Emilia Chojnowska - ebooki
Tytuły autora: Emilia Chojnowska dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania....(1.74 zł najniższa cena z 30 dni)
2.32 zł
2.90 zł(-20%) -
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym prakty...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęści...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, ...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwicze...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, dz...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady,...(1.80 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł(-20%) -
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najcz...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać l...(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł(-20%)