Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Justyna Jessa
- Autor:
- Justyna Jessa
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 184
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone
Jedzenie na zdrowie
Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Sytuację komplikuje dodatkowo fakt, że neurologicznym i psychicznym objawom autyzmu towarzyszą nierzadko problemy fizjologiczne, najczęściej gastroenterologiczne, immunologiczne i laryngologiczne. Dolegliwości zdrowotne nie pozostają bez wpływu na kondycję umysłową i zachowanie osób autystycznych. Dlatego nie powinno się ich ignorować, przeciwnie - warto w szczególny sposób dbać o fizyczny dobrostan autystyka. Jak? Niebanalne znaczenie ma tu odpowiednia dieta.
Pozytywny wpływ dostosowania diety do szczególnych potrzeb raportują kolejni rodzice dzieci w spektrum. Dostępnych jest również coraz więcej badań wskazujących dość jasno, których składników pokarmowych unikać, a po które warto sięgać. W przewodniku dla rodziców małych autystyków pisze o tym szczegółowo dr Justyna Jessa. Powołuje się przy tym na wyniki własnej pracy badawczej i odnosi do polskiej i światowej literatury poświęconej zagadnieniom powiązania stanu zdrowia i jakości życia osób autystycznych z ich dietą. Podpowiada, jakie badania warto wykonać, by mieć podstawy do dietetycznej interwencji. Wskazówki te uzupełnia poradami w formie konkretnych przepisów kulinarnych, które eliminują niekorzystne składniki na rzecz ich dobroczynnych zamienników.

Wybrane bestsellery
-
Bestseller Nowość Promocja
Z czym kojarzy Ci się słowo „cukier”? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry, węglowodany w ogólności, mają ostatnio złą sławę ― identyfikuje się je jako przyczynę epidemii nadwagi i otyłości. Przypisuje się im winę lub współwinę w przypadku szeregu innych chorób i dolegliwości: od wspomnianej już cukrzycy, przez związane z nią choroby serca i naczyń krwionośnych czy niepłodność, aż po migreny i trądzik. Odnotowuje się związek między spożywaniem cukrów i nasilaniem się objawów depresji czy ADHD. Wykluczenie cukru z diety zaleca się osobom ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa. Jako dietetyk kliniczny od lat zgłębia zagadnienie wpływu diety na funkcjonowanie dzieci w spektrum autyzmu. Przestudiowała setki publikacji na ten temat, przeanalizowała przypadki swoich pacjentów, których rodzice wprowadzili specjalistyczną dietę, i wynikami tych obserwacji dzieli się w książce. To pozycja, która pomoże usystematyzować wiedzę i odnaleźć się w gąszczu - nierzadko sprzecznych - informacji. Dzięki temu ułatwi rodzicom decyzję o wprowadzeniu diety dla dziecka autystycznego, przede wszystkim pozwoli świadomie ją ocenić.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka pomoże Ci spojrzeć na rodzicielstwo z innej perspektywy. Została napisana z myślą o wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, na jakim etapie tej drogi się znajdują. Składa się z 366 medytacji na każdy dzień, zawartych w kilku krótkich akapitach. Wpisy na poszczególne dni zostaną inaczej przyjęte przez rodzica małych bliźniaków, a inaczej przez osobę, której dziecko właśnie wyfrunęło z gniazda; zresztą ta sama osoba odbierze je jeszcze inaczej kilka lat później. Znajdziesz tu przemyślenia wielkich i sławnych ludzi, takich jak Theodore Roosevelt, Bruce Springsteen, królowa Elżbieta II, Marek Aureliusz czy Toni Morrison.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej wolnego czasu i wreszcie będziesz mógł zająć się tym, co naprawdę lubisz rob- ePub + Mobi 26 pkt
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
34.40 zł (-23%) -
Promocja
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami! Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Promocja
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój " dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposob- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
