Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową Mateusz Grzesiak
- Autor:
- Mateusz Grzesiak
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 4.8/6 Opinie: 8
- Stron:
- 368
- Czas nagrania:
- 7 godz. 33 min.
- Czyta:
- Maciej Orłoś
- Druk:
- oprawa twarda
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową
BY BYĆ SKUTECZNYM ZAWODOWO I SZCZĘŚLIWYM OSOBIŚCIE,
potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, by zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki.
Mateusz Grzesiak w KULISACH SUKCESU:
Jedynka Polskie Radio: Brak równowagi między życiem prywatnym i pracą. Efekt: wypalenie zawodowe
Polskie Radio Dzieciom: Jak budować swój własny sukces? Język korzyści i nie tylko
Dziendobry.tvn.pl: Dlaczego Polacy nie lubią poniedziałków? "Kobiety w tym dniu czują się najmniej atrakcyjne"
Psychologiaprzykawie.pl: Jak myśleć pozytywnie?
Rosnijwsile.pl: Jak być skutecznym? Niech efektywność wejdzie Ci w nawyk!
Pulshr.pl: W pracy sami pozycjonujemy się niżej. To problem społeczny i ogromny błąd
Pulshr.pl: Nasz życiowy "prime time" zaczyna się w wieku 45 lat
Onet.pl/styl-zycia: Jak myśleć pozytywnie?
Empik.com: Książki na wieczór. Wielki Buk poleca poradniki
Empik.com: Postaw na rozwój osobisty! Które poradniki warto przeczytać?
Innpoland.pl: Małżeństwo, kariera, zdrowie, finanse. Ekspert podpowiada, jak planować życie z sukcesem
Onet w domu: Małgorzata Ohme rozmawia m.in z Mateuszem Grzesiakiem o psychologii, życiu, gotowaniu, zabawie, wolnym czasie, rodzinie...
Psychologiaprzykawie.pl: Czy Mateusz Grzesiak dzięki narzędziom opisanym w książce osiąga swoje cele?
Onet.pl: "Zmiana jest koniecznością dla wszystkich". Wywiad z dr. Grzesiakiem
Meloradio.pl: Jak działać skutecznie? Podpowiada dr Mateusz Grzesiak
Well.pl: Dr Mateusz Grzesiak: "Każdy z nas stoi na ramionach gigantów, którzy w 99,9 proc. popełniali błędy"
Silanauki.pl: Recenzja książki

Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Czy publiczne wystąpienia budzą w tobie lęk? Często kończysz spór z poczuciem bycia niezrozumianym? Brakuje ci czasem argumentów lub masz ich sporo, ale nie umiesz ich odpowiednio przedstawić? A może zależy ci na tym, by twoje argumenty były zawsze trafne, a twój przekaz skuteczny? Mehdi Hasan, mistrz retoryki i doświadczony dziennikarz, dzieli si- ePub + Mobi 51 pkt
(46,73 zł najniższa cena z 30 dni)
51.92 zł
64.90 zł (-20%) -
Nowość Promocja
Wsłuchaj się w rytm swojego serca może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów. Szybkie tempo i niezdrowy styl życia, nieustanna presja i brak odpoczynku sprawiają, że jesteśmy cały czas narażeni na stres, który może mieć kat- ePub + Mobi 30 pkt
(30,03 zł najniższa cena z 30 dni)
30.03 zł
39.00 zł (-23%) -
Bestseller Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 19 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
39.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii — wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej wolnego czasu i wreszcie będziesz mógł zająć się tym, co naprawdę lubisz rob- ePub + Mobi 26 pkt
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
26.49 zł
34.40 zł (-23%) -
Nowość Promocja
