Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu Dagmara Gmitrzak

Recenzje książki: Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu (21) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.

1. Recenzja: http://psycholog-pisze.pl/ Monika

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   “Każdy z nas jest wyjątkowy.”
   
   Takim zdaniem zaczyna się książka Dagmary Gmitrzak, która ma pomóc Czytelnikowi odkryć drzemiące w nim pokłady twórczości i kreatywność. Jak pisze autorka, może być dla Ciebie szczególnie pomocna, jeśli:

   
   
   • Chcesz obudzić swoją kreatywność.
   
   
   • Marzysz o tworzeniu, ale wewnętrzny krytyk Ci na to nie pozwala.
   
   
   • Przeżywasz twórczą niemoc.
   
   
   • Wypaliłeś się zawodowo.
   
   
   • Chcesz się rozwijać.
   
   
   • Szukasz inspiracji do działania.  
   
    

   Książka podzielona jest na 3 części. Z pierwszej (Kreatywność i tworzenie) dowiesz się między innymi czym jest twórczy potencjał, jak wybić się ponad przeciętność, a także o tym, że życie to jedna wielka twórcza przygoda i jakie jest Twoje powołanie. Druga część (Poznaj lepiej samego siebie), to podróż wgłąb siebie, osobowości człowieka twórczego i jego inteligencji. Nauczysz się odkrywać w sobie wewnętrzne dziecko, a także tego, jak kazać się zamknąć wewnętrznemu krytykowi, który wszystko potrafi zepsuć. Trzecia część (Etapy twórczości i sposoby rozbudzenia energii twórczej) przeprowadza nas krok po kroku przez proces tworzenia, dowiesz się, co może Cię blokować, a także poznasz 30 (!) sposobów na to, by aktywować swój potencjał (np. słuchanie muzyki, sprzątanie, korzystanie z map myśli itp.).

   
   Jednak po przeczytaniu bardzo wielu, jakże pozytywnych, twórczych sposobów na rozwinięcie skrzydeł, dochodzimy do końca książki, od którego moim zdaniem, powinna się ona w ogóle zacząć. Dlaczego? Otóż, zawiera ona dwa bardzo dobre, konkretne ćwiczenia, a właściwie pytania, które każdy z nas powinien sobie zadać. Bo bez względu na to, czy malujesz, piszesz bloga, rozwijasz się w pracy zawodowej, jesteś aktorem albo grasz na perkusji, najważniejsze są dwie rzeczy.
    

   Po 1. DLACZEGO TWORZYSZ? Zapisz to pytanie na kartce i pozwól swoim myślom po prostu płynąć. Nie cenzuruj ich. Jeśli kochasz pisanie, bo w ten sposób np. lepiej poznajesz siebie albo masz świetny kontakt z Czytelnikami – napisz to. I w ten sposób zapełnij kartkę. Spójrz na to potem z perspektywy np. kilku godzin czy dni. Gdy poczujesz, że zbliżasz się do twórczego impasu, wyciągnij ją i przeczytaj raz jeszcze. Od razu odzyskasz motywację i chęć do działania.

   
   Po 2. DLA KOGO TWORZYSZ? Zrób tak samo, jak w zadaniu nr 1. Obojętnie czy tworzysz dla rodziny, boga, świata, innych ludzi – zapisuj i zobacz potem, co wyszło z tej burzy mózgów. A właściwie jednego kreatywnego umysłu. Twojego umysłu.
    

   “Obudź swoją kreatywność” czyta się dobrze i szybko. Napisana jest łatwym językiem, który dotrze do każdego. Ma jednak swój bardzo specyficzny styl. Autorka pisze, jakby na świat patrzyła TYLKO przez różowe okulary. Wszystko dookoła jest cudowne, fascynujące, fantastyczne, wspaniałe, kolorowe i radosne, a cały świat nie robi nic, poza sprzyjaniem nam i naszej kreatywnej twórczości i nawet te problemy związane z brakiem weny są tylko malutkim krzaczkiem, który z łatwością można wyrwać i świat znowu staje się piękny, a życie przepełnione jest wszechobecną radością. Nie wiem, czy autorka rzeczywiście nie poczuła nigdy zastoju twórczego, czy wyparła wszystkie negatywne momenty związane z trudnościami w życiu, ale książka wydaje się bajką. Łatwą do czytania, lekką, przyjemną, ale maksymalnie nierealną, a miejscami wręcz męczącą.

   
   Czy warto? Cóż, ja nie dowiedziałam się z tej książki niczego nowego. Sama tworzę i kreatywność, wena twórcza, jej brak, impas i zastój nie są mi obce, a mimo to udawało mi się jakoś to przezwyciężyć. Jeśli książka Dagmary Gmitrzak wpadnie w Twoje ręce – przeczytaj, te 198 stron czyta się dość szybko, ale jeśli potrzebujesz rzeczywiście pokonać trudności – sięgnij po poważniejsze poradniki z tej dziedziny.

2. Recenzja: mamopracuj.pl Krzysztof Duliński, 2013-08-11

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Każdy ma jakiś talent
   
   Już w Biblii znajdujemy zachętę, by korzystać z talentów, którymi zostaliśmy obdarzeni, rozwijać je z korzyścią dla siebie i innych. Do pełnego czerpania z posiadanego potencjału twórczego namawia też w swojej książce Dagmara Gmitrzak.
   
   Autorka zaznacza, że każdy z nas ma ogromne możliwości twórcze, ale z powodu przeróżnych ograniczeń i trudności wykorzystujemy je w niewielkim stopniu. Krocząc „ścieżką serca”, czyli realizując swoje powołanie, mamy poczucie, że wszystko przychodzi nam łatwiej, że wkładany wysiłek fizyczny czy psychiczny nie jest uciążliwy, że kolejne wyzwania są okazją do wewnętrznego rozwoju. Robiąc coś, do czego nie jesteśmy przekonani, nieustannie się męczymy, ogarnia nas apatia i zniechęcenie.
   
   Dagmara Gmitrzak ma rady dla obu grup. Tym, którzy realizują swoje powołanie podpowiada jak je rozwinąć, wzbogacić. Tym, którzy dopiero szukają „ścieżki serca”, albo czują, że obecna droga prowadzi donikąd, przedstawia szereg rad, które rozbudzą ich kreatywność, pozwolą pokonać wewnętrznego krytyka, który nie pozwala rozwinąć potencjału twórczego.
   
   Wewnętrzne hamulce kreatywności rodzą się na ogół w szkole, uważa autorka, gdzie wszyscy są przymierzani do określonej średniej, mówi się im, jak mają interpretować dany wiersz czy postępować w określonych sytuacjach. Narzucane są ograniczenia sprzeczne z nieograniczoną kreatywnością dziecka, które jest otwarte na nowe pomysły, z radością odkrywa świat, nie boi się wyzwań i porażek. Gdyby nie było „szkolnych” ograniczeń, gdyby każdy młody człowiek miał odpowiednie warunki do odpowiedniego rozwijania swojej kreatywności, okazałoby się, że „wszyscy jesteśmy „nieprzeciętni”. A wówczas wszelkie wyniki badań i skale normatywne trzeba byłoby szybko zrewidować”.
   Kreatywność niejedno ma imię
   
   Atutem książki Dagmary Gmitrzak jest mnogość podpowiedzi, jak odkryć swoją kreatywność, by z radością przejść przez życie rozumiane jako wyprawa w nieznane a zarazem twórcza przygoda. Autorka przekonuje, że każdy z nas jest kreatywny, a różnimy się jedynie stopniem świadomości swojej kreatywności. Podkreśla, że kreatywność niejedno ma imię, może przejawiać się na różne sposoby i w różnych dziedzinach. „Jeśli jesteś lub chcesz być twórcą na większą skalę, zaprzyjaźnij się ze swoją kreatywnością. Uznaj, że jesteś wyjątkowy, niepowtarzalny. Nie ma drugiej takiej osoby na świecie jak Ty.” Proponuje też, by jak najczęściej przebywać w stanie flow, czyli w stanie twórczego uskrzydlenia, gdy umysł jest całkowicie pochłonięty i zafascynowany tym, co robimy w danej chwili, i rozciągać ten stan na wszystkie dziedziny życia.
   
