ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Trening umysłu dla bystrzaków

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Autor:
    Tracy Packiam Alloway
    Wydawnictwo:
    Dla bystrzaków
    Serie wydawnicze:
    Dla bystrzaków
    Wydawnictwo:
    Dla bystrzaków
    Serie wydawnicze:
    Dla bystrzaków
    Ocena:
    3.8/6  Opinie: 4
    Stron:
    232
    Druk:
    oprawa miękka
    Dostępne formaty:
    PDF
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Książka

    39,90 zł

    Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępna

    Ebook (19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-63%)
    14,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Powiadom o dostępności audiobooka »

    Szczęśliwy, zdrowy umysł

    • Popraw swoją pamięć, zarówno długo- jak i krótkotrwałą
    • Zwiększ kreatywność i optymizm
    • Zapewnij mózgowi właściwą dietę i zmień styl życia
    • Rozgryzaj wszystkie łamigłówki i ćwiczenia pamięciowe

    Łamigłówki stworzone specjalnie dla polskich Czytelników

    Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg

    Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.

    • Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa - popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko "mam to na końcu języka".
    • Myśl pozytywnie - wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
    • Zacznij od nowa - stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.
    • Zatroszcz się o siebie - dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.
    • Zagraj - skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.

    Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca

    • Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.
    • Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
    • Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
    • Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.
    • Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
    • Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.
    • Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki... i znacznie więcej!

    Dr Tracy Packiam Alloway jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Na jej badania powoływano się w takich pismach, jak "Guardian" i "Daily Mail", a także omawiano je w programach BBC Radio, Sky News i ABC News. Jest autorką ponad 75 artykułów naukowych i książek poświęconych pamięci roboczej czy procesowi uczenia się. Dr Tracy Packiam Alloway została także w 2009 roku laureatką Nagrody Naukowej im. Josepha Listera.

    Wybrane bestsellery

    Zobacz pozostałe książki z serii Dla bystrzaków

    Dla bystrzaków - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint