Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Justyna Jessa
- Autor:
- Justyna Jessa
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 184
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone
Jedzenie na zdrowie
Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Sytuację komplikuje dodatkowo fakt, że neurologicznym i psychicznym objawom autyzmu towarzyszą nierzadko problemy fizjologiczne, najczęściej gastroenterologiczne, immunologiczne i laryngologiczne. Dolegliwości zdrowotne nie pozostają bez wpływu na kondycję umysłową i zachowanie osób autystycznych. Dlatego nie powinno się ich ignorować, przeciwnie - warto w szczególny sposób dbać o fizyczny dobrostan autystyka. Jak? Niebanalne znaczenie ma tu odpowiednia dieta.
Pozytywny wpływ dostosowania diety do szczególnych potrzeb raportują kolejni rodzice dzieci w spektrum. Dostępnych jest również coraz więcej badań wskazujących dość jasno, których składników pokarmowych unikać, a po które warto sięgać. W przewodniku dla rodziców małych autystyków pisze o tym szczegółowo dr Justyna Jessa. Powołuje się przy tym na wyniki własnej pracy badawczej i odnosi do polskiej i światowej literatury poświęconej zagadnieniom powiązania stanu zdrowia i jakości życia osób autystycznych z ich dietą. Podpowiada, jakie badania warto wykonać, by mieć podstawy do dietetycznej interwencji. Wskazówki te uzupełnia poradami w formie konkretnych przepisów kulinarnych, które eliminują niekorzystne składniki na rzecz ich dobroczynnych zamienników.

Wybrane bestsellery
-
Promocja
Z czym kojarzy Ci się słowo „cukier”? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry, węglowodany w ogólności, mają ostatnio złą sławę ― identyfikuje się je jako przyczynę epidemii nadwagi i otyłości. Przypisuje się im winę lub współwinę w przypadku szeregu innych chorób i dolegliwości: od wspomnianej już cukrzycy, przez związane z nią choroby serca i naczyń krwionośnych czy niepłodność, aż po migreny i trądzik. Odnotowuje się związek między spożywaniem cukrów i nasilaniem się objawów depresji czy ADHD. Wykluczenie cukru z diety zaleca się osobom ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa. Jako dietetyk kliniczny od lat zgłębia zagadnienie wpływu diety na funkcjonowanie dzieci w spektrum autyzmu. Przestudiowała setki publikacji na ten temat, przeanalizowała przypadki swoich pacjentów, których rodzice wprowadzili specjalistyczną dietę, i wynikami tych obserwacji dzieli się w książce. To pozycja, która pomoże usystematyzować wiedzę i odnaleźć się w gąszczu - nierzadko sprzecznych - informacji. Dzięki temu ułatwi rodzicom decyzję o wprowadzeniu diety dla dziecka autystycznego, przede wszystkim pozwoli świadomie ją ocenić.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet – to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, która się z nimi zmaga. Z drugiej strony ich specyfika warunkuje to, że dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta naprawdę niewiele potrzeba, by przerwać proces samozniszczenia i krok po kroku ruszyć ścieżką prowadzącą ku zdrowiu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Promocja
Rodzicielstwo wkrótce stanie się łatwiejsze i o wiele bardziej skuteczne W obliczu rosnących wyzwań, przed którymi stają dzieci i młodzież, ta przełomowa książka oferuje naukowo potwierdzone wsparcie dla rodziców pragnących wychować silne psychicznie i odporne dzieci. Dr Daniel G. Amen i dr Charles Fay łączą wiedzę z neuropsychiatrii i psychologii- ePub + Mobi 33 pkt
(32,49 zł najniższa cena z 30 dni)
33.99 zł
49.99 zł (-32%) -
Promocja
Dlaczego ptaki zbierają niedopałki papierosów? Skąd wzięła się aspiryna? Po co psy jedzą trawę, a koty tarzają się w kocimiętce? I przede wszystkim, co jest nie tak z Twoim idealnie przystrzyżonym trawnikiem? Zwierzęta to prawdziwi eksperci w dziedzinie medycyny. Nie mówią po łacinie, nie noszą fartuchów i nie wypisują recept, ale ewolucja wyposaży- ePub + Mobi 35 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł (-28%) -
Promocja
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się „tymi, które wiedzą”.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 30 pkt
(30,20 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Promocja
Jedna z najlepszych książek roku według New Scientist! Dooobry pies! Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem to empatyczny poradnik dla psich opiekunów. Bioetyczka Jessica Pierce zaprasza nas do stworzenia głębszej i bardziej świadomej relacji z naszymi psami. Zamiast dominacji współpraca. Poza nawykami uważność. Autorka przedstawi- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 38 pkt
(36,62 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
51.99 zł (-25%) -
Promocja
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Promocja
Mam nadzieję, że udało mi się zrealizować cel, jaki sama sobie wytyczyłam - napisać praktyczny, przydatny i przystępny poradnik dla całej rodziny. Właśnie dlatego zawartość książki jest pogrupowana według kolejnych chorób, a przy każdym haśle zostały zamieszczone wszystkie wiążące się z nim rady, wskazówki i receptury, a także dobór sprawdzonych do- ePub + Mobi 41 pkt
(41,36 zł najniższa cena z 30 dni)
41.76 zł
46.00 zł (-9%) -
Promocja
Bycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, rezultaty podejmowanych starań bardzo często są dalekie od oczekiwań. Dzieje się tak, ponieważ nikt nas nie uczy, jak stać się dla dziecka opiekunem i przewodnikiem. Tym, co znamy, są nasze własne domy, miejsca, w których wyrastaliśmy. A tam nie zawsze było różowo.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, podejrzewasz, że możesz być, albo chcesz być lepszym sojusznikiem takich osób, ta książka pomoże Ci to wszystko zrozumieć i podjąć właściwe kroki.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Promocja
Gdy masz dwadzieścia lat, mówią, żebyś pokochała siebie. Gdy masz trzydzieści byś zaakceptowała zmiany. A gdy zbliżasz się do czterdziestu, zaczynają straszyć menopauzą. Menopauza.Słowo, które brzmi jak wyrok. Kojarzy się z utratą kobiecości, młodości, energii. Czujesz jakby twoje ciało przestało być twoje. Jakbyś traciła coś raz na zawsze. Ale dl- ePub + Mobi 35 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%)
O autorze książki
Dr n. med. Justyna Jessa — doświadczony dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w prowadzeniu kobiet w ciąży, małych dzieci, a także pacjentów z chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi oraz SIBO. Obroniła doktorat w Instytucie Matki i Dziecka, w ramach rozprawy doktorskiej badała bezpieczeństwo stosowania diet eliminacyjnych u dzieci w spektrum autyzmu.
Ebooka "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone (11)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
W sprawie żywienia dzieci w spektrum narosło tyle teorii i mitów, że trzeba to sobie usystematyzować, by wiedzieć co włożyć między bajki, a co realnie może być przydatne. 👍🏻 W tym może pomóc “Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć.” Bardzo doceniam, że w tej książce oprócz omówienia najpopularniejszych diet, w tym tych eliminacyjnych autorka umieściła porady co do neofobii żywieniowej, zwróciła uwagę na trudności nie tylko związane z kolorem oraz teksturą posiłków, ale także temperaturą czy zapachem. Co cenne, w książce wypowiadają się różni specjaliści dzięki czemu mamy odmienną perspektywę każdego z nich i porady z różnych “działek”. Żaden ze specjalistów nie narzuca swojej narracji a jedynie przedstawia aktualną wiedzę naukową, to czytelnik, rodzic, terapeuta na koniec decyduje czy “chce w coś iść” np. mimo braku potwierdzenia działania jakiegoś suplementu czy eliminacji z diety danego produktu. Niestety w wielu obszarach związanych z żywieniem dzieci w spektrum “nie ma potwierdzonych badań” jest częstą odpowiedzią, nadal błądzimy we mgle. Moim zdaniem warto wiedzieć, że coś realnie nigdy nie zostało zbadane, pomimo zapewnień producenta - często opartych na kilku anegdotycznych przykładach. Trzymajcie się rodzice i nie wariujcie! Terapia żywienia to proces - pamiętajcie o tym 🤍
Recenzja: Instagram.com/nzamecka Natalia ZameckaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Chwila, w której rodzic słyszy postawioną przez szereg specjalistów diagnozę - Proszę Państwa, to autyzm, to moment, w której wszystko się zmienia... . Ktoś z Was pewnie pomyśli, że przecież to nie koniec świata i faktycznie tak właśnie jest. Jednak te miesiące, które mijały po pierwszym sygnale jaki dostaliśmy aż do diagnozy to były najgorsze miesiące w życiu... Naturalne jest wtedy działanie, ale z tyłu głowy mózg nadal ma nadzieję, że to pomyłka, że to niemożliwe... . Każde dziecko autystycznego jest inne. Jest cudowne i wyjątkowe! To na pewno ❤️. Ale postrzega świat i różne aspekty codzienności zupełnie inaczej. Zachowują się inaczej. Potrzebują wsparcia i my rodzice także 🥰. Kogoś kto nas poprowadzi, wytłumaczy co możemy zrobić by nasze dziecko miało wszystko co trzeba ❤️. Książka "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Dr N.Med. Justyna Jessa to pozycja, którą warto mieć w swojej biblioteczce. Jaki wpływ ma dieta na nasze dziecko? Jakie produkty są najbardziej pożądane w diecie dziecka z ASD? Czego najlepiej unikać? Masa odpowiedzi na najpopularniejsze pytania, plus fakty i mity dotyczące diety, których od pewnego czasu jest niestety bardzo wiele. Ponad 100 stron bardzo fajnie wyłożonej teorii - od sytuacji w której dziecko nie chce jeść w ogóle, poprzez problemy z wybiórczością pokarmową, alergiami, nietolerancjami, wpływem glutenu na samopoczucie aż po polecaną w konkretnych przypadkach dietę eliminacyjną. A dalej to już same przyjemności! Kilkadziesiąt zdrowych przepisów, w których bierze się pod uwagę właśnie eliminacje konkretnych produktów, bądź zamianę ich na takie, które będą lepiej tolerowane przez nasze dzieci. Co powiecie na obiadek w formie - kopytek z batata z kurczakiem, sosikiem pieczeniowym i fasolką szparagową? albo burgery z łososia z sałatką z roszponki i rzodkiewek? albo paluszki z kurczaka z frytkami z marchewki i domowym krczupem? Na deser gofry z dyni, albo czekoladowe ciacho jaglane? To tylko ułamek możliwości, a ja sama już jestem głodna.. . Dziękuję autorce za przepiękną dedykację : "Dla wszystkich dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu - niech świat Wam sprzyja i Was rozumie" ❤️
Recenzja: karolina.hajdysz85 Hajdysz KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Autyzm i dieta" to poradnik z dedykacją dla rodziców dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu. Z książki dowiecie się dlaczego dziecko ze spektrum autyzmu nie chce jeść i jak sobie z tym radzić, jak prawidłowo bilansować dietę dziecka oraz czy i kiedy wdrażać dietę eliminacyjną. W środku znajdziecie również przepisy na różnorodne dania.
Recenzja: kkaa_mila Bichajło KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Z ogromną przyjemnością pragnę przedstawić Wam propozycję od @wydawnictwo_sensus : "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa dr n. med. Justyny Jessy @justyna_jessa_mama_dietetyk. Wymieniona wyżej pozycja to kompleksowe kompendium wiedzy, odpowiadające na pytania rodziców dzieci rozwijających się według wzorca spektrum autyzmu. W jednej publikacji znajdziecie przekrojowe podejście do tematu, poparte badaniami naukowymi. Omówione zostają zarówno liczne funkcjonujące, jak i jeszcze nie do końca zbadane hipotezy. Autorka powołuje się na wyniki swojej pracy badawczej oraz na polską i światową literaturę. Dr n. med. Justyna Jessa, jako doświadczony dietetyk kliniczny, podpowiada, na co zwrócić uwagę, jakie badania wykonać, a co najważniejsze - obala szkodliwe mity związane z dietą i terapiami. Warto podkreślić, że Autorka podczas doktoratu skupiła się na bezpieczeństwie stosowania diet eliminacyjnych u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Bogate doświadczenie i dorobek naukowy sprawiają, że @justyna_jessa_mama_dietetyk staje się osobą, od której czerpanie wiedzy staje się czystą przyjemnością. W omawianej książce część teoretyczna uzupełniona jest o wspaniałe przepisy, które skupiają się na eliminacji lub zamianie niekorzystnych składników na wskazane zamienniki. Trzeba przyznać, że dania, które powstają na podstawie przepisów, są smakowite i zachęcają do próbowania nawet dzieci z wybiórczością pokarmową. Sprawdziliśmy to na własnym przykładzie, więc mogę śmiało polecić. Wśród naszych ulubionych dań znalazły się: "Pulpeciki z indyka na puree z dyni", "Burgery z łososia" oraz "Bezglutenowe batoniki bounty". A to tylko początek kulinarnej przygody! Książkę mogę więc śmiało polecić wszystkim rodzicom i osobom pracującym z dziećmi z ASD, i nie tylko. Czuję się szczęśliwa, posiadając tę pozycję jako nauczyciel wychowania przedszkolnego, gdyż będę bardziej świadoma, jak pracować z dziećmi w spektrum, zwłaszcza w aspekcie okołoodżywczym. Mimo iż nie mamy diagnozy, cieszę się, że mogę wzbogacić swoją wiedzę jako mama. Świetnie rozwinięty aspekt selektywności żywieniowej, stanowi remedium na moje obecne zagwozdki. Udanej lektury!