W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każda rozmowa zbliżała Cię do celu. Poznasz tajniki mistrzów komunikacji — od technik mowy ciała i podprogowego nawiązywania porozumienia po zaawansowane triki używane przez zawodowych negocjatorów. Książka jest pomyślana w ten sposób, że kiedy znajdziesz się w potrzebie, z łatwością przypomnisz sobie odpowiednią metodę, zastosujesz ją i osiągniesz sukces — towarzyski, miłosny i zawodowy!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami! Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Promocja
Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz- ePub + Mobi 40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
Promocja
Czy masz już dość zadowalania się byle czym? Chcesz wiedzieć, jak rzucić wyzwanie swoim ograniczającym przekonaniom, uwolnić się od blokad mentalnych i bez skrępowania realizować swoje ambicje? Jesteś gotowy, aby w końcu zacząć żyć życiem, jakie sobie wyobraziłeś? Wyobraź sobie, że uwalniasz się od narzuconych sobie granic, które powstrzymują cię p- ePub + Mobi 20 pkt
(18,48 zł najniższa cena z 30 dni)
20.40 zł
24.00 zł (-15%) -
Nadchodzi wielka transformacji twojego życia, domu i serca. Jak by wyglądało twoje życie, gdybyś nie musiała codziennie zmagać się z natłokiem gratów, myśli i konfliktów? Z wyborem między tym, co trzeba, a co chcesz; co cię fascynuje, a co powinnaś; co jest dobre dla ciebie, a co dla innych. Co by się stało, gdybyś bez poczucia winy i żalu wypie*do
- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 37 pkt
O autorze książki

Mateusz Grzesiak - psycholog, konsultant, wykładowca, przedsiębiorca
Mateusz Grzesiak urodził się 3 kwietnia 1980 roku w Białymstoku. Studiował na Uniwersytecie Warszawskim, Uniwersytecie Fryderyka Wilhelma w Bonn, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i California Southern University. Uzyskał tytuły magistra w dwóch dyscyplinach: prawie i psychologii oraz doktora w trzech dyscyplinach: zarządzaniu, pedagogice i psychologii. Instytut Becka przyznał mu certyfikat klinicysty terapii poznawczo-behawioralnej. Przez polskie media nazywany jest najpopularniejszym psychologiem w kraju i traktowany jako prekursor rynku rozwoju osobistego w Polsce. Od blisko 20 lat szkoli ludzi i firmy na arenie międzynarodowej, prowadząc wykłady w siedmiu językach na terenie Europy, Azji oraz Ameryki, m.in. w Niemczech, Szwajcarii, Izraelu, Meksyku, USA, Wielkiej Brytanii, Brazylii, Chinach. Z jego wiedzy korzystają marki takie jak Google, Coca-Cola, Porsche, Danone, Lotos, BNP Paribas, a także znani sportowcy i osoby publiczne. Za swoją działalność był wielokrotnie nagradzany, m.in. Brązowym Krzyżem Zasługi Prezydenta RP, Medalem Komisji Edukacji Narodowej, Diamentami Forbes`a, Nagrodą Teofrasta za Najpopularniejszą Książkę Psychologiczną roku.
Twórczość Mateusza Grzesiaka - książki z zakresu psychologii, zarządzania i marketingu
Do 2022 roku ukazało się 25 tytułów, których autorem jest Mateusz Grzesiak. Książki i liczne artykuły publikowane na arenie międzynarodowej, dotyczą głównie umiejętności miękkich - kompetencji zarządzania myślami, emocjami i zachowaniami, pomagającymi w osiąganiu celów w życiu osobistym oraz zawodowym. Bestsellerowe tytuły oferowane przez Grzesiaka dostępne są w naszej księgarni internetowej, m.in. „Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje” czy „Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową”. Dowiesz się z nich, jakie działania pomogą Ci osiągnąć zaplanowany sukces i poznasz konkretne narzędzia zarządzania sobą. Mateusz Grzesiak nauczy Cię asertywności oraz pewności siebie, podpowie, jak poznać swoje mocne strony i korzystać z nich na co dzień.
Mateusz Grzesiak - pozostałe książki
-
Promocja
Mateusz Grzesiak na bazie praktycznej psychologicznej wiedzy, latach własnych międzynarodowych doświadczeń sprzedażowych i obserwacji najskuteczniejszych specjalistów od handlu opracował uniwersalny model sprzedaży: MasterSales. Jego pierwsza część, czyli Inner Game, tłumaczy zasady budowania pierwszego wizerunku oraz używania języka ciała w celu zrobienia jak najlepszego wrażenia. Druga część – Relations Game – uczy technik służących do budowania relacji i zaufania, a także określania jego potrzeb. Część trzecia to Sales Game — bezpośrednio dotyczące narzędzi zamykających sprzedaż produktu bądź usługi.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Promocja
"Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a..." - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Promocja
Kimkolwiek jesteś — żoną, mężem, dzieckiem, rodzicem, szefem, pracownikiem, klientką, menadżerem, influencerką, lekarzem, prawniczką, nauczycielem — Twój sukces w każdej sferze życia zależy od tego, jak postrzegają Cię ludzie, wśród których funkcjonujesz. Każdy ma zdanie na Twój temat, ale mało kto ma zdanie prawdziwe albo takie, jakie chcesz, by miał. Zbuduj więc adekwatny personal brand — spójny z Tobą wizerunek, który pokaże właściwie dobranym odbiorcom prawdziwego Ciebie. Przygotuj się na głęboką podróż w głąb siebie, bo proces kreowania marki osobistej uświadamia człowiekowi prawdę o nim samym. Ta wyprawa uzmysłowi Ci, kim naprawdę jesteś, pozwoli uwolnić się od głęboko zakorzenionych ocen innych oraz wyposaży Cię w rzetelne i przydatne narzędzia z zakresu nauk o marketingu i psychologii na miarę potrzeb współczesnego rynku. W efekcie staniesz się nową, jeszcze lepszą i skuteczniejszą w działaniu wersją siebie, a Twoje imię i nazwisko kojarzyć się będą innym dokładnie tak, jak to zaplanujesz.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 19 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.95 zł
39.90 zł (-50%) -
Promocja
Czytając Psychologię nauczania dowiesz się, jak skutecznie przekazywać posiadaną wiedzę. Poznasz skuteczne prawdy, którymi kierują się najlepsi praktycy zawodu. Zrozumiesz, czym jest stan trenera i jak zarządzać swoimi emocjami i zachowaniami – jak stać i siedzieć, jak mówić, jak się poruszać, jak przekazywać uczucia etc. Odkryjesz narzędzia, które pozwalają szybciej i efektywniej przekazywać uczestnikom informacje dotyczące budowania ćwiczeń i materiałów szkoleniowych.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 33 pkt
(33,50 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
67.00 zł (-50%) -
Promocja
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzystał jego potencjał.- Druk 23 pkt
(25,92 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
Promocja
Sprzedaż jest wszędzie. Każdy z nas sprzedaje w jakiś sposób siebie — za pomocą wizerunku, emocji, opowiadanych historii. Rodzic sprzedaje dziecku strategie radzenia sobie z rzeczywistością, a partnerzy składają sobie nawzajem oferty na produkt jakim jest świetlana przyszłość.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzystał jego potencjał.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
W książce tej znajdziesz najskuteczniejsze techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany stanowi kompilację najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Opanowanie wiedzy i umiejętności z jej zakresu pozwala pomagać sobie i innym ludziom diagnozować ich problemy, rozwiązywać je, wykorzeniać negatywne zachowania, motywować, podnosić potencjał służący realizacji zamierzeń, zmieniać przekonania. Jeśli chcesz się tego nauczyć, ta książka jest dla Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%)
Ebooka "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową (11)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: zaczytana_dziewczynaa Krzywaniak EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Każdy chciałby, aby jego działania były skuteczniejsze nie tylko w życiu prywatny, ale również zawodowym. Jednak czasami zwiększenie swojej efektywności może nie być takie łatwe. W tej książce znajdziemy zbiór konkretnych wskazówek i porad co należy zrobić, aby zwiększyć swoją aktywność. Książkę czyta się bardzo przyjemnie ponieważ jest przejrzysta i podzielona na 50 rozdziałów, gdzie każdy dotyczy innego tematu i pokazuje jakie kroki można podjąć, aby osiągnąć w danym zagadnieniu sukces i zwiększyć swoją efektywność. Dodatkowo możemy czytać tylko te rozdziały, które nas obecnie interesują i nad czym chcemy popracować, myślę że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Wszystkie porady i wskazówki są bardzo przejrzyste i prosto napisane, nie ma tutaj zbędnej teorii oraz powoływania się na liczne badania oraz dane statystyczne. Autor natomiast często przywołuje własne doświadczenia i pokazuje jak pewne kroki mogą zmienić nasze nawyki i stać się normalnością. Nie jest to może jakaś odkrywcza wiedza i jeśli już interesowaliście się samorozwojem to ta książka nie wywoła u Was efektu "wow" jednak może pomóc usystematyzować wiedzę i ułatwić znaleźć przydatne informacje. Dlatego myślę, że jest to dobra książka dla osób, które dopiero mają zamiar zacząć pracę nad samorozwojem albo usystematyzować wiedzę którą już do tej pory uzyskali.
-
Recenzja: dzieciorka Sobczyk-Ziębińska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W książce „Bądź skuteczny” znajdziemy opis aż 50 narzędzi, które rozwijają naszą efektywność zawodową i osobistą. Aby osiągnąć cele potrzebujemy przede wszystkim dobrych nawyków i mnóstwa różnych umiejętności. Jak mówi tytuł w tej książce znajdziemy aż 50 narzędzi, które nam w tym pomogą. Właściwie to 49, bo ostatnie narzędzie to nasze narzędzie, to które wpiszemy sami. Ale co chcę powiedzieć i co moim zdaniem jest ważne, to to, że ta książka jest absolutnie dla każdego. Dowiaduję się z niej jak być lubianym, jak się prościej komunikować, jak mieć lepszy seks czy jak wierzyć w siebie, albo znajdować potrzebne zasoby. Tego jak być skutecznym nauczymy się w trzech częściach. Pierwsza dotyczy relacji, druga self care, a trzecia samorozwoju. Dr Grzesiak w bardzo przystępnym języku tłumaczy kolejne narzędzia i opisuje przykłady. Podpowiada w jaki sposób wykorzystać to co już wiemy i sprawia, że postrzegamy tą samą sytuację inaczej. „Być skutecznym” mogłaby z powodzeniem stać się lekturą obowiązkową dla studentów wielu kierunków. Co więcej, o ile nadal istnieje w liceum przedmiot o nazwie „podstawy przedsiębiorczości” to uczniowie także powinni ją czytać. Uważam, że książka niesie ze sobą ogromną wartość i potężną dawkę wiedzy ubraną w tak proste słowa, że trafią do każdego.
-
Recenzja: Insta i FB osobisty i firmowy Bartkowiak RadosławRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W każdej dziedzinie życia dążymy do tego by być skutecznym. Chcemy skutecznie pracować, skutecznie się uczyć a nawet skutecznie wypoczywać. Czy nam się to udaje?! Pewnie znajdzie się wielu takich którzy maja z tym problem. Na szczęście dr Mateusz Grzesiak opracował poradnik "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową". Według autora wszystko zaczyna się od dobrych nawyków. Jeśli nauczymy się odpowiednio organizować czas, przetwarzać wiedzę i realizować zadania osiągniemy cel a przez to staniemy się skuteczni. Każdy rozdział oprócz ciekawych spostrzeżeń autora rozbudowany jest o praktyczne przykłady i wnioski. "Bądź obecny w swoim codziennym życiu", "angażuj się", "miej do siebie dystans", a nawet "zapamiętuj imiona swoich współpracowników" - łatwe wskazówki, ich poznanie nie wymaga ukończenia specjalistycznych kursów, a przypominają nam jak ważne jest zjednanie sobie ludzi, którzy pomogą nam w drodze do celu. Książka przejrzyście wydana, ciekawie opracowana, poruszająca wiele warstw psychologicznych i aspektów komunikacyjnych.
-
Recenzja: pablo_jacob1012 Sochacki PawełRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Wszystkim zależy na czasie. Nie od dziś wiadomo, że czas jest cenniejszy niż złoto. Chcemy w szybkim tempie osiągnąć sukces, zdobyć upragniony cel i zrobić błyskotliwą karierę. Jak tego dokonać? Dr Mateusz Grzesiak autor bestselerowych poradników oraz książek o poradnikowych zdradza kilka wskazówek jak wdrożyć dobre nawyki, dzięki którym wszystko jest możliwe. „Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową” to świetny przewodnik po życiu osobistym i zawodowym. Autor pochylił się nad tematami związanymi z różnymi strefami naszego życia i przekazuje na wiedzę dzięki, której możemy przeprogramować swój mózg. Poprzez pracę nad sobą zmianę stylu życia jesteśmy w stanie zmienić tok myślenia, pozbywając się blokujących nas emocji czy przytłaczających myśli. Ponadto dowiemy się jak nie myśleć za dużo i nie tracić energii na nie potrzebne działania. Książka jest dobrze, przejrzyście wydana z dbałością o szczegóły i dobrze rozłożonym tekstem. Idealna dla osób chcących zmienić coś w swoim życiu.
-
Recenzja: kosmeland Mikołajczyk AlinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy lubicie się rozwijać i zmieniać swoje życie? 😊 By być skutecznym zawodowo i szczęśliwym osobiście, potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, by zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki. W tej książce znalazłam wiele przydatnych wskazówek, o których nigdy wcześniej nie słyszałam 😊 Myślę, że to świetna książka dla każdego, kto potrzebuje wskazówek, jak odnieść sukces ❤️
-
Recenzja: Mrs_karczmarczyk Karczmarczyk AngelikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W taki dzień jak ten uwielbiam czytać książki. Tym razem jest również książka rozwojowa mówiąca o skuteczności w życiu zawodowym i szczęściu w życiu osobistym. Dzięki tej książce dowiesz się jak osiągnąć balans w obu tych aspektach. Aby móc to osiągnąć potrzebujemy dobrych nawyków, które pomogą nam osiągnąć wyznaczony sobie cel. Jednak zanim tak się stanie musimy nauczyć się najpierw to wszystko dobrze zaplanować a później wdrożyć w działania. Co mi się w niej podoba to jest to, że pokazuje nam co należy zmienić również w życiu prywatnym, aby zarówno nam jak i naszym bliskim, rodzinie, partnerowi żyło się lepiej. Z pewnością mogę stwierdzić, że jest to jedna z lepszych książek rozwojowych i trochę psychologicznych, którą miałam okazję przeczytać
-
Recenzja: Mrs_karczmarczyk Karczmarczyk AngelikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Skuteczność w życiu zawodowym i szczęście w życiu osobistym. Dzięki tej książce dowiesz się jak osiągnąć balans w oby tych dziedzinach życia. Aby móc to osiągnąć potrzebujemy dobrych nawyków, które pomogą nam osiągnąć wyznaczony sobie cel. Jednak zanim tak się stanie musimy nauczyć się najpierw to wszystko dobrze zaplanować a później wdrożyć to w działania. Co mi się bardzo podoba w tej książce to jest to, że pokazuje nam co należy zmienić również w życiu prywatnym, aby zarówno nam jak i naszym bliskim, rodzinie, partnerowi żyło się lepiej. Z pewnością mogę stwierdzić, że jest to jedna z lepszych książek rozwojowych i trochę psychologicznych, którą miałam okazję przeczytać.
-
Recenzja: Instagram Rezmer-Płotka KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Macie sprawdzone sposoby na kryzys i spadki formy, motywacji? Mówiłam Wam kiedyś, że ja szczególnie w okresie jesienno-zimowym, oprócz podjadania słodkiego (niezdrowe!), lubię podczytywać książki o charakterze motywacyjnym przy porannej kawie. Wystarczy mi pół strony, czasami rozdział lub tylko jedna sentencja/afirmacja. Teraz kiedy zbliża się koniec roku, a obowiązków przybywa, zamiast ubywać, pogoda nie sprzyja pozytywnemu myśleniu, a do tego praktycznie cały czas jest ciemno, momentami czuję brak energii, wlewam w siebie duże ilości kawy i podjadam. Pojawia się pytanie, jak w takich niesprzyjających okolicznościach zrobić formę życia, pracować, nie zasnąć nad laptopem i ogólnie czerpać z życia garściami, skoro nawet słońce chowa się za chmurami? Tutaj z pomocą przyszła do mnie książka od Wydawnictwa Onepress , którą czytałam porankami, małymi fragmentami. Czy autor wynalazł magiczne sposoby na bycie skutecznym w życiu osobistym i zawodowym? Odpowiedź brzmi: nie. Zrobił coś lepszego, w jednym miejscu zebrał wszystkie trudności, jakie mogą pojawiać się na naszej drodze i spróbował się z nimi krok po kroku rozprawić. Niektóre opisane przez niego narzędzia doskonale znam i sama stosuje, o części z nich sobie przypomniałam, a z niektórymi się nie zgadzam i to też jest w porządku. By, być skutecznym trzeba, nie tylko słuchać wskazówek innych, ale też swojego wewnętrznego głosu, intuicji, wiedzieć co nam służy, a co kłóci się, chociażby z naszymi poglądami na różne tematy. Dowiecie się też m.in. jak właściwie zadawać pytania, co niestety jak zauważyłam, wielu osobom sprawia kłopot. Książka oprócz tego, że jest świetnie wydana: twarda oprawa i przejrzysty układ treści, to dodatkowo jest przyjemna w odbiorze. To zbiór wskazówek, które najlepiej dozować sobie stopniowo, czasami wracać do nich przez cały dzień, czasami się zainspirować, niekiedy przeczytać i zmodyfikować lub odrzucić. One mają być jak łyk gorącej kawy z rana, szybkie, łatwo przyswajalne i dające „kopa energetycznego’’.
