Sport, fitness, diety - ebooki
Ebooki z kategorii: Sport, fitness, diety dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Jak myślisz, dlaczego warto przeczytać ten poradnik? Z moich badań wynika, że nieprawdziwe informacje i błędne przekonania są najczęstszą przyczyną nieefektywnego odchudzania i szybkiego porzucania diet. Dowiedz się więcej, aby Twoje odchudzanie zakończyło się sukcesem! W tym poradniku w prosty sposób wyjaśnię Ci: ►-
ebook
0 pkt
-
-
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta po
-
ebook
25 pkt
-
-
Fitness –styl życia po 20 roku życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że pr
-
ebook
25 pkt
-
-
Wydanie albumowe przewodnika po ośrodkach w Alpach i Dolomitach, z komentarzami, zdjęciami i niesamowitymi historyjkami Internautów. Album ma być nie tylko prezentacją ośrodków, ale pomagać narciarzom i snowboardzistom przy wyborze miejsca na wyjazd zimowy.
-
ebook
-
książka
47 pkt
-
-
„Jak biegać zdrowo? „ to książka skierowana dla osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Nasz książka to doskonałe źródło wiedzy m.in. o technice biegania, o tym na co należy zwrócić kupując buty do biegania, jak się przygotować do biegania, a także jak zregenerować mięśnie
-
ebook
-
książka
43 pkt
-
-
Książka „Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych” to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć, mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności. Super dodatek- wyrywane karty
-
ebook
-
książka
27 pkt
-
-
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: s
-
ebook
-
książka
27 pkt
-
-
Ta książka to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
-
ebook
-
książka
27 pkt
-
-
Pierwsza opublikowana w Polsce biografia trzykrotnego mistrza świata Formuły 1 - Ayrtona Senny. Od dzieciństwa, przez starty w kartingu, po batalie w najbardziej prestiżowej serii wyścigowej świata. Ziemowit Ochapski - dziennikarz portalu SportoweFakty.pl. Specjalizuje się w piłce nożnej, koszykówce, skokach narciarskich oraz sportach mot
-
ebook
0 pkt
-
-
Poradnik Diety oczami naukowców prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce spełniania zachcianek. Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze świata. Opisuje również diety stosowane przez naszych pr
-
ebook
22 pkt
(13,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.39 zł
28.00 zł (-20%) -
-
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania. Ten poradnik jest owocem moich prób i eksperyment
-
ebook
31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
BEZPŁATNY DODATEK DO KSIĄŻKI "Bode Miller. Autobiografia wariata". nalazłem się w środku pędzącej lawiny, (…) nadszedł przełomowy moment w moim życiu, (…) ostatecznie przekonałem się do swojej maksymy „żyj szybko i na wesoło”. Tylko on mógł zgubić złoty medal mistrzostw świata w knajpie i rozbić Kry
-
ebook
0 pkt
-
-
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby
-
ebook
31 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
-
ebook
9 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
8 pkt
-
-
-
ebook
12 pkt
-
-
Ta książka to plastyczny i bogato ilustrowany reportaż z naszej rowerowej wyprawy na Kaszuby w sierpniu 2012 r., której pełnoprawnym uczestnikiem wyjazdu była nasza 7-letnia córka. Książka szczegółowo opisuje przebieg wyprawy i miejsca, które odwiedziliśmy.
-
ebook
10 pkt
-
-
Cukrzyca choroba cywilizacyjna dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chor
-
ebook
11 pkt
(10,59 zł najniższa cena z 30 dni)
11.00 zł
12.60 zł (-13%) -
-
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie!
-
ebook
12 pkt
(12,34 zł najniższa cena z 30 dni)
12.48 zł
12.60 zł (-1%) -
-
Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) wprowadza zupełnie nowatorski sposób odżywiania. Opiera się na dodawaniu do zwyczajnych (ale przygotowanych zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia) posiłków leczniczych ziół przyprawowych.
-
ebook
13 pkt
-
-
Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu. Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu. Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody.
-
ebook
20 pkt
(24,99 zł najniższa cena z 30 dni)
20.49 zł
24.99 zł (-18%) -
-
Sama nazwa Natural Combat nie jest nazwą nowego systemu walki, jest jedynie określeniem naturalności w sztuce walki i określeniem pewnych zasad, bez podziału na style. Jest pewną przestrzenią, w której można się poruszać, bez względu na uprawianie konkretnych i tradycyjnych stylów walki.
-
ebook
11 pkt
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.61 zł
13.66 zł (-15%) -
-
W jaki sposób odpowiedni zdrowe odżywianie, poprzez dobór odpowiednich produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.98 zł
24.97 zł (-20%) -
-
Sukces diety rozdzielnej - bo tak na pewno można nazwać stopień jej popularności i efekty wynikające z jej stosowania - polega na tym, że tak naprawdę nie jest to dieta rezygnacji. Nie trzeba rezygnować całkowicie z jakiegokolwiek elementu dotychczasowego sposobu żywienia, a właśnie taka konieczność jest przyczyną dietetycznych klęsk tych, którzy p
-
ebook
4 pkt
(5,46 zł najniższa cena z 30 dni)
4.64 zł
5.46 zł (-15%) -
-
Jak schudnąć bez wysiłku? Sprawdzona dieta dla kobiet i mężczyzn plus smakowite i zdrowe przepisy w jednej publikacji...
-
ebook
19 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.92 zł
24.90 zł (-20%) -