44.99 zł (-20%) -
Promocja
Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz- ePub + Mobi 40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
Bestseller Nowość Promocja
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Okres nastoletni to trudny czas. Zarówno dla dorastającego człowieka, jak i dla jego rodziców. To ten moment, kiedy znika dobrze nam znane dziecko, a w jego miejsce pojawia się osoba, która może i przypomina naszą pociechę fizycznie, ale psychicznie... Zrozumienie nastolatków wydaje się pozostawać poza naszym zasięgiem. Mimo wszystko próbujemy - i co jakiś czas zadajemy najbardziej znielubione przez nich pytanie: jak było w szkole? Wiemy, że ono nie pomaga w nawiązaniu kontaktu, ale nadal po nie sięgamy, ponieważ brakuje nam pomysłu na to, co innego można zrobić, by zbliżyć się do nastolatka.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Rak nieuchronnie stanie się częścią Waszego życia. U Was lub u kogoś bliskiego ― członka rodziny albo przyjaciela ― zostanie zdiagnozowany nowotwór. Będziecie mieć mnóstwo pytań. Jaki to rodzaj raka? Kiedy to się zaczęło? Co go spowodowało? Dlaczego się pojawił? Jaki jest najlepszy rodzaj leczenia? Czy jest uleczalny? Jak długo jeszcze pozwoli żyć? W tej książce przedstawiamy informacje na temat raka i jego leczenia, by ułatwić Wam znalezienie i zrozumienie odpowiedzi na te pytania.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że lepsze zrozumienie rzeczywistości zaowocuje łatwiejszym wyborem działań prowadzących do oczekiwanych rezultatów. Szybko nabierzesz nawyku precyzyjnego myślenia, a następnie zaczniesz przyjmować właściwe założenia, zadawać trafniejsze pytania i skuteczniej gromadzić potrzebne informacje. W ten sposób zdobędziesz podstawy tworzenia dobrych strategii i nauczysz się efektywniejszego wykorzystywania konkretnych procesów. Co więcej, zdobędziesz wiedzę potrzebną do projektowania inspirującego środowiska, rozwijania niezachwianej pewności siebie i poszerzania palety swoich możliwości. Poszczególne wskazówki i instrukcje zostały podane w prosty, przekonujący i zrozumiały sposób. Wraz z książką otrzymujesz zeszyt szczegółowo opracowanych ćwiczeń, dzięki którym lepiej opanujesz sztukę precyzyjnego myślenia i szybciej wkroczysz na ścieżkę sukcesu!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%)
O autorze książki
Dr n. med. Justyna Jessa — doświadczony dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w prowadzeniu kobiet w ciąży, małych dzieci, a także pacjentów z chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi oraz SIBO. Obroniła doktorat w Instytucie Matki i Dziecka, w ramach rozprawy doktorskiej badała bezpieczeństwo stosowania diet eliminacyjnych u dzieci w spektrum autyzmu.
Ebooka "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone (10)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: karolina.hajdysz85 Hajdysz KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Chwila, w której rodzic słyszy postawioną przez szereg specjalistów diagnozę - Proszę Państwa, to autyzm, to moment, w której wszystko się zmienia... . Ktoś z Was pewnie pomyśli, że przecież to nie koniec świata i faktycznie tak właśnie jest. Jednak te miesiące, które mijały po pierwszym sygnale jaki dostaliśmy aż do diagnozy to były najgorsze miesiące w życiu... Naturalne jest wtedy działanie, ale z tyłu głowy mózg nadal ma nadzieję, że to pomyłka, że to niemożliwe... . Każde dziecko autystycznego jest inne. Jest cudowne i wyjątkowe! To na pewno ❤️. Ale postrzega świat i różne aspekty codzienności zupełnie inaczej. Zachowują się inaczej. Potrzebują wsparcia i my rodzice także 🥰. Kogoś kto nas poprowadzi, wytłumaczy co możemy zrobić by nasze dziecko miało wszystko co trzeba ❤️. Książka "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Dr N.Med. Justyna Jessa to pozycja, którą warto mieć w swojej biblioteczce. Jaki wpływ ma dieta na nasze dziecko? Jakie produkty są najbardziej pożądane w diecie dziecka z ASD? Czego najlepiej unikać? Masa odpowiedzi na najpopularniejsze pytania, plus fakty i mity dotyczące diety, których od pewnego czasu jest niestety bardzo wiele. Ponad 100 stron bardzo fajnie wyłożonej teorii - od sytuacji w której dziecko nie chce jeść w ogóle, poprzez problemy z wybiórczością pokarmową, alergiami, nietolerancjami, wpływem glutenu na samopoczucie aż po polecaną w konkretnych przypadkach dietę eliminacyjną. A dalej to już same przyjemności! Kilkadziesiąt zdrowych przepisów, w których bierze się pod uwagę właśnie eliminacje konkretnych produktów, bądź zamianę ich na takie, które będą lepiej tolerowane przez nasze dzieci. Co powiecie na obiadek w formie - kopytek z batata z kurczakiem, sosikiem pieczeniowym i fasolką szparagową? albo burgery z łososia z sałatką z roszponki i rzodkiewek? albo paluszki z kurczaka z frytkami z marchewki i domowym krczupem? Na deser gofry z dyni, albo czekoladowe ciacho jaglane? To tylko ułamek możliwości, a ja sama już jestem głodna.. . Dziękuję autorce za przepiękną dedykację : "Dla wszystkich dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu - niech świat Wam sprzyja i Was rozumie" ❤️
-
Recenzja: kkaa_mila Bichajło KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Autyzm i dieta" to poradnik z dedykacją dla rodziców dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu. Z książki dowiecie się dlaczego dziecko ze spektrum autyzmu nie chce jeść i jak sobie z tym radzić, jak prawidłowo bilansować dietę dziecka oraz czy i kiedy wdrażać dietę eliminacyjną. W środku znajdziecie również przepisy na różnorodne dania.
-
Recenzja: magiczny.swiat.zabawy Bosiacka MartynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Z ogromną przyjemnością pragnę przedstawić Wam propozycję od @wydawnictwo_sensus : "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa dr n. med. Justyny Jessy @justyna_jessa_mama_dietetyk. Wymieniona wyżej pozycja to kompleksowe kompendium wiedzy, odpowiadające na pytania rodziców dzieci rozwijających się według wzorca spektrum autyzmu. W jednej publikacji znajdziecie przekrojowe podejście do tematu, poparte badaniami naukowymi. Omówione zostają zarówno liczne funkcjonujące, jak i jeszcze nie do końca zbadane hipotezy. Autorka powołuje się na wyniki swojej pracy badawczej oraz na polską i światową literaturę. Dr n. med. Justyna Jessa, jako doświadczony dietetyk kliniczny, podpowiada, na co zwrócić uwagę, jakie badania wykonać, a co najważniejsze - obala szkodliwe mity związane z dietą i terapiami. Warto podkreślić, że Autorka podczas doktoratu skupiła się na bezpieczeństwie stosowania diet eliminacyjnych u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Bogate doświadczenie i dorobek naukowy sprawiają, że @justyna_jessa_mama_dietetyk staje się osobą, od której czerpanie wiedzy staje się czystą przyjemnością. W omawianej książce część teoretyczna uzupełniona jest o wspaniałe przepisy, które skupiają się na eliminacji lub zamianie niekorzystnych składników na wskazane zamienniki. Trzeba przyznać, że dania, które powstają na podstawie przepisów, są smakowite i zachęcają do próbowania nawet dzieci z wybiórczością pokarmową. Sprawdziliśmy to na własnym przykładzie, więc mogę śmiało polecić. Wśród naszych ulubionych dań znalazły się: "Pulpeciki z indyka na puree z dyni", "Burgery z łososia" oraz "Bezglutenowe batoniki bounty". A to tylko początek kulinarnej przygody! Książkę mogę więc śmiało polecić wszystkim rodzicom i osobom pracującym z dziećmi z ASD, i nie tylko. Czuję się szczęśliwa, posiadając tę pozycję jako nauczyciel wychowania przedszkolnego, gdyż będę bardziej świadoma, jak pracować z dziećmi w spektrum, zwłaszcza w aspekcie okołoodżywczym. Mimo iż nie mamy diagnozy, cieszę się, że mogę wzbogacić swoją wiedzę jako mama. Świetnie rozwinięty aspekt selektywności żywieniowej, stanowi remedium na moje obecne zagwozdki. Udanej lektury!
