Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową
![Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową Mateusz Grzesiak - okładka ebooka](https://static01.helion.com.pl/global/okladki/326x466/nawyko.png)
![Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową Mateusz Grzesiak - tył okładki ebooka](https://static01.helion.com.pl/global/okladki-tyl/326x466/nawyko.png)
![pobierz](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/download_audio/pobierz.png)
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Ocena:
- 4.8/6 Opinie: 8
- Stron:
- 368
- Czas nagrania:
- 7 godz. 33 min.
- Czyta:
- Maciej Orłoś
- Druk:
- oprawa twarda
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
![Wyłącznie](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/img_wylacznie.png)
Opis ebooka: Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową
BY BYĆ SKUTECZNYM ZAWODOWO I SZCZĘŚLIWYM OSOBIŚCIE,
potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, by zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki.
Mateusz Grzesiak w KULISACH SUKCESU:
Jedynka Polskie Radio: Brak równowagi między życiem prywatnym i pracą. Efekt: wypalenie zawodowe
Polskie Radio Dzieciom: Jak budować swój własny sukces? Język korzyści i nie tylko
Dziendobry.tvn.pl: Dlaczego Polacy nie lubią poniedziałków? "Kobiety w tym dniu czują się najmniej atrakcyjne"
Psychologiaprzykawie.pl: Jak myśleć pozytywnie?
Rosnijwsile.pl: Jak być skutecznym? Niech efektywność wejdzie Ci w nawyk!
Pulshr.pl: W pracy sami pozycjonujemy się niżej. To problem społeczny i ogromny błąd
Pulshr.pl: Nasz życiowy "prime time" zaczyna się w wieku 45 lat
Onet.pl/styl-zycia: Jak myśleć pozytywnie?
Empik.com: Książki na wieczór. Wielki Buk poleca poradniki
Empik.com: Postaw na rozwój osobisty! Które poradniki warto przeczytać?
Innpoland.pl: Małżeństwo, kariera, zdrowie, finanse. Ekspert podpowiada, jak planować życie z sukcesem
Onet w domu: Małgorzata Ohme rozmawia m.in z Mateuszem Grzesiakiem o psychologii, życiu, gotowaniu, zabawie, wolnym czasie, rodzinie...
Psychologiaprzykawie.pl: Czy Mateusz Grzesiak dzięki narzędziom opisanym w książce osiąga swoje cele?
Onet.pl: "Zmiana jest koniecznością dla wszystkich". Wywiad z dr. Grzesiakiem
Meloradio.pl: Jak działać skutecznie? Podpowiada dr Mateusz Grzesiak
Well.pl: Dr Mateusz Grzesiak: "Każdy z nas stoi na ramionach gigantów, którzy w 99,9 proc. popełniali błędy"
Silanauki.pl: Recenzja książki
![Lato klasy business! do -50%](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/promocje/bannery/19760/1180Ebp_lato_klasy_business_eboo_Sonia_f3ea90651.jpg)
Wybrane bestsellery
-
Po pierwsze: gratulacje! Właśnie doceniono Twoją ciężką pracę, dobre pomysły, zaangażowanie i wysoki poziom odpowiedzialności za powierzone zadania. Nagrodzono Cię awansem. To wspaniale, prawda? Nowe stanowisko często wiąże się z wyższą pensją, ciekawszymi zadaniami ― i zarządzaniem ludźmi....
Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli Awans i co dalej? 99 dni na odnalezienie się w nowej roli
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpow...
Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny
(38.42 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Nie jesteśmy ekspertami od emocji. Mamy problem z odczytywaniem ich u innych ludzi, nierzadko nie potrafimy nawet określić tego, co nam samym w duszy gra. To efekt tego, jak nas wychowano, spadku kulturowego, jaki odziedziczyliśmy. Także w pracy. W rezultacie zamiast partnerskich w wielu relacjac...(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł(-40%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciw...
Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
(17.40 zł najniższa cena z 30 dni)17.40 zł
29.00 zł(-40%) -
POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, d...
Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
(33.74 zł najniższa cena z 30 dni)34.64 zł
44.99 zł(-23%) -
Bestseller ".New York Timesa", prawa sprzedane do 15 krajów! Prawie wszystko, co robimy, opiera się na słowach. Za pomocą słów rozmawiamy, zgadzamy się, kłócimy się i godzimy. Słowa nas łączą i dzielą. Słowa sprawiają, że liderzy przewodzą, sprzedawcy sprzedają, a rodzice wychowują. Nawet nasze p...(21.56 zł najniższa cena z 30 dni)
23.80 zł
28.00 zł(-15%) -
Czy często miewasz wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością lepiej niż ty? Czy z łatwością wymieniasz wiele swoich wad, ale trudno ci podać zalety? Poczucie własnej wartości i pozytywny obraz samego siebie można i warto! kształtować na każdym etapie życia, aby utrzymywać równowagę psychi...
Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji
(26.87 zł najniższa cena z 30 dni)27.22 zł
34.90 zł(-22%) -
Ucisz wewnętrznego krytyka i nie stawaj na drodze własnym osiągnięciom Poczucie, że się nie nadajemy, że jesteśmy gdzieś tylko za sprawą ślepego szczęścia, znajomości lub przypadku i tak naprawdę nie znamy się na tym, co robimy, towarzyszy większości z nas. Z różnym nasileniem i częstotliwością p...
Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
(43.13 zł najniższa cena z 30 dni)47.92 zł
59.90 zł(-20%) -
Czym jest prawdziwy rozwój osobisty? Jak na nowo odnaleźć w sobie motywację i poczucie własnej wartości? W tej publikacji poznasz sposoby, jak zajrzeć w głąb siebie poprzez pracę z cieniem. Ta specyficzne połączenie twojej świadomości i ukrytych emocji otworzy przed tobą bramę, za którą czekają s...
-
Poznaj 350 sentencji i rad od geniusza inwestycji, które pomogły mu osiągnąć zawrotny sukces finansowy. Warren Buffett, przewodniczący i dyrektor generalny Berkshire Hathaway, jest powszechnie uważany za najlepszego i najskuteczniejszego inwestora XX wieku. Całym swoim długim życiem udowadnia...
Mądre inwestowanie według Warrena Buffetta. 350 rad i sentencji geniusza inwestycji Mądre inwestowanie według Warrena Buffetta. 350 rad i sentencji geniusza inwestycji
(25.96 zł najniższa cena z 30 dni)25.46 zł
38.00 zł(-33%)
O autorze ebooka
![](https://static01.helion.com.pl/global/autorzy/gremat.jpeg)
Mateusz Grzesiak: Psycholog, trener rozwoju i inspiracja dla wielu
Mateusz Grzesiak jest znaną postacią w świecie psychologii, rozwoju osobistego i biznesu. To psycholog, trener oraz autor wielu książek. Dr Mateusz Grzesiak zdobył uznanie w Polsce oraz za granicą. W swojej pracy łączy różne dziedziny wiedzy, takie jak socjologia, psychologia i filozofia, aby wykorzystywać kompleksowe i praktyczne narzędzia dla rozwoju osobistego i zawodowego. Nauki autora pomogły wielu ludziom budować satysfakcjonujące relacje z innymi, a także wsparły w osiągnięciu sukcesu zawodowego i osobistego. Grzesiak stał się także inspiracją dla osób, które pragną odmienić swoje życie na lepsze. Historie własne jak i osób, którym pomógł motywują do działania i pokazują, że każdy jest w stanie osiągnąć swój wymarzony cel. Kluczem do tego jest praca i odpowiednie narzędzia. To również uznany trener rozwoju i psycholog, będący ekspertem w dziedzinie inteligencji emocjonalnej, motywacji, work-life balance, skuteczności i efektywności w pracy, rozwiązywania problemów i zarządzania własnym życiem.
Mateusz Grzesiak jako psycholog i coach
Jest znany również jako trener rozwoju, który skutecznie wspiera ludzi w dążeniu do osiągnięcia swoich celów. W swojej pracy, Mateusz Grzesiak korzysta z wielu metod i technik, takich jak programowanie neurolingwistyczne, psychologia pozytywna czy mindfulness. Jego praca opiera się na indywidualnym podejściu do klienta, co pozwala dopasować strategie potrzeb jednostki. Jako coach pomaga ludziom w różnych aspektach życia, takich jak rozwój zawodowy, relacje międzyludzkie czy radzenie sobie ze stresem. Mateusz Grzesiak mówi jak ważna jest równowaga pomiędzy życiem zawodowym, a osobistym. współpracuje również z firmami w ramach szkoleń i warsztatów, zwracając uwagę na efektywne zarządzanie czasem, komunikację oraz motywację. Wiedza i doświadczenie trenera sprawiają, że jest uznanym ekspertem w dziedzinie rozwoju osobistego i zawodowego.
Mateusz Grzesiak - książki, które warto przeczytać
Mateusz Grzesiak to autor wielu wartościowych książek, które pomagaj w tworzeniu zdrowych relacji i budowaniu poczucia własnej wartości. Grzesiak specjalizuje się w psychologii rozwoju, psychologii osiągnięć, komunikacji i relacji. Do książek, które warto przeczytać z pewnością należą takie tytuły jak "Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje" , "Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami", "Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem". Opracował również autorską metodę uczenia się języków obcych, którą opisał w książce "Fast Languages. Szybka nauka języków obcych". Wszystkie tytuły dr Mateusza Grzesiaka znajdziesz na Onepress w formie książki drukowanej, ebooka lub audiobooka. Jeśli nie wiesz jak osiągnąć życiowy sukces, z pewnością pomogą lekcje zawarte w powyższych książkach.
Mateusz Grzesiak - pozostałe książki
-
"Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a..." - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzi...
Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)29.40 zł
49.00 zł(-40%) -
Mateusz Grzesiak na bazie praktycznej psychologicznej wiedzy, latach własnych międzynarodowych doświadczeń sprzedażowych i obserwacji najskuteczniejszych specjalistów od handlu opracował uniwersalny model sprzedaży: MasterSales. Jego pierwsza część, czyli Inner Game, tłumaczy zasady budowania pie...
Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Kimkolwiek jesteś — żoną, mężem, dzieckiem, rodzicem, szefem, pracownikiem, klientką, menadżerem, influencerką, lekarzem, prawniczką, nauczycielem — Twój sukces w każdej sferze życia zależy od tego, jak postrzegają Cię ludzie, wśród których funkcjonujesz. Każdy ma zdanie na Twój temat...
Personal branding, czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą Personal branding, czyli jak skutecznie zbudować autentyczną markę osobistą
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Czytając Psychologię nauczania dowiesz się, jak skutecznie przekazywać posiadaną wiedzę. Poznasz skuteczne prawdy, którymi kierują się najlepsi praktycy zawodu. Zrozumiesz, czym jest stan trenera i jak zarządzać swoimi emocjami i zachowaniami – jak stać i siedzieć, jak mówić, jak się porusz...
Psychologia nauczania, czyli jak skutecznie prowadzić szkolenia, zarządzać grupami i występować przed publicznością Psychologia nauczania, czyli jak skutecznie prowadzić szkolenia, zarządzać grupami i występować przed publicznością
(33.50 zł najniższa cena z 30 dni)33.50 zł
67.00 zł(-50%) -
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzy...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Sprzedaż jest wszędzie. Każdy z nas sprzedaje w jakiś sposób siebie — za pomocą wizerunku, emocji, opowiadanych historii. Rodzic sprzedaje dziecku strategie radzenia sobie z rzeczywistością, a partnerzy składają sobie nawzajem oferty na produkt jakim jest świetlana przyszłość.
Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3) Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, kontrola nad własnym życiem, dobre emocje, strategia samodzielnego motywowania się… Do osiągnięcia tego wszystkiego brakuje Ci… aż 2%! Aż? Tak, bo te 2% decydują o wszystkim — tyle waży Twój mózg. Nadszedł czas, abyś w pełni wykorzy...
Success and Change (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3) Success and Change (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
W książce tej znajdziesz najskuteczniejsze techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany stanowi kompilację najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Opanowanie wiedzy i umiejętności z jej zakresu pozwala pomagać sobie i innym ludziom diagnozować ich ...
Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem Psychologia Zmiany - najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Mateusz Grzesiak na bazie praktycznej psychologicznej wiedzy, latach własnych międzynarodowych doświadczeń sprzedażowych i obserwacji najskuteczniejszych specjalistów od handlu opracował uniwersalny model sprzedaży: MasterSales. Jego pierwsza część, czyli Inner Game, tłumaczy zasady budowania pie...
Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)29.40 zł
49.00 zł(-40%)
Ebooka "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową (11)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: zaczytana_dziewczynaa Krzywaniak EwelinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Każdy chciałby, aby jego działania były skuteczniejsze nie tylko w życiu prywatny, ale również zawodowym. Jednak czasami zwiększenie swojej efektywności może nie być takie łatwe. W tej książce znajdziemy zbiór konkretnych wskazówek i porad co należy zrobić, aby zwiększyć swoją aktywność. Książkę czyta się bardzo przyjemnie ponieważ jest przejrzysta i podzielona na 50 rozdziałów, gdzie każdy dotyczy innego tematu i pokazuje jakie kroki można podjąć, aby osiągnąć w danym zagadnieniu sukces i zwiększyć swoją efektywność. Dodatkowo możemy czytać tylko te rozdziały, które nas obecnie interesują i nad czym chcemy popracować, myślę że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Wszystkie porady i wskazówki są bardzo przejrzyste i prosto napisane, nie ma tutaj zbędnej teorii oraz powoływania się na liczne badania oraz dane statystyczne. Autor natomiast często przywołuje własne doświadczenia i pokazuje jak pewne kroki mogą zmienić nasze nawyki i stać się normalnością. Nie jest to może jakaś odkrywcza wiedza i jeśli już interesowaliście się samorozwojem to ta książka nie wywoła u Was efektu "wow" jednak może pomóc usystematyzować wiedzę i ułatwić znaleźć przydatne informacje. Dlatego myślę, że jest to dobra książka dla osób, które dopiero mają zamiar zacząć pracę nad samorozwojem albo usystematyzować wiedzę którą już do tej pory uzyskali.
-
Recenzja: dzieciorka Sobczyk-Ziębińska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W książce „Bądź skuteczny” znajdziemy opis aż 50 narzędzi, które rozwijają naszą efektywność zawodową i osobistą. Aby osiągnąć cele potrzebujemy przede wszystkim dobrych nawyków i mnóstwa różnych umiejętności. Jak mówi tytuł w tej książce znajdziemy aż 50 narzędzi, które nam w tym pomogą. Właściwie to 49, bo ostatnie narzędzie to nasze narzędzie, to które wpiszemy sami. Ale co chcę powiedzieć i co moim zdaniem jest ważne, to to, że ta książka jest absolutnie dla każdego. Dowiaduję się z niej jak być lubianym, jak się prościej komunikować, jak mieć lepszy seks czy jak wierzyć w siebie, albo znajdować potrzebne zasoby. Tego jak być skutecznym nauczymy się w trzech częściach. Pierwsza dotyczy relacji, druga self care, a trzecia samorozwoju. Dr Grzesiak w bardzo przystępnym języku tłumaczy kolejne narzędzia i opisuje przykłady. Podpowiada w jaki sposób wykorzystać to co już wiemy i sprawia, że postrzegamy tą samą sytuację inaczej. „Być skutecznym” mogłaby z powodzeniem stać się lekturą obowiązkową dla studentów wielu kierunków. Co więcej, o ile nadal istnieje w liceum przedmiot o nazwie „podstawy przedsiębiorczości” to uczniowie także powinni ją czytać. Uważam, że książka niesie ze sobą ogromną wartość i potężną dawkę wiedzy ubraną w tak proste słowa, że trafią do każdego.
-
Recenzja: Insta i FB osobisty i firmowy Bartkowiak RadosławRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W każdej dziedzinie życia dążymy do tego by być skutecznym. Chcemy skutecznie pracować, skutecznie się uczyć a nawet skutecznie wypoczywać. Czy nam się to udaje?! Pewnie znajdzie się wielu takich którzy maja z tym problem. Na szczęście dr Mateusz Grzesiak opracował poradnik "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową". Według autora wszystko zaczyna się od dobrych nawyków. Jeśli nauczymy się odpowiednio organizować czas, przetwarzać wiedzę i realizować zadania osiągniemy cel a przez to staniemy się skuteczni. Każdy rozdział oprócz ciekawych spostrzeżeń autora rozbudowany jest o praktyczne przykłady i wnioski. "Bądź obecny w swoim codziennym życiu", "angażuj się", "miej do siebie dystans", a nawet "zapamiętuj imiona swoich współpracowników" - łatwe wskazówki, ich poznanie nie wymaga ukończenia specjalistycznych kursów, a przypominają nam jak ważne jest zjednanie sobie ludzi, którzy pomogą nam w drodze do celu. Książka przejrzyście wydana, ciekawie opracowana, poruszająca wiele warstw psychologicznych i aspektów komunikacyjnych.