Recenzja: magiczny.swiat.zabawy Bosiacka MartynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć?" to moja dzisiejsza propozycja książkowa dla wszystkich rodziców dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu i mierzących się z wyzwaniami w zakresie diety. Drogi Rodzicu zobacz, co znajdziesz w środku: - Kilka podstawowych i wprowadzających słów na temat autyzmu. - Wyjaśnienie czym tak naprawdę jest selektywność żywieniowa i skąd się bierze. - Odbieranie bodźców wzrokowych, węchowych, smakowych i dotykowych, a wybiórczość pokarmowa - omówienie. - Objaśnienie znaczenia temperatury posiłku. - Propozycje ćwiczeń pomocnych w pracy nad odwrażliwianiem na bodźce. - Propozycje ćwiczeń pomocnych w oswajaniu dziecka z jedzeniem. - Trening jedzenia przedstawiony krok po kroku. - Rozdział poświęcony problemom ze strony przewodu pokarmowego - zaburzeniom mikrobioty jelitowej, alergiom i nietolerancjom pokarmowym, stanom zapalnym i zaburzeniom trawienia. - Omówienie faktów i mitów dotyczących popularnych diet przeznaczonych dla dzieci w spektrum autyzmu. - Informacje o bezpiecznym wprowadzaniu diet eliminacyjnych oraz o suplementacji. - Zestaw przepisów kulinarnych. Książka zawiera mnóstwo wartościowych informacji i stanowi bazę dla każdego (rodzica, opiekuna, nauczyciela, terapeuty), kto mierzy się z wyzwaniami żywieniowymi dzieci w spektrum autyzmu. Znaleźć w niej można wiele cennych wskazówek i rozwiązań. Propozycje ćwiczeń opatrzone są zdjęciami, a tekst napisany jest w sposób przystępny. Zachęcam każdego zainteresowanego tematem ASD do zapoznania się z tą pozycją. Warto wzbogacać się o wartościowe informacje, a takie tutaj na pewno znajdziecie.
Recenzja: _neurologopedycznie Banaszewska IzabelaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Dr. N. Med. Justyny Jessa, to przydatny poradnik dla rodziców dzieci autystycznych. Napisany jest w prosty sposób dla odbiorcy. Znajduje się w nim zarówno trochę teorii o dzieciach autystycznych jak i przydatne oraz proste przepisy kulinarne,które powinny wyrównać braki składników w diecie dzieci. Te przepisy z łatwością każdy jest wstanie wykonać. Pisze również o problemach, z którymi borykają się rodzice dzieci autystycznych. Opisuje, jak problemy sensoryczne mogą wpływać na wybiórczość żywieniową. Daje rady jak oswoić dziecko z nieznanym pokarmem. Porusza również ważny temat dotyczący alergii i nietolerancji pokarmowych. Polecam tą książkę z całego serca ❤️
Recenzja: to.nie.jaz Ołów ZuzannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" dr Justyny Jessy to niezwykle wartościowy poradnik dietetyczny, skierowany do rodziców dzieci w spektrum autyzmu. Autorka, będąca doświadczonym dietetykiem klinicznym, przedstawia liczne badania i przypadki pacjentów, aby odpowiedzieć na pytania dotyczące związku między dietą a funkcjonowaniem dzieci z autyzmem. Książka w klarowny sposób tłumaczy, dlaczego niektóre dzieci ze spektrum autyzmu odczuwają dolegliwości przewodu pokarmowego i jak odpowiednia dieta może wpłynąć na ich zachowanie oraz rozwój. Zawarte w niej praktyczne porady, metody treningu jedzenia oraz różnorodne przepisy kulinarne czynią ją cennym źródłem wiedzy zarówno dla rodziców, jak i specjalistów. Styl autorki jest przystępny i zrozumiały, co sprawia, że książkę czyta się z łatwością, a jednocześnie można z niej wynieść wiele przydatnych informacji na temat wpływu diety na zdrowie dzieci ze spektrum autyzmu.
Recenzja: bartlomiej.sidor Sidor BartłomiejRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
🥦 "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Dr. N. Med. Justyny Jessa, to przydatny poradnik dla rodziców dzieci autystycznych. 🥦 Dzieci autystyczne bardzo często zmagają się również z problemami natury fizjologicznej, i sama będąc matką wychowującą dziecko autystyczne z chorobą autoimmunologiczną (reumatoidalne zapalenie stawów) czytam wiele publikacji na ten temat. Dlatego gdy zobaczyłam tą książkę, to musiałam ją koniecznie przeczytać. Wiem, jak ważne jest prawidłowe odżywianie dzieci z autyzmem, i mamy to szczęście, że córka obecnie je prawie wszystko, ale gdy była malutka mieliśmy z tym duży problem. Nie chciała praktycznie nic jeść i małymi krokami wprowadzaliśmy kolejne potrawy do jej jadłospisu. Szkoda, że nie miałam okazji przeczytać tej książki kilka lat temu, ponieważ jest tu wiele przydatnych informacji na temat jak wprowadzać nowe pokarmy i na co zwrócić szczególną uwagę, oraz na temat różnych diet eliminacyjnych, problemów z jedzeniem, wpływu dolegliwości jelitowych na ogólne funkcjonowanie, alergii i nietolerancji pokarmowych, zaburzeń mikrobioty jelitowej i wiele innych. Autorka w przejrzysty sposób odpowiada na wiele pytań, które mogą dręczyć rodziców dzieci autystycznych. Mamy tu również fajne przepisy kulinarne na śniadania, zupy, obiady, kolacje i desery, które na pewno zasmakują mojej córce. 🥦 Jeśli jesteście rodzicami dziecka autystycznego to naprawdę warto zapoznać się z tą książką.
Recenzja: https://instagram.com/naturalna_brunetka?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Skurzewska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Prosto i na temat! Napisane w prosty sposób dla odbiorcy, od teorii po przydatne i proste przepisy kulinarne, który każdy z łatwością wykona. Moim zdaniem książka po którą warto sięgnąć, czy rodzic, czy specjalista.
Recenzja: Dwa_xh Dolińska HannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Justyny Jessy to wyjątkowa pozycja na polskim rynku wydawniczym, która podejmuje temat związku między dietą a autyzmem. Książka ta jest skierowana głównie do rodziców dzieci z ASD (autism spectrum disorder), ale może zainteresować również specjalistów z zakresu dietetyki i psychologii. Justyna Jessa, autorka o bogatym doświadczeniu w pracy z dziećmi z autyzmem, przedstawia w przystępny sposób, jak odpowiednio dobrana dieta może wpłynąć na zachowanie i rozwój dziecka. Książka jest pełna praktycznych porad, które mogą pomóc rodzicom w codziennym zarządzaniu dietą swoich dzieci. Znajdziemy tu również konkretne przepisy na zdrowe posiłki, które są proste w przygotowaniu i dostosowane do potrzeb dzieci z autyzmem. Jednym z największych atutów tej książki jest jej holistyczne podejście. Jessa nie tylko skupia się na dietach eliminacyjnych, takich jak dieta bezglutenowa czy bezkazeinowa, ale również zwraca uwagę na zbilansowanie diety i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki temu rodzice mogą uzyskać pełny obraz tego, jak dieta może wspierać rozwój ich dziecka. Książka jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały, co sprawia, że jest idealna dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z dietoterapią w autyzmie. Ponadto, liczne anegdoty i przykłady z życia codziennego dodają jej autentyczności i pomagają zrozumieć, że zmiany w diecie mogą przynieść realne korzyści. Podsumowując, "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" to wartościowa lektura dla każdego rodzica dziecka z autyzmem. Praktyczne porady, wsparcie naukowe oraz empatyczne podejście autorki czynią tę książkę niezastąpionym narzędziem w codziennej opiece nad dzieckiem z ASD. Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto szuka skutecznych sposobów na poprawę jakości życia swojego dziecka poprzez dietę.