-
Recenzja: _neurologopedycznie Banaszewska IzabelaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć?" to moja dzisiejsza propozycja książkowa dla wszystkich rodziców dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu i mierzących się z wyzwaniami w zakresie diety. Drogi Rodzicu zobacz, co znajdziesz w środku: - Kilka podstawowych i wprowadzających słów na temat autyzmu. - Wyjaśnienie czym tak naprawdę jest selektywność żywieniowa i skąd się bierze. - Odbieranie bodźców wzrokowych, węchowych, smakowych i dotykowych, a wybiórczość pokarmowa - omówienie. - Objaśnienie znaczenia temperatury posiłku. - Propozycje ćwiczeń pomocnych w pracy nad odwrażliwianiem na bodźce. - Propozycje ćwiczeń pomocnych w oswajaniu dziecka z jedzeniem. - Trening jedzenia przedstawiony krok po kroku. - Rozdział poświęcony problemom ze strony przewodu pokarmowego - zaburzeniom mikrobioty jelitowej, alergiom i nietolerancjom pokarmowym, stanom zapalnym i zaburzeniom trawienia. - Omówienie faktów i mitów dotyczących popularnych diet przeznaczonych dla dzieci w spektrum autyzmu. - Informacje o bezpiecznym wprowadzaniu diet eliminacyjnych oraz o suplementacji. - Zestaw przepisów kulinarnych. Książka zawiera mnóstwo wartościowych informacji i stanowi bazę dla każdego (rodzica, opiekuna, nauczyciela, terapeuty), kto mierzy się z wyzwaniami żywieniowymi dzieci w spektrum autyzmu. Znaleźć w niej można wiele cennych wskazówek i rozwiązań. Propozycje ćwiczeń opatrzone są zdjęciami, a tekst napisany jest w sposób przystępny. Zachęcam każdego zainteresowanego tematem ASD do zapoznania się z tą pozycją. Warto wzbogacać się o wartościowe informacje, a takie tutaj na pewno znajdziecie.
-
Recenzja: to.nie.jaz Ołów ZuzannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Dr. N. Med. Justyny Jessa, to przydatny poradnik dla rodziców dzieci autystycznych. Napisany jest w prosty sposób dla odbiorcy. Znajduje się w nim zarówno trochę teorii o dzieciach autystycznych jak i przydatne oraz proste przepisy kulinarne,które powinny wyrównać braki składników w diecie dzieci. Te przepisy z łatwością każdy jest wstanie wykonać. Pisze również o problemach, z którymi borykają się rodzice dzieci autystycznych. Opisuje, jak problemy sensoryczne mogą wpływać na wybiórczość żywieniową. Daje rady jak oswoić dziecko z nieznanym pokarmem. Porusza również ważny temat dotyczący alergii i nietolerancji pokarmowych. Polecam tą książkę z całego serca ❤️
-
Recenzja: bartlomiej.sidor Sidor BartłomiejRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" dr Justyny Jessy to niezwykle wartościowy poradnik dietetyczny, skierowany do rodziców dzieci w spektrum autyzmu. Autorka, będąca doświadczonym dietetykiem klinicznym, przedstawia liczne badania i przypadki pacjentów, aby odpowiedzieć na pytania dotyczące związku między dietą a funkcjonowaniem dzieci z autyzmem. Książka w klarowny sposób tłumaczy, dlaczego niektóre dzieci ze spektrum autyzmu odczuwają dolegliwości przewodu pokarmowego i jak odpowiednia dieta może wpłynąć na ich zachowanie oraz rozwój. Zawarte w niej praktyczne porady, metody treningu jedzenia oraz różnorodne przepisy kulinarne czynią ją cennym źródłem wiedzy zarówno dla rodziców, jak i specjalistów. Styl autorki jest przystępny i zrozumiały, co sprawia, że książkę czyta się z łatwością, a jednocześnie można z niej wynieść wiele przydatnych informacji na temat wpływu diety na zdrowie dzieci ze spektrum autyzmu.
-
Recenzja: https://instagram.com/naturalna_brunetka?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Skurzewska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
🥦 "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Dr. N. Med. Justyny Jessa, to przydatny poradnik dla rodziców dzieci autystycznych. 🥦 Dzieci autystyczne bardzo często zmagają się również z problemami natury fizjologicznej, i sama będąc matką wychowującą dziecko autystyczne z chorobą autoimmunologiczną (reumatoidalne zapalenie stawów) czytam wiele publikacji na ten temat. Dlatego gdy zobaczyłam tą książkę, to musiałam ją koniecznie przeczytać. Wiem, jak ważne jest prawidłowe odżywianie dzieci z autyzmem, i mamy to szczęście, że córka obecnie je prawie wszystko, ale gdy była malutka mieliśmy z tym duży problem. Nie chciała praktycznie nic jeść i małymi krokami wprowadzaliśmy kolejne potrawy do jej jadłospisu. Szkoda, że nie miałam okazji przeczytać tej książki kilka lat temu, ponieważ jest tu wiele przydatnych informacji na temat jak wprowadzać nowe pokarmy i na co zwrócić szczególną uwagę, oraz na temat różnych diet eliminacyjnych, problemów z jedzeniem, wpływu dolegliwości jelitowych na ogólne funkcjonowanie, alergii i nietolerancji pokarmowych, zaburzeń mikrobioty jelitowej i wiele innych. Autorka w przejrzysty sposób odpowiada na wiele pytań, które mogą dręczyć rodziców dzieci autystycznych. Mamy tu również fajne przepisy kulinarne na śniadania, zupy, obiady, kolacje i desery, które na pewno zasmakują mojej córce. 🥦 Jeśli jesteście rodzicami dziecka autystycznego to naprawdę warto zapoznać się z tą książką.
-
Recenzja: Dwa_xh Dolińska HannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Prosto i na temat! Napisane w prosty sposób dla odbiorcy, od teorii po przydatne i proste przepisy kulinarne, który każdy z łatwością wykona. Moim zdaniem książka po którą warto sięgnąć, czy rodzic, czy specjalista.
-
Recenzja: maluchczyta Kosińska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" autorstwa Justyny Jessy to wyjątkowa pozycja na polskim rynku wydawniczym, która podejmuje temat związku między dietą a autyzmem. Książka ta jest skierowana głównie do rodziców dzieci z ASD (autism spectrum disorder), ale może zainteresować również specjalistów z zakresu dietetyki i psychologii. Justyna Jessa, autorka o bogatym doświadczeniu w pracy z dziećmi z autyzmem, przedstawia w przystępny sposób, jak odpowiednio dobrana dieta może wpłynąć na zachowanie i rozwój dziecka. Książka jest pełna praktycznych porad, które mogą pomóc rodzicom w codziennym zarządzaniu dietą swoich dzieci. Znajdziemy tu również konkretne przepisy na zdrowe posiłki, które są proste w przygotowaniu i dostosowane do potrzeb dzieci z autyzmem. Jednym z największych atutów tej książki jest jej holistyczne podejście. Jessa nie tylko skupia się na dietach eliminacyjnych, takich jak dieta bezglutenowa czy bezkazeinowa, ale również zwraca uwagę na zbilansowanie diety i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki temu rodzice mogą uzyskać pełny obraz tego, jak dieta może wspierać rozwój ich dziecka. Książka jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały, co sprawia, że jest idealna dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z dietoterapią w autyzmie. Ponadto, liczne anegdoty i przykłady z życia codziennego dodają jej autentyczności i pomagają zrozumieć, że zmiany w diecie mogą przynieść realne korzyści. Podsumowując, "Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć" to wartościowa lektura dla każdego rodzica dziecka z autyzmem. Praktyczne porady, wsparcie naukowe oraz empatyczne podejście autorki czynią tę książkę niezastąpionym narzędziem w codziennej opiece nad dzieckiem z ASD. Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto szuka skutecznych sposobów na poprawę jakości życia swojego dziecka poprzez dietę.
-
Recenzja: niezbędnik_pedagoga Patalong MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Drogi Rodzicu - ta książka jest dla Ciebie! Koniecznie ją przeczytaj! "Autyzm i dieta" autorstwa dr Justyny Jessa Spożywanie wartościowych posiłków to dla każdego rodzica priorytet w odniesieniu do swojego dziecka. Zdrowe odżywianie ma niesamowite znaczenie w prawidłowym rozwoju człowieka. Podobnie jest w przypadku dzieci ze spektrum autyzmu. Uważam, że książka jest strzałem w dziesiątkę. Obecnie coraz więcej dzieci otrzymuje diagnozę jaką jest spektrum autyzmu. Jak wieki wpływ ma dieta na funkcjonowanie dziecka ze spektrum wyjaśnia dr Justyna Jessa. Dotyka w swojej książce tematów takich jak: wybiórczość pokarmowa czy nietolerancje pokarmowe. Oprócz masy wiedzy merytorycznej, którą dzieli się z czytelnikiem autorka, na wielki plus zasługują wyjątkowo interesujące przepisy kulinarne. Książka napisana jest przystępnym językiem, bardzo miło się ją czyta, mimo występujących medycznych terminów. Jako pedagog wyniosłam z książki nie tylko samą wiedzę na temat diety u osób w spektrum, dowiedziałam się również wielu ważnych informacji na temat funkcjonowania dzieci, ich specyficznych zachowań i wyborów. Bardzo polecam tę książkę, jest to wydanie rozszerzone. Jest idealna dla rodziców, wychowawców i pedagogów. Rzuca nowe spojrzenie na spektrum autyzmu, uczy wyrozumiałości i ukazuje dobre podejście do dzieci ze spektrum. Jeszcze raz polecam !
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-1048-5, 9788328910485
- Data wydania książki drukowanej :
- 2024-06-25
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-1593-0, 9788328915930
- Data wydania ebooka :
-
2024-06-25
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 223312
- Rozmiar pliku Pdf:
- 12.6MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 11.1MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Zgłoś erratę
- Kategoria wiekowa: 16+
Spis treści książki
-
Wprowadzenie
- Kilka słów od współzałożycielki Fundacji SYNAPSIS
- Wstęp od przedstawicielki fundacji AleKlasa
- Wstęp autorki
- Trening jedzenia - tekst: Monika Thie
- Trening jedzenia - tekst: Anna Rejek
- Zaburzenia mikrobioty jelitowej
- Alergie i nietolerancje pokarmowe
- Stany zapalne i zaburzenia trawienia
- Wpływ dolegliwości jelitowych na ogólne funkcjonowanie
- Gluten a autyzm
- Dlaczego większość specjalistów nie zaleca wprowadzania diety
- Jak bezpiecznie wdrożyć dietę eliminacyjną
- ŚNIADANIA I KOLACJE
- Chleb owsiano-jaglany z pestkami
- Chleb gryczany á la na zakwasie
- Chleb z marchewką
- Chleb z cukinią i miksem nasion
- Chleb z batatami o smaku pizzy
- Domowy keczup
- Domowy majonez
- Domowa musztarda
- Paprykarz wegański jaglany
- Pasztet wegański z soczewicy i warzyw
- Pasztet wegański ze słonecznika
- Pasztet z mięsa drobiowego z dodatkami
- Jaglane różowe naleśniki z konfiturą owocową
- Placki z batatów z sadzonym jajkiem przepiórczym i domowym pesto
- Placki dyniowe z cynamonem i karmelem daktylowym
- Placki z purée dyniowego
- Placuszki z jabłek na mące orzechowej z cykorią i winogronami
- Placuszki na mące kokosowej z borówkami lub jagodami
- Placuszki z truskawkami na wegańskim jogurcie
- ZUPY
- Lekka zupa rybna
- Rosół drobiowy z kluseczkami
- Bezglutenowe lane kluski
- Aromatyczny bulion mięsny
- Wegański jaglany krupnik z warzywami
- Krem z brokuła z amarantusem i kiełkami
- Krem z pieczonych warzyw z olejem konopnym
- OBIADY
- Kopytka z batatów z kurczakiem, sosem pieczeniowym i fasolką szparagową
- Dorsz maślany z makaronem z cukinii, blanszowanym szpinakiem i orzeszkami piniowymi
- Kotlety mielone z kalafiorem podane z komosą ryżową, pietruszką i groszkiem
- Burgery z indyka z ziołami i suszonymi pomidorami z sorgo i surówką z ogórków małosolnych
- Klopsiki wołowe z sosem pomidorowym, tymiankową kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kiszonej kapusty
- Pulpeciki z indyka z pary na purée z dyni z mizerią z wegańską śmietaną
- Burgery z łososia z sałatką z roszponki i rzodkiewek
- Polędwiczka wieprzowa w sosie botwinkowym z sorgo, młodą marchewką i groszkiem cukrowym
- Paluszki z kurczaka z frytkami z marchewki i domowym keczupem
- SORBETY
- Sorbet wiśniowy
- Sorbet z owoców leśnych
- Sorbet jagodowy
- Sorbet z moreli
- Sorbet malinowy
- Sorbet truskawkowo-szpinakowy
- Sorbet z mango i pietruszki
- GOFRY
- Gofry na mące kasztanowej
- Gofry wegańskie na bezglutenowej mące owsianej
- Wytrawne gofry z szynką i warzywami
- Gładkie gofry dyniowe
- CIASTECZKA
- Ciasteczka z fasoli
- Ciasteczka z komosy ryżowej (bez pieczenia)
- Ciasteczka marchewkowo-bananowe
- Batoniki bounty
- Ptasie mleczko
- Baton twix
- Tarta bezglutenowa z orzechowo-jagodowym kremem
- Pieczone czekoladowe ciasto jaglane
- Kokosowe ciasto jaglane bez pieczenia
- BUDYNIE
- Budyń jaglany
- Czekoladowy budyń jaglany z jagodami
- Budyń truskawkowy z malinami
- INNE PRZEKĄSKI
- Chipsy z pieczonych warzyw
- Frytki pieczone z marchewki, selera, pietruszki
- Frytki z cukinii lub dyni smażone w mące ciecierzycowej
- KOKTAJLE
- Koktajl pełen antyoksydantów
- Koktajl z jabłkiem, szpinakiem, cytryną i bananem
- Koktajl tropikalny z ananasem, sałatą i brzoskwiniami
- Koktajl z ogórkiem, melonem i pokrzywą
- Koktajl z truskawkami, arbuzem, kurkumą, rozmarynem i limonką
- Koktajl owocowy z ogórkiem, natką i selerem naciowym
- PRZYKŁADOWE DANIA ODPOWIADAJĄCE DIECIE NISKOFERMENTUJĄCEJ
- Placek wielowarzywny
- Zapiekanka mięsno-warzywna
- Krem z soczewicy i warzyw
ROZDZIAŁ 1. Dlaczego dziecko ze spektrum autyzmu nie chce jeść
ROZDZIAŁ 2. Problemy z jedzeniem u dzieci z ASD z perspektywy terapeutów jedzenia - praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z selektywnością żywieniową
ROZDZIAŁ 3. Problemy ze strony przewodu pokarmowego
ROZDZIAŁ 4. Diety w ASD - prawdy i mity - czy stosować, na co uważać, jak prawidłowo bilansować
ROZDZIAŁ 5. Przepisy kulinarne
Piśmiennictwo naukowe
Fragmenty recenzji dr n. med. Beaty Kazek
Sensus - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii — wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każda rozmowa zbliżała Cię do celu. Poznasz tajniki mistrzów komunikacji — od technik mowy ciała i podprogowego nawiązywania porozumienia po zaawansowane triki używane przez zawodowych negocjatorów. Książka jest pomyślana w ten sposób, że kiedy znajdziesz się w potrzebie, z łatwością przypomnisz sobie odpowiednią metodę, zastosujesz ją i osiągniesz sukces — towarzyski, miłosny i zawodowy!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka nie jest typowym poradnikiem dotyczącym mowy ciała i mimiki. Owszem, przeczytasz w niej o tych i wielu innych zagadnieniach, a także o technikach wykrywania kłamstw w typowych, codziennych kontaktach z ludźmi, lecz jej treść sięga głębiej — do zakamarków ludzkiej psychiki i natury. Życiowe doświadczenia i wszystko to, co nas spotkało, kształtuje naszą osobowość, a przez to w dużej mierze kieruje nawykami i zachowaniami. Poszczególne fragmenty są niczym najciekawsze i najbardziej praktyczne wskazówki z podręcznika psychologii. Zajrzyj w głąb siebie i innych ludzi!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Trudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Bestseller Nowość Promocja
Jesteś kobietą i to jest Twoja supermoc. Może teraz zaprotestujesz: jak to, ale zaraz, przecież co miesiąc mam menstruację! Właśnie. W niej też, a ściślej w regulujących jej pojawianie się hormonach, tkwi źródło Twojej supermocy. Metody biohackingu, czyli optymalizacji pracy organizmu, działające u mężczyzn, niekoniecznie będą odpowiednie dla kobiet. Dobrze, w takim razie ― co zadziała u nas?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny „reset”. Albo jeżeli nie przynosi on spodziewanych efektów. Na przykład gdy śpimy i budzimy się zmęczeni. Gdy nic nam się nie chce. Gdy nie widzimy sensu, celu i szans na poprawę. Słowem, gdy jesteśmy wyczerpani psychicznie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zdobędziesz kilka bezcennych umiejętności: rozpoznawania socjopatów, unikania ich, wreszcie ― usuwania ich ze swojego życia. Dowiesz się, co należy potraktować jako sygnały ostrzegawcze socjopatycznych nadużyć, a także czym się charakteryzuje typowy socjopata. Dodatkowo autorka przeanalizowała relacje socjopatów z innymi ludźmi, w szczególności triadę socjopata – empata – apata. Przekonasz się, że socjopaci w swoich okrutnych rozgrywkach często korzystają z pomocy apatów. Bardzo ważną częścią książki są rozdziały poświęcone radzeniu sobie z traumą będącą bezpośrednim następstwem współpracy, przyjaźni lub intymnej relacji z socjopatą, a także procesowi zdrowienia i odzyskiwania kontroli nad własnym życiem. Nie zabrakło również cennych spostrzeżeń o potencjale empatii jako potężnego narzędzia naprawczego i remedium na socjopatyczne nadużycia.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy „negatywnymi”, a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Budujemy z kimś relację, pojawia się miłość i zaangażowanie, ale czasem również zdrada. Zdrada, której ofiarą nikt z nas nie życzy sobie paść. Ta, która burzy spokój i szczęście niejednego związku. Dlaczego się pojawia? Czemu służy? Czy są jakieś znaki ostrzegawcze sugerujące zdradę? W jakiej sytuacji niewierność stawia zdradzanego, zdradzającego i osobę, z którą się zdradza? Czy można się przed zdradą obronić? Jaką postawę najlepiej wobec niej przyjąć? Czy możliwe jest życie „po zdradzie”? Wspólne? Osobne? I czy warto zdradę wybaczyć? Na większość z tych pytań bardzo trudno jednoznacznie odpowiedzieć. Także dlatego, że w psychologii relacji liczy się głównie kontekst. Na przykład to, w jakiej sytuacji niewierność się pojawia albo choćby rośnie prawdopodobieństwo jej wystąpienia.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Justyna Jessa
(0)