Przewodnik po emocjach
- Wydawnictwo:
- WAB
- Ocena:
- Stron:
- 208
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Przewodnik po emocjach
Naucz się rozpoznawać oraz panować nad emocjami dzięki książce psycholożki i psychoterapeutki CBT Anny Cyklińskiej pt. Przewodnik po emocjach
Kontroluj emocje
Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.
Wybrane bestsellery
-
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu.(33.92 zł najniższa cena z 30 dni)35.81 zł
39.90 zł(-10%) -
Dieta łatwostrawna. Z czym to się je? to pierwsza na polskim rynku publikacja podejmująca taką tematykę — propozycja dla osób, które są na diecie łatwostrawnej, a więc nieobciążającej przewodu pokarmowego długim trawieniem. Dzięki temu organizm może się skoncentrować na innych działaniach, ...(21.95 zł najniższa cena z 30 dni)21.95 zł
39.90 zł(-45%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioraln...(33.67 zł najniższa cena z 30 dni)35.44 zł
44.90 zł(-21%) -
Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces ...(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Biblia pisania (nie tylko) scenariuszy nareszcie w Polsce!(29.19 zł najniższa cena z 30 dni)33.99 zł
39.99 zł(-15%) -
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami ...(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Daniel Kahneman wybitny psycholog i zdobywca nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii przedstawia odkrywczą i niezwykle interesującą książkę. Autor bazując na wieloletnich badaniach własnych i innych naukowców przybliża czytelnikom działanie mózgu i pozwala z innej perspektywy spojr...(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.44 zł
44.90 zł(-21%) -
Człowiek w poszukiwaniu sensu to jedna z najważniejszych i najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Jej autorem jest Viktor E. Frankl, austriacki psychiatra i psychoterapeuta, który przeszedł wszystkie kręgi piekła jakie człowiek może zgotować drugiemu człowi...(15.39 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować osobowość nowotworową?(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)30.79 zł
39.99 zł(-23%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-831-8220-9, 9788383182209
- Data wydania ebooka:
-
2022-10-25
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 5.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 14.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
WAB - inne książki
-
Jeśli chcesz zrozumieć Chiny, musisz poznać Xi Jinpinga.(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)34.59 zł
39.99 zł(-14%) -
Erika, prawie czterdziestoletnia niespełniona artystka, mieszka z demoniczną matką, od której jest uzależniona psychicznie.(29.99 zł najniższa cena z 30 dni)34.99 zł
39.99 zł(-13%) -
Żaden film nie odda prawdziwego obrazu człowieka uwikłanego w wojnę tak, jak towarzyszący mu wnikliwy obserwator.(29.24 zł najniższa cena z 30 dni)32.64 zł
38.99 zł(-16%) -
Kryzys sueski z 1956 roku był momentem, w którym Wielka Brytania, niegdyś supermocarstwo, została zmuszona do ustąpienia miejsca Stanom Zjednoczonym. Straciła imperium i rolę światowego lidera. Odnalazła ją na dość zaskakującym polu. W bestsellerowym Kamerdynerze świata Oliver Bullough ujawnia, j...(33.92 zł najniższa cena z 30 dni)39.70 zł
39.90 zł(-1%) -
Podnosząca na duchu i pełna ciepła historia o odnalezionej rodzinie, miłości i... uroczej gromadce pingwinów. Powieść do przeczytania pod ciepłym kocykiem w jeden zimowy wieczór! Veronica McCreedy mieszka w nadmorskiej posiadłości i całymi dniami przesiaduje w domu, sama, zastanawiając się, komu ...(26.99 zł najniższa cena z 30 dni)29.70 zł
35.99 zł(-17%) -
Kryzys sueski z 1956 roku był momentem, w którym Wielka Brytania, niegdyś supermocarstwo, została zmuszona do ustąpienia miejsca Stanom Zjednoczonym.(32.24 zł najniższa cena z 30 dni)36.54 zł
42.99 zł(-15%) -
Słodko-gorzka opowieść o spełnianiu swoich i nie swoich marzeń.(28.40 zł najniższa cena z 30 dni)30.59 zł
35.99 zł(-15%) -
Niebezpieczna podróż do najciemniejszych zakamarków ludzkiej duszy.(33.80 zł najniższa cena z 30 dni)33.95 zł
39.99 zł(-15%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Oceny i opinie klientów: Przewodnik po emocjach Anna Cyklińska (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.