eBooki
W kategorii eBooki znajdziesz książki w postaci elektronicznej, w formie PDF, ePub oraz mobi. Po zakupie e-booka będzie on dostępny w Bibliotece na koncie użytkownika. Książki przeczytasz na laptopie, tablecie, smartfonie lub czytniku ebooków (Kindle, Pocketbook, inkBOOK, Prestigio i innych). Więcej na temat wykorzystania i zabezpieczenia eBooków znajdziesz na stronie "Przewodnik po eBookach".
Ebooki dostępne w księgarni Ebookpoint
-
“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w h...
- PDF + Epub + Mobi 24 pkt
(24.40 zł najniższa cena z 30 dni)24.30 zł
35.00 zł(-31%) -
Chcesz schudnąć, ale nie masz pojęcia, jak się za to zabrać? Obawiasz się głodowej diety i ciężkich, wyczerpujących ćwiczeń? A może martwi Cię brak rezultatów, efekt jo-jo lub uważasz, że w pew...
- PDF + Epub + Mobi 27 pkt
(27.75 zł najniższa cena z 30 dni)27.70 zł
39.00 zł(-29%) -
Mowa trawa 2:0 to drugie, rozszerzone wydanie słownika piłkarskiej polszczyzny. Przed wami niezwykła wyprawa do wnętrza szatni. Poznajcie język, którym piłkarze posługują się na co dzień, na każdym tr...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.78 zł najniższa cena z 30 dni)19.73 zł
24.99 zł(-21%) -
Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu. Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu. Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody....(9.44 zł najniższa cena z 30 dni)
9.33 zł
12.80 zł(-27%) -
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie!...(11.55 zł najniższa cena z 30 dni)
11.45 zł
12.60 zł(-9%) -
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków ...(13.35 zł najniższa cena z 30 dni)
13.25 zł
13.65 zł(-3%) -
Niestrawność, wrzody, refluks, kamienie na schorzenia wątroby choruje co trzeci Polak! Jest to zwykle spowodowane nieodpowiednią dietą, komplikacjami pochorobowymi lub nadużywaniem leków i używek. Je...(11.40 zł najniższa cena z 30 dni)
11.30 zł
12.60 zł(-10%) -
Samoobrona to nie tylko umiejętność kontratakowania, ale też właściwa wiedza i zachowania, które pozwalają uniknąć przykrych konsekwencji złych wydarzeń. W dzisiejszych czasach na kobiety czyha...(13.65 zł najniższa cena z 30 dni)
13.45 zł
19.95 zł(-33%) -
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujes...
- Epub + Mobi 29 pkt
(30.47 zł najniższa cena z 30 dni)29.97 zł
39.90 zł(-25%) -
W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz jak joga może pomóc ci w walce z chorobą przewlekłą. Znajdziesz tu proste asany, naukę prawidłowego oddychania i garść motywacji, które poprawią twoją wytrzym...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to książka o nowatorskiej terapii jogą. Z Wenus Jogą odzyskasz zdrowie, elastyczność i wzmocnisz mięśnie dna miednicy, pozbędziesz się kobiecych dolegliwości i w...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Dzięki temu poradnikowi wydanemu przez Wydawnictwo Vital odkryjesz regeneracyjny program jogi, jako terapię dla wszystkich biegaczy. Przekonasz się, jak poprawić swoją siłę, mobilność i elastyczność o...
- PDF + Epub + Mobi 104 pkt
(139.30 zł najniższa cena z 30 dni)104.48 zł
139.30 zł(-25%) -
Ty również możesz odzyskać spokój, odpocząć i uzyskać dostęp do Twojego najpotężniejszego, autentycznego ja poprzez jogę nidra. Ta medytacyjna praktyka wprowadzi Cię w najgłębszy stan relaksu jaki moż...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Czy joga plus size jest możliwa? Tak! Łamiąca stereotypy autorka poradnika Wydawnictwa Vital nauczy cię 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi. Dzięki jej wskazówkom będziesz cieszył się praktyką...
- PDF + Epub + Mobi 59 pkt
(79.70 zł najniższa cena z 30 dni)59.78 zł
79.70 zł(-25%) -
Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz jogę czakralną - terapię, która uzdrowi ciało i duszę. Czytelne ilustracje poprowadzą cię przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą asan...
- PDF + Epub + Mobi 45 pkt
(45.82 zł najniższa cena z 30 dni)45.82 zł
59.50 zł(-23%) -
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do p...
- Epub + Mobi 32 pkt
(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)32.17 zł
42.90 zł(-25%) -
Celem monografii jest przybliżenie wiedzy na temat wybranych metod, które można z powodzeniem wykorzystywać w programowaniu procesu fizjoterapii. W pierwszym rozdziale objaśniono zagadni...(18.52 zł najniższa cena z 30 dni)
18.42 zł
24.00 zł(-23%) -
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Ksi...
- PDF + Epub + Mobi 52 pkt
(52.76 zł najniższa cena z 30 dni)52.56 zł
59.50 zł(-12%) -
Rosnące znaczenie zorganizowanej aktywności fizycznej w życiu społeczeństw potwierdzone jest liczbami - a konkretnie rosnącym rynkiem sportu - zarówno tego powszechnego, jak i kwalifikowanego. Nic wię...(40.87 zł najniższa cena z 30 dni)
40.67 zł
51.00 zł(-20%) -
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj di...
- PDF + Epub + Mobi 87 pkt
(88.37 zł najniższa cena z 30 dni)87.87 zł
99.90 zł(-12%) -
Książka ta to połączenie historii skoków narciarskich w sezonach 2006/07 i 2007/08 (w tym zwycięzcy pierwszego sezonu Adama Małysza) oraz próby wyjaśnienia mechanizmów rządzących skokami narciarskimi ...
- PDF + Epub + Mobi 7 pkt
(8.10 zł najniższa cena z 30 dni)7.90 zł
10.25 zł(-23%) -
Prezentowany zbiór artykułów stanowi wymierny, rzeczywisty, a więc może i obarczony drobnymi uchybieniami różnorakiego rodzaju, efekt działań i jest swoistą kontynuacją, w wielu przypadkach aktualizac...(19.15 zł najniższa cena z 30 dni)
19.02 zł
24.70 zł(-23%) -
Dieta bezglutenowa nie oznacza kuchni nudnej, pozbawionej smaku i wyrazistości.Owszem, wykluczenie z menu glutenu wymaga zmiany stylu życia, ale na pewno nie pozbawia radości z jedzenia i gotowa...
- PDF + Epub + Mobi 19 pkt
(19.82 zł najniższa cena z 30 dni)19.62 zł
25.53 zł(-23%) -
Poradnik „Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudn...
- Epub + Mobi 20 pkt
(20.30 zł najniższa cena z 30 dni)20.15 zł
27.99 zł(-28%) -
Nie ma żadnych wątpliwości, że podstawą sukcesu w każdej partii szachowej jest pomyślny start. Po słabo rozegranym debiucie przeciwnik może uzyskać przewagę materialną lub pozycyjną, którą trud...
- PDF + Epub + Mobi 22 pkt
(22.32 zł najniższa cena z 30 dni)22.12 zł
29.79 zł(-26%) -
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudn...
- PDF + Epub + Mobi 20 pkt
(20.15 zł najniższa cena z 30 dni)20.04 zł
25.53 zł(-22%) -
Album zawiera opisy najpopularniejszych dyscyplin sportowych, które na przestrzeni lat uprawiali i uprawiają polscy zawodnicy. Opis poszczególnych rodzajów sportu zawiera wytłumac...(14.28 zł najniższa cena z 30 dni)
14.08 zł
17.06 zł(-17%) -
Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy ćwiczą lub chcą zacząć efektywne uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych od lat w wielu publikcjach i instruktażach ćwicz...(29.22 zł najniższa cena z 30 dni)
29.02 zł
42.60 zł(-32%) -
Ten wyjątkowy dziennik pomoże Ci zdobyć nie tylko ładną sylwetkę, ale też dobre samopoczucie. Dążąc do uzyskania upragnionej sylwetki powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy i ile ćwiczym...(9.15 zł najniższa cena z 30 dni)
8.95 zł
9.50 zł(-6%) -
Powiedz stop radykalnym dietom, które kuszą cię błyskawicznym efektem, a po których równie szybko wracasz do punktu wyjścia. Postaw na stopniowe wprowadzanie nowych nawyków...
- PDF + Epub + Mobi 26 pkt
(26.59 zł najniższa cena z 30 dni)26.54 zł
34.99 zł(-24%) -
Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości ży...
- PDF + Epub + Mobi 26 pkt
(26.84 zł najniższa cena z 30 dni)26.34 zł
34.99 zł(-25%) -
Zapalenie rozcięgna podeszwowego, entezopatia ścięgna achillesa, shin splint, ITBS, ból kolana, ból biodra, ból pleców - znasz to? Książki o bieganiu nie dają praktycznej w...(17.50 zł najniższa cena z 30 dni)
17.30 zł
25.00 zł(-31%) -
Szukasz smacznych i zdrowych przepisów prosto od doktorów Kościoła, którzy dbali o jakość spożywanych posiłków, co pozwalało cieszyć im się długim zdrowiem? Jeśli tak, to nasz poradnik pokaże Ci, jak ...
- PDF + Epub + Mobi 48 pkt
(48.13 zł najniższa cena z 30 dni)48.08 zł
69.00 zł(-30%) -
Idealne połączenie diety paleo i wegańskiej? Tak! To możliwe. Dr Mark Hyman i Wydawnictwo Vital przedstawiają najlepszą książkę dotyczącą peganizmu! Poznaj zasady diety pegańskiej i rozsmakuj się w py...
- PDF + Epub + Mobi 49 pkt
(49.75 zł najniższa cena z 30 dni)49.74 zł
64.60 zł(-23%) -
Dzięki tej książce wydanej przez Wydawnictwo Vital, bez większego wysiłku schudniesz i umięśnisz swoje ciało, zadbasz o zgrabną sylwetkę i płaski brzuch. Wzmocnisz kręgosłup i plecy, rozciągniesz oraz...
- PDF + Epub + Mobi 83 pkt
(84.09 zł najniższa cena z 30 dni)83.88 zł
84.80 zł(-1%) -
Możesz jeść co chcesz, kiedy chcesz i ile masz ochotę. Wystarczy, że zmienisz nastawienie, a figura dostosuje się do Twoich oczekiwań. Bo nie ważne jest, co jesz, ale co myślisz. Przyciągnij do siebie...
- PDF + Epub + Mobi 17 pkt
(18.45 zł najniższa cena z 30 dni)17.94 zł
19.10 zł(-6%) -
Zależy Ci na dobrym zdrowiu? Chcesz jeść mniej mięsa albo całkowicie przejść na dietę wegetariańską? Dowiedz się, jak produkty roślinne mogą poprawić Twoje samopoczucie wraz z pracą jelit oraz wątroby...
- PDF + Epub + Mobi 13 pkt
(13.62 zł najniższa cena z 30 dni)13.52 zł
19.90 zł(-32%) -
Unihokej to jedna z najbardziej dynamicznie rozwijających się, a zarazem najmłodszych zespołowych gier sportowych. Niniejsza publikacja ma być vademecum nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów...(23.78 zł najniższa cena z 30 dni)
23.28 zł
30.00 zł(-22%) -
Monografia jest jedną z pierwszych prac naukowych odnoszących się do badań nad kompetencjami zawodowymi wybranej grupy specjalistów fitnessu i może stanowić głos w dyskusji nad projektowaniem programó...(34.91 zł najniższa cena z 30 dni)
34.41 zł
45.00 zł(-24%) -
Tom 1 z serii "Szermierka. Sztuka i sport" pod redakcją Andrzeja Nowakowskiego Seria "Szermierka. Sztuka i sport" to projekt będący kolektywną inicjatywą osób związanych ze środowiskiem szermierczy...
- PDF + Epub + Mobi 15 pkt
(15.35 zł najniższa cena z 30 dni)15.30 zł
23.00 zł(-33%) -
Jeśli chcesz zacząć biegać, ale boisz się kontuzji lub nie wiesz, jak zaplanować swój trening, ten poradnik jest dla Ciebie. Zawiera on porady z dziedziny fizjoterapii, treningu biegowego, die...(28.04 zł najniższa cena z 30 dni)
27.95 zł
43.00 zł(-35%) -
Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz leczenie nie tylko cielesnych, ale i duchowych źródeł chorób. Książka dra Strehlowa to jedno z najważni...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.75 zł najniższa cena z 30 dni)30.70 zł
39.00 zł(-21%) -
Zagadnienia związane ze zdolnością zachowania równowagi są przedmiotem badań wielu dziedzin nauki tak medycznych, tj. otorynolaryngologii, okulistyki, ortopedii, neurologii, rehabilitacji, fizj...(48.42 zł najniższa cena z 30 dni)
48.22 zł
60.90 zł(-21%) -
Kolarstwo jest jednym z filarów współczesnego sportu, o czym między innymi świadczy jego obecność na pierwszych nowożytnych Igrzyskach Olimpijskich w Atenach. Dzisiaj za sprawą roweru g&...(70.16 zł najniższa cena z 30 dni)
69.96 zł
88.45 zł(-21%)