie ,,wziąć się w garść" czy ,,zacząć od nowa", jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sport
- ePub + Mobi 25 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.52 zł
31.90 zł (-20%) -
Książka, która daje nadzieję, zagrzewa do optymizmu, odwagi i aktywności. Onkolodzy ostrzegają, że nadchodzi nowotworowe tsunami. Tak trudno w onkologii jeszcze nie było. Niedorzeczne zasady refundacji, brak lekarzy, brak świadczeń i ich monitoringu, chaos i w rezultacie błąkanie się chorego między gabinetami, szpitalami i specjalistami. To wszystk
- ePub + Mobi 26 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
A GDYBY TAK PRZESTAĆ PRÓBOWAĆ ROBIĆ WSZYSTKO? Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life h
- Audiobook MP3 31 pkt
(27,44 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
34.99 zł (-10%) -
Najnowsza książka Wydawnictwa Studio Astropsychologii opisuje niezwykle inspirującą i pełną mądrości podróż jednego z najznamienitszych buddyjskich nauczycieli. Poznaj lekcje z niej płynące i medytacje, które pomogą Ci we współczesnym życiu!
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 49 pkt
-
Aby nasz mózg mógł sprawnie pracować, musimy rozwinąć umiejętność postrzegania celów, które zamierzamy osiągnąć. Maxwell Maltz nazywa tę technikę „psychocybernetyką” i omawia ją w swojej słynnej książce pod tym samym tytułem. Gdy umysł ma ściśle sformułowany cel, może się na nim koncentrować i do niego zmierz
- Audiobook MP3 34 pkt
(34,88 zł najniższa cena z 30 dni)
34.88 zł
49.90 zł (-30%) -
O radości z dojrzałości. I o tym skąd ją brać Anna Augustyn-Protas, po sukcesie napisanej z dr Tadeuszem Oleszczukiem książki O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie, wraca z kolejną znakomitą książką dla kobiet, które chcą brać od życia, to co najlepsze. W pełni to kobieca książka o plusach dojrzałości, a także o mitach na jej temat. Zawiera zb
- ePub + Mobi 38 pkt
(38,17 zł najniższa cena z 30 dni)
38.17 zł
44.90 zł (-15%) -
Merytoryczny, odważny i kompleksowy poradnik o orgazmie, po lekturze którego krzykniesz: Chcę więcej! Opierając się na swoim ponaddwudziestoletnim doświadczeniu, eksperci ds. edukacji seksualnej Dorian Solot i Marshall Miller we współpracy z Maybe Burke, rzeczniczką społeczności transpłciowej, pokażą ci drogę do satysfakcji w sypialni (i nie tylko!
- ePub + Mobi 41 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.49 zł
49.99 zł (-17%) -
Świat diet. Mini encyklopedia diet. Część 2 jest wartościowym źródłem informacji. Jest to przystępne kompendium wiedzy na temat popularnych diet. Książka przedstawia podstawowe zasady różnych planów żywieniowych, omawia ich zalety i wady oraz oferuje wskazówki dotyczące ich stosowania. Dla osób pragnących zrozumieć różnice między dietami lub pos
- PDF + ePub + Mobi 19 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.98 zł
30.00 zł (-33%) -
Bestseller wg list “New York Timesa” Ar-Ramadi, stracone miasto, piekło na ziemi. Jednostka specjalna komandosów SEALs pod wodzą Jocko Willinka i Leifa Babina stanęła przed misją zabezpieczenia jednego z najgroźniejszych rejonów świata. Dokonali niemożliwego, a ich historia pokazuje, że przywództwo jest najważnie
- ePub + Mobi 32 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.24 zł
42.99 zł (-25%) -
Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w których żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi z gąszczu komentarzy i linków trudno wyłuskać rzetelne informacje, samozwańczy eksperci prześcigają się w dobrych radach, a najnowsze badania stały się zaklęciem sankcjonującym każdą teorię. Czujemy, że wiedza c
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 21 pkt
(15,35 zł najniższa cena z 30 dni)
21.48 zł
27.90 zł (-23%) -
Istnieją tematy, których nie można przemilczeć. Jednym z nich jest problem nadużyć seksualnych dotykający dzieci i młodzież. W książce Łzy niewinności. Przemoc seksualna w dzieciństwie. Droga duchowego uzdrowienia, opatrzonej wstępem ks. abp. Wojciecha Polaka, Joël Pralong oddaje głos siedmiu osobom wykorzystanym w dzieciństwie przez księży, wych
- PDF + ePub + Mobi 21 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.05 zł
26.99 zł (-22%) -
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: Jestem nie dość. Przekonanie: Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć. Na awan
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
(18,64 zł najniższa cena z 30 dni)
26.44 zł
33.90 zł (-22%) -
Poznaj niezwykłe historie prosto z Dolnego Śląska i Karkonoszy, które uchodzą za regionalną stolicę UFO w Polsce. Autor zabierze cię w podróż po miejscach, gdzie doszło do wielu niezwykłych spotkań z UFO. Autentyczne relacje ludzi, którzy przeżyli bezpośredni kontakt ze zjawiskami anomalnymi, odsłonią przed tobą Dolny Śląsk, jakiego do tej pory nie
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 21 pkt
(16,89 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%) -
Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital nauczysz się wykorzystywać moc kojącego dotyku do pokonania bólu i chorób. Poznasz techniki masażu do stosowania z partnerem lub partnerką, które pomogą wam zadbać o więź, zdrowie i wzbogacą życie erotyczne.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Nie wierzyłam, że to się kwalifikuje jako gwałt. Jeannie Vanasco od wielu lat śni ten sam koszmar. Zawsze jest o nim: jednym z jej najbliższych licealnych przyjaciół. Chłopaku, który ją zgwałcił? Czy to, co zrobił Mark, można tak określić? Kto lub co o tym decyduje? Jeannie postanawia po czternastu latach milczenia skontaktować się z Markiem. M
- ePub + Mobi 25 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.78 zł
36.90 zł (-30%) -
Czujesz się przeciążony i przytłoczony? Najdrobniejsze problemy potrafią wyprowadzić cię z równowagi? Nie panujesz nad emocjami i jesteś nadmiernie pobudzony? A może tęsknisz za czasami, gdy twoje życie było prostsze? To idealny czas, by zaopiekować się sobą! Z pomocą przyjdzie ci ta książka, wypełniona po brzegi filozofią Wschodu w formie prostych
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Czy trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś stworzyć prawdziwą, bliską relację? Masz wrażenie, że wciąż powtarzasz te same błędy i przyciągasz ten sam typ osób? Może byłaś w relacji, w której czułaś się źle, ale nie chciałaś jej zakończyć, bo bałaś się, że już nikogo lepszego nie poznasz? Czy zdarzyło ci się podjąć postanowienie, że kończysz ze zwi
- ePub
- Audiobook MP3 30 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł (-23%) -
Z NASTOLATKIEM W DORASTANIE - ZE SPOKOJEM O problemach z dziećmi bardzo trudno się mówi. Rodzice starają się nie wypaść z roli, nie przyznać do tego, że sobie nie radzą, że czegoś nie rozumieją. Chcemy o sobie myśleć: "Dobra mama", "Dobry ojciec". Robimy wszystko dla dzieci. Chcielibyśmy, żeby to doceniły. Kiedy wchodzą w wiek nastoletni, trudno
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Filozofia to myśli, które dotykają spraw ludzkich. Spraw, które dotyczyły, dotyczą i będą dotyczyć każdego człowieka niezależnie od czasów i miejsca, w którym żyje.
- ePub + Mobi 29 pkt
(29,67 zł najniższa cena z 30 dni)
29.67 zł
34.90 zł (-15%) -
Odkryj, czego pragną kobiety. Po jednej stronie ona dziennikarka, pisarka, psycholożka. Po drugiej on seksuolog, psychiatra, psychoterapeuta. Beata Biały i profesor Michał Lew-Starowicz. Rozmawiają o pragnieniach i seksie. To temat niczym pole minowe. SpełniONA to nie tylko rozmowa dziennikarki i seksuologa, ale również zderzenie refleksji kobiet
- ePub + Mobi 31 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł (-22%) -
Czytając „Café Museum”, pragnąłem natychmiast zjeść te wszystkie opisane ze znawstwem i miłością potrawy, zaraz potem wypić wszystko, czego picie jest tu opisane, a jeszcze bardziej — natychmiast wsiąść do samochodu i pojechać w miejsca, które na łamach tej zbyt skromnej objętościowo książki wymienia Makłowicz (
- ePub + Mobi 31 pkt
-
Mam nadzieję, że dzięki tej inspirującej, praktycznej i pięknej książce nauki mojej prababci trafią do domów na całym świecie Carolina Montessori Wyjątkowy poradnik, który pomoże każdemu stać się bardziej skutecznym rodzicem, ale ma też na celu zmienić sposób, w jaki postrzegamy małe dzieci. Jego autorka, doświadczona nauczycielka Montessori,
- ePub + Mobi 31 pkt
(29,39 zł najniższa cena z 30 dni)
31.37 zł
36.90 zł (-15%) -
Czy odnosicie czasem wrażenie, że w swoim rozwoju wewnętrznym stoicie w miejscu, że pewne sprawy, które wydawały się Wam rozwiązane, po raz kolejny nie dają Wam spokoju? Być może szukacie wyjścia w złym miejscu. Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy, zarówno o podłożu psychicznym, m
- Audiobook MP3 26 pkt
(26,10 zł najniższa cena z 30 dni)
26.36 zł
32.95 zł (-20%) -
Alicja wyszła za mąż za socjopatę, który szybko osaczył ją zazdrością, stosował wobec niej przemoc oraz gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych. Marta żyła z alkoholikiem. Rozwód był względnie szybki, ale dochodzenie do siebie już nie. Julia rozwodziła się z manipulatorem, który niemalże doprowadził ją do samo
- ePub + Mobi 31 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.49 zł
44.99 zł (-30%) -
Duński pedagog opisuje najczęstsze konflikty rodzące się wokół stołu i radzi, jak je rozwiązać. Podkreśla, że odpowiedzialność rodziców nie ogranicza się do przygotowania zdrowych posiłków. Równie ważne są bliskość, ciepło i dobra atmosfera przy stole.
- PDF + ePub + Mobi 21 pkt
(20,50 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Sam Harris, zdeklarowany sceptyk, w typowym dla siebie, eleganckim i wyrazistym stylu pokazuje, że w tradycjach duchowych możemy znaleźć ważne prawdy, których istnienia nie zauważają społeczności naukowe i świeckie. Przebudzenie to wyjątkowa książka: zarazem połączenie wspomnień człowieka poszukującego, naukowej i filozoficznej wyprawy w głąb
- ePub + Mobi 31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
"Lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zbudować głębokie relacje, odnaleźć cel lub wzmocnić swoją rezyliencję w obliczu lęku, depresji czy braku nadziei." - LOIS SONSTEGARD Dobra, co teraz? to książka, która wprowadza Cię w świat rezyliencji - umiejętności powrotu do równowagi oraz skutecznej adaptacji w obliczu trudnych sytuacji życiowyc
- ePub + Mobi 35 pkt
(29,55 zł najniższa cena z 30 dni)
35.28 zł
44.10 zł (-20%) -
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje,
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 38 pkt
(49,99 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE? Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCH
- ePub + Mobi 42 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
52.90 zł (-20%) -
Odkryj moc "pozytywnej przerwy" i raz na zawsze skończ walkę o władzę z dziećmi. Czy Twoje relacje z dziećmi przypominają jakąś grę? Nieustannie idziesz w zapasy, odbijasz piłeczki, boksujesz się z dziećmi w codziennych zmaganiach? Czujesz, że wychowanie to harówka emocjonalna, która oddala Was od siebie? Uwaga! Czas na "time-out", czyli pozytywną
- PDF + ePub + Mobi 63 pkt
(63,75 zł najniższa cena z 30 dni)
63.75 zł
75.00 zł (-15%) -
Astrologia prognostyczna odsłania przed tobą nie tylko klucz do zrozumienia przyszłości, ale również ścieżkę do głębszego połączenia z duchowością i astropsychologią. To przewodnik po świecie astrologii, dzięki któremu dowiesz się, jak horoskop urodzeniowy, układ planet i Zodiak wpływają na twoje życie. Nauczysz się korzystać z progresji, tranzytów
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Jeśli chcesz poznać okoliczności powstania wyjątkowego systemu, jakim jest magija enochiańska, dowiedzieć się, czym są księga Soyga lub anielski alfabet, a także nauczyć się używać Lamenu, Świętego Stołu lub Chorągwi Wszechświata, ta książka bez wątpienia powinna znaleźć się w twojej magicznej biblioteczce. "Magija enochiańska" to przystępny, in
- ePub + Mobi 40 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
40.72 zł
50.90 zł (-20%) -
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być - pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sobie, że szczęście nie zależy od wyglądu twojego domu, tylko od miłości, jaką darzysz mieszkających w nim ludz
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 42 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.32 zł
52.90 zł (-20%) -
Jak schudłem 50,5 kg w 5 miesięcy i 5 dni Po sieci krąży zabawny obrazek Pawła Jarońskiego – lekarz diagnozuje pacjenta, mówiąc „Jest pan gruby. Proszę nie być gruby.” Pacjent dziękuje, konsultacja zakończona. W podobny sposób wygląda wiele poradników dotyczących odchudzania. Pozornie proste rady, kt&oacu
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 44 pkt
-
Książka jest intensywna, barwna, żywa i ma niezaprzeczalny plus: rozprawiając o śmierci nie przygnębia czytelnika. Piotr Cielebiaś / Nieznany Świat * NADAL JESTEM - to książka o spotkaniach żyjących z tymi, co już odeszli, odchodzą lub dopiero zamierzają odejść z tego świata. Nawiązują z nami kontakt ci, co w fizycznej rzeczywistości przestali i
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
-
Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś pokonał ograniczenia i stał się radosną istotą? Co możesz zrobić codziennie, aby odkryć trwały spokój i autentyczną wolność? Kim w ogóle jesteś? Gdzie naprawdę kryje się świadoma tożsamość? Nieskrępowana dusza proponuje nadzwyczaj proste, głęboko intuicyjne odpowiedzi na podstawowe pytania. Być może pierwszy ra
- ePub + Mobi 27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Nagroda Towarzystwa Królewskiego w Londynie dla najlepszej książki naukowej 2018 roku! Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego tak często podejmuje ryzykowne zachowania? Przyjęło się żartować, że nastolatki to bezmózgie stworzenia. Nie myślą racjo
- ePub + Mobi 28 pkt
(28,53 zł najniższa cena z 30 dni)
28.43 zł
40.90 zł (-30%) -
Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W mo
- ePub + Mobi 29 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90 zł (-22%) -
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć. Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.
- ePub + Mobi 39 pkt
(33,90 zł najniższa cena z 30 dni)
39.92 zł
49.90 zł (-20%) -
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec za rowerzystą? Na te i wiele innych pytań odpowiada w swej książce dr Alexandra Horowitz.
- ePub + Mobi 26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
34.99 zł (-23%) -
Przebudzenie. Piękne słowo, prawda? Budzić się do życia. Przebudzać. Gdybym miała sformułować swoją definicję przebudzenia, to powiedziałabym, że to jest moment, w którym rozumiesz, że relacja ze sobą jest źródłem wszystkiego. Zrozumienie, kim jestem, i odwaga do trwania w autentyczności są niezbędne do dobrego życia. A droga, którą wędrujesz
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 38 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.31 zł
47.90 zł (-20%) -
Nagroda Towarzystwa Królewskiego w Londynie dla najlepszej książki naukowej! Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego tak często podejmuje ryzykowne zachowania? Nastolatki nie myślą racjonalnie, nie potrafią ocenić ryzyka, wszystko jest dla nich czarno-białe. Rodzic
- ePub + Mobi 28 pkt
(28,58 zł najniższa cena z 30 dni)
28.58 zł
39.90 zł (-28%) -
Wędrówka dusz oraz Przeznaczenie dusz to najbardziej fascynujące książki, jakie przeczytałam w życiu!" - Shirley MacLaine, aktorka, pisarka, zdobywczyni Oscara Pionier odkrywania tajemnic życia, dr Michael Newton, ponownie zabiera czytelnika w fascynującą podróż do centrum duchowego świata. W tej książce zawartych zostało siedemdziesiąt nowych r
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 43 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.98 zł
54.99 zł (-20%) -
Praktyczny, pożyteczny pełen case studies poradnik o tym jak nie brać na siebie zbyt dużo. Dla wszystkich ( a tak naprawdę w większości kobiet), które pragną być najlepszymi matkami, przyjaciółkami, żonami, pracowniczkami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „c
- ePub + Mobi 26 pkt
(26,42 zł najniższa cena z 30 dni)
26.93 zł
35.90 zł (-25%) -
"Jestem tutaj, aby nauczyć was, jak zaprzestać żyć w ciągłym wyrzeczeniu się siebie samych, żebyście zrozumieli jak być bliżej Boga, jak odnaleźć drogę do niego w was." (Ramtha)
- ePub + Mobi 42 pkt
(40,92 zł najniższa cena z 30 dni)
42.42 zł
49.90 zł (-15%) -
Chcesz poznać ekscytujące sposoby na urozmaicenie swojego związku? Dzięki temu ilustrowanemu przewodnikowi zwiększysz swój popęd seksualny, odkryjesz znaczenie gry wstępnej i odkryjesz ponad 70 nowych pozycji seksualnych!
- ePub + Mobi 17 pkt
(16,56 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł (-15%) -
"Jedz zdrowo, myśl zdrowo: jak dieta może wspierać Twoje zdrowie psychiczne" to książka, która koncentruje się na związku między odżywianiem a zdrowiem psychicznym. W książce podkreślam związek między tym, co jemy, a naszym samopoczuciem psychicznym. Zdrowe odżywianie może wpływać na funkcjonowanie mózgu, poziomy energii i nastrój. Porusz
- ePub + Mobi 20 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.76 zł
30.00 zł (-31%) -
BARF, czyli „biologicznie odpowiednia surowa dieta” (ang. Biologically Appropriate Raw Food), zaproponowana przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli kotów na całym świecie. Zauważają oni niezwykle pozytywne efekty zamiany „karmy” na naturalne, dostosowane do potrze
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą skarbnicą inspiracji! Poprowadzi Cię krok po kroku przez najpopularniejsze techniki rękodzieła i pokaże, od czego powinnaś zacząć, by Twoje cztery kąty odmieniły się nie do poznania. Dzięki wskazówkom autorki skompletujesz zestaw niezbędnych narzędzi i dobierzesz materiały potrzebne do stworzenia oryginalnych
- Druk 33 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której wyzwolisz się z tego zaklętego kręgu. Pokaże Ci ona, że istnieje inna, prawdziwa droga pozwalająca odkryć w sobie piękno i po prostu je wyzwolić. Szybko przekonasz się, jak bardzo jesteś piękna, naturalnie piękna. Twoje piękno wykracza poza fizyczność. Jest uniwersalne i autentyczne. To piękno, które jest całk
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 21 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%) -
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do ćwiczeń i wystarczającej ilości miejsca, by położyć
- PDF + ePub + Mobi
- Druk 12 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.45 zł
24.90 zł (-50%)
