Success and Change Mateusz Grzesiak
(ebook)
(audiobook)
(audiobook)
- Autor:
- Mateusz Grzesiak
- Serie wydawnicze:
- Exclusive
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 4.6/6 Opinie: 37
- Stron:
- 240
- Czas nagrania:
- 7 godz. 1 min.
- Czyta:
- Maciej Orłoś
- Druk:
- oprawa twarda
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook CD
- Audiobook w mp3
Czytaj fragment
Zostało Ci
na świąteczne zamówienie
opcje wysyłki »
Opis
książki
:
Success and Change
Mateusz Grzesiak zdobywcą Nagrody Teofrasta!Bestseller wydawnictwa Onepress - "Success and Change" - otrzymał nagrodę Teofrasta dla najpopularniejszej książki psychologicznej 2014 roku, przyznawaną przez miesięcznik "Charaktery". |
Naucz się zarządzać JEDNYM kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość swojego życia.
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość… By móc to wszystko osiągnąć potrzebujesz umiejętnie wpływać na jedną rzecz… Tylko? Tak, bo ta jedna rzecz decyduje o wszystkim – to Twój umysł. Nadszedł już czas, abyś w pełni wykorzystał jego możliwości.
Proponuję Ci zmianę. To będzie podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji do świadomego życia, wolności emocjonalnej, stabilnych relacji i realizacji Twoich najważniejszych celów.
Po pierwsze… bądź bardziej świadomy!
Zajrzyj trochę głębiej i odszukaj w sobie to, co najlepsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, by zerwać z nimi raz na zawsze. Porzuć stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem.
Po drugie… wpłyń na bieg wydarzeń!
Success and change to Twój prywatny trening umysłu. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wpływać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach.
Kliknij, żeby powiększyć obrazek:
Patroni medialni:
Wybrane bestsellery
-
Promocja
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec- ePub + Mobi 32 pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
32.25 zł
43.00 zł (-25%) -
Nowość Promocja
Mijają dziesięciolecia, a filozofia Napoleona Hilla wciąż nie ma sobie równych. Od lat odważni ludzie, którzy szukają odpowiedzi na trudne pytania o sens swojego życia, znajdują w dziełach Mistrza bezcenne wskazówki, inspirację i zachętę do konsekwentnego działania. Efekt? Miliony ludzi na całym świecie osiągają sukces i szczęście, a ich życie nabiera sensu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 16 pkt
(16,45 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
32.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Stanąć przed ludźmi po to, by do nich mówić ― oto sytuacja, której obawiają się aż trzy czwarte z nas. Glassofobia, bo tak się nazywa lęk przed wystąpieniami publicznymi, zdarza się więc bardzo często i potrafi mocno utrudnić życie, szczególnie osobom, które mimo niej muszą od czasu do czasu przekazać coś ważnego grupie zebranej w sali konferencyjnej lub przed ekranami komputerów.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Kto z nas pamięta, kiedy po raz ostatni użył dyskietki komputerowej albo discmana? Życie składa się z ciągu doświadczeń, tymczasem zwykle nie doceniamy chwili, tzw. tu i teraz, i nie jesteśmy w niej prawdziwie obecni. Czas płynie, a my często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jakaś era naszego życia się zakończyła. Dlaczego? Ponieważ nic szczególnego się wtedy nie wydarzyło, a tym samym nie byliśmy w pełni świadomi naszej decyzji ani jej nie zarejestrowaliśmy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ostatnie kilka lat było dla naszej cywilizacji bardzo trudne. Co więcej, problemy bezustannie się pogłębiają, przez co rośnie niepewność. Wciąż jednak pojawiają się kolejne, nieznane wcześniej możliwości. W naszej nowej, szalonej rzeczywistości klarowność i poczucie bezpieczeństwa w sferze życia zawodowego stają się marzeniem niemal każdej osoby, na każdym etapie rozwoju kariery.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
Model Biznesowy Ty. Wydanie II
Timothy Clark, Alexander Osterwalder, Yves Pigneur, Bruce Hazen, Alan Smith
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
Promocja
Jak dawać sobie radę na zakrętach życia Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem. Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. - Złe dz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Nowość Promocja
Nie bez powodu naukowcy umieścili manipulatorów w tzw. Mrocznej triadzie, w towarzystwie psychopatów i narcyzów. Uznano bowiem, że ich działalność zajmuje wysokie miejsce na makabrycznym podium najbardziej szkodliwych społecznie. To w wyniku ich manipulacji tracimy poczucie własnej wartości, dajemy się porwać poczuciu winy czy z każdym dniem takich interakcji stajemy się coraz to bardziej uwikłani w układ, z którego tak trudno jest się wyzwolić. To również przez nich tracimy wiarę w siebie, obniża się nasza sprawczość i kreatywność, a po motywacji do czegokolwiek z czasem nie zostaje już ani śladu. A mimo to wciąż dajemy się im omotać — czasem nieświadomie, a czasem celowo odpuszczając przysłowiowe „kopanie się z koniem”. Wtedy to manipulatorzy wygrywają, zamieniając nasze życie — tak zawodowe, jak rodzinne — w koszmar.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
Pochodzący z języka angielskiego termin brand purpose na polski tłumaczy się czasem niedosłownie tak: słuszna sprawa. Autorka książki definiuje to pojęcie jako pozamaterialny cel istnienia marki. Co poza oczywistą chęcią zarobkowania kryje się za działalnością danej firmy? W jaki sposób poprawia ona jakość życia? Świat przesuwa się w stronę brandów zaangażowanych, funkcjonujących w duchu odpowiedzialności. Właściciele firm, twórcy marek muszą to zrozumieć i zastanowić się, co poza towarami lub usługami wnoszą do społeczeństwa. Warto to zrobić, tym bardziej że odnalezienie swojego brand purpose może pozytywnie wpłynąć na rozwój przedsiębiorstwa.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Ta książka ma niezwykłą moc i koniecznie trzeba ją przeczytać! Kim Perell krok po kroku określa proces prowadzący do nieuniknionego skoku, jaki wszyscy musimy wykonać, by żyć z poczuciem celu i w przekonaniu, że mamy na nasze sprawy wpływ. - JAY SHETTY, autor bestsellera Zacznij myśleć jak mnich: Odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia- ePub + Mobi 34 pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
34.40 zł
43.00 zł (-20%) -
Promocja
Zawarte w tym cyklu wartości mogą odmienić świat na lepszy, w nowym paradygmacie, który wykorzystuje Twój poziom świadomości dla osobistego i kolektywnego dobra. To książki, które inspirują do anabolicznej zmiany, która nigdy się nie kończy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 64 pkt
(64,50 zł najniższa cena z 30 dni)
64.50 zł
129.00 zł (-50%)
O autorze książki
Mateusz Grzesiak - psycholog, konsultant, wykładowca, przedsiębiorca
Mateusz Grzesiak urodził się 3 kwietnia 1980 roku w Białymstoku. Studiował na Uniwersytecie Warszawskim, Uniwersytecie Fryderyka Wilhelma w Bonn, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i California Southern University. Uzyskał tytuły magistra w dwóch dyscyplinach: prawie i psychologii oraz doktora w trzech dyscyplinach: zarządzaniu, pedagogice i psychologii. Instytut Becka przyznał mu certyfikat klinicysty terapii poznawczo-behawioralnej. Przez polskie media nazywany jest najpopularniejszym psychologiem w kraju i traktowany jako prekursor rynku rozwoju osobistego w Polsce. Od blisko 20 lat szkoli ludzi i firmy na arenie międzynarodowej, prowadząc wykłady w siedmiu językach na terenie Europy, Azji oraz Ameryki, m.in. w Niemczech, Szwajcarii, Izraelu, Meksyku, USA, Wielkiej Brytanii, Brazylii, Chinach. Z jego wiedzy korzystają marki takie jak Google, Coca-Cola, Porsche, Danone, Lotos, BNP Paribas, a także znani sportowcy i osoby publiczne. Za swoją działalność był wielokrotnie nagradzany, m.in. Brązowym Krzyżem Zasługi Prezydenta RP, Medalem Komisji Edukacji Narodowej, Diamentami Forbes`a, Nagrodą Teofrasta za Najpopularniejszą Książkę Psychologiczną roku.
Twórczość Mateusza Grzesiaka - książki z zakresu psychologii, zarządzania i marketingu
Do 2022 roku ukazało się 25 tytułów, których autorem jest Mateusz Grzesiak. Książki i liczne artykuły publikowane na arenie międzynarodowej, dotyczą głównie umiejętności miękkich - kompetencji zarządzania myślami, emocjami i zachowaniami, pomagającymi w osiąganiu celów w życiu osobistym oraz zawodowym. Bestsellerowe tytuły oferowane przez Grzesiaka dostępne są w naszej księgarni internetowej, m.in. „Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje” czy „Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową”. Dowiesz się z nich, jakie działania pomogą Ci osiągnąć zaplanowany sukces i poznasz konkretne narzędzia zarządzania sobą. Mateusz Grzesiak nauczy Cię asertywności oraz pewności siebie, podpowie, jak poznać swoje mocne strony i korzystać z nich na co dzień.
Mateusz Grzesiak - pozostałe książki
-
Promocja
potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, by zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
"Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a..." - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
Mateusz Grzesiak na bazie praktycznej psychologicznej wiedzy, latach własnych międzynarodowych doświadczeń sprzedażowych i obserwacji najskuteczniejszych specjalistów od handlu opracował uniwersalny model sprzedaży: MasterSales. Jego pierwsza część, czyli Inner Game, tłumaczy zasady budowania pierwszego wizerunku oraz używania języka ciała w celu zrobienia jak najlepszego wrażenia. Druga część – Relations Game – uczy technik służących do budowania relacji i zaufania, a także określania jego potrzeb. Część trzecia to Sales Game — bezpośrednio dotyczące narzędzi zamykających sprzedaż produktu bądź usługi.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Promocja
Kimkolwiek jesteś — żoną, mężem, dzieckiem, rodzicem, szefem, pracownikiem, klientką, menadżerem, influencerką, lekarzem, prawniczką, nauczycielem — Twój sukces w każdej sferze życia zależy od tego, jak postrzegają Cię ludzie, wśród których funkcjonujesz. Każdy ma zdanie na Twój temat, ale mało kto ma zdanie prawdziwe albo takie, jakie chcesz, by miał. Zbuduj więc adekwatny personal brand — spójny z Tobą wizerunek, który pokaże właściwie dobranym odbiorcom prawdziwego Ciebie. Przygotuj się na głęboką podróż w głąb siebie, bo proces kreowania marki osobistej uświadamia człowiekowi prawdę o nim samym. Ta wyprawa uzmysłowi Ci, kim naprawdę jesteś, pozwoli uwolnić się od głęboko zakorzenionych ocen innych oraz wyposaży Cię w rzetelne i przydatne narzędzia z zakresu nauk o marketingu i psychologii na miarę potrzeb współczesnego rynku. W efekcie staniesz się nową, jeszcze lepszą i skuteczniejszą w działaniu wersją siebie, a Twoje imię i nazwisko kojarzyć się będą innym dokładnie tak, jak to zaplanujesz.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Promocja
Czytając Psychologię nauczania dowiesz się, jak skutecznie przekazywać posiadaną wiedzę. Poznasz skuteczne prawdy, którymi kierują się najlepsi praktycy zawodu. Zrozumiesz, czym jest stan trenera i jak zarządzać swoimi emocjami i zachowaniami – jak stać i siedzieć, jak mówić, jak się poruszać, jak przekazywać uczucia etc. Odkryjesz narzędzia, które pozwalają szybciej i efektywniej przekazywać uczestnikom informacje dotyczące budowania ćwiczeń i materiałów szkoleniowych.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Promocja
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzystał jego potencjał.- Druk 23 pkt
(25,92 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
Promocja
Sprzedaż jest wszędzie. Każdy z nas sprzedaje w jakiś sposób siebie — za pomocą wizerunku, emocji, opowiadanych historii. Rodzic sprzedaje dziecku strategie radzenia sobie z rzeczywistością, a partnerzy składają sobie nawzajem oferty na produkt jakim jest świetlana przyszłość.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzystał jego potencjał.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
W książce tej znajdziesz najskuteczniejsze techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany stanowi kompilację najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Opanowanie wiedzy i umiejętności z jej zakresu pozwala pomagać sobie i innym ludziom diagnozować ich problemy, rozwiązywać je, wykorzeniać negatywne zachowania, motywować, podnosić potencjał służący realizacji zamierzeń, zmieniać przekonania. Jeśli chcesz się tego nauczyć, ta książka jest dla Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%)
Zobacz pozostałe książki z serii Exclusive
-
Promocja
Sprawdzone podejście handlowe Jeffreya okazuje się jeszcze skuteczniejsze w relacjach z dzisiejszym klientem. Nowe wydanie Biblii handlowca przedstawia sprzedaż w nieco szerszym kontekście, wzbogaca dotychczasowe klasyczne ujęcie o elementy odzwierciedlające współczesne realia biznesowe, ekonomiczne i konsumenckie (zarówno te tradycyjne, jak i internetowe). To kompleksowy przewodnik po nawiązywaniu kontaktów, umawianiu spotkań, finalizowaniu transakcji i zarabianiu pieniędzy. Traktuje o lojalności, relacjach, rekomendacjach i poleceniach — o prawdziwych transakcjach, prawdziwej wartości i prawdziwych zyskach.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(44,50 zł najniższa cena z 30 dni)
44.50 zł
89.00 zł (-50%) -
Promocja
Zastosuj ponadczasową, wciąż aktualną wiedzę Carnegiego, a prędko odkryjesz niezwykłą moc zaufania i szczerych relacji. Dziś ludzie bardzo potrzebują prawdziwego kontaktu, interakcji, które odwołują się do wspólnoty, a nie do tego, co mogą oni od siebie uzyskać. Przekonaj się, że możliwość nawiązania kontaktu masz niemal zawsze i wszędzie, ale to, jak z niej skorzystasz, zależy od Twojego nastawienia i świadomości. Musisz też posiadać pewne umiejętności, aby dotrzeć do drugiej osoby. W książce znajdziesz dawkę solidnej wiedzy, ale przede wszystkim mnóstwo wskazówek, porad i zasad. Weź je sobie do serca i stosuj, a zyskasz skuteczne narzędzia do poprawy relacji z innymi ludźmi.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał ― i którym się zachwycił ― dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie ― co minutę odtwarzają je dwie osoby. Większość oglądających do niego wraca i słucha wykładu ponownie. I znów. Za każdym razem znajdują w nim dla siebie coś nowego. Dowiadują się, dlaczego warto mieć marzenia i je spełniać. I że potrzebna jest odwaga ― wypadkowa zaufania do siebie, ryzyka, decyzji i zaangażowania. Gdy do odwagi i marzeń dodamy dążenie do sukcesu, pasję i pracę, przed naszymi oczami pojawi się pełny obraz. Pełna MOC możliwości.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Skoro jesteś szefem, to z pewnością wiesz, że jednym z największych wyzwań, z jakimi przychodzi się zmagać każdemu, kto kieruje ludźmi, jest ich odpowiednie motywowanie. Jak dodać im skrzydeł? Jak im pomóc i tak nimi pokierować, by w pracy stawali się najlepszą wersją siebie? By chcieli współpracować dla dobra firmy, realizowanych przez siebie zadań i... siebie samych? Efektywna praca daje wiele satysfakcji, niejednokrotnie również w postaci dodatkowych premii, co zawsze i każdego cieszy... Dlaczego zatem tak często jest odwrotnie? Dlaczego ludzie szybko tracą zapał i pracują na pół gwizdka? Czy menedżer z odpowiednim podejściem do ludzi jest w stanie to zmienić?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 34 pkt
Motywacja pod lupą. Praktyczny poradnik dla szefów. Wydanie 3 rozszerzone
Anna Niemczyk, Andrzej Niemczyk, Jan Mądry, ilustracje Michał Wręga
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Promocja
Blockchain. Klucz do świata kryptowalut. Słowo, które brzmi jak obietnica bogactwa. Tylko... Czym tak naprawdę jest ów Blochchain? Niestety, w większości książek, artykułów, dyskusji w mediach tradycyjnych i Internecie mówi się o nim albo niezrozumiale, albo w mocnych uproszczeniach i z niepotrzebnym bagażem emocji. Albo technicznie, albo ideologicznie. Albo pokłada się w Blockchainie nadzieję na uratowanie społeczeństwa przed pazernymi na kasę bankierami, albo pokazuje się go jako narzędzie do budowania znienawidzonych przez banki centralne kryptowalut. Który obraz ma więcej wspólnego z rzeczywistością?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 34 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
34.50 zł
69.00 zł (-50%) -
Promocja
Każda rozmowa, podczas której chcemy dojść z kimś do porozumienia, to negocjacje. O ile oczywiście wyjściowo mieliśmy odrębne zdania... Ale to już wiesz. Teraz czas poznać pozostałe reguły rządzące procesem profesjonalnej komunikacji biznesowej. Przedstawi Ci je w swojej książce Paweł Kowalewski, doświadczony trener negocjacji, mediator, ekspert w zakresie zarządzania i sprzedaży. Dzięki temu podręcznikowi nie tylko zrozumiesz psychologiczne podstawy negocjacji, ale także nauczysz się korzystać ze zdobytej wiedzy tak, by procesy psychiczne zachodzące w umyśle Twojego negocjacyjnego partnera działały zawsze na Twoją korzyść.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 22 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
Promocja
Można, jeśli zbuduje się zdrową kulturę zespołową i właśnie o tym jest ta książka. Znajdziesz w niej zbiór prostych praktyk o wysokiej skuteczności, dzięki którym Twój zespół będzie mógł natychmiast wejść na ścieżkę pełnego uczestnictwa w zadaniach, produktywnego konfliktu i stałego postępu. Dowiesz się również, w jaki sposób zapobiegać występowaniu problemów zespołowych. Przekonasz się, że proste narzędzia mogą ułatwić osiąganie synergii dzięki nakierowaniu zachowań zespołu na właściwe tory. Bardzo istotnymi tematami są proces zespołowy i klimat psychologiczny. Zła atmosfera w zespole powoduje, że problemy narastają, a czasem przeradzają się w porażki. Z drugiej strony stworzenie psychologicznego bezpieczeństwa może się wydawać niezwykle trudne dla liderów pozostających pod presją osiągania wyników. W poradniku opisano proste narzędzia umożliwiające zarządzanie obydwoma tymi aspektami.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 39 pkt
Skuteczne zarządzanie zespołem. Jak uzyskać harmonię, zaufanie i widoczne efekty pracy w zespole
Stefano Mastrogiacomo, Alexander Osterwalder i in. pełny spis w info
(39,50 zł najniższa cena z 30 dni)
39.50 zł
79.00 zł (-50%) -
Promocja
Pozornie skazany na sukces projekt często kończy się katastrofą. Powodów jest mnóstwo. Może to być błędne zdiagnozowanie oczekiwań klientów lub skoncentrowanie się bardziej na technologiach niż potrzebach przyszłych użytkowników. Nierzadko problemem okazuje się złe zarządzanie zespołem. Bywa i tak, że obiecujący projekt pochłania mnóstwo pieniędzy, czasu i energii, zanim w końcu staje się jasne, że oparto go na opiniach, a nie na faktach. Czy można jakoś uniknąć podobnych frustracji?- Druk 44 pkt
Tworzenie najlepszych ofert. Produkty i usługi, na których zależy klientom
Alexander Osterwalder, Yves Pigneur, Gregory Bernarda, Alan Smith i in.
(44,50 zł najniższa cena z 30 dni)
44.50 zł
89.00 zł (-50%) -
Sir Ernest Shackleton żył w ciekawych czasach. Przełom wieków XIX i XX zapisał się w dziejach Antarktydy jako era heroicznych odkryć polarnych. Największa lodowa pustynia świata skupiała narodowe i osobiste ambicje wielu podróżników i odkrywców. Śmiałkowie, na czele wieloosobowych ekspedycji, próbowali wytyczyć drogę na biegun południowy i poznać sekrety szóstego kontynentu. Niestety, Antarktyda pokonywała ich jednego po drugim. Statki polarników grzęzły w lodowych krach na wiele miesięcy, a załogi, głodne i wycieńczone, traciły ducha i życie. W 1914 roku kierująca się do Zatoki Vahsela wyprawa Endurance również nie zdołała dotrzeć do kontynentu. Utknęła w lodzie. Załoga uwięziona na Morzu Weddella stoczyła legendarny bój o przetrwanie. Wbrew przeciwnościom losu nikt nie zginął. Wszyscy wrócili do domu. Pytani po latach o tajemnicę sukcesu, odpowiadali krótko: Shackleton.
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 69 pkt
-
Promocja
Ta książka ułatwi Ci zrozumienie zachowania człowieka i pozwoli na wykorzystanie zdobyczy inżynierii społecznej. Nauczysz się hakować ludzi i zaczniesz etycznie korzystać z tej supermocy. Wzmocnisz pewność siebie podczas nawiązywania kontaktów z ludźmi, będziesz umiejętnie używać mowy ciała i sygnałów niewerbalnych, świadomie kierować rozmową i wpływać na decyzje innych ludzi. Bez trudu zdemaskujesz manipulatorów i uchronisz się przed nimi. Dowiesz się, w jaki sposób odbierają Cię inni ludzie i jak się zachowywać, aby to wrażenie było lepsze. Znajdziesz tu również szereg cennych porad i wskazówek, a także interaktywne „misje” — ćwiczenia pozwalające przetestować zdobyte informacje i wyszlifować nowe umiejętności.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%)
Ebooka "Success and Change" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Success and Change" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Success and Change" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Success and Change (21) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: angelikarecenzjeksiazek.blogspot.com Angelika S; 2017-06-25Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Przychodzę do Was z kolejną książką tego autora.Poprzednia o relacjach personalnych zrobiła na mnie duże wrażenie i z chęcią sięgnęłam po kolejną.Czy ta pozycja wydawnicza równie mocno mnie oczarowała?Zapraszam do recenzji. By mieć pełne i spełnione życie składa się na to wiele czynników, o których w codziennych życiu zapominamy.Głównymi elementami kształtujące naszą osobowość to komunikacja i prawidłowe myślenie.Kiedy jeden z elementów jest używany nie w ten sposób,jak trzeba ,mogą pojawić się problemy mające wpływ na nasz rozwój i otoczenie.Z pomocą przychodzi do nas Mateusz Grzesiak ,który przedstawia czytelnika sprawne techniki,by móc popracować nad sobą. Samo przeczytanie książki w żaden sposób nic nie zmienia,by doszło do jakiekolwiek zmiany, potrzebna jest odpowiednia postawa i wejść w głębiej w swoją podświadomość. Success and Change to poradnik,który ma na celu wyszkolić nasz umysł,by móc wykorzystać jego stuprocentowy potencjał. Kolejna książka Grzesiaka i kolejna sinusoida.U mnie z tym autorem jest tak,że co druga książka jest dla mnie godna uwagi.Książkę przeczytałam z ciekawością, aczkolwiek sądzę ,że jest w niej wiele powielanych faktów pojawiających się już we wcześniejszych książkach autora. Oczywiście nie skreślam z góry książki,ale bywały momenty, że chciałam pominąć kilka rozdziałów, ze względu na powielające się rzeczy.Jeśli na swoim koncie macie mało przeczytanych książek motywacyjnych to sądzę,że książka Was zaciekawi ,w innym przypadku możecie się zanudzić.
-
Recenzja: Personel PlusRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość... By móc to wszystko osiągnąć, potrzeba umiejętnie wpływać na swój umysł. Jak w pełni wykorzystać jego możliwości? Po pierwsze, być bardziej świadomym! Autor zachęca Czytelnika, by zajrzał trochę głębiej i odszukał w sobie to, co najlepsze. Odkrył własne ograniczenia i blokady, by zerwać z nimi raz na zawsze. Porzucił stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zaczął świadomie zarządzać swoim życiem. Po drugie, należy wpłynąć na bieg wydarzeń. Lektura książki może stanowić prywatny trening umysłu Czytelnika. Dzięki temu dowie się on, jak skutecznie wpływać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach. Wykorzystując osobisty potencjał, można zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość swojego życia.
-
Recenzja: mojtajemniczyswiat.blogspot.com Aga H; 2016-04-04Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jest to pierwsza z książek napisanych przez Mateusza. Pisana jest językiem typowym dla biznesmenów, lecz nic nie stoi na przeszkodzie w rozumieniu dla zwykłego odbiorcy. Matusz daje nam konkretne rady, jak przejść "od zera do milionera". Pokazuje, jakim mitom społecznym ulegamy i jak jesteśmy podatni na opinię innych. Zwraca uwagę na tak zwany dualizmy, pokazuje nam, że wszystko ma dwie strony, tą pozytywną i negatywną. Jest to niebywale cenne, gdyż większość ludzi sprzedaje nam wizję idealnego świata, gdzie za sukcesem idą tylko same plusy. Tutaj możemy poznać i pozytywne i negatywne skutki sukcesu.
Mateusz zmienia sposób patrzenia na sukces, na biznes czy własną osobowość. Nie dostaliśmy osobowości raz na zawsze, musimy ją wykreować, tak aby osiągnąć to czego chcemy. Jak to zrobić? Najlepiej zacząć od przeczytania książki i wykonania kilku zadań oraz przemyślenia, kilku istotnych spraw.
Książka "Success and Change" jest idealna dla wszystkich ludzi, którzy chcą otworzyć własny biznes, zarządzać zespołem ludzi, czy po prostu zmienić ścieżki swojej kariery. Polecam ją również osobą, które same nie wiedzą czego oczekują, rady Mateusza powinny ich naprowadzić na to czego pragną. -
Recenzja: Książki mówione Piotr Borowski; 2016-03-18Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka "Success and Change" otrzymała nagrodę Teofrasta dla najpopularniejszej książki psychologicznej 2014 roku, przyznawaną przez miesięcznik "Charaktery". Jaka jest jej treść? I czym się różni od innych poradników, których jest wiele na rynku?
Puryści używania tylko naszego języka pewnie wzburzają się za każdym razem gdy słyszą angielskie terminy. Zadomowiły się jednak one w środowisku trenerów osobowości nazywanych z angielska "coachami". Już tytuł mówi wiele o treści. "Success and Change" czyli "Sukces i Zmiana". Są one ze sobą powiązane. To być może truizm, ale każdy sukces poprzedza zmiana, a tą najważniejszą zmianą jest ta zachodząca w nas samych.
Jak zmienić siebie, aby osiągnąć sukces. Autor zaczyna swoje wywody od zdefiniowania terminu "kreowanie siebie", a potem przechodzi do opisu technik, przy pomocy których można "siebie wykreować". Świetnie to wykazał na przykładzie nauki angielskiego. Można wkuwać słówka, a można wykorzystać podświadomą technikę, którą wykorzystaliśmy już przynajmniej raz w życiu ucząc się języka ojczystego. Teraz nie musimy już myśleć zanim wypowiemy zdanie po polsku. Robimy to podświadomie. Autor dalej rozwija swoje wywody stosując ten sam przykład - technika nie musi być doskonała, tak jak nasza znajomość angielskiego, aby się nią posługiwać z sukcesem. Wtedy przechodzi do sedna - tego jak ważna jest osobowość. Co może nas powstrzymywać wewnętrznie itp.
Macieja Orłosia oczywiście znam z Teleexpressu. Bardzo lubię jego głos. Z tego co wiem, to jego pierwszy audiobook. Czyta doskonale i momentami zapominałem, że to nie autor do mnie przemawia. Może gdybym znał Mateusza Grzesiaka popełniałbym takiej omyłki. Miejmy nadzieję, że Maciej Orłoś nagra także inne audiobooki. Jego głos się doskonale do tego nadaje.
Podsumowując: Success and Change to wszechstronna książka omawiając chyba wszystkie techniki oraz zagrożenia na drodze zmiany prowadzącej do sukcesu. Jeżeli ktoś miałby czas na przesłuchanie tylko jednego poradnika, to chyba zaproponowałbym mu właśnie ten. -
Recenzja: zmotywowac.blogspot.com Paula WRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Nie wiem czy kojarzycie pana Mateusza Grzesiaka – młody mężczyzna, który wykonuje zawód Coacha – trenera, nauczyciela. Generalnie gość jest zwolennikiem tzw. miękkich kompetencji. Ogólnie rzecz biorąc oczywiście nie nauczysz się tego w szkole (system edukacji wtłacza nam do głów bezsensowne informacje, które mają się nijak do rzeczywistości, w której nam przyszło egzystować). Przykład? Proszę bardzo. W książce Mateusz zwraca uwagę na wiedzę pozbawioną sensu – po zakończeniu edukacji jesteś w stanie wskazać stolicę Burkina Faso (autentycznie, czytając to zdanie wybuchnęłam śmiechem i w moich myślach od razu pojawiła się nazwa – WAGADUGU!). Dobra wiedza nie jest zła. Jednak może się przydać jedynie do rozwiązywania krzyżówek, a nie do zarabiania pieniędzy.
Kompetencje miękkie. Umiejętność wykreowania swojego zawodu. Praca nad własną osobowością. Dostrzeganie jasnych i ciemnych stron danej cechy osobowości bądź charakteru. To tylko zarys wiedzy, którą prezentuje nam autor w swojej książce.
Success and Change to pozycja obowiązkowa (nie przesadzam) dla osób, które na serio zainteresowane są projektowaniem swojego życia. Jest to narzędzie, które mądrze wykorzystane poprawi jakość Twojego jestestwa o milion procent (powaga).
Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na książkę (koszt to około 26 złotych, można ją nabyć w Biedrze, Tesco i innych Lidlach), to naprawdę polecam zalajkowanie profilu Mateusza na Facebooku. (...) -
Recenzja: http://blogfreelancerki.pl/ Gosia ZimniakRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Przyznaję, że nie sięgam już maniakalnie po każdą książkę rozwojową zawierającą w tytule magiczne słowo ‘sukces’. Pewnie dlatego, że sporo już tego przeczytałam i stwierdzam, że naprawdę ciężko coś nowego powiedzieć w kwestii osiągania sukcesu. Już wiem, że nie ma szybkiego i uniwersalnego przepisu na sukces, a takie książki już samymi tytułami i okładkami składają takie obietnice. Poza tym obecnie mam czas działania, wprowadzenia przeczytanej wiedzy w życie, a nie gromadzenia inspiracji.
Dlatego pewnie gdyby nie zlecenie, które miałam do wykonania, w ogóle bym nie sięgnęła po książkę „Success and Change” Mateusza Grzesiaka. I cieszę się, że miałam okazję po nią sięgnąć, bo:- dzięki niej w ogóle dowiedziałam się, że jest ktoś taki jak Mateusz Grzesiak (wstyd?). Jakimś dziwnym trafem nic o nim nie wiedziałam wcześniej, a jak tylko przeczytałam jego książkę, nagle wszędzie trafiam na jego zdjęcia, filmiki, wywiady, wypowiedzi… A naprawdę warto zapoznać się z tym, co robi, bo chętnie dzieli się swoim cennym doświadczeniem.
- jest w niej kilka poglądów, o których wcześniej nigdzie nie czytałam. Oczywiście są momenty, w których Mateusz nie odkrywa Ameryki. Przykładowo, wśród wymienianych przez niego czynników sukcesu są takie oczywistości, jak: pracowitość („… nie ma się co oszukiwać, sukces jest zarezerwowany dla pracusiów. Przykład: 60% światowych miliarderów pracuje ponad 60 godzin tygodniowo.”), podążanie za własną pasją, skupienie się w swoich działaniach na jednej rzeczy, bo „znacznie łatwiej jest zostać mistrzem w jednej dziedzinie.”
Do osiągnięcia sukcesu potrzebna jest silna osobowość.
Sukces ma różne oblicza. Dla kogoś może on być milionami na koncie, wywiadami w kolorowych magazynach, awansem w pracy, a dla kogoś innego – posiadaniem szczęśliwej rodziny czy lepszym dogadywaniem się z partnerem. Nieważne czym ten sukces dla ciebie jest – jeśli ktoś osiągnął to, czego ty chcesz – to znaczy, że ma on na to jakąś strategię i powtarzając ją możesz osiągnąć podobne rezultaty. To mniej więcej mówi psychologia sukcesu. Grzesiak: „Sukces jest modelem – można go powtarzać, można go duplikować, można go pomnażać i wiadomo, co należy zrobić, żeby go osiągnąć.” Ja także czytam np. o technikach i sposobach na pozyskiwanie dobrych zleceń, na efektywną pracę, na budowanie swojej marki – a co uważam, że pomoże mi osiągnąć freelancerski sukces. To jest wiedza, którą można opanować. Jednak jest jeszcze coś, o czym chyba często zapominamy, co moim zdaniem o wiele trudniej opanować od technik zdobywania klientów. Chodzi o posiadanie silnej osobowości, która nie boi się osiągnięcia sukcesu.
Mateusz Grzesiak w swojej książce często powraca do stwierdzenia, że tak naprawdę wiele osób boi się właśnie sukcesu, a dokładniej tego, co się z nimi stanie, gdy już go osiągną – tego czy sukces ich nie zmieni, tego że będąc na przysłowiowym świeczniku trzeba będzie zmierzyć się z komentarzami na swój temat, niesprawiedliwą oceną lub nienawiścią. I ta nauka wydaje mi się szczególnie ważna z lektury książki, bo sama często łapię się na myśleniu: a co inni powiedzą/pomyślą? Dlaczego jeszcze wg mnie, możemy się bać sukcesu? Bo sukces to zobowiązanie – po jego osiągnięciu nie można osiąść na laurach – trzeba pracować dalej, być może nawet ciężej niż przedtem. Poza tym wizerunek osób sukcesu we współczesnym świecie nadal nie jest zbyt pozytywny. Łatwo komuś zarzucić, że osiągnął coś nieuczciwie, kombinując… oszukując… lub „po znajomości”…
Świadomość dualizmu
Jedną z opisywanych przez autora książki teorii jest to, że każda rzecz /każda energia ma swój ślad pozytywny (potencjał) jak i negatywny (cień). Nie sposób odrzucić tylko ciemnych stron i jak pisze Grzesiak, piąć się do góry tylko jasną stroną, bo obie te strony nie funkcjonują bez siebie. Przykładem (dość drastycznym;) przytaczanym przez Grzesiaka jest to, że kupując nóż nie możemy poprosić o taki, który nigdy nikogo nie skaleczy.
I podążając zjawiskiem dualizmu, zaczęłam patrzeć inaczej na moje mocne strony. Przykładowo, moją mocną stroną jest kreatywność – pozwala mi ona na wymyślanie pomysłów i twórczą pracę. Jednak jej cieniem jest to, że tych pomysłów czasami mam za dużo (o tak, to potrafi być problem) i w związku z czym trudno mi coś doprowadzić do końca, nowe inspiracje i idee rozpraszają mnie. Nie mogę tego cienia zlikwidować, bo jest on składową mojej kreatywności, ale mogę go równoważyć, np. pracując nad skupieniem czy technikami dotyczącymi efektywnego działania. To oczywiście jest tylko wycinek tego, czego możemy dowiedzieć się o zjawisku dualizmu z książki „Successs and Change”. A uważam, że warto, bo jego świadomość może zmienić nasze spojrzenie na świat. To z jednostronnego postrzegania świata powstają schematy, stereotypy, a, jak pisze Grzesiak, dzięki zaakceptowaniu dualizmu, jesteśmy w stanie zarządzać sobą, swoją energię i emocjami w sposób pełny.
Tworzenie siebie i całościowe podejście do człowieka
Koncepcją, która obudziła we mnie mieszane uczucia i w pierwszym odruchu nawet sprzeciw, było zalecane przez Grzesiaka – tworzenie od nowa swojego własnego „ja”. O co chodzi? O wyobrażenie sobie, jakim chce się być, np. za trzy lata i podejmowanie takich działań, które pozwolą na osiągnięcie zamierzonego celu. W tym „procesie” (bo tak chyba można to nazwać) zaciekawiło mnie całościowe podejście do człowieka. Jeśli dążymy do tego, aby stać się wymarzoną osobą sukcesu – musimy zmienić nie tylko swój sposób działania, pracy czy realizowania celów, ale i poruszania się, wyglądu (zapytać się siebie, jak wygląda osoba, którą chce się stać, jak chodzi, jak mówi, w jakim środowisku przebywa…). Podobne holistyczne podejście ma Grzesiak do zmian – nie wystarczy zmienić się np. na poziomie mentalnym – potrzebna jest zmiana całościowa: nawyków, przekonań, wyglądu, czy środowiska na takie, które będą wspierały nas w osiąganiu określonych rzeczy.
To, jak zwykle w przypadku moich „recenzji”, wycinek książki, który najbardziej utkwił mi w głowie. Zaledwie wycinek, bo książka Grzesiaka jest naszpikowana wiedzą. Przyznaję, że nie jest to łatwa lektura, ja ją musiałam przeczytać dwa razy. Tradycyjnie jak to w książkach tego rodzaju – nie ma w niej magicznego przepisu na szybki sukces. Ten przepis jest wieloskładnikowy, pracochłonny i nie zawsze słodki, ale tylko od ciebie zależy, jak i czy w ogóle go wykorzystasz. Łatwo zarzucać książkom rozwojowym, że nie działają, że przeczytanie ich nic nie zmienić. Samo przeczytanie nie, ale zastosowanie wiedzy w nich zawartej i aktywne działanie już tak -
Recenzja: posukcesnaszpilkach.pl Katarzyna GłąbRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
CZY MATEUSZ GRZESIAK WIE JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES? RECENZJA SUCCESS AND CHANGE
Wstyd się przyznać, ale dopóki nie trafiłam na książkę Success and Change nie miałam pojęcia kim jest Mateusz Grzesiak. Mimo, że tematyką motywacji i rozwoju osobistego interesuje się od dawna, to jego nazwisko zwyczajnie mi umknęło. Odkąd prowadzę tego bloga wszystko co zawiera słowo sukces przyciąga mój wzrok, dlatego postanowiłam sięgnąć po tę pozycję, nie mając tak naprawdę pojęcia co autor może mi zaoferować. Czytałam, robiłam sobie przerwę na kilka dni i znowu wracałam do lektury. Przyznaję, długo zbierałam się do napisania tej recenzji, ale w końcu postanowiłam napisać co sądzę o Grzesiaka sposobie na sukces.
DLACZEGO NIE JESTEŚMY LUDŹMI SUKCESU?
Nie lubię pisać pustych recenzji, które nic nie wnoszą w życie czytelniczek, które zwyczajnie nie są zainteresowane daną książką. Z każdej omawianej przeze mnie pozycji staram się więc wyciągnąć jakieś kluczowe zagadnienie. Mam wrażenie, że to nie tylko poszerza Waszą wiedzę o danej lekturze i daje jakieś wyobrażenie na temat tego, czego możecie się po niej spodziewać, ale też uczy Was jakieś nowej, mam nadzieję przydatnej rzeczy. Tak będzie i tym razem. Zastanawiałyście się kiedyś nad tym, jakie czynniki wpływają na to, że nie osiągamy sukcesu? Jeśli nie, to teraz macie doskonałą okazję żeby je poznać. Opieram się tutaj na wiedzy nie byle kogo, bo międzynarodowego nauczyciela, trenera i psychologa. Okazuje się, że pierwszym, najważniejszym czynnikiem jest nasze środowisko. I to ono decyduje o tym, w jaki sposób myślimy i działamy. Czy środowisko w którym żyjemy może nas ograniczać? Owszem. Wyobraźcie sobie, że nasz mózg dostosowuje się do panujących warunków. Nasze otoczenie możemy porównać do formy, nasz mózg – do ciasta. Gdy wlejecie ciasto do formy, to owszem wyrośnie, ale nie przekroczy ścianek naczynia, w którym się znajduje. Podobnie jest z nami. Jeśli nasze środowisko jest dla nas ograniczające, hamuje nasz rozwój i nie pozwala nam na „bardziej spektakularne wyrośnięcie” to tego nie zrobimy. Chcąc osiągnąć sukces musimy więc stworzyć sobie takie środowisko, które predysponować nas będzie do rozwoju.
Kolejną przyczyną nieosiągania sukcesu, jest posługiwanie się nieaktualnymi strategiami. Każdy z nas jakieś ma i opiera na nich swoje działania. Wyobraźcie sobie, że w szkole podstawowej każde wystąpienie przed klasą wiązało się u Was z bólem brzucha, drżącym głosem i kompletnym zapominaniem tego, o czym chcecie opowiedzieć. Wasi koledzy reagowali na to różnie, ale większość szeptała, wymieniała znaczące spojrzenia i śmiała się z tego, że stoicie na środku sali z rumieńcami, przypominającymi dwie płonące pochodnie. Wasze samopoczucie delikatnie mówiąc było wtedy nie najlepsze. Wróćmy do teraźniejszych czasów. Założę się, że jeśli dotyczy Was powyższy opis, to w większości w obecnym, dorosłym życiu odczuwacie lęk przed wystąpieniami publicznymi. Pomimo tego, że ostatnie takie wydarzenie miało miejsce nawet 10, czy 15 lat temu! To jest właśnie zdezaktualizowana strategia. Działamy według jakieś przyjętej normy, nie zastanawiając się, czy ona nadal ma racje bytu. Większość z nich jest dla nas na tyle ograniczająca, że nie potrafimy podjąć się zadań, które zdecydowanie wpłynęły by na polepszenie naszej obecnej sytuacji, na przykład zawodowej.
Kolejny, trzeci powód wydaje mi się bardzo istotny. Większości z nas towarzyszy nieświadomość, że możemy stworzyć siebie od nowa. A można, i to wbrew pozorom bardzo prosto. Wystarczy wyobrazić sobie siebie za 3 lata, 5, czy 10. Jeśli wiesz już jaka chcesz być, czym chcesz się zajmować, gdzie mieszkać i z kim, to wystarczy teraz zacząć podejmować takie działania, które doprowadzą Cię do upragnionego celu. To jest tak proste, że chwilami wydaje się, aż niewiarygodne. Stworzyć siebie, to genialna sprawa.
Czwartym, ostatnim czynnikiem są nasze negatywne myśli, nazwane przez Mateusza Grzesiaka negatywnymi programami. Są to wszystkie nasze słowa typu „Wyjdę na głupka”, „Nie nadaję się”, „Nie poradzę sobie”, „To jest głupie”. Powiecie, jakie znaczenie mają puste zdania. Jednak wypowiadając je same siebie blokujemy i nie pozwalamy sobie na podjęcie działań, które mogłyby doprowadzić nas do sukcesu.
Przyznam, że sama nigdy przedtem się nad tym nie zastanawiałam, ale uważam, że wyeliminowanie ze swojego życia powyższych czynników zdecydowanie może pomóc nam w pełnej realizacji siebie. Praca, którą będziemy musiały włożyć zapewne będzie dość trudna, ale najważniejsze jest to, aby cel został osiągnięty. Ja sama postanowiłam spróbować i systematycznie usuwać ze swojego życia wszystkie ograniczające elementy. A wracając do recenzji…
CZY MATEUSZ GRZESIAK WIE, JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES?
success-and-change-b-iext27412524 Aby recenzja była pełna postanowiłam poruszyć różne aspekty. Zanim odpowiem na tytułowe pytanie zacznę od tego na co być może wiele osób uwagi nie zwraca. Książka jest bardzo profesjonalnie wydana. Okładka przypomina poradniki amerykańskich mentorów. Twarda oprawa i wszyta zakładka (ten przydatny sznureczek do zaznaczania) także zdecydowanie działają na jej korzyść. Wiem, że są osoby, które lubią jeśli dana lektura dobrze prezentuje się na półce, więc Success and Change z pewnością spełni ich wymagania pod tym względem. Ale jako, że nie ocenia się książki po okładce przechodzę do zawartości.
Treść jest dość obszerna, jak na tego typu publikację. Całość podzielona jest na 6 dość długich rozdziałów i część końcową zawierającą ćwiczenia. Z początkowych fragmentów dowiecie się między innymi czym jest psychologia sukcesu, jakie są jego czynniki, a także to co przytoczyłam na początku artykułu, czyli co wpływa na to, że sukcesu jednak nie osiągamy. Autor przytacza wiedzę na temat tego, jak zmienić swoje nawyki i przekonania, aby pomogły nam osiągać więcej. Interesująca jest również część o wyznaczaniu sobie celów i mierzeniu swoich postępów. Mimo, że główną tematyką książki jest sukces autor porusza również takie wątki jak wyższa inteligencja, ego, role społeczne, czy inteligencja emocjonalna. Jak dla mnie trochę niepotrzebnie. Zakładam, że osoby, które kupują Success and Change chcą otrzymać poradę na temat tego, jak tytułowy sukces osiągnąć, a przynajmniej jak stać się osobą, która może sobie na niego zapracować. I moim zdaniem poniekąd znajdą taką odpowiedź, ale jedynie w pierwszych podrozdziałach książki. Informacje tam zawarte faktycznie mogą zmusić nas do przemyśleń i zwrócimy uwagę na błędy, które popełniamy na co dzień. W większości reszta rozdziałów, jak dla mnie za bardzo ociera się o psychologię i choć ją lubię, to niekoniecznie szukam jej w tego typu poradnikach.
Muszę dodać, że język jakim posługuje się Mateusz do najprostszych nie należy. Jeśli nie macie nic wspólnego z wyżej wspomnianą psychologią, nie znacie się na mechanizmach rządzących umysłem człowieka i nie do końca orientujecie się o co w tym wszystkim chodzi, to chwilami treść może być dla Was ciężka do przebrnięcia. Lektura ta z pewnością nie jest idealną opcją na spokojny, relaksujący wieczór z książką. Tutaj zdecydowanie trzeba się skupić i uważnie czytać kolejne zdania. Success and Change zawiera przynajmniej kilka odwołań do Boga i religii. Nie jest to na pewno namawianie do chodzenia do kościoła, Mateusz nie wskazuje też żadnej religii, jako jedyną słuszną opcję, ale widać, że wiara ma dla niego duże znaczenie. Czy ma to sens w tego typu książkach? To już zostawiam indywidualnej ocenie każdej z Was.
KOŃCOWA OPINIA O KSIĄŻCE
Success and Change jest pozycją dość specyficzną. W epilogu autor przekonuje czytelnika, że lektura jaką trzyma w rękach wpłynie na jego życie i stanie się początkiem niezwykłej, fascynującej przygody. No cóż, w moim przypadku niestety tak się nie stało. Druga sprawa, rozumiem, że ze względu na swój zawód Mateusz ma taką a nie inną specyfikę wypowiedzi. Nie wiem jednak, czy jest to korzystne, mając na uwadze fakt, że po lekturę może sięgnąć przeciętny Kowalski, który nie ma pojęcia o czysto psychologicznych terminach. Przyznaję, że przez niektóre rozdziały naprawdę ciężko było mi przebrnąć. Były trochę o niczym i całkowicie odbiegały od głównej tematyki książki.
Muszę jednak dodać, że biorąc pod uwagę całość, wyniosłam kilka ciekawych spostrzeżeń. Bardzo spodobały mi się słowa Grzesiaka, który stwierdza, że ludzie mają tendencje do otaczania się osobami głupszymi od siebie, bo w ten sposób podbudowują własną samoocenę. Jak pisze, powinniśmy otaczać się ludźmi, którzy w swoim życiu zaszli znacznie dalej niż my. Przebywając z kimś kogo podziwiamy za konkretne osiągnięcia stwarzamy sobie odpowiednie warunki do rozwoju. Stymulować mogą nas jedynie ludzie, którzy zaszli zdecydowanie dalej od nas, albo przynajmniej mają w sobie potrzebę pokonywania kolejnych barier i samodoskonalenia. Prędzej czy później i tak będziemy musieli zostawić w tyle tych, którzy zdecydowali, że nie chcą iść dalej, bo obecny stan jest dla nich satysfakcjonujący. Powyższe przesłanie zdecydowanie jest najbardziej wartościową rzeczą, jaką wyniosłam z całej lektury.
Odpowiadając na tytułowe pytanie, Mateusz Grzesiak z pewnością wie jak osiągnąć sukces. Świadczy o tym to co robi, jakie ma osiągnięcia i to, jak wielu zwolenników przyciąga. Ta książka nie zawiera jednak rad, których można by się spodziewać. Owszem, znajdziecie w niej sporo godnych uwagi przemyśleń, ale jeśli liczycie na to, że Success and Change naprawdę zmieni Wasze życie, to możecie niepotrzebnie się rozczarować. -
Recenzja: abcZdrowie.pl Ilona SzczotkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Stwórz życie, w którym jesteś najlepszą wersją siebie, masz to, czego pragniesz, pomagasz innym i zmieniasz świat” - ten cytat idealnie opisuje motyw przewodni najnowszej książki „Success and change” Mateusza Grzesiaka. Autor, czyli międzynarodowy trener, psycholog, autor książek o rozwoju osobistym, zgrabnie wprowadza czytelników w temat sukcesu, czynników, które pozwalają go osiągnąć, a także rozwoju osobistego, zarządzania swoją osobowością i rolami społecznymi, które każdy z nas pełni w życiu.
Książka stanowi zbór motywacyjnych i coachingowych stwierdzeń. Czytelnicy, którzy chcą otrzymać poradę, jak osiągnąć sukces, nie rozczarują się, ponieważ autor obszernie opisuje wszelkie aspekty, które na to wpływają. Grzesiak podkreśla, że najważniejszą cechą ludzi sukcesu jest pasja. Ci, którzy kierują się w życiu pasją, nie przepracują ani jednego dnia, a zjawisko zwane pracoholizmem ich nie dotyczy. Przytaczane w książce cechy ludzi sukcesu uzmysławiają nam, że jego osiągnięcie zależy w dużej mierze od nas samych. Sukces nie przychodzi sam, musimy na niego zapracować, wykazać się pewnymi cechami, które ułatwią jego osiągnięcie, obrać sobie cel i kreatywnie do niego dążyć. Przy okazji należy wyeliminować negatywne myśli i te elementy, które nas ograniczają i blokują nasz rozwój.
Autor przybliża czytelnikom pojęcie psychologii sukcesu, jako dyscypliny, która daje człowiekowi różnorakie narzędzia z zakresu komunikacji, służące do realizowania zaplanowanych w życiu celów. Ważniejsze niż umiejętności twarde staje się posiadanie i wykorzystywanie przez nas umiejętności miękkich w komunikacji zarówno prywatnej, jak i zawodowej.
Grzesiak wyjaśnia, czym jest inteligencja emocjonalna i poświęca jej cały rozdział w książce. Dzięki temu możemy zaczerpnąć wiedzy na temat podstawowych emocji, którymi człowiek kieruje się w życiu i poznać sposoby, jak sobie z nimi radzić. Dowiadujemy się, jak zarządzać tą sferą naszej osobowości tak, aby eliminować emocje negatywne typu gniew, złość czy poczucie winy, a stawiać na te pozytywne.
Grzesiak zachęca nas do wędrówki w głąb swojej osobowości i odkrycia swojego ego. Przecież każdy z nas je posiada i warto je poznać w sposób świadomy. Każdy z nas również pełni określone role społeczne, tworzy różne osobowości i tylko umiejętne zarządzanie nimi może doprowadzić nas do sukcesu. Lektura książki daje okazję do przeprowadzenia „osobowościowego rachunku sumienia”.
Polecam książkę każdemu, kto interesuje się rozwojem osobistym, wiedzą z zakresu psychologii i pasjonatom tej dziedziny. Autor bowiem używa dość specjalistycznego - w moim odczuciu - języka i osoby, które miały styczność z psychologią jako dziedziną wiedzy zdecydowanie lepiej poradzą sobie z odbiorem lektury. W książce znajdziemy sporo wartych uwagi przemyśleń i przykładów zachowań.
W mojej opinii książki Mateusza nie da się przeczytać jeden raz i odłożyć na półkę. Po pierwsze dlatego, że jest nasycona wiedzą, wskazówkami odnośnie naszego rozwoju, zarządzania emocjami i osobowością, do których możemy sięgnąć w każdym momencie naszego życia. Po drugie dlatego, że na końcu książki autor zamieścił rozdział z ćwiczeniami, które umożliwiają trening umysłu, a Mateusz zachęca, aby wykonywać je wielokrotnie i systematycznie. Mi szczególnie do gustu przypadła lista 50 zachowań nawykowych, które Mateusz stosuje z powodzeniem już od kilkunastu lat i zachęca czytelnika do wprowadzenia ich w swoje życie. Niesamowite jak kilkanaście prostych nawyków może nam dać poczucie spełnienia i szczęścia na wielu płaszczyznach. „Patrz w lustro i się do siebie uśmiechaj” lub „Bądź życzliwy w stosunku do ludzi” - proste, a jakie efektywne. Warto zatem wdrażać podobne zachowania w nasz codzienny rozkład dnia. -
Recenzja: Sztukater.pl Czytelnik7Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Rozwój osobisty. Dla wielu, w tym dla mnie, rzecz priorytetowa. Wartość nie do przecenienia. Jeden z najistotniejszych aspektów życia, pozwalający nie tylko zrozumieć świat, ale wynieść z niego jak najwięcej. By dowiedzieć się, jak czerpać z życia najobficiej, wykorzystując wszystkie dostępne możliwości, lubię sięgnąć po porady tych, którzy potrafią nie tylko wskazać odpowiednią drogę, ale również zmotywować. Niewątpliwie do takich osób należy Mateusz Grzesiak, radzący z książki "Success and Change".
Mateusz Grzesiak - międzynarodowy nauczyciel i trener, psycholog, autor książek o rozwoju osobistym, emocjonalnym i duchowym.
Spełnienie. Marzą o nim wszyscy: zarówno młodzi, jak i ludzie z bagażem doświadczenia. Pragną go studiujący, pracujący, mężczyźni i kobiety. Osiągnięcie poczucia satysfakcji z własnego życia jest w zasięgu ręki każdego z Nas. Jednak nielicznym się to udaje. Niektórzy gubią własną drogę, inni się poddają, a niektórym brakuje odwagi, by chwycić za stery własnego życia. By to wszystko osiągnąć, według Mateusza Grzesiaka, należy nauczyć się zarządzać jednym kluczowym czynnikiem, pozwalającym w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakoś swojego życia. Tym czynnikiem jest oczywiście umysł.
Nie ukrywam, że nie przepadam za poradnikami. Podchodzę do nich z przymrużeniem oka, mając na uwadze świadomość, że niekiedy są nieudolnie napisane i nie są w stanie wnieść żadnej wartości w życie odbiorcy (niestety z takimi poradnikami często się spotykałem), a czas poświęcony na ich lekturę okaże się czasem straconym. Jednak, w przypadku "Success and Change" było inaczej, bowiem dobra sława oraz popularność autora (ponad sto tysięcy fanów na Facebooku!) sprawiła, że uwierzyłem w potencjalną siłę Jego najnowszej książki. I nie myliłem się.
Pozycja została podzielona na sześć rozdziałów: "Success and Change", "Ego Management System", "Time Management", "Inteligencja emocjonalna", "Modelowanie" oraz "Epilog - przyszłość". Każdy z nich dzieli się na mniejsze części i traktuje kolejno o: ogólnych uwarunkowaniach człowieka i psychologii sukcesu, komponowaniu osobowości (na męża, ojca, przedsiębiorce, nauczyciela, przyjaciela, obserwatora), realizowaniu własnych założeń (o celach, matrycy stwarzania siebie oraz stanach flow), istocie inteligencji emocjonalnej oraz procesie modelowania. Oprócz wymienionych wyżej zagadnień, autor oddaje w ręce czytelnika ćwiczenia oraz swoisty dekalog, będący zbiorem pięćdziesięciu pozytywnych nawyków.
"Success and Change", według opisu na okładce, jest prywatnym treningiem umysłu, pozwalającym na swobodną realizację planów i układania życia na własnych warunkach. Zgadzam się z tym. Co więcej, wysnułbym informacje o wiele prędzej idącą, traktującą o tym, że recenzowana pozycja to prosta, aczkolwiek wymowna, podróż w głąb siebie. Wraz z autorem, między innymi za sprawą licznych istotnych pytań retorycznych, dotyczących istoty życia, czytelnik jest zmuszony do konfrontacji własnych celi, osiągnięć, dawnych marzeń z tym, co przyniosło życie, gdzie i dlaczego się w tej chwili znajduje i dlaczego nie udało mu się osiągnąć tego, co zakładał. Niekiedy odpowiedzi na te pytania mogą przynieść nieprzyjemne myśli, jednak uzmysłowienie sobie tych prawd to jedyna droga do wymodelowania nowej osobowości, będącej spełnieniem oczekiwań względem siebie, jak i życia. W prostych, zrozumiałych słowach, na przykładzie licznych odwołań do życia codziennego, autor uzmysławia podstawowe, choć niekiedy zapomniane i oddalone na dalszy plan, wartości, takie jak samorozwój, potrzeba życia własnym życiem, samorealizacji.
"Success and Change" jest idealną pozycją dla wszystkich tych, którzy zagubili się we własnym życiu, szukają indywidualnej drogi do spełnienia marzeń i motywacji oraz poznania samego siebie. Polecam. Warto przeczytać. -
Recenzja: dojrzalakobieta.pl 2015-04-02Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Success and change” autorstwa Mateusza Grzesiaka to poradnik, który uczy nas zarządzać jednym kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i poprawić jakość swojego życia.
Zależy ci na konstruktywnym myśleniu, skutecznej komunikacji, kontrolowaniu własnych emocji, realizacji celów i silnej osobowości? Aby to wszystko osiągnąć, musisz umiejętnie wpływać na jedną rzecz… Tylko? Tak, ponieważ jedna rzecz, twój umysł, decyduje o wszystkim. Nadeszła pora, aby w pełni wykorzystać drzemiące w nim możliwości.
Mateusz Grzesiak zachęca do wprowadzenia zmian. Czytając jego poradnik, odbędziesz podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji do świadomego życia, wolności emocjonalnej, stabilnych relacji i realizacji kluczowych celów.
Chcesz osiągnąć sukces? Musisz zajrzeć w głąb siebie i odszukać w sobie to, co najlepsze. Aby zerwać z wewnętrznymi blokadami, musisz odkryć własne ograniczenia. Zerwij ze starymi przeświadczeniami, problematycznymi relacjami, męczącymi nawykami i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem.
„Success and change” to twój prywatny trening umysłu. Poradnik pokaże ci, jak skutecznie wpływać na bieg wydarzeń, bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach.
Mateusz Grzesiak to międzynarodowy nauczyciel, trener i psycholog, który napisał książki o rozwoju osobistym, emocjonalnym i duchowym. -
Recenzja: Magazyn Przestrzeń Joanna NiedzielaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Stwórz siebie!
Create Yourself to hasło przewodnie książki Success and Change znanego trenera, nauczyciela i psychologa Mateusza Grzesiaka. Autor zauważa w niej problem, że wielu ludzi nie rozwija w pełni swojego potencjału, ponieważ żyje według pomysłu, który miał na nich ktoś inny. Na szczęście zawsze jest dobry moment, aby obudzić się z letargu i zacząć tworzyć siebie na nowo. W tym celu musimy nabyć jedną podstawową umiejętność – umiejętność kontroli swojego umysłu. Dopiero wtedy, kiedy będziemy świadomi swoich nawyków, ograniczeń czy toksycznych relacji, możemy rozpocząć proces zmiany. Dzięki książce Mateusza Grzesiaka zaczniemy wpływać na nasz sposób myślenia, aby kreować wymarzone życie, w którym znikną wcześniejsze przeszkody. Nauczymy się jak wpływać na rzeczywistość i planować swoją drogę prowadzącą do upragnionego sukcesu.
Success and Change to książka, którą czyta się z zapartym tchem. Autor ma lekkie pióro i dużo cennej wiedzy popartej doświadczeniem. Mogę szczerze powiedzieć, że to jedna z lepszych książek na temat zmiany i samorealizacji, jaką czytałam. Naprawdę motywuje! -
Recenzja: moznaprzeczytac.pl foresterRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Rozwój umiejętności miękkich w ostatnim czasie staje się coraz bardziej powszechny. Kompetencje miękkie to te, które dotyczą umiejętności społecznych. Koncentrują się przede wszystkim na motywowaniu do działania i zarządzaniu własną osobą. Zaliczamy do nich np. kreatywność, zarządzanie czasem, asertywność. Okazuje się, że nad tymi umiejętnościami można skutecznie pracować. To nie jest kwestia charakteru. Systematyczna praca nad sobą to proces bardziej złożony niż nauka jakiejkolwiek „umiejętności twardej”. Jak grzyby po deszczu namnażają się szkolenia i publikacje dotyczące rozwoju osobistego. KsiążkaSuccess and Change to kolejna pozycja z tej dziedziny, która wpadła w moje ręce.
Mateusz Grzesiak, autor książki Success and Change to osoba znana w środowisku coachingu oraz technik rozwoju osobistego. Jest międzynarodowym trenerem i nauczycielem, opanował siedem języków i napisał kilka książek dotyczących m.in. psychologii sukcesu. Autor produkuje również filmy o tematyce rozwoju osobistego (kanał na YouTube:https://www.youtube.com/user/grzesiakm).
Książka Success and Change dość ciekawie wprowadza czytelnika w temat, co tak naprawdę stanowi sukces. Jak się okazuje, prowadzą do niego określone schematy. Gdy ktoś pozna do nich klucz, będzie mógł w pełni świadomie zmierzać do celu. Autor podkreśla jak wielką wagę w odnoszeniu sukcesu stanowi psychologia. Jej nieznajomość sprawia, że często nieświadomie uciekamy od tego, czego tak naprawdę byśmy chcieli doświadczyć. Już w pierwszym rozdziale dowiadujemy się jak rozpoznać sukces i jakie elementy nas do niego zbliżają. Ważne jest to, że przekaz książki zbudowany jest w prosty sposób, co sprawia, że książka jest przyjazna czytelnikowi, który do tej pory mógł nie mieć zbyt wiele wspólnego z psychologią. Autor podaje przykłady z życia codziennego i przekłada je następnie na procesy związane z psychologią sukcesu.
Gdy już wiemy o co chodzi w sukcesie i dlaczego nie osiągamy go, pora przejść do głębszych rozważań. Nigdy wcześniej nie miałam okazji zastanowić się porządnie nad własnym ego. Książka jest okazją do poznania samego siebie w sposób świadomy. Warto poznać jak skomponowana jest nasza osobowość, a z książką Success and Change dokonujemy wręcz „osobowościowego rachunku sumienia”. Nikt nie jest idealny, każdy może zagubić się wśród licznych ról, które przyszło mu odgrywać w życiu. Autor przybliża czytelnikowi niektóre z nich ale przede wszystkim podkreśla, że każdy musi osobiście wykreować swoje role, ich cechy i zachowania. Wszystko po to, aby mógł żyć zgodnie z sobą. Tylko wtedy zadziała „ten system”. Warto więc zbudować siebie na nowo.
„Jednym z najprostszych pytań, a jednocześnie takim, które zadawane jest wyjątkowo rzadko, jest pytanie: „Po co żyjesz?”. Zwróć uwagę, jak rzadko ludzie zadają sobie samym to pytanie. I nic dziwnego, bo od dziecka uczy się nas, jak odgrywać społeczne role, a nie indywidualnej kreacji.”
Nasze życie składa się z wielu chwil, chwil dobrych i tych trochę gorszych. Możemy w nim dostrzec momenty, kiedy coś nam się udawało jak i trudniejsze etapy, kiedy było nam dane ponieść porażkę. Droga do sukcesu wiedzie przez wnikliwą obserwację swoich doświadczeń. Możliwe jest, by pomóc samemu sobie w osiąganiu sukcesu. Autor podpowiada w jaki sposób powinniśmy prześledzić swoje życie, by namnażać momenty uwieńczone sukcesem. Prawdopodobnie część tego modelu już w nas siedzi. Ważne jest, by odkryć w sobie schemat kierujący wprost do tych najlepszych chwil.
Aby spełnić nasze marzenia musimy wiedzieć, kim należy się stać by te cele osiągnąć. Musimy również być świadomi, że wszystko ma swoje dobre i złe strony, a osiągając cel będziemy musieli zmierzyć się również z „ciemną stroną”. Autor wskazuje w jaki sposób przygotować swoją osobowość do zmierzenia się z konsekwencją odniesionego sukcesu. Zanim jednak go osiągniemy nie możemy dać się złapać w pułapkę utworzoną ze źle obranego celu. Tutaj nasz trener znowu przychodzi z pomocą, gdzie szeroko opisuje proces umiejętności formułowania celów jak i mierzenia postępu. Cenne są również wskazówki w jaki sposób mamy motywować się do osiągania celu. Pewien poziom motywacji jest naturalny dla każdego kto postawił sobie cel. Tutaj nacisk kładziony jest na to, by motywacja była stwarzana świadomie, w określony sposób, który pomoże nam czerpać z niej siły niezmiennie przez cały czas naszej drogi do sukcesu.
Moją ciekawość szczególnie rozbudził rozdział dotyczący inteligencji emocjonalnej. To, że nie panujemy często nad emocjami nie jest raczej tajemnicą. Zaskoczyło mnie jednak to, jak często mylimy określone emocje. Budowanie swojej inteligencji emocjonalnej to moim zdaniem klucz nie tylko do osiągania sukcesu ale spokojnego funkcjonowania w codziennym życiu. Z pewnością jeszcze raz, dokładniej prześledzę ten etap książki.
Przygodę z książką Success and Change mogę podzielić na dwa etapy. Pierwszy – zapoznanie się z treścią, mam już za sobą. Jest jednak tak bardzo nasycona tematem, że z pewnością przeczytam książkę ponownie, zakreślając najważniejsze momenty. Uważam, że naprawdę warto. Drugi etap to wykonanie ćwiczeń, które autor umieścił w jednym rozdziale. Służą one podsumowaniu całości i samodzielnemu treningowi a przede wszystkim poznaniu swojej osobowości i stworzeniu jej w taki sposób, jaki byśmy chcieli. -
Recenzja: Personel Plus 02/2015Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość - by móc to osiągnąć, trzeba umiejętnie wpływać na jedną rzecz - swój umysł. Autor, który jest międzynarodowym nauczycielem i trenerem, psychologiem, proponuje nam zmianę. To będzie podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji, do świadomego życia, wolności emocjonalnej, stabilnych relacji i realizacji naszych najważniejszych celów. Po pierwsze, należy zajrzeć trochę głębiej i odszukać w sobie to, co najlepsze. Konieczne jest odkrycie własnych ograniczeń i blokad, a także porzucenie starych przeświadczeń, problematycznych relacji, męczących nawyków. Po drugie, należy wpływać na bieg wydarzeń. Dzięki książce można dowiedzieć się, jak robić to skutecznie, tak by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach.
-
Recenzja: Twojwybortwojaprzyszlosc.pl Paweł ZielińskiRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Masz dosyć życia wedle stereotypów? Chcesz osiągać więcej i zmieniać się w niesamowity sposób? Uwierz w siebie i działaj! :) Książka, którą miałem okazję przeczytać zawiera w sobie 6 rozdziałów.
Succes end Change, Ego management system, Time Management, Inteligencja emocjonalna, Modelowanie, Epilog. Każdy z tych rozdziałów składa się z mniejszych podpunktów, które w bardzo przyjazny dla czytelnika sposób przekazują wiedzę. Na samym końcu książki znajdują się ćwiczenia, które pozwalają na wykorzystanie nowo poznanych informacji w swoim własnym życiu, co zazwyczaj nie należy do łatwych rzeczy.
Jeśli chodzi o jakość całości jestem pod dużym wrażeniem, ponieważ książka jest w twardej oprawie, wykonana z estetycznych materiałów, zaś w środku znajduje się zakładka w formie wstążki, która ułatwia nam korzystanie z publikacji. Sposób wypowiadania się przez autora sprawia, że nie musimy znać szczegółowych terminów funkcjonujących w środowisku samorozwoju, zaś przykłady jakie podaje pochodzą z życia nas samych. Jeśli chodzi o treść zawartą w książce, szczerze przyznaję, że pomimo posiadania wiedzy np. na temat naszych reakcji psychologicznych związanych z odkładaniem wszystkiego na później sam uświadomiłem sobie, że przede mną jeszcze długa droga, zaś to co do tej pory wiedziałem, jest początkiem wiedzy jaką powinienem posiąść :) Jedyną rzeczą, która potrafi lekko zepsuć efekt całości, jest czcionka używana do podrozdziałów. Niby niewielki banał, jednakże mamy poczucie, że brakuje pewnego podziału w czasie czytania co może skutkować drobnym zagubieniem się w poszczególnych etapach lektury.
Czy książka jest warta uwagi? Osobiście polecałbym ją osobom interesującym się samorozwojem, oraz osobom, które chciałyby wprowadzić w swoim życiu wiele zmian, lecz z jakiegoś powodu nie potrafią tego zrobić.
Jeśli zastanowimy się nad tym dłużej, dojdziemy do wniosku, że rady zawarte w książce, to nie poradnik w stylu zrób to i to, lecz wskazówki co możemy zrobić, bez podawania konkretnych działań. Podoba mi się takie podejście do tematu, ponieważ zamiast gotowej ryby dostajemy wędkę, oraz instrukcję jak się nią posługiwać, zaś gdzie wypłyniemy, na jak długo i kiedy zależy już od nas samych. Jeżeli nie słyszeliście o osobie Mateusza Grzesiaka, polecam jego kanał na youtubie, ponieważ osoba, ta warta jest poświęcenia jej uwagi zaś dzięki jego działalności możemy wprowadzić do swojego życia naprawdę wiele zmian przynoszących wspaniałe efekty.
Co warto z tym zrobić? Przeczytać, przeanalizować i skorzystać z ćwiczeń, które są na końcu książki, ponieważ mamy zebrane wszystko w jednym miejscu, bez konieczności odwoływania się do swojej pamięci w celu umiejscowienia danych artykułów, wpisów czy filmików. ;) Osobiście jestem na etapie analizy ćwiczeń ze względu na sporą ich ilość, lecz pierwsze z nich już zaskoczyło mnie pozytywnie zatem korzystam z nich dalej :)
Pozdrawiam serdecznie -
Recenzja: Interia360.pl Marek Bachorski-RudnickiRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Mateusz Grzesiak: Success and Change. Wypełnij swoje życie treścią
Gdyby tak umiejętnie kierować swoim życiem i zawsze osiągać to, o czym się marzy, do czego dąży i za czym podąża. Umieć w pełni wykorzystać własny potencjał, zwiększyć efektywność i na koniec mieć więcej wolnego czasu. Czemu by nie?
Mateusz Grzesiak to psycholog, trener i nauczyciel. Swoją wiedzę przekazuje w ośmiu językach do milionów ludzi na całym świecie. Jest autorem książek o rozwoju emocjonalnym, duchowym i osobistym. To dzięki niemu dowiesz się z tej książki, że tylko 2% Ciebie decyduje o skutecznej komunikacji, konstruktywnym myśleniu i kontroli nad własnym życiem. Te 2% to Twój mózg, który podejmuje decyzje o Tobie. Dzięki poradnikowi dowiesz się, jak w pełni wykorzystać jego potencjał.
Twarda okładka, piękne wydanie. Na okładce uśmiechnięty autor, dwa proste słowa i klucz, który trzyma w ręce. Tonacja, jak Ford T, we wszystkich kolorach o ile mówimy o czarnym i jego wariacjach. Gdy otwierasz podręcznik, w oczy rzuca się dedykacja. Dla wszystkich buntowników, w imię samorealizacji i wiary w to, że świat jest czymś większym niż to, co w nim zastali, są gotowi zaryzykować wszystko i sprzeciwić się zasadom. Bo to Wy zmieniacie świat. Genialne, nieprawdaż?
Po takich słowach nie trzeba było namawiać mnie na przeczytanie książki. Od razu należy zaznaczyć, że nie jest to łatwa pozycja i nie dla każdego. Każda karta ocieka wieloma błyskotliwymi spostrzeżeniami. Z każdej karty płynie przesłanie, każda jest celnym strzałem w sedno naszego istnienia. Pozycję czyta się jednak nie jak akademicki podręcznik a jak genialny w prostocie poradnik do osiągania zamierzonych efektów.
Doskonałe są kompozycje autora o tym, czym jest sukces, dlaczego go nie osiągamy, z czego składa się człowiek i skąd w nim tyle dualizmu. Autor obnaża nasze ego, ściąga kolejne maski, opowiada o społecznych rolach i postawach, które należy znać, aby wiedzieć gdzie i kiedy zmienić swoje życie.
Świetny jest podrozdział mówiący o motywacji, flow, wyznaczaniu celów, stwarzaniu nowego siebie i o tym, w jaki sposób mierzyć postęp swojego rozwoju. Aby nie zostawiać czytelnika tylko z teorią autor w drugiej części książki skupił się na praktycznych ćwiczeniach. Tu w sposób przystępny daje możliwość zmierzenia się z samym sobą, gdzie czytelnik ma szansę na efektywny rozwój swoich dwu procentowych zasobów.
Przyznaję, że tego typu literatura to prawdziwa perełka i genialny poradnik, który należy traktować, jak zestawienie trzech kluczowych czynników naszego życia, które brzmią: misja, wizja, cel, a w dążeniu mają dać nam życie oparte o sukces zawodowy, prywatny i stworzyć wizję tego, co zostanie po nas dla innych.
„Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość…By móc to wszystko osiągnąć potrzebujesz wpływać na jedną rzecz…to Twój umysł”.
Nadszedł już czas, abyś w pełni wykorzystał jego możliwości. Zatem sięgnij po książkę i wypełnij swoje życie treścią. -
Recenzja: Mrsalwaysright.pl Karolina KaimRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:Geniusz czy buta?
Rozwój osobisty, coaching, trening personalny. Psychologia sukcesu. Terminologia coraz bardziej popularna, szczególnie w kręgach intelektualistów i ludzi postępu. Kult bycia idealnym to już niemal epidemia - w dodatku taka, która uzależnia. Wiele osób stara się zrobić karierę na fali nowego trendu. Tak więc autorzy poradników, trenerzy NLP czy coachowie sprzedający swoje wykłady to już chleb powszedni. Nieraz wywołuje sceptyzm i irytuje. W tej dziedzinie ciężko o geniusz. Ale Polak potrafi.
Success&Change Mateusza Grzesiaka to nie debiut, lecz z pewnością najgłośniejsza publikacja tego polskiego mentora, którego kariera rozwija się z zawrotną prędkością. Powiew zachodu zwiastuje już sam tytuł - ale to też pierwsze ślady buty kwestionowanej. Do pozycji po prostu ciągnie, bowiem blurb jest niezwykle obiecujący, a każdy bystry umysł czerpie też czasem niemalże perwersyjną przyjemność z dostrzegania wad w pozornie niezawodnych systemach, które z założenia mają być receptą na sukces.
Mateusz Grzesiak zaczyna prezentację siebie już od samej okładki - ni to autobiografia, ni to poradnik. I znów pytanie - buta czy słuszny geniusz?
Książka została mądrze podzielona na kilka części, które wprowadzają czytelnika w arkana szczęścia i samorealizacji, nie rzucając go na głęboką wodę terminologii NLP. Dodatkowo na samym końcu Grzesiak zaprezentował i opisał serię ćwiczeń mających pomóc w kontrolowaniu siebie i osiągnięciu modelu dualistycznego w rozwoju.
Jako osoba dość mocno doświadczona w temacie literatury obejmującej NLP i rozwój osobisty (a także dość mocno nim rozczarowana), muszę przyznać, że Success&Change to lektura na poziomie i z klasą. Momentami przeradzająca się niemalże w filozoficzną polemikę, książka ta nasyci nawet najbardziej wymagających odbiorców.
Styl pisania Grzesiaka nie jest ani zbyt banalny i prozaiczny, ani przepełniony narcyzmem. Autora z pewnością przepełnia pondaprzeciętna pewność siebie - lecz wynika ona z samoświadomości i stwierdzam to, odwołując się do standardów polskich. Skoro o tym mowa, jednym z ulubionych przeze mnie zagadnień poruszonych w Success&Change jest polskość. Jej definicja, objawy, korzenie. Nie spotkałam się do tej pory z trafniejszym określeniem mentalności-przypadłości zdecydowanej większości naszych rodaków.
Mniej więcej w połowie lektury - kiedy doszłam do wniosku, że "facet to geniusz" - zaczęłam się interesować jego poprzednimi pracami. Zetknęłam się z fragmentami Alphamale, które nastawiły mnie negatywnie do części dalszej Success&Change. Wizerunek idealisty mającego zasady savoir-vivre'u, gentlemana, zabiło prostackie podejście do kobiet ubrane w śmieszne teorie i sztuczne słowa. Rzecz jasna, było oczywistym, że ta książka mnie oburzy. Jestem kobietą i ta pozycja powinna być dla mnie księgą zakazaną, jednak odnoszę wrażenie, że Alphamale i Alphafemale to dwuelementowa ukadanka mająca na celu zaprogramowanie pań pod system przeznaczony dla wygody mężczyzn. Lekkie faux-pas, jak dla mnie, jeśli chodzi o budowanie wizerunku skierowanego do odbiorców obu płci.
Success&Change jako indywidualna publikacja Mateusza Grzesiaka to jak do tej pory najlepszy papierowy coach. Profesjonalny, tani i efektywny. Jednak coś mi mówi, że niektóre z pozostałych pozycji tego autora mogą być dualistyczną częścią twórczości równoważącą fenomen eliksiru rozwoju osobistego zaklętego w Success&Change. Buta czy też nie, ktoś tutaj wie, o czym pisze.
-
Recenzja: MIESIĘCZNIK KAPITAŁOWY CAS 12/2014Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
LADY GAGA I LADY BUBU
Książka Mateusza Grzesiaka, trenera i psychologa, ma tytuł angielski "Success and Change" ale bez obaw, napisana jest po polsku i skierowana do polskiego czytelnika. Sukces nie kojarzy się z Polską, by realizować swoje marzenia wielu Polaków wyjeżdża za granicę, a tym którzy pozostają musi wystarczyć książka z tytułem w języku angielskim.
Sukces jest na wyciągnięcie ręki ale musimy się zmienić, wykorzystać potencjał, który jest w nas i tylko czeka by dać mu szansę - ile razy już to słyszeliśmy, ile razy czytaliśmy takie poradniki. l co? l nic. Książka lądowała na półce a nasze problemy, chociaż łatwiej zrozumiałe, miały się znakomicie. Zbliża się Nowy Rok i czas noworocznych postanowień. Warto spróbować zmienić nasze życie na lepsze. Z książką Mateusza Grzesiaka? Czemu nie?
Autor przyznaje, ze stworzył dla siebie slogan "Create yourself" i uwierzył, że jest to możliwe. S~oje rozważania opiera na tezie, że "ludzie w ogromnej więk¬szości w ogóle siebie nie realizują" a większość "żyje życiem innych osób". Dostrzega w tym nawet problem globalny. Książka "Success and Change" daje narzędzia, które pozwalają rozwiązać ten problem. Wypełnia lukę w szkolnym systemie edukacyjnym, który pomija możli¬wości autokreacji, chociaż może ona pomóc w rozwoju osobistym i zawodowym.
Grzesiak podaje czytelnikowi na tacy opracowany przez siebie model Ego Managment System. Podstawą tego modelu jest przeciwstawienie się mitowi, że istnieje tylko jedno "ja" poszukujące sensu życia. Zdaniem auto¬ra istnieje tyle "ja" "ile w danym momencie swojego życia sobie zrobisz". Trzebaje okiełznać i uczynić narzędziem. On to potrafi. Ty dowiesz się jak to zrobić.
Ważną częścią książki są ćwiczenia. Kontrower¬syjne stwierdzenie: "Umysł jest mięśniem jak każdy inny i wymaga konsekwentnego i zdyscyplinowanego trenowania" - ma nam uświadomić, że możemy sobie zafundować "umysłową siłownię". Trening przyniesie w końcu efekty. Jakie? To już zależy od naszej determi¬nacji w dążeniu do zmiany (poprawy) własnego życia.
Pisząc "Technika to swego rodzaju przepis lub raczej pomost, który w Twoim życiu może połączyć Twój świat aktualny ze światem oczekiwanym" - autor wskazuje na jej skuteczność w zależności od tego czy jest powtarzal¬na. Gdy nie jesteśmy w stanie outsourcować naszych działań przyjmujemy "karierę piosenkarza" - ludzie oczekują, że na koncercie Lady Gaga zaśpiewa piosen¬karka osobiście a nie jej duplikat Lady Bubu - jak obrazowo opisuje to autor. Powtarzalność zapewnia nam nasz własny ... mózg. To potencjał, który możemy wykrzystać stosując się do rad zawartych w książce. Z jakim efektem? Dowie się tylko ten, kto spróbuje. Warto? Nie wiem. Nie próbowałem -
Recenzja: Wprost Szymon Krawiec 01/2015Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Prywatny trening mózgu
Potrafi udowodnić, że każdy z nas umie mówić po hiszpańsku, nawet jeśli nigdy się go nie uczył. Umie nauczyć nieśmiałych mężczyzn, jak uwieść piękną kobietę. A kobiety tego, żeby zajęły się karierą, a nie siedziały w kuchni, jak to przez lata dyktowała im kultura. Jednak wciąż najciężej zmierzyć mu się ze zwykłym Janem Kowalskim – typowym zakompleksionym, zazdrosnym i narzekającym Polakiem. Mateusz Grzesiak jest międzynarodowym trenerem i nauczycielem, psychologiem, autorem książek o rozwoju osobistym, emocjonalnym i duchowym. W swojej najnowszej publikacji „Success and change” zabiera czytelników w podróż do nowego życia. W kolejnych rozdziałach uczy, jak wyrzucić bagaż powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów, frustracji. W ten sposób doprowadza nas do nirwany. Wolności emocjonalnej, stabilnych relacji i realizacji najważniejszych celów. Oprócz tego, jak radzić sobie z naszym ego, jak skutecznie wykorzystywać nasz czas i panować nad emocjami, czytelnik dostaje też zestaw kilkudziesięciu praktycznych ćwiczeń, które zbliżą go do tytułowego sukcesu i zmiany.1. Bądź bardziej świadomy.Odszukaj w sobie to, co najlepsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, by zerwać z nimi raz na zawsze. Porzuć stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem.
2. Wpłyń na bieg wydarzeń.
Zaaplikuj sobie prywatny trening umysłu. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wpływać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach. -
Recenzja: pokonac.blogspot.com Grzegorz Ś.Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:Mateusz Grzesiak, psycholog, trener, szkoleniowiec, podróżnik, siedem napisanych książek, twórca autorskiej metody błyskawicznej nauki języków obcych (aktualnie mówi w 8 językach!) i przede wszystkim na koncie ma flagowe szkolenie "SUCCESS and CHANGE". Autorskie szkolenie zbudowane na wieloletnim doświadczeniu autora.
Pierwsza książka napisana ponad 8 lat temu. Przyznaję się bez bicia, że żadnej z jego książek nie przeczytałem, oczywiście oprócz najnowszej. Przeszukując internet, czytam pozytywne opinie, zatem mam wiele do nadrobienia.
Muszę przyznać się do jeszcze jednej rzeczy. O Mateuszu Grzesiaku powiedział mi kolega z pracy jakieś pół roku temu. Śledzę jego profil od tamtego czasu i z zaciekawieniem go czytam. Pozwolę sobie przytoczyć jego post z grudnia 2013 roku. Chcę pokazać tym, którzy go nie kojarzą jakie facet ma spojrzenie na otaczającą nas rzeczywistość.
Jestem właśnie w Marbelli, by dać prywatny coaching mieszkającemu tam przedsiębiorcy. To wyjątkowe zlecenie, bo spędzę tam z nim Sylwestra, a 5 dni indywidualnej pracy od rana do wieczora to intelektualna i emocjonalna petarda. I natknęła mnie myśl, by Wam opowiedzieć skąd wpadłem na pomysł, by działać międzynarodowo i jakimi strategiami się kierowałem.
Gdy miałem 18 lat, wyjechałem na miesiąc do Turcji i przejechałem cały kraj autostopem wydając na transport może 30$. Złapałem bakcyla podróżowania - od tamtego czasu zobaczyłem ponad 100 krajów i nadal uważam, że zanurzenie się w innej kulturze, języku, jedzeniu, zwyczajach jest dla mnie najbardziej rozwojową formą rozumienia, jak działa świat. Wtedy moje życie wyglądało tak, że przez cały rok szkolny odkładałem pieniądze a w wakacje wyjeżdżałem na 3 miesiące - sam albo z dziewczyną.
Im więcej widziałem i przeżywałem, tym bardziej czułem, że życie tylko 1 modelem świata (w moim przypadku polskim) jest niewystarczające. Że dopiero dodając z każdej kultury to, co jest w niej fajne, efektywniejsze, sam będę skuteczniejszy. Dziś rozumiem, że podział ludzi na narodowości to podział na modele różnych ego - a to zawsze jest ograniczone. Dlatego uważam, że bycie Polakiem (lub jakąkolwiek inną nacją) jest dziś niewystarczające i w świecie globalizacji i Facebooka stajemy się, jako społeczność, obywatelami świata.
Po jakimś czasie oczywiste było dla mnie. że nie będę pracował tylko w Polsce. Zacząłem więc uczyć się języków, bez których niemożliwe było poznanie kultury, zrozumienie jej mechanizmów i zauważenie cieni. Jednocześnie zdobywałem fach trenerski. Jeździłem na szkolenia do najlepszych na świecie (potrafiłem zrobić ponad 100 dni szkoleniowych w roku!) i sam pracowałem bardzo dużo (przez kilka lat nie schodziło poniżej 200 dni jako trener i coach). Wiedziałem, że jedno i drugie da mi takie kompetencje, jakie będą konkurencyjne na rynkach światowych. Nie myliłem się. Łącząc osobowość międzynarodową (zrozumienie inności, otwartość, szacunek, fascynacja zwyczajami, głęboka akceptacja - w Pakistanie np. ubierałem się w ichnie męskie sukienki i spędzałem czas na wsiach zabitych dechami tylko z tubylcami, by poznawać, co to znaczy „pakistanić”) wraz z kompetencją, udało mi się wejść na rynki zagraniczne.
W czasie jednego ze szkoleń w Meksyku poznałem Agustina Bravo, który był zainspirowany moim hiszpańskim (komunikowałem się po 2 tygodniach pobytu na Kubie) i zapytał, czy moglibyśmy coś zrobić razem. Rok później zorganizował pierwsze Fast Languages (model błyskawicznej nauki języków obcych) w Meksyku. Po tym kursie odezwali się Kolumbijczycy - tak pojawiłem się w Bogocie. Za każdym razem jeden kurs sprzedawał pozostałe. Mimo tego, że te rynki były początkujące, a organizatorzy byli domorosłymi przedsiębiorcami (tak jak ja, gdy pierwsze kursy 10 lat temu robiłem w 2-pokojowym mieszkaniu i catering był w kuchni) to wiedziałem, że pieniądze zawsze będą, jak będzie jakość i konsekwentne budowanie rynku. Tutaj też się nie myliłem. Brałem więc każde zlecenie, robiłem momentami 3 seminaria dziennie (zaczynałem o 9 rano i kończyłem o 2 nad ranem) i budowałem nazwisko. Nie wiedziałem wtedy, że obok nazwiska trzeba też mieć firmę - wehikuł, który to pociągnie (zorganizuje, obsłuży, itd.). Dopiero dziś to wiem, gdy sam prowadzę spółki i myślę w kategoriach również biznesowych.
Siatka zaproszeń do nowych krajów rosła. Po drodze pojawiła się Słowenia, Izrael, Włochy, teraz Hiszpania. W jednym roku prowadziłem szkolenia w 5 językach! Gdy robię Fast Languages w nowym kraju albo wiem, że będę gdzieś dłużej pracował, uczę się języka. Jest to dla mnie wyraz najgłębszego szacunku dla nowej kultury i chęci poznania jej „od środka”. Również wiele uczę się na temat historii, geografii, sztuki i szukam wzorców zachowań charakterystycznych dla danego narodu. Idę na kawę i patrzę, jak zachowują się ludzie. I uczę się poprzez obserwację, a potem to robię sam, stając się także Brazylijczykiem, Ekwadorczykiem, Izraelitą, itd. W planach mam wejście na rynek amerykański, a potem chiński. Miliard ludzi i raczkujący rozwój osobisty, to brzmi jak wielka okazja!
Gdybym miał podsumować w punktach, jakim modelem się kieruję to napisałbym tak:
Nie bądź tylko obywatelem jednego państwa, skoro możesz być każdym.
Będąc Polakiem, uważaj na negatywizm, zawiść, krytykanctwo i hejting, narzekanie, szukanie winnych, poczucie gorszości, mentalność ubóstwa (nic dziwnego gdy wyraz „ubóstwo” oznacza zarówno uwielbienie Boga, jak i biedę!!!!). Ale zostaw polską kreatywność, adaptacyjność, bezpośredniość, asertywność, chęć wzrostu i rozwoju.
Wyjdź poza cienie kultury - ludzie są nieświadomi, że większość ich problemów nie ma z nimi indywidualnie nic wspólnego, ale jest zestawem nieświadomych strategii wyniesionych z dzieciństwa.
Ucz się języków obcych. Badania pokazują, że poligloci mają większe IQ.
Podróżuj i oddawaj się kulturze, bez oceniania. Jedz lokalne jedzenie, rozmawiaj z tubylcami, używaj miejscowego transportu.
Znajdź problem globalny dotyczący kultury, w której pracujesz. Nie zajmuj się problemami indywidualnymi, ale kolektywnymi, by od razu pomagać innym (tym samym pomożesz też sobie).
Bądź w czymś naprawdę zajebisty (miej świetny produkt) - coś, co może konkurować na rynkach zagranicznych. W moim przypadku jest to coaching, bycie trenerem, niepowtarzalne produkty (nie ma innych trenerów na świecie prowadzących seminaria w tylu językach).
Stwórz środowisko, w którym możesz poznać ludzi, których będzie interesowało to, co robisz. Również dlatego przez wiele lat jeździłem na szkolenia zagraniczne, by się „pokazać”.
Twój produkt musi mieć wartość dla kontrahenta oraz klienta. Tym systemem stworzysz łańcuszek zależności - kontrahent na Twojej wiedzy będzie mógł zarabiać pieniądze, a klient nabędzie dla siebie coś wartościowego.
Ja za pół godziny ląduję na lotnisku w Maladze i jadę do pracy, którą uwielbiam - z mądrym człowiekiem, mieszkając w domu na plaży, z rodziną, w fajnej temperaturze i zarabiając dobre pieniądze. Yeeeah!
I najważniejsze: Ty też tak możesz!!! 10 lat temu prowadziłem szkolenie w weekend za śmieszne pieniądze w wynajmowanym mieszkaniu! Pamiętaj, że wszystko się buduje i każda podróż od czegoś się zaczyna!!
Co mogę napisać na temat książki "Success and change"? Jest świetna. Ale co to znaczy, że jest świetna? Czego oczekuję biorąc ją do ręki?
Może potrzebuję dowiedzieć się czegoś nowego? Być może potrzebuję motywacji? Takiego kopniaka, który sprawi że coś zmienię ucząc się nowego albo poprawiając to co robię nieudolnie.
Może marnuję czas?
Potrzebuję benzyny, która pozwala autu jechać, a mi działać. Chcę przekuć te wszystkie literki, składające się w wyrazy, a później zdania w chęć walki. Walki z sobą, o wyzwalanie energii, która miażdży bierność.
Świadomość. Zajrzyj w siebie, rozejrzyj się, czy wypełniasz swoje cele i marzenia. Ile procent z tego realizujesz? 1%, 20 czy 100%?
Czas na zmianę?
Kiedy?
Jutro?
W poniedziałek?
Czy teraz?
#ZMOTYWOWANY -
Recenzja: Mrsalwaysright.pl Mrs Always RightRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:Rozwój osobisty, coaching, trening personalny. Psychologia sukcesu. Terminologia coraz bardziej popularna, szczególnie w kręgach intelektualistów i ludzi postępu. Kult bycia idealnym to już niemal epidemia - w dodatku taka, która uzależnia. Wiele osób stara się zrobić karierę na fali nowego trendu. Tak więc autorzy poradników, trenerzy NLP czy coachowie sprzedający swoje wykłady to już chleb powszedni. Nieraz wywołuje sceptyzm i irytuje. W tej dziedzinie ciężko o geniusz. Ale Polak potrafi.
Success&Change Mateusza Grzesiaka to nie debiut, lecz z pewnością najgłośniejsza publikacja tego polskiego mentora, którego kariera rozwija się z zawrotną prędkością. Powiew zachodu zwiastuje już sam tytuł - ale to też pierwsze ślady buty kwestionowanej. Do pozycji po prostu ciągnie, bowiem blurb jest niezwykle obiecujący, a każdy bystry umysł czerpie też czasem niemalże perwersyjną przyjemność z dostrzegania wad w pozornie niezawodnych systemach, które z założenia mają być receptą na sukces.
Mateusz Grzesiak zaczyna prezentację siebie już od samej okładki - ni to autobiografia, ni to poradnik. I znów pytanie - buta czy słuszny geniusz?
Książka została mądrze podzielona na kilka części, które wprowadzają czytelnika w arkana szczęścia i samorealizacji, nie rzucając go na głęboką wodę terminologii NLP. Dodatkowo na samym końcu Grzesiak zaprezentował i opisał serię ćwiczeń mających pomóc w kontrolowaniu siebie i osiągnięciu modelu dualistycznego w rozwoju.
Jako osoba dość mocno doświadczona w temacie literatury obejmującej NLP i rozwój osobisty (a także dość mocno nim rozczarowana), muszę przyznać, że Success&Change to lektura na poziomie i z klasą. Momentami przeradzająca się niemalże w filozoficzną polemikę, książka ta nasyci nawet najbardziej wymagających odbiorców.
Styl pisania Grzesiaka nie jest ani zbyt banalny i prozaiczny, ani przepełniony narcyzmem. Autora z pewnością przepełnia pondaprzeciętna pewność siebie - lecz wynika ona z samoświadomości i stwierdzam to, odwołując się do standardów polskich. Skoro o tym mowa, jednym z ulubionych przeze mnie zagadnień poruszonych w Success&Change jest polskość. Jej definicja, objawy, korzenie. Nie spotkałam się do tej pory z trafniejszym określeniem mentalności-przypadłości zdecydowanej większości naszych rodaków.
Mniej więcej w połowie lektury - kiedy doszłam do wniosku, że "facet to geniusz" - zaczęłam się interesować jego poprzednimi pracami. Zetknęłam się z fragmentami Alphamale, które nastawiły mnie negatywnie do części dalszej Success&Change. Wizerunek idealisty mającego zasady savoir-vivre'u, gentlemana, zabiło prostackie podejście do kobiet ubrane w śmieszne teorie i sztuczne słowa. Rzecz jasna, było oczywistym, że ta książka mnie oburzy. Jestem kobietą i ta pozycja powinna być dla mnie księgą zakazaną, jednak odnoszę wrażenie, że Alphamale i Alphafemale to dwuelementowa ukadanka mająca na celu zaprogramowanie pań pod system przeznaczony dla wygody mężczyzn. Lekkie faux-pas, jak dla mnie, jeśli chodzi o budowanie wizerunku skierowanego do odbiorców obu płci.
Success&Change jako indywidualna publikacja Mateusza Grzesiaka to jak do tej pory najlepszy papierowy coach. Profesjonalny, tani i efektywny. Jednak coś mi mówi, że niektóre z pozostałych pozycji tego autora mogą być dualistyczną częścią twórczości równoważącą fenomen eliksiru rozwoju osobistego zaklętego w Success&Change. Buta czy też nie, ktoś tutaj wie, o czym pisze. -
Recenzja: dojrzalakobieta.pl 2014-12-10Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Success and change” autorstwa Mateusza Grzesiaka to poradnik, który uczy nas zarządzać jednym kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i poprawić jakość swojego życia.
Zależy ci na konstruktywnym myśleniu, skutecznej komunikacji, kontrolowaniu własnych emocji, realizacji celów i silnej osobowości? Aby to wszystko osiągnąć, musisz umiejętnie wpływać na jedną rzecz… Tylko? Tak, ponieważ jedna rzecz, twój umysł, decyduje o wszystkim. Nadeszła pora, aby w pełni wykorzystać drzemiące w nim możliwości.
Mateusz Grzesiak zachęca do wprowadzenia zmian. Czytając jego poradnik, odbędziesz podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji do świadomego życia, wolności emocjonalnej, stabilnych relacji i realizacji kluczowych celów.
Chcesz osiągnąć sukces? Musisz zajrzeć w głąb siebie i odszukać w sobie to, co najlepsze. Aby zerwać z wewnętrznymi blokadami, musisz odkryć własne ograniczenia. Zerwij ze starymi przeświadczeniami, problematycznymi relacjami, męczącymi nawykami i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem.
„Success and change” to twój prywatny trening umysłu. Poradnik pokaże ci, jak skutecznie wpływać na bieg wydarzeń, bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach.
Mateusz Grzesiak to międzynarodowy nauczyciel, trener i psycholog, który napisał książki o rozwoju osobistym, emocjonalnym i duchowym.
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-9655-0, 9788324696550
- Data wydania książki drukowanej :
- 2014-11-28
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-0666-0, 9788328306660
- Data wydania ebooka :
- 2014-12-01 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN :
- 978-83-283-2741-2, 9788328327412
- Data wydania :
- 2016-04-06
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-2171-7, 9788328321717
- Data wydania audiobooka :
- 2016-03-01 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 25243
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.5MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.9MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.3MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 352.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
- Zgłoś erratę
- Serie wydawnicze: Exclusive
Spis treści książki
- Czym jest psychologia sukcesu? (20)
- Dlaczego sukces? (32)
- Dlaczego nie osiągamy sukcesu? (42)
- Czynniki sukcesu (50)
- Z czego składa się człowiek? (54)
- Dualizm (61)
- Ego (81)
- Role (85)
- Komponowanie osobowoŚci (93)
- Mąż (95)
- Ojciec (101)
- Przedsiębiorca (104)
- Nauczyciel (106)
- Przyjaciel (107)
- Obserwator (108)
- Wyższa inteligencja, czyli stany flow (124)
- Kim musisz się stać, by osiągnąć to, co chcesz? (132)
- Matryca stwarzania siebie (135)
- Cele (138)
- Jak zmierzyć postęp? (141)
- Motywacja (142)
- Dystraktory (147)
- Dlaczego inteligencja emocjonalna jest tak ważna? (158)
- Czym są emocje? (159)
- Podsumowanie (202)
- Klasyczny feedback (205)
- Test kamery (206)
- Racjonalna Terapia Zachowań (207)
- Znajdywanie przekonań (210)
- Różne perspektywy (211)
- Odzyskiwanie wyparć (212)
- Technika trójkąta (213)
- Ściąganie masek (215)
- Ego Management System (216)
- Wizja, misja i cel (218)
- Stwórz siebie (219)
- Określanie celów (220)
- Mierzenie efektywności (221)
- Planowanie w retrospektywie (221)
- Motywacja (223)
- Budowanie nawyków (224)
- Eliminacja dystraktorów (226)
- Przeciwdziałanie sabotażom (226)
- Alternatywny przebieg zdarzenia (227)
- Ulepszanie (228)
- Zmiana emocji wyobraźnią (228)
- Zmiana emocji ciałem (229)
- Akceptacja emocji (229)
- Odzyskiwanie równowagi emocjonalnej (230)
- Modelowanie własnego geniuszu (232)
- Budowanie modelu (233)
1. Success and Change (9)
2. Ego Management System (71)
3. Time Management (113)
4. Inteligencja emocjonalna (151)
5. Modelowanie (187)
6. Epilog - przyszłość (199)
Ćwiczenia (203)
Onepress - inne książki
-
Nowość Promocja
Prowadzenie firmy bywa przytłaczające: musisz odpowiedzieć na stertę e-maili, gasić kolejne pożary, a kilkunastu klientów i pracowników dorzuca zadań. Co więcej, często powrót do domu niczego nie zmienia: myśli o pracy nie opuszczają Cię ani na chwilę. Przez to zaczynasz czuć wyczerpanie. A przecież kochasz to, co robisz! Mieć własną firmę to od zawsze było Twoje marzenie i nie możesz po prostu tego rzucić. Coś jednak musi się zmienić, firma bowiem zabija Ciebie, Twoją rodzinę lub relacje z innymi, a zadania służbowe pochłaniają cały Twój czas i energię. Nie możesz tak dłużej żyć. Konieczna jest zmiana.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Nazywam się Mariusz Kędzierski. Urodziłem się w roku 1992. Na świat przyszedłem bez rąk, czego przez wiele lat nie potrafiłem zaakceptować. Po tym, jak w wieku 14 lat chciałem odebrać sobie życie, postanowiłem zmienić sposób myślenia i żyć według własnych zasad, pełnią życia. Sztuka była dla mnie w tym kluczowym momencie formą terapii, a teraz jest sposobem na życie i największą pasją.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
To już szóste, zaktualizowane wydanie kompleksowego wprowadzenia do zagadnień ryzyka biznesowego i organizacyjnego. Treść książki jest w pełni zgodna z normą ISO 31000 i ze strukturą ramową COSO ERM. Omówiono tu kluczowe zasady zarządzania ryzykiem (zarówno w przedsiębiorstwie, jak i w projektach) i planowania ciągłości działania, dokonano też przeglądu międzynarodowych standardów w tym zakresie. To wydanie uwzględnia również takie zagadnienia jak ryzyko cybernetyczne, wysoce nieprawdopodobne zdarzenia o wielkim wpływie i ryzyko zmian klimatycznych. Zawiera ponadto omówienie kwestii kultury ryzyka i apetytu na ryzyko, a także zagrożeń występujących w łańcuchu dostaw i tematyki sprawozdawczości w zakresie ryzyka. Poszczególne aspekty zostały zilustrowane rysunkami, schematami, wykresami, tabelami i podsumowaniami.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 49 pkt
(49,50 zł najniższa cena z 30 dni)
49.50 zł
99.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Oto wynik ambitnego projektu gwiazdy TV i dziennikarza: ekspedycji śledczej, której celem było zbadanie świata krypto i jego zadziwiającego krachu. To świetnie napisana opowieść o grupie szarlatanów, którzy przekonali miliony ludzi do lekkomyślnego pozbycia się ogromnych pieniędzy. Mówi o braku odpowiedzialności, o barwnych wizjonerach i wyznawcach, ale też o zwykłych traderach, ludziach pokrzywdzonych, sygnalistach antykrypto i rządowych agentach. Książka została oparta na oryginalnych materiałach dziennikarskich zebranych w kilku krajach, zawiera wywiady z Samem Bankmanem-Friedem, współzałożycielem Tethera Brockiem Pierce’em i Alexem Mashinskym z Celsiusa. To bardzo aktualna pozycja, napisana w idealnym momencie i wyjątkowo potrzebna!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Szukasz słów, które sprzedają? Takich słów nie ma. To znaczy: nie ma słów, które sprzedają na autopilocie i które działają w każdej sytuacji. Ale każde słowo, właściwie dobrane, może się stać częścią komunikatu, który zmieni czyjeś myślenie albo decyzję.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że sukces, spełnienie marzeń i szczęśliwe życie jest dla każdego. By osiągnąć te cele, nie musisz czekać na przypadek, tajemniczą i ulotną inspirację ― możesz działać już teraz. Wystarczy wsłuchać się w siebie, zrozumieć swoją wewnętrzną moc i przejąć kontrolę nad własnym życiem!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Promocja
W tej książce znajdziesz podpowiedź, co zrobić, aby prawa szczęścia działały na Twoją korzyść. Zrozumiesz, że warto korzystać z ponadczasowej zasady przyczyny i skutku, wyznaczać właściwe cele i pogłębiać potrzebną wiedzę. Nauczysz się kształtować i ukierunkowywać nawyki, aby niemal bez wysiłku podążać w odpowiednim kierunku. Dowiesz się też, jak zwiększać swój osobisty magnetyzm i zaprzyjaźniać się z ludźmi, którzy pomogą Ci w osiąganiu zamierzonych celów. Szybko się przekonasz, jak niewiarygodnie wzrośnie Twoja efektywność. I jak to jest, kiedy inni ludzie nazywają Cię prawdziwym szczęściarzem!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Prawo w IT. Praktycznie i po ludzku to prawdziwe kompendium wiedzy nie tylko dla prawników, ale także konsultantów IT, menedżerów do spraw bezpieczeństwa informacji, wreszcie wszystkich tych, którym zależy na zrozumieniu i stosowaniu prawa w obszarze technologii informatycznych. Lektura niezbędna dla osób chcących się efektywnie poruszać w cyfrowej rzeczywistości i skutecznie chronić swoje interesy w świecie internetu i nowych mediów.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(44,50 zł najniższa cena z 30 dni)
44.50 zł
89.00 zł (-50%) -
Promocja
Storytelling to metoda wywoływania emocji u odbiorcy, co pozwala efektywniej na niego oddziaływać. Poprzez opowieści łatwiej jest przekonywać, inspirować i sprzedawać.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Promocja
Jacek Walkiewicz to psycholog, który swoją życiową misję upatruje w edukowaniu dorosłych. Tworzy programy szkoleniowe i wykłady, jest autorem cenionych książek. Ma przemyślenia - "rozmyślenia" - na tematy, które nurtują wielu z nas. Co czyni życie tak fascynującą przygodą? Czym jest mądrość i czy bycia mądrym można się nauczyć? Czy i dlaczego w życiu warto się kierować wartościami? Na te i inne pytania autor poszukuje odpowiedzi na kartach Rozmyślnika. Bazując na własnych doświadczeniach, odsłania przed Czytelnikiem swoją interpretację, wnioski na dany temat, a potem zaprasza do wyruszenia w samodzielną podróż ku zrozumieniu i działaniu, bo co prawda Rozmyślnik służy do rozmyślania, ale efektem rozmyślania powinno być działanie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
* pola obowiązkowe
Proszę czekać...
Chcesz by Twoja paczka zdążyła pod choinkę?
Postaraj się złożyć zamówienie do:
18. grudnia (Paczka w Ruchu),
18. grudnia (Poczta Polska),
19. grudnia (paczkomaty InPost),
19. grudnia (DPD punkty).
19. grudnia (DPD Kurier).
Postaraj się złożyć zamówienie do:
18. grudnia (Paczka w Ruchu),
18. grudnia (Poczta Polska),
19. grudnia (paczkomaty InPost),
19. grudnia (DPD punkty).
19. grudnia (DPD Kurier).
Oceny i opinie klientów: Success and Change Mateusz Grzesiak (37) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(16)
(7)
(4)
(3)
(7)
(0)
więcej opinii