-
Promocja
Oto wspomnienia, manifest i podręcznik w jednym! Książka, która pokazuje osobistą transformacją z pomocą mądrości przodkiń.
Robyn Moreno żyła pełnią życia, tak mogło się wydawać osobom postronnym. Jednak w głębi przechodziła załamanie. Była pracującą mamą dwóch córek, kobietą w średnim wieku, która zmagała się z bolesnym dramatem rodzinnym.
Aby oca
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%)
-
Promocja
Któż z nas nie chciałby przynajmniej od czasu do czasu dokonać w swoim życiu mniej lub bardziej poważnych poprawek, udoskonaleń lub zmian?!
Każdy chciałby. Lub niemal każdy. No w każdym razie wielu, bardzo wielu. A zmian radykalnych? Zmian totalnych? Zmian wywracających całe nasze mniej lub lepiej, ale jednak poukładane życie „do g&oa
e_2cpm/e_2cpm.mp3
e_2cpm
(12,94 zł najniższa cena z 30 dni)
7.90 zł
18.90 zł (-58%)
-
Promocja
Książka Puść to i powiedz życiu tak to bardzo osobiste przesłanie. Françoise Rambaud jest osobą wyjątkową. Dostrzega rzeczy trudne do uchwycenia. Jej przesłanie kieruje nas do tego, co w życiu najważniejsze do prawdy i do miłości.
Wojciech Eichelberger
Puść to i powiedz życiu tak jest zapisem wewnętrznej podróży. Mnóstwo tu inspiracji; zatrzymań i
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
44.90 zł (-33%)
-
Promocja
“Mam tak samo jak Ty” to książka bardzo osobista. Jest podróżą po wybranych zagadnieniach ze świata psychologii oraz osobistą wędrówką autorki.
“Wciągające, pełne emocji prawdziwe historie przełożone i wyjaśnione akademicką wiedzą z zakresu psychologii - dla mnie mieszanka doskonała. “Mam tak samo
(26,04 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
34.99 zł (-57%)
-
Promocja
Czy wiesz, że ponad połowa uczniów ma za sobą doświadczenie przemocy rówieśniczej? Strach przed jej eskalacją powstrzymuje wiele osób od szukania pomocy. Ta książka to pomocna dłoń osoby, która przetrwała trudne lata prześladowania w szkole, a teraz postanowiła pomóc innym. Aija pisze, jak poradzić sobie z nękaniem i internetowym hejtem. Pokazuje
(22,67 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
29.90 zł (-50%)
-
Promocja
Prawdziwe szczęście przychodzi zawsze jako podarunek. (fragment)
Książka Budda i miłość opowiada o tym, jak dla dobra wszystkich wykorzystać wewnętrzny nadmiar pojawiający się w pełnym radości związku i samemu dzięki temu wzrastać. Głęboka miłość, wolna od obaw i oczekiwań, z pewnością uszczęśliwia oboje partnerów. Lama Ole Nydahl pisze jednak
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
34.99 zł (-46%)
-
Promocja
W świecie pełnym ekspertów tak bardzo brakuje autorytetów. Ksiądz Adam Boniecki to bystry obserwator rzeczywistości. I niekwestionowany autorytet.
Jedna z najważniejszych postaci polskiej kultury, duchowny, publicysta, przez wiele lat redaktor naczelny Tygodnika Powszechnego, ale również a może przede wszystkim duchowy przewodnik kilku pokoleń Po
e_3fob/e_3fob.mp3
e_3fob
(40,49 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
49.99 zł (-42%)
-
Promocja
Thich Nhat Hanh pokazuje nam związek pomiędzy osobistym wewnętrznym spokojem a pokojem na ziemi.
Jego Świątobliwość Dalajlama
Cud uważności polega przede wszystkim na tym, że jesteś tutaj. To naprawdę ważne, żeby być tutaj aby być tutaj dla samego siebie i dla tego, kogo kochasz. Jak możesz kochać, jeśli cię tu nie ma? Podstawowym warunkiem miłoś
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
44.90 zł (-33%)
-
Promocja
Czy jesteś gotów dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś? Jak by to było, gdybyś chociaż jeden jedyny raz spojrzał na siebie oczyma swojej duszy? Gdybyś mógł sobie w pełni uświadomić, kim albo lepiej: czym naprawdę jesteś?
Pierwsza książka Anke Evertz, Dziewięć dni w nieskończoności, dla mnie i dla wielu osób okazała się przełomowa. Dzięki kolejnej Ni
(39,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.90 zł
49.90 zł (-32%)
-
Promocja
Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia.
Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia.
Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki rodzinnej, dr Cate Howell wskazuje główne wyzwania, przed którymi stają
(43,98 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
54.99 zł (-46%)
-
Promocja
ZMARLI NIGDY NIE ODCHODZĄ BEZ ŚLADU.
Umarli. Odeszli ostatecznie i nieodwołalnie. Ale czy śmierć oznacza koniec? Czy tylko drzwi do innego świata? Wszyscy mamy kogoś po drugiej stronie. Tęsknimy za naszymi bliskimi ludźmi i zwierzętami. Czasem o nich śnimy. Niekiedy mamy wrażenie, że są tuż obok. Mówimy do nich. I wydaje nam się, że oni odpowiadaj
(31,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
39.99 zł (-58%)
-
Promocja
Większość nas spodziewa się, że wizyta w świecie zmarłych jest podróżą w jedną stronę odbywaną tylko raz. Bruce Moen uważa, że jest inaczej. Dowiedz się, czego doświadczył w czasie swoich podróży do świata niefizycznego.
Moen podjął się zdumiewającego zadania: przekazuje zmarłym informacje i pomaga im iść dalej, wykorzystując podczas tzw. odzy
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
39.90 zł (-33%)
-
Promocja
Czym różni się nasza ignorancja, która zmusza nas do życia w strachu przed śmiercią, od ignorancji naszych przodków, która nakazywała im wierzyć, że Ziemia jest płaska?
Bruce Moen poznał w Instytucie Monroea techniki ułatwiające podróże poza ciałem. Jak pisze w książce, jest zwyczajnym człowiekiem, więc wykształcenie umiejętności poruszania si
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
39.90 zł (-33%)
-
Promocja
KRÓTKIE WPROWADZENIE
- książki, które zmieniają sposób myślenia!
Autorki przedstawiają podstawowe informacje na temat depresji. Wskazują, czym różni się kliniczna depresja od naturalnego ludzkiego doświadczenia smutku oraz od innych ciężkich zaburzeń, takich jak choroba dwubiegunowa czy schizofrenia. Czytelnik znajdzie tu także odpowiedz
(25,66 zł najniższa cena z 30 dni)
8.90 zł
31.90 zł (-72%)
-
Promocja
Możesz stać się tym, kim chcesz!
Podświadomość i zapisane w niej wzorce oraz schematy postępowania mają ogromny wpływ na nasze życie i często decydują o powodzeniu lub porażce. Joseph Murphy uczy, jak oddziaływać na podświadomość, by pracowała na nasz życiowy sukces. Pokazuje, że można myśleć z mocą i wykorzystywać wewnętrzną siłę, aby nie tylko ra
(31,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
39.99 zł (-58%)
-
Promocja
Możesz stać się tym, kim chcesz!
W kolejnej książce z cyklu Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości... autor, opierając się na wypracowanej przez siebie filozofii Nowej Myśli, uczy nas, jakimi przekonaniami karmić swój umysł, aby udoskonalić swe pojmowanie i odczuwanie świata. Radzi, jak sięgać do naszej duchowej głębi, m.in. przez m
(31,19 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
39.99 zł (-58%)
-
Promocja
Chińska droga życia w zdrowiu.
Tradycyjne wschodnie sztuki uzdrawiania i nowoczesna technika medycyny Zachodu uzupełniają się wzajemnie i są niczym gałęzie jednego drzewa: wspólnie umożliwiają stworzenie o wiele pełniejszego obrazu ludzkiego zdrowia i obiecują znacznie skuteczniejsze sposoby leczenia trapiących ludzi schorzeń, niż gdyby każdej z ni
(42,82 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
54.90 zł (-53%)
-
Promocja
Na początku łudzimy się, jesteśmy oczarowani, a nawet zaczarowani, ale później to mija. Jesteśmy rozczarowani, gdy to, czego oczekiwaliśmy, co zakładaliśmy lub na co mieliśmy nadzieję, wcale się nie wydarza.
Właściwie to dziwne, że zakończenie fałszywego widzenia stanu rzeczy oceniamy tak negatywnie i ze wszystkich sił staramy się uniknąć rozczarow
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%)
-
Promocja
Egzystencjalizm to nurt filozoficzny, który koncentruje się na analizie ludzkiej egzystencji, poszukiwaniu sensu życia, kwestii wolności oraz odpowiedzialności jednostki.
Egzystencjaliści często podkreślają, że życie nie posiada z góry narzuconego sensu, a to człowiek musi go sam odnaleźć poprzez swoje wybory i działania.
Rozważania o duszy z
(13,95 zł najniższa cena z 30 dni)
3.90 zł
20.00 zł (-81%)
-
Promocja
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia.
Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
34.99 zł (-46%)
-
Promocja
Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego dręczy nas brak czasu, lęk przed porażką czy obsesja kontrolowania wszystkiego? Jak mamy sobie radzić z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Maura Gancitano starają się zainspirować nas do
(31,92 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
39.90 zł (-33%)
-
Promocja
Czy zastanawiałeś(-łaś) się kiedyś, jakie to uczucie żyć bez strachu? Bez cierpienia, stresu i napięcia? W spokoju, szczęściu i miłości? Czy odpowiedziałeś(-łaś) sobie kiedyś na pytanie, czym jest Twoje życie i dlaczego nie zawsze toczy się po Twojej myśli? Czy próbowałeś(-łaś) odgadnąć kiedyś sens własnego istnienia?
Nie ma lud
(20,10 zł najniższa cena z 30 dni)
5.90 zł
29.00 zł (-80%)
-
Promocja
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu.
Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach.
Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się od ciężaru tramy i prowadzi ku uzdrowieniu oraz na zasadach Teorii
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%)
-
Promocja
W książce Pełny potencjał odkodowanego umysłu autor przedstawia mechanizmy
odpowiedzialne za sferę tzw kognitywnego myślenia i wyobraźni. To co od
wieków było niezrozumiałe i okryte tajemnicą, tu nareszcie nabiera realności i kształtów.
Zbigniew K.Marzec opisuje metody uaktywnienia w pełni możliwości naszego m&oacu
(16,72 zł najniższa cena z 30 dni)
8.90 zł
23.00 zł (-61%)
-
Promocja
Publikacja stanowi kontynuację poprzedniej książki autorki Literatura w terapii dzieci. Autorka poddaje refleksji pracę biblioterapeutyczną, którą zajmuje się jako psycholog i psychoterapeuta. Wskazuje na zasadnicze elementy procesu biblioterapeutycznego, jakimi są budowanie relacji terapeutycznej, konstruowanie w toku procesu terapeutyc
(16,80 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
21.00 zł (-67%)
-
Promocja
Intuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy czy myślenia dedukcyjnego. Ale czy możemy aktywnie rozwijać naszą intuicję i uczyć się, jak ją lepiej wykorzystać? Cate Howell wierzy, że tak, i chce pokazać, w jaki sposób.
W tej fascynując
(23,09 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.99 zł (-47%)
-
Promocja
Współczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu - staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll (1989), stres stanowi główny czynnik, wpływający na życie człowieka. Jest ściśle związany ze zdrowiem psychicznym i z wieloma problemami zdrowia fizycznego. Istot
(16,80 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
21.00 zł (-24%)
-
Promocja
Ta książka to przewodnik oraz wsparcie, gdy życie staje się zbyt przytłaczające. Jest o tym, jak przeżyć dzień, nie myśląc, że zawaliliśmy, że może dałoby się zrobić więcej, że mogliśmy postąpić inaczej. Napisałam ją, by Ci przypomnieć, że to, co robimy i jacy jesteśmy, WYSTARCZY. Nie musimy być zawsze bardziej i więcej.
Znajdziesz w niej wiele ćwi
(24,56 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
31.90 zł (-41%)
-
Promocja
Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie?
Autorka bestsellerowej serii dla dzieci Ja. Uważność i emocje, specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek.
Przez dziesięciolecia Susan Verde zma
e_3xqi/e_3xqi.mp3
e_3xqi
(29,72 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
39.90 zł (-53%)
-
Promocja
Dr Małgorzata Talarczyk jest psychologiem i psychoterapeutką specjalizującą się w zaburzeniach odżywiania u dzieci i młodzieży, a także dorosłych. I o blaskach i cieniach swojej pracy opowiada. Jak się okazuje, jest to teren pełen niespodzianek i pułapek. Trzeba wyjątkowej sprawności - wiedzy, wyczucia, spostrzegawczości, stanowczości, wyrozumiałoś
(40,95 zł najniższa cena z 30 dni)
28.90 zł
63.00 zł (-54%)
-
Promocja
Katalog myśli to miejsce na sensowne słowa.
Przejdziesz przez to, przez co przechodzisz. Jest nadzieja. Niech te słowa będą Twoim przewodnikiem.
Trzymaj tę książkę w swoich rękach i trzymaj się nadziei. Ufaj, że znajdziesz spokój i wolność od swojej przeszłości oraz jasność na przyszłość. Przestań wątpić w to, czy zasługujesz na życie lub czy war
e_4l96/e_4l96.mp3
e_4l96
(26,49 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
34.40 zł (-31%)
-
Promocja
Dendroterapia i jej zalety - autorstwa lekarza psychiatrii
(47,00 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
47.00 zł (-53%)
-
Promocja
Refleksja nad wpływem genów na funkcjonowanie człowieka. Autor stara się odpowiedzieć na pytanie, jak geny tworzą świadomość ludzi, a także jak brzmią przykazania genów dekalog, który pomaga człowiekowi w osiągnięciu oraz utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.
e_2wnv/e_2wnv.mp3
e_2wnv
(8,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.90 zł
19.99 zł (-85%)
-
Promocja
To chyba najdziwniejsza książka jaką wydawca czytał. Przenosi do wcale nie bajkowego świata silnych emocji, głównie po to żeby go uporządkować.
(7,26 zł najniższa cena z 30 dni)
1.90 zł
8.54 zł (-78%)
-
Promocja
WIZJA (przekroczenia dotychczasowości) Drogi Czytelniku,Być może zgodzisz się ze mna, że...
(7,26 zł najniższa cena z 30 dni)
1.90 zł
8.54 zł (-78%)
-
Promocja
Te kierowane medytacje, przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 do 8 lat, są pełne spokojnych i zmysłowych doświadczeń, które przenoszą umysł w miejsce wyciszenia i relaksu. Przedstawione tutaj medytacje, idealne do słuchania, gdy dzieci potrzebują przerwy podczas pracowitego dnia, pomagają dzieciom się zrelaksować, zasnąć, obudzić się, oddychać i wyr
e_38ww/e_38ww.mp3
e_38ww
(4,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.90 zł
9.99 zł (-81%)
-
Promocja
Niniejsza praca jest twórczą próbą zinterpretowania całej myśli upaniszadowej za pomocą metody, którą, jakkolwiek jest ona najściślej filologiczna, można uznać za absolutnie nową, jako że prezentowane sekwencje idei rozważa się nie w perspektywie dialektycznej, zastępując mentalność indyjską mentalnością zachodnią, lecz, mając
(13,40 zł najniższa cena z 30 dni)
8.90 zł
20.00 zł (-56%)
-
Promocja
Red. naczelna Ewa Syrek, redaktor części monograficznej Alicja Żywczok
Intencją redaktora części monograficznej (Kierunki rozwoju etyki pedagogicznej i teorii wychowania moralnego, red. Alicja Żywczok) było włączenie się w dyskusję dotyczącą funkcji oraz przedmiotu badań etyki pedagogicznej i teorii wychowania moralnego w obecny
(31,10 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
38.88 zł (-82%)
-
Promocja
Celem książki jest omówienie reprezentacji doświadczenia utraty zdrowia wskutek poważnej, przewlekłej, somatycznej, nieuleczalnej choroby. W części pierwszej podjęto próbę definicji utraty, będącej doświadczeniem powszechnym i nieuchronnym. Odkrycia jej istoty dokonano za pomocą analizy fenomenologicznej.
Część druga do
(14,76 zł najniższa cena z 30 dni)
9.90 zł
22.00 zł (-55%)
-
Promocja
Słowiańska magia roślin to nie tylko eliksiry i zaklęcia, które rodziły się z wnikliwej obserwacji świata i prób zrozumienia powiązań między człowiekiem a naturą. Za rytuałami i formułami kryły się prawdziwe ludzkie emocje troski, lęki, pragnienia. Magia służyła nie tylko do zapewnienia sobie miłości czy karania nieprzychylnych osób, była również
e_4kit/e_4kit.mp3
e_4kit
(33,88 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
44.00 zł (-32%)
-
Promocja
Książka wyjaśnia, jak z pomocą astrologii mamy szansę wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany w zakresie budowania zdrowszych i trwalszych więzi interpersonalnych i osiągnąć takie życie uczuciowe, jakiego pragniemy; jak nauczyć się odczytywać intencje ludzi, którzy nas otaczają, oraz zrozumieć, że ostateczny kształt i powodzenie relacji zależą w
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
37.50 zł (-47%)
-
Promocja
Większość osób chcących pozbyć się brzuszka nie wie dokładnie od czego ma
zacząć. Nie wiedzą czy mają robić ćwiczenia na brzuch, czy może mają inaczej
się odżywiać. Zaczynają więc zbierać informacje na ten temat i z czasem
dowiadują się że płaski brzuch to przede wszystkim właściwe odżywianie.
(35,20 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
44.00 zł (-57%)
-
Promocja
Trojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trak
(11,70 zł najniższa cena z 30 dni)
8.90 zł
15.00 zł (-41%)
-
Promocja
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?
Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie.
To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne or
(30,79 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%)
-
Promocja
Jak możemy poprawić swoją pamięć? Czy emocje wpływają na wspomnienia? Jak nasza pamięć zmienia się z wiekiem?
Psychologia pamięci obala wiele powszechnych i błędnych przekonań na temat tego, czym jest pamięć, w jaki sposób działa i jak dokładne są nasze wspomnienia. Autorki badają złożoność ludzkiej pamięci, analizują, jak zapamiętujemy różne ro
(23,88 zł najniższa cena z 30 dni)
8.90 zł
31.90 zł (-72%)
-
Promocja
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym
e_0uus/e_0uus.mp3
e_0uus
(26,51 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
33.99 zł (-50%)
-
Promocja
Kolejna książka autorki "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko".
Praktyczny poradnik wychowywania dzieci w atmosferze spokoju i akceptacji. Dostarcza pomysłów na konkretne gry i zabawy uczące odpowiedzialności i samokontroli, bycie w zgodzie ze swoimi emocjami, ale bez przyzwalania na wylewanie ich na innych w agresywny, niekontrolowany sposób.
(25,52 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
31.90 zł (-47%)
-
Promocja
Poradnik pokazuje mechanizmy pozwalające rozpoznawać wysublimowane metody wpływania na innych, a co za tym idzie pomaga przestać być ofiarą.
Można zapobiegać manipulacji, gdy się rozpoznaje konkretne narzędzia.
Jeśli nie rozpoznasz narzędzi, to w znacznym stopniu jesteś się bezbronny.
(27,92 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
34.90 zł (-57%)
-
Promocja
O czym jest ta książka? Oddajmy głos autorowi, który to najlepiej wyjaśni:
Gdy mój syn, Kubuś, był bardzo malutki opowiadałem mu bajki na dobranoc. Na potrzeby dydaktyczne wymyśliłem postaci Krasnalka Pacnalka, Kotka Huncwotka, Żegnajgieni Światsięzmieni czy Diabełka Spixa. Nieco nieporadny Krasnalek i jego zdecydowanie bardziej za
e_3fk2/e_3fk2.mp3
e_3fk2
(12,94 zł najniższa cena z 30 dni)
7.90 zł
18.90 zł (-58%)
-
Promocja
Komiks i kryminał, zbuntowana awangarda, melancholijne „mgły Północy”, realizm fantastyczny, wyparta historia z bohaterskim Dylem Sowizdrzałem w tle, flamandzkie malarstwo czy wreszcie artystyczna francuszczyzna belgijskich twórców, ochrzczona w końcu XIX wieku mianem „małpiego wykwitu” – oto Belgi
(18,00 zł najniższa cena z 30 dni)
7.90 zł
18.00 zł (-56%)
-
Promocja
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć.
e_1m6k/e_1m6k.mp3
e_1m6k
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
20.90 zł
39.99 zł (-48%)
-
Promocja
Książka zatytułowana Ku afirmacji życia. Pedagogiczne podstawy pomyślnej egzystencji wyraża troskę autorki o zachowanie miłości życia i sympatii dla świata w trudnych warunkach rozwoju neoutylitarnej i technocentrycznej cywilizacji współczesnej. Autorka obszernie uzasadnia, że afirmacja życia stanowi podstawę teorii i praktyki wychowania
(55,44 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
69.30 zł (-90%)
-
Promocja
Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 2030 lat
Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, ale twoja rola w jego życiu musi ewoluować, aby sprostać jego zmieniającym się potrzebom. Jakie dokładnie są to potrzeby? I dlaczego tak bardzo różnią się one od tych, które miało twoje pokolenie?
Dowiedz się m.in.: jak postępować,
(42,82 zł najniższa cena z 30 dni)
30.90 zł
54.90 zł (-44%)
-
Promocja
Rekomendacja naukowa (dot. V rozdziału)
Autorka, psycholog kliniczny i psychoterapeuta, która swoim bogatym doświadczeniem klinicznym dzieliła się dotąd publikacjami naukowymi w postaci artykułów i opracowań książkowych, postanowiła dać wyraz bardziej osobistym odczuciom związanym z kontaktem z pacjentami. Cykl wierszy pt. Psyche zaw
(37,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
37.00 zł (-54%)
-
Promocja
What, exactly, do you know about your body? Do you know how your immune system works? Or what your pancreas does? Or the myriad -- and often simple -- ways you can improve the way your body functions?
This full-color, visually rich guide answers these questions and more. Matthew MacDonald, noted author of Your Brain: The Missing Manual, takes
(67,92 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
79.90 zł (-63%)
-
Promocja
Znany psychoanalityk Fritz Riemann przedstawia swoje doświadczenia z odpowiedzialnej konsultacji astrologicznej.
Riemann dostrzega sensowne zastosowanie interpretacji astrologicznej we wspomaganiu samorozumienia i zrozumienia innych; w wykazaniu predyspozycji, możliwości i niebezpieczeństw, z którymi człowiek musi się zmierzyć ale nie w (fata
(26,94 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
34.99 zł (-46%)
-
Promocja
Puzzles and brain twisters to keep your mind sharp and your memory intact are all the rage today. More and more people -- Baby Boomers and information workers in particular -- are becoming concerned about their gray matter's ability to function, and with good reason. As this sensible and entertaining guide points out, your brain is easily your most
(67,92 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
79.90 zł (-63%)
-
Promocja
UWAGA! e-book jest skanem zapisanym w formacie PDF. Plik pdf uniemożliwia przeszukiwanie i kopiowanie tekstu. REPRINT. Jedni, chcąc ludzkość uszczęśliwić, przyznają jej prawo swobodnych stosunków płciowych, podając zarazem cały arsenał środków, zapobiegających zarażeniu i zapłodnieniu. Inni radzą dążyć do bezwzględnej czystości. Ostat
(6,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.90 zł
6.00 zł (-52%)
-
Promocja
Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę.
Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w wiedzę o ludzkim ciele i umyśle. Zawierają rozważania na temat tego, jak się uczymy, jak myślimy, jak powstaje cierpienie i w jaki sposób możemy położy
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.00 zł (-59%)
-
Promocja
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie!
Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatr&oacu
autote/autote.mp3
autote
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.00 zł (-58%)
-
Promocja
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzin
dopdet/dopdet.mp3
dopdet
(14,50 zł najniższa cena z 30 dni)
12.90 zł
29.00 zł (-56%)
-
Promocja
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jaki
matran/matran.mp3
matran
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Ciężka praca często nie przynosi spodziewanych efektów. Mimo postawienia sobie konkretnego celu pozostaje on w sferze marzeń. Co gorsza, w sytuacjach stresowych wiele osób nie radzi sobie z własnymi emocjami i nastawieniem. W efekcie, niezależnie od włożonego wysiłku, ponoszą kolejną porażkę. Okazuje się, że dzieje się tak przez zestaw utrwalonych
zmswpa/zmswpa.mp3
zmswpa
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
17.90 zł
39.90 zł (-55%)
-
Bestseller
Nowość
Promocja
Zanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz „muszę bardziej, muszę więcej, muszę mocniej”? Czy karzesz się w głowie za bycie „nie dość” ― mądrą, spokojną, piękną, zgrabną? Nie dość silną? Nie dość wykształconą, doświadczoną? Czy
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
44.90 zł (-56%)
-
Promocja
Oddajemy Ci nowe, rozszerzone wydanie bestsellera, w którym znajdziesz głęboką mądrość wywodzącą się z najlepszych stoickich tradycji. Dzięki tej książce znajdziesz w sobie pokłady mocy, która ułatwi Ci pokonywanie przeszkód i pełne wykorzystywanie swoich atutów. W efekcie odmienisz wiele przykrych sytuacji. Zainspirujesz się prawdziwymi ikonami hi
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.00 zł (-56%)
-
Promocja
ADHD potrafi być przerażające — każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.
(28,50 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
57.00 zł (-55%)
-
Promocja
Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces w życiu zawodowym, a i życie prywatne osoby, która je
psykom/psykom.mp3
psykom
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.00 zł (-59%)
-
Promocja
Bycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, rezultaty podejmowanych starań bardzo często są dalekie od oczekiwań. Dzieje się tak, ponieważ nikt nas nie uczy, jak stać się dla dziecka opiekunem i przewodnikiem. Tym, co znamy, są nasze własne domy, miejsca, w których wyrastaliśmy.
jakdzi/jakdzi.mp3
jakdzi
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
49.90 zł (-56%)
-
Promocja
Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie własnych myśli? ADHD potrafi sprawić, że codzienne życie staje się prawdziwym koszmarem — skrajnie trudne wyzwania, frustracja i poczucie, że jesteś dziwadłem. A to nie jest Twoja wina! Twój mózg działa in
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
69.00 zł (-57%)
-
Promocja
Seks, władza i pieniądze - oto trzy popędy, z którymi żyjemy na co dzień. Nawet jeśli nie kierują naszym życiem, to pewnie prędzej czy później zetkniemy się z ludźmi, dla których jeden z nich (albo wszystkie trzy) będzie czymś najważniejszym. Nie do przeskoczenia. Dla seksu, władzy i pieniędzy człowiek zrobi naprawdę wiele. I możesz mówić „mn
ludzad/ludzad.mp3
ludzad
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.00 zł (-59%)
-
Promocja
Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową.
Niezależnie od tego, czy chcesz le
odczar/odczar.mp3
odczar
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.99 zł (-57%)
-
Promocja
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w prz
silemo/silemo.mp3
silemo
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.00 zł (-59%)
-
Promocja
Autorzy stworzyli sojusz umysłów — lekarza i pisarza — aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. T
jakos2/jakos2.mp3
jakos2
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
17.90 zł
39.90 zł (-55%)
-
Promocja
Nie nauczysz się pływać, nie wchodząc do wody. Nauki Bruce"a nieustannie powracają do korzeni zen, nurtu buddyzmu, w którym ulotne wskazówki stanowią wykładnię najprostszej ze wszystkich prawd . Przekazuje Ci swą wiedzę w sposób ciekawy i inspirujący, unikając formy nudnego wykładu.
brulev/brulev.mp3
brulev
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Nasi przodkowie musieli wciąż poszukiwać i konsumować, aby przetrwać. To, co niezbędne: jedzenie, informacje i władza, było deficytowe i trudne do zdobycia. Dziś z łatwością możemy spełniać pradawne pragnienie posiadania więcej, a nowe technologie i instytucje — od aplikacji randkowych, przez zakupowe, po te do zamawiania jedzenia ― skr
umwsta/umwsta.mp3
umwsta
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.90 zł (-57%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Logik (INTP)" to kompendium wiedzy na temat "logika" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "logiku" znajdziesz wyczerpujące
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Do którego z 16 typów osobowości należysz? Jesteś energicznym i zdecydowanym „administratorem”? Wrażliwym i twórczym „artystą”? A może analitycznym i błyskotliwym „logikiem”?
(19,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.90 zł
19.50 zł (-59%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Opiekun (ISFJ)" to kompendium wiedzy na temat "opiekuna" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "opiekunie" znajdziesz wyczer
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Strateg (INTJ)" to kompendium wiedzy na temat "stratega" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "strategu" znajdziesz wyczerp
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Administrator (ESTJ)" to kompendium wiedzy na temat "administratora" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "administratorze"
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ)" to kompendium wiedzy na temat "adwokata" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "adwokacie" znajdziesz wyczer
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Animator (ESTP)" to kompendium wiedzy na temat "animatora" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "animatorze" znajdziesz wyc
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Artysta (ISFP)" to kompendium wiedzy na temat "artysty" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "artyście" znajdziesz wyczerpu
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Doradca (ENFJ)" to kompendium wiedzy na temat "doradcy" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "doradcy" znajdziesz wyczerpuj
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Dyrektor (ENTJ)" to kompendium wiedzy na temat "dyrektora" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "dyrektorze" znajdziesz wyc
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP)" to kompendium wiedzy na temat "entuzjasty" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "entuzjaście" znajdziesz
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Idealista (INFP)" to kompendium wiedzy na temat "idealisty" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "idealiście" znajdziesz wy
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Innowator (ENTP)" to kompendium wiedzy na temat "innowatora" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "innowatorze" znajdziesz
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)" to kompendium wiedzy na temat "inspektora" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "inspektorze" znajdziesz
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Mentor (INFJ)" to kompendium wiedzy na temat "mentora" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "mentorze" znajdziesz wyczerpuj
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)" to kompendium wiedzy na temat "praktyka" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "praktyku" znajdziesz wyczerp
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Książka "Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP)" to kompendium wiedzy na temat "prezentera" - jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka "Kim jesteś? Test osobowości ID16", będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16.
W książce o "prezenterze" znajdziesz
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
29.51 zł (-46%)
-
Promocja
Globalny kryzys zdrowia psychicznego trwa w najlepsze, a liczba chorób umysłowych rośnie. Co je powoduje? I dlaczego są tak trudne do wyleczenia? Opierając się na dziesięcioleciach badań, psychiatra z Harvardu, dr Chris Palmer, przedstawia nowe, rewolucyjne podejście, które stanowi pionierską próbę sprowadzenia dzisiejszej wiedzy na temat chorób ps
enemoz/enemoz.mp3
enemoz
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.00 zł (-56%)
-
Promocja
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśl
japos2/japos2.mp3
japos2
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Trudno o bardziej irytującą sytuację, prawda? Na szczęście jest sposób na to, żeby podobne zdarzenia z naszego życia wyeliminować, a na pewno zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. W książce, którą trzymają Państwo w rękach, znajduje się szereg ćwiczeń przydatnych w treningu pamięci i koncentracji. Warto je przetestować, niezależnie od tego, czy ch
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
44.90 zł (-56%)
-
Promocja
Znasz Mateusza Grzesiaka? To najpopularniejszy coach w Polsce, psycholog i trener. Jeśli go znasz, to nie trzeba mówić Ci nic więcej i z pewnością niecierpliwie czekasz na kolejne przejawy jego twórczości. Jeśli nie znasz — uważaj! Zanim zaczniesz czytać, dokończ lepiej wszystkie zaległe zadania, wyłącz telefon i weź głęboki oddech. Ta książk
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
39.90 zł (-63%)
-
Promocja
Metoda Sedony, prosta w zastosowaniu, gwarantuje głębokie i trwałe efekty w zaskakująco krótkim czasie. Opanowanie jej pozwoli Ci na tworzenie bardziej satysfakcjonujących i harmonijnych relacji z innymi ludźmi, zbudowanie bezpieczeństwa finansowego, rozwój idealnej kariery zawodowej, pozbycie się złych nawyków, obniżenie wagi i cieszenie się dobry
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
39.90 zł (-63%)
-
Promocja
Temat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie uznaje: „Skoro nie ma sińców, to nie ma mowy o brutalności”. Co innego uderzyć kogoś pięścią, a co innego urazić go słowem, gestem, miną czy zachowaniem. Owszem, fizycznych skutków przemocy psychicznej nie widać. W każdym razie – nie widać ich od
przpsy/przpsy.mp3
przpsy
(59,00 zł najniższa cena z 30 dni)
47.90 zł
59.00 zł (-19%)
-
Promocja
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci wyodrębnili i opisali wiele powtarzających się praktycznie u każdego z nas reakcji na to, co spotyka nas w życiu.
psyevv/psyevv.mp3
psyevv
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto wie, gdzie patrzeć, dostrzeże napięcia, skurcze i nienaturalne wygięcia postawy i będzie w stanie je poprawnie zinterpretować, a także ― poprzez odpowiednią p
madcia/madcia.mp3
madcia
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.90 zł (-57%)
-
Promocja
Książka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości — drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To nie jest prosta droga. Bywa kręta, kamienista. Czasem
szkmil/szkmil.mp3
szkmil
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przep
ajurpv/ajurpv.mp3
ajurpv
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
39.90 zł (-63%)
-
Promocja
Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie - stanowi ono sumę doświadczeń, które wynieśliśmy z relacji w dzieciństwie. Wewnętrzne dziecko towarzyszy każdemu z nas w dorosłości - i nadal potrzebuje akceptacji, opieki i uzdrowienia dawnych zranień. Wiele osób poszu
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.90 zł
49.90 zł (-56%)
-
Promocja
Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o sukcesie zawodowym. Bez pracy nie będziemy mieć pieniędzy
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.00 zł (-58%)
-
Promocja
Książka pomoże Ci uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
17.90 zł
39.90 zł (-55%)
-
Promocja
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet – to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, któr
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.00 zł (-56%)
-
Promocja
O jedzeniu emocjonalnym
Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne - usidleni przez marketing
jedzem/jedzem.mp3
jedzem
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
16.89 zł
37.00 zł (-54%)
-
Promocja
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do
odksie/odksie.mp3
odksie
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.00 zł (-58%)
-
Promocja
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie brakuje przeszkód, a ich pokonanie zależy właśnie od
odppsy/odppsy.mp3
odppsy
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Lęk to jedna z uniwersalnych emocji. Doświadczają go ludzie na całym świecie, w bardzo różnych sytuacjach. Lęk jest normalny i nie ma w nim (nomen omen) niczego niepokojącego. Chyba że przejmuje nad człowiekiem kontrolę i przeszkadza mu w codziennym funkcjonowaniu ― przeradza się w fobię społeczną, OCD, lęk uogólniony lub inną jego formę pod
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.90 zł (-57%)
-
Promocja
W książce tej znajdziesz najskuteczniejsze techniki pracy z innymi. Psychologia zmiany stanowi kompilację najważniejszych narzędzi wykorzystywanych w coachingu, terapii, mentoringu i consultingu. Opanowanie wiedzy i umiejętności z jej zakresu pozwala pomagać sobie i innym ludziom diagnozować ich problemy, rozwiązywać je, wykorzeniać negatywne zacho
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
59.00 zł (-66%)
-
Promocja
Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsz
wybzyc/wybzyc.mp3
wybzyc
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.00 zł (-56%)
-
Promocja
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, podejrzewasz, że możesz być, albo chcesz być lepszym sojusznikiem takich osób, ta książka pomoże Ci to wszystko zrozumieć i podjąć właściwe kroki.
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
25.90 zł
59.90 zł (-57%)
-
Promocja
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania — w końcu uwierzy, że postradała zmysły.
gaslig/gaslig.mp3
gaslig
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.00 zł (-59%)
-
Promocja
Wśród wielu rzymskich cesarzy nie brak było ludzi o wybitnej osobowości, odwadze i zacięciu pisarskim. Niewielu jednak odznaczało się równie błyskotliwym umysłem, pracowitością, spostrzegawczością i skłonnością do rozważania zagadek i paradoksów tego świata, jak właśnie Marek Aureliusz, zwany przez swoich współczesnych filozofem na tronie. Refleksy
rozmyv/rozmyv.mp3
rozmyv
(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
37.00 zł (-60%)
-
Promocja
Dzięki tej książce zdobędziesz kilka bezcennych umiejętności: rozpoznawania socjopatów, unikania ich, wreszcie ― usuwania ich ze swojego życia. Dowiesz się, co należy potraktować jako sygnały ostrzegawcze socjopatycznych nadużyć, a także czym się charakteryzuje typowy socjopata. Dodatkowo autorka przeanalizowała relacje socjopatów z innymi lu
socjon/socjon.mp3
socjon
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.90 zł (-60%)
-
Promocja
Zachodnia kultura z jej przekazem mówiącym o wyższości rozumu nad ciałem nie wspiera naszego zdrowia. Od dzieciństwa słyszymy, że powinniśmy się kontrolować, brać odpowiedzialność za swoje emocje, słuchać głowy, a nie ciała, pokazywać światu spokojną, opanowaną twarz. Ten wczesny trening wpływa na całe nasze życie. Nierozpoznane, nieprzeżyte, stłum
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
54.90 zł (-56%)
-
Promocja
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ― ale nie musi! ― oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalis
choafe/choafe.mp3
choafe
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
54.90 zł (-64%)
-
Promocja
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.90 zł
59.90 zł (-58%)
-
Promocja
Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały. Poznasz system składający się z pięciu umiejętności emocjonalnych i w lot go zrozumiesz. Przekonasz się, że pracy z własnymi uczuciami można się nauczyć. W
posouc/posouc.mp3
posouc
(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.90 zł
49.00 zł (-59%)
