Facebook
    ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet

    Okładka książki Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet

    Okładka książki Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet

    Okładka książki Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet

    Wydawnictwo:
    Literat
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    32
     
    PDF

    Ebook

    2,00 zł 20%
    1,60 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać i wybierać dobre źródła białka, by skutecznie modelować sylwetkę. Polecamy również inne e-booki Katarzyny Matelli: Zgrabna sylwetka, Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta i Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej).

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności