ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Przewodnik po emocjach

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    WAB
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    208
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (29,99 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,99 zł (-15%)
    33,99 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    ( 29,99 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Naucz się rozpoznawać oraz panować nad emocjami dzięki książce psycholożki i psychoterapeutki CBT Anny Cyklińskiej pt. Przewodnik po emocjach

    Kontroluj emocje

    Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.

    Wybrane bestsellery

    WAB - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint