ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

Wydawnictwo:
Wydawnictwo JK
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
392
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 38,42 zł najniższa cena z 30 dni

49,90 zł (-30%)
34,90 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

38,42 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych, to poradnik napisany przez Dominikę Musiałowską, który jest kompendium wiedzy na temat ADHD, autyzmu, zaburzeń odżywiania oraz zaburzeń osobowości. Autorka przedstawia sposoby na polepszenie własnego życia, regulację emocji, ograniczenie stresu poprawę relacji międzyludzkich oraz wiele innych 

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz to ma sens, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?...

Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz: związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości, łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres, prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie, sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym, proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom, i wiele innych przydatnych wskazówek.

W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.

13 Lat Ebookpoint - świętujemy urodziny!

Wybrane bestsellery

Dominika Musiałowska - pozostałe książki

Wydawnictwo JK - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
34,90 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności