ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Pilates przy ścianie. Na stres, nerwy, obolałe plecy, obwisłe ciało i odchudzanie, w biurze i w domu

Autor:
Mateusz Kruk
Wydawnictwo:
SELF-PUBLISHER
Ocena:
6.0/6  Opinie: 2
Stron:
229
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Czytaj fragment

Ebook

24,99 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Odkryj sekrety prostych, ale skutecznych ćwiczeń pilates, które możesz wykonać przy ścianie, zarówno w biurze, jak I w domu! Oto twój przewodnik do zdrowszego życia, oferując rozwiązania dla codziennych problemów takich jak stres, napięcie nerwowe, bóle pleców, a także wspomagając odchudzanie I modelowanie sylwetki.

  • Łatwość I dostępność: ćwiczenia idealne do wykonywania w każdym miejscu
  • Wszechstronne korzyści: redukcja stresu, poprawa samopoczucia, wzmocnienie mięśni, łagodzenie bólu I napięcia
  • Dla każdego: bez względu na poziom zaawansowania, wiek czy kondycję fizyczną - te ćwiczenia są dla ciebie!
  • Poprawa postawy I sylwetki: kształtowanie ciała, wzmacniające I tonujące twoje mięśnie
  • Elastyczność i balans: lepsze samopoczucie I wydajność w codziennym życiu
  • Idealne do biura: rozdział poświęcony ćwiczeniom, które można wykonać w pracy

Nie przegap tej niezwykłej okazji, by przekształcić swoje życie na lepsze, korzystając z mocy I prostoty pilates przy ścianie!

Wybrane bestsellery

self publisher - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
24,99 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności