ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Psychologia sportu dla bystrzaków. Wydanie II

Serie wydawnicze:
Dla bystrzaków
Wydawnictwo:
Dla bystrzaków
Wydawnictwo:
Dla bystrzaków
Ocena:
Stron:
352
Druk:
oprawa miękka
Czytaj fragment

Przykłady zastosowania psychologii sportu w życiu codziennym

Fachowe rady pomocne w panowaniu nad podejmowanymi działaniami

Strategie pozwalające cieszyć się sukcesami sportowymi

Zapewnij sobie przewagę dzięki skupieniu i determinacji

Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości - i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.

W książce:

  • Wskazówki dotyczące budowania pewności siebie
  • Metody opanowania sztuki koncentracji
  • Instrukcje pozwalające osiągać optymalne wyniki dzięki wyobrażeniom i uważności
  • Omówienie występujących wśród sportowców problemów ze zdrowiem psychicznym
  • Porady związane z trenowaniem i wychowywaniem młodych sportowców
  • Anegdoty na temat pracy ze sportowcami

Wybrane bestsellery

O autorach książki

Leif Smith jest dyrektorem firmy zajmującej się coachingiem i udzielaniem porad z zakresu psychologii sportu. Jego publikacje były cytowane między innymi na łamach New York Timesa.

Todd Kays kieruje Athletic Mind Institute, firmą wspierającą sportowców i oferującą usługi coachingowe. Jest certyfikowanym psychologiem, a jego wsparcie i wskazówki pomogły tysiącom sportowców.

Zobacz pozostałe książki z serii Dla bystrzaków

Dla bystrzaków - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Sposób płatności