13 Lat Ebookpoint - świętujemy urodziny!

Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowis

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

17 pkt

Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności

Peter Hollins

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

17.90 zł ~~39.90 zł (-55%)~~

Promocja

Dzięki tej książce zrozumiesz, ile zależy od wzięcia odpowiedzialności za swoje podejście do życia. Poznasz przyczyny, dlaczego ludzie wpadają w pułapki niesatysfakcjonującej, męczącej egzystencji. Znajdziesz też garść wskazówek, które pomogą Ci sprostać wyzwaniu, jakim jest zmiana nastawienia do życia. Dowiesz się, jak pielęgnować pewność siebie,

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

9 pkt

Jak zyskać satysfakcję i wzbogacić swoje życie

potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

19 pkt

Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową

Mateusz Grzesiak

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~

Promocja

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

9 pkt

23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem

S.J. Scott

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~24.90 zł (-60%)~~

Promocja

Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał ― i którym się zachwycił ― dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie ―

PDF + ePub + Mobi
Druk

22 pkt

Pełna MOC możliwości. Wydanie 2 rozszerzone

Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał ― i którym się zachwycił ― dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie ―

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk
Audiobook CD

19 pkt

Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione

Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatr&oacu

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.90 zł (-60%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

24 pkt

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~

Promocja

Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poz

ePub + Mobi

15 pkt

Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Gregory Berns

(43,13 zł najniższa cena z 30 dni)

15.90 zł ~~59.90 zł (-73%)~~

Promocja

Pomyśl o swoich sukcesach. One nie są dziełem przypadku. Żadne „udało się”, „samo wyszło”, „przy okazji”. Okazje pojawiły się na Twojej drodze. Ale to Ty schyliłeś się, podniosłeś je, włożyłeś w nie pasję, ciężką pracę, upór i odniosłeś sukces. Czytelniku! Pomyśl o swoich marzeniach. Wiesz, po co są? Żeby je speł

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk
Audiobook CD

14 pkt

Pełna MOC możliwości

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

24 pkt

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Kelly McGonigal Ph.D.

(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~67.00 zł (-63%)~~

Promocja

Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość naszych wyobrażeń o własnej osobowości wyrasta z tego podstawowego nastawienia. I jest ono również źródłem wielu tendencji, które mogą uniemożliwiać ci realizacj

ePub + Mobi

18 pkt

Nowa psychologia sukcesu

Carol S. Dweck

(25,91 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~35.99 zł (-47%)~~

Promocja

Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy, a także do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak olśnienie. Nie można jednak liczyć na żaden skok w tej dziedzinie, jeśli młody mózg pozbawiony jest

PDF
Druk

14 pkt

Trening intelektu dla dzieci. Wydanie II

Paulina Mechło, Roksana Kosmala-Kwiatkowska

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~34.90 zł (-57%)~~

Promocja

Masz niesamowity potencjał, aby być, kim chcesz, robić, co chcesz, i otrzymywać wszystko, na co zasługujesz. Niestety, tylko niewielka liczba ludzi potrafi to wykorzystać. Ta książka to zmieni! Poznasz zasady afirmacji i techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, zrozumiesz, jak ona działa i jak uwolnić w sobie niewyczerpaną moc. Odkryj po

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości

Joseph Murphy

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Świat funkcjonuje według pewnego niewidzialnego kodeksu — określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdrowego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy byłem programistą komputerowym, godzinami ślęczałem pr

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Kod nadzwyczajnego umysłu

Vishen Lakhiani

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

Zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Książka uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na p

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Kelly McGonigal

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.90 zł (-67%)~~

Promocja

Każda z nas może diametralnie zmienić podejście do własnego życia, odkryć w sobie zarówno boską moc, jak i diabelski spryt, wykorzystać sto procent swoich możliwości i doświadczyć poczucia spełnienia, czasem zwanego szczęściem. Klaudia Pingot roztacza przed Tobą wizję, która może się urzeczywistnić - pod warunkiem że dasz sobie szansę

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!

Klaudia Pingot

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

Nawyki kształtują nasze życie. Przyzwyczajenie ma ogromną moc. Dlaczego nałogowo palimy, ciągle sprawdzamy informacje na facebooku, ścielimy lub nie ścielimy łóżka, ciągle wybieramy nieodpowiednich partnerów? Charles Duhigg w książce Siła nawyku odpowiada na te i wiele innych pytań.

ePub + Mobi
Audiobook MP3

28 pkt

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

Charles Duhigg

(43,20 zł najniższa cena z 30 dni)

28.90 zł ~~54.00 zł (-46%)~~

Promocja

Opanuj proste techniki przedstawione w Potędze życia bez strachu i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie. Kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy jeszcze będzie dobrze. Ta książka pokaże ci, że to sposób myślenia o problemach ma wpływ na twój dobrostan. Sprawdzone metody Gelonga Thubtena pozwal

ePub

18 pkt

Potęga życia bez strachu

Gelong Thubten

(25,85 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~35.90 zł (-47%)~~

Promocja

Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo — kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urod

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Superpamięć dla dzieci

Paulina Mechło, Roksana Kosmala

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

Ta książeczka zawiera 50 ćwiczeń, które pomogą Ci w poradzeniu sobie z własną złością. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych rzeczy: najpierw dokładnie poznasz swoją złość i przyjrzysz się innym emocjom, które odczuwasz w gniewie. Następnie nauczysz się rozpoznawać to, co Cię denerwuje w szkole, w domu czy podczas zabawy z innymi dziećmi. Zobaczysz,

PDF + ePub + Mobi
Druk

19 pkt

Twoje spokojne dziecko. 50 ćwiczeń, które pomogą dzieciom opanować złość

Samantha Snowden MA

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~

Promocja

Wystarczy jedynie pozwolić umysłowi otworzyć się na nieszablonowe myślenie. Jak to zrobić? Chociażby poprzez ćwiczenia. Na przykład takie, jakie znalazły się w tej książce! Autorki przygotowały kompletny zestaw treningowy dla umysłu, pozwalający każdemu w ciągu 31 dni odkryć i rozwinąć swój kreatywny potencjał. Jesteś na to gotowy? To może na począ

PDF
Druk

14 pkt

Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni

Paulina Mechło, Olga Geppert

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śm

PDF
Druk

19 pkt

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie III rozszerzone

Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~

Promocja

Ludzki mózg jest rewelacyjnym urządzeniem. Posiada nadzwyczajną zdolność do przeprogramowywania się, która stanowi niewyczerpane źródło inspiracji dla dzisiejszych twórców sztucznej inteligencji. Jak się uczymy? Jakie wrodzone biologiczne fundamenty leżą u podstaw naszych zdolności do przyswajania informacji? Dlaczego w ogóle ewolucja wymyśliła pro

ePub + Mobi

18 pkt

Jak się uczymy? Dlaczego mózgi uczą się lepiej niż komputery... jak dotąd

Stanislas Dehaene

(48,83 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~69.90 zł (-73%)~~

Promocja

Pół setki zabawnych, ciekawych, wciągających łamigłówek, dzięki którym Twój mózg zacznie wracać do formy. Testy pamięciowe i na orientację, ćwiczenia liczbowe i wymagające kombinacji — to wszystko pozwoli Ci poznać techniki stosowane przez mistrzów pamięci. Z całą pewnością zwiększą one Twoją zdolność zapamiętywania i doprowadzą do fizycznych

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko

Ta książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce: pewności siebie, zarządzania sobą i nauki. Nauczysz

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją

Peter Hollins

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~

Promocja

Sprawdź, jak poszerzyć pole widzenia, udoskonalić rozumienie i zwiększyć koncentrację na tekście. Dowiedz się, jak relaksować oczy, poprawić pamięć krótkookresową i nauczyć się czytać selektywnie. Zostań mistrzem szybkiego czytania!

PDF + ePub + Mobi
Druk

19 pkt

Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie. Wydanie 2

Paweł Rudzki

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~59.00 zł (-66%)~~

Promocja

Pojęcie kreatywności wciąż wzbudza w wielu ludziach lęk, który wiąże się z nieznanym. Niechętnie pozbywamy się starych schematów myślenia i działania, by zastąpić je innymi metodami, które mogą znacznie poprawić jakość naszego życia, efektywność nauki czy wydajność pracy. A przecież twórcze myślenie przydaje się każdemu — i każdy może doskona

PDF + ePub + Mobi
Druk

24 pkt

Trening kreatywności. Podręcznik dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych. Wydanie II poszerzone

Krzysztof J. Szmidt

(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~69.00 zł (-64%)~~

Promocja

W tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale’a Carnegie’ego, dzięki którym — podobnie jak miliony innych ludzi — odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować własnym nastawieniem wobec różnych sytuacji i dowiesz się, w jaki sposób kształtować swoje nawyki. Przekonasz się, że zrównoważenie najważniejszych dzie

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

19 pkt

Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć się każdym dniem

Szybkość myślenia i zdolność do błyskawicznego podejmowania decyzji to zalety szczególnie ważne we współczesnym świecie. Ludzie obdarzeni takimi zdolnościami znacznie łatwiej orientują się w zmiennej rzeczywistości, bez trudu dostosowują do nowych warunków życia, a ponadto dobrze radzą sobie nawet pod silną presją.

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających szybkie myślenie

Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stre

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

9 pkt

Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarz

PDF
Druk

9 pkt

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

Paulina Mechło

(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.90 zł (-67%)~~

Promocja

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może probl

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Czy charyzmy można się nauczyć? Podczas badań naukowcy dowiedli, że można podnieść lub obniżyć poziom charyzmy u danej osoby z taką łatwością, jak gdyby poruszało się pokrętłem. W książce tej charyzma, spowita dotąd aurą mistycyzmu, została po raz pierwszy naukowo rozebrana na czynniki pierwsze. Autorka, polegając na odkryciach z różnych dz

ePub + Mobi

15 pkt

Mit charyzmy

Olivia Fox Cabane

(29,56 zł najniższa cena z 30 dni)

15.90 zł ~~37.90 zł (-58%)~~

Promocja

Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przep

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Inteligencja emocjonalna ma wiele wspólnego z inteligentnym kierowaniem własnymi uczuciami oraz emocjami osób w Twoim otoczeniu. A dzięki wiedzy i ćwiczeniom zawartym w tej książce wreszcie ją zrozumiesz i rozwiniesz swoje zdolności rozpoznawania emocji, wykorzystywania ich oraz zarządzania nimi.

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Inteligencja emocjonalna dla bystrzaków

Steven J. Stein

(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.00 zł (-62%)~~

Promocja

Efektywne i atrakcyjne przekazywanie wiedzy innym jest trudnym zadaniem. Nawet ekspert w swojej dziedzinie może mieć problem z przygotowaniem i przeprowadzeniem zajęć edukacyjnych, dzięki którym nauczane osoby przyswoją podane informacje i będą umiały się nimi posłużyć. Większość osób w jakimś stopniu zajmuje się edukacją: wygłasza prezentacje, wd

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Projektowanie metod dydaktycznych. Efektywne strategie edukacyjne. Wydanie II

Julie Dirksen

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David — uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Harvard Business Review

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest s

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!

Karolina Cwalina-Stępniak

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Opierając się na badaniach i doświadczeniu, Autorka dzieli się skutecznymi sposobami na zwiększenie poczucia własnej wartości, uwolnienie od lęku, presji otoczenia i samokrytyki. Dzięki niej zmienisz swoje podejście, a życie stanie się przyjemniejsze.

PDF + ePub + Mobi

39 pkt

Jak być dobrym dla siebie

dr Kristin Neff

(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~59.50 zł (-33%)~~

Promocja

Kultowy poradnik o psychitekturze, czyli sztuce przeprogramowania własnego umysłu. To po części filozoficzny manifest, a po części praktyczny przewodnik samorozwoju, oparty na naukach legendarnych myślicieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomysły i techniki, które przedstawia, składają się w spójną teori

ePub + Mobi

21 pkt

Projektowanie umysłu

Ryan A. Bush

(32,72 zł najniższa cena z 30 dni)

21.90 zł ~~40.90 zł (-46%)~~

Promocja

W swobodnym przekładzie z greckiego cybernetyka oznacza „sternika, który kieruje statek do portu”. Współcześnie to nauka o tym, w jaki sposób ludzie, zwierzęta i maszyny kontrolują i przekazują informacje. Psychocybernetyka, termin ukuty przez Maxwella Maltza, oznacza „nakierowywanie umysłu na efektywny, użyteczny cel, aby można b

ePub + Mobi

29 pkt

Psychocybernetyka

Maltz Maxwell

(32,62 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~46.00 zł (-35%)~~

Promocja

Absolutnie nie! Jeśli jesteś introwertykiem, możesz pozostać w zgodzie ze swoją naturą i osiągać własne cele z licznymi sukcesami. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie z tym szybko i skutecznie poradzić. W tym niewielkim przewodniku znajdziesz mnóstwo pożytecznych informacji, dzięki którym określisz mocne i słabe strony swojej osobowości. Zapo

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka

S. J. Scott, Rebecca Livermore

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~

Promocja

Ta książka jest kultowym podręcznikiem dla każdego, kto chce doskonalić swój styl przywództwa. Odniesiono się w niej do wszystkich kluczowych problemów, z jakimi muszą się zmierzyć liderzy, aby pomyślnie zrealizować swoją misję przywódcy. Opisano tu różne style kierowania i w przejrzysty sposób wskazano ich

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Jak zostać skutecznym przywódcą i polepszyć jakość życia

Mapy myśli wyznaczają środowisko sprzyjające twórczemu myśleniu i dają nieskończone możliwości pobudzania kreatywności. To niezwykle cenne wartości w dzisiejszym pędzącym świecie. Szybkie dostrzeganie tego, co najważniejsze, wydobywanie istotnych wskazówek z szumu informacyjnego oraz szerokie spojrzenie na problem bez tracenia z oczu szczegółów to

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Mapy myśli w biznesie. Jak twórczo i efektywnie osiągać cele przy pomocy mind mappingu

Katarzyna Żbikowska

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~

Promocja

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej przekroczysz własne granice. Nie tylko znajdziesz w sobie nowe pasje i talenty, ale też je rozwiniesz. Dowiesz się, jak zdefiniować siebie na nowo. Dzięki temu odkryjesz drzemiący w sobie potencjał i — być może — całkowicie odmienisz swoje życie. Przekonasz się, że czasami najtrudniej jest

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Mindshift. Zmień sposób myślenia i odkryj swój prawdziwy potencjał

Barbara Oakley

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Książka pomoże Ci uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami

Mateusz Grzesiak

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

W tej książce znajdziesz wiele różnych zadań pozwalających przełamać schematyczność myślenia, poprawić procesy tworzenia skojarzeń, posługiwania się analogiami i metaforami, przekształcania idei i rzeczy. Zobaczysz, jak poprowadzić sesje indywidualne, w parach i grupowe, jak zachęcić ich uczestników do twórczego myślenia i przełamać opory. Wiele ćw

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Sesje twórczej pomysłowości dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych

Krzysztof J. Szmidt

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

Program rozwoju Superpamięci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na świecie. W przeciwieństwie do innych systemów, opierających się na żmudnych skojarzeniach słownych, Superpamięć proponuje prostsze ćwiczenia z obrazami, a żadna lekcja nie trwa dłużej niż 30 minut. Wkrótce, nawet nieświadomie, zaczniesz kategoryzować rzeczy, któr

