Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Allie Casazza
- Autor:
- Allie Casazza
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 230
- Czas nagrania:
- 6 godz. 22 min.
- Czyta:
- Anna Ryźlak
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na pełnych obrotach starają się zapanować nad bałaganem i rosnącym chaosem. Efektem nadludzkich wysiłków jest wyczerpanie, stres, rozczarowanie i narastające poczucie winy. Czy tak musi być?
O czym jest książka pt. "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu"
Łatwo się przekonasz, że pierwsze lata życia swoich dzieci można przeżyć zupełnie inaczej. W tym celu jednak należy najpierw uporządkować własną przestrzeń, później oczyścić swój umysł, a potem można się cieszyć odzyskanym życiem i wraz z rodziną czerpać radość ze wspólnie spędzonych chwil. W tej książce opisano, w jaki sposób poradzić sobie z nadmiarem przedmiotów: papierów, zabawek, ubrań, przyborów kuchennych, pamiątek i innych rzeczy, a także jak się zabrać do porządkowania poszczególnych pomieszczeń w domu. Poznasz zalety minimalistycznego podejścia do zarządzania przestrzenią w domu. Znajdziesz tu też praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki dotyczące utrzymania już zaprowadzonego porządku.
Dzięki książce "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu" Allie Casazza dowiesz się:
- jak oczyszczenie przestrzeni wpływa na samopoczucie i relacje
- od czego zacząć i czym się kierować przy pozbywaniu się zbędnych przedmiotów
- w jaki sposób skutecznie i trwale wprowadzić porządek w domu
- dlaczego minimalistyczne wnętrza sprzyjają wychowaniu dzieci na szczęśliwych ludzi
- jak znaleźć czas na generalne porządki
Odzyskaj kontrolę nad swoją przestrzenią!
Polecamy także książki o rozwoju intelektualnym dostępne w naszej ofercie.
Żyj lżej. Żyj wolniej. Ciesz się bogatszym życiem, mając mniej
Allie Casazza miała już dość poczucia, że toczy nieustanną walkę z praniem w swoim domu. Zastanawiała się, czy pod stertami zabawek w dziecięcej bawialni kryje się coś głębszego, co mogłoby sprawić, że uda jej się odnaleźć radość i spokój w macierzyństwie. I wtedy odkryła obfitość... posiadania mniej rzeczy.
Oczyszczając swój dom z niepotrzebnych przedmiotów, Allie odkryła styl życia, który wzmocnił jej małżeństwo, uratował ją jako matkę i pomógł jej rozwijać naturalne talenty w stopniu, którego nie mogłyby zapewnić żadne ilości nowych urządzeń kuchennych ani żaden nowy system samoorganizacji.
W Declutter Like a Mother Allie pomoże Ci znaleźć odpowiedzi na pytania:
- Dlaczego oczyszczenie przestrzeni zmniejsza odczuwany niepokój i łagodzi napięcia w relacjach z ludźmi?
- Jak sprawić, żeby Twój dom pracował dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie?
- Dlaczego dzieci czują się najlepiej, gdy mają mniej opcji do wyboru, i co możesz zrobić, żeby ułatwić im odnoszenie sukcesów w przyszłości?
- Jak wygospodarować czas na generalne porządki, nawet jeśli wydaje Ci się, że nie masz wolnej chwili w ciągu dnia?
Badania pokazują, że istnieje bezpośrednie powiązanie między poziomem stresu a ilością fizycznych przedmiotów, jakie trzymamy w domu. Allie przekonała się o tej prawdzie na własnej skórze, podobnie jak setki tysięcy innych mam, którym Allie pomogła w ramach swojej działalności i prowadzonych kursów internetowych. Allie twierdzi:
Nie potrzebujesz domu, który jest idealny. Potrzebujesz domu, który jest lżejszy. Mniej stresu to więcej przestrzeni. Mniej chaosu to więcej spokoju. Mniej tego, co nieistotne, to więcej miejsca na rzeczy naprawdę ważne.
Allie Casazza realizuje misję, jaką jest obalenie stereotypu "zabieganej mamy" i dawanie wsparcia innym kobietom. Stworzyła ogromną platformę, za pośrednictwem której dociera do setek tysięcy ludzi ze swoim sprawdzonym podejściem do minimalizmu skupiającym się na rodzinie. Prowadzi też popularny podcast The Purpose Show i jest autorką wielu kursów internetowych, które przynoszą jej miliony dolarów. Jej platforma wciąż się rozrasta, ponieważ każdego dnia kolejne kobiety odkrywają jej przełomowe podejście do życia w obfitości. Mieszka razem z mężem w Greenville w Karolinie Południowej i wspólnie z nim naucza w domu czwórkę swoich małych dzieci.
"Jeśli potrzebujesz skutecznej zachęty do tego, aby zacząć żyć w prostocie pomimo tego, że jesteś zajętą matką, - i to w taki sposób, żeby nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia - to znaczy, że potrzebujesz tej książki".
Joshua Becker, założyciel Becoming Minimalist
"Ta książka jest darem dla wszystkich zajętych kobiet, które nieustannie się krzątają, sprzątają i stają na głowie, żeby ze wszystkim nadążyć i udźwignąć ciężar, którego nigdy nie powinny nosić na swoich barkach".
Jordan Lee Dooley, autorka bestsellera na liście "Wall Street Journal" Own Your Everyday
"Allie pokazuje czytelniczkom, jak stworzyć w swoim życiu przestrzeń na rzeczy, które są najważniejsze, ponieważ przynoszą najwięcej radości i pomagają nam osiągać pełny potencjał".
dr Caroline Leaf, neurobiolożka, ekspertka od zdrowia psychicznego i umysłu, a także autorka bestsellerów Włącz swój mózg i Cleaning up Your Mental Mess
Kiedy Allie Casazza została mamą, nowe obowiązki ją przytłoczyły. Była przemęczona, wpadła w depresję i zmagała się z irytującym poczuciem, że nie ma tego, co powinna mieć, żeby mogła być "dobrą mamą". W końcu zrozumiała, że prawdziwą przyczyną tego psychicznego przeciążenia jest fizyczny bałagan w jej domu. Zaczęła podejmować świadome decyzje odnośnie do przedmiotów, które zajmowały jej przestrzeń i czas. Ścieżka, którą sobie wyznaczyła, przyniosła jej i całej jej rodzinie większe zadowolenie i bardziej obfite życie.
Dzisiaj działania Allie śledzą ogromne rzesze użytkowników internetu. Allie podpowiada zabieganym mamom, które czują się przytłoczone nadmiarem obowiązków, co mogą zrobić, żeby zacząć żyć prościej. Książka Declutter Like a Mother jest napisana z humorem i daje lekkiego kopniaka w tyłek, czyli dokładnie to, czego potrzebujesz, żeby coś zrobić z tymi stertami papierów na kuchennym blacie i z szufladami w dziecięcych pokojach, które są tak przepełnione, że nie da się ich domknąć. Wszystkie rady Allie można natychmiast wprowadzić w życie. Historie wielu kobiet pokazały, że te wskazówki mogą naprawdę pomóc zmienić całe życie.
Dlatego przygotuj się do oczyszczenia swojego umysłu, zaczynając od oczyszczenia przestrzeni w swoim domu - to tutaj rozpocznie się Twoja transformacja. Kochana mamuśko, Twoją życiową misją jest coś więcej niż tylko przetrwanie. Należy Ci się obfitość!

Wybrane bestsellery
-
Nowość Promocja
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami! Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi mamy do czynienia na co dzień, pojawia się z całkiem prozaicznych powodów i daje się łatwo rozwiązać. Jedyne, co trzeba zrobić, to dopasować strategię do- ePub + Mobi 37 pkt
(36,95 zł najniższa cena z 30 dni)
37.43 zł
47.99 zł (-22%) -
Bestseller Nowość Promocja
Z czym kojarzy Ci się słowo „cukier”? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry, węglowodany w ogólności, mają ostatnio złą sławę ― identyfikuje się je jako przyczynę epidemii nadwagi i otyłości. Przypisuje się im winę lub współwinę w przypadku szeregu innych chorób i dolegliwości: od wspomnianej już cukrzycy, przez związane z nią choroby serca i naczyń krwionośnych czy niepłodność, aż po migreny i trądzik. Odnotowuje się związek między spożywaniem cukrów i nasilaniem się objawów depresji czy ADHD. Wykluczenie cukru z diety zaleca się osobom ze zdiagnozowanym spektrum autyzmu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce przekonasz się, że lepsze zrozumienie rzeczywistości zaowocuje łatwiejszym wyborem działań prowadzących do oczekiwanych rezultatów. Szybko nabierzesz nawyku precyzyjnego myślenia, a następnie zaczniesz przyjmować właściwe założenia, zadawać trafniejsze pytania i skuteczniej gromadzić potrzebne informacje. W ten sposób zdobędziesz podstawy tworzenia dobrych strategii i nauczysz się efektywniejszego wykorzystywania konkretnych procesów. Co więcej, zdobędziesz wiedzę potrzebną do projektowania inspirującego środowiska, rozwijania niezachwianej pewności siebie i poszerzania palety swoich możliwości. Poszczególne wskazówki i instrukcje zostały podane w prosty, przekonujący i zrozumiały sposób. Wraz z książką otrzymujesz zeszyt szczegółowo opracowanych ćwiczeń, dzięki którym lepiej opanujesz sztukę precyzyjnego myślenia i szybciej wkroczysz na ścieżkę sukcesu!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Promocja
Czy tak bardzo angażujesz się w pomaganie innym, że nie znajdujesz czasu, by pomyśleć o sobie? Jesteś osobą wrażliwą, która rzuca się na ratunek, gdy tylko nadarzy się ku temu okazja, mimo że ciągniesz już resztką sił? To książka o Tobie i dla Ciebie. Jess Baker i Rod Vincent, dyplomowani psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem, wyjaśniają, na czy- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 34 pkt
(32,81 zł najniższa cena z 30 dni)
34.49 zł
45.99 zł (-25%) -
Promocja
Oto sekret znany wszystkim SOLISTOM: życie staje się bogatsze, gdy jesteś bohaterem swojej własnej historii. Wyjaśnijmy to sobie od razu. SOLO to stan umysłu, który nie zależy od stanu matrymonialnego. Osoba SOLO może być w związku i czuć się szczęśliwa, ale nie czuje się nieszczęśliwa będąc sama. Wprost przeciwnie. Wie, że ta nietradycyjna ścieżka- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 35 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
Promocja
Nowa książka autorki Ona ma siłę, poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet!Czy można cieszyć się wspaniałym seksem przez całe życie? Emily Nagoski mówi: TAK! Ceniona amerykańska seksuolożka, psycholożka i terapeutka powraca, oferując rewolucyjne spojrzenie na seks w długoterminowych związkach. W Zróbmy to razem obala po- ePub + Mobi 40 pkt
(35,99 zł najniższa cena z 30 dni)
40.79 zł
47.99 zł (-15%) -
Promocja
Jak z sukcesem przejść od nadmiaryzmu do minimalizmu i zapanować nad chaosem w swoim życiu Marzysz o uporządkowanej domowej przestrzeni? Przytłacza cię zagracone mieszkanie, ale nie wiesz, jak wprowadzić w swoje życie minimalizm? Próbujesz zapanować nad bałaganem, ale po godzinie siedzisz wokół stosów rzeczy, z którymi nie wiesz, co zrobić? A podcz- ePub + Mobi 32 pkt
(34,52 zł najniższa cena z 30 dni)
32.68 zł
44.90 zł (-27%) -
Promocja
Książka, która pomaga rodzicom zrozumieć jeden z najintensywniejszych okresów w życiu dziecka - od pierwszego "nie" do około czwartego roku życia. Autorki, psycholożki Malin Bergström i Clara Linnros, pokazują, jak empatyczne podejście wspiera rozwój malucha, pozwalając mu poznawać siebie i swoje potrzeby. To nie bunt, lecz rozkwit - kluczowy etap- ePub + Mobi 54 pkt
(50,15 zł najniższa cena z 30 dni)
54.40 zł
64.00 zł (-15%) -
W świecie, gdzie każde powiadomienie walczy o naszą uwagę, a social media pochłaniają kolejne godziny życia, pojawia się przełomowa publikacja, która może zmienić sposób, w jaki postrzegasz swoją codzienność. To nie jest zwykły poradnik o cyfrowym minimaliźmie - to kompleksowy przewodnik po świecie wolnym od ciągłych rozpraszaczy. Wyobraź sobie spo
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Nowość Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni skutecznie zwalczyć nawyk odkładania spraw na później i odbudować motywację do działania. Dowiesz się, jak określić dokładny powód swojej prokrastynacji i co zrobić, jeśli nagle utkniesz w martwym punkcie zadania. Przekonasz się, jak skuteczne są proste praktyki oczyszczania umysłu i unikania nadmiaru bodźców. Następnie określisz jasne zasady postępowania i zastosujesz techniki ograniczania obaw, tak często przyczyniających się do prokrastynacji. Krok po kroku stworzysz codzienną rutynę, która pomoże Ci w zwiększeniu produktywności, poprawi Twoją konsekwencję w pracy i zmniejszy ryzyko prokrastynacji. Wspaniałym uzupełnieniem książki jest zestaw prostych ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiesz zjawisko prokrastynacji i nauczysz się koncentrować na najważniejszych działaniach!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 17 pkt
(15,95 zł najniższa cena z 30 dni)
17.40 zł
29.00 zł (-40%)
O autorze książki
Allie Casazza jest żoną i matką czwórki dzieci, jej pasją jest wspieranie innych kobiet w odzyskiwaniu radości z życia. Zbudowała od podstaw dużą społeczność, którą ― bazując na własnych doświadczeniach ― inspiruje do odkrywania zalet zdrowego minimalizmu. Napisała kilka książek, jest też gospodynią popularnego podcastu Purpose Show. Wraz z rodziną mieszka w południowej Kalifornii.
Ebooka "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu (18)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: MakabreskaJBF Baranowska JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka promująca zdrowy minimalizm? Bardzo proszę! Bałagan pod kontrolą to książka dedykowana młodym mamą, które chcą odzyskać przestrzeń, spokój i czas dla bliskich poprzez wprowadzenie minimalizmu do swojego życia i domu. Byłam bardzo ciekawa czym różni się Minimalizm dla Mam od minimalizmu w ogóle. Martwiłam się trochę tym, że będzie to lektura odrealniona, z wybujałymi standardami, nieadekwatna do życia bezdzietnej 30 latki, a co dopiero kobiety z dzieckiem lub dziećmi. Na szczęście okazało się, że @allie_thatsme promuje zdrowy minimalizm - narzędzia, które mają uczynić Cię spokojną i szczęśliwą bez wyrzeczeń, obsesyjnego liczenia przedmiotów i życia w białym mieszkaniu. Autorka kładzie duży nacisk na normalność, dostosowywanie narzędzi do siebie, minimalizm indywidalny, bez parcia na cyferki i puste szafki. Jej celem jest stworzenie domu i przestrzeni, które będą służy nam, nie odwrotnie. Podobała mi się ta normalność i swoboda autorki. To, że odpowiednia liczba rzeczy to taka, która nam odpowiada. Definiowanie przeznaczenia pomieszczeń, sfer oraz ustalanie intencji, jaka ma towarzyszyć dzieciństwa naszych dzieci (a raczej Waszych, bo ze mnie jest bezdzietna lambadziara). Nie sądziłam, że książka będzie inspirująca, ale po przeczytaniu jej poszłam uporządkować kąt wszystkiego na naszym kuchennym blacie oraz łazienkę, więc coś w tym tekście popycha do działania, a to mocno na plus. Myślę, że to dobra lektura pozbawiona presji i pełna przydatnych porad, jak uporządkować dom dla siebie.
-
Recenzja: mama_czyta_tuwima Dorota BaranowskaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Autorka tej książki jasno i wyraźnie sugeruje, że: bałagan pod kontrolą = szczęśliwa ty (jako kobieta i matka) 😯. Mocne, nie uważacie? Nie żebym się z tym nie zgadzała, bo mnie samą bałagan doprowadza często do szewskiej pasji, ale byłam w lekkim szoku, gdy Pani Allie uświadomiła mi, jak bardzo ogarnięcie najbliższej przestrzeni robi porządek w głowie i w relacjach. I nie chodzi też oto, żeby pozbyć się wszystkiego z domu i żyć w duchu modnego w ostatnich czasach minimalizmu (choć nie powiem, czasami mam ochotę wprowadzić go w jego najbardziej radykalnej postaci), tylko nie dać się przytłoczyć ilością rzeczy, nie dać im przejąć nad nami kontroli i nie tracić przez nie naszego cennego czasu, który mogłybyśmy poświęcić rodzinie i sobie. Allie Casazza zanim wpadła na pomysł, aby napisać tą książkę, przepracowała na własnym przykładzie sterty prania, stosy brudnych naczyń i gigantyczne ilość zabawek, które przewinęły się przez jej dom w pierwszych latach życia swoich dzieci. A ma ich czwórkę. Bolało ją to, jak bardzo jest sfrustrowana, zmęczenia i bezsilna wobec wiecznego ogarniania piętrzących się rzeczy, zamiast zajść się tym co najważniejsze. Zaczęła metodą prób i błędów po mału porządkować swoją przestrzeń, a gdy doszła wniosku, że w tym tkwił jej problem z niskim poczuciem satysfakcji z życia, uznała że czas sprawdzić, czy inne mamy nie mają podobnie i im w tym pomóc. 👍 Wspólnie z autorką dokonasz zatem wywisekcji poszczególnych pomieszczeń w Twoim domu. Zajrzyjcie do każdej szuflady, póki i półeczki, zweryfikujecie zawartość szaf i rozprawicie się z twierdzeniem, że posiadanie dzieci nie idzie w parze z minimalizmem. Efekt tych działań może Was zaskoczyć, zwłaszcza jeśli nie macie pomysłu, jak tu do tych porządków się zabrać 😉.
-
Recenzja: Kulturantki.pl Roma JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu to poradnik autorstwa Allie Casazza, specjalistki od porządków. Z jej kursów i materiałów korzystają rocznie setki kobiet. Kobiet, na których barkach spoczywają codzienne obowiązki i dbanie o domy i ich mieszkańców. Teraz, dzięki wydawnictwu Sensus także polskie czytelniczki mogą skorzystać z jej wiedzy. Niejednokrotnie w książce podkreślany jest fakt, że to zwykle kobiety są mocniej obciążane ilością codziennych obowiązków. Gdy dodatkowo na świecie pojawiają się dzieci, sterty prania i zabawek zdają się nie mieć końca. W kobietach natomiast narasta frustracja i niechęć do ciągłego porządkowania i układania wszystkiego wciąż od nowa. Skąd ta wiedza? Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestań w swoim domu to publikacja oparta na prywatnych doświadczenia Allie. Jest ona bowiem matką czwórki dzieci, która niejeden dołek porządkowy zaliczyła osobiście. Jej obserwacje i wnioski są więc wynikiem kilku lat codziennych zmagań i prób ulepszenia rodzinnego życia. Nie ma tu więc opowieści nierealnych, są natomiast historie z życia wzięte. Wszystko, czego nauczyła się przez lata bycia mamą autorka, sprowadza się do jednego - skierowania swojego wzroku ku minimalizmowi. I tak wiem co myśli sobie większość ludzi, widząc to hasło. Spodziewamy się rad typu: posiadaj tylko 2 bluzki, 2 pary spodni i 2 sukienki i to ci wystarczy. Ale nie tym razem. Minimalizm inny dla każdego Allie Casazza przywołuje przed nasze oczy minimalizm dopasowany do każdego z osobna. Nie można bowiem zakładać, że każda matka na świecie potrzebuje tego samego. W zależności od tego, w jakim rejonie świata żyjesz, czy pracujesz, ile masz dzieci, czym zajmuje się Twój mąż/partner, czym się interesujesz - to wszystko ma ogromny wpływ na wygląd twojego minimalizmu. To, co spodobało mi się w tej publikacji to stopniowe przyjrzenie się kolejnym punktom. Newralgicznym i innym w każdym domu. Omówione są tu tak oczywiste miejsca jak kuchnia czy łazienka, ale także warsztat, pokój dziecięcy czy garaż. Autorka pomaga zlokalizować domowy burdelownik, który jest zmorą każdego domu. Oprócz samego sprzątania ogrom czasu poświęcony jest tu emocjom towarzyszącym codziennemu życiu. Ile spokoju i radości potrafi odebrać domownikom dom przepełniony rzeczami. To o czym wielu zapomina to także utrzymanie czystości już po wielkim odgracaniu - co zrobić, by go utrzymać, co z problemem obdarowywania przez przychodzących gości, jak radzić sobie z problemem prezentów urodzinowych i wiele więcej. Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestań w swoim domu to naprawdę fajna pozycja dla osób chcących nieco rozjaśnić swoją domową przestrzeń. Jej lektura pozwoli przyjrzeć się porządkowi z punktu widzenia psychologii, ludzkich emocji. Znajdziesz tu wskazówki czym się kierować przy pozbywaniu się rzeczy i co zrobić ze „skarbami” przynoszonymi przez dzieci. Polecam tę lekturę fankom porządków, ale też tym, którzy chcieliby zacząć, a nie wiedzą od czego. To niezła opowieść o porządku w domu, o dbaniu o rodzinne ognisko bez biczowania się górami prania i startami porozrzucanych zabawek.
-
Recenzja: niezbędnik_pedagoga Patalong MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
eśli chcesz zapanować nad chaosem w Twoim domu - ta ksiazka jest dla Ciebie ❤ „Bałagan pod kontrolą. jak odzyskać przestrzeń w swoim domu” to idealna pozycja Książkowa dla każdej kobiety i matki. Książka ta jest przewodnikiem i nie tylko po świecie bałaganu - ale przede wszystkim to idealna propozycja do zdobycia większej pewności siebie i pokochania swojego domu czy mieszkania . Autorka książki na podstawie swojej historii prezentuje czytelnikowi jak powinien ogarnąć swoją przestrzeń by czuć się komfortowo, bezpiecznie i szczęśliwie. Ksiazka ta, jest niezwykle wciągająca już po kilku stronach czytelnik ma chęć wywrócić swoj dom do góry nogami. W książce znajdziesz wiele cennych wskazówek i przemyśleń np. takie że niektóre przedmioty czy nawet dokumenty mogą budzić w nas stres - dlatego autorka podpowiada by jak najszybciej się ich pozbyć bądź zmienić miejsce ich składowania. Z całego serca polecam książkę. Dzięki niej mój dom stał się przytulniejszy, przejrzysty i przede wszystkim czuję się w nim bardziej komfortowo. Polecam każdej kobiecie każdej mamie także każdemu mężczyźnie.
-
Recenzja: https://www.domatorka.blog/ Iza DamseRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak ujarzmić bałagan radzi w swojej książce Allie Casazza. Znajdziecie tu informacje o tym od czego zacząć, czym się kierować podczas pozbywania się rzeczy, jak skutecznie wprowadzić i utrzymać porządek w domu, a także jak minimalistyczne wnętrza wpływają na dzieci i rodzinę. Czytałam już wiele poradników o sprzątaniu i minimalizmie. Lubię sobie co jakiś czas przypomnieć, w jakim kierunku zmierzam. W tej książce wszystkie zasady są zawarte w pigułce (to zaledwie 230 stron), a jednocześnie podejście Allie do nich nie jest sztywne. To świetna propozycja, żeby zacząć oczyszczać swoją przestrzeń.
-
Recenzja: Minimalistic__ Iwańczak JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Cześć moje minimalistki! 📚✨ Dziś pragnę Wam opowiedzieć trochę więcej o świątecznych porzadkach, do których może zainspirować książka "Bałagan pod kontrolą: Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu". Autorka, wybitna ekspertka w dziedzinie organizacji przestrzeni, nie tylko dzieli się praktycznymi wskazówkami, ale również zagłębia się w psychologię i filozofię minimalizmu.❄ 🌪️ Autorka pokazuje nam kroki, które prowadzą do uporządkowanego domu. Począwszy od praktycznych porad dotyczących sprzątania, po głębokie zrozumienie, jak nasze otoczenie wpływa na nasze samopoczucie i harmonię życiową. 💆♀️✨ W trakcie lektury odkrywamy, jak minimalizm może być kluczem do nie tylko czystej, ale i spokojnej przestrzeni. Autorka, z humorem i empatią, przekonuje nas, że organizacja to nie tylko kwestia porządkowania rzeczy, ale także odbicia naszych wartości i sposobu myślenia. 🏠 Książka nie tylko daje narzędzia do utrzymania domu w porządku, ale także skłania do refleksji nad tym, co naprawdę jest dla nas istotne. To prawdziwa gratka dla tych, którzy pragną stworzyć otoczenie sprzyjające spokoju i równowadze. Jeśli czujecie, że Wasz dom wymaga odświeżenia, a jednocześnie szukacie inspiracji do zmiany myślenia o przestrzeni, "Bałagan pod kontrolą" jest pozycją, którą warto mieć na swojej półce. 💖🏡
-
Recenzja: ps.Karolina Gierdziejewska KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czasem mam wrażenie, że przy trójce dzieci sprzątanie to niekończącą się historia. Z wielką przyjemnością i zaciekawieniem sięgnęłam po książkę "Bałagan pod kontrolą", tym bardziej, że Allie Cesazza ma 4 dzieci! Autorka skutecznie przekonuje, że oczyszczenie przestrzeni to nie tylko czysty dom, ale i lepsze samopoczucie oraz więcej wolnego czasu. Można wyjść ze spirali wiecznego sprzątania, a antidotum jest... ograniczenie ilości posiadanych rzeczy! Niby nic odkrywczego, ale autorka podchodzi do tego minimalizmu bardzo rozsądnie i nie stawia tego tematu na ostrzu noża. Wskazuje jednak jak pozbyć się nadmiaru przedmiotów i pokazuje jak to wpłynie na wszystkich domowników. Książka po kolei omawia każde pomieszczenie i jest pełna pomocnych wskazówek. Dla kogoś, kto przeczytał już jakieś poradniki w tym temacie, być może nie będzie tu wiele odkrywczych tricków, ale z pewnością skutecznie motywuje i dopinguje w drodze do "odgruzowywania".
-
Recenzja: Cosdopoczytania Lempach AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
,,Porządek trzeba zrobić, nieporządek zrobi się sam". Tak. Podpisuję się pod tym dwoma rękami. Czasami ręce mi opadają, gdy tuż po sprzątaniu moje mieszkanie wygląda jak pobojowisko. Bycie pracującą mamą to wyzwanie, któremu czasem nie jestem w stanie sprostać. Jako, że przeszkadza mi to i pragnę to zmienić zainteresował mnie ten tytuł. Drodzy, ,,Bałagan pod kontrolą " to tytuł, który podobno ma pomóc okiełznać przestrzeń wokół siebie. Głównym przesłaniem tej książki jest pozbycie się nadmiaru nieistotnych rzeczy, by zrobić miejsce na ważne. Jest to nauka świadomej segracji przedmiotów w swym otoczeniu. Jest tu zawarta nutka filozofii, co sprawia, że lektura jest arcyciekawą. Jest to zbiór pomysłów, które mogą przydać się w przedświątecznych porządkach- a nie okłamujemy się, czekają one absolutnie każdego 🙂 Autorka uświadamia, iż wprowadzenie zmian w domu jest środkiem do celu. Poza tym dopinguje ona czytelnika, podsuwajac motywujące pomysły. Za sprawą tej książki można stworzyć przyjazną i błogą przestrzeń. Dlaczego by nie spróbować? W mojej głowie powstał już plan, co uważam za pierwszy krok. Niektóre spostrzeżenia są naprawdę nowatorskie. Nigdy nie myślałam o kurzu na niektórych rzeczach jako wyznaczniki tego, że dana rzecz powinna znaleźć się w śmieciach. Przyznajcie, że ma to sens! W najbliższy weekend pod lupę biorę me szafy i z wskazówkami zawartymi w tym tytule zamierzam zrobić tam sporo miejsca 🙂 Cieszę się, że ten tytuł wpadł w me ręce. Zawiera on ogrom dobrej energii oraz sporą dawkę humoru, który znacznie umila lekturę. Autorce niejednokrotnie udało się mnie szczerze rozbawić.
-
Recenzja: zaczytane.strony Radlak KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Codziennie każda mama zmaga się z bałaganem, oczywiście warto do tych prac angażować partnera, jednak na macierzyńskim to jednak kobieta zostaje w domu i na nią spada najwięcej obowiązków. Kiedy różne przedmioty walają nam się po całym domu, zaczynamy szukać jakichś rozwiązań, większa ilość koszy na zabawki lub nowa szafa, tylko takimi działaniami nieświadomie zagracamy naszą przestrzeń jeszcze bardziej. Biorąc tę książkę w ręce, nie spodziewałam się tego, że ona stanie mi się tak bliska, że autorka to moja przyjaciółka, z którą często rozmawiam o tym, jak to nie wyrabiam się z obowiązkami domowymi. Codzienne sprzątanie tych samych miejsc to gotowa recepta na to, jak nie zbudować dobrej relacji z dzieckiem, łatwo zobaczyć to na gotowych przykładach. Pewnie nie jedna z nas nie raz nie poszła na rodzinny spacer, nie dołączyła do wspólnej zabawy, bo kiedy opiekę przejmuje tata, to mama ma czas na sprzątanie, tylko że pranie będzie zawsze, brudne naczynia również, a dzieci już nigdy nie będą tak małe. Czy to, że jednego dnia wysprzątałyśmy cały dom, sprawia, że jesteśmy z siebie dumne? Nie. Prawda bywa okrutna, ale tak właśnie jest, jesteśmy wieczorem zmęczone i sfrustrowane, a do tego krzyczymy na każdego, kto upuści na podłogę mały okruszek. Ja już dawno zrozumiałam, co jest dla mnie ważne i nie przeszkadza mi zlew pełen naczyń, ja cieszę się z tego, że zbudowałam z dziećmi ogromną budowlę z klocków. Niestety przykro robi mi się wtedy, kiedy ktoś komentuje mój bałagan, tak jakby czysty dom definiował to, czy jestem dobrą mamą i żoną. Autorka książki pokazuje nam, jak odzyskać kontrolę nad swoją przestrzenią, nie tylko w domu, ale i w naszej głowie, pokazuje, jak zacząć i jak w tym wytrwać. Na początku najważniejsze to pozbyć się niepotrzebnych rzeczy i zastanowić się nad tym, na co warto poświęcić swój cenny czas, a co warto odpuścić. Największe zmiany muszą zajść w głowach kobiet, a nie jest to łatwe, kiedy rządzą nami stereotypy i reguły przekazywane z pokolenia na pokolenie, ale warto przerwać ten łańcuch i dać dobry przykład naszym dzieciom.
-
Recenzja: senso.pracownia Duda KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu 🧺🧹 Bałagan w domu, powoduje chaos w głowie i w życiu. Wpływa na nasze samopoczucie, a nawet na relacje. Warto ułatwiać sobie życie, a ta publikacja niewątpliwie może się do tego przyczynić! W tym wartościowym poradniku zostały poruszone m.in. takie tematy jak: ✔️ oczyszczenie przestrzeni a dobre samopoczucie, ✔️ pozbywanie się niepotrzebnych przedmiotów w naszym domu - czym się kierować i od czego zacząć, ✔️ jak skutecznie i trwale wprowadzić porządek w naszej przestrzeni, ✔️ minimalizm i jego sprzyjające warunki w kontekście wychowywania szczęśliwych dzieci, ✔️ generalne porządki - jak na nie znaleźć czas w obecnych (zabieganych) czasach. Znajdziecie tutaj mnóstwo trików, dzięki którym łatwiej się żyje. Polecam! 🚪🧺🧹
-
Recenzja: kkaa_mila Bichajło KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzień dobry. Dziś przygotowałam dla Was recenzję książki Allie Casazza "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu." Książkę tę napisała mama 3 dzieci (aktualnie już 4) ,która miała już dość ciągłego sprzątania, gdyż codzienne obowiązki pochłaniały większość jej czasu i odbierały radość z rodzicielstwa. Autorka opisuje jak zaczęła się zmieniać, przedstawia historię swoją, a także kobiet, którym pomogła, ponieważ aktualnie zajmuje się tym zawodowo. Z jej poradnika dowiecie się: • Od czego zacząć porządki? Autorka dzięki sprzątanie na pomieszczenia i nie tylko; • jak sortować zabawki dziecięce i inne artykuły dla dzieci; • jak składać ubrania i jakich ubrań się pozbyć, a także jak wybierać ubrania podczas zakupów; dodatkowo autorka dodała od siebie parę słów na temat szafy kapsułowej w jej wykonaniu. • jak uprzątnąć garaż; • jak nakłonić męża do pomocy; • jak segregować dokumenty I co najważniejsze jak nie wrócić do starych nawyków! Jest to książka idealna dla mam, ale także osób, które mają problem z gromadzeniem rzeczy.
-
Recenzja: ALKOWE CZYTANKI Pajor MagdalenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Prostota poprawia jakość naszego życia bez względu na to jak i gdzie mieszkamy. Minimalizm to narzędzie, które pozwala skupić się na tym, co jest ważne". Dziś, zamiast z książką dla dzieci, przychodzę z propozycją dla Ciebie, droga mamo! Nawet nie zliczę, ile razy słyszałam, że macierzyństwo jest bezustanną walką ze stertami prania, stosami naczyń, piętrzącą się górą zabawek. Niektóre matki, sfrustrowane ciągłym bałaganem, sprzątają ponad siły, a ich irytacja rośnie, kolejne - odpuszczają, a ich domy zamieniają się w pobojowiska. Jak znaleźć złoty środek, by móc czerpać przyjemność z macierzyństwa, zapanować nad wszechobecnym chaosem i nie żyć w ciągłym stresie? Z pomocą przychodzi Allie Casazza. Przyznam, że do książki podeszłam z dużą ciekawością i nie mniejszą rezerwą. Doskonale wiem, jak przestrzeń wpływa na moje samopoczucie i kontroluję jej zagospodarowywanie. Mój wrodzony perfekcjonizm nie pozwala mi nigdy odpuścić. A odpuścić trzeba. Pomoże Ci w tym minimalizm. Ta książka to zbiór bardzo ciekawych rad, które nie są wyssane z palca. Autorka, matka czwórki dzieci, inspiruje do odkrywania zalet minimalizmu bazując na swoim własnym doświadczeniu. Razem z nią znajdziesz swój domowy burdelownik (każdy z nas go ma) i zaręczam, odkryjesz mnóstwo niepotrzebnych rzeczy. Allie wskazuje jak przejść przez proces odnalezienia zbędnych przedmiotów, oczyścić przestrzeń i dostosować ją właściwie do swoich potrzeb. "Trzymanie rzeczy, których nie używasz to marnotrawstwo. Marnujesz swój czas, przestrzeń i energię". Minimalistyczne wnętrza zaprowadzą porządek, a to przełoży się na brak ciągłych frustracji powodowanych bałaganem. Książka nie jest suchym teoretyzowaniem. Praktyczne porady pokazują, jak krok po kroku przywrócić ład wnętrzom i konkretnym pomieszczeniom - również tym przeznaczonym dla dzieci. Dowiesz się, jakie korzyści wypłyną z wychowywania dzieci w duchu minimalizmu. Forma książki jest lekka, przyjemna i zabawna. Nie jest to wymagająca lektura, zatem idealnie sprawdzi się jako wieczory relaks po ciężkim dniu. Pomoże, wesprze i zrozumie.
-
Recenzja: roksana.nowinska Nowińska RoksanaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Bałagan - to słowo kojarzy mi się jakoś magicznie... Zazwyczaj tworzy się po prostu sam, ale sam niestety do stanu pierwotnego, czyli porządku, nie wraca. Jestem mamą, która lubi mieć wszystko pod kontrolą, każda przeszkoda działa na mnie destrukcyjnie - na szczęście powstają książki jak: "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu" @wydawnictwo_sensus @allie_thatsme , dzięki którym można nabrać dystansu, jak również ogarnąć chaos panujący w mieszkaniu, domu, garażu... Zauważyłam u wielu kobiet dążenie do perfekcji, która tak naprawdę nie istnieje. W domu, w którym ktoś mieszka nigdy nie będzie perfekcyjnie, ale są sposoby, żeby sobie z tym perfekcyjnie radzić ;) Z pomocą przychodzi w/w książka. Dzięki niej poznacie naprawdę pomocne informacje w ogarnięciu przestrzeni wokół. Nie jest to praca na jedno popołudnie, ale autorka nie jest nachalna w tym wszystkim - spokojnie krok po kroku przeprowadza Cię przez kolejne etapy prac. Najlepsze jest w tym wszystkim to, że Allie tak po prostu jest jedną z nas - mamą, która chciała do swojego życia, przestrzeni wprowadzić oddech, spokój, miejsce do rozwoju pasji, kreatywności i przede wszystkim chciała znaleźć czas dla swoich dzieci, którego nie miała przez wieczne sprzątanie rzeczy, które w jej domu były zbędne, niepotrzebne, niekochane. Dla mnie bardzo wartościowa pozycja - szczególnie teraz w momencie przygotowań do remontu pokoju dziecka. Nasze wnętrza mogą nabrać nowego życia - pełnego świeżości, ale przede wszystkim miłości dzięki zaoszczędzonemu, dzięki radom autorki, czasu.
-
Recenzja: ewa.nowaczyk.212 Nowaczyk EwaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Książka pomaga inaczej spojrzeć na rzeczy w naszym domu. Pomaga nam w uporządkowaniu przestrzeni tak aby była dla nas na plus a nie nas przytłaczała. Polecam
-
Recenzja: PoProstuAnna Sługocka AnnaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
#bałaganpodkontrolą skusił mnie tytułem. Choć nie jestem perfekcjonistką czy pedantką - lubię mieć czysto. Od dłuższego już czasu uczę się też przywiązywania do wspomnień, zamiast do przedmiotów - dzięki czemu ilość nieużywanych przedmiotów w moim mieszkaniu regularnie maleje. Ten poradnik sprawdzi się idealnie dla tych, którzy ciągle narzekają, że mają bałagan. Autorka bardzo fajnie podchodzi do sprawy. Ani przez moment nie czułam się oceniana czy krytykowana. @allie_thatsme pokazuje nam jak znaleźć zbędne przedmioty i się z nimi rozstać. Uzasadnia te działania, pokazuje konkretnie co nam to daje i jak oczyszczona przestrzeń wpływa na nasze życie. Co więcej - nie zarządza rewolucji i wywalania wszystkich szaf na podłogę! Dzieli proces na małe etapy, uczy podejścia i zasady pzeznaczenia produktu. Przyznam, że dzięki niej zmotywowałam się do ponownego przejrzenia kilku zakamarków mieszkania i byłam mocno zaskoczona ilością niepotrzebnych/przeterminowanych/zepsutych rzeczy, które posiadałam! To świetny poradnik dla zabieganych, którzy w domu chcą więcej odpoczywać, a mniej sprzątać. Zdecydowanie polecam!
-
Recenzja: trilingualmotherhood Müller JustynaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czego nauczyło Was macierzyństwo? Co jest dla Was największym wyzwaniem? Ja - z bólem serca - musiała porzucić perfekcjonizm i z biegiem lat zauważyłam, że ważne jest dbanie o samą siebie, odpoczynek i małe przyjemności, a przede wszystkim rodzinne relacje. Bliska więź z dziećmi pozwala mi czerpać radość z macierzyństwa. Nie jest to jednak łatwe, gdy pranie się mnoży, a dom wymaga nieustannego sprzątania, bo zdaje się, że moja dwójka powoduje taki nieład niczym huragan. Co stałoby się, gdyby wszystkiego w domu było mniej? Ta książka przyszła do mnie w odpowiednim momencie i pomogła znaleźć mi sens tam, gdzie tego potrzebowałam. Przypomniałam sobie, że jestem wystarczająco dobra taka, jaka jestem. Autorka sama przechodziła przez macierzyńskie “pułapki” i z doświadczenia radzi nam, jak przeprowadzić segregację zabawek dla dzieci, poradzić sobie z niezbyt kapsułową szafą, czy znaleźć domowy burdelownik. Sposób, w jaki pisze jest życiowy, lekki, przyjemny, zabawny i wiele z nas utożsami się z przeżyciami autorki. Etapami przejdziemy przez wszystkie domowe zakątki, nasze słabe punkty, zdobędziemy wskazówki i przydatne sztuczki. Zostaniemy zmotywowani do działania, aby odzyskać utraconą energię, przestrzeń i czas. Pozbycie się niepotrzebnych rzeczy ma nam w tym pomóc. Znajdziecie tu ogromne ciepło i wsparcie. Polecam z całego serca.
-
Recenzja: QulturaSlowa Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Też masz wrażenie, że stan posiadania wymyka ci się spod kontroli? Już od dłuższego czasu masz trudności z domknięciem szafy? Trudno ci odnaleźć cokolwiek na biurku, o całym domu już nawet nie mówiąc? Ilekroć masz zamiar zrobić porządek z wszystkimi rzeczami, przytłacza cię ich ilość i w rezultacie nie robisz nic? Czujesz się zniechęcony, nie lubisz przebywać w swoim domu? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco to znaczy, że najwyższy czas na zmiany. Oczywiście, łatwo jest mówić o zmianach, ale wprowadzić je jest bardzo trudno. I od czego w ogóle je zacząć? Pomocą w tym służyć może Allie Casazza, autorka kilku książek, która inspiruje do odkrywania zalet zdrowego minimalizmu. Jej poradnik pt. „Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu”, opublikowany nakładem wydawnictwa Sensus, to dla wielu osób początek trwałych zmian w sferze porządków, które szybko mogą się przenieść również na inne aspekty życia. To książka skierowana przede wszystkim do osób, które borykają się z nadmiarem rzeczy, które nie potrafią przestać kupować, a zacząć wyrzucać rzeczy, nie potrafią właściwie ich przechowywać. To także proste rozwiązania, które każdej osobie ułatwią prowadzenie domu, zatem powinien ja choć raz przeczytać każdy. I to niezależnie od sytuacji materialnej czy rodzinnej oraz Książka składa się jedenastu rozdziałów poprzedzonych wstępem, który również warto przeczytać, zawiera bowiem osobistą historie autorki, która pokazuje w jaki sposób u niej nastąpiła przemiana i co sprawiło, że zaczęła pozbywać się rzeczy. Autorka podkreśla tu, że matki potrzebują pewnego rodzaju minimalizmu bardziej niż czegokolwiek innego, bowiem dzięki temu minimalizmowi mają mniej sprzątania, mniej stresu, a więcej czasu dla bliskich. Jak sama Casazza zaznacza, celem jej przyświecającym, jest zmniejszenie ciężaru, jaki dźwigają kobiety na całym świecie, choć oczywiście książka nie jest tylko dla kobiet. W rozdziale pierwszym „Już za chwilę zrobi się dużo lżej” autorka podkreśla, że nie chodzi o sam minimalizm, ale o to, by mieć mniej tego, co nieistotne, by zrobić więcej miejsca na rzeczy ważne. Podkreśla też, że potrzebujemy takiego minimalizmu, jaki się u nas sprawdza, co oznacza, że nie musimy wyrzucać wszystkiego z domu by osiągnąć stan posiadania w postaci kilku rzeczy. To co jest istotne to to, czy dana rzecz jest spójna z życiem, o jakim marzymy. Autorka zachęca również do tego, by zrobić zdjęcie domu przed porządkami, a choć możemy mieć przy tym opory, to z pewnością progres, jaki się dokona, pozytywnie nas zaskoczy. Rozdział drugi traktuje o … bałaganie. Autorka zachęca tu do określenia życiowych priorytetów, a także do działania. Zauważa również, że bałagan to coś więcej niż sterty niepotrzebnych rzeczy - to złodziej, który kradnie przestrzeń, czas i uwagę, a także okrada z radości. Tworzyć będziemy zatem trzy sterty rzeczy: do zatrzymania, do wyrzucenia i do wydania i ta wiedza już właściwie wystarczy, do uporania się z bałaganem. Poznamy również pewne strategie porządkowania, a na bałagan spojrzymy również z perspektywy pieniędzy. Dzięki rozdziałowi trzeciemu poświęconemu minimalizmowi zachowamy równowagę, zrozumiemy sens upraszczania sobie życia, poznamy także znaki świadczące o tym, ze odbiera nam radość życia. Rozdział czwarty to wezwanie do działania , bowiem skoro mamy już solidna wiedze na temat psychologicznych aspektów bałaganu, jego szkodliwości, możemy ruszyć do akcji. Zaczniemy od określenia przeznaczenia każdego pomieszczenia, zidentyfikujemy też nasz „burdelownik”, choć na tym etapie jeszcze nie zaczniemy w nim porządków. W kolejnym rozdziale przekonamy się, że trzymanie rzeczy, których nie potrzebujemy, to marnotrawstwo. Zaczniemy nasze sprzątanie od łazienki, które - jak zauważa autorka - sa skupiskami śmieci. W rozdziale szóstym zajmiemy się szafami i przedmiotami mającymi wartość sentymentalną, a rozdział siódmy zamieni naszą kuchnię w taką, w której będziemy z przyjemnością gotować. Kolejny rozdział skupia się na kwestii minimalizmu przy posiadaniu dzieci, a sporo tu miejsca zajmują zabawki, których dzieci tak naprawdę nie potrzebują (a przynajmniej nie w takiej ilości). Rozdział dziewiąty, nieco przekornie, mówi o niezbyt kapsułowej szafie, zaś autorka podkreśla, że zasługujemy na to, by kochać każdą posiadaną rzecz. Kolejny rozdział dotyczy całej reszty rzeczy i pomieszczeń, nie omówionych bezpośrednio wcześniej. Szczególnie istotny jest rozdział ostatni, jedenasty, który mówi nie o tym, jak porządki zrobić, ale - co trudniejsze - jak stan czystości utrzymać. Warto sięgnąć również po posłowie, które rozgrzeszy nas z niejednego zachowania i pozwoli zrozumieć, że zapewne przynajmniej jedna osoba będzie z naszych porządków (i stawiania granic) niezadowolona. Lektura książki pomaga nam obudzić się i przekonać, że tak naprawdę nie potrzebujemy większości rzeczy, które posiadamy. Nie oznacza to, że od razu musimy wyrzucić wszystko i iść przez życie z jednym talerzykiem, autorka raczej zachęca do tego, by uważnie przyjrzeć się rzeczom, które chcemy zachować. Stosując się do rad zawartych w książce szybko zobaczymy, jak wiele czasu dotąd marnowaliśmy na sprzątanie. Wspaniale jest to, że dzięki porządkom odzyskamy nie tylko wolny czas, ale także radość życia i możliwość pogłębienia relacji z bliskimi.
-
Recenzja: zoska_na_ksiazkach Misiowska-Zuwała AgataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Kto z nas nigdy nie miał problemu z bałaganem? Nie znam takiej osoby :) W książce "Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu" dowiesz się przede wszystkim o minimalizmie, ale o takim, w którym nie trzeba wszystkiego wyrzucać z mieszkania czy domu. Także spokojnie, autorka nie karze Ci oczyścić Twojego lokum, możesz w nim zostawić wszystko, co jest Ci potrzebne, co wiąże się z jakimiś wspomnieniami itd. Najpierw zostaniesz przygotowana teoretycznie do tych PORZĄDKÓW, a następnie Allie Casazza pomoże Ci przez nie przebrnąć. Masz coś takiego w domu jak BURDELOWNIK? Możesz nawet o tym nie wiedzieć, ale każdy z nas ma :) To miejsce ogarniesz na samym końcu, także zdążysz się do tego przygotować! :) Poradnik czyta się bardzo przyjemnie i można z niego wyciągnąć wiele pozytywnych i pożytecznych rad. Myślę, że po tej lekturze będę inaczej patrzyła na swoje mieszkanie oraz rzeczy, które w nim się znajdują. Dużo łatwiej będzie mi się rozstać z ulubioną, ale poplamioną koszulką, która w ostatnim czasie służyła za ciuch domowy, albo do spania. Książkę tę polecam w szczególności kobietom, a w szczególności mamom, które non stop sprzątają i są wykończone bałaganem, które robią dzieci albo ROBI SIĘ SAM :)
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- Declutter Like a Mother: A Guilt-Free, No-Stress Way to Transform Your Home and Your Life
- Tłumaczenie:
- Joanna Sugiero
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8891-8, 9788328388918
- Data wydania książki drukowanej :
- 2023-08-29
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8892-5, 9788328388925
- Data wydania ebooka :
-
2023-08-29
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-283-8897-0, 9788328388970
- Data wydania audiobooka :
-
2023-09-11
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 170626
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.8MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3.1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.9MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 309.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Spis treści książki
- KRÓTKA UWAGA, ZANIM ZACZNIEMY
- JAK TO DZIAŁA?
- CZEGO OCZEKIWAĆ?
- BAŁAGAN TO ZŁODZIEJ
- SPÓJRZMY NA TO Z PERSPEKTYWY PIENIĘDZY
- ZNAKI ŚWIADCZĄCE O TYM, ŻE MINIMALIZM ODBIERA CI RADOŚĆ ŻYCIA
- OKREŚL PRZEZNACZENIE KAŻDEGO POMIESZCZENIA
- ZIDENTYFIKUJ BURDELOWNIK
- ZABAWKI DO KĄPIELI
- MAKIJAŻ
- TWOJA SEKRETNA OBSESJA
- PRYSZNIC
- ZRÓBMY TO
- SKŁADZIKI I SCHOWKI
- BIELIŹNIARKA
- PRZEDMIOTY MAJĄCE WARTOŚĆ SENTYMENTALNĄ
- NACZYNIA (TALERZE I MISKI)
- SZUFLADA ZE SZTUĆCAMI I PRZYBORAMI KUCHENNYMI
- KUBKI I SZKLANKI
- GARNKI I PATELNIE
- SPRZĘT KUCHENNY
- RZECZY NA BLACIE
- SPIŻARNIA
- DAJMY NURA W DZIECIĘCE ZABAWKI
- KAŻDE DZIECKO JEST WYJĄTKOWE
- UWAGA NA TEMAT WYJĄTKOWYCH SYTUACJI
- JAK PRZEPROWADZIĆ SEGREGACJĘ DZIECIĘCYCH ZABAWEK?
- SELEKCJONOWANIE ZABAWEK
- PRZEGLĄD UBRAŃ
- CHARAKTERYSTYCZNE PRZEDMIOTY
- ZASŁUGUJESZ NA TO, ŻEBY KOCHAĆ KAŻDĄ RZECZ, KTÓRĄ POSIADASZ
- SZTUCZKA Z WIESZAKAMI
- CO ZROBIĆ, GDY PO PRZEWIETRZENIU SZAFY PRAWIE NIC CI NIE ZOSTANIE?
- WYMIANA GARDEROBY
- JAK PRZECHOWYWAĆ UBRANIA
- SALON I POKÓJ RODZINNY
- BURDELOWNIK
- GARAŻ
- DOMOWE BIURO
- WARSZTAT
- PYTANIA I ODPOWIEDZI
- PRZEPŁYW RZECZY PRZYCHODZĄCYCH
- POCZTA I DOKUMENTY
- PRZYPADKOWE RZECZY, KTÓRE DZIECI ZNOSZĄ DO DOMU
- PREZENTY
- A CO Z ZAKUPAMI?
- POROZMAWIAJMY O URODZINACH I ŚWIĘTACH
- STAWIANIE GRANIC NAŁOGOWYM DARCZYŃCOM
- PODCAST PURPOSE SHOW
- GRUPA NA FACEBOOKU
- PROGRAMY
WSTĘP
ROZDZIAŁ 1. JUŻ ZA CHWILĘ ZROBI SIĘ DUŻO LŻEJ
ROZDZIAŁ 2. WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O BAŁAGANIE (ŻEBYŚ MOGŁA POZBYĆ SIĘ GO W CAŁOŚCI)
ROZDZIAŁ 3. JAK MINIMALIZM MOŻE OKRADAĆ CIĘ Z RADOŚCI (I CO MOŻESZ ZROBIĆ, ŻEBY BYĆ SZCZĘŚLIWA)
ROZDZIAŁ 4. ZACZNIJMY WRESZCIE!
ROZDZIAŁ 5. ZACZNIJ TAM, GDZIE CZASEM BRZYDKO PACHNIE
ROZDZIAŁ 6. SZAFY I PRZEDMIOTY MAJĄCE WARTOŚĆ SENTYMENTALNĄ
ROZDZIAŁ 7. KUCHNIA, W KTÓREJ BĘDZIESZ Z RADOŚCIĄ GOTOWAĆ (NAPRAWDĘ, UWIERZ MI!)
ROZDZIAŁ 8. MINIMALIZM A DZIECI
ROZDZIAŁ 9. NIEZBYT KAPSUŁOWA SZAFA
ROZDZIAŁ 10. JAK SOBIE PORADZIĆ Z CAŁĄ RESZTĄ?
ROZDZIAŁ 11. UTRZYMANIE CZYSTOŚCI
POSŁOWIE
PODZIĘKOWANIA
DODATEK
PRZYPISY
O AUTORCE
Sensus - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 23 pkt
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
23.40 zł
39.00 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd się biorą tego rodzaju przekonania i że można z nimi skutecznie walczyć. Poznasz cztery podstawowe metody, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad własnym życiem i przejść w nowy wymiar emocjonalnych i duchowych doświadczeń. Opisane tu narzędzia pomogą Ci odblokować Twoje źródło niezwykłej pozytywnej energii — wewnętrznej Siły Życiowej, a następnie, poprzez proste praktyki, sięgać do niej i rozwijać swoją kreatywność, konsekwencję i zaangażowanie, a także pokonywać przeszkody i bez lęku przyjmować porażki. Techniki zaprezentowane w przewodniku zostały opracowane na podstawie wiedzy gromadzonej przez dziesięciolecia praktyki psychoterapeutycznej. W efekcie ich stosowania staniesz się silniejszym człowiekiem, osiągniesz równowagę w zdrowiu psychicznym i duchowy dobrostan.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
W tej przystępnej i świetnie napisanej książce znajdziesz zestaw 92 sprawdzonych technik, które pomogą Ci nie tylko swobodniej rozmawiać, ale też zdobywać szacunek i sympatię od pierwszego… słowa! Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak robić dobre wrażenie, prowadzić konwersacje, nawiązywać głębsze relacje i sprawiać, by każda rozmowa zbliżała Cię do celu. Poznasz tajniki mistrzów komunikacji — od technik mowy ciała i podprogowego nawiązywania porozumienia po zaawansowane triki używane przez zawodowych negocjatorów. Książka jest pomyślana w ten sposób, że kiedy znajdziesz się w potrzebie, z łatwością przypomnisz sobie odpowiednią metodę, zastosujesz ją i osiągniesz sukces — towarzyski, miłosny i zawodowy!- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Bestseller Nowość Promocja
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 35 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.94 zł
59.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Okres nastoletni to trudny czas. Zarówno dla dorastającego człowieka, jak i dla jego rodziców. To ten moment, kiedy znika dobrze nam znane dziecko, a w jego miejsce pojawia się osoba, która może i przypomina naszą pociechę fizycznie, ale psychicznie... Zrozumienie nastolatków wydaje się pozostawać poza naszym zasięgiem. Mimo wszystko próbujemy - i co jakiś czas zadajemy najbardziej znielubione przez nich pytanie: jak było w szkole? Wiemy, że ono nie pomaga w nawiązaniu kontaktu, ale nadal po nie sięgamy, ponieważ brakuje nam pomysłu na to, co innego można zrobić, by zbliżyć się do nastolatka.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 26 pkt
(24,70 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Ta książka nie jest typowym poradnikiem dotyczącym mowy ciała i mimiki. Owszem, przeczytasz w niej o tych i wielu innych zagadnieniach, a także o technikach wykrywania kłamstw w typowych, codziennych kontaktach z ludźmi, lecz jej treść sięga głębiej — do zakamarków ludzkiej psychiki i natury. Życiowe doświadczenia i wszystko to, co nas spotkało, kształtuje naszą osobowość, a przez to w dużej mierze kieruje nawykami i zachowaniami. Poszczególne fragmenty są niczym najciekawsze i najbardziej praktyczne wskazówki z podręcznika psychologii. Zajrzyj w głąb siebie i innych ludzi!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.40 zł
49.00 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Trudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 26 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
26.94 zł
44.90 zł (-40%) -
Bestseller Nowość Promocja
Jesteś kobietą i to jest Twoja supermoc. Może teraz zaprotestujesz: jak to, ale zaraz, przecież co miesiąc mam menstruację! Właśnie. W niej też, a ściślej w regulujących jej pojawianie się hormonach, tkwi źródło Twojej supermocy. Metody biohackingu, czyli optymalizacji pracy organizmu, działające u mężczyzn, niekoniecznie będą odpowiednie dla kobiet. Dobrze, w takim razie ― co zadziała u nas?- PDF + ePub + Mobi
- Druk 35 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
Promocja
Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny „reset”. Albo jeżeli nie przynosi on spodziewanych efektów. Na przykład gdy śpimy i budzimy się zmęczeni. Gdy nic nam się nie chce. Gdy nie widzimy sensu, celu i szans na poprawę. Słowem, gdy jesteśmy wyczerpani psychicznie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Nowość Promocja
Dzięki tej książce zdobędziesz kilka bezcennych umiejętności: rozpoznawania socjopatów, unikania ich, wreszcie ― usuwania ich ze swojego życia. Dowiesz się, co należy potraktować jako sygnały ostrzegawcze socjopatycznych nadużyć, a także czym się charakteryzuje typowy socjopata. Dodatkowo autorka przeanalizowała relacje socjopatów z innymi ludźmi, w szczególności triadę socjopata – empata – apata. Przekonasz się, że socjopaci w swoich okrutnych rozgrywkach często korzystają z pomocy apatów. Bardzo ważną częścią książki są rozdziały poświęcone radzeniu sobie z traumą będącą bezpośrednim następstwem współpracy, przyjaźni lub intymnej relacji z socjopatą, a także procesowi zdrowienia i odzyskiwania kontroli nad własnym życiem. Nie zabrakło również cennych spostrzeżeń o potencjale empatii jako potężnego narzędzia naprawczego i remedium na socjopatyczne nadużycia.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Allie Casazza
(0)