- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Literackie Silva Rerum
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 131
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
Opis ebooka: Terapia lasem w badaniach i praktyce
Dendroterapia i jej zalety - autorstwa lekarza psychiatrii
Wybrane bestsellery
-
"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej - generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych nas...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Poradnik dotyczący terapii lasem i korzystaniu z kąpieli leśnych. Zawiera część teoretyczną i ćwiczenia do samodzielnego wykonania.(31.41 zł najniższa cena z 30 dni)
31.41 zł
36.95 zł(-15%) -
Dostajecie, Drodzy Czytelnicy, niebywale praktyczną pozycję, pozwalającą zrozumieć problemy psychiatryczne w praktyce szeregu specjalności lekarskich. Za wyjątkowo atrakcyjną należy uznać formułę niniejszej książki pod redakcją prof. Joanny Rymaszewskiej i prof. Dominiki Dudek, uznanych...
Psychiatria w medycynie tom 1 dialogi interdyscyplinarne Psychiatria w medycynie tom 1 dialogi interdyscyplinarne
-
Psychokompetencje to inaczej kompetencje miękkie. Należą do nich między innymi umiejętności: budowania relacji, komunikacyjne, negocjacyjne, myślenia kreatywnego i krytycznego, a także adaptacji do zmieniających się warunków czy rozwiązywania konfliktów. Bez ich opanowania trudno osiągnąć sukces ...
PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami ...
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Jak wygląda wewnętrzny świat osoby autystycznej? Fascynująca podróż do wnętrza autystycznego umysłu wiedzie przez rozmaite struktury mózgowe, geny oraz codzienne doświadczenia osób autystycznych i ich opiekunów. Temple Grandin, sama będąca osobą autystyczną, pokazuj...
Mózg autystyczny. Podróż w głąb niezwykłych umysłów Mózg autystyczny. Podróż w głąb niezwykłych umysłów
(19.96 zł najniższa cena z 30 dni)35.82 zł
49.90 zł(-28%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile m...
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)31.85 zł
49.00 zł(-35%) -
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewn...
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał
(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)38.35 zł
59.00 zł(-35%) -
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci wyodrębnili i opisali wiele powtarzających się praktycznie u każdego z nas reakcji na to, co spotyka nas w ż...
PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)25.93 zł
39.90 zł(-35%) -
Psychopaci są wśród nas. Trafiamy na nich w relacjach prywatnych i zawodowych, spotykamy ich na swojej drodze, czasem funkcjonujemy z nimi na co dzień. Często nieświadomie, ponieważ inteligentny psychopata potrafi bardzo dobrze się kamuflować i udawać kogoś, kim nie jest: na przykład przyjaciela ...
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)35.69 zł
54.90 zł(-35%)
O autorze ebooka

Katarzyna Simonienko ― lekarka, psychiatra, pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu środków psychoaktywnych na mózg. Od 2018 roku jest licencjonowaną przewodniczką Białowieskiego Parku Narodowego, a w 2019 roku uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute, gdzie pracuje jako mentor i trener. Prowadzi Centrum Terapii Lasem.
Ebooka przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video zobaczysz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP4 (pliki spakowane w ZIP)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-663-5379-4, 9788366353794
- Data wydania książki drukowanej:
- 2021-05-03
- Data wydania ebooka:
-
2021-07-27
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 156744
- Rozmiar pliku Pdf:
- 4.2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.0MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
Wstęp............................................................................................................. 7
I. Wchodząc do lasu...................................................................................... 9
1. Zdrowy jak dąb......................................................................................... 11
2. Kąpiele leśne.............................................................................................. 14
3. Jak to się wszystko zaczęło, czyli historia shinrin-yoku...................... 15
4. Mechanizmy działania kąpieli leśnych.................................................. 18
II. Terapia lasem w badaniach...................................................................... 23
1. Wpływ na reakcje fizjologiczne.............................................................. 25
2. Odporność ................................................................................................ 26
3. Fizjologiczne wskaźniki stresu............................................................... 32
4. Ciśnienie tętnicze krwi, tętno................................................................. 35
5. Niewydolność krążenia............................................................................ 40
6. Praca układu nerwowego........................................................................ 41
7. Cukrzyca, otyłość, zespół metaboliczny................................................ 46
8. Zaburzenia psychiczne............................................................................ 53
9. Narządy zmysłów..................................................................................... 57
9.1. Wzrok............................................................................................... 57
9.2. Słuch................................................................................................. 63
9.3. Węch................................................................................................. 63
9.4. Dotyk................................................................................................ 67
10. Terapia lasem w praktyce...................................................................... 72
11. Wpływ lasu na dzieci............................................................................. 74
12. Kąpiele leśne a pory roku...................................................................... 77
13. Rytm dobowy.......................................................................................... 78
14. Ból............................................................................................................ 80
III. Praktyka medyczna................................................................................ 81
1. Zasady kąpieli leśnych............................................................................. 83
2. Profilaktyka, rehabilitacja, wspomaganie terapii.................................. 86
3. Terapia lasem w połączeniach................................................................ 95
IV. Ochronna rola przyrody w dobie pandemii COVID-19...................... 99
V. Podsumowanie.......................................................................................... 107
Bibliografia.................................................................................................... 113
O Autorce...................................................................................................... 129
Wydawnictwo Literackie Silva Rerum - inne książki
-
Ksiazka o przygodach pewnego czarnego psa ze schroniska. Książka dla wszystkich miłosników zwierząt. Album ze zdjęciami opatrzony tekstem, z rekomendacją lek. wet. Doroty Sumiśkiej oraz dr Joanny Stojer-Polańskiej.
-
Powieść o trudach i przeciwnościach losu, które można pokonać, o szczęściu, jakże ulotnym, desperacji i poszukiwaniach właściwej drogi. Bohater, naukowiec, w wypadku traci najbliższych, nie może się z tym pogodzić i rzuca w wir życia, szukając choćby złudnego ukojenia. Autorem powieści ...(18.15 zł najniższa cena z 30 dni)
26.87 zł
33.00 zł(-19%) -
Wśród Autorów publikacji są osoby zaangażowane w walkę z przestępczością, ochronę i pomoc pokrzywdzonym i ich rodzinom. Są to funkcjonariusze służb mundurowych i wymiaru sprawiedliwości, kuratorzy sądowi, członkowie grup poszukiwawczych, dziennikarze, biegli z zakresu nauk sądowy...
Przypadki kryminalne. Oblicza Dextera - dyskusja nad sprawstwem, winą, karą Przypadki kryminalne. Oblicza Dextera - dyskusja nad sprawstwem, winą, karą
(25.85 zł najniższa cena z 30 dni)40.63 zł
47.00 zł(-14%) -
W książce przedstawiono wielokulturowość Lwowa na podstawie zabytków architektury religijnej związanych z funkcjonowaniem różnych społeczności w tym mieście. Na kartach książki przypatrujemy się wielokulturowości Lwowa przez pryzmat obiektów religijnych oraz ich wyposażenia &...
LWÓW. MIASTO TRZECH KATEDR. Śladami wielokulturowej architektury sakralnej LWÓW. MIASTO TRZECH KATEDR. Śladami wielokulturowej architektury sakralnej
(24.20 zł najniższa cena z 30 dni)29.80 zł
44.00 zł(-32%) -
Z ogromnym zadowoleniem należy przyjąć ostatnią monografię Jerzego Babiaka nt. Ziemi Kępińskiej. Publikacja objęta została patronatem Towarzystwa Miłośników Ziemi Kępińskiej. Towarzystwo powstało w 1973 r. Jego misją jest pogłębianie wiedzy o regionie oraz przedstawianie dorobku kulturalne...
Architektura sakralna dekanatu kępińskiego. Historia i współczesność Architektura sakralna dekanatu kępińskiego. Historia i współczesność
(32.45 zł najniższa cena z 30 dni)40.63 zł
59.00 zł(-31%) -
Czy mamy prawo wykorzystywać zwierzęta w eksperymentach? Czy w jakiejkolwiek ustawie są wzmianki o tym, że takie badanie jest wymagane, aby produkt mógł wejść do obiegu na rynek (chyba że to lek lub chemikalia)? Czy są sprecyzowane metody, jakimi dany środek ma zostać przebadany, aby m&...(29.15 zł najniższa cena z 30 dni)
36.09 zł
53.00 zł(-32%) -
Interdysplinarne spojrzenie na tatuaże i fenomen ich popularności we współczesnym społeczeństwie i kulturze(26.40 zł najniższa cena z 30 dni)
34.80 zł
48.00 zł(-28%) -
PORADNIK DLA OPIEKUNÓW I PRZEWODNIKÓW PSÓW PRACUJĄCYCH, SŁUŻBOWYCH I AKTYWNYCH
-
Bajki i baśnie braci Grimm - w tłumaczeniu z oryginalnej wersji starego niemieckiego wydania - stanowią nie tylko dobrą zabawę, pouczającą lekturę, ale też są jednym z najbardziej oryginalnych wydań tłumaczeń, z poszanowaniem dla języka i koncepcji autorów wersji pierwotnej. Pięk...
O strzyżyku, który chciał zostać królem i inne baśnie O strzyżyku, który chciał zostać królem i inne baśnie
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.


Oceny i opinie klientów: Terapia lasem w badaniach i praktyce Katarzyna Simonienko (1)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Data dodania: 2022-01-02 Ocena: 6 Opinia niepotwierdzona zakupem