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau

Kevin Trudeau

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

To podręcznik metodyczny, przygotowany do stosowania w codziennej pracy edukacyjnej. Prócz teorii zawiera przede wszystkim kompletny opis treningu kreatywności, począwszy od rozgrzewki twórczej, aż po ćwiczenia usprawniające określone zdolności i umiejętności kreacyjne. Nie zabrakło tu również kursu kreatywności zaawansowanej, poświęconego metodom

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Trening kreatywności. Podręcznik dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych

Krzysztof J. Szmidt

(22,00 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.00 zł (-66%)~~

Promocja

Ta książka pomoże Ci ocenić, czy jesteś lewo- czy prawopółkulowcem. A to z kolei pozwoli Ci zacząć świadomie używać obu półkul mózgowych i znacząco podnieść jakość swojego myślenia. Znajdziesz tu pół setki zabawnych, interesujących łamigłówek, które wciągną Cię bez reszty. Będziesz tropić ślady na miejscu z

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę

Zdarzyło Ci się mieć w ręku ciekawą książkę naukową? Różniła się od większości publikacji na ten sam temat, prawda? Czym? Językiem, sposobem podejścia do tematu, doborem ilustracji… Nawet trudne zagadnienia wytłumaczone były w niej w jasny i przystępny sposób. Jak to się stało? Odpowiedź jest prosta — jej autor ma do perfekcji opanowany

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Kreatywna praca dyplomowa. Jak stworzyć fascynujący tekst naukowy

Joanna Wrycza-Bekier

(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.90 zł (-67%)~~

Promocja

Z tej książki dowiesz się, jak w prosty sposób przejąć pełną kontrolę nad swoim życiem i wziąć za nie całkowitą odpowiedzialność - i to w ciągu zaledwie 30 dni. Przekonasz się, że wystarczy odrobina wysiłku każdego dnia, aby wszystko zmienić i wieść nowe, lepsze życie — dokładnie takie, jakiego pragniesz. Pokazano tu, jak istotnym elementem ż

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

19 pkt

Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem

Marc Reklau

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.00 zł (-59%)~~

Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

39 pkt

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

Tomasz Kryszczyński

39.90 zł

Promocja

W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które świadczą o

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

19 pkt

Nieposkromiona

Glennon Doyle

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~49.90 zł (-60%)~~

Promocja

Tak zaczyna się moja... trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś Wszystko zaczyna się w głowie jest bestsellerem. Trzymasz w dłoniach jej drugą część, a ja gram na nosie wszystkim, którzy wątpią w moje działania. Wątpią i krytykują ci, którzy sami siedzą bezczynnie i nie próbują. Jeśli zgadzasz się ze mn

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz

Karolina Cwalina-Stępniak

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA. Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sobie, że szczęście nie zależy od wyglądu twojego domu, tylko od miłości, jaką darzysz mieszkających w nim ludzi

ePub + Mobi
Audiobook MP3

33 pkt

365 dni, które zmienią Twoje życie

Brianna Wiest

(42,32 zł najniższa cena z 30 dni)

33.90 zł ~~52.90 zł (-36%)~~

Promocja

Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o ok. 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne n

ePub + Mobi
Audiobook MP3

38 pkt

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

(49,28 zł najniższa cena z 30 dni)

38.90 zł ~~64.00 zł (-39%)~~

Promocja

Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisa

PDF + ePub + Mobi

29 pkt

Psychologia pozytywna

Sacha Bachim

(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.40 zł (-33%)~~

Promocja

Przebojowość, moc oddziaływania na ludzi, śmiałe forsowanie swojego zdania i bycie świadomym własnej wartości — to cechy, które bez wątpienia ułatwiają nasze życie zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Zastanawiasz się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie z łatwością odnajdują się w każdej sytuacji, nawet zupełn

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Budowanie pewności siebie dla bystrzaków

Kate Burton, Brinley N. Platts

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

„Przecież samorozwój to ciężka praca!” — powiesz. Od początku uczy się nas, że bez pracy nie ma kołaczy, że musi boleć, że tylko w ciężkim znoju osiągniemy CEL. Tylko co dalej? Ludzie, którzy wdrapali się na ten mityczny szczyt, mówią często, iż teraz w ich życiu zapanowała pustka. Chyba nie o to Ci chodzi, prawda? A gdyby tak nie

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

19 pkt

COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów

Maciej Bennewicz

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~59.00 zł (-66%)~~

Promocja

Jedynym wyjściem, aby zapoznać się ze wszystkimi pożądanymi tekstami, jest czytanie… szybciej! Dwa razy szybciej. Wyobraź sobie, w ilu sytuacjach przyda Ci się ta umiejętność — w szkole, pracy, życiu codziennym. Zaoszczędzisz dwa razy więcej czasu lub zdobędziesz podwójną ilość informacji i zawsze będziesz o dwa kroki do przodu. Ta ksią

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Czytaj dwa razy szybciej!

Marcin Matuszewski

(14,95 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.90 zł (-67%)~~

Promocja

Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśl

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

22 pkt

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone

Dagmara Gmitrzak

(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)

22.90 zł ~~49.90 zł (-54%)~~

Promocja

Oto Twoje zawodowe kompendium wiedzy. Suche fakty dotyczące kompetencji, jakimi musi dysponować współczesny zarządzający, wzbogacone zostały ponad setką przykładów z rynku oraz drugą setką ćwiczeń. Niektóre możesz uznać za zbyt trudne do wykonania, inne okażą się za łatwe. Wszystko zależy od tego, na jakim etapie zawodowego rozwoju obecnie jesteś.

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

19 pkt

Kompetencje menedżera

Mirosław Kot

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~59.00 zł (-66%)~~

Promocja

Jesteś dzieckiem Internetu, czy tego chcesz, czy nie. Poszukiwanie informacji, zapamiętywanie jej i przekuwanie na konkretną wiedzę jest trudne, bo wciąż rozpraszają Cię dziesiątki wyskakujących okienek, migających kopert, żółtych słoneczek, pinezek, znaczników i innych przeszkadzajek. Dlatego wydobądź swój mózg z ery analogowej i zmień go szybko w

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Licencja na zaliczanie. Dowiedz się, jak zdać każdy egzamin

Marcin Matuszewski, Alicja Holewa

(10,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~21.90 zł (-68%)~~

Promocja

Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Carole P. Roman, J. Robin Albertson-Wren

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~

Promocja

Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania.

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

9 pkt

Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~24.90 zł (-60%)~~

Promocja

Jak mawiał Napoleon, "głowa bez pamięci to twierdza bez garnizonu". Jeśli chcesz odnosić nowe sukcesy, związane z pracą, Twoim hobby, relacjami międzyludzkimi i wszelkimi aspektami decydującymi o osobistym spełnieniu, zacznij gimnastykować swoje szare komórki. Wykonuj ćwiczenia opracowane z myślą o poprawie Twojej pamięci i zapomnij o zapominaniu!

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Pamięć genialna! Poznaj triki i wskazówki mistrza

Dominic O'Brien

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

Skąd się wzięła pełna MOC? Z nagłego błysku w głowie. Z pięciosekundowego olśnienia — odkrycia pojęcia pełnej mocy silników, czyli mocy startowej samolotu, potrzebnej do oderwania kilkusettonowej maszyny od pasa startowego. Jeśli kiedyś leciałeś samolotem, to znasz to mało komfortowe uczucie, kiedy żołądek podchodzi do gardła, a w uszach pobu

PDF + ePub + Mobi
Druk

19 pkt

Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)

Ta książka zawiera ponad sto zadań przeznaczonych dla osób dorosłych. Znajdziesz w niej ćwiczenia matematyczne, logiczne, pamięciowe, a także związane z porównywaniem i wyszukiwaniem podobieństw. Będziesz wymyślać wyrazy, odgadywać długość linii, szacować różne wielkości i uzupełniać tabliczkę mnożenia. Przypomnij sobie, jak wiele radości rozwiązyw

(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~59.00 zł (-66%)~~

Promocja

PDF
Druk

14 pkt

Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową

Paulina Mechło, Paulina Polek

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzystał jego potencjał.

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk
Audiobook CD

14 pkt

Success and Change

Mateusz Grzesiak

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można — i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ć

PDF
Druk

14 pkt

Superpamięć dla seniorów i nie tylko

Paulina Mechło

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.90 zł (-67%)~~

Promocja

Dowiedz się, jak wycisnąć z każdej godziny, minuty i sekundy wszystko, co najlepsze. Przeżyj je najpiękniej, jak potrafisz, bo Twój pobyt na Ziemi wywiera wpływ również na innych. Naucz się zarządzać życiem i zacznij efektywnie gospodarować każdym momentem, każdą myślą, każdą decyzją.

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Władca czasu, czyli skuteczne zarządzanie własnym życiem

Katarzyna Lorek

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

W prostocie tkwi siła Dowiedz się, jak: znaleźć swoją grupę docelowych czytelników; odkryć własny paradygmat twórczy; powoływać do życia wiarygodne postacie literackie; konstruować wielowarstwową fabułę. Poznaj sekrety profesjonalnego pisania zwięzłych i fascynujących utworów literackich Pisanie powieści bywa p

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Kurs pisania powieści dla bystrzaków

Randy Ingermanson, Peter Economy

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Trening umysłu dla bystrzaków

Tracy Packiam Alloway

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Chcesz nauczyć się wpływać na funkcjonowanie swojego mózgu, by zapewnić sobie zdrowie, szczęśliwe życie i harmonijny rozwój osobisty? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz sprawdzone techniki i ćwiczenia, dzięki którym będzie to możliwe.

PDF + ePub + Mobi

39 pkt

Neuroplastyczność mózgu

Daniel G. Amen

(59,50 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~59.50 zł (-33%)~~

Promocja

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna "złą" i tę "właściwą" relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami lękowymi, ale je przezwyciężył. Dziś dzieli się tą wiedz

PDF + ePub + Mobi

29 pkt

Stresuj się odpowiednio

Jacob Drachenberg

(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.40 zł (-33%)~~

Promocja

Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. Znajdziesz tu trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Autorka podpowie, jak pozwolić przeszłości odejść i uwolnić się od wewnętrznego krytyka.

PDF + ePub + Mobi

27 pkt

Praca z lustrem

Louise Hay

(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.30 zł (-29%)~~

Promocja

Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia,

PDF + ePub + Mobi

38 pkt

Trening uważności do pokonania lęku

Peter Beer

(54,50 zł najniższa cena z 30 dni)

38.90 zł ~~54.50 zł (-29%)~~

Promocja

Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O'Kene'a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowy

PDF + ePub + Mobi

27 pkt

Zostań swoim terapeutą

Owen O’Kane

(31,22 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.30 zł (-29%)~~

Promocja

Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz 5 elementów, 5 żywiołów, 5 przemian Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pozwolą Ci one odkryć Twój unikalny typ osobowości, osiągnąć sukces, szczęśliwy związek oraz udane relacje. 5 elementów dla harmonii życia.

PDF + ePub + Mobi

29 pkt

5 Elementów. Sekret mądrości medycyny chińskiej

Jean Haner

(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.40 zł (-33%)~~

Promocja

Jeśli chcesz poznać przyczyny swoich dolegliwości, ta książka Wydawnictwa Studio Astropsychologii ułatwi ci to zadanie. Przekonasz się, że sam możesz uzdrowić swoje ciało. Z łatwością zidentyfikujesz chorobę i ból oraz przyczynę ich powstania.

PDF + ePub + Mobi

29 pkt

Możesz uzdrowić swoje ciało

Louise Hay, dr Mona Lisa Schulz

(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.40 zł (-33%)~~

Promocja

Dlaczego jedni odnoszą większe sukcesy niż inni? Brian Tracy, światowej sławy ekspert od zwiększania efektywności, przez dziesięciolecia badał życiorysy i zachowania ludzi sukcesu. Na tej podstawie wyciągnął zaskakujący wniosek: nawet niewielkie korekty nastawienia i zachowań mogą przełożyć się na istotny wzrost osiąganych wyników. W tej

ePub + Mobi
Audiobook MP3

9 pkt

Sukces osobisty Biblioteka Sukcesu Briana Tracy

Brian Tracy

(15,92 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~19.90 zł (-50%)~~

Promocja

Ta książka wydana przez Studio Astropsychologii to literatura sukcesu, szczęścia i bogactwa. Nakieruje cię na pozytywne myślenie i odmieni twoje życie. Napoleon Hill trener rozwoju osobistego odkrywa 7 praw dobra, które pozwolą ci odnieść sukces.

PDF + ePub + Mobi

29 pkt

Przechytrzyć Diabła

Napoleon Hill

(44,40 zł najniższa cena z 30 dni)

29.90 zł ~~44.40 zł (-33%)~~

Promocja

Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko n

ePub + Mobi

14 pkt

Jak pokonać stres

Joy Langley

(31,99 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.99 zł (-63%)~~

Promocja

Wszyscy mamy go w swojej głowie. Czasami nam doradza, czasami zrzędzi lub krytykuje. Może nas przed czymś ostrzegać albo za coś ganić. Nie sposób go nie słyszeć, jednak sztuką jest słuchać go mądrze. O tym, czym jest „wewnętrzny głos” i jaki ma wpływ na nasze życie, pisze wielokrotnie nagradzany psycholog i neurobiolog Ethan Kros

ePub + Mobi

15 pkt

Intuicja. Wewnętrzny głos - dlaczego ma znaczenie i jak go wykorzystać

Ethan Kross

(22,97 zł najniższa cena z 30 dni)

15.90 zł ~~31.90 zł (-50%)~~

Promocja

Archiwa amerykańskiego wywiadu uzyskały zasłużoną reputację jako nieocenione źródło informacji dotyczących najbardziej zaawansowanych technik eksploracji świadomości, a ich selekcja stanowi gwarancję wysokiej jakości merytorycznej dokumentu. W ramach eksploracji procesu Gateway Experience, wybitni eksperci w dziedzinie wywiadu przeprowadzili do

PDF + ePub + Mobi

11 pkt

RAPORT I OCENA PROCESU GATEWAY EXPERIENCE. ŚWIADOME WYJŚCIE POZA CIAŁO POD LUPĄ SPECJALISTÓW AMERYKAŃSKIEGO WYWIADU

ARCHIWA AMERYKAŃSKIEGO WYWIADU

(19,49 zł najniższa cena z 30 dni)

11.90 zł ~~29.99 zł (-60%)~~

Promocja

Autorka udowadnia, że duch stanowi jedną z właściwości materii. Przybliża zjawiska bilokacji, telekinezy i teleportacji oraz podaje argumenty na ich istnienie. Prezentuje przykłady autentycznych kontaktów ze zmarłymi. Odkryj nową rzeczywistość.

PDF + ePub + Mobi

27 pkt

Związek ducha i materii

dr Danuta Adamska-Rutkowska

(39,30 zł najniższa cena z 30 dni)

27.90 zł ~~39.30 zł (-29%)~~

Promocja

Fascynująca książka Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandeza. Autorzy kierują tę pozycję do wszystkich zainteresowanych kondycją swojego mózgu, chcieliby utrzymać go w zdrowiu i jednocześnie ulepszyć jego działanie. Pokazują w jaki sposób za pomocą celowych działań budować jego potencjał i opóźnić procesy starz

ePub + Mobi

39 pkt

Fitness mózgu

Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg, Pascale Michelon

(53,13 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~69.00 zł (-42%)~~

Promocja

Dzięki tej książce odkryjesz swoje silne strony, by móc podciągnąć słabsze! Zapoznasz się z najnowszymi teoriami dotyczącymi organizacji czasu i mistrzowskimi strategiami motywacyjnymi. Wydobędziesz z siebie cechy najbardziej sprzyjające uczeniu się i wykorzenisz szkodliwe nawyki. Tak, by szybko i łatwo opanować drugi, trzeci... i każdy kolejny jęz

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach

Ewa Zaremba

(18,95 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~37.89 zł (-74%)~~

Promocja

Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego tak się dzieje, i wydeptać sobie ścieżkę na sam szczyt, sprawdź, jak poprawić swoje relacje z innymi. Ta książka Ci w tym pomoże. Znajdziesz tu konkretne wskazówki dotyczące pielęgnowania autentycznych, owocnych relacji z innymi ludźmi. Dowiesz się, jak ich uważnie obserwować i jak interpretować ich zachowania, jak p

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Dobre relacje - klucz do sukcesu. Jak współcześnie zjednywać sobie ludzi

Dave Kerpen

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Twoje sukcesy nie są ani kwestią przypadku, ani efektem działania czynników zewnętrznych, ani niczego innego, co jest poza Tobą. To nie inni, to Ty jesteś wartościowa, inteligentna, wykształcona, mądra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaś szukać przyczynków do spełnienia i życiowej satysfakcji. To wewnątrz Ciebie bije źr&o

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie

Małgorzata Trzaskowska

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~37.00 zł (-60%)~~

Promocja

Chcesz zapanować nad swoim zachowaniem tak, by prezentować nie tylko twarz pokerzysty? Może marzy Ci się odczytywanie cudzych myśli natychmiast po wejściu do pomieszczenia? Albo przekazywanie istotnych dla Ciebie treści bez wypowiadania ich na głos? To wszystko jest możliwe nie tylko dzięki magii. Dużo prościej będzie wykorzystać wiedzę na temat mo

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Mowa ciała dla bystrzaków

Elizabeth Kuhnke

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

Nie musisz być Edwardem de Bono, by zostać mistrzem myślenia poza schematami. Myślenie lateralne to jedna z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najcenniejszych umiejętności, dzięki której uda Ci się zmienić sposób postrzegania świata, znajdować wciąż nowe możliwości, wpadać na niezwykłe pomysły i proponować nieoczekiwane rozwiązania w pozorn

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne

Nie musisz być zasłużonym członkiem Mensy, by Twój mózg dokonywał rzeczy zadziwiających. I bez tego będzie on działać niezawodnie w obliczu nawet najtrudniejszych wyzwań. Myślenie logiczne to narzędzie, dzięki któremu możesz dokonywać dobrych wyborów, odróżniać argumenty trafne od chybionych oraz wprowadzić do swojego życia więcej ładu i spokoju.

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie

Sprawne pamięciowe operowanie na liczbach jest dziś bardzo ważną umiejętnością. Jeśli umiesz coś szybko obliczyć, lepiej radzisz sobie w różnych sytuacjach codziennych, podczas negocjacji biznesowych czy podczas wybierania najlepszej oferty spośród wielu pozornie bardzo podobnych. Jeśli zaczniesz rozwijać swoją wyobraźnię matematyczną, wzrośnie Two

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających matematyczne myślenie

Znajdziesz tu pół setki łamigłówek o różnym stopniu trudności. Wszystkie one mają jeden cel: nauczyć Cię powstrzymywać w sobie impulsywne reakcje, dostrzegać różne prawidłowości w Twoim myśleniu i analizować swoje decyzje, zanim ogłosisz je światu. Dowiesz się stąd, co to jest płynność poznawcza, heurystyka dostępności i zmęczenie decyzyjne, a pote

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających obiektywne myślenie

Nie musisz być geniuszem, by zdobyć się na kreatywność! Możesz łatwo wyćwiczyć dowolny rodzaj aktywności umysłowej, a twórcze myślenie nie stanowi tu wyjątku. Twój mózg z pewnością zaskoczy Cię swoimi możliwościami, jeśli tylko dasz mu szansę. Naucz się uwalniać swój twórczy potencjał, popuść wodze fantazji i pokaż wszystkim, jak piękny masz umysł.

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowyc

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

PDF
Druk

19 pkt

Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone

Paulina Mechło, Paulina Polek

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~44.90 zł (-56%)~~

Promocja

Zdolność programowania własnej psychiki. Wstęp do samodoskonalenia to przewodnik po tym, co dotychczas było dla Ciebie nieznane, choć tak naprawdę stanowi o jakości Twojego życia. Kolejne rozdziały wyzwolą w Tobie efekt „aha”. Uświadomisz sobie, jakie mechanizmy psychologiczne wywołują Twoją złość, zazdrość, strach i niepokój, a także ż

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Psychologia jednostki. Odkoduj szyfr do swego umysłu

Józef Przemieniecki

(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.00 zł (-66%)~~

Promocja

Pewnie już słyszałaś te słowa: „Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!”. Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki — doświadczona trenerka i

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Dagmara Gmitrzak

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Dowiesz się, jak myśleć kreatywnie, docenisz atuty swojego typu osobowości, odkryjesz różnorodne inteligencje. Poznasz sposoby radzenia sobie z negatywnym myśleniem, lękiem i samokrytyką. Odkryjesz dwie życiowe postawy, lifeventure i artventure, które pomogą Ci spełniać największe marzenia. Zrozumiesz, na czym polega sekret fascynacji innymi osobam

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu

Dagmara Gmitrzak

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~34.90 zł (-72%)~~

Promocja

Ta książka stanowi trzecią część znakomitego cyklu poświęconego podążaniu buddyjską ścieżką. Mówi o kluczowych założeniach buddyzmu: o niezadowoleniu, które płynie z cyklicznej egzystencji, sansary, o wyzwalaniu się z niej i o umyśle. Podpowiada, jak rozwijać cechy sprzyjające przebudzeniu, i wyjaśnia, jak tkwiąca w każdym z nas natura Buddy prowad

PDF + ePub + Mobi
Druk

24 pkt

Sansara, nirwana i natura Buddy

His Holiness the Dalai Lama, Thubten Chodron

(14,99 zł najniższa cena z 30 dni)

24.90 zł ~~59.00 zł (-58%)~~

Promocja

Ta książka pozwoli Ci prześledzić sposób myślenia Zygmunta Freuda i zdobyć umiejętność przeprowadzania skomplikowanych analiz oraz wyciągania nieszablonowych wniosków na podstawie pozornie nieistotnych detali. Pokaże Ci też, jakie metody stosował Leonardo da Vinci do stymulowania swojej wyobraźni i poprawiania pamięci. Natomiast dzięki Nikoli Tesli

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Strategie geniuszy. Myśl jak Freud, da Vinci i Tesla

Robert B. Dilts

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~49.00 zł (-70%)~~

Promocja

Ta książka jest ważniejsza, niż myślisz, bardziej oświecająca, niż zakładasz, i wiedzie do większych przemian, niż możesz sobie wyobrazić. Jest nie tylko dokładnym przewodnikiem po Enneagramie. To mapa, która doprowadzi Cię do zrozumienia siebie samego i innych. Dzięki niej odkryjesz swoje najsilniejsze strony i naturalne ograniczenia. Dowiesz się,

PDF + ePub + Mobi
Druk

14 pkt

Święty Enneagram. Znajdź swoją ścieżkę duchowego rozwoju

Christopher L. Heuertz

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~39.90 zł (-63%)~~

Promocja

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której łatwiej rozwiniesz swoje umiejętności komunikacyjne. Poznasz strategie pozwalające zwiększyć skuteczność wypowiedzi. Zawarte tu wskazówki pomogą Ci w doskonaleniu sztuki konwersacji, czyli rozmów z innymi osobami. Poprawisz również umiejętność wystąpień publicznych (np. wygłaszanie wykładów) czy prezentowania

PDF + ePub + Mobi
Audiobook MP3
Druk

14 pkt

Sztuka komunikacji. W drodze do sukcesu

Książka Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie zawiera zarówno teoretyczne omówienia poszczególnych zagadnień związanych z tą tematyką, jak i praktyczne ćwiczenia, pozwalające opanować tę umiejętność. Jej autor, ekspert w tej dziedzinie i zarazem wieloletni praktyk, proponuje doświadczenia, testy, wizualizacje, łamigłówki, zagadk

(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)

14.90 zł ~~44.90 zł (-67%)~~

Promocja

PDF
Druk

9 pkt

Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie

Paweł Rudzki

(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.00 zł (-66%)~~

Promocja

Pomoże Ci w tym książka, którą właśnie trzymasz w dłoni. Dowiesz się stąd, jak sprawić, by wykonywanie codziennych czynności było pożyteczne i efektywne. Pozycja ta przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą stać się mistrzami w swojej branży. Sprzedawcy, sportowcy, artyści i pasjonaci znajdą z niej sposób na wytyczenie drogi do własnego mistrzo

PDF + ePub + Mobi
Druk

9 pkt

Talent nie istnieje. Droga do praktycznego osiągania mistrzowskich umiejętności

Artur Król

(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~29.00 zł (-66%)~~

Promocja

Jeśli chcesz poprawić swoją pamięć, żeby szybciej uczyć się do klasówek, zwiększyć umiejętność kojarzenia faktów, łatwiej ogarniać nowe wiadomości i w ogóle lepiej myśleć, te zadania pomogą Ci osiągnąć cel! Nie są trudne, są za to ciekawe i zabawne! Będziesz łączyć sylaby, wymyślać nazwy, rysować jabłka i szukać wzorów w różnych kombinacjach rysunk

PDF
Druk

6 pkt

Trening intelektu dla dzieci

Paulina Mechło, Roksana Kosmala

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

Ta książka zawiera kompletny plan treningowy naszego intelektu w trzech obszarach jego funkcjonowania: razem z nią podniesiemy na wyższy poziom umiejętność logicznego myślenia, łatwość rozwiązywania zadań matematycznych oraz zdolności werbalne. Ten napisany w przystępny sposób podręcznik został podzielony na dwie części: w pierwszej autor wprowadza

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

Aleksander Dydel

(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~19.90 zł (-65%)~~

Promocja

Czy wiesz, która półkula Twojego mózgu ma więcej do powiedzenia? Osoby kreatywne, często kierujące się intuicją, zazwyczaj polegają głównie na prawej półkuli, natomiast logiczni, analityczni myśliciele wykorzystują lewą. Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczasz, czas zacząć trenować także tę drugą półkulę — a wyniki nie każą długo n

PDF + ePub + Mobi
Druk

6 pkt

Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli