Air Fryer w diecie przeciwzapalnej. 80 pysznych i zdrowych przepisów Magda Kubecka
- Autor:
- Magda Kubecka
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 319
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Air Fryer w diecie przeciwzapalnej. 80 pysznych i zdrowych przepisów
Ta książka to praktyczny i inspirujący przewodnik kulinarny, stworzony z myślą o osobach, które pragną zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie nie rezygnując z przyjemności jedzenia. Łączy w sobie nowoczesne podejście do gotowania z wiedzą na temat diety przeciwzapalnej, która odgrywa kluczową rolę w profilaktyce wielu chorób i wspieraniu ogólnego samopoczucia.
Zawarte w niej przepisy zostały opracowane tak, aby były proste do przygotowania, a zarazem pełne wartości odżywczych. Wykorzystanie frytkownicy beztłuszczowej pozwala ograniczyć ilość używanego tłuszczu, co czyni dania lżejszymi, ale nadal aromatycznymi i sycącymi. Każdy przepis został zaplanowany tak, aby wspierać organizm w walce ze stanami zapalnymi, dostarczać witamin, minerałów i antyoksydantów oraz wspomagać naturalne mechanizmy regeneracyjne.
W książce znajdziesz aż osiemdziesiąt różnorodnych dań - od lekkich przekąsek, poprzez sycące obiady, aż po zdrowe desery. Wszystkie bazują na składnikach o udowodnionych właściwościach przeciwzapalnych, takich jak warzywa, pełne ziarna, ryby, orzechy czy zdrowe oleje roślinne. Dzięki szczegółowym instrukcjom i przejrzystym wskazówkom nawet osoby początkujące w kuchni bez trudu przygotują pełnowartościowe posiłki.
To nie tylko zbiór receptur, ale także zachęta do zmiany codziennych nawyków żywieniowych. Książka podpowiada, jak łączyć składniki, by wspierać zdrowie, a jednocześnie cieszyć się smakiem ulubionych potraw. Jest idealnym wsparciem dla osób, które chcą zredukować stany zapalne w organizmie, zadbać o serce, utrzymać prawidłową masę ciała i poprawić energię na co dzień.
To praktyczne kompendium pomoże Ci odkryć, że zdrowe gotowanie może być szybkie, proste i niezwykle smaczne, a frytkownica beztłuszczowa stanie się niezastąpionym narzędziem w Twojej kuchni.
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-683-1675-9, 9788368316759
- Data wydania ebooka :
-
2025-09-30
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 247.9kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 365.3kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Air Fryer w diecie przeciwzapalnej. 80 pysznych i zdrowych przepisów Magda Kubecka
(0)