Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone
- Autor:
- Katarzyna Gubała
- Wydawnictwo:
- Septem
- Ocena:
- 5.0/6 Opinie: 2
- Stron:
- 280
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi

Opis ebooka: Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone
Wydanie II rozszerzone o rozdziały poświęcone diecie wege w ciąży!
Nie masz czasu na gotowanie? Tylko 15 minut dzieli cię od zdrowego posiłku. Daj się przekonać.
Do tych przepisów nie potrzebujesz używać rzadkich, trudno dostępnych składników ani skomplikowanego sprzętu. Tylko warzywa, owoce, kasza, ryż, trochę przypraw, zdrowy olej, do tego blender — i jesteś najedzony!
Wege w kwadrans to książka dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinnie, a nie wiedzą, od czego zacząć.
Wege w kwadrans to aż 125 zdrowych przepisów, które można wykonać w 15 minut lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy.
Napisałam od serca, ugotowałam z pasją. Mam nadzieję, że każdego dnia znajdziesz kwadrans na zdrowe gotowanie.
Katarzyna Gubała
Jedzenie wegańskie ma milion możliwości – i każda z nich jest pyszna! Włączam do mojej kuchni świetny przepis na smalec z fasoli i śliwek, który znalazłam w tej książce. I lecę piec brownie z czarnej fasoli i batatów. Smacznego!
Beata Pawlikowska, podróżniczka, autorka książek
Uwielbiam zdrowe i smaczne, kilkuskładnikowe posiłki, które przygotowuje się szybko i łatwo. Z książką mojej roślinnej mistrzyni – Kasi Gubały – można się tego nauczyć z łatwością! Dlatego polecam tę książkę z całego serca!
Alicja Janosz, piosenkarka, zwyciężczyni 1. edycji programu „Idol”
Książka Wege w kwadrans to doskonałe zestawienie przepisów na podstawowe, najprostsze, szybkie, zdrowe i oczywiście smaczne dania, które wykona nawet największy antytalent kulinarny. Przepisy uczą fantazji w kuchni i doboru takich składników i przypraw, jakie akurat mamy pod ręką i na które mamy ochotę. Takiej książki brakowało i dzięki Kasi już jest. Polecam!
Hanna Stolińska-Fedorowicz, dietetyk kliniczny
Patroni medialni:
Wybrane bestsellery
-
Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych?(42.10 zł najniższa cena z 30 dni)
42.50 zł
49.99 zł(-15%) -
Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie ob...
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, ...(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.21 zł
32.90 zł(-20%) -
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działa...
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
-
Człowiek ma wiele czasu żeby poznać siebie, całe życie. Przechodząc przez różne koleje losu, czasem czujemy się pokonani i spadamy w dół, a czasem potyka nas coś co przywraca wiarę i siłę. Obojętnie co przechodzimy, doświadczenie nas wzbogaca, umożliwia rozwój. Dzięki niemu p...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w których żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi z gąszczu komentarzy i linków trudno wyłuskać rzetelne informacje, samozwańczy eksperci prześcigają się w dobrych radach, a najnowsze badania stały się zaklęc...
Światy równoległe. Czego uczą nas płaskoziemcy, homeopaci i różdżkarze Światy równoległe. Czego uczą nas płaskoziemcy, homeopaci i różdżkarze
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.82 zł
27.90 zł(-22%) -
Dzięki tej książce poznasz bliżej tajniki działania wysokowibracyjnej żywności funkcjonalnej, jaką jest sok z trawy jęczmiennej i chlorella pyrenoidosa. Nauczysz się, jak rozróżniać prawdziwie lecznicze produkty od podróbek. Odkryjesz sekrety zdrowia i długowieczności. Dowiesz się , jak oczyścić ...(46.47 zł najniższa cena z 30 dni)
49.10 zł
60.00 zł(-18%) -
Hal Elrod to człowiek, który w swoim życiu zaszedł znacznie dalej niż przewidywali ludzie wokół niego. Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas może pokonać przeciwności jakie życie stawia na jego drodze.(21.90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł(-20%)
O autorze ebooka

Katarzyna Gubała - diet coach. Ekoosobowość i wege ambasadorka. Współpracuje z najlepszymi kucharzami, dietetykami i przedstawicielami świata kulinarnego. Przeszkoliła ponad 100 restauracji z kuchni wege i diet wykluczeniowych. Ma na swoim koncie szkolenia dla takich hoteli, jak: sieć AC Marriott, sieć Accor, Górskie Resorty, sieć Q Hotels, sieć Vienna House.
- Jako diet coach doradza szefom kuchni w układaniu roślinnego menu.
- W wege biznesie pomaga wielkim koncernom w tworzeniu roślinnych linii technologicznych i małym firmom w wege diecie.
- Promuje zdrowy styl życia w telewizji śniadaniowej. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Wege w kwadrans, Wege energia,
Warzywa górą! Od korzeni po liście.
- Pracuje jako redaktor naczelna luksusowego magazynu „Ekostyle”.
- Okrzyknięta „ekoosobowością” według magazyny „Go Organic” oraz „bohaterką kuchennej rewolucji w Polsce”
według miesięcznika „Twój STYL”.
- Jest autoryzowanym audytorem marki V-label — szwajcarskiego znaku jakości dla wegańskich i wegetariańskich lokali.
- Jako diet coach pomaga tworzyć roślinne przepisy m.in. kolekcje na Thermomix.
- Zakręcona na punkcie zdrowego jedzenia i ekologii.
- Jest też nauczycielką jogi, medytacji i uważności. Gotuje zarówno w domu, jak i podczas kulinarnych warsztatów.
Prowadzi bloga: www.katarzynagubala.pl
Katarzyna Gubała - pozostałe książki
-
WEGE DZIECI to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege? Jeśli masz taki egzemplarz w domu, ta książka jest dla Ciebie. Dzięki niej przestaniesz się zas...
Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszemu organizmowi same korzyści. Świadomość tego, co i jak jemy jest tutaj bardzo ważna. Dowiesz się,...(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
39.90 zł(-70%) -
W książce Wege w kwadrans udowadniam, że dania wegańskie mogą być łatwe i szybkie w przygotowaniu. Znalazło się tutaj 125 zdrowych przepisów na potrawy, które można wykonać w kwadrans lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy. Na własnej rodzinie prz...
Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Dowcipna opowieść, a zarazem dokładny przepis na to, jak znaleźć ukochanego. Trzydziestoletnia Karolina postanawia rzucić wyzwanie losowi i zakochać się w odpowiednim mężczyźnie przez Internet. Nie w pijaku, łajdaku, brzydalu czy fajtłapie. W kimś nieidealnym, ale odpowiednim. Do zadania podchod...(11.90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.32 zł
24.90 zł(-22%)
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4 (pliki spakowane w ZIP)
Recenzje ebooka: Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone (2)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Subiektywnie o książkach
Dzień dobry 😃 Wczoraj zjedliśmy pierwszą dojrzałą truskawkę z naszej doniczkowej uprawy 😃 Jakaż to satysfakcja i jaki smak! I pozostając w temacie roślinnym, przychodzę do was dzisiaj z ciekawym zbiorem przepisów 😁😁 Nie masz czasu na gotowanie? Tylko 15 minut dzieli cię od zdrowego posiłku. Daj się przekonać. Do tych przepisów nie potrzebujesz używać rzadkich, trudno dostępnych składników ani skomplikowanego sprzętu. Tylko warzywa, owoce, kasza, ryż, trochę przypraw, zdrowy olej, do tego blender - i jesteś najedzony! Wege w kwadrans to książka dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinnie, a nie wiedzą, od czego zacząć. Wege w kwadrans to aż 125 zdrowych przepisów, które można wykonać w 15 minut lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy. (Nota prasowa wydawcy) To co dzisiaj dobrego jecie?
-
Sztukater.pl KOZEL
Kuchnia wegańska i wegetariańska nie musi być nudna, a Katarzyna Gubała, autorka książki „Wege w kwadrans” udowadnia słuszność tej tezy na każdej stronie swojej publikacji. Smaczne, barwne i zdrowe - takie właśnie akcenty wprowadzicie na swoje talerze po lekturze i samodzielnym przygotowaniu kilku proponowanych dań. Konstrukcyjnie książka składa się z dwóch podstawowych części, a te dzielą na kolejne rozdziały. Pierwsza odsłona ma charakter czysto teoretyczny. Autorka opisuje w niej swoje doświadczenia z kuchnią roślinną i udziela praktycznych porad osobom, które dopiero planują rozpocząć tę przygodę. Znajdziemy tutaj odpowiedzi na często zadawane pytania. Gubała odkłamuje również sporo mitów, wyjaśniając, dlaczego tak naprawdę warto porzucić mięso i jakie uzyskamy korzyści, przestawiając się na dietę z dominacją warzyw. Bardzo ciekawy i inspirujący jest rozdział, w którym znajdziemy odpowiedzi na najczęstsze wątpliwości oraz porady przeznaczone dla osób, które chcą zacząć, a nie wiedzą, jak się za to zabrać. Jako wegetarianka już praktykująca z przyjemnością przeczytałam też fragment poświęcony radzeniu sobie z niedoborami w zakresie poszczególnych składników odżywczych. Jakie mleko roślinne wybrać, aby w pełni wykorzystać jego możliwości? Jak czytać składy? Według jakiego klucza poszukiwać wegańskich zamienników przypraw i dodatków? Co zamiast cukru? Na te wszystkie pytania znajdziemy odpowiedź w książce Katarzyny Gubały. Nowe wydanie zostało uzupełnione również o rozdział dotyczący wegańskiej ciąży, okazuje się bowiem, że można przejść ją zdrowo i w dobrej kondycji bez mięsnych akcentów w menu. Druga część to typowa książka kucharska. Tytuł „Wege w kwadrans” nie jest przypadkowy, Katarzyna Gubała przedstawia bowiem receptury łatwe i nie wymagające szczególnych kulinarnych umiejętności. To łącznie 125 przepisów, których większość można wykonać w tytułowe piętnaście minut. Czas ten może wydłużyć się do pół godziny, jeśli konieczne jest dodatkowe ugotowanie ryżu lub kaszy. Dużym plusem jest opracowanie przepisów w oparciu o powszechnie dostępne składniki, co zadaje kłam tezie, że bezmięsne odżywianie wymaga logistycznej gimnastyki i zamawiania składników przez internet. Potrawy uszeregowane zostały według prostego, bo sezonowego klucza, co dodatkowo ułatwia zakupy. Od przepisów bazowych, stanowiących dobry punkt wyjścia lub uzupełnienie potraw, przez wiosnę i lato, docieramy do jesieni i zimy. Dużym atutem książki jest jej przejrzysta struktura i łatwy, przystępny język. „Wege w kwadrans” można czytać zarówno „od deski do deski”, jak i fragmentarycznie, wyłapując tylko interesujące informacje czy poszukiwaną potrawę. Autorka cierpliwie tłumaczy, wyjaśnia i analizuje. Każdy przepis uzupełniony jest dodatkowymi informacjami lub podpowiedziami, jak jeszcze można wykorzystać dany składnik lub jak zmodyfikować danie pod kątem własnych preferencji czy chęci eksperymentowania. Na zakończenie otrzymujemy w prezencie kilka stron przeznaczonych na nasze własne notatki, przepisy lub inspiracje. Książka Katarzyny Gubały jest świetnym sposobem na zdobycie wiedzy przede wszystkim dla osób, które chciałyby rozpocząć swoją wegetariańską przygodę. To źródło dobrze podanej wiedzy i instruktaż prawidłowo poprowadzonych pierwszych kroków. Patrząc jednak również przez pryzmat własnych doświadczeń, stwierdzić mogę, że także wprawieni wegetarianie znajdą dla siebie inspirację w postaci interesujących przepisów czy pomysłów na doprawienie konkretnych potraw. Od dobrze znanej wszystkim kaszy czy ryżu w odświeżonym wydaniu, przez warzywne burgery i orientalnie doprawione pasztety, aż po brownie z czarnej fasoli i batatów czy tajski klejący ryż.... Brzmi intrygująco? Jest też smacznie!
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-5954-3, 9788328359543
- Data wydania książki drukowanej:
- 2019-07-02
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-6148-5, 9788328361485
- Data wydania ebooka:
-
2019-07-02
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 165x235
- Numer z katalogu:
- 90127
- Książka w kolorze:
- Tak
- Rozmiar pliku Pdf:
- 31.0MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 14.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 27.8MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
- Karma zawsze wraca (8)
- Dlaczego warto nie jeść mięsa? (18)
- Chcesz być wege, ale nie wiesz, od czego zacząć? (24)
- Niedobory, czyli kiedy nam brak (28)
- Weganie wcale nie chcą schudnąć (30)
- Mleko roślinne - ze sklepu czy domowe? (34)
- Kuchnia wegańska to radosna twórczość (38)
- Wegańskie triki w kuchni (42)
- Zdrowe zamienniki cukru (48)
- Dieta roślinna w ciąży (50)
- Dieta wege w ciąży - często zadawane pytania (54)
- Idziemy na zakupy (56)
- Najzdrowsze pesto pietruszkowe (62)
- Mleko owsiane również do kawy (64)
- Serek homogenizowany na słodko (66)
- Hummus klasyczny z warzywami (68)
- Twarożek z tofu do kanapek (70)
- Tofucznica pełna złotej energii (72)
- Czekoladowy budyń jaglany (74)
- Złote mleko, czyli antybiotyk z kurkumy (76)
- Smalec z fasoli ze śliwką (78)
- Tatar z suszonych pomidorów (80)
- Majonez na wodzie z ciecierzycy (82)
- Krem czekoladowy (84)
- Owsianka - wersja podstawowa (86)
- Pesto z liści rzodkiewki (88)
- Zupa miso (90)
- Ryż basmati z owocowym kisielem (92)
- Twarożek słonecznikowy na słono (94)
- Hummus z suszonymi pomidorami (96)
- Ekologiczna skórka pomarańczowa (98)
- Bułeczki typu ciabatta (100)
- Falafele z dobrą energią (104)
- Szparagi z młodymi ziemniakami (106)
- Sałatka z rabarbarem i truskawkami (108)
- Szparagi z papryką i komosą ryżową (110)
- Cukiniowe roladki z hummusem (112)
- Kokosowy ryż z orzechami laskowymi (114)
- Quinoa z suszonymi pomidorami (116)
- Brownie z czarnej fasoli i batatów (118)
- Frytki z warzyw wszelakich (120)
- Kalafior i brokuł z marchewkowym pesto (122)
- Hummus z białej fasoli i oliwek (124)
- Sałatka z ziemniaków i ogórka (126)
- Tabbouleh, czyli libańska sałatka (128)
- Tartaletki orzechowe w wersji raw (130)
- Spring rollsy warzywne (132)
- Tatar z pęczaku i awokado (134)
- Zupa kalafiorowa z marchewką (136)
- Sałatka z podagrycznikiem i krwawnikiem (138)
- Kotleciki z batatów ze świeżą kolendrą (140)
- Panna cotta - nie dla kota! (142)
- Faszerowane awokado z warzywami (146)
- Burgery fasolowo-brokułowe (148)
- Kotlety kukurydziane (150)
- Carpaccio z jabłka i kalarepki (152)
- Spaghetti z bakłażanem i czosnkiem (154)
- Brzoskwinie faszerowane kaszą manną (156)
- Gulasz warzywny z chapati (158)
- Kotlety z sałatką jarzynową (160)
- Przekąska głodnego weganina (162)
- Lemoniada sezonowa z miętą (164)
- Ryż z orzechami i sałatą (166)
- Sałatka grecka z oliwkami Kalamata (168)
- Warzywne sakiewki na grilla (170)
- Smalec z suszonymi pomidorami (172)
- Sałatka ze szpinakiem, z tofu i grzankami (174)
- Smoothie truskawkowe na energię (176)
- Batony energetyczne (178)
- Sałatka ze szpinaku, bulguru i tofu (180)
- Tom kha - tajska zupa na szybko (182)
- Grillowane spring rollsy z sosem chili (184)
- Burgery cebulowe na ciecierzycy (188)
- Carpaccio z pieczonych buraków (190)
- Chapati, czyli indyjski chlebek (192)
- Ciecierzyca pieczona w ziołach (194)
- Guacamole z orzechami (196)
- Gulasz z soczewicy z warzywami (198)
- Kotlety z płatkami kukurydzianymi (200)
- Kalafiornica zamiast jajecznicy (202)
- Lemoniada sezonowa (204)
- Owsianka z orzechami (206)
- Pasztet fasolowy dla żołnierza (208)
- Grillowana papryka z kuskusem (210)
- Pęczak z suszem nie tylko od święta (212)
- Czarny ryż z kokosem i gruszką (214)
- Sałatka buraczano-pomarańczowa (216)
- Deser z tapioki i kukurydzy (218)
- Spaghetti z serem z ziemniaka (220)
- Tapenada fasolowa z oliwkami (222)
- Wrapy z czym tylko chcecie (224)
- Curry zielone - wersja tajska (226)
- Pasztet marchewkowo-kukurydziany (230)
- Ryż ze skórką pomarańczową (232)
- Kulki mocy, czyli trufle czekoladowe (234)
- Dahl sylwestrowy dla Ani i Zbyszka (236)
- Pieczone jabłka z marchewką (238)
- Moczka - zupa piernikowa (240)
- Pęczotto z gruszką i pietruszką (242)
- Pizza z grzybami i cebulą po toskańsku (244)
- Selerybki - idealne danie bezrybne (246)
- Sałatka owocowa z wegańską czekoladą (248)
- Placki z batatów i kaszy jęczmiennej (250)
- Zupa z pieczonej dyni (252)
- Mango sticky rice z sosem owocowym (254)
- Gajar ka halwa - chałwa po hindusku (256)
- Biała fasola na sałacie lodowej (258)
- Sałatka z ciecierzycą i roszponką (260)
- Sushi z kiszonkami (262)
- Gulasz soczewicowo-fasolowy (264)
- Zupa krem z pieczonej marchewki (266)
- Pszenny chleb na zakwasie (268)
- Statystyki (270)
- Podziękowania (272)
ROŚLINNE PODSTAWY
BAZA
WIOSNA
LATO
JESIEŃ
ZIMA
Septem - inne książki
-
Szachy bardzo często bywały rozrywką królów. Nic dziwnego - uczą logicznego myślenia, planowania i realizacji strategii, taktyki zmylenia przeciwnika, cierpliwości, ale też godnego przyjmowania sukcesów i równie godnego akceptowania porażek by z ambicją i apetytem na kolejną partię spróbować się ...
Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących. Wydanie II Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących. Wydanie II
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.18 zł
44.90 zł(-35%) -
Autorki napisały go z myślą o osobach pragnących wychować szczenię na fajnego psiaka. Takiego, z którym przyjemnie jest się wybrać na długi spacer i do którego można się z radością przytulić. A przede wszystkim - z którym można zbudować prawdziwą, głęboką ludzko-psią relację i cieszyć się nią prz...
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą ży...
Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem? Brzmi jak doskonały przepis na przygodę! Tym bardziej że dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach, każdy kontakt z żywą przyrodą jest bezcenny. Leśne biwakowanie to wymarzona okazja do świetnej zabawy i zarazem nauki. By jednak móc w pełni cieszyć się ...
Leśny niezbędnik rodzinny. Poradnik survivalu i bushcraftu Leśny niezbędnik rodzinny. Poradnik survivalu i bushcraftu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Brush lettering w dosłownym tłumaczeniu oznacza kaligrafię pędzlem. Czasem używa się też specjalnych pisaków do brush letteringu. Wbrew pozorom sztuka ta ma wymiar nie tylko rozrywkowy czy relaksacyjny - wiele osób potwierdza, że ćwiczenie kaligrafii bardzo je relaksuje - ale także wybitnie prakt...(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)
32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu, cellulitu i grawitacji? Czy najskuteczniej...
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
(17.90 zł najniższa cena z 30 dni)17.90 zł
59.90 zł(-70%) -
Metod i technik psiego treningu jest wiele, chyba więcej niż psich ras. Jeszcze więcej jest rozmaitych szkół oferujących pracę z naszymi czworonożnymi przyjaciółmi. Psi trening to niezwykle ważna sprawa, zwłaszcza jeżeli oczekujemy od niego więcej niż tylko nauczenia psa reagowania na komendy: Po...
Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację Dogadaj się! Jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.44 zł
49.90 zł(-35%) -
Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic ...
Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem
(47.40 zł najniższa cena z 30 dni)51.35 zł
79.00 zł(-35%) -
Rysowanie to jedna z umiejętności uznawanych za globalne. Co to oznacza? Otóż okazuje się, że podobnie jak jazda na rowerze, prowadzenie samochodu, pisanie i czytanie, rysowanie jest czynnością, którą właściwie każdy może opanować do tego stopnia, że z czasem stanie się ona automatyczna.(17.99 zł najniższa cena z 30 dni)
17.99 zł
59.00 zł(-70%) -
W domu spędzamy sporą część życia. To przestrzeń przeznaczona przede wszystkim dla nas - w nim się budzimy i zasypiamy. Tutaj odpoczywamy po pracy, gościmy przyjaciół, pielęgnujemy swoje pasje, tu dorastają nasze dzieci. To, jak się czujemy we własnym domu, ma ogromny wpływ na jakość życia - nasz...(41.40 zł najniższa cena z 30 dni)
44.85 zł
69.00 zł(-35%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.


Oceny i opinie klientów: Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone Katarzyna Gubała (2)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(1)
(0)
(0)
(0)
Data dodania: 2021-03-18 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem
Oceny i opinie poprzedniego wydania
Data dodania: 2019-04-18 Ocena: 4 Opinia potwierdzona zakupem
więcej opinii