Sport, fitness, diety - ebooki
Ebooki z kategorii: Sport, fitness, diety dostępne w księgarni Ebookpoint
-
„Zawsze uważałem, że piłka nożna nie jest tylko defensywna albo tylko ofensywna. Grając w piłkę trzeba umieć robić wszystko”. Arrigo Sacchi Dla drużyny AC Milanu z sezonu 1988/89 liczyło się przede wszystkim widowisko, a nie wynik za wszelką cenę. Taką filozofię i sposób rozumienia piłki zaszczepił zawodnikom Arrigo Sacchi. &-
ebook
32 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.24 zł
42.99 zł (-25%) -
-
TU NIE BYŁO SZYBKIEGO SUKCESU. BYŁY ZA TO MARZENIA, WYTRWAŁOŚĆ I NIEBYWAŁA PRACA. VAN DIJK to opowieść o chłopaku, który po szkole pracował i dopiero później jeździł na treningi. Którego odrzucił macierzysty klub po tym, jak spędził w nim 9 lat swojego młodego życia. I który jeszcze trzy lata temu grał na południu Ang
-
ebook
22 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.49 zł
29.99 zł (-25%) -
-
GDY PIŁKARSKI ŚWIAT CZEKA NA NOWEGO KRÓLA, ZJAWIA SIĘ ON – FRANCUSKI KSIĄŻĘ FUTBOLU MBAPPE to opowieść o synu dwojga sportowców, osiedlonych we Francji imigrantów z Algierii i Kamerunu. O chłopcu z przedmieść Paryża, który, gdy tylko skończył 12 lat, stał się celem numer 1 dla największych klubów Europy.
-
ebook
22 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.49 zł
29.99 zł (-25%) -
-
Dawał pokaz na nowojorskim Times Square, w Madison Square Garden sprowokował rozróbę, jakiej świat boksu nie widział, gościł w talk show Conana OBriena, a na planie filmowym mógł się bić z Richardem Gereem. Po ringowych wojnach z Riddickiem Boweem został gwiazdą pierwszej wielkości w USA, w Polsce od paru lat będąc... ściganym listem gończym po n
-
ebook
28 pkt
(27,72 zł najniższa cena z 30 dni)
28.80 zł
36.00 zł (-20%) -
-
Mowa trawa 2:0 to drugie, rozszerzone wydanie słownika piłkarskiej polszczyzny. Przed wami niezwykła wyprawa do wnętrza szatni. Poznajcie język, którym piłkarze posługują się na co dzień, na każdym treningu, podczas każdego meczu. Dowiecie się także, jakie zasady panują w szatni, kim jest Pan Piłkarz i jakie pozycje w drużynowej hierarchii zajmuj
-
ebook
19 pkt
(19,80 zł najniższa cena z 30 dni)
19.99 zł
24.99 zł (-20%) -
-
8 sposobów na zdrowy kręgosłup to e-book zawierający wiele przydatnych wskazówek o tym, jak dbać o zdrowie naszego kręgosłupa. Omawia on m.in. prawidłową postawę siedzenia (w domu i w pracy), ćwiczenia na kręgosłup i odpowiednią dietę. W tym e-booku znajdziesz również informacje o wyborze poduszek, materaca
-
ebook
19 pkt
-
-
Jeden z najlepszych piłkarzy w historii. Bohater pokolenia zakochanego w futbolu totalnym. Mistrz Europy z 1988 roku, gwiazda Ajaxu i Milanu. Trzykrotny zdobywca Złotej Piłki. Napastnik, który osiągnąłby jeszcze więcej, gdyby nie kontuzja, która sprawiła, że przedwcześnie musiał powiedzieć sobie „stop”. Koniec. Basta. O
-
ebook
32 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.24 zł
42.99 zł (-25%) -
-
Fascynująca podróż do serca gór. Opowieść o nierozerwalnej więzi między człowiekiem a naturą. Góry odgrywały zawsze w dziejach świata niezwykle ważną rolę i budziły fascynację ludzi. Potężne masywy górskie i strome szczyty wywoływały lęk i obawę, ale dostrzegano w nich także piękno i symboliczne znaczenia. Przez wieki zmieniał się także stosun
-
ebook
30 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.79 zł
39.99 zł (-23%) -
-
Po co zdobywać góry? Bo są. Tak powie każdy, kto kiedykolwiek stanął na szczycie. Tatry dumnie stoją i kuszą turystów od wieków. Jednak dostęp do najtrudniejszych tatrzańskich szlaków nie był prosty, szczególnie dla kobiet. Bo zdobywanie Tatr przez kobiety było inne od męskiego. Poza kruszyznami, ekspozycją i pionowymi ścianami musiały mierzyć s
-
ebook
-
audiobook
25 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.87 zł
33.60 zł (-23%) -
-
“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w holistyczny sposób. W bardzo prosty i przejrzysty sposób – krok po kroku - wyjaśnia, jak samodzielnie i bezpiecznie pracować z ciał
-
ebook
29 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
35.00 zł (-15%) -
-
Whether you sell Nintendo, Laptops, Ps4, Airpods, Tablets, Headphones, iPhone, Game of Thrones costumes and makeup, Lego, Fitbit and switches, TVs, Harry Potter spells and attire, Airplanes, Companies, Businesses, Real estate or any other possible thing; you fall under the category of a salesperson. Not only that, any profession you can possibly dr
-
-
ebook
39 pkt
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
39.99 zł
50.00 zł (-20%) -
-
Oto strzał w samo ,,okienko"! Maradona. Ręka Boga to jedyna w swoim rodzaju, uznawana od wielu lat za kultową biografia Diego Armando Maradony - wirtuoza futbolu, Złotego Chłopaka, a jednocześnie człowieka z ogromnymi problemami. Od dzieciństwa w Villa Fiorito, poprzez zdobycie dla Argentyny Pucharu Świata w piłce nożnej i dwukrotnego zdobycia ,,Sc
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Siła przetrwania przedstawia historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni walczyć o swoje życie. Brak odpowiedniego przygotowania, wadliwy sprzęt, załamanie pogody czy może zwyczajny pech? Wraz ze Szczytomaniakiem spróbujemy znaleźć
-
ebook
32 pkt
(18,99 zł najniższa cena z 30 dni)
32.67 zł
38.00 zł (-14%) -
-
Jest to temat bardzo obszerny, ale generalnie odpowiedź na pytanie brzmi: TAK - jest to możliwe. Podejścia trenerów i dietetyków są różne, natomiast problem omówię na podstawie własnego doświadczenia. Od kilku lat obserwuję, jak zachowuje się mój organizm i organizmy moich klientów. Każdy reaguje nieco inaczej, dlatego istotne jest indy
-
ebook
47 pkt
-
-
Wszyscy lubimy słodycze, ale wszyscy też wiemy, że nadmiar cukru szkodzi. I to bardzo! Dlatego powstał właśnie ten ebook. Znajdziecie w nim 5 pomysłów na zdrowsze, domowe a wciąż pyszne odpowiedniki sklepowych słodyczy pełnych chemii. Przepisy są bardzo proste, używamy tylko ogólnodostępnych składników. Nadają się
-
ebook
0 pkt
-
-
Biografia Rockyego Marciano, który stał się pierwowzorem postaci filmowego Rockyego z Sylvestrem Stalloneem w roli głównej. Z zawodowego ringu zszedł niepokonany. Wygrał aż 49 walk z rzędu (z tego 88% przed czasem), ustanawiając rekord do dziś niepobity przez żadnego boksera kategorii ciężkiej. Syn emigrantów, jego prawdziwego nazwiska (Roc
-
ebook
26 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.09 zł
29.99 zł (-13%) -
-
Od gwiazdy reprezentacji Polski po wroga publicznego numer 1.
-
ebook
22 pkt
(21,56 zł najniższa cena z 30 dni)
22.40 zł
28.00 zł (-20%) -
-
Kierowcą wyścigowym został wbrew woli ojca. Upór popłacał, bo wdarł się do światowej czołówki lotem błyskawicy, zapisując się w historii jako jeden z najlepszych zawodników, jakich widziała królowa motorsportu.
-
ebook
37 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.49 zł
49.99 zł (-25%) -
-
Wstęp: W latach 1996-2006 w wielu krajach Europy Środkowo-Wschodniej miały miejsce przeobrażenia systemowe, jednak ich szczególna gwałtowność w Polsce sprawiła, że społeczeństwo polskie postawione zostało w obliczu nieuniknionego, ale i unikatowego eksperymentu zarówno ekonomicznego, społecznego, jak i w pewnym sensie biologicznego. Badania zmian c
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Koncepcja ,,podmiotu poznania" jest nową kategorią dla filozofii kultury fizycznej pozwalającą na wskazanie milcząco zakładanych zdolności poznawczych człowieka w ramach danej dziedziny kultury fizycznej. Wśród nauk o kulturze fizycznej nie ma jednego zakładanego ,,podmiotu poznania", czego dowodem jest stosowanie różnych metodologii. Inspiracją dl
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Prezentowana książka dotyczy sportu i karier profesjonalnych sportowców we współczesnym zglobalizowanym świecie. Skupiamy się w niej na ruchliwości przestrzennej i zawodowej sportowców w mniej badanej pod tym względem dyscyplinie takiej jak tenis stołowy. Zjawisko migracji, jej politycznych, ekonomicznych i kulturowych przyczyn oraz konsekwencji st
-
ebook
24 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
30.00 zł (-20%) -
-
Pakujcie się, bo zabieram Was w podróż w przeszłość. Wielu mnie zna, ale nie wszyscy wiedzą, które mecze były najważniejsze w moim życiu. Ta książka Wam to wyjaśni. Opowiem o młodzieńczych czasach i „urywaniu” się z lekcji, zatargu z majorem Wojska Polskiego oraz talonie na Malucha, który dostałem za transfer do Widzewa. Przypomnę nerwo
-
ebook
33 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%) -
-
Tomasz Frankowski, legenda polskiej piłki, najskuteczniejszy ze współczesnych napastników Ekstraklasy, były piłkarz reprezentacji Polski. Setkami goli zapracował na przydomek Franek łowca bramek, który do dziś zna każdy sympatyk sportu.
-
ebook
24 pkt
(23,19 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
30.00 zł (-20%) -
-
Dla Janusza Majera w górach zawsze najważniejszy był człowiek. Wyniki sportowe i własne ambicje schodziły na dalszy plan. Był kierownikiem wielu wypraw w czasach złotej ery polskiego himalaizmu, świadkiem triumfów i porażek, wydarzeń zabawnych i tragicznych.
-
ebook
32 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.24 zł
42.99 zł (-25%) -
-
14 kwietnia 2019 roku odbyła się siódma edycja biegu Orlen Warsaw Martahon, w której miałem przyjemność wziąć udział. Niniejsze wydanie „Biegania” jest poświęcone nie tylko wiosennemu maratonowi w Warszawie, ale także problemowi zanieczyszczonego powietrza w naszym kraju, pandemii koronawirusa jak również udanej, na
-
ebook
9 pkt
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.70 zł
13.00 zł (-25%) -
-
W prezentowanej książce dokonano analizy roli organizacji sportowych we współczesnych stosunkach międzynarodowych, biorąc pod uwagę przede wszystkim MKOI i FIFA. Te dwie obecnie najważniejsze sportowe organizacje są autonomiczne i funkcjonują jako pełnoprawni aktorzy polityki światowej. Autor pokazuje m.in. jak przebiegał proces tworzenia ich potęg
-
ebook
13 pkt
(13,09 zł najniższa cena z 30 dni)
13.60 zł
17.00 zł (-20%) -
-
Nie pękał przed nikim. Bezczelny, prowokator, nie do zatrzymania. Biegająca kontrowersja. Uwielbiał szokować. Po meczu ze Związkiem Radzieckim w 1982 w Hiszpanii, wystąpił w studio w koszulce CCCP, czym wzbudził narodową dyskusję. Dla jednych był zbawcą, dla drugich rudą małpą. Zawsze budził i budzi namiętności. Zrobił zawrotną karierę, bo miał tal
-
ebook
30 pkt
(26,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
40.00 zł (-23%) -
-
Obecny tryb życia, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, stres, niewłaściwe odżywianie i błędnie przeprowadzone treningi doprowadzają u osób dorosłych do wielu zaburzeń postawy ciała. Z tego względu książka „Postawa ciała w ujęciu holistycznym” prezentuje ciekawe i przydatne podejście do leczenia fizjoterapeutycznego pacjenta.
-
ebook
77 pkt
(55,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.99 zł
99.99 zł (-22%) -
-
Być może jesteś osobą, która ma słomiany zapał. Być może jesteś osobą, która wymaga od siebie tak dużo, że pojawia się presja. Aktywność fizyczna w Twoim życiu pojawia się falowo i nie potrafisz utrzymać dyscypliny. Zawsze coś staje na przeszkodzie - może to być rodzina, nadmiar obowiązków, kontuzja, lenistwo, tłumaczenie się przed sobą i szukanie
-
ebook
42 pkt
-
-
Klub Zdrowego Odżywiania Czy wiesz jak ważne dla naszego zdrowia są składniki odżywcze i codzienne picie wody? Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci świadomość kierunku, w którym warto podążać i gdzie szukać przyczyn swoich problemów zdrowotnych. Kiedy zdasz sobie sprawę z tego, jak potężną moc ma to, co jesz i pijesz, zacznies
-
ebook
18 pkt
-
-
Dojście na szczyt kariery sportowej wymaga poświęceń. Trzeba ogromnej determinacji, by każdego dnia wspinać się na wyżyny swoich umiejętności. To nie jest łatwa droga i każda trenująca osoba doskonale o tym wie. Samo pojawienie się na treningu nie zagwarantuje Ci sukcesu. Gdyby tak było, to wszystkim udawałoby się zdobywać trofea, a wiemy, że mogą
-
ebook
0 pkt
-
-
Wiosną cała przyroda budzi się ze snu. My również powinniśmy szczególnie wtedy zadbać o własny organizm. Wyrzućmy do kosza wszystkie diety, które robią nam więcej złego niż dobrego. Zacznijmy zdrowo jeść, przypomnijmy sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruchu, pozwólmy sobie na konieczny odpoczynek. Książka &bdq
-
ebook
25 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.71 zł
29.90 zł (-14%) -
-
* Lubisz ćwiczenia z piłką gimnastyczną? * Nie masz pomysłu na kolejne ćwiczenia z jej wykorzystaniem? Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie. Książkę "147 ćwiczeń z piłką gimnastyczną". Znajdziesz w niej nie tylko ćwiczenia z opisami, ale również zestaw wytycznych, jak ćwiczyć prawidłowo oraz 6 przykładowych planów tre
-
ebook
19 pkt
-
-
W tej szokującej autobiografii Tyson Fury opowiada, jak tego dokonał. Ale nie tylko. Zdradza, co działo się w szatni przed i po walce z Wilderem, kto próbował go przekręcić podczas turnieju w Polsce i jak to możliwe, że pojedynek z Kliczką rozegrał się tak naprawdę w saunie. Najlepszy bokser naszych czasów zrzuca swoją maskę. Sprawdź, co się pod ni
-
ebook
32 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.24 zł
42.99 zł (-25%) -
-
Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że
-
ebook
29 pkt
(18,45 zł najniższa cena z 30 dni)
29.76 zł
36.90 zł (-19%) -
-
Pierwsza oficjalna biografia Miroslava Klose! Miroslav Klose był jedynym w swoim rodzaju napastnikiem i bezinteresownym piłkarzem zespołowym. Kogoś takiego jak on w zawodowej piłce nożnej już nie uświadczymy: mając dwadzieścia lat, grał w lidze okręgowej, by później zostać mistrzem świata i najskuteczniejszym strzelcem w historii reprezentacji
-
ebook
27 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
36.00 zł (-23%) -
-
Gdybym miał wskazać Ślązaka łączącego przeogromną miłość do ojczystej ziemi z gruntowną wiedzą o niej, udokumentowaną już wieloma książkami, wybór padłby na krajana z Tarnowskich Gór (ściślej mówiąc, z Rybnej - dziś należącej do mojego rodzinnego miasta) - Jana Cofałkę. A jeśli do tych walorów uczuciowo-intelektualnych trzeba byłoby dołączyć perfek
-
ebook
32 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.00 zł
40.00 zł (-20%) -
-
W 1934 roku Związek Harcerstwa Polskiego zakupił ze składek społecznych trzymasztowy szwedzki szkuner Petrea, któremu nadano imię Zawisza Czarny. Harcerze i studenci wyremontowali go i przerobili na statek szkolny. I tak zaczęła się historia największego na świecie żaglowca należącego do organizacji skautowskiej. Autor, dzięki osobistym k
-
ebook
25 pkt
-
-
"Metoda ARROW© czyli jak ćwiczyć razem z dzieckiem" to książka dla wszystkich rodziców zainteresowanych poznawaniem i zwiększaniem potencjału własnego dziecka, poprawianiem relacji z dzieckiem i odbudową własnej formy w trudnym okresie sprawowania opieki nad małym dzieckiem. Książka opisuje podstawowe założenia unikalnej Metod
-
ebook
42 pkt
-
-
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przefo
-
ebook
25 pkt
(15,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.63 zł
31.50 zł (-19%) -
-
Gdy piłka nożna staje się przekleństwem Nic nie jest oczywiste, gdy piłkarska fikcja miesza się z polską rzeczywistością... Czy wiesz, jak to jest, gdy próbujesz prowadzić proste, szczęśliwe życie, a cały świat stara ci się to za wszelką cenę uniemożliwić? Roman Dzwonecki, zawodnik występującego w Superlidze Centrum, zmaga się z tym
-
ebook
33 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%) -
-
Autorzy tacy, jak Różewicz, Rakeng, Czyż, Kunze, a trochę i Zadura, i Grześczak, zepsuli piłkarską fiestę w poezji. Bo chociaż niektórzy wybrańcy muz z sukcesem układają rymy o futbolu, to mimo wszystko piłka nożna i poezja to nie jest dobrana para. Eksperci od piękna słowa mają swoje ograniczenia, podobnie jak eksperci od piękna prow
-
ebook
8 pkt
-
-
Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy ćwiczą lub chcą zacząć efektywne uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych od lat w wielu publikcjach i instruktażach ćwiczeń. Celem jest zarówno zminimalizowanie ryzyka kontuzji, jak i zwiększenie efektywności ćwiczeń.
-
ebook
33 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.23 zł
42.60 zł (-22%) -
-
Album zawiera opisy najpopularniejszych dyscyplin sportowych, które na przestrzeni lat uprawiali i uprawiają polscy zawodnicy. Opis poszczególnych rodzajów sportu zawiera wytłumaczenie reguł i norm oraz historię dyscypliny w naszym kraju – sukcesy i porażki naszych zawodników tworzą fascynującą opowieść.
-
ebook
17 pkt
-
-
– Finały NBA w latach 90-tych w TVP bez panów Szaranowicza i Łabędzia oraz słynnego zawołania „Hej, hej, tu NBA!”? – Mecze reprezentacji Polski przed erą Borka i Hajty bez emocji w głosie pana Dariusza Szpakowskiego? – Nieudawana walka kolarzy z własnymi organizmami na trasach wielkich tourów bez je
-
ebook
25 pkt
-
-
Wydaje się nie do zastąpienia, ale był przeważnie obcym, który nie pasował do układanki w naszej piłce. Za inteligentny i za uczciwy. Do tego niepijący alkoholu. Ktoś taki był i jest z definicji podejrzany. Bez wahania zabierał głos w różnych gremiach, zawsze gdy nie zgadzał się z jakąś tezą. Nie kalkulował, co mu się opłaci. Do dziś jest romantyki
-
ebook
29 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.99 zł
39.99 zł (-25%) -
-
-
ebook
40 pkt
-
-
3 miesiące – dokładnie tyle potrzebujesz, by spełnić swoje marzenia o idealnych pośladkach! Nawet jeśli teraz – bardziej niż powodem do dumy – są przyczyną Twoich kompleksów. Przed Tobą 3 miesiące intensywnej i męczącej pracy. Efekt, który czeka Cię na koniec, zdecydowanie będzie jej wart! Przez cały ten czas nie
-
ebook
40 pkt
-
-
Książka powstała na bazie artykułów zamieszczanych przez Autora w miesięczniku "Jachting" (stąd i tytuł) w okresie, gdy kierował tym pismem przez pięć lat. Ma to swoje konsekwencje w rozdziałach krótkich, zwartych i - niestety - powracających do tych samych wątków. Wraz z opisami, co znajduje się na pokładzie przeciętnego jachtu, książka dostar
-
ebook
20 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.16 zł
25.20 zł (-20%) -
-
Zbiór opowiadań i reportaży z całej sześćdziesięcioletniej kariery żeglarskiej Krzysztofa Baranowskiego ukazujące historię tej dziedziny poprzez pryzmat przeżyć Autora.
-
ebook
14 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.40 zł
18.00 zł (-20%) -
-
Nigdy nie lubiłem gotować, a w szczególności na jachtach, gdzie kuchnia podskakuje na fali, w ciasnym pomieszczeniu śmierdzi i słona woda kapie na głowę z pokładu. Szybko zorientowałem się, że jedyną osobą na pokładzie, która nie musi gotować, jest zgodnie z polską tradycją KAPITAN. Dla tych oto przyziemnych pobudek zostałem kapitanem kapitan - k
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.68 zł
17.10 zł (-20%) -
-
Pierwsze Transatlantyckie Regaty Samotnych Żeglarzy zgromadziły na starcie w roku 1960 pięciu zawodników. Cztery lata później startowało już piętnastu, a w roku 1968 trzydziestu pięciu. W następnym roku Polski Związek Żeglarski otrzymał od Krzysztofa Baranowskiego propozycję udziału w tych regatach polskiego żeglarza. Projekt dotyczył wszystkich po
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.68 zł
17.10 zł (-20%) -
-
Znamy Iwonę jako wielokrotną mistrzynię świata w kick-boxingu, pierwszą Polkę, która zdobyła tytuł mistrzyni świata w boksie zawodowym i uzyskała tytuł Ironmana. Teraz opowiada nam o swojej drodze na szczyt metaforyczny i dosłowny, bo Mont Blanc też zdobyła! Widzimy trud, pot, krew i łzy, mordercze treningi i ciężkie pojedynki, siłę charakteru i
-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(31,72 zł najniższa cena z 30 dni)
31.82 zł
39.90 zł (-20%) -
-
W jakim wieku można nauczyć się jeździć konno? Jak wybrać dobrego trenera? Ile czasu potrzeba, by nauczyć się dobrze jeździć? I czy warto? Warto! Jazda konna buduje kondycję fizyczną, wpływa na zdrowy styl życia, kształtuje charakter, a nawet zdolności przywódcze. To fitness, medytacja i terapia w jednym. Ta książka jest również historią ro
-
ebook
39 pkt
-
-
Wielki miłośnik piłki nożnej, często porównywany ze słynnym hiszpańskim królem kibiców Manolo
-
ebook
5 pkt
(6,04 zł najniższa cena z 30 dni)
5.89 zł
7.10 zł (-17%) -
-
Sandra Ristau „Zjedz ze mną śniadanie” Czy nie masz czasu na zjedzenie w domu śniadania? Czy rano pijesz tylko kawę? Czy bierzesz do pracy zimne kanapki? Czy jesz codziennie jogurty smakowe, słodkie płatki lub parówki? Czy czujesz się źle w swoim ciele? Czy nie podoba ci się tw
-
ebook
12 pkt
-
-
Kulisy wielkiego biznesu F1. Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów - zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po szczeblach kariery w Williamsie, w Benettonie udanie współpracował z Schumacherem, razem z Niemcem budując potęgę Ferrari w latach 1996-2006, by wreszcie niespodziewanie triumfować z własnym zespołem Brawn GP w 200
-
ebook
33 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.74 zł
44.99 zł (-25%) -
-
W każdej z rozwiniętych cywilizacji europejskiej, krzewienie kultury fizycznej łączyło się z budową obiektów i urządzeń sportowych. Ponieważ dla najdawniejszych z tych społeczności sprawność fizyczna i współzawodnictwo sportowe były równie istotne jak religia i nauka, budowle sportowe, oświaty i religijne były ze sobą formalnie i funkcjonalnie prze
-
ebook
24 pkt
(21,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
30.00 zł (-20%) -
-
Książka jest popularnonaukowym zarysem dziejów piłki nożnej w Warszawie w okresie od początku XX wieku do roku 1950. Autor omawia m.in. takie zagadnienia, jak: futbol w czasie I wojny światowej, rozgrywki ligowe w Warszawie, polityczne i narodowościowe zróżnicowanie klubów w okresie II Rzeczypospolitej, infrastruktura sportowa, kibice, futbol podzi
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.36 zł
16.70 zł (-20%) -
-
Nietypowy e-book na wesoło, napisany prostym językiem dla mnie, dla Ciebie, dla tamtej Pani i tego Pana. Dla każdego, kto chce zrozumieć nieracjonalność swoich inwestycyjnych działań. O czym? O psychologii inwestowania, o niedoskonałych ludzkich cechach (które można poprawić), o uniwersalnych zasadach i o efektywnym działaniu
-
ebook
0 pkt
-
-
Książka ta poświęcona jest problematyce nierówności społecznych i ich ekspresji w dziedzinie kultury określanej mianem kultury fizycznej. Proponuję w niej - nowe w naukach o kulturze fizycznej w Polsce, choć na świecie obecne od wielu lat - spojrzenie na społeczne zróżnicowanie socjalizacji do sportu, uczestnictwa w sporcie i rekreacji ruchowej ora
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Książka składa się z czterech części, ułożonych w logiczną całość, a mianowicie od rozważań na najwyższym szczeblu teoretycznej ogólności, rozważań filozoficznych i teologicznych, poprzez nauczanie społeczne Kościoła na temat kultury fizycznej oraz w sposób celowy wyodrębnione w jedną z części nauczanie Jana Pawła II, do postaw Kościoła katolickieg
-
ebook
4 pkt
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
-
Celem pracy jest określenie reakcji układu mięśniowego na trening wykonywany z maksymalną intensywnością. W niniejszym opracowaniu do wskaźników różnicujących obciążenie treningowe zaliczono czas trwania przerwy wypoczynkowej i mechaniczną strukturę ćwiczenia treningowego. Mechaniczną strukturę ruchu zróżnicowano poprzez wykorzystanie ćwiczeń, w kt
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Problem największych niebezpieczeństw dla zdrowia i życia współczesnego człowieka tkwi między innymi w jego świadomości na temat zagrożeń i sposobach ich przeciwdziałaniu. Interdyscyplinarne podejście do rekreacyjnej aktywności ruchowej implikuje badania na temat związków tej aktywności z innymi zachowaniami prozdrowotnymi. Celem opracowania jest d
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Zasadniczymi celami tej pracy jest poznanie charakteru zmian jakie zaszły w budowie ciała oraz sprawności motorycznej osób z niepełnosprawnością intelektualną badanych w 1993 roku i w 2004 roku. Dotychczas nie było rzetelnych i zweryfikowanych opracowań naukowych tych zagadnień. Fediuk (1988) w swoich pracach podkreśla głównie różnice między popula
-
ebook
8 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
-
Celem niniejszej pracy było opracowanie i uzasadnienie wyboru metod pomiarowych do oceny układu ruchu człowieka przydatnych do celów optymalizacji leczenia i rehabilitacji. Przedstawiono przegląd piśmiennictwa dotyczący metrologicznych aspektów biomechanicznej diagnostyki układu ruchu. Szczególną uwagę w przeglądzie literatury przedmiotu poświęcono
-
ebook
8 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
-
Klasyfikacja zawodników niepełnosprawnych wydaje się zasadniczym problemem współczesnego sportu paraolimpijskiego. Jednak brak naukowej weryfikacji regulaminów klasyfikacji może stanowić istotną przeszkodę w dalszym rozwoju sportu na poziomie Igrzysk Paraolimpijskich. Sformułowano cztery cele pracy. Pierwszym była ocena wydolności beztlenowej mięśn
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość. W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym grzech niewybaczalny. Jak to jest iść ulicą z obfitym biustem, masywnymi nogami, p
-
ebook
25 pkt
(15,75 zł najniższa cena z 30 dni)
25.73 zł
31.50 zł (-18%) -
-
W dniach 28-29 września w Warszawie odbyła się konferencja poświęcona "Implikacjom członkostwa Polski w UE dla polskiego sportu, która spotkała się z duzym zainteresowaniem wielu środowisk i stała się okazją do zaprezentowania poglądów i doświadczeń zewbranych w niniejszej publikacji. Jest to pierwsza próba kompleksowego ujęcia omawianych zagadnień
-
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Najlepszy polski piłkarz i Sportowiec Roku 2015 w plebiscycie "Przeglądu Sportowego" - pewnie wiecie, o kim mowa. Ale czy znacie szczegóły jego kariery? Dlaczego rozstał się z Legią? Kto zabrał go na obóz Znicza Pruszków? Dlaczego tak trudno mu było odejść z Lecha Poznań? Jak dostał się do Borussii? Autorzy publikacji: Maciej Słomiński i Mariusz
-
ebook
31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł (-20%) -
-
Społeczeństwo – sport – edukacja zawiera artykuły przedstawione w trakcie dwóch dni w ramach XV Ogólnopolskiego Zjazdu Socjologicznego, który miał miejsce we wrześniu 2013 roku w Szczecinie. Przedłożone przez autorów referatów teksty uzupełnione zostały artykułami przygotowanymi przez badac
-
ebook
17 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
17.59 zł
25.20 zł (-30%) -
-
Specyfika wychowania fizycznego jest jedną z istotnych determinant trudności, których mogą doświadczać nauczyciele w procesie wychowania i kształcenia. Rzeczywista realizacja celów wychowawczych i dydaktycznych w warunkach zajęć nacechowanych dużą dynamiką w interakcji, niekiedy z trudniejszymi warunkami bazowymi, stanowi swoiste wyzwanie. Stąd is
-
ebook
20 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.80 zł
26.00 zł (-20%) -
-
Problematyka poszczególnych prac w szczególności nawiązuje do zagadnień treningu sportowego, różnych form aktywności fizycznej podejmowanej dla zdrowia oraz historii kultury fizycznej.
-
ebook
19 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.19 zł
23.99 zł (-20%) -
-
W niniejszym opracowaniu zaprezentowano bogaty zestaw prac reprezentujących wyniki badań naukowych nad humanistycznymi i społecznymi aspektami kultury fizycznej, tymi aspektami, które coraz częściej są przedmiotem badań w Polsce i na świecie. Mamy nadzieję, że prezentowane w niniejszym opracowaniu rozważania będą istotnym zaczynem do dalszych, pogł
-
ebook
19 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.19 zł
23.99 zł (-20%) -
-
Ruch, który jako atrybut życia, warunkuje ciągłe dostosowanie się organizmu do zmian środowiska naturalnego, decydował nie tylko o przetrwaniu pojedynczego człowieka, ale także gatunku ludzkiego. Wzrastający poziom rozwoju cywilizacyjnego w znacznym stopniu ograniczył aktywność ruchową człowieka [...]. Zachowania ruchowe człowieka są w dużej mierz
-
ebook
15 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.20 zł
19.00 zł (-20%) -
-
Praca przeznaczona zarówno dla teoretyków, jak i praktyków nauczania wychowania fizycznego. Badacze, a zwłaszcza nauczyciele, którzy chcą rozwijać swoje przygotowanie merytoryczne i warsztat metodyczny, znajdą w książce opracowania dotyczące wykorzystania najnowszych trendów (np. neurodydaktyka, motywacja do podejmowania aktywności fizycznej, piłki
-
ebook
7 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.65 zł
9.58 zł (-20%) -
-
,,Prezentowany zbiór artykułów stanowi wymierny, rzeczywisty, a więc może i obarczony drobnymi uchybieniami różnorakiego rodzaju, efekt działań i jest swoistą kontynuacją, w wielu przypadkach aktualizacją oraz znaczącym uzupełnieniem wcześniej podejmowanych i prezentowanych materiałów. Przyglądając się tytułom poszczególnych opracowań dostrzec możn
-
ebook
19 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.76 zł
24.70 zł (-20%) -
-
Magazyn JOGA nr 18, wiosna 2016. A w nim m.in.: - Joga dla każdego (Natalia J. Kraus) - Joga dla dzieci i mam (Marta Małgorzta Miguła) - Joga jest kobietą (Weronika Kokot-Cołbecka) - Joga dla facetów (Przemek Nadolny) - Joga dla seniorów (Justyna Moćko) - Zestaw asan na krześle (Mateusz Stańczak) - Historie czytelników
-
ebook
12 pkt
-
-
E-magazyn JOGA nr 1 Data wydania: 05/2013 Magazyn dla wyjogowanych, nie tylko o jodze. W pierwszym numerze m.in. wiosenny detoks, ajurweda, joga dla początkujących i dla dzieci, a także trochę filozofii i gotowania. Zapraszamy do lektury!
-
ebook
9 pkt
-
-
Poszukiwanie skutecznych metod podnoszenia efektywności pracy zawodowej, jak również osiągania coraz lepszych wyników w sporcie wymaga wszechstronnego śledzenia zmian przystosowawczych organizmu do warunków aktywności ruchowej w zmiennym otoczeniu środowiska.
-
ebook
4 pkt
(4,24 zł najniższa cena z 30 dni)
4.41 zł
5.51 zł (-20%) -
-
Zamierzeniem autorki nie jest rekonstrukcja szczegółowej historii alpinizmu w latach 1919-1939, lecz próba uchwycenia i przedstawienia tendencji rozwojowych, określenia miejsc ich powstawania, sposobów rozprzestrzeniania się, opisania zachowań ówczesnych środowisk wspinaczkowych, jak również wskazanie i charakterystyka tych czynników, które mogły m
-
ebook
8 pkt
(7,90 zł najniższa cena z 30 dni)
8.74 zł
10.92 zł (-20%) -
-
W toku procesu treningowego wyposażamy gracza w umiejętności, które pozwalają mu na świadome i efektywne stosowanie przez niego w różnorodnych, złożonych sytuacjach, skutecznych działań indywidualnych, grupowych i zespołowych. Nie można również zapominać o kształtowaniu dyspozycji osobniczych umożliwiających działanie w grze dzięki określonemu pote
-
ebook
13 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.44 zł
16.80 zł (-20%) -
-
Czasopismo ANTROPOMOTORYKA jest współfinansowane przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach programu wspierania działań upowszechniających naukę. Periodyk znajduje się w bazach danych: INDEX COPERNICUS. Czasopismo zamieszczone jest na liście B czasopism naukowych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego (posiada 4 punkty).
-
ebook
21 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.00 zł
26.25 zł (-20%) -
-
Czasopismo ANTROPOMOTORYKA jest współfinansowane przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach programu wspierania działań upowszechniających naukę. Periodyk znajduje się w bazach danych: INDEX COPERNICUS. Czasopismo zamieszczone jest na liście B czasopism naukowych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego (posiada 4 punkty).
-
ebook
21 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.00 zł
26.25 zł (-20%) -
-
Czasopismo ANTROPOMOTORYKA jest współfinansowane przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach programu wspierania działań upowszechniających naukę. Periodyk znajduje się w bazach danych: INDEX COPERNICUS. Czasopismo zamieszczone jest na liście B czasopism naukowych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego (posiada 4 punkty)
-
ebook
21 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.00 zł
26.25 zł (-20%) -
-
Stopa jest jednym z najważniejszych elementów układu ruchu u człowieka [Umbraško i wsp. 2007]. Stanowi ona podparcie dla całego ciała i jest podstawą utrzymania prawidłowej postawy i chodu [Riddiford-Harland i wsp. 2011]. Jest ona również systemem biologicznym o bardzo dużych zdolnościach autoregulacyjnych, które pozwalają na zachowanie odpo
-
ebook
27 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.72 zł
34.65 zł (-20%) -
-
Zagadnienia związane ze zdolnością zachowania równowagi są przedmiotem badań wielu dziedzin nauki - tak medycznych, tj. otorynolaryngologii, okulistyki, ortopedii, neurologii, rehabilitacji, fizjologii, jak i nauk o zdrowiu oraz kulturze fizycznej. Znaczna liczba publikacji poświęconych tej problematyce wskazuje, jak istotną rolę odgrywa ona nie ty
-
ebook
48 pkt
(46,89 zł najniższa cena z 30 dni)
48.72 zł
60.90 zł (-20%) -
-
Nadrzędnym celem sportu kwalifikowanego jest nie tylko osiąganie możliwie najlepszych wyników na zawodach najwyższej rangi, ale i długotrwałe utrzymanie przez sportowców szczytu mistrzostwa, a także wysokiej sprawności, wyspecjalizowanej w kierunku uprawianej konkurencji w danej dyscyplinie. Realizacja tego celu i istotne znaczenie igrzysk olimpijs
-
ebook
15 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.12 zł
18.90 zł (-20%) -
-
Celem podjętej pracy jest więc poznanie aktywności zdrowotnej młodzieży zdrowej i przewlekle chorej, będącej w okresie dorastania, wyrażającej się w jej zachowaniach zdrowotnych na tle czynników osobniczych i środowiskowych. Szukano także możliwości opracowania modelu empirycznego typów zachowań prozdrowotnych młodzieży. Diagnoza zachowań zdrowotny
-
ebook
9 pkt
(8,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.41 zł
11.76 zł (-20%) -
-
W wychowaniu fizycznym idea edukacji permanentnej obrazuje proces, który nie ustaje wraz z chwilą ukończenia szkoły, lecz trwa nieustannie i przejawia się w całożyciowej trosce o różne wartości kultury fizycznej. Takie spojrzenie na edukację fizyczną stało się możliwe dzięki m.in. teoretycznemu manewrowi zwanemu repedagogizacją. Przeprowadził ją w
-
ebook
12 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.60 zł
15.75 zł (-20%) -
-
Przeprowadzone badania własne dają precyzyjny obraz możliwości siłowych u osobników obojga płci w wieku rozwojowym (8-18 lat), z pominięciem elementu treningowego, a jedynie uwzględnieniem czynnika rozwojowego.
-
ebook
38 pkt
(35,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.64 zł
48.30 zł (-20%) -
-
Published on the 35th Anniversary of the Tourism and Recreation Faculty at the University School of Physical Education in Kraków
-
ebook
64 pkt
(60,62 zł najniższa cena z 30 dni)
64.78 zł
80.98 zł (-20%) -
-
Czasopismo Folia Turistica znajduje się na liście B czasopism naukowych z zakresu nauk humanistycznych i społecznych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego (8 punktów). Ujednolicony wykaz czasopism punktowanych dostępny jest na stronie MNiSW. "Folia Turistica" indeksowana jest także w bazie Index Copernicus International. Wersją pierwotną czaso
-
ebook
16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.80 zł
21.00 zł (-20%) -
-
Kolarstwo jest jednym z filarów współczesnego sportu, o czym między innymi świadczy jego obecność na pierwszych nowożytnych Igrzyskach Olimpijskich w Atenach. Dzisiaj za sprawą roweru górskiego dyscyplina ta przeżywa renesans,a zainteresowanie, jakie jej towarzyszy, można jedynie porównać z początkami kolarstwa w XIX wieku. Mimo to, naszym zdaniem,
-
ebook
70 pkt
(68,11 zł najniższa cena z 30 dni)
70.76 zł
88.45 zł (-20%) -
-
Celowe kierowanie procesem szkolenia gracza wymaga nie tylko trafnego oddziaływania na sferę fizyczną i ruchową, ale - co jest bardzo istotne - na jego sferę umysłową, stanowiącą bazę kompleksowego działania w specyfice gry sportowej. Poszukując dróg usprawnienia efektywności szkolenia Naglak (1994) wskazuje na potrzebę zespolenia działań rozwijają
-
ebook
15 pkt
Intelektualizacja procesu nauczania a rozwój dyspozycji do gry sportowej na przykładzie piłki nożnej
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.12 zł
18.90 zł (-20%) -
-
Próby stworzenia teorii zespołowych gier sportowych obserwuje się w Polsce od wielu lat. Gry sportowe stanowią przedmiot badań teorii sportu, która zajmuje się ,,uogólnianiem doświadczeń praktycznych, formułowaniem praw rządzących tymi zjawiskami, kierowaniem praktyką sportową oraz wyznaczaniem kierunków rozwoju sportu"2. Do sfery tej zalicza się w
-
ebook
10 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.08 zł
12.60 zł (-20%) -
-
Powszechnie znane i obserwowane na całym świecie jest zjawisko tendencji przemian międzypokoleniowych (określane inaczej jako długofalowe kierunkowe zmiany, trendy sekularne, zmiany sekularne - od angielskiego terminu secular trend lub secular change) w procesach wzrastania i rozwoju morfologicznym człowieka. Z dekady na dekadę, szczególnie po II w
-
ebook
20 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.16 zł
25.20 zł (-20%) -
-
Skóra jest wykładnikiem przemian metabolicznych w organizmie, a zaburzenia w wymianie odżywczej i gazowej przejawiają się w naczyniach skórnych, dlatego też w organie tym mogą być widoczne wczesne etapy wielu chorób krążeniowo- oddechowych i metabolicznych lub też efekty leczenia tych schorzeń (Shamin-Uzzaman i wsp. 2002). Przepływ krwi zal
-
ebook
31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.08 zł
38.85 zł (-20%) -
-
Celem badań była analiza wybranych indywidualnych uwarunkowań sposobu żywienia grupy polskich sportowców, wyczynowo trenujących gry zespołowe, w świetle aktualnych rekomendacji żywieniowych dla sportowców. Oceniono wybory żywieniowe sportowców o wysokim stopniu wytrenowania w zależności od płci i wieku oraz poczucia własnej uogólnionej skuteczności
-
ebook
41 pkt
(38,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.16 zł
51.45 zł (-20%) -
-
Przeprowadzone w latach 1995-1996 oraz 2005-2006 badania nad rozwojem fizycznym i funkcjonalnym dziewcząt i chłopców wiejskich z Żywiecczyzny wpisują się w nurt badań auksologicznych. Głównym celem pracy jest ocena poziomu rozwoju,intensywności trendu sekularnego, akceleracji rozwoju oraz pośredniego wpływu modyfikatorów społecznych na wyniki cech
-
ebook
41 pkt
(38,90 zł najniższa cena z 30 dni)
41.44 zł
51.80 zł (-20%) -
-
Zasadniczym celem podjętych badań było określenie czy pulsacyjne anaerobowe ćwiczenia fizyczne angażujące kończyny górne i dolne w różnych temperaturach otocznia będą w takim samym stopniu wpływały na zmiany markerów uszkodzenia mięśni szkieletowych i wskaźników biochemicznych krwi? Czy w tych wysiłkach pulsacyjnych przebieg procesów zmęczenia
-
ebook
36 pkt
(33,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.12 zł
45.15 zł (-20%) -
-
Brak na rynku opracowania stanowiącego kompendium wiedzy teoretycznej z adekwatnymi działaniami praktycznymi - z jednej strony - oraz trudności obserwowane w realizacji procesu dydaktycznego, jakie napotykają studenci - z drugiej - skłoniły mnie do przygotowania niniejszego podręcznika, który - mam nadzieję - ułatwi zainteresowanym dobór ćwiczeń ad
-
ebook
31 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.08 zł
38.85 zł (-20%) -
-
W niniejszych badaniach poszukuje się powiązań zmian cech fizjologicznych z poziomem aktywności młodzieży z porażeniem mózgowym. Praca ujmuje zespół parametrów fizjologicznych i biochemicznych w łączności z elementami morfologii,pozwalając ocenić efekty prowadzonej terapii. Istotna jest też ocena sprawności psychomotorycznej, od której zależy w duż
-
ebook
5 pkt
(5,71 zł najniższa cena z 30 dni)
5.71 zł
7.14 zł (-20%) -
-
Stopa jest niezwykle ważnym elementem statyczno-dynamicznym utrzymującym masę całego ciała, a ponadto jest swoistym mechanizmem napędowym. Sprawność i wydolność stóp uzależniona jest od ich budowy morfologicznej, a zwłaszcza od prawidłowego sklepienia podłużnego i poprzecznego, przedniej strefy podparcia oraz stępu. Sklepienie stopy pełni rolę amor
-
ebook
25 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.60 zł
32.00 zł (-20%) -
-
Praca, dotycząca wybranych aspektów naboru i selekcji w sportach zimowych, kierowana jest głównie do trenerów i instruktorów, nauczycieli szkół sportowych oraz także do studentów przygotowujących się do pracy szkoleniowej w zimowych dyscyplinach sportowych.
-
ebook
7 pkt
(6,90 zł najniższa cena z 30 dni)
7.22 zł
9.03 zł (-20%) -
-
2 punkty dla ,,Studiów humanistycznych" W 2012 r. na podstawie opinii zespołu ekspertów, powołanego przez MNiSzW do oceny czasopism naukowych, nasze czasopismo ,,Studia Humanistyczne" uzyskało 2 punkty w systemie parametrycznej oceny działalności naukowej
-
ebook
45 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
45.69 zł
57.11 zł (-20%) -
-
Główny celem pracy było określenie poziomu asymetrii w umiejętnościach technicznych i zdolnościach kondycyjnych piłkarzy nożnych oraz ustalenie wpływu treningów o zróżnicowanym udziale ćwiczeń doskonalących nogę wiodącą i niewiodącą na uzewnętrznianie się symetrii-asymetrii ruchowej. Powyższy cel został sprecyzowany w postaci następujących, sz
-
ebook
36 pkt
(34,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
46.20 zł (-20%) -
-
Uczenie się pływania różni się istotnie od uczenia się innych dyscyplin sportowych.Spowodowane jest to miejscem uczenia się, czyli środowiskiem wodnym. Wynika to z właściwości fi zycznych wody, a przede wszystkim jej gęstości, w wyniku której zgodnie z prawem Archimedesa ,,Na ciało zanurzone w płynie (cieczy,gazie lub plazmie) działa pionowa, skier
-
ebook
33 pkt
(30,90 zł najniższa cena z 30 dni)
33.60 zł
42.00 zł (-20%) -
-
Praca dotyczy roli sportu w życiu osób niepełnosprawnych, podejmując wieloaspektowo zagadnienie charakterystyki niektórych dyscyplin pod kątem kategoryzacji regulaminowej, metodyki treningu sportowego oraz jego uwarunkowań fizjologicznych i psychologicznych w ujęciu holistycznym. Obecnie poszerzył się krąg dyscyplin do takich, jak taniec, szermierk
-
ebook
6 pkt
(6,72 zł najniższa cena z 30 dni)
6.72 zł
8.40 zł (-20%) -
-
Głównym celem pracy jest ocena wpływu modyfi katorów środowiskowych oraz uwarunkowań rodzinnych na poziom rozwoju wybranych koordynacyjnych zdolności motorycznych w analizowanym okresie ontogenezy.
-
ebook
43 pkt
(39,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.68 zł
54.60 zł (-20%) -
-
Planowanie treningu sportowego powinno zawsze uwzględniać kontrolę prowadzonej działalności. Ciągłe obserwacje i ocena zachodzących zmian u sportowców dostarczają wielu informacji, które należy uwzględniać w precyzowaniu i opracowywaniu dalszych planów treningowych dotyczących zespołu, a także poszczególnych zawodników. Należy przy tym pamiętać, by
-
ebook
12 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
12.60 zł
15.75 zł (-20%) -
-
Turystyka osób upośledzonych intelektualnie nie jest tylko formą rekreacji i wypoczynku, lecz ważnym elementem terapeutycznym w rewalidacji, środkiem pozwalającym na utrzymanie kontaktów międzyludzkich i pełniejszą integrację społeczną. Integracja osób upośledzonych umysłowo ze zdrowymi nie jest jednak łatwa. Ludzie zdrowi zazwyczaj unikają konta
-
ebook
5 pkt
(5,71 zł najniższa cena z 30 dni)
5.71 zł
7.14 zł (-20%) -
-
Książka ma charakter oryginalny i wnosi nowe podejście do problematyki kształtowania rynku turystycznego, ze szczególnym uwzględnieniem rynku turystyki żeglarskiej, w tym kreowania i oferowania produktu turystycznego w tym obszarze. Podjęte przez Autorkę rozważania dotyczą zarówno strony podażowej, jak i popytowej rynku turystyki żeglarskiej, co na
-
ebook
20 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
20.00 zł
25.00 zł (-20%) -
-
Praca dotyczy roli sportu w życiu osób niepełnosprawnych, podejmując wieloaspektowo zagadnienie charakterystyki niektórych dyscyplin pod kątem kategoryzacji regulaminowej, metodyki treningu sportowego oraz jego uwarunkowań fizjologicznych i psychologicznych w ujęciu holistycznym. Obecnie poszerzył się krąg dyscyplin do takich, jak taniec, szermierk
-
ebook
5 pkt
(4,90 zł najniższa cena z 30 dni)
5.04 zł
6.30 zł (-20%) -
-
W niniejszej pracy postanowiono ustalić, w jakim stopniu rozwój ruchu paraolimpijskiego w naszym kraju przejawiał cechy stabilności, a w jakim ulegał przekształceniom w czasie historycznym. Takie sformułowanie własnej problematyki badawczej wydawało się wyjątkowo istotne z tego powodu, iż w Polsce od 1970 roku doszło do zmian politycznych, ekonomic
-
ebook
73 pkt
(70,34 zł najniższa cena z 30 dni)
73.08 zł
91.35 zł (-20%) -
-
Jednym z kluczowych zagadnień biomechanicznej analizy chodu jest pomiar przemieszczeń ogólnego środka ciężkości ciała (OSC) oraz określenie jego wpływu na zjawisko transformacji energii w mechanizmie odwróconego wahadła.Przestrzenny schemat przemieszczania OSC z jednego miejsca do drugiego jest naturalnym elementem dwunożnej lokomocji.
-
ebook
61 pkt
(59,02 zł najniższa cena z 30 dni)
61.32 zł
76.65 zł (-20%) -
-
Książka może służyć nurkom lub osobom, które jeszcze nie nurkują a zastanawiają się czy tego chcą. Na przykładach przedstawia podstawowe zagrożenia występujące w nurkowaniu. Zawiera 120 opisów wypadków nurkowych, opatrzonych komentarzem. Jest także podręcznikiem uzupełniającym do kursów na stopnie nurkowe.
-
ebook
24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.60 zł
30.75 zł (-20%) -
-
Jak myślisz, dlaczego warto przeczytać ten poradnik? Z moich badań wynika, że nieprawdziwe informacje i błędne przekonania są najczęstszą przyczyną nieefektywnego odchudzania i szybkiego porzucania diet. Dowiedz się więcej, aby Twoje odchudzanie zakończyło się sukcesem! W tym poradniku w prosty sposób wyjaśnię Ci: ►
-
ebook
0 pkt
-
-
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta po
-
ebook
25 pkt
-
-
Fitness –styl życia po 20 roku życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że pr
-
ebook
25 pkt
-
