ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Psychologia sportu dla bystrzaków. Wydanie II Leif Smith, PsyD, Todd Kays, PhD

Autorzy:
Leif Smith, PsyD, Todd Kays, PhD
Serie wydawnicze:
Dla bystrzaków
Wydawnictwo:
Dla bystrzaków
Wydawnictwo:
Dla bystrzaków
Ocena:
Stron:
352
Druk:
oprawa miękka
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Przykłady zastosowania psychologii sportu w życiu codziennym

Fachowe rady pomocne w panowaniu nad podejmowanymi działaniami

Strategie pozwalające cieszyć się sukcesami sportowymi

Zapewnij sobie przewagę dzięki skupieniu i determinacji

Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości - i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.

W książce:

  • Wskazówki dotyczące budowania pewności siebie
  • Metody opanowania sztuki koncentracji
  • Instrukcje pozwalające osiągać optymalne wyniki dzięki wyobrażeniom i uważności
  • Omówienie występujących wśród sportowców problemów ze zdrowiem psychicznym
  • Porady związane z trenowaniem i wychowywaniem młodych sportowców
  • Anegdoty na temat pracy ze sportowcami

Wybrane bestsellery

O autorach książki

Leif Smith jest dyrektorem firmy zajmującej się coachingiem i udzielaniem porad z zakresu psychologii sportu. Jego publikacje były cytowane między innymi na łamach New York Timesa.

Todd Kays kieruje Athletic Mind Institute, firmą wspierającą sportowców i oferującą usługi coachingowe. Jest certyfikowanym psychologiem, a jego wsparcie i wskazówki pomogły tysiącom sportowców.

Zobacz pozostałe książki z serii Dla bystrzaków

Dla bystrzaków - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Sposób płatności
Zabrania się wykorzystania treści strony do celów eksploracji tekstu i danych (TDM), w tym eksploracji w celu szkolenia technologii AI i innych systemów uczenia maszynowego. It is forbidden to use the content of the site for text and data mining (TDM), including mining for training AI technologies and other machine learning systems.