ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Dieta zdrowych jelit

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Wydawnictwo:
    Wydawnictwo RM
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    280
    Dostępne formaty:
    PDF
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (27,33 zł najniższa cena z 30 dni)

    34,99 zł (-20%)
    27,99 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    ( 27,33 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Dowiedz się, jak zadbać o swoje jelita w różnych zaburzeniach jelitowych 

    Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji.

    Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)?  

    Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. 

    Wybrane bestsellery

    Agata Lewandowska - pozostałe książki

    Wydawnictwo RM - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint