ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Jedz i chudnij z dietą SIRT

Wydawnictwo:
Wydawnictwo RM
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
216
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 9,90 zł najniższa cena z 30 dni

34,99 zł (-20%)
27,99 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

9,90 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Dieta SIRT polega na spożywaniu produktów z wysoką zawartością białek sir, czyli enzymów, które odgrywają dużą rolę w długowieczności oraz jakości życia, a także pozytywnie wpływają na metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz mogą opóźnić starzenie. Poznaj produkty z listy TOP 20, które pomogą Ci utrzymać zdrowie oraz wymarzoną sylwetkę. Dowiedz się jak je wykorzystywać w codziennej diecie

Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.

Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP 20, czyli dwadzieścia pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni.

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.

Wybrane bestsellery

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska - pozostałe książki

Wydawnictwo RM - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
27,99 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności