ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Overthinking. Jak radzić sobie z nadmiernym myśleniem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review Harvard Business Review

Autor:
Harvard Business Review
Serie wydawnicze:
Exclusive
Wydawnictwo:
Onepress
Wydawnictwo:
Onepress
Ocena:
Stron:
120
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Uwolnij się z pułapki nadmiernego myślenia!

Środowisko pracy obfituje w sytuacje, które mogą prowadzić do nadmiernego myślenia. Szczególnie narażeni na obsesyjne analizowanie są wrażliwi perfekcjoniści. Ciągłe roztrząsanie prowadzi do narastania uczucia lęku, a w dalszej perspektywie do wypalenia zawodowego. Jeśli ten problem dotyka zespołu, dochodzi do paraliżu decyzyjnego i istotnego spadku produktywności.

Autorami artykułów zebranych w tej książce są takie autorytety jak Thomas H. Davenport, Ethan Kross, Alice Boyes, Sian Beilock i Melody Wilding. Przedstawiają tu szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym ustalisz, czy tkwisz w spirali nadmiernego myślenia, i dowiesz się, jakie strategie pozwolą Ci się pozbyć tego problemu. Przekonasz się także, że istnieją proste, wypróbowane sposoby na uwolnienie się od obsesyjnych myśli o własnych błędach i zwiększenie swojej gotowości do podejmowania decyzji we właściwym momencie. Odnajdziesz ścieżkę do ponownego zaufania swojej intuicji i wreszcie znowu ruszysz do przodu!

W książce:

  • Rodzaje nadmiernego myślenia
  • Strategie radzenia sobie z nadmiernym myśleniem
  • Zarządzanie monologiem wewnętrznym
  • Budowanie zaufania do własnej intuicji
  • Sposoby na zaprzestanie rozmyślania o swoich błędach
  • Odblokowanie umysłu i osiąganie przełomu

Trzymasz w ręku wybór artykułów opublikowanych wcześniej w „Harvard Business Review” — prestiżowym miesięczniku wydawanym przez najlepszą uczelnię na świecie. Czasopismo to jest uważane za jedno z najbardziej opiniotwórczych w takich dziedzinach jak psychologia, ekonomia, praktyki zarządzania. W tym zbiorze znajdziesz wartościowe informacje na temat tego, jak sobie radzić z nadmiernym myśleniem, zaufać swojej intuicji i pewnie ruszyć naprzód.

Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli!

Marek Aureliusz, Rozmyślania
 

Harvard Business Review - pozostałe książki

Zobacz pozostałe książki z serii Exclusive

Onepress - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Płatności obsługuje:
Ikona płatności Alior Bank Ikona płatności Apple Pay Ikona płatności Bank PEKAO S.A. Ikona płatności Bank Pocztowy Ikona płatności Banki Spółdzielcze Ikona płatności BLIK Ikona płatności Crédit Agricole e-przelew Ikona płatności dawny BNP Paribas Bank Ikona płatności Google Pay Ikona płatności ING Bank Śląski Ikona płatności Inteligo Ikona płatności iPKO Ikona płatności mBank Ikona płatności Nest Bank Ikona płatności Paypal Ikona płatności PayPo | PayU Płacę później Ikona płatności PayU Płacę później Ikona płatności Plus Bank Ikona płatności Płacę z Citi Handlowy Ikona płatności Płacę z Getin Bank Ikona płatności Płać z BOŚ Ikona płatności Płatność online kartą płatniczą Ikona płatności Santander Ikona płatności Visa Mobile