Poczuj się lepiej

Mama, żona - KOBIETA,
Data dodania: 2022-08-02 Ocena: 4    Opinia niepotwierdzona zakupem

Żyjemy w czasach, gdzie wszystko robi się szybko, a wiele osób również odżywia się ?na biega?. Przez to niejedna osoba boryka się z różnymi problemami zdrowotnymi, w tym nadwagą, a przecież wcale tak nie musi być. Książka pt.: Poczuj się lepiej przed nami jak unikać błędów żywieniowych, jak zbilansować dietę, żeby było smacznie i zdrowo, wile sprawdzonych teorii, ciekawostek, porad. Napisana przez Wandę Baltaza, która jest dietetykiem klinicznym z dużym doświadczeniem. Wszelkie informacje napisane są w sposób ciekawy, a jednocześnie dość prosty. Taka osoba jak ja (czyli nieznająca się na dietetyce itp.) nie ma najmniejszego problemu ze zrozumieniem tekstu. W książce znajdziemy dość ładne ilustracje, które przyciągają wzrok i zachęcają do poznania treści. Okładka jest twarda i solidna. Dzięki niej książka posłuży dłuższy czas. Poczuj się lepiej to pozycja, którą moim zdaniem warto poznać bliżej. Ze swojej strony polecam. Recenzja pojawiła się również na moim blogu