Recenzja: maluchczyta Kosińska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Drogi Rodzicu - ta książka jest dla Ciebie! Koniecznie ją przeczytaj! "Autyzm i dieta" autorstwa dr Justyny Jessa Spożywanie wartościowych posiłków to dla każdego rodzica priorytet w odniesieniu do swojego dziecka. Zdrowe odżywianie ma niesamowite znaczenie w prawidłowym rozwoju człowieka. Podobnie jest w przypadku dzieci ze spektrum autyzmu. Uważam, że książka jest strzałem w dziesiątkę. Obecnie coraz więcej dzieci otrzymuje diagnozę jaką jest spektrum autyzmu. Jak wieki wpływ ma dieta na funkcjonowanie dziecka ze spektrum wyjaśnia dr Justyna Jessa. Dotyka w swojej książce tematów takich jak: wybiórczość pokarmowa czy nietolerancje pokarmowe. Oprócz masy wiedzy merytorycznej, którą dzieli się z czytelnikiem autorka, na wielki plus zasługują wyjątkowo interesujące przepisy kulinarne. Książka napisana jest przystępnym językiem, bardzo miło się ją czyta, mimo występujących medycznych terminów. Jako pedagog wyniosłam z książki nie tylko samą wiedzę na temat diety u osób w spektrum, dowiedziałam się również wielu ważnych informacji na temat funkcjonowania dzieci, ich specyficznych zachowań i wyborów. Bardzo polecam tę książkę, jest to wydanie rozszerzone. Jest idealna dla rodziców, wychowawców i pedagogów. Rzuca nowe spojrzenie na spektrum autyzmu, uczy wyrozumiałości i ukazuje dobre podejście do dzieci ze spektrum. Jeszcze raz polecam !
Recenzja: niezbędnik_pedagoga Patalong MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-1048-5, 9788328910485
- Data wydania książki drukowanej :
- 2024-06-25
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-1593-0, 9788328915930
- Data wydania ebooka :
-
2024-06-25
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 223312
- Rozmiar pliku Pdf:
- 12.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 11.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Zgłoś erratę
- Kategoria wiekowa: 16+
Dostępność produktu
Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.
Spis treści książki
-
Wprowadzenie
- Kilka słów od współzałożycielki Fundacji SYNAPSIS
- Wstęp od przedstawicielki fundacji AleKlasa
- Wstęp autorki
- Trening jedzenia - tekst: Monika Thie
- Trening jedzenia - tekst: Anna Rejek
- Zaburzenia mikrobioty jelitowej
- Alergie i nietolerancje pokarmowe
- Stany zapalne i zaburzenia trawienia
- Wpływ dolegliwości jelitowych na ogólne funkcjonowanie
- Gluten a autyzm
- Dlaczego większość specjalistów nie zaleca wprowadzania diety
- Jak bezpiecznie wdrożyć dietę eliminacyjną
- ŚNIADANIA I KOLACJE
- Chleb owsiano-jaglany z pestkami
- Chleb gryczany á la na zakwasie
- Chleb z marchewką
- Chleb z cukinią i miksem nasion
- Chleb z batatami o smaku pizzy
- Domowy keczup
- Domowy majonez
- Domowa musztarda
- Paprykarz wegański jaglany
- Pasztet wegański z soczewicy i warzyw
- Pasztet wegański ze słonecznika
- Pasztet z mięsa drobiowego z dodatkami
- Jaglane różowe naleśniki z konfiturą owocową
- Placki z batatów z sadzonym jajkiem przepiórczym i domowym pesto
- Placki dyniowe z cynamonem i karmelem daktylowym
- Placki z purée dyniowego
- Placuszki z jabłek na mące orzechowej z cykorią i winogronami
- Placuszki na mące kokosowej z borówkami lub jagodami
- Placuszki z truskawkami na wegańskim jogurcie
- ZUPY
- Lekka zupa rybna
- Rosół drobiowy z kluseczkami
- Bezglutenowe lane kluski
- Aromatyczny bulion mięsny
- Wegański jaglany krupnik z warzywami
- Krem z brokuła z amarantusem i kiełkami
- Krem z pieczonych warzyw z olejem konopnym
- OBIADY
- Kopytka z batatów z kurczakiem, sosem pieczeniowym i fasolką szparagową
- Dorsz maślany z makaronem z cukinii, blanszowanym szpinakiem i orzeszkami piniowymi
- Kotlety mielone z kalafiorem podane z komosą ryżową, pietruszką i groszkiem
- Burgery z indyka z ziołami i suszonymi pomidorami z sorgo i surówką z ogórków małosolnych
- Klopsiki wołowe z sosem pomidorowym, tymiankową kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kiszonej kapusty
- Pulpeciki z indyka z pary na purée z dyni z mizerią z wegańską śmietaną
- Burgery z łososia z sałatką z roszponki i rzodkiewek
- Polędwiczka wieprzowa w sosie botwinkowym z sorgo, młodą marchewką i groszkiem cukrowym
- Paluszki z kurczaka z frytkami z marchewki i domowym keczupem
- SORBETY
- Sorbet wiśniowy
- Sorbet z owoców leśnych
- Sorbet jagodowy
- Sorbet z moreli
- Sorbet malinowy
- Sorbet truskawkowo-szpinakowy
- Sorbet z mango i pietruszki
- GOFRY
- Gofry na mące kasztanowej
- Gofry wegańskie na bezglutenowej mące owsianej
- Wytrawne gofry z szynką i warzywami
- Gładkie gofry dyniowe
- CIASTECZKA
- Ciasteczka z fasoli
- Ciasteczka z komosy ryżowej (bez pieczenia)
- Ciasteczka marchewkowo-bananowe
- Batoniki bounty
- Ptasie mleczko
- Baton twix
- Tarta bezglutenowa z orzechowo-jagodowym kremem
- Pieczone czekoladowe ciasto jaglane
- Kokosowe ciasto jaglane bez pieczenia
- BUDYNIE
- Budyń jaglany
- Czekoladowy budyń jaglany z jagodami
- Budyń truskawkowy z malinami
- INNE PRZEKĄSKI
- Chipsy z pieczonych warzyw
- Frytki pieczone z marchewki, selera, pietruszki
- Frytki z cukinii lub dyni smażone w mące ciecierzycowej
- KOKTAJLE
- Koktajl pełen antyoksydantów
- Koktajl z jabłkiem, szpinakiem, cytryną i bananem
- Koktajl tropikalny z ananasem, sałatą i brzoskwiniami
- Koktajl z ogórkiem, melonem i pokrzywą
- Koktajl z truskawkami, arbuzem, kurkumą, rozmarynem i limonką
- Koktajl owocowy z ogórkiem, natką i selerem naciowym
- PRZYKŁADOWE DANIA ODPOWIADAJĄCE DIECIE NISKOFERMENTUJĄCEJ
- Placek wielowarzywny
- Zapiekanka mięsno-warzywna
- Krem z soczewicy i warzyw
ROZDZIAŁ 1. Dlaczego dziecko ze spektrum autyzmu nie chce jeść
ROZDZIAŁ 2. Problemy z jedzeniem u dzieci z ASD z perspektywy terapeutów jedzenia - praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z selektywnością żywieniową
ROZDZIAŁ 3. Problemy ze strony przewodu pokarmowego
ROZDZIAŁ 4. Diety w ASD - prawdy i mity - czy stosować, na co uważać, jak prawidłowo bilansować
ROZDZIAŁ 5. Przepisy kulinarne
Piśmiennictwo naukowe
Fragmenty recenzji dr n. med. Beaty Kazek
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja
Autor książki wskazuje trzy główne czynniki, dzięki którym nauka przychodzi z łatwością: uczenie się od innych, praktyka i informacja zwrotna. Przedstawia je w formie dwunastu maksym, omówionych w dwunastu rozdziałach. Przekonasz się, że kryją one w sobie wyjątkowo przydatne metody pozyskiwania, utrwalania i doskonalenia umiejętności: dowiesz się, czym się różni myślenie rutynowe od kreatywnego i jak wydobyć nieoczywistą wiedzę od ekspertów. Nauczysz się odnajdywać równowagę między zbyt trudnymi a zbyt łatwymi ćwiczeniami i zrozumiesz, jaki jest związek między doświadczeniem a niezawodnością. Poznasz również konkretne sposoby, w jakie można wprowadzić w życie wszystkie przedstawione maksymy, i wkrótce pozostanie Ci jedynie… satysfakcja z nowej, mistrzowsko opanowanej umiejętności!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
Promocja
Tę książkę możesz potraktować nie tylko jako zwięzły podręcznik traktujący o strukturach i funkcjonowaniu najważniejszego organu w ludzkim ciele, ale też jako wyjątkowy, przydatny i świetnie napisany przewodnik, dzięki któremu lepiej wykorzystasz ukryty w mózgu potencjał. Zawarte tu strategie, metody i praktyki, oparte na rzetelnych badaniach, cechują się wysoką skutecznością i pozwalają na istotną poprawę pamięci, koncentracji, kreatywności i innych funkcji poznawczych. Nie zabrakło cennych wskazówek dotyczących zwiększania własnej motywacji i produktywności, a także sprawdzonych porad ułatwiających utrzymanie mózgu w zdrowiu i dobrej kondycji. Książkę docenisz również za przystępny, zrozumiały i prosty język, liczne przykłady i studia przypadków — przeczytasz ją z prawdziwą przyjemnością!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(21,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
Bestseller Nowość Promocja
Zachodnia kultura z jej przekazem mówiącym o wyższości rozumu nad ciałem nie wspiera naszego zdrowia. Od dzieciństwa słyszymy, że powinniśmy się kontrolować, brać odpowiedzialność za swoje emocje, słuchać głowy, a nie ciała, pokazywać światu spokojną, opanowaną twarz. Ten wczesny trening wpływa na całe nasze życie. Nierozpoznane, nieprzeżyte, stłumione emocje nie znikają. Kumulują się w ciele w formie napięć, a w pewnym momencie ― na przykład podczas życiowego kryzysu ― manifestują się w postaci nieprzyjemnych objawów, takich jak ciągłe bóle brzucha, migreny, przykurcze, bezsenność czy niespodziewane ataki paniki. Te objawy to ważne informacje od twojego ciała; ważny przekaz od emocji/czucia do umysłu/myślenia. Latami niesłuchane ciało zaczyna chorować.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Bestseller Nowość Promocja
Użytkownicy sieci mają tendencję i nieustanną potrzebę oceniania każdego, kto znajdzie się w orbicie ich zainteresowania. Chętnie krytykują, wielu wręcz hejtuje innych ― za poglądy polityczne, wygląd, wychowanie dzieci, a nawet bycie ofiarą przemocy. Niekiedy tymi „innymi” jesteśmy my, a czasem to nam zdarza się być tymi, którzy osądzają. Na szczęście psychologia wskazuje dokładnie, co jest źródłem takich zachowań. Neuronauka tłumaczy, co się dzieje w mózgu hejtera, a co ocenianego, podpowiada również, co można zrobić, aby sobie z tym radzić.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową. Niezależnie od tego, czy chcesz lepiej zrozumieć własne emocje, czy zajmujesz się tą tematyką zawodowo i szukasz nowych narzędzi do pracy z klientami, ta książka dostarczy Ci wartościowych wskazówek i inspiracji. Pozwól sobie na podróż w głąb siebie i naucz się zarządzać emocjami w sposób, który przyniesie Ci spokój i wprowadzi harmonię w Twoje życie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(32,99 zł najniższa cena z 30 dni)
32.99 zł
59.99 zł (-45%) -
Promocja
Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę sprowadzenia dzisiejszej wiedzy na temat chorób psychicznych do jednej podstawowej teorii: zaburzenia psychiczne są zaburzeniami metabolicznymi mózgu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(32,45 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto wie, gdzie patrzeć, dostrzeże napięcia, skurcze i nienaturalne wygięcia postawy i będzie w stanie je poprawnie zinterpretować, a także ― poprzez odpowiednią pracę z ciałem ― uleczyć; uwolnić od tłumionej złości, smutku, nadmiernego lęku, czasem również wstydu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja
Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z neuroróżnorodnym mózgiem, a nie przeciwko niemu. W każdym rozdziale opisano osiem funkcji wykonawczych, z którymi osoby neuroróżnorodne mają trudności, w tym pamięć roboczą, ustalanie priorytetów i regulację emocjonalną. Autorka daje wiele prostych wskazówek, takich jak:- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Nowość
Temat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie uznaje: „Skoro nie ma sińców, to nie ma mowy o brutalności”. Co innego uderzyć kogoś pięścią, a co innego urazić go słowem, gestem, miną czy zachowaniem. Owszem, fizycznych skutków przemocy psychicznej nie widać. W każdym razie – nie widać ich od razu. Nie oznacza to jednak, że nie ma ona swoich konsekwencji. Ma, i to ogromne. Ofiary przemocy psychicznej mogą borykać się ze wstydem, z obniżonym poczuciem własnej wartości, wahaniami nastroju, lękiem i niepokojem, bezsennością, a także chorobami związanymi z chronicznym stresem. Problem z przemocą psychiczną jest także taki, że nie zawsze łatwo ją rozpoznać, a i sposoby ochrony przed nią bywają nieoczywiste. Tym bardziej – jeśli czujesz, że ktoś w Twoim otoczeniu jest sprawcą albo ofiarą przemocy psychicznej, ale nie masz pewności, czy to właśnie to, i nie wiesz, jak pomóc sobie lub komuś, kto jest dla Ciebie ważny – sięgnij po najnowszą książkę Doroty Mrówki i Jarosława Gibasa.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 59 pkt
-
Bestseller Nowość Promocja
Pamięć kształtuje przeszłość i przyszłość, gdyż wpływa na większość decyzji. Jeżeli wiesz, jak działa pamięć, łatwiej radzisz sobie z codziennymi zadaniami, a także z poważniejszymi wyzwaniami, na przykład związanymi z osłabieniem pamięci. A jeśli skorzystasz ze zdolności mózgu do reinterpretacji przeszłości, możesz wyleczyć się z traumy, usprawnić proces uczenia się i rozwijać samoświadomość.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Justyna Jessa
(0)