eBooki
W kategorii eBooki znajdziesz książki w postaci elektronicznej, w formie PDF, ePub oraz mobi. Po zakupie e-booka będzie on dostępny w Bibliotece na koncie użytkownika. Książki przeczytasz na laptopie, tablecie, smartfonie lub czytniku ebooków (Kindle, Pocketbook, inkBOOK, Prestigio i innych). Więcej na temat wykorzystania i zabezpieczenia eBooków znajdziesz na stronie "Przewodnik po eBookach".
Ebooki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę po...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 43 pkt
(39.50 zł najniższa cena z 30 dni)43.45 zł
79.00 zł(-45%) -
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życ...
- Epub + Mobi 47 pkt
(47.92 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która ...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 35 pkt
(35.12 zł najniższa cena z 30 dni)35.12 zł
43.90 zł(-20%) -
Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 32 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragni...
- Epub + Mobi 42 pkt
(25.00 zł najniższa cena z 30 dni)42.49 zł
49.99 zł(-15%) -
Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 27 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, ...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 31 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Opar...
- Epub + Mobi 31 pkt
(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Obrażenia ciała, porażenie piorunem, hipotermia, lawina to realne zagrożenia, które mogą nas spotkać w górach. Nawet dobre przygotowanie do wyprawy może nie uchronić nas przed koniecznością udzielenia...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych bad...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 36 pkt
(33.50 zł najniższa cena z 30 dni)36.84 zł
67.00 zł(-45%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 27 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, ka...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29.95 zł najniższa cena z 30 dni)32.95 zł
59.90 zł(-45%) -
Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i d...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszc...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 37 pkt
(34.50 zł najniższa cena z 30 dni)37.95 zł
69.00 zł(-45%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu....
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 32 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagroż...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 36 pkt
(33.50 zł najniższa cena z 30 dni)36.84 zł
67.00 zł(-45%) -
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować d...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Program rozwoju Superpamięci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na świecie. W przeciwieństwie do innych systemów, opierających się na żmudnych skojarzeniach słownych, Superpamięć p...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych po...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 13 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Japońskie słowo reiki oznacza wpływ duchowy. W potocznym rozumieniu jest nazwą systemu uzdrawiania, polegającego na czerpaniu z życiowej energii przenikającej wszystko i wszystkich. Założeniem terapii...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpo...
- Epub + Mobi 39 pkt
(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Czy wiesz, że w jednej tylko dłoni znajduje się aż dwadzieścia siedem kości? Czy zdarzyło Ci się zastanawiać nad tym, jak w Twoim organizmie rozwijają się choroby? Twoje ciało to fascynująca konstrukc...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o czakry jest dbaniem o siebie. O czakrach mówi się w religiach dharmicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ten wszechstronny poradnik pomoże Ci zorientować się, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie. Znakomita, ceniona na całym świecie dietetyczka sportowa Monique Ryan odpowiada tu na pytania, co i jak je...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Autorzy stworzyli sojusz umysłów — lekarza i pisarza — aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przepro...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw —...
- Druk 48 pkt
(44.50 zł najniższa cena z 30 dni)48.95 zł
89.00 zł(-45%) -
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu "Ogarnij hashimoto", dzielą się swoją...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 53 pkt
(44.99 zł najniższa cena z 30 dni)53.98 zł
59.98 zł(-10%) -
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy s...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 31 pkt
(31.49 zł najniższa cena z 30 dni)31.49 zł
34.99 zł(-10%) -
Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Opr...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Dieta łatwostrawna. Z czym to się je? to pierwsza na polskim rynku publikacja podejmująca taką tematykę — propozycja dla osób, które są na diecie łatwostrawnej, a więc nieobciążającej przewodu p...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem — nie ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele os...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)32.45 zł
59.00 zł(-45%) -
W jaki sposób można stać się Alfą? Dokonasz tego dzięki optymalizacji hormonalnej. Jeżeli masz więcej niż dwadzieścia pięć lat, poziom testosteronu w Twoim organizmie osiągnął już szczyt, a teraz powo...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wi...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
Nasi przodkowie korzystali z dobrodziejstw masażu na długo przed pojawieniem się farmakologicznych metod uśmierzania bólu. Techniki te towarzyszą nam po dziś dzień, pomagając się zrelaksować i niweluj...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 13 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne — tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić — stan ducha, oczeki...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i prakt...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 27 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 23 pkt
(21.45 zł najniższa cena z 30 dni)23.60 zł
42.90 zł(-45%) -
Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inacze...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 27 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
WEGE DZIECI to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla małych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była prostsza! Alergik, niejadek, a może młody amator dań wege...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 27 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)27.45 zł
49.90 zł(-45%) -
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakte...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 36 pkt
(36.89 zł najniższa cena z 30 dni)36.89 zł
44.99 zł(-18%) -
W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego...
- Epub + Mobi 38 pkt
(38.49 zł najniższa cena z 30 dni)38.49 zł
49.99 zł(-23%) -
Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wieku Z wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawar...
- Epub + Mobi 37 pkt
(28.19 zł najniższa cena z 30 dni)37.59 zł
46.99 zł(-20%) -
Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Sytuację komplikuje...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Poprzednia książka Joego Vitale — Zero ograniczeń — odkryła przed Tobą mistyczną hawajską technikę o nazwie Ho’oponopono, kiedyś dostępną tylko dla wybranych. Dzięki Joemu technika t...
- PDF + Epub + Mobi 24 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Powiedzmy sobie szczerze ? bycie rodzicami nie jest dziś łatwe. Natłok informacji, często z niesprawdzonych źródeł, powoduje, że osoby starające się o dziecko nie są w stanie ocenić, na które warto zw...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Na pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 13 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)13.70 zł
24.90 zł(-45%) -
Autorzy książki, Magda i Tomek, założyciele popularnego bloga o zielonych koktajlach i sokach (Surojadek.com), miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor, światowej sławy ekspert w dzied...
- Epub + Mobi 38 pkt
(38.49 zł najniższa cena z 30 dni)38.49 zł
49.99 zł(-23%) -
Przebudzenie. Piękne słowo, prawda? Budzić się do życia. Przebudzać. Gdybym miała sformułować swoją definicję przebudzenia, to powiedziałabym, że to jest moment, w którym rozumiesz, że relacja ze s...
- Epub + Mobi 38 pkt
(38.31 zł najniższa cena z 30 dni)38.31 zł
47.90 zł(-20%) -
W szesnastowiecznym Stambule grupa najwyśmienitszych artystów ma zrealizować zlecenie sułtana: stworzyć utrzymaną w nowoczesnym zachodnim stylu księgę upamiętniającą jego wielkość i chwałę. Księgę maj...
- Epub + Mobi 31 pkt
(31.12 zł najniższa cena z 30 dni)31.12 zł
39.90 zł(-22%) -
Koledzy z klasy przezywali Krzyśka Gruby. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najm...
- Epub + Mobi 36 pkt
(37.02 zł najniższa cena z 30 dni)36.88 zł
47.90 zł(-23%) -
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uwa...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 25 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)25.66 zł
32.90 zł(-22%) -
Naucz się kontrolować proces oddychania, zwiększ swoją wydolność, popraw zdrowie i czerp z życia więcej z mniejszym nakładem sił. Wypróbuj metodę Patrick’a McKeown’a opisaną w książce Tlen...
- Epub + Mobi 43 pkt
(43.92 zł najniższa cena z 30 dni)43.92 zł
54.90 zł(-20%) -
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę tocz...
- Epub + Mobi 23 pkt
(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)23.92 zł
29.90 zł(-20%) -
Rok magicznego myślenia to przejmująca opowieść wybitnej amerykańskiej dziennikarki i eseistki o żałobie po śmierci męża i chorobie córki. Joan Didion z ogromną uważnością przypatruje się najbardziej ...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.54 zł najniższa cena z 30 dni)30.08 zł
44.90 zł(-33%) -
Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i ...
- Epub + Mobi 39 pkt
(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie j...
- Epub + Mobi 39 pkt
(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie świa...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 35 pkt
(34.57 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Książka dla kobiet w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi, a przede wszystkim - z emocjami i samopoczuciem....
- Epub + Mobi 31 pkt
(30.26 zł najniższa cena z 30 dni)31.37 zł
36.90 zł(-15%) -
Małe zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra - to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest m...