-
Recenzja: pablo_jacob1012 Sochacki PawełRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Wszystkim zależy na czasie. Nie od dziś wiadomo, że czas jest cenniejszy niż złoto. Chcemy w szybkim tempie osiągnąć sukces, zdobyć upragniony cel i zrobić błyskotliwą karierę. Jak tego dokonać? Dr Mateusz Grzesiak autor bestselerowych poradników oraz książek o poradnikowych zdradza kilka wskazówek jak wdrożyć dobre nawyki, dzięki którym wszystko jest możliwe. „Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową” to świetny przewodnik po życiu osobistym i zawodowym. Autor pochylił się nad tematami związanymi z różnymi strefami naszego życia i przekazuje na wiedzę dzięki, której możemy przeprogramować swój mózg. Poprzez pracę nad sobą zmianę stylu życia jesteśmy w stanie zmienić tok myślenia, pozbywając się blokujących nas emocji czy przytłaczających myśli. Ponadto dowiemy się jak nie myśleć za dużo i nie tracić energii na nie potrzebne działania. Książka jest dobrze, przejrzyście wydana z dbałością o szczegóły i dobrze rozłożonym tekstem. Idealna dla osób chcących zmienić coś w swoim życiu.
-
Recenzja: kosmeland Mikołajczyk AlinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy lubicie się rozwijać i zmieniać swoje życie? 😊 By być skutecznym zawodowo i szczęśliwym osobiście, potrzebujesz dobrych nawyków - świadomie zaplanowanych, a następnie wdrożonych sposobów działania, dzięki którym szybko osiągniesz zaplanowane cele. Wśród nich może się znaleźć zbudowanie wymarzonego ciała, nauka języka obcego albo innej umiejętności, okazywanie uczuć partnerowi, spędzanie więcej czasu z dzieckiem, wstawanie rano lub zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki odpowiedniej wiedzy jesteś w stanie przeprogramować swój mózg tak, by zmienił niesłużące Ci myśli, emocje i zachowania na takie, które są zdrowe dla Ciebie i Twoich bliskich. Jak to zrobić, dowiesz się z tej książki. W tej książce znalazłam wiele przydatnych wskazówek, o których nigdy wcześniej nie słyszałam 😊 Myślę, że to świetna książka dla każdego, kto potrzebuje wskazówek, jak odnieść sukces ❤️
-
Recenzja: Mrs_karczmarczyk Karczmarczyk AngelikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
W taki dzień jak ten uwielbiam czytać książki. Tym razem jest również książka rozwojowa mówiąca o skuteczności w życiu zawodowym i szczęściu w życiu osobistym. Dzięki tej książce dowiesz się jak osiągnąć balans w obu tych aspektach. Aby móc to osiągnąć potrzebujemy dobrych nawyków, które pomogą nam osiągnąć wyznaczony sobie cel. Jednak zanim tak się stanie musimy nauczyć się najpierw to wszystko dobrze zaplanować a później wdrożyć w działania. Co mi się w niej podoba to jest to, że pokazuje nam co należy zmienić również w życiu prywatnym, aby zarówno nam jak i naszym bliskim, rodzinie, partnerowi żyło się lepiej. Z pewnością mogę stwierdzić, że jest to jedna z lepszych książek rozwojowych i trochę psychologicznych, którą miałam okazję przeczytać
-
Recenzja: Mrs_karczmarczyk Karczmarczyk AngelikaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Skuteczność w życiu zawodowym i szczęście w życiu osobistym. Dzięki tej książce dowiesz się jak osiągnąć balans w oby tych dziedzinach życia. Aby móc to osiągnąć potrzebujemy dobrych nawyków, które pomogą nam osiągnąć wyznaczony sobie cel. Jednak zanim tak się stanie musimy nauczyć się najpierw to wszystko dobrze zaplanować a później wdrożyć to w działania. Co mi się bardzo podoba w tej książce to jest to, że pokazuje nam co należy zmienić również w życiu prywatnym, aby zarówno nam jak i naszym bliskim, rodzinie, partnerowi żyło się lepiej. Z pewnością mogę stwierdzić, że jest to jedna z lepszych książek rozwojowych i trochę psychologicznych, którą miałam okazję przeczytać.
-
Recenzja: Instagram Rezmer-Płotka KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Macie sprawdzone sposoby na kryzys i spadki formy, motywacji? Mówiłam Wam kiedyś, że ja szczególnie w okresie jesienno-zimowym, oprócz podjadania słodkiego (niezdrowe!), lubię podczytywać książki o charakterze motywacyjnym przy porannej kawie. Wystarczy mi pół strony, czasami rozdział lub tylko jedna sentencja/afirmacja. Teraz kiedy zbliża się koniec roku, a obowiązków przybywa, zamiast ubywać, pogoda nie sprzyja pozytywnemu myśleniu, a do tego praktycznie cały czas jest ciemno, momentami czuję brak energii, wlewam w siebie duże ilości kawy i podjadam. Pojawia się pytanie, jak w takich niesprzyjających okolicznościach zrobić formę życia, pracować, nie zasnąć nad laptopem i ogólnie czerpać z życia garściami, skoro nawet słońce chowa się za chmurami? Tutaj z pomocą przyszła do mnie książka od Wydawnictwa Onepress , którą czytałam porankami, małymi fragmentami. Czy autor wynalazł magiczne sposoby na bycie skutecznym w życiu osobistym i zawodowym? Odpowiedź brzmi: nie. Zrobił coś lepszego, w jednym miejscu zebrał wszystkie trudności, jakie mogą pojawiać się na naszej drodze i spróbował się z nimi krok po kroku rozprawić. Niektóre opisane przez niego narzędzia doskonale znam i sama stosuje, o części z nich sobie przypomniałam, a z niektórymi się nie zgadzam i to też jest w porządku. By, być skutecznym trzeba, nie tylko słuchać wskazówek innych, ale też swojego wewnętrznego głosu, intuicji, wiedzieć co nam służy, a co kłóci się, chociażby z naszymi poglądami na różne tematy. Dowiecie się też m.in. jak właściwie zadawać pytania, co niestety jak zauważyłam, wielu osobom sprawia kłopot. Książka oprócz tego, że jest świetnie wydana: twarda oprawa i przejrzysty układ treści, to dodatkowo jest przyjemna w odbiorze. To zbiór wskazówek, które najlepiej dozować sobie stopniowo, czasami wracać do nich przez cały dzień, czasami się zainspirować, niekiedy przeczytać i zmodyfikować lub odrzucić. One mają być jak łyk gorącej kawy z rana, szybkie, łatwo przyswajalne i dające „kopa energetycznego’’.
-
Recenzja: mikusiowe Bielicka PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka Grzesiaka mimo, że gruba to czyta się jak wierszyk, szybko i z lekkim przekazem. Jak zwykle autor zaciekawia Nas świeżymi danymi to jest wartość dodana do samej treści merytorycznej od uznanego trenera i coacha. Kawał wartościowej książki. Polecam każdemu!
-
Recenzja: FSGeek Patschek AleksanderRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka "Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową", to jest książka inna niż wszystkie. Do tej książki nie sięga się po to, by ją przeczytać w jeden weekend, a raczej by zawsze była pod ręką. Mateusz Grzesiak odpowiada w niej na pytania, które sam sobie często zadawałem. I robi to idealnie. Książka podzielona jest na 3 części: Relacje, Self care i Samorozwój. Najbardziej interesowała mnie część o Samorozwoju, z której dużo wyniosłem, ale również w pozostałych częściach znalazłem odpowiedzi na moje pytania. Książka leży teraz na biurku, pod ręką i sięgam do niej za każdym razem gdy mam wątpliwość, pytanie. No i świetnie się prezentuje na biurku (o ile ma to dla Ciebie znaczenie). Polecam. Sprawdź spis treści i zadecyduj czy to też są pytania, które sobie zadajesz. Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie
-
Recenzja: Cosdopoczytania Lempach AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Lubicie książki, które Was motywują do działania, rozwijają i tworzą lepszą wersję Was? Jeśli tak, to jest Wasz must have. Książka porusza wiele trudnych zagadnień w pierwszej części, a między innymi: Jak budować trwałe nawyki, jak skutecznie kogoś do czegoś przekonać, jak przekazać złe wiadomości, jak właściwie zadawać pytania i szereg innych. Kolejna część nosi nazwę "self care" i poświęcona jest naszemu zdrowiu psychicznemu i zadbaniu o siebie. cóż tam ciekawego odnajdziesz? Wiele na temat strony emocjonalnej, uczuć, odporności psychicznej, a także odpowiedzi na pytania- jak przestać się lenić, jak właściwie korzystać z social mediów, jak być zdrowszym? Ostatnia część to "Samorozwój" i była dla mnie prawdziwą kopalnią wiedzy i inspiracji. W życiu nie zrobiłam tylu notatek z jednej książki. Spędziłam z tą lekturą wspaniały i pożyteczny weekend, zachęcam do kupna. Warto. Oprócz pięknego wnętrza, książka również prezentuje się świetnie! Twarda oprawa w pięknej czarno-złotej kolorystyce, śnieżno biały papier sprawiają, że książki nie chce się wypuścić z rąk 🤗
Szczegóły ebooka
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8154-4, 9788328381544
- Data wydania książki drukowanej:
- 2021-11-10
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8851-2, 9788328388512
- Data wydania ebooka:
-
2021-11-10
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8841-3, 9788328388413
- Data wydania audiobooka:
-
2021-11-10
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 151772
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.7MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.7MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 361.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Przykłady na ftp
Ebook zawiera materiały dodatkowe, które możesz pobrać z serwera FTP - link znajdziesz na stronie redakcyjnej.
Spis treści ebooka
- 1. Jak budować trwałe nawyki? (16)
- 2. Jak się z kimś pogodzić? (22)
- 3. Jak być lubianym? (32)
- 4. Jak skutecznie kogoś do czegoś przekonać? (44)
- 5. Jak precyzyjnie delegować zadania? (48)
- 6. Jak przekazywać złe wiadomości? (56)
- 7. Jak prościej uczyć innych? (62)
- 8. Jak skutecznie zaszczepiać pomysły? (68)
- 9. Jak prościej się komunikować? (74)
- 10. Jak właściwie interpretować zachowania ludzi? (78)
- 11. Jak lepiej rozumieć, co inni mają na myśli? (84)
- 12. Jak kogoś uszczęśliwić? (90)
- 13. Jak właściwie zadawać pytania? (98)
- 14. Jak odpowiadać na pytania? (104)
- 15. Jak właściwie się rozstać? (108)
- 16. Jak mieć lepszy seks? (112)
- 17. Jak szybko zmienić stan emocjonalny? (122)
- 18. Jak przestać tracić energię? (134)
- 19. Jak nie myśleć za dużo? (152)
- 20. Jak być bardziej odpornym psychicznie? (158)
- 21. Jak myśleć pozytywnie? (166)
- 22. Jak mądrze robić zakupy? (174)
- 23. Jak pozbyć się negatywnego wspomnienia? (182)
- 24. Jak przestać się lenić? (188)
- 25. Jak być zdrowszym? (196)
- 26. Jak schudnąć i utrzymać wagę? (200)
- 27. Jak dobrze korzystać z social mediów? (206)
- 28. Jak krócej spać i nie być zmęczonym? (214)
- 29. Jak zrobić więcej w krótszym czasie? (222)
- 30. Jak wyznaczać priorytety? (228)
- 31. Jak wyciągać wnioski z błędów? (234)
- 32. Jak bardziej wierzyć w siebie? (242)
- 33. Jak lepiej adaptować się do zmian? (248)
- 34. Jak generować nowe pomysły? (254)
- 35. Jak skupiać się na konkretach w rozmowie? (262)
- 36. Jak skutecznie się uczyć? (268)
- 37. Jak znajdować potrzebne zasoby? (276)
- 38. Jak odnosić sukcesy w różnych obszarach? (282)
- 39. Jak poprawnie odpowiadać na wiadomości? (290)
- 40. Jak poprawiać koncentrację? (296)
- 41. Jak zmienić zachowanie? (302)
- 42. Jak wykorzystać poznaną teorię w praktyce? (308)
- 43. Jak realizować trudne zadania? (314)
- 44. Jak zmienić swoje przekonania? (320)
- 45. Jak lepiej i efektywniej zapamiętywać? (326)
- 46. Jak zmienić problem w zasób? (334)
- 47. Jak błyskawicznie się zmotywować? (340)
- 48. Jak zarabiać więcej pieniędzy? (346)
- 49. Jak efektywnie planować? (352)
- 50. Twoje narzędzie (360)
WSTĘP (8)
TECHNIKI (13)
RELACJE (15)
SELF CARE (121)
SAMOROZWÓJ (216)
EPILOG (363)
Onepress - inne książki
-
Książka, którą za chwilę zaczniesz czytać, jest piątą edycją longsellera poświęconego polskiemu rynkowi sprzedaży. Od czasu, gdy Arkadiusz Bednarski przygotowywał pierwsze wydanie, świat bardzo się zmienił. Zmieniły się rynek, metody sprzedaży, a nawet przepisy prawa. Pojawiły się nowe media społ...(35.94 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł(-40%) -
Publikacjami poświęconymi zarządzaniu projektami można wypełnić całe biblioteki. Dostępne są niemal encyklopedyczne kompendia wiedzy na ten temat, wyjaśniające metodologie prowadzenia projektów, sposoby ich klasyfikacji czy też przewagi i niedociągnięcia poszczególnych z nich. Z licznych pozycji ...
10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych 10 zasad dowożenia projektów nierealnych. Jak odnosić sukcesy w trudnych i złożonych projektach informatycznych
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
W przypadku wielu produktów czy usług wykształcenie nawyków u konsumentów staje się warunkiem przetrwania na rynku. Dzięki tej książce będziesz mógł wygrać walkę o uwagę użytkownika swojego produktu. Zyskasz głęboką wiedzę, zebraną na podstawie prac psychologów. Na tej podstawie łatwo wypracujesz...
Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Zastanawiasz się czasem, dlaczego niektórzy są nieprzyzwoicie bogaci? Niezwykłe jest to, że w większości nie wyróżniają się niczym szczególnym. Najczęściej są to uczciwi, ciężko pracujący ludzie, którzy podjęli ryzyko, rozwinęli specjalistyczną wiedzę w swoich dziedzinach i nie poddali się, gdy n...
Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe Wzbogać się po swojemu. Jak szybko osiągać własne cele finansowe
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Instagram to potęga. Szybko się rozwinął, zyskał popularność i dziś jest dostępny z każdego urządzenia mobilnego, a na swoje konta w serwisie codziennie zaglądają miliony ludzi. Nie każdy coś publikuje, ale wielu z tych, którzy to robią, zarabia dzięki Instagramowi naprawdę duże pieniądze. Chcesz...
MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto? MICROINFLUENCER - jak zarabiać na instagramie mając małe konto?
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Ludzie od bardzo dawna korzystali z odnawialnych źródeł energii, jednak nie umieli jej w łatwy sposób magazynować. Stąd się wzięła przewaga paliw kopalnych: pozwalały na przechowywanie energii. Do niedawna, z uwagi na środowiskowe skutki korzystania z kopalin, świat desperacko poszukiwał efektywn...
Lit: złoto przyszłości. Globalny wyścig o dominację w produkcji baterii i zwycięstwo w nowej rewolucji energetycznej Lit: złoto przyszłości. Globalny wyścig o dominację w produkcji baterii i zwycięstwo w nowej rewolucji energetycznej
(32.94 zł najniższa cena z 30 dni)32.94 zł
54.90 zł(-40%) -
Kreatywność ma ogromny wpływ na efektywność i rezultaty pracy. Dodatkowo jest uważana za podstawę sukcesu biznesowego. Czy kreatywności można się nauczyć? Zdecydowanie tak. Kto myśli o niej we właściwy sposób i poznaje nowe metody rozwiązywania problemów, zapewnia sobie realny i stały wzrost jej ...
Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)35.40 zł
59.00 zł(-40%) -
Ta książka zawiera odpowiedzi na kluczowe pytania o kontrolę nad swoim życiem, o sukcesy i o równowagę w związku i w życiu osobistym. Znajdziesz tu syntezę najlepszych pomysłów i strategii zarządzania czasem, zaprezentowanych w postaci łatwego do wdrożenia planu działania. Dowiesz się, jak zorgan...
Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele! Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele!
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Jesteś przedsiębiorcą i chcesz lepiej zrozumieć tych, którzy korzystają z towarów lub usług Twojej firmy? Marketerem, który poszukuje skuteczniejszych sposobów dotarcia do odbiorców formułowanych przez siebie przekazów? Handlowcem, którego premia zależy od jego relacji z partnerami biznesowymi? A...
Instrukcja obsługi ścieżki klienta, czyli praktyczny przewodnik po Customer Journey Maps Instrukcja obsługi ścieżki klienta, czyli praktyczny przewodnik po Customer Journey Maps
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Storytelling oparty na danych to idealne narzędzie dla tych zespołów w firmie, których praca polega między innymi na wspieraniu procesów decyzyjnych (takich jak dział finansowy czy dział analiz). Jego celem jest skuteczne korzystanie ze skomplikowanych analiz lub z rozbudowanych danych do podejmo...(41.40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.40 zł
69.00 zł(-40%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
![Loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Bądź skuteczny. 50 narzędzi rozwijających efektywność osobistą i zawodową Mateusz Grzesiak (8)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(6)
(0)
(0)
(0)
(0)
(2)
więcej opinii