Pilates przy ścianie. Na stres, nerwy, obolałe plecy, obwisłe ciało i odchudzanie, w biurze i w domu
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 229
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Pilates przy ścianie. Na stres, nerwy, obolałe plecy, obwisłe ciało i odchudzanie, w biurze i w domu
Odkryj sekrety prostych, ale skutecznych ćwiczeń pilates, które możesz wykonać przy ścianie, zarówno w biurze, jak I w domu! Oto twój przewodnik do zdrowszego życia, oferując rozwiązania dla codziennych problemów takich jak stres, napięcie nerwowe, bóle pleców, a także wspomagając odchudzanie I modelowanie sylwetki.
- Łatwość I dostępność: ćwiczenia idealne do wykonywania w każdym miejscu
- Wszechstronne korzyści: redukcja stresu, poprawa samopoczucia, wzmocnienie mięśni, łagodzenie bólu I napięcia
- Dla każdego: bez względu na poziom zaawansowania, wiek czy kondycję fizyczną - te ćwiczenia są dla ciebie!
- Poprawa postawy I sylwetki: kształtowanie ciała, wzmacniające I tonujące twoje mięśnie
- Elastyczność i balans: lepsze samopoczucie I wydajność w codziennym życiu
- Idealne do biura: rozdział poświęcony ćwiczeniom, które można wykonać w pracy
Nie przegap tej niezwykłej okazji, by przekształcić swoje życie na lepsze, korzystając z mocy I prostoty pilates przy ścianie!
Wybrane bestsellery
self publisher - inne książki
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Pilates przy ścianie. Na stres, nerwy, obolałe plecy, obwisłe ciało i odchudzanie, w biurze i w domu Mateusz Kruk (2) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii