Super Dieta. Zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Psychoskok
- Ocena:
- Stron:
- 404
- Dostępne formaty:
-
PDFePub
Opis ebooka: Super Dieta. Zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń
Książka „Super Dieta. Zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń” jest poradnikiem, który ma na celu przedstawienie zasad, które pozwolą zachować zdrowie, urodę i sprawność fizyczną przez całe życie.
System żywienia, który został przedstawiony w książce, ma na celu przyspieszenie przemiany materii oraz eliminowanie uczucia głodu, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o swój wygląd i zdrowie. Autorka, która od wielu lat stosuje zasady tej diety we własnym życiu, podpowiada jak dobierać składniki diety, jakie ćwiczenia wykonywać oraz jak dbać o swoje ciało i umysł.
Książka zawiera również propozycje indywidualnych diet prozdrowotnych i odchudzających, a autorka oferuje swoją współpracę z firmami cateringowymi, organizując prozdrowotne wyjazdy rekolekcyjne oraz prelekcje dietetyczne. Książka skierowana jest do wszystkich, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Wybrane bestsellery
-
Raptem spostrzegł po przeciwnej stronie ulicy zarys młodego mężczyzny, ubranego w długi czarny płaszcz. Ponura sylwetka z twarzą ukrytą w cieniu podniesionego do góry kołnierza wydawała się podobna do postaci ze snu. Człowiek ten dosyć szybko ominął księdza. Ciarki przeszły po plecac...(15.34 zł najniższa cena z 30 dni)17.97 zł
22.90 zł(-22%) -
Młodzi ludzie odkrywają, że świat, w którym żyją jest nieprawdziwy I jest to coraz bardziej oczywiste. Wyjeżdżają na południe Europy w poszukiwaniu odpowiedzi i innych rzeczywistych ludzi... Masz prawo złościć się na mnie. Wiem, mogłeś poczuć się źle z mojego powodu, ale błagam, musimy się...(10.92 zł najniższa cena z 30 dni)11.30 zł
16.80 zł(-33%) -
Jeżeli odchudzałaś/eś się już wiele razy i ponosiłaś/eś fiasko w swoich zamiarach, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! Osoby często odchudzające się, z różnymi efektami, są całkowicie zagubione, ponieważ teoretycznie wiedzą wszystko na temat zdrowego żywienia, a pomimo to nie potrafi... -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)34.30 zł
49.00 zł(-30%) -
Stanley Rosenberg, specjalista w zakresie terapii czaszkowo-krzyżowej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem, przekonuje, że stany psychiczny i emocjonalny człowieka zależą przede wszystkim od prawidłowego działania nerwu błędnego. Opierając się na teorii poliwagalnej, autor udowadnia, że liczne...(37.09 zł najniższa cena z 30 dni)40.03 zł
46.99 zł(-15%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnyc...(38.42 zł najniższa cena z 30 dni)40.47 zł
49.90 zł(-19%) -
Bardzo praktyczne opracowanie o pladze naszych czasów – zespole jelita drażliwego (IBS, ang. Irritable Bowel Syndrome). Pozwala poznać, zrozumieć i przezwyciężyć jedno z najczęstszych zaburzeń jelitowych. Książka autorstwa lekarki praktyka, specjalistki chorób układu ...(24.84 zł najniższa cena z 30 dni)26.34 zł
34.30 zł(-23%) -
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teści&...(28.30 zł najniższa cena z 30 dni)31.00 zł
36.00 zł(-14%) -
Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie ob...(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią komunikować się w zrozumiały sposób. Możesz też otworzyć tę ...(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-811-9993-3, 9788381199933
- Data wydania ebooka:
-
2023-03-06
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 34.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
Wydawnictwo Psychoskok - inne książki
-
"Fraszki Igraszki 14" autorstwa Witolda Oleszkiewicza to zbiór krótkich, fraszek o różnorodnej tematyce, które skłaniają do refleksji, zadumy, a czasem także wywołują uśmiech na twarzy czytelnika. Mistrzowski język autora oraz trafnie wyrażane myśli zawarte n... -
Miał zaledwie dwadzieścia lat, kiedy został wdowcem. Jego żona została porwana przez nieznanych sprawców, którzy zażądali okupu za życie młodej kobiety. Mateusz postanowił, że nie zapłaci złoczyńcom, a żonę uwolni na własną rękę. Był przekonany, że nie może pozwolić, żeby ktoś szant...(10.79 zł najniższa cena z 30 dni)12.00 zł
15.00 zł(-20%) -
W niedalekiej przyszłości dwóch fizyków pracujących w CERN odkrywa przypadkiem strukturę czasoprzestrzeni i Wszechświata. Nagroda Nobla jest tylko punktem zapalnym dla rozwoju fabuły. Okazuje się, że personifikacje Dobra i Zła dotarły za naukowcami aż do 4 wymiaru przestrzennego,...(18.39 zł najniższa cena z 30 dni)20.08 zł
25.00 zł(-20%) -
Aktor też człowiek. Śmiało można odwrócić tą tezę i powiedzieć, że każdy człowiek jest aktorem. Choć znaczenie i wydźwięk słów jest odmienny, pozostawia obecnie człowieka z pewną myślą, pytaniem o samego siebie. Książka o przewrotnym tytule kryje w sobie nie lada treść. Odnaj... -
„Jeśli interesujesz się amatorsko lub zawodowo problematyką astrofizyczną, to z pewnością zainteresują Cię nowe odpowiedzi na stare pytania: Czym jest, jaki ma kształt i jak naprawdę wygląda wszechświat? Powstał przypadkowo, czy został stworzony? Jeśli stworzony to jak, z czego, przez ko...(14.65 zł najniższa cena z 30 dni)16.06 zł
20.00 zł(-20%) -
Zapraszam do niezwykłego, mistycznego świata Aliji. Ta książka to opowieść o moim życiu, magicznych podróżach po świecie i w głąb siebie. Zawarłam w niej esencję mądrości procesu przebudzenia do oświecenia. To swoisty przewodnik przebudzania swego Mistrzostwa, wrodzonego piękna i wewnętrzn... -
Włodzimierz Grycner dowodził 33 statkami polskimi i obcych bander - amerykańskimi, brytyjskimi, duńskimi, greckimi i niemieckimi. Pierwszy rejs jako kapitan odbył na należącym do PŻM m/s „Przemyśl”. W czasie służby na morzu brał udział w akcjach ratowniczych, ratując rozbitków ...(23.88 zł najniższa cena z 30 dni)23.88 zł
28.00 zł(-15%) -
Podróż do świata dziecka to poradnik, który ma na celu pokazanie rodzicom, jaki może być świat dziecka o zaburzonych zmysłach. Dziecko jako narrator uświadamia rodzica jak wygląda jego świat, gdy nie wszystko działa tak jak powinno. Książka porusza temat aktywności sensoryczne...
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Oceny i opinie klientów: Super Dieta. Zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń Sandra Czeszejko-Sochacka (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.