   Odsyłam więc zainteresowanych rozwojem swojej kreatywności do tej publikacji. Naprawdę warto się dowiedzieć, jak pokonać swojego „wewnętrznego krytyka”, jak pokonać strach przed sukcesem czy jak wykorzystać gniew do twórczego działania.

3. Recenzja: czytamysobie.blogspot.com 92ana, 2013-09-02

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Co to znaczy: "Myśleć kreatywnie" ? Na pewno tworzyć coś nowego, oryginalnego. To szukanie nowych rozwiązań i patrzenie z różnych perspektyw. To łączenie idei i rzeczy w nowy, ciekawy sposób. Musimy wyjść poza stare schematy myślenia. :)
   
   Każdy ma ogromny wpływ na swoje żyje życie. Nie możemy się poddawać, robić czegoś, co zupełnie nie sprawia nam radości. Czasem boimy się zmian, wolimy pozostać przy czymś, co znamy. To co nieznane przeraża nas, trudno jest zaryzykować i zmienić coś w swoim życiu. Nawet, jeśli zdajemy sobie sprawę z tego, że może być lepiej. Jesteśmy znudzeni codziennością, budzimy się rano, idziemy do pracy, wracamy, sprzątamy mieszkanie, kładziemy się spać. Na drugi dzień to samo, tydzień, miesiąc.. Czujemy się znudzeni życiem. W naszej głowie krążą negatywne myśli. Co możemy zrobić? Wnieść w swoje życie trochę kolorów! Nikt nie każe od razu wszystkiego rzucać, zmieniać pracy, przeprowadzać się. Nie o to chodzi. Wystarczy dostrzec pewne rzeczy, z których nie zdajemy sobie sprawy na co dzień. Nie potrafimy się cieszyć z małych rzeczy, dostrzec pozytywnych aspektów naszego życia. Trzeba obudzić swoją kreatywność, rozejrzeć się wokół.. A przede wszystkim zmienić swoje myślenie. Tak, dokładnie! :) Mamy pesymistyczne podejście, rozmyślamy tylko o tym co złe, o problemach, zapominamy o uśmiechu. Ciągle narzekamy, nasza mina wyraża "ból istnienia". ;) Nie opuszczają nas czarne myśli. Nasze życie staje się szare i ponure. A teraz inna sytuacja: Dostrzegamy pozytywne rzeczy, uśmiechamy się, mamy optymistyczne nastawienie zarówno do życia jak i do innych ludzi.. Uśmiechamy się i zarażamy dobrym humorem innych. Wierzymy, że znajdziemy rozwiązanie dla naszych problemów, i że jutro będzie lepiej. Jak Wam się podoba taki obraz rzeczywistości? Zwróćmy uwagę na synchroniczności.. A co to takiego? To sytuacje, kiedy nasze myśli zbiegają się z tym, co nas spotyka w otaczającym świecie. Każdy z Was miał na pewno takie zdarzenie: Myślimy o kimś a na drugi dzień spotykamy tą osobę na ulicy lub dzwoni do nas. Jeśli więc rozmyślamy o jakimś projekcie twórczym, czy to związanym ze zmianami w codziennym życiu czy założeniu np. własnej firmy - jest bardzo prawdopodobne, że spotkamy osoby, które w większym lub mniejszym stopniu pomogą nam w realizacji naszego celu. :)
   
   A co możemy zrobić, żeby aktywować nasz twórczy potencjał? W książce przedstawione jest na to trzydzieści sposobów. Ja wspomnę tylko o kilku, które najbardziej zapadły mi w pamięć:
   1) Osiągnięcie stanu alfa - odprężenie psychiczne i fizyczne ( mózg człowieka jest wtedy najbardziej twórczy, ustaje gonitwa myśli.) Możemy do osiągnąć dzięki technikom relaksacyjnym np: relaksacji w pozycji leżącej, medytacji czy wizualizacji.
   2) Zwrócenie uwagi na swoje sny.
   3) Słuchanie głosu serca.
   4) Praca nad afirmacjami, czyli pozytywnymi słowami, które możemy wypowiadać na głos, w myślach lub zapisywać w zeszycie.
   5) Zwracanie uwagi na wydarzenia synchroniczne, na ten temat pisałam już powyżej: nasze myśli zbiegają się z tym, co spotyka nas w otaczającym świecie.
   6) Otaczanie się kolorami.
   7) Brak krytyki w stosunku do siebie.
   8) Stosowanie twórczych rytuałów ( poranna pyszna kawa, czy robienie notatek w ładnym, kolorowym zeszycie ).
   
   Książka jest świetnie napisana, autorka objaśnia wszystkie niezrozumiałe pojęcia. Porusza wiele ciekawych tematów. Pisze o tym jak rozbudzić energię twórczą, oraz co może blokować twórczy potencjał. Zadajemy sobie pytanie kto nas inspiruje, a kto tak naprawdę denerwuje, oraz jak możemy wykorzystać gniew w działaniu. Autorka przedstawia pojęcie " człowieka renesansu" - na ten rozdział warto zwrócić uwagę. Mówi o różnorodności pasji, o ludziach, którzy nie mogą zdecydować się na jeden zawód.Uzmysławia nam, że wcale nie musimy z niczego rezygnować. Można połączyć zainteresowania i pasje z wykonywanym zawodem, odnaleźć w nim coś wartego uwagi. Zachęcam do przeczytania! :)

4. Recenzja: ksiazkowy-blog.blogspot.com Klaudia Kwiatkowska, 2013-10-15

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Poza pisaniem poradników, Dagmara Gmitrzak zajmuje się również socjologią, a ponadto jest trenerką rozwoju osobistego, dziennikarką a także terapeutką technik holistycznych. Ukończyła Uniwersytet Warszawski w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych. Na swoim koncie ma pięć książek. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego oraz szkolenia dla firm.
   
   Jeżeli chcemy tworzyć, ale nie mamy weny twórczej czy też czujemy się wypaleni w swojej obecnej pracy i nie wiemy co mamy zrobić, to najlepiej jest sięgnąć po poradnik pani Gmitrzak. Pisarka przez cały czas przekonuje nas do tego, że życie jest jedną wielką wspaniała przygodą i stawia nam wiele fascynujących możliwości, które nie zawsze wiemy jak mamy wykorzystać. Zadaniem autorki jest pomoc w odnalezieniu swojego wewnętrznego artysty, odbędziemy podróż w głąb własnego umysłu. Przez całą książkę pisarka przekonuje, że każdy z nas posiada szczególny dar, nawet jeśli nie jesteśmy o tym przekonani. Zapewnia, że w każdym z nas kryje się znakomity twórca, ale nie dajemy mu dojść do głosu.
   
   Przede wszystkim autorka pokazuje nam, jak radzić sobie z negatywnym myśleniem. Poznajemy różne typy osobowości i inteligencji ze szczegółowym opisem. Dowiadujemy się czym są lifeaventure i artventure, które pomagają nam spełniać największe marzenia. Dzięki poradnikowi zrozumiemy, na czym dokładnie polega fascynacja innymi osobami. Pisarka zagłębia się w naszym umyśle i odkrywa po kolei wszystkie czakry. Autorka pisze o duchowości, intuicji, inteligencji, świadomości oraz typach osobowości. Jednym słowem – jest to podręczna , podstawowa skarbnica wiedzy z psychologii.
   
   Poradnik czyta się szybko i przyjemnie. Już sama okładka zmusza nas do myślenia. Autorka zadbała również o wewnętrzną estetykę: co chwilę pojawiają się inspirujące cytaty znanych ludzi, w każdym rozdziale znajdziemy różnorodne ćwiczenia, które stymulują umysł. Każda istotna informacja jest oddzielona od tekstu. Pojawiają się różne czcionki o różnej wielkości, dzięki którym łatwiej jest nam się odnaleźć. Każdy szczegół jest przejrzyście wypunktowany, co jest celowym działaniem autorki, które ma za zadanie pobudzenie naszej twórczości.
   
   „Obudź swoją kreatywność” to poradnik jak rozbudzić swojego wewnętrznego, uśpionego twórcę. Autorka zapewnia, że w każdym z nas drzemie potencjał twórczy, a jej książka ma za zadanie go obudzić. Książka jest inspiracją do wprowadzenie zmian w swoim życiu. Mnie zdecydowanie zainspirowała.

5. Recenzja: Personel i Zarządzanie SW, 2013-09-01

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Czy można być spełnionym w każdej sferze życia Odpowiedź można znaleźć po lekturze książki Obudź swoją kreatywność. To publikacja szczególnie pomocna dla tych, którzy chcą odkryć swoją kreatywność, pragną tworzyć, ale wewnętrzny krytyk nie pozwala im rozwinąć skrzydeł, dla twórców przeżywających impas, osób wypalonych zawodowo, tych, którzy chcą odkryć swój potencjał, swoje powołanie i wymarzoną dla siebie pracę czy potrzebują inspiracji, bo chcieliby zmienić swoje życie. Autorka przekazuje w niej różnorodne narzędzia, które pomagają w aktywizacji twórczego potencjału oraz odkryciu, co jest naszym powołaniem. Jej zdaniem każdy ma dostęp do potężnej twórczej mocy swojego umysłu, jednak wykorzystujemy nasze możliwości jedynie w niewielkim stopniu. Nasz twórczy potencjal nie jest w pełni aktywowany z powodu ograniczających przekonań, nie możemy więc korzystać z darów, w jakie zostaliśmy wyposażeni na drogę naszego życia. Warto to zmienić. Z książki Dagmary Gmitrzak czytelnicy dowiedzą się, jak radzić sobie z negatywnym myśleniem, lękiem i samokrytyką jak myśleć kreatywnie, dzięki niej docenią atuty swojego typu osobowości oraz poznają różnorodne typy inteligencji. Odkryją dwie życiowe postawy, lifeaventure i artaventure, które pomagają spełnić największe marzenia. Poznają etapy procesu kreacji oraz 30 skutecznych sposobów aktywowania twórczego potencjału. Książka wyposaża w wiedzę, która pozwala rozwijać siebie, a potem przekazać wiedzę o tym, jak to robić, innym.

6. Recenzja: granice.pl Katarzyna Krzan

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Każdy z nas jest kreatywny - twierdzi autorka opracowania, Dagmara Gmitrzak. Tylko nie każdy już o tym wie.
   
   Na potwierdzenie swojej tezy przytacza ona opinie znanych psychologów, filozofów, myślicieli, badaczy inteligencji oraz "znanych i lubianych". Otrzymujemy zatem przegląd teorii na temat działania naszego mózgu, a - co za tym idzie - także myślenia i kształtowanych głównie przez rodzinę i środowisko opinii o nas samych. Zaczynamy, oczywiście, od piramidy potrzeb Maslowa, przechodzimy zgrabnie przez Junga, Wilbera, teorie na temat czakr, dowiadujemy się, jak korzystać z dostępnej nieświadomie wszystkim nam wyższej duchowości. A wszystko to okraszone motywacyjnymi cytatami z Mozarta, Einsteina, Coelho, Edisona…
   
   W zasadzie Obudź swoją kreatywność to paranaukowa praca na temat teorii okołokreatywnych. Wszystko po to, by pokazać, że niemal każdy z wielkich, sławnych ludzi był… kreatywny. No pewnie, że był. Ale czy każdy może być Mozartem czy Einsteinem? Czy wystarczy poznać teorie na temat tego, jak aktywować odpowiedzialne za kreatywność części umysłu? Autorka podaje kilka ćwiczeń. Należy przede wszystkim wyzbyć się negatywnych myśli o sobie i swoich możliwościach, trzeba dużo i spokojnie oddychać, by móc wysłuchać głosu własnego serca, które podpowie, jaką dziedziną twórczości powinniśmy się zająć, by poczuć spełnienie (oczywiście, po zaspokojeniu podstawowych potrzeb Maslowa, związanych z codzienną egzystencją i przetrwaniem na rynku pracy). Potem pozostaje już tylko działanie na rzecz samorealizacji. Bowiem to właśnie daje nam poczucie szczęścia i spełnienia w życiu. Można mieć wszystko: pieniądze, dobrą pracę, zabezpieczoną materialnie rodzinę, ale bez realizowania swoich pasji wciąż będziemy odczuwać niedosyt. To wszystko prawda.
   
   Co należy zatem zrobić? Wziąć się do roboty! Aktywować potencjał swojej osobowości i zacząć działać. Znaleźć dziedzinę twórczości, która przynosić będzie spełnienie i po prostu się nią zająć. Nie ma rzeczy niemożliwych, co udowadniają licznie przywoływane biografie alpinistów, podróżników, naukowców, artystów... Wszyscy oni mieli swoje kryzysy, momenty zwątpienia, a jednak osiągnęli cel. I Ty także, Czytelniku, możesz go osiągnąć. Tylko go MIEJ. Posiadanie celu w życiu to podstawa sukcesu. Należy go sobie uświadomić, a potem z kartką i długopisem w ręku zapisać plan na jego realizowania, punkt po punkcie. Nie da się? Bzdura. Wszystko jest w Twoim umyśle. Otwórz się na kreatywność, a pomysły same przyjdą.
   
   Z pewnością książka Dagmary Gmitrzak to wiedza na temat technik wspomagania kreatywności "w pigułce". Czy wiedza ta pomaga? Na pewno. Przeczytanie każdej książki coś w nas pozostawia, stajemy się mądrzejsi, pełniejsi, być może - bardziej inteligentni. Ale pamiętać trzeba, że samo czytanie o kreatywności kreatywnym nie czyni. Choć pomóc może.

7. Recenzja: bachorski.blogspot.com 2013-07-05

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Życie każdego z nas może być fascynującą przygodą. Żeby tak się stało czasem wystarczy być twórczym, mieć ciekawe pomysły i realizować swoje marzenia. Jeśli nie wiesz jak to zrobić, to ta książka jest dla Ciebie.
   
   Czasem tak się w życiu zdarza, że każdy z nas chciałby coś w swoim życiu zmienić, lecz niestety nie wychodzi to najlepiej lub na zamiarach się tylko kończy. Niektórzy stawiają sobie zadania i po chwili poddają się. Brakuje weny do realizacji pomysłów. Jeśli odczuwasz podobnie to książka Dagmary Gmitrzak „Obudź swoją kreatywność” może bardzo wiele w twoim życiu zmienić.
   
   Pisarka to utalentowana trener rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka technik holistycznych, dziennikarka. Od 2001 prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i szkolenia dla firm. Pasjonuje ją zjawisko twórczości i nieograniczone możliwości ludzkiego umysłu. Jest autorką pięciu książek w tym opisanej „Obudź swoja kreatywność”.
   
   Muszę przyznać, że ta książka inspiruje do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu. Poradnik składa się z wielu pytań, króciutkich podrozdziałów motywujących oraz inspirujących cytatów. Dzięki temu zaczynamy powoli rozumieć własne życie i możemy inaczej na nie spojrzeć. Co za tym idzie możemy lepiej zrozumieć, gdzie szukać w sobie naszego optymizmu i jak zaradzić myśleniu pesymistycznemu.
   
   Okazuje się, że kreatywność nie zna żadnych granic. Nieistotna jest płeć, pochodzenie, religia, czy wiek. Każdy z nas, jak twierdzi autorka jest nietuzinkowy, każdy zasługuje na miłość, na docenienie i na spełnienie. „Gdyby każdemu dziecku i młodemu człowiekowi stworzyć odpowiednie warunki do rozwijania jego kreatywności, okazałoby się, że wszyscy jesteśmy „nieprzeciętni”. A wówczas wszelkie wyniki badań i skale normatywne trzeba byłoby szybko zrewidować.”-pisze trenerka.
   
   Publikacja podzielona jest na trzy zasadnicze części. Pierwsza to kreatywność i tworzenie, gdzie zapoznamy się z założeniami teoretycznymi, i otrzymamy wyjaśnienia czym jest życie twórcze każdego człowieka. Druga część to poznawanie samego siebie. Autorka przybliża nam typy osobowości, inteligencji i co ciekawe poznajemy rodzaje czakr. Etap ostatni to różne sekwencje twórczości oraz sposoby na ich rozbudzenie. Tu czytelnik dowie się na podstawie trzydziestu sposobów, jak skutecznie aktywować swój twórczy potencjał. Według mnie ten rozdział to esencja całej książki. O ile poprzednie rozdziały można byłoby opuścić to ten jest obowiązkowy. Dla mnie bardzo ciekawym zagadnieniem było omówienie stanu „flow”, który jest niesamowitą siłą napędzającą nas do działania.
   
   Autorka ciekawie opisuje również teorie naukowe z różnych dziedzin: psychologii, fizyki, filozofii. Dzięki takiej retrospekcji na zjawisko kreatywności i pozytywnego myślenia można spojrzeć z wielu perspektyw. Dodatkowo w treść wpleciono cytaty wielu kreatywnych postaci. Wśród nich znajdziemy zmuszające do refleksji słowa Jana Pawła II, Lao-Tzu, Paolo Coelho, Donatelli Versace. Ciekawym pomysłem jest także możliwość pobrania na dysk pliku mp3 (link w treści książki) z autorką w roli lektora.
   
   Mnie trochę do gustu nie przypadła sama okładka książki wyglądająca jak nieudolna reklama nie wiadomo czego, z wszechobecną „pastelozą” i mnóstwem tekstu. W dodatku każdy tekst w innym kroju czcionki. Również w samym poradniku zastosowano metodę wyróżnienia poprzez stosowanie różnych krojów i zdarza się, że na jednej stronie ich liczba dochodzi do siedmiu. To według mnie powoduje pewien oczopląs. Pomijając te subiektywne odczucia podręcznik jest jak najbardziej godny polecenia.
   
   W lekturze znakomicie odnajdą się osoby, które chcą poznać samego siebie, zwiększyć swoje oczekiwania do świata i wszyscy ci, którzy wciąż natrafiają na typowe problemy w życiu związane z brakiem twórczej weny. Podręcznik pozwoli zrozumieć mechanizmy rządzące kreatywnością i nie tylko obudzić ją w czytelniku, ale również pielęgnować i rozwijać twórcze pasje. Zachęcam do lektury, na pewno czytelnik poczuje chęć do stworzenia czegoś nowego, twórczego, inspirującego, co w przełożeniu na własne życie może okazać się nieprzeciętne i wyjątkowe.

8. Recenzja: tarotmojapasja.blogspot.com 2013-07-02

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Wspaniała książka z dziedziny psychologii transpersonalnej, bardzo pozytywna, otwiera oczy na pewne sprawy i raduje serce. Widać że autorka „kroczy ścieżką” swoich własnych rad i nie tylko pisze, ale też daje bardzo pozytywny przykład (napisała już 5 książek - w tym jedną o czakrach, prowadzi warsztaty i szkolenia dla firm).
   
   Czytając Obudź swoją kreatywność można pobudzić swój uśpiony potencjał. W książce poruszane sa zagadnienia takie jak: traktowanie człowieka holistycznie (!), czakry, afirmacje, fizyka kwantowa, relaksacja, medytacja, wizualizacja (rewelacyjne ćwiczenia na „rozmowę” z własnym sercem, odkrycie pragnień serca”), psychologia Junga czy twórczość Clarissy Pincoli Estess. Książka jest pełna inspirujących cytatów oraz prostych do zastosowania ćwiczeń czy autorefleksji.
   
   
   Książka podzielona jest na trzy części. Pierwsza z nich traktuje o kreatywności i tworzeniu.
   W każdym z nas drzemie potencjał, każdy z nas w dowolnym momencie życia, może się wsłuchać w siebie i odkryć swoje prawdziwe powołanie (choć im wcześniej tym lepiej). Autorka wprowadza nas w świat „twórczego myślenia”, definiuje pojęcia takie jak twórca, kreatywność, samorealizacja, stan flow. Rozdział ten dotyka takich zagadnień jak czakry, duchowość, wewnętrzne dary, ego (silne i słabe), huna, medytacja.
   To w tej części znajdują się najbardziej inspirujące ćwiczenia (m.in. poszukiwanie wewnętrznych darów serca). Ta część jest najbardziej odkrywcza, najciekawsza i bardzo dobrze, bo stanowi niemal połowę książki.
   
   Druga część zaś zatytułowana jest Poznaj lepiej samego siebie, można tu poczytać o różnych rodzajach inteligencji oraz przypisanym im zawodom - jest tu wyodrębniona inteligencja duchowa (!). Można poczytać o typach osobowości Junga. Jest rozdział poświęcony naszemu wewnętrznemu dziecku czy wewnętrznemu krytykowi. Ta część okraszona jest licznymi ćwiczeniami i inspirującymi cytatami. Pojawia się tu zagadnienie człowieka renesansu (znane nam wszystkim ze szkoły), Pani Dagmara pisze, że są na świecie ludzie o licznych zainteresowaniach (sama do nich należy) i to wcale nie oznacza, że trzeba się ograniczać tylko do jednej dziedziny (nawet jeżeli te pasje są sprzeczne), gdyż może to powodować wewnętrzne spięcie i dodatkowy stres, wręcz przeciwnie można te pasje pogodzić. Mamy tu bardzo ciekawy rozdział: co w twórczości jest najważniejsze dla ciebie, traktuje on o czakrach - w zależności od tego, która z nich pracuje najsilniej, będzie „nas ciągnęło” do innego rodzaju twórczości, będzie nam zależało na czymś zupełnie innym.
   Dla przykładu: gdy silnie jest rozwinięta czakra serca, wówczas danej osobie będzie najbardziej zależało na pomocy innym, na inspirowaniu innych, to może być wolontariusz czy tzw. dawca, może pracować za free, zaś człowiek z silnie rozwiniętą czakra korony, realizuje się w duchowości, odkrywania kosmiczne prawa, dąży do duchowego spełnienia i realizuje najgłębsze pragnienie swojego serca, zdaniem autorki taki człowiek to duchowy artysta, to co robi na co dzień wypływa z głębokiej potrzeby jego duszy.
   
   Cześć trzecia, najmniej obszerna, traktuje o etapach twórczości, można tu znaleźć informacje o synchroniczności (!), Pani Dagmara porównuje fazy tworzenia do faz pór roku (bardzo pomysłowe), pisze o blokadach które mogą się pojawić, dostajemy tu "gotowca" w postaci 30 sposobów na aktywację naszego twórczego potencjału.
   
   Na deser „Złote prawa twórczości”, które można tez ściągnąć w formie mp3 z podanej strony.
   
   Książkę polecam wszystkim, szczególnie tym, którzy mają problem z kreatywnością, z wydobyciem na światło dzienne "prawdziwego siebie", z wyborem drogi życiowej czy zawodowej, książka dla ludzi którzy nie realizują się np. w pracy, czują się wypaleni, nic ich nie cieszy. Książka dla zakompleksionych, nie asertywnych i nieśmiałych - pokazuje że najwyższy czas uwierzyć w siebie i w swoje możliwości. Idealna dla ludzi, którzy chcą lepiej poznać siebie. Autorka wspomina w swej książce wiele innych pozycji książkowych oraz inspirujących nazwisk (super dla moli, bo potem można doczytać).

9. Recenzja: weronikarudnicka.pl 2013-07-01

   Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

   Czy recenzja była pomocna:

    TAK  (0)  NIE  (0)

   Życie każdego z nas może być fascynującą przygodą. Żeby tak się stało czasem wystarczy być twórczym, mieć ciekawe pomysły i realizować swoje marzenia. Jeśli nie wiesz jak to zrobić, to ta książka jest dla Ciebie.
   
   Czasem tak się w życiu zdarza, że każdy z nas chciałby coś w swoim życiu zmienić, lecz niestety nie wychodzi to najlepiej lub na zamiarach się tylko kończy. Niektórzy stawiają sobie zadania i po chwili poddają się. Brakuje weny do realizacji pomysłów. Jeśli odczuwasz podobnie to książka Dagmary Gmitrzak „Obudź swoją kreatywność” może bardzo wiele w twoim życiu zmienić.
   
   Pisarka to utalentowana trener rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka technik holistycznych, dziennikarka. Od 2001 prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i szkolenia dla firm. Pasjonuje ją zjawisko twórczości i nieograniczone możliwości ludzkiego umysłu. Jest autorką pięciu książek w tym opisanej „Obudź swoja kreatywność”.
   
   Muszę przyznać, że ta książka inspiruje do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu. Poradnik składa się z wielu pytań, króciutkich podrozdziałów motywujących oraz inspirujących cytatów. Dzięki temu zaczynamy powoli rozumieć własne życie i możemy inaczej na nie spojrzeć. Co za tym idzie możemy lepiej zrozumieć, gdzie szukać w sobie naszego optymizmu i jak zaradzić myśleniu pesymistycznemu.
   
   Okazuje się, że kreatywność nie zna żadnych granic. Nieistotna jest płeć, pochodzenie, religia, czy wiek. Każdy z nas, jak twierdzi autorka jest nietuzinkowy, każdy zasługuje na miłość, na docenienie i na spełnienie. „Gdyby każdemu dziecku i młodemu człowiekowi stworzyć odpowiednie warunki do rozwijania jego kreatywności, okazałoby się, że wszyscy jesteśmy „nieprzeciętni”. A wówczas wszelkie wyniki badań i skale normatywne trzeba byłoby szybko zrewidować.”-pisze trenerka.
   
   Publikacja podzielona jest na trzy zasadnicze części. Pierwsza to kreatywność i tworzenie, gdzie zapoznamy się z założeniami teoretycznymi, i otrzymamy wyjaśnienia czym jest życie twórcze każdego człowieka. Druga część to poznawanie samego siebie. Autorka przybliża nam typy osobowości, inteligencji i co ciekawe poznajemy rodzaje czakr. Etap ostatni to różne sekwencje twórczości oraz sposoby na ich rozbudzenie. Tu czytelnik dowie się na podstawie trzydziestu sposobów, jak skutecznie aktywować swój twórczy potencjał. Według mnie ten rozdział to esencja całej książki. O ile poprzednie rozdziały można byłoby opuścić to ten jest obowiązkowy. Dla mnie bardzo ciekawym zagadnieniem było omówienie stanu „flow”, który jest niesamowitą siłą napędzającą nas do działania.
   
   Autorka ciekawie opisuje również teorie naukowe z różnych dziedzin: psychologii, fizyki, filozofii. Dzięki takiej retrospekcji na zjawisko kreatywności i pozytywnego myślenia można spojrzeć z wielu perspektyw. Dodatkowo w treść wpleciono cytaty wielu kreatywnych postaci. Wśród nich znajdziemy zmuszające do refleksji słowa Jana Pawła II, Lao-Tzu, Paolo Coelho, Donatelli Versace. Ciekawym pomysłem jest także możliwość pobrania na dysk pliku mp3 (link w treści książki) z autorką w roli lektora.
   
   Mnie trochę do gustu nie przypadła sama okładka książki wyglądająca jak nieudolna reklama nie wiadomo czego, z wszechobecną „pastelozą” i mnóstwem tekstu. W dodatku każdy tekst w innym kroju czcionki. Również w samym poradniku zastosowano metodę wyróżnienia poprzez stosowanie różnych krojów i zdarza się, że na jednej stronie ich liczba dochodzi do siedmiu. To według mnie powoduje pewien oczopląs. Pomijając te subiektywne odczucia podręcznik jest jak najbardziej godny polecenia.
   
   W lekturze znakomicie odnajdą się osoby, które chcą poznać samego siebie, zwiększyć swoje oczekiwania do świata i wszyscy ci, którzy wciąż natrafiają na typowe problemy w życiu związane z brakiem twórczej weny. Podręcznik pozwoli zrozumieć mechanizmy rządzące kreatywnością i nie tylko obudzić ją w czytelniku, ale również pielęgnować i rozwijać twórcze pasje. Zachęcam do lektury, na pewno czytelnik poczuje chęć do stworzenia czegoś nowego, twórczego, inspirującego, co w przełożeniu na własne życie może okazać się nieprzeciętne i wyjątkowe.

10. Recenzja: Kobieta w biznesie.pl Agnieszka Chróścik, 2013-06-19

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Generalnie nie jestem fanką poradników życiowych i rzadko po nie sięgam jednak ostatnio miałam okazję przeczytać publikację pani Dagmary Gmitrzak Obudź swoją kreatywność. Autorka już we wstępie zapewnia, iż książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy pragną być w życiu bardziej kreatywni, pragną tworzyć, szukają idealnej drogi życiowej, pracy, która da im spełnienie lub po prostu potrzebują inspiracji, bo marzą o zmianie . Ponadto może być ona natchnieniem dla wszystkich, których energia twórcza gdzieś się wypaliła, przeżywają kryzys lub ich wewnętrzny krytyk nie pozwala rozwinąć im skrzydeł.
    
    Autorka dzieli poradnik na trzy części. Pierwsza – trochę teoretyczna i uświadamiająca „Kreatywność i Tworzenie” wyjaśniająca istotę kreatywności , twórczości, postaw życiowych, którymi powinni kierować się twórcy . Odnosi się również do jogi, bowiem prezentowane są wywodzące się z hinduizmu czakry, jako stopnie świadomości człowieka pozwalające mu się rozwijać. Autorka zachęca do kontaktu ze swoim wnętrzem, do odbycia podróży wgłąb siebie, aby poznać swoje prawdziwe powołanie.
    
    Druga część książki nosi tytuł „Poznaj lepiej samego siebie” i ta część była mi zdecydowanie najbliższa i najlepiej się ją czytało. Rozdziały są dość ciekawe, można zagłębić się w lekturze dobierając do siebie prezentowane typy osobowości, czy zawody związane z konkretnymi cechami, typ inteligencji itp. Możemy również wykonać polecane przez autorkę ćwiczenia, które ułatwią nam dotarcie to twórczego potencjału, jaki drzemie ponoć w każdym z nas.
    
    Ostatnie rozdziały mają typowo poradnikową formę i są spisem trzydziestu sposobów aktywowania twórczego potencjału typu „słuchaj swojego serca”, ” przywołuj marzenia z dzieciństwa”, „nie krytykuj siebie”, „poznaj swój gniew” czy „załóż twórczy zeszyt” .
    
    Książka jest przejrzyście napisana, wiele kluczowych informacji jest wypunktowanych, dzięki czemu łatwiej je zapamiętać. To czy poradnik spodoba się lub nie, zależy moim zdaniem przede wszystkim od tego jakie jest nasze nastawienie do literatury poradnikowej głoszącej, że człowiek może wszystko, ma nieograniczone zasoby energii i potencjału tylko nie potrafi ich wykorzystać- dla racjonalistów i osób trzeźwo stąpających po ziemi książka może być jedynie zbiorem frazesów, ale dla artystycznych dusz, osób z pasjami, które żyją z tworzenia może stać się czołową pozycją na półce z książkami.
    
    Polecam przeczytać, bo książka nie jest długa, czyta się ją szybko i dość przyjemnie i być może pozwoli zgodnie z założeniem autorki odkryć jak wyjątkowymi, pięknymi i twórczymi osobami jesteśmy. Ja potraktowałam ja jako ciekawostkę i nie rozczarowałam się.

11. Recenzja: zareklamowane-przereklamowane.blogspot.com Paula, 2013-05-12

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Obudź swoją kreatywność to książka skierowana jest głównie do tych, którzy czują, że w jakiś sposób ich twórczy potencjał jest ograniczany, blokowany, niepełny czy w ogóle nieujawniony. Znakomicie odnajdą się w tej lekturze również artystyczne dusze z kreatywnością umysłu, ale wciąż natrafiające na typowe problemy artystów - krytykę, brak weny, podcinanie skrzydeł czy małą wiarę w siebie. Ćwiczenia i teorie oferowane przez autorkę pomogą wszystkim, którzy chcą obudzić lub rozwinąć w sobie kreatywność i pielęgnować swoje artystyczne zacięcie.
    Publikacja podzielona jest na trzy części:
    - kreatywność i tworzenie (bogata teoria, wyjaśniająca m.in. istotę kreatywności czy życia twórczego);
    - poznaj lepiej samego siebie (bezpośrednie odniesienia do czytelnika - typy inteligencji i osobowości, rodzaje a nawet charakterystyka czakr - coś co mnie kompletnie zaskoczyło i w pierwszej chwili myślałam, że to ma związek z czarną magią :)
    - etapy twórczości i sposoby rozbudzenia twórczości (najbardziej teoretyczno-poradnikowa część książki ze spisem trzydziestu sposobów aktywowania twórczego potencjału).
    Podoba mi się styl książki Dagmary Gmitrzak - oprócz przejrzystości i schematyczności (która pozwala doskonale odnaleźć się w treści), wyróżniają się tutaj inspirujące cytaty czy biogramy ciekawych osobowości, a także ćwiczenia angażujące czytelnika. Dodatkowym atutem jest możliwość pobrania na dysk pliku mp3 z nagranymi przez autorkę Złotymi prawami twórczości, pozytywnie nastrajającymi już nie tylko czytelnika bo i słuchacza.

12. Recenzja: kobiecylajfstajl.blogspot.com Agnieszka Es, 2013-06-12

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    (...) Książka ta nie jeste przeznaczona jedynie dla twórców- którym chwilowo brakuje natchnienia, bądź wygasa potencjał, jest ona DLA KAŻDEGO! Bo w każdym drzemie kreatywna dusza, którą wystarczy po prostu odpalić. Zastanawiasz się po co Ci kreatywność? A chciażby po to, żeby zaskoczyć szefa w pracy, czy własne dzieciaki podczas zabawy, no chyba że jesteś artystą, wtedy kreatywność idzie w parze z tym co robisz.
    Pierwszy rodział książki przejawia się przede wszystkim jako czystko naukowy- zawiera wiele teori psychologicznych, istotnych z punktu widzenia na tematykę książki. Poznajemy czym charakteryzują się twórcze osoby, jak rozpoznać tę cechę u siebie. Mnie np. bardzo zaciekawiły strony poświęcone czakrom, gdyż pierwszy raz spotkałam się z tym pojęciem, które oznacza koncepcję ewolucji świadomości człowieka. Teoria zawarta w pierwszym rozdziale poświęcona jest także m.in. tematyce ego ludzkigo oraz pomaga nam odpowiedzieć na pytanie: "Jakie jest Twoje powołanie?"- skłania do refleksji, prawda? Rozdział pierwszy jest niejako teoretycznym wprowadzeniem do rozdziału II, w którym to już mamy bardziej praktyczne zapisy, gdyż możemy "zajrzeć wgłąb siebie"- oczywiście nie dosłownie ;) Możemy zbadać swój rodzaj inteligencji- dowiadujemy się czym cechują się poszczególne inteligencje oraz jaki zawód najbardziej pasuje do danego typu. Wraz z dwoma podstawowymi typami osobowości (introwertyk i ekstrawertyk) poznajemy funkcje psychiczne- percepcja, intuicja, myślenie, uczucia oraz odkrywamy jak je rozpoznać w komunikacji (jakich wyrażeń często używają dane typy), a także pasujące do danych typów zawody. W rozdziale drugim, odpowiadając na przedstawione przez autorkę pytania możemy zbadać, czy jesteśmy człowiekiem renesansu, czy drzemie w nas wszechstronna różnorodność. Ostatni, trzeci rozdział, to swego rodzaju poradnik, poświęcony procesowi twórczemu. Odnosi się już on bezpośrednio do potencjału twórczego- mówi co może go blokować i jak go wskrzesić/aktywować. Poszczególne rozdziały, w ciekawy sposób współgrają ze sobą- pierwszy poprzez zawartą w nim teorię wprowadza do drugiego, który to pozwalając na określenie siebie, umożliwia pełne wykorzystanie porad zawartych w rozdziale trzecim.
    
    To tak, uwieżcie mi- po krótce omówiłam czego dotyczy niniejsza publikacja. Zawarte jest w niej tak wiele informacji, że nie sposób byłoby tu o wszytskim wspomnieć.
    Książka napisana jest lekkim językiem, przejrzyście, dzięki czemu przyjemnie się ją czyta. Duża liczba podrozdzialików jest w tym przypadku jak najbardziej na plus, gdyż jasno zaznaczone jest o czym teraz konkretnie będziemy czytać.
    Myślę, że warto aby każdy po nią sięgnął- czy to osoba, która pragnie wzmocnić, tudzież uruchomić swiją kreatywność, czy ta która pragnie zgłębić wiedzę psychologiczną na omawiany temat, czy też ta, którą zaciekawiłam ;))

13. Recenzja: swiatairi.blogspot.com Marta Tomczak

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    „Obudź swoją kreatywność” Dagmary Gmitrzak jest pozycją, która na swych około 200 stronach porusza dość ciekawą tematykę, pozostając przy tym przystępnie napisaną.
    
    Oprócz tematów związanych bezpośrednio z kreatywnością znajduje się tu również problematyka powiązana pośrednio z tematem. Można znaleźć tu chociażby krótkie informacje o: czakrze korzenia, czakrze krzyżowej, jak również czakrze splotu słonecznego, serca, gardła, czołowej i korony. A nawet spróbowano przedstawić tu której z czakr przyporządkowane są jakieś pewne, wybrane zawody. Co jest swego rodzaju interesującą ciekawostką.
    
    Znajdują się tu także różne przykłady ćwiczeń, które można wykonać. Dodatkowo znaleźć tu można chociażby porównanie faz twórczych do pór roku. Jak również wskazane zostały przykłady co może blokować twórczy potencjał. To wszystko zaś zostało zaś okraszone różnymi cytatami.
    
    Wszystko to sprawia, że książka ta jest ciekawą lekturą. Choć może nie wszystkim się spodoba w 100% i będą mieć do niej jakieś ‘ale’. Tak czy inaczej można znaleźć tu sporo ciekawych informacji, nawet jeśli temat kreatywności nas jakoś specjalnie nie „pociąga”. Poprzez np. odniesienia do tez wywodzących się z nauk psychologicznych może zachęcić osoby zainteresowane tym obszarem wiedzy do jej przeczytania.

14. Recenzja: waniliowe-czytadla.blogspot.com Agata M., 2013-05-12

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Jak to jest, że są ludzie twórczy i kreatywni, a są tacy, którzy chcieliby coś stworzyć, ale idzie im to bardzo ciężko? Czy zdarza się czasem, że wena opuszcza Cię na długo i nie możesz poradzić sobie z postawionym sobie zadaniem? Pisanie własnej książki idzie opornie, recenzje jakieś kulawe i nijakie, w pracy brak błyskotliwych pomysłów? Myślę, że książka Dagmary Gmitrzak "Obudź swoją kreatywność" może tu wiele zdziałać!
    
    Pierwsza część książki traktuje o kreatywności i sposobach dążenia do niej. Znajdziemy tu przede wszystkim wiele teorii na temat procesu twórczego, inspiracji. Dowiemy się czym charakteryzuje się osobowość twórcza, na jakie aspekty wokół i w sobie należy zwracać uwagę np. by przywołać tzw. "stan flow".
    Druga część to podróż wgłąb siebie. Odkryjemy tu swój typ inteligencji oraz dowiemy się jaki zawód do niej pasuje; za Gustawem Jungiem poznamy swój typ osobowości. Zjawisko wewnętrznego krytyka i wewnętrznego dziecka przestanie być nam obce. Być może znajdziemy też wskazówki na temat tego, jak połączyć różne pasje w jednym zawodzie.
    Trzecia i ostatnia część to opis samego procesu twórczego i praktyczne wskazówki w jaki sposób pobudzić się do kreatywnego działania.
    
    Od strony technicznej poradnik jest bardzo dobrze opracowany. Język jest prosty i trafiający do czytelnika. Układ tekstu zróżnicowany - wypunktowania, pół-ramki, wyliczenia. Części, rozdziały i podrozdziały są widocznie rozróżnione. To wszystko sprawia, że książkę czyta się z przyjemnością, a informacje i porady przyswajane są szybko i efektywnie.
    
    Mocną stroną książki są przywołane teorie naukowe z różnych dziedzin: psychologii, fizyki, filozofii... Pozwala to spojrzeć na zjawisko kreatywności i tworzenia z wielu perspektyw. Poradnik pomaga też poznać samego siebie, oczekiwania wobec świata i korzyści płynących z własnej twórczości. Powplatane w treść książki inspirujące cytatu różnych myślicieli, słynnych kreatywnych postaci - np. Jana Pawła II, Lao-Tzu, Paolo Coelho, Donatelli Versace - zmuszają do refleksji.
    Lista złotych praw twórczości (zamieszczona na końcu książki) jest również dostępna w formacie mp3, czytana przez samą autorkę książki (link dołączony do pozycji).
    Być może po przeczytaniu tej książki odnajdziesz się w nieoczekiwanej przez siebie sferze kreatywności - poczujesz chęć do stworzenia czegoś nowego. Nie ociągaj się, zacznij tworzyć już dziś!

15. Recenzja: 21. wiek 2013-07-01

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Chcesz być bardziej kreatywny Pragniesz tworzyć, ale nie wierzysz w swoje możliwości Czujesz się wypalony i marzysz o pracy, która przyniesie Ci satysfakcję A może jesteś człowiekiem renesansu, który ma wiele pasji i nie wie, jak je połączyć Z pomocą tej książki odbędziesz podróż w głąb siebie, której celem jest aktywacja Twojego potężnego twórczego potencjału.

16. Recenzja: POLSKA - DZIENNIK ZACHODNI .N, 2013-06-03

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Kreatywność to pojęcie robiące oszałamiającą karierę. I odwrotnie - ci, którzy chcą robić karierę, muszą być kreatywni. Dotyczy to osób, instytucji, a nawet... całych miast. Im wszystkim z pewnością przyda się zestaw poradników proponowanych przez Wydawnictwo Helion. „Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu" namawia i podpowiada Dagmara Gmitrzak. Adresatami poradnika są ci zarówno ci, którzy są przekonani, że kreatywność to sens ich życia, jak i wątpiący w swoje możliwości, zawodowo wypaleni i marzący o pracy, która przyniesie satysfakcję. Im wszystkim autorka proponuje aktywowanie drzemiącego w każdym z nas potężnego twórczego potencjału. Dowiadujemy się na przykład, jak myśleć kreatywnie, wykorzystać swój typ osobowości i właściwą sobie inteligencję. To także droga prowadząca do zerwania z negatywnym myśleniem, lękiem i samokrytyką oraz poszerzenia horyzontów.

17. Recenzja: Subiektywnie o książkach 2013-06-07

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    "Gdyby każdemu dziecku i młodemu człowiekowi stworzyć odpowiednie warunki do rozwijania jego kreatywności, okazałoby się, że wszyscy jesteśmy "nieprzeciętni". A wówczas wszelkie wyniki badań i skale normatywne trzeba byłoby szybko zrewidować."
    
    Kreatywność to w ostatnich latach bardzo modne słowo. Bycie kreatywnym postrzegane jest przez innych jako wybicie się ponad przeciętność, oryginalność i egzaltacja siebie. Po lekturze najnowszej publikacji Dagmary Gmitrzak, jestem przekonana, że osobą kreatywną może być każdy z nas. Wszystko bowiem zależy od właściwego podejścia.
    
    Ze twórczością autorki miałam już okazję się spotkać przy lekturze poradnika "Inteligencja serca. Jak otworzyć serce i doświadczać miłości". Dagmara Gmitrzak to trenerka rozwoju osobistego, dziennikarka oraz terapeutka technik holistycznych. Absolwentka Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego oraz podyplomowego dziennikarstwa. Autorka od ponad dziesięciu lat prowadzi autorskie warsztaty i szkolenia dla firm. W swoim dorobku może poszczycić się wydaniem pięciu książek.
    
    Poradnik "Obudź swoją kreatywność" składa się z trzech głównych części. Część pierwsza skupia się w dużej mierze na teorii kreatywności, cechach osób twórczych czy powiązań kreatywności z duchowością. Część druga to podróż w swoje wnętrze. Dowiecie się w niej o typach inteligencji, wewnętrznym krytyku oraz kim jest człowiek renesansu. Ostania, trzecia część to etapy procesu twórczego, jego blokady jak również sposoby na włączenie twórczego potencjału. Cała ta treść kryje się pod barwną okładką, która jak mniemam nie bez przyczyny zawiera w sobie tak żywe kolory.
    
    Zamierzeniem autorki było z pewnością zainspirowanie czytelnika do zmiany podejścia do samego siebie. Dagmara Gmitrzak próbuje bowiem przekonać nas do prostej prawdy – każdy z nas nosi w sobie pokłady kreatywności. Problem w tym, że nie każdy potrafi tę energię w sobie znaleźć i następnie wykorzystać. Dlatego też autorka zawarła w swojej publikacji wiele przydatnych wskazówek jak wkroczyć na drogę tworzenia. Służyć temu mają liczne ćwiczenia praktyczne czy odniesienia do wielu znanych osobistości takich jak Jan Paweł II, Wanda Rutkiewicz czy Paulo Coelho. Na podkreślenie zasługuje również fakt licznych nawiązań autorki do nauk takich jak fizyka kwantowa, filozofia czy psychologia. Dzięki temu zabiegowi, teorie głoszone na łamach poradnika, nabierają prawdopodobieństwa. Dzięki temu łatwo uwierzyć, że każdy z nas może odnaleźć swoją kreatywność, a to już pierwszy krok do rozwinięcia własnej mocy twórczej.
    
    Rozdziały, które zwróciły moją szczególną uwagę i które mogą również zaciekawić was to rodzaje inteligencji i przyporządkowanie ich do konkretnych zawodów. Nie sądziłam, że można wyróżnić ich aż tak wiele. Czytelnik podczas czytania tych opisów automatycznie analizuje swoją osobowość i dopasowuje siebie pod konkretny rodzaj inteligencji. Na uwagę zasługuje również fragment dotyczący wybranych cech twórczych osób oraz nawiązanie do inspirującej listy Johna Goddara.
    
    Czytanie książki ułatwia świetna szafa graficzna w postaci wielu akapitów poprzedzonych pionowymi kreskami. Dobrym pomysłem było również wplatanie w partie tekstu i na początku rozdziału ciekawych cytatów znanych ludzi. To dobry przerywnik w lekturze. Dla sympatyków muzyki, autorka przygotowała również do pobrania ze strony wydawnictwa pliku mp3 ze złotymi prawami twórczości.
    
    Kiedyś mówiono, że potrzeba jest matką wynalazku. Uważam, że ta stara mądrość jest nadal aktualna. Publikacja Dagmary Gmitrzak pewnie nie obudzi w was nagle kreatywności, być może jednak wzbudzi jej potrzebę. A wtedy macie możliwość stać się człowiekiem renesansu… Polecam.

18. Recenzja: tuptusiowox.bloog.pl 2013-05-20

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Otworzyłam pierwszą stronę książki i... o matko to pewnie będzie naukowe czytadło. Jednak wraz z dalszym zagłębianiem się w lekturę odkrywałam swój błąd. Książka nie ma w sobie ani odrobiny uczelnianego tonu. Autorka zadbała o prosty i zrozumiały dla zwykłego ,,zjadacza chleba,, język. Dagmara Gmitrzak ma na swoim koncie już pięć książek i wszystkie są jak dla mnie świetne (czytane, sprawdzone:)). Jest trenerką rozwoju osobistego, socjologiem, terapeutką technik holistycznych, dziennikarką. Prawdziwa kobieta renesansu:)
    
    Niech Was nie przeraża ilość rozdziałów :) Są króciutkie i czyta się je błyskawicznie. Całość została podzielona na trzy części. Chyba najwięcej czasu spędziłam nad tą drugą dotyczącą poznawania siebie. To dla mnie trudna sztuka... Odkryć swoje słabości i mocne strony. Określić osobę która mnie inspiruje, a która wręcz przeciwnie, okropnie denerwuje.
    
    Fajnie jest mieć jakąś pasję prawda ? Jednak wiele osób uważa że nie nadaje się do żadnej pracy, nie ma tego w czym jest najmocniejsza. To po prostu zły tok myślenia. Każdy ma coś w czym się sprawdza i daje radę całkowicie. Inni potrafią pięknie malować, szyć doskonałe ubrania, albo majsterkować. Nie trzeba być mistrzem w dziesięciu dziedzinach... Wystarczy jedna,ale ta ulubiona która sprawia przyjemność. A może nie wierzysz w swoje możliwości ? Mam koleżankę, która robi świetne zdjęcia. Jednak w obawie przed krytyką i wyśmianiem chowa je na dno szuflady... I gdzie leży jej problem ? Jak ta dziewczyna ma uwierzyć w to że jest fantastyczna ? Myślę, że po lekturze tej książki zmieni się jej sposób postrzegania swej osoby. Aktualnie Dorota czyta dzieło pani Dagmary i jest... zachwycona. Tą trafnością spostrzeżeń autorki i wieloma faktami o których do tej pory nie miała pojęcia.
    
    W książce znajdziecie wiele motywujących cytatów. Chyba powieszę sobie kilka nad łóżkiem:)
    
    Cały układ tekstu jest zróżnicowany (akapity, wyliczenia). Dzięki temu książka nie przeraża masą tekstu:)
    
    Już sama okładka i jej pastelowe barwy uspokajają i zachęcają do wyprawy w głąb siebie...
    
    Bardzo przyjemne i przydatne czytadło. Dzięki tej książce zrozumiałam, że muszę po prostu przestać się bać odrzucenia, niezrozumienia ogółu i porażki... Chyba wreszcie skuszę się na zrobienie prawa jazdy. W końcu marzenia to jeden z głównych elementów kreatywności. Nie ma kreatywności bez bujania w obłokach i odwrotnie :) Tego czego mi brakuje najbardziej w tej książce, to dodatku w postaci tabelek, wykresów. Może to dlatego, że jestem wzrokowcem :)

19. Recenzja: kreatywa.net 2013-05-12

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Długo zastanawiało mnie, dlaczego niektóre osoby doskonale odnajdują się w świecie poradników, a inne traktują je wybitnie niepoważnie. Istotę tego problemu pomogły mi zrozumieć ostatnie dwie publikacje Dagmary Gmitrzak - Inteligencja serca oraz przedstawiana dzisiaj Obudź swoją kreatywność. Uświadomiłam sobie więc, że kwestia podejścia do książek tego typu uzależniona jest od stopnia naszej wrażliwości oraz otwartości naszego serca i umysłu. Wybitnie racjonalnym osobowościom nie będzie łatwo uwierzyć w to, jak wielkie znaczenie ma w naszym życiu energia jaką emanujemy, mają nasze wewnętrzne czakry czy odpowiednie nastawienie umysłu. Ja należę do tych, którym idee i teorie pielęgnowane przez Dagmarę Gmitrzak i jej inspiratorów są na tyle bliskie, że zyskałam ogromną sympatię do kolejnej już publikacji poradnikowej. Nie mogło być zresztą inaczej - to przecież niemożliwe, by kreatywa nie zainteresowała się... kreatywnością.
    
    Obudź swoją kreatywność skierowana jest przede wszystkim do tych, którzy czują, że w jakiś sposób ich twórczy potencjał jest blokowany, ograniczany, niepełny czy w ogóle nieujawniony. Znakomicie odnajdą się w tej lekturze również prawdziwie artystyczne dusze, z już ujawnioną kreatywnością umysłu, ale wciąż natrafiające na typowe problemy artystów - krytykę, brak weny, podcinanie skrzydeł czy małą wiarę w siebie. Ćwiczenia i teorie oferowane przez autorkę pomogą wszystkim, którzy chcą obudzić lub rozwinąć w sobie tytułową kreatywność i pielęgnować artystyczne zacięcie, tak często wykpiwane przez środowisko (bo niedochodowe, bo marzycielskie, bo niepoważne itd.). Myślę, uznanie tej publikacji za biblię twórczych i kreatywnych jest działaniem jak najbardziej trafnym...
    
    Publikacja podzielona jest na trzy części:
    - kreatywność i tworzenie (bogate zaplecze teoretyczne, wyjaśniające m.in. istotę kreatywności czy życia twórczego);
    - poznaj lepiej samego siebie (bezpośrednie odniesienia do czytelnika - typy inteligencji i osobowości, rodzaje i charakterystyka czakr);
    - etapy twórczości i sposoby rozbudzenia energii twórczej (najbardziej teoretyczno-poradnikowa część książki z genialnym spisem trzydziestu sposobów aktywowania twórczego potencjału, stanowiącym esencję tego, co w publikacji tej najważniejsze).
    
    Podoba mi się budowa książki Dagmary Gmitrzak - oprócz przejrzystości i niezbędnej w tego typu dziełach pewnej schematyczności (która pozwala doskonale odnaleźć się w treści), graficznie wyróżniają się tutaj inspirujące cytaty czy biogramy szalenie interesujących osobowości, a także ćwiczenia angażujące czytelnika czy odpowiednio wypunktowane listy, łatwo wchodzące do głowy. Dodatkowym atutem jest możliwość pobrania na dysk pliku mp3 z nagranym przez autorkę Złotymi prawami twórczości, pozytywnie nastrajającymi już nie tylko czytelnika, ale i słuchacza. Ostatnia strona to już taki smaczek dla maniaków mojego pokroju - wymienienie twórców i utworów, które towarzyszyły autorce podczas pisania. Uwielbiam to!

20. Recenzja: Coaching Magazyn Coaching maj-czerwic 2013

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Dagmara Gmitrzak, socjolożka i trenerka rozwoju osobistego, wychodzi z założenia, że choć każdy z nas ma dostęp do potężnej mocy twórczej, tylko w niewielkim stopniu wykorzystujemy nasze możliwości. Napisała poradnik budzenia w sobie twórczych zdolności, skierowany do tych, którym wewnętrzny krytyk nie pozwala rozwinąć skrzydeł, do twórców przeżywających impas, do wypalonych pracą, ale także do tych, którzy dopiero szukają swojego powołania i wymarzonej pracy. Książka jest pełna ćwiczeń pozwalających lepiej poznać siebie, m.in.sprawdzić, czy jesteśmy raczej introwertykami, czy ekstrawertykami, czy kierujemy się bardziej rozsądkiem, czy emocjami, rozpoznać swój dominujący typ inteligencji i poszukać wewnętrznego źródła krratywności

21. Recenzja: swiatairi.blogspot.com 2013-04-24

    Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowana

    Czy recenzja była pomocna:

     TAK  (0)  NIE  (0)

    Tym razem do mych rąk trafiła interesująca pozycja Dagmary Gmitrzak „Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu”.
    
    Wg tego co pisze na okładce do książki powinien być dołączony MP3. Do wersji, która do mnie dotarła nie było jednak załączonego tego „bonusa” więc na ten temat nie jestem w stanie nic napisać co on zawiera etc.
    
    Jedyne co mi osobiście trochę nie pasowało w tej pozycji była szara czcionka używana w niektórych momentach, która dla osób o słabszym wzroku może być zupełnie nie czytelna. Szkoda, że nie użyto chociażby ciemniejszego odcienia szarości, wówczas byłyby te fragmenty bardziej czytelne i bardziej przyjazne dla czytelnika. Nie jestem również pewna co mają znaczyć oznaczenia typu: „używa[e1]”.
    
    Poza tym jest to pozycja ciekawa, pobudzająca do twórczego myślenia a także ogólnie do pracy nad sobą. Wskazane jest, że tak naprawdę każdy człowiek jest kreatywny, tylko wystarczy tę cechę pobudzić a nie usypiać. Znaleźć w tej książce możemy odniesienie do poglądu, że myśli są energią (choć nie wiem czy naprawdę teoria ta wypłynęła od fizyków kwantowych) a także znajdziemy tu odniesienie do tematu czakr. Przybliżono tu też postać Johna Goddarda a także jego listę 127 rzeczy, które postanowił zrealizować w przyszłości. Przedstawiono również ciekawe spojrzenie i wyodrębniono takie zagadnienia jak „lifeventure” czyli życie jako wyprawa w nieznane a także „artventure” czyli twórczość jako przygoda. A także o tak zwanym „flow” czyli swego rodzaju stanie uskrzydlenia. Znaleźć tu można także przedstawienie siedmiu rodzajów inteligencji wg Howarda Gardnera jak również informacje dotyczące introwertyka i ekstrawertyka.
    
    W książce D. Gmitrzak znaleźć można również ćwiczenie do wykonania a także różne inspirujące cytaty. Dodatkowo na końcu książki można znaleźć krótką informację o autorce jak również jaka muzyka towarzyszyła aktowi jej napisania.
    
    Jest to pozycja zawierające wiele ciekawych elementów, interesująca i przyciągająca. Przy tym napisana prostym, zrozumiałym językiem. Czy ją polecam? Myślę, że może być przydatna dla każdego. Nie ważne czy ktoś tworzy jakieś dzieła np. maluje czy pisze, czy może ktoś tworzy nowe idee czy jest architektem etc. Tak naprawdę, jak na to wskazuje niniejsza książka każdy z nas ma w sobie pokłady kreatywności, wystarczy tylko pozwolić jej zaistnieć.

więcej recenzji

ukryj recenzje