-
Recenzja: mikusiowe Bielicka PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka Grzesiaka mimo, że gruba to czyta się jak wierszyk, szybko i z lekkim przekazem. Jak zwykle autor zaciekawia Nas świeżymi danymi to jest wartość dodana do samej treści merytorycznej od uznanego trenera i coacha. Kawał wartościowej książki. Polecam każdemu!
-
Recenzja: FSGeek Patschek AleksanderRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową", to jest książka inna niż wszystkie. Do tej książki nie sięga się po to, by ją przeczytać w jeden weekend, a raczej by zawsze była pod ręką. Mateusz Grzesiak odpowiada w niej na pytania, które sam sobie często zadawałem. I robi to idealnie. Książka podzielona jest na 3 części: Relacje, Self care i Samorozwój. Najbardziej interesowała mnie część o Samorozwoju, z której dużo wyniosłem, ale również w pozostałych częściach znalazłem odpowiedzi na moje pytania. Książka leży teraz na biurku, pod ręką i sięgam do niej za każdym razem gdy mam wątpliwość, pytanie. No i świetnie się prezentuje na biurku (o ile ma to dla Ciebie znaczenie). Polecam. Sprawdź spis treści i zadecyduj czy to też są pytania, które sobie zadajesz. Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie
-
Recenzja: Cosdopoczytania Lempach AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Lubicie książki, które Was motywują do działania, rozwijają i tworzą lepszą wersję Was? Jeśli tak, to jest Wasz must have. Książka porusza wiele trudnych zagadnień w pierwszej części, a między innymi: Jak budować trwałe nawyki, jak skutecznie kogoś do czegoś przekonać, jak przekazać złe wiadomości, jak właściwie zadawać pytania i szereg innych. Kolejna część nosi nazwę "self care" i poświęcona jest naszemu zdrowiu psychicznemu i zadbaniu o siebie. cóż tam ciekawego odnajdziesz? Wiele na temat strony emocjonalnej, uczuć, odporności psychicznej, a także odpowiedzi na pytania- jak przestać się lenić, jak właściwie korzystać z social mediów, jak być zdrowszym? Ostatnia część to "Samorozwój" i była dla mnie prawdziwą kopalnią wiedzy i inspiracji. W życiu nie zrobiłam tylu notatek z jednej książki. Spędziłam z tą lekturą wspaniały i pożyteczny weekend, zachęcam do kupna. Warto. Oprócz pięknego wnętrza, książka również prezentuje się świetnie! Twarda oprawa w pięknej czarno-złotej kolorystyce, śnieżno biały papier sprawiają, że książki nie chce się wypuścić z rąk 🤗
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8154-4, 9788328381544
- Data wydania książki drukowanej :
- 2021-11-10
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8851-2, 9788328388512
- Data wydania ebooka :
-
2021-11-10
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8841-3, 9788328388413
- Data wydania audiobooka :
-
2021-11-10
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 151772
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.7MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.7MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 361.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Przykłady na ftp » 397.1kB
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Spis treści książki
- 1. Jak budować trwałe nawyki? (16)
- 2. Jak się z kimś pogodzić? (22)
- 3. Jak być lubianym? (32)
- 4. Jak skutecznie kogoś do czegoś przekonać? (44)
- 5. Jak precyzyjnie delegować zadania? (48)
- 6. Jak przekazywać złe wiadomości? (56)
- 7. Jak prościej uczyć innych? (62)
- 8. Jak skutecznie zaszczepiać pomysły? (68)
- 9. Jak prościej się komunikować? (74)
- 10. Jak właściwie interpretować zachowania ludzi? (78)
- 11. Jak lepiej rozumieć, co inni mają na myśli? (84)
- 12. Jak kogoś uszczęśliwić? (90)
- 13. Jak właściwie zadawać pytania? (98)
- 14. Jak odpowiadać na pytania? (104)
- 15. Jak właściwie się rozstać? (108)
- 16. Jak mieć lepszy seks? (112)
- 17. Jak szybko zmienić stan emocjonalny? (122)
- 18. Jak przestać tracić energię? (134)
- 19. Jak nie myśleć za dużo? (152)
- 20. Jak być bardziej odpornym psychicznie? (158)
- 21. Jak myśleć pozytywnie? (166)
- 22. Jak mądrze robić zakupy? (174)
- 23. Jak pozbyć się negatywnego wspomnienia? (182)
- 24. Jak przestać się lenić? (188)
- 25. Jak być zdrowszym? (196)
- 26. Jak schudnąć i utrzymać wagę? (200)
- 27. Jak dobrze korzystać z social mediów? (206)
- 28. Jak krócej spać i nie być zmęczonym? (214)
- 29. Jak zrobić więcej w krótszym czasie? (222)
- 30. Jak wyznaczać priorytety? (228)
- 31. Jak wyciągać wnioski z błędów? (234)
- 32. Jak bardziej wierzyć w siebie? (242)
- 33. Jak lepiej adaptować się do zmian? (248)
- 34. Jak generować nowe pomysły? (254)
- 35. Jak skupiać się na konkretach w rozmowie? (262)
- 36. Jak skutecznie się uczyć? (268)
- 37. Jak znajdować potrzebne zasoby? (276)
- 38. Jak odnosić sukcesy w różnych obszarach? (282)
- 39. Jak poprawnie odpowiadać na wiadomości? (290)
- 40. Jak poprawiać koncentrację? (296)
- 41. Jak zmienić zachowanie? (302)
- 42. Jak wykorzystać poznaną teorię w praktyce? (308)
- 43. Jak realizować trudne zadania? (314)
- 44. Jak zmienić swoje przekonania? (320)
- 45. Jak lepiej i efektywniej zapamiętywać? (326)
- 46. Jak zmienić problem w zasób? (334)
- 47. Jak błyskawicznie się zmotywować? (340)
- 48. Jak zarabiać więcej pieniędzy? (346)
- 49. Jak efektywnie planować? (352)
- 50. Twoje narzędzie (360)
WSTĘP (8)
TECHNIKI (13)
RELACJE (15)
SELF CARE (121)
SAMOROZWÓJ (216)
EPILOG (363)
Onepress - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Żadna z gałęzi marketingu nie rozwija się i nie zmienia dziś równie dynamicznie, jak działania reklamowe prowadzone w internecie. Szczególnie mocną pozycję ma w tym świecie Google, który dostarcza marketerom cały pakiet narzędzi przeznaczonych do pozycjonowania, ustawiania reklam w wyszukiwarkach i na stronach, a także analizowania skuteczności własnych działań i zachowań klientów.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 44 pkt
(44,50 zł najniższa cena z 30 dni)
44.50 zł
89.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka pomoże Ci spojrzeć na rodzicielstwo z innej perspektywy. Została napisana z myślą o wszystkich rodzinach, niezależnie od tego, na jakim etapie tej drogi się znajdują. Składa się z 366 medytacji na każdy dzień, zawartych w kilku krótkich akapitach. Wpisy na poszczególne dni zostaną inaczej przyjęte przez rodzica małych bliźniaków, a inaczej przez osobę, której dziecko właśnie wyfrunęło z gniazda; zresztą ta sama osoba odbierze je jeszcze inaczej kilka lat później. Znajdziesz tu przemyślenia wielkich i sławnych ludzi, takich jak Theodore Roosevelt, Bruce Springsteen, królowa Elżbieta II, Marek Aureliusz czy Toni Morrison.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ponadczasowe zasady sukcesu sformułowane przez Napoleona Hilla stanowią prostą i łatwą do zastosowania formułę bogacenia się. Pierwszym krokiem jest zmiana sposobu myślenia o sukcesie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Ta książka jest rezultatem uważnego prześledzenia losów tysięcy najskuteczniejszych i najbardziej interesujących ludzi z całego świata. Dowiesz się z niej, jak wybitne jednostki radzą sobie z problemami, uwalniają własną kreatywność i działają pod ekstremalną presją. Poznasz też tajemnice sukcesu znanych osób: zestaw narzędzi konceptualnych, które ułatwią Ci rozwiązywanie najtrudniejszych problemów i efektywne kształtowanie relacji z innymi. Szybko zauważysz u siebie wzrost kreatywności i odporności, tak bezcennej w niepewnych czasach. A to nie wszystko: znajdziesz tu pasjonujące, świetnie napisane historie najciekawszych ludzi świata!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Promocja
Prowadzenie firmy bywa przytłaczające: musisz odpowiedzieć na stertę e-maili, gasić kolejne pożary, a kilkunastu klientów i pracowników dorzuca zadań. Co więcej, często powrót do domu niczego nie zmienia: myśli o pracy nie opuszczają Cię ani na chwilę. Przez to zaczynasz czuć wyczerpanie. A przecież kochasz to, co robisz! Mieć własną firmę to od zawsze było Twoje marzenie i nie możesz po prostu tego rzucić. Coś jednak musi się zmienić, firma bowiem zabija Ciebie, Twoją rodzinę lub relacje z innymi, a zadania służbowe pochłaniają cały Twój czas i energię. Nie możesz tak dłużej żyć. Konieczna jest zmiana.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Książka Polecenia dla ChatGPT w finansach. Praktyczne zastosowanie w biznesie i finansach osobistych pokazuje możliwości, jakie daje współpraca z tym narzędziem. To praktyczny przewodnik skierowany do osób, które na co dzień korzystają z AI w instytucjach finansowych, ale także tych, które dopiero rozpoczynają przygodę z tą technologią. Również szefowie organizacji znajdą tu inspiracje do zastosowania narzędzia w codziennej pracy ― odkryją jego potencjał w zarządzaniu nie tylko finansami, ale i procesami biznesowymi.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
29.49 zł
59.00 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Zmiany są podyktowane nie tylko sytuacją gospodarczą, ale przede wszystkim dynamicznym postępem technologicznym. Robotyzacja, automatyzacja, cyfryzacja, stale rosnąca potęga AI, czyli sztucznej inteligencji, stawia przed firmami i ich pracownikami wciąż nowe wyzwania. W takim środowisku kluczowa jest adaptacja, a także zdolność do nieustannego podnoszenia posiadanych już umiejętności, czyli upskilling, i zdobywania nowych kwalifikacji, czyli reskilling. Właśnie tym kluczowym cechom Agnieszka Ciećwierz poświęca swoją najnowszą książkę.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Promocja
Droga do sukcesu jest często wybrukowana trudnościami. Być może masz wrażenie, że wszystko przychodzi Ci z trudem i każda komplikacja to przeszkoda nie do pokonania. Nie pozwól, by wyzwania utrudniły Ci wykorzystanie w pełni Twojego potencjału.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, że obarczanie innych winą za własne niepowodzenia jest ślepą uliczką. Przekonasz się, że przejęcie inicjatywy i samodzielne pokierowanie swoim losem szybko przyniesie Ci sukces. Znajdziesz tu wskazówki, dzięki którym nauczysz się odpowiedniego nastawienia psychicznego, pomocnych postaw, a także konkretnych umiejętności przydatnych w pokonywaniu tego, co jest uważane za hamulec sukcesu — czy będzie to poziom wykształcenia, obecne dochody, płeć, czy pochodzenie społeczne. Dowiesz się, od czego konkretnie zależy uzyskiwanie najlepszych wyników, jak zarządzać czasem i dobrze zaplanować swój sukces, a także na czym polega potęga komunikacji i co doprowadzi Cię do bogactwa w każdym możliwym aspekcie!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
54.90 zł (-50%) -
Nowość Promocja
Filozofia Napoleona Hilla wciąż stanowi niedościgniony wzorzec dla każdego, kogo interesuje usłane sukcesami, spełnione życie, w którym urzeczywistniają się marzenia. Podejście Hilla koncentruje się przede wszystkim na inicjatywie osobistej, aktywnym działaniu i wyciąganiu lekcji z przeciwności losu. Autor pokazuje też, jak ważne jest stworzenie dla siebie intelektualnej grupy wsparcia. Dzięki zmianie podejścia i przyjęciu nowej filozofii dopniesz swego, niezależnie od tego, czy celem są pieniądze, władza, szczęście, czy rozwój duchowy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 21 pkt
(21,45 zł najniższa cena z 30 dni)
21.45 zł
42.90 zł (-50%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową Mateusz Grzesiak
(8)(6)
(0)
(0)
(0)
(0)
(2)
więcej opinii