- Epub + Mobi 34 pkt
(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żyw...
- Epub + Mobi 27 pkt
(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)27.12 zł
33.90 zł(-20%) -
Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą...
- Epub + Mobi 34 pkt
(19.96 zł najniższa cena z 30 dni)34.43 zł
49.90 zł(-31%) -
Rasa, choroba, inteligencja, płeć na pozór proste słowa, za którymi kryje się skomplikowana rzeczywistość: nie tylko coraz nowsze ustalenia biologii i psychologii, ale także żywe konflikty społeczne i...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 17 pkt
(27.64 zł najniższa cena z 30 dni)17.94 zł
35.90 zł(-50%) -
Już od pierwszych stron wiemy, że mamy do czynienia z lekarzem z wieloletnim doświadczeniem, który zgłębianie wiedzy niekoniecznie tej farmaceutycznej rozpoczął z powodu chorób, kt&oacut...
- Epub + Mobi 34 pkt
(34.64 zł najniższa cena z 30 dni)34.64 zł
44.99 zł(-23%) -
Podano do stołu. Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją d...
- Epub + Mobi 31 pkt
(30.72 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
„Książka o tym, jak znaleźć drogę powrotną do siebie. Takie jest nasze zadanie: twoje i moje. Czuję, że już jesteś na tej drodze; ja też jestem na swojej. Napisałam tę książkę, żebyśmy przez chw...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 26 pkt
(26.99 zł najniższa cena z 30 dni)26.99 zł
29.99 zł(-10%) -
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę ...
- Epub + Mobi 40 pkt
(30.59 zł najniższa cena z 30 dni)40.79 zł
50.99 zł(-20%) -
Tak, grzyby mogą leczyć i odmładzać! Grzyby to wyjątkowe organizmy, które mogą nam pomóc w drodze do zdrowia i długowieczności. Poznaj ich niezwykłe właściwości dzięki przewodnikowi Tero Isokauppil...
- Epub + Mobi 34 pkt
(25.79 zł najniższa cena z 30 dni)34.39 zł
42.99 zł(-20%) -
Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje ...
- Epub + Mobi 26 pkt
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
Nowe poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą ...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 25 pkt
(25.33 zł najniższa cena z 30 dni)25.66 zł
32.90 zł(-22%) -
Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało s...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Twoja zdrowa ciąża Spodziewasz się dziecka? Oto praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o wszystkim, co może Cię spotkać w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze, a także po porodzie. Ksi...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Jak przygotować bezjajeczne bezy i roślinny biszkopt? Czym różni się mleko kokosowe od śmietany kokosowej? Z czego zrobić polewę czekoladową dla alergika? Jak przyrządzić wegańskie naleśniki? Czego po...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzl...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Owszem, istnieje — i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej me...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwani...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Dieta 5:2 jest jedną z najchętniej stosowanych na świecie. Na czym polega? Przez pięć dni w tygodniu jesz to, co zawsze, a przez dwa kolejne ograniczasz liczbę przyswajanych kilokalorii do pięciuset (...
- PDF + Epub + Mobi 18 pkt
(16.45 zł najniższa cena z 30 dni)18.10 zł
32.90 zł(-45%) -
W ręce czytelniczek oddajemy poradnik autorki jednego z najpopularniejszych polskich blogów urodowych — Anwen. Jak dbać o włosy (www.anwen.pl). W książce Anwen opowiada o wszystkim, co musisz wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które pły...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Zebrane w tej książce fakty oraz przemyślenia pozwalają spojrzeć na chodzenie z szerszej perspektywy niż codzienne życie czy wynikające z ruchu zdrowotne korzyści. Historia chodzenia to także historia...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 20 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)20.35 zł
37.00 zł(-45%) -
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie lub fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najbardziej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w erze S...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 16 pkt
(14.95 zł najniższa cena z 30 dni)16.45 zł
29.90 zł(-45%) -
Najszybszą drogę do celu wskaże Ci ta oto książka. Poznaj najlepsze sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi i bólem w życiu codziennym. Dowiedz się więcej o tym, jak funkcjonuje układ immunologiczny...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Twoja podręczna apteczka w domowej biblioteczce. Sprawdź, czy znajdujesz się w grupie ryzyka zagrożonej nadciśnieniem. Poznaj najczęstsze czynniki wywołujące tę chorobę. Naucz się prawidłowo mierzyć c...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książ...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Każdy z nas może być świadkiem wypadku, nieszczęśliwego splotu okoliczności lub zwykłego urazu. To, w jaki sposób zareagujemy i pomożemy poszkodowanej osobie, w skrajnych przypadkach może decydować na...
- PDF + Epub + Mobi 8 pkt
(7.44 zł najniższa cena z 30 dni)8.20 zł
14.90 zł(-45%) -
Wielu ludzi nie chce przyjąć do wiadomości, że śmierć czeka każdego. Uświadomienie sobie, że przeminiemy, i my, i nasi bliscy, bywa trudnym i emocjonalnie wyczerpującym doświadczeniem. Raczej odpycham...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 30 pkt
(27.45 zł najniższa cena z 30 dni)30.20 zł
54.90 zł(-45%) -
Ta książka prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Wszystkie proponowane zmiany wprowadzane są bardzo wolno - niemal niezauważalnie. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć 1 &...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3 19 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)19.20 zł
34.90 zł(-45%) -
Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię radość i uniesienie, już nie możesz się doczekać pierwszego uśmiechu maleństwa, a zaraz potem odczuwasz lęk przed milionem niewiadomych. Jedn...(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)
26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Wege w kwadrans to książka dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinni...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszem...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
Zaczniemy od zdefiniowania tego, czym jest życiowa równowaga. Potem zastanowimy się, co konkretnie oznacza ona dla Ciebie. A w końcu postaramy się ją wypracować — mimo przeszkadzaczy, str...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 26 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)26.95 zł
49.00 zł(-45%) -
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach ge...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 25 pkt
(25.83 zł najniższa cena z 30 dni)25.86 zł
31.50 zł(-18%) -
Autor oprowadza nas po świecie głodnych duchów prezentując dramatyczne historie swoich pacjentów uzależnionych od narkotyków. Przedstawia syntezę badań nad uzależnieniami, rozwojem mózgu i osobowości....
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)30.79 zł
39.99 zł(-23%) -
Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzro...
- Epub + Mobi 26 pkt
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne Codziennie setki Polaków dostają diagnozę choroby autoimmunologicznej czyli takiej, w której układ odpornościowy traktuje nasze własne ciało jako wro...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 39 pkt
(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Jedenaście miesięcy po wyzwoleniu z nazistowskich obozów koncentracyjnych Viktor E. Frankl wygłosił w Wiedniu szereg publicznych wykładów. Psychiatra, który wkrótce stał się sławny na całym świecie, w...
- Epub + Mobi 19 pkt
(19.24 zł najniższa cena z 30 dni)19.24 zł
24.99 zł(-23%) -
Autor bestsellerowej Potęgi irracjonalności łączy poczucie humoru z ekonomią behawioralną, aby zagłębić się w prawdziwie nielogiczny świat finansów osobistych i pomóc czytelnikom w zrozumieniu, dlacze...
- Epub + Mobi 38 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)38.42 zł
49.90 zł(-23%) -
Zdawałoby się, że dostęp do wiedzy jest dziś nieograniczony i łatwy. Jednak czasy, w których żyjemy, przynoszą więcej pytań niż odpowiedzi z gąszczu komentarzy i linków trudno wyłuskać rzetelne inform...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 13 pkt
(21.48 zł najniższa cena z 30 dni)13.95 zł
27.90 zł(-50%) -
ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata pó...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 33 pkt
(33.29 zł najniższa cena z 30 dni)33.29 zł
36.99 zł(-10%) -
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowi...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 28 pkt
(27.64 zł najniższa cena z 30 dni)28.72 zł
35.90 zł(-20%) -
Książka, która daje nadzieję, zagrzewa do optymizmu, odwagi i aktywności. Onkolodzy ostrzegają, że nadchodzi nowotworowe tsunami. Tak trudno w onkologii jeszcze nie było. Niedorzeczne zasady refundacj...
- Epub + Mobi 26 pkt
(26.44 zł najniższa cena z 30 dni)26.44 zł
33.90 zł